《人间值得》读书笔记之为什么要工作

《人间值得》读书笔记之为什么要工作
作者：中村恒子
今天要看的这本书，叫《人间值得》。

可以帮你消解心头的烦忧，感受生命的力量，让你意识到“这是你自己的人生”，只要活出自己，就会发现“人间值得”。

本书作者中村恒子，今年91岁，被很多人亲切地称为“恒子奶奶”。

“恒子奶奶”是一位心理医生，她的主要工作就是聆听病人的痛苦并对他们进行疏导，让他们豁然开朗。

今年，是中村恒子当心理医生的第七十个年头。

这本《人间值得》是她用一辈子书写而成的一本书，书中凝结了这位老人一生的智慧。

人如何度过一生，才不辜负生命？用什么样的态度去面对生活，才能告别心头烦忧？在这本书中，终生不退休的恒子奶奶给出了关于工作、成长、人际关系、幸福等课题的诚挚箴言，陪同数不清的人走过人生泥泞的时期，让他们在认清生活的真相后，仍然有热爱生活的勇气。

工作或许是成年人不得不面对的课题，也是伴随我们一生较为长久的事情，有研究表明，我们一生大概要工作45年。

也正是因此，我们生活中的很多烦恼都来自于工作。

工作没有价值、得不到领导和同事的认可、与同事关系不和，每天都有巨大的内耗……这一系列的问题时刻困扰着我们。

面对前来倾诉工作问题的人，恒子奶奶提醒到——不妨先想想看：人原本是为了什么而工作？可能有人说是为了做自己想做的事，也可能有人说是为了实现梦想。

当然，这些答案都可以，甚至也十分正确。

不过，在恒子奶奶看来，工作的本质目的，是为了生活。

在书中，她说道：“从本质上来说，人就是为了生活而工作。

这个道理，亘古未变。

”
恒子奶奶讲述了自己为什么会成为一名医生的故事。

故事中并没有我们所设想的雄心壮志，她坦言：自己刚开始从事医生工作时，并没有想着要“救死扶伤，助人为乐”，只是“顺应潮流”而已。

恒子的家中一共有五个孩子，父亲是一名普通的小学老师，父母宠爱两个弟弟。

他们要求恒子从女校毕业后要么当老师，要么嫁人。

总之，要尽快自食其力。

在这种情况下，恒子不得不早点出来工作。

当时，正在大阪开诊所的叔叔承诺说，如果有人想当医生，可以资助他全部的学费。

就这样，为了继续完成学业，也为了养活自己，恒子决定成为一名医生。

从医至今，她整整走过了七十个年头。

基于这些经历，恒子奶奶提醒我们：当你面对“为了什么而工作”感到迷茫时，你就干脆果断地告诉自己“工作只是为了赚钱养活自己而已”。

这就是人为何要工作的根本。

为了钱而工作，并不是可耻的事情，这是理所当然的事。

这听上去或许是一个很简单的道理，但是却很重要。

当我们不再觉得“为了活着而工作”很可耻的时候，内心就会减少一些不安和不满，我们就能够从照顾自己、守护家人这些小事做起，逐渐改善自己的生活状态。

当然，这并不意味着我们要完全放下“人生价值”“自我成长”等宏大的话题，只是需要给自己时间成长。

人生很长，我们不妨承认为了活着而工作，然后才能更好地思考。

不过，在思考的过程中，往往又会出现一个新的问题：职业发展。

许多人向恒子奶奶倾诉，说自己在现在的公司没有发展前途，失去了工作的目标。

但恒子奶奶认为，问题的根本原因在于：想得太多，也太长远。

在我们的人生当中，工作会持续很长时间，如果我们总是对工作有过高的期望，就容易陷入失望或焦虑，如果我们醉心于权力、地位、名誉，心思被其紧紧束缚，在工作中一味地在意别人的眼光，那么很快就会疲于应对。

所以，每个人都不妨稍微降低一点对工作的期望。

具体可以从不要想太多，努力去做开始。

无论你是新员工还是老员工，对于上司安排给你的工作，不要想太多，而是先试着去做。

因为无论是谁，当眉头一皱去思考“这个工作有什么意义”时，都会徒增烦恼，觉得工作无法进行下去。

而当我们放下那些感觉混乱的想法，想着“不妨先试着去做”或者“如今到了大显身手的时候”，心里就会顺其自然地坦率接受。

这样一来，一方面，我们往往可以积极应对工作，心情愉快轻松；另一方面，工作成果也往往会令人满意。

事实上，在漫长的工作生涯中，势必会有一些工作，即使我们全身投入，仍然会发现某处有所不妙。

但是，如果还没去做就顾虑重重，那很可能会止步不前。

此外，在书中，恒子奶奶一直强调的一点是：我们的人生也并非仅仅有工作一件事，因此，不要把自我价值全部建立在工作上。

如果自己和家人身体健康、精力充沛，并且也有几个知己可以交谈，还有什么其他奢望呢？相反，如果你拼命工作，身体状况因此变得很糟糕，自己和家人关系疏远，那么即使你挣了很多钱，又有什么幸福可言？饮食足以温饱，有工作
需要自己，带着“为身边的人略尽绵力”的想法去工作，或许会更好。

当然，也有人会说，恒子奶奶之所以这样想，是因为她深爱自己的工作，可是如果我不喜欢自己的工作，又该怎么办呢？的确，恒子奶奶在88岁之前，每周都工作6天，而且每天都工作满满。

因此，总是会有人问她是不是特别喜欢自己的工作，但事实上，“喜欢工作”这类的话，恒子奶奶一次也没说过。

因为，在她看来，这个问题没有太多的必要去思索。

到了不能再依赖父母的年纪，我们就必须依靠工作来养活自己，并没有时间考虑喜欢还是讨厌，而工作时间长了，工作便会成为生活的一部分，也谈不上喜欢与否。

事实上，一份理想的、自己喜欢的工作，就像买彩票一样，是可遇而不可求的。

因此，恒子奶奶告诉我们：即使你不喜欢工作，也没有关系，尽可能去做总比瞎想强。

与其思索自己不喜欢这个工作怎么办，倒不如不断工作着，或许哪一天就会遇到一份让你喜欢的工作……带着这样的心态，工作中莫名的压力和烦恼就会烟消云散。

因为，行动才是促进工作的良药。

无论任何工作，都有可能进入忘我的状态。

但是，这并不意味着要对所有的工作无条件接受，如果某个工作让你一直做出巨大的牺牲，那么你一定要果断离开，毫不犹豫。

比如职场欺凌，比如被上司骚扰，比如身心俱疲。

在恒子奶奶看来，万事都应以身心健康为前提，因为公司不过是“别人赚钱的工具”，如果这个工具紧紧地束缚住了自己宝贵的生命或家人的幸福，那么逃离也无妨。

不过，“逃离”并不意味着“逃跑”，并不是狼狈地丢盔弃甲，而是要自信、巧妙地逃离。

换句话说，就是要善于逃离。

善于逃离，就是尽量避免给别人添麻烦。

所谓“人去不留麻烦”。

人与人之间，或许会在某时某刻结缘、重逢，所以要尽可能地交代清楚，尽量不给人添麻烦。

所以，哪怕你要离开，也一定要将手头的事情交接明白。

当然，也最好能够把自己的下一份工作安排明白，也就是说：在离开之前，最好先确保找到“下一份工作”。

此外，不要在身心俱疲的时候才想着行动，而要在体力和精力都比较充沛的情况下准备周全，再做出明智的抉择。

不要觉得“逃离”是一种失败，事实上，人在做重大抉择时，面对的不光有积极向前的感觉，通常既有挑战向前的“勇气”，还有“想要逃离”的消极情绪，
这都是正常现象。

换言之，“逃离”也是改变人生的原动力之一。

“因为眼前的工作糟糕，我才如此糟糕”，这永远都是一个拙劣的借口，面对漫长的工作生涯，我们只有通过自己努力，主动改变眼前的工作，才能活出自我。

总而言之，无论是积极还是消极，最重要的是“自己主动做出抉择”，然后要为自己决定的结果负责。

人间值得，强调是一种态度，无论你选择什么工作，一定要有工作态度，积极乐观，把工作成为生活的部分，工作带给人的不只是薪水，还有人格。