论青少年运动员篮球战术意识的培养
篮球论文——青少年篮球运动意识培养
青少年篮球运动意识培养首南蔡家小学徐xx摘要:本文针对我国现在篮球水平的现状和存在的许多问题,提出了我国青少年篮球意识的培养的重要方面:青少年篮球运动意识是培养青少年运动的主要组成部分,针对篮球意识内涵结合青少年篮球运动的才能探索篮球运动规律增强认识培养青少年篮球运动意识的途径与方法。
关键词：青少年; 运动员；篮球意识与培养1、篮球意识的内涵篮球意识是指篮球运动员在从事篮球实践活动中，经过大脑积极思维，提炼的一种正确反映篮球运动规律性的、特殊的心理素质和心理机能的反射能力。
”这是篮球大词典里对篮球意识的定义，也是官方定义。
但我认为，“篮球意识”的官方定义过于泛指，不好理解，我觉得，篮球意识必定具备两个条件：一是对场上情况的观察判断；二是通过头脑的思维分析，作出适当的反应和行动。
所以对于“篮球意识”，我可以简单地定义为：队员在场上通过视觉感知比赛状况，在大脑分析、判断的基础上，通过合理支配自己动作的一种行为能力。
2、篮球意识的形成“篮球意识形成”是指在复杂困难的环境中能随即应变地争取主动并正取的实施自己的行动和策略的一种即兴发挥能力。
是在比赛中各种技术动力、战术正取灵活运用和发挥生理机能和技战术能力的自觉的、能动的、富有创造性的，具有特殊作用心理活动。
因此，“篮球意识”是在篮球比赛中，运动员根据场上的客观具体情况，通过感觉、观察、思维、判断支配采取实效合理行动的过程和总和。
“篮球意识”它表现在具体动作转向思维，并由思维再转向具体的动作。
也就是说：“篮球意识形成”是在长期的科学地、系统地与多次激烈对抗比赛的战术实践中形成和发展起来的，它是运动员专业知识的积累和经验的结晶，并随着运动员，同时也随着篮球技术、战术的发展而提高。
3、青少年运动员篮球意识重要性正如之前所说的，篮球意识是重要的，但对它的培养也不是一朝一夕的事情，不能立杆见影，而是需要一个长期的过程。
这就必定要求篮球意识要从小抓起，从中学时期，教师就要注重对学生篮球意识的培养。
浅谈对青少年运动员篮球意识的培养
定 的 战 术 ， 挥 全 队 的优 势 ， 然 全 队 发 不
水 平 很 难 提 高 。 除 结 合 整 体 意 识 和 正确 运 用 技 术 的 训 练 外 ．有 计 划 有 目的 地 组 织 运 动 员 参 加 比赛 ．是 培 养 战 术 意 识 的 最 主 要 手 段 。 通 过 比赛 可 使 队 员 对 复 杂
人 的配 合 套 路 ， 加 配 合 意识 。 练 在 训 增 教 练 和 比赛 中应 有 重 点 的 分 期 、分 批 对 运
动员 进 行 技 术 反 应 的 专 门性 统 计 ．看 有
单 独存 在 的活 动 。任 何 技 术 都 是 处 在集 体 配合 之 中 。都 是 全 队整 体 战 术 的 组成
培 养 篮 球 运 动 员 的篮 球 意 识 是 一 项 极 其 复 杂 而 艰 巨 的 工 作 ，必 须 高 度 重 视 ， 真 对 待 ， 小 抓 起 ， 样 才 能 进 一 认 从 这
浅谈对青少年运动员篮球意识的培养
陈义胜
（ 义 市体 育运 动 学 校， 义 遵 遵 ５ ３０ ） ６０ １
［ 关键词】 青少年运动员； 篮球意识； 培养
１前 言 ．
有 计 划 地 进行 。 ２３ 整 体 意 识 的 训 练 与 培 养 同 训 －把
用 各种 进攻 技 术 来 实 现 的 ．它 的基 本 内
必 要 消耗
高取 决 于 长 期 实 践 经 验 的 积 累 ，因此 有
必要 加 强 少 年 篮 球 运 动 员 篮球 意识 的培 养， 意识 的培 养 不 能 靠 自然 形 成 ， 须 有 必 目的 、 步骤 、 有 有计 划 地 严 格要 求 。 ２１ 体 意 识 的 培养 ． 整
青少年篮球运动员战术意识培养研究
规律 ， 战术 意识 就无 从谈 起 。只有 正确认 识 和理解 篮
球 运 动 的理 论 知识 、掌握 一 定 的基 本 技 术 和基 础 配
界 上 许 多高 水 平 的运 动 员都 有很 高 的文化 修 养 和 学
ｉｇａ ｄｓｏ ｌ ｅｃｒ ｅ ｕ ｕ ｇ ｇｓｎｏｄ ｒｏ ｅｌ ｅ ｈｓ ｂｅｔ ｅ ｎ ｎ ｕｄｂ ａｒ ｄ ｔｎｙ ｎ ｅ ｅ ａｉ ｉ ｏｊｃｉ ． ｈ ｉ ｏ ｉ ｏ ａ ｉ ｒ ｔｒ ｚ ｔ ｖ
【 ｅｗ ｒｓ ｊ ｅｉ ，ａｋｔ ｌ ｌ ｅ ｓｎｅ ｆａｔ ｓｃｌｖｔ ｎ Ｋ ｙ ｏｄ 】 ｕ ｎ ｅｂｓｅ ａ ａ ｒ ｅｓ ｏ ｃ ｃ，ｕｔａ ｏ ｖ ｌ ｂｌ ｙ， ｐ ｔ ｉ ｉ ｉ
ａ ｄｉ ｒｖｎ ｕ ｉｅ ｎ ｋｌ ｆ ｏ ｎ ｌｙ ｒ． ｈ ｒ ｏ ｎ ｅｏ ｃｉｓ ｅ ｄ ｎ ｍｅｏ ｒ ｃｉｅａ ｄｎ ｒ ｒ ｎ ｍｐ ｏ ｉｇｑ ａ ｔ ｓａ ｄｓ ｉ ｓｏ ｕ ｇｐ ａ ｅｓ Ｔ ｅｆ ｍ ｆ ｅ ｓ ｆａ ｔ ｅ ｓｌ ｇｔ ｆ ａ ｔ ｎ ｕ ｕ — ｌ ｉ ｌ ｙ ｏ ｓ ｔ ｃｎ ｏ ｉ ｐ ｃ ｔ
【 关键词 】 青少年 ； 篮球运动 员； 战术意识 ； 培养
Ｏｎｔ ｅＣｕ ｔ ａ ｉｎｏ ｅ ｓ ｆＴａ ｔｃ ｕ ｅ ｉ ｓ ｅｂ ｌ Ｐ ａ ｅ ｓ ｈ ｌ ｖ ｔｏ ｆ ｎ ｅｏ ｃｉｓｉ Ｊ ｖ ｎ ｌ Ｂａ ｋ ｔ ａｌ ｌｙ ｒ ｉ Ｓ ｎ ｅ
ＬＯＵ ｎ Ｂｉ
战术 意识 是 战 术活 动 中一切 知 识 、 术 、 技 战术 的 总和 ．个 人 的 行 为活 动受 篮 球 理论 知 识 与 实践 经 验 的指 导 ．不 了解篮 球 技 战术 之 间 的 内在 联 系 和变 化
浅论青少年篮球运动员意识培养与训练
１ 前言
篮球 意识是指在 复杂 困难 的环境 中能 随机应变 地争取 主动 并正确地实施 自己的行动和策略 的一种 即兴 发挥 能力 ， 在 比赛 是 中各种技术动作 、 战术争取灵 活运用和发挥生弹机能 和技 战术能 力 的 自觉 的 、 动 的 、 有 创 造 性 的 ， 有 特 殊 作 用 的心 理 活 动 。 能 富 具 笔者就 目前我国青少年运动员篮球意识能力培养 的现状 、 方法 手 段及发展 趋势进行 了初步研究 ， 分析有 目的有计划有系统 的青 少 年运动员篮球意识的培养方案 ， 为提高意识训练水平提供依据 。 ２ 青 少 年 篮 球 运 动 员 篮 球 意 识 的 现 状 研究发现 ， 当前 青少年运 动员对篮球 意识 的理 解不深 刻 ， 认 为篮球意识就是在 比赛场上的一种感觉 ， 只要技术好 ， 能突破 ， 能 得分 ， 那样就是很好 的球员 ， 在平 ｍ ｉｌ 中的重技术 、 ｔＪ练 ｉ 轻意识 ， 造 成 诸 多 篮 球 意 识 能 力 的 缺 失 ， ： 球 隐蔽 性 差 ， 球 迎 球 意识 较 如 传 接 差， 攻守转化慢 ， 看球不看人 ， 防 ， 漏 缺乏协 防补 防意识 ， 快攻 意识 差， 阵地战跑动盲 目， 缺乏配合 意识 ， 一味求快 ， 控制 比赛节奏 的 能力差 ， 篮板球没有 冲抢 和抢位挡 人的意识 等 。 ３ 影响青少年篮球运动 员篮球 意识发展的主要原 因 教练员 自身专业能力 和球员 自身的专业理 论素质 不强是 主 要原因 。教 练员是运动训 练的直接 组织者 、 实施 者和指导者 ， 承 担训练和塑造运 动员 的主要任务 ， 对促进 运动员 的伞面发展 ， 实 现 运 动 训 练 的 目标 起 着 主 导 作 用 。调 查 发 现 ， 多 中学 球 队教 练 许 并不是篮球 专业 出身 ， 自身 战术 意识理论 素质薄弱 ， 响训练水 影 平的提高。另一方面 ， 篮球运 动又是一项较复杂 的体力与智力较 量的运 动 ， 当今青少年 队员对 战术 意识的领悟和实践能力亟待提 高， 这与青少年 的专业理论学 习的效果有直接的关系 。 ４ 加 强 篮 球 意 识 的 培 养 与 训 练 的 方 法 篮球 意识 的形成有一定的规律 ， 要经过教练员长期 、 需 系统 、 潜移 默化地熏陶与训练 ， 是运 动员 在运 动实践 中自我提炼加工 的 过程。它随着运 动技能 的形成而产 生 ， 随着篮球 运动技 、 也 战术 的发展和在 比赛 中经受 的磨练 而积累和提 高升华 。根据篮球 意 识形成 的规律 ， 强青 少年 篮球意识 的 培养 ， 加 就要 严要 求 ， 更科 学 、 系统 、 有 有计划地对青少年篮球运动 员进行 篮球意识的培养 。 ４１ 整体 意识 的培养与训Ｉ ． 练 篮球运动必须发挥集体的 力量 ， 体现集体 的智慧 和有效地 完 成集体的配合 ， 而场上 队员紧密结 合和协同作战 的核心和纽带 就 是队员 的整 体意识 。其一 ， 加强人 队教育和诱 导， 队员 明确 球 使 队和 自己的奋斗 同标 ， 养队员树 起热爱篮球事业 ， 培 热爱集体 、 遵守纪律 ， 有信 心 ， 拼劲 ， 有 勇于胖 利的整体 意 ｌ 其二 ， 强篮 加 球理论知识的学习 ， 培养 和扁 发青少年运动员 的思维 。可根据 本 队实际情况和特点适 当地安排理论 教学 课 ， 队员更 多＿ 使 ｒ解篮球 运动的发展规律 ， 这对 于意识 的培养有较大 的推动作用 。 ４ 基本技术运用的意识培养』 训练 ． ２ ＿ 了 培 养和 训练运用 技术 的过程 也就 足形 成动作 技巧 的过 程 。 首先 ， 基本功训 练要从实 战出发 ， 加强观察 能 力及提 高动作技 巧 的灵活性 和创造性。如防守训练 中反复强 凋“ 耳胸相齐 ” 观察 优 ， 秀队员的防守姿态 ， 队员建 寺在 防对手突破时保持低重心 的正 使 确 防 守概 念 。 其 次 ， 大 力加 强观 察 能 力 的 训 练 。运 动 员通 过 视 应 觉 准确地 观察 空间 、 方位 和距离 ， 准确判断迅速变化 的各种关系 ， 才 有 可 能 确 定 运 动 方 向 ， 取 有 效 动 作 。 凶 此 ， 技 术 教 学 的 采 住
浅谈青少年篮球运动员战术意识的培养
关键词:篮球战术意识;青少年篮球运动员;培养1.篮球意识的含义、分类、作用以及形成1.1引言"当一名进攻队员突破上篮,球在篮筐上颠了几下没进,紧接着快速跟进的另一名进攻队员高高跃起将球重重砸进篮筐,全场一片哗然--",熟悉篮球的人们对这一场面并不会陌生,我们在CBA、NBA会经常看到。
但试想是什么动力促使这名队员去完成这一精彩的二次进攻呢,是突发奇想,灵机一动,都不是。
归根结底源于意识。
通过反复的练习,多次的比赛而形成这种对篮球的理解和运用的能力。
由此可见,衡量一名好的篮球运动员的标准,不仅要看他是否有扎实的基本功和良好的身体素质,更重要的是他是否具备良好的篮球意识和意志品质。
后者是先天的,与个人性格有关。
但前者是可以通过指导练习慢慢培养的。
为了尽快提高队伍的整体水平,在平常训练中注重训练的同时,我们更应该对队员加强篮球意识的培养,二者不可偏废。
1.2篮球意识的概念狭义讲所谓“篮球意识”是指篮球运动员从事篮球实践活动中经过大脑积极思维过程而产生的一种正确反应篮球运动规律性的特殊技能和能力。
它是篮球运动员在长期篮球实践活动的认识过程中提炼积累起来的一种正确心理和生理机能的反射性的总称。
广义讲篮球意识"是指在复杂困难的环境中能随即应变地争取主动并正取的实施自己的行动和策略的一种即兴发挥能力。
是在比赛中各种技术动力、战术正取灵活运用和发挥生理机能和技战术能力的自觉的、能动的、富有创造性的,具有特殊作用心理活动。
因此,"篮球意识"是在篮球比赛中,运动员根据场上的客观具体情况,通过感觉、观察、思维、判断支配采取实效合理行动的过程和总和。
"篮球意识"它表现在具体动作转向思维,并由思维再转向具体的动作。
也就是说:"篮球意识"是在长期的科学地、系统地与多次激烈对抗比赛的战术实践中形成和发展起来的,它是运动员专业知识的积累和经验的结晶,并随着运动员,同时也随着篮球技术、战术的发展而提高。
浅谈青少年篮球运动员篮球意识的培养与训练
的篮 球学 习 、 训练 和 比赛 中逐渐培养和形成 的 ， 被认 为是 篮球运动
培养快速反应能力 。篮球场上是 瞬息万变 的， 这就要求运动 员
员最 宝贵 的精髓 。 意识越强 的运动员 ， 其应变能力越强。 篮球意识的 针对变化作出快速反应 ， 如果犹豫不决 ， 反应迟钝就会贻误 战机。 教 提高取决 于长期实践经验的积累 。 篮球意识 的培养不能靠 自然形成 练要设法结合场上情 况 ， 通过各种 变化 信号 ， 刺激 以及采取多变 的
对参加篮球运 动有 明确 的目的性 ． 有高度的责任感 。 民族 自尊心 ， 高 要手段 。通过 比赛 可使 队员对复杂的 比赛情况有正确的分析能力 ，
昂的斗志和集体荣誉感 。正确应用 技术意识 ， 就是努力掌握各项运 能识破对方 队的意图 ， 加强本 队队员之间的默契配合 。 使 已掌握 的 动技术 ， 使之形成运动技巧 ， 比赛时准确 、 及时熟练 地应用 。战术配 动作技巧 和战术意识能根据场上 的情况 变化 ．有针对性地运用 起 合意识即比赛 时 自觉积极地贯彻战术意图，能与 同伴密切 配合 。 使 来 。不论在训练还是比赛 中， 战术的运用都要有明确的 目的性 和任 全队形成一个 战斗集体 。 加强运动员篮球意识 的培养和训 练有着特 务 ， 使 队员不仅能按 照预定 战术行动 ， 而且要使 队员理解 为什 么这
关键词 ： 青少年 篮球运动员 篮球意识 培养 － ０ ｉ １ Ｉ 练
１ 、 引言
律逐步过度 ： 到与其它技术相结合的训练 。 训练时要多假设情况 ， 不
篮球运 动是一项观赏性极高的运动项 目。常常 以激烈 的拼抢 ， 断地提 出问题 ， 设置障碍 ， 使之形成条件反射 ， 提高动作技 巧的灵 活 快捷的配合 。 精妙 的传切及精准投篮得分给人们带来 视觉 上的冲击 性 和创造性 。 对一些难度较大 的动作要结合队员模仿体会动作的机
浅析青少年篮球战术意识的培养
不能互相配合 ， 发挥整体 战斗力。 此时再予以纠正和培养 ， 已为时以晚了。 而篮球 意识 的培 养与训练 ， 个循序渐进 ， 积 月 是一 日
浅析青少年篮球 战术意识 的培养
巩俊 贤 ，崔长军
（ 机 电职 业技 术 学院 安徽
摘
体 育教 学部 ，安徽
芜湖
２１０） ４００
要 ：篮球作 为一个复杂 多变的运动项 目， 需要运 动员能够灵活地运用综合性 各项技 、 战术 ， 这就是意识 。 被称 为篮球
运动的灵魂 。篮球意识的培养须要 长期训练 、 比赛的积累， 而青少年正是培 养篮球意识的黄金 时期 ， 目前少年运动员 ， 但 尤其
中 ， 动 员根 据场 上的客 观具体 情况 ， 过感 觉 、 察 、 运 通 观 思
能 识 破 对 方 的 意 图 ， 强本 队 队 员之 间 的 默 契 ， 使 已 掌 握 加 以
的 动作 技 巧 和 战 术 意 识 能 根 据 场 上 变 化 的情 况 ，有 针 对 性
维 、 断 支 配 采 取 实 效合 理 行 动 的 过 程 和 总 和 。“ 球 意 识 ” 判 篮
累的过 程 ， 练 员 的 训 练技 巧 ， 其 中关键 一 环 。 教 是
关键词 ：青 少年 ； 篮球意识 ； 战术意识 ； 培养与训 练
中 图分 类 号 ： ８ ７ Ｇ ０ 文献 标 识 码 ： Ａ 文章 编 号 ：６ ３ ３ ３ （ ０ １ １ — １５ ０ １７ — ２ １２ １ ）０ ０４ － ２
在 同一 个 队 中 的 两个 队员 形 成 默 契 和共 识 ，而 且 在 比赛 中 对 一 些 关 键 球 配 合 处 理 上 也 要 有 上 佳 的 表 现 ．这 样 才 能 体 现 一 个 队员 的 真 实水 平 和价 值 。 的培 养 一 进
浅谈篮球运动员战术意识的培养
学报， １ ９ ９ ２ （ １ ） 其次 ，篮球 战术 意识 的培 养和锻炼 ， 是提 高篮球运 动水平 ４ 姚建平． 篮 球运动 员战术 意识 的构 成 与培 养［ Ｊ 】 ． 上 海体育 学院学报， 的重要方面 。战术意识被人誉 为运 动场上的 “ 活灵魂 ” ， 是运 动
而 正确地决 定 自己行动和对策的一种 即兴能 力 ， 也 是篮球运动 中 ， 队员是否合 理的运用 战术与 比赛效 果是直 接相关 的 ， 合理
员对篮球运动客观规律的认识和反映 。
地 战术是达到动作效果的保 证。 运 动员只有做到对战术的熟练 １ ． ２ 篮球 意识 的种类 。 ①进攻 战术意识 。 进攻 战术意识是指运 应 用 ， 才能对战术行动有一定 的概念 ， 才能达到熟练 掌握 、 灵活 动 员在 比赛 中 ， 通过战术 的形式对对 手进行攻击时所表 现出的 运 用 的 目的 。
１ 结果与分析
意识是运动 员对篮球运动规律的认识和理解 ， 以及 在比赛场上 维活动运 动过程 中的思维活动。 对 各种复杂 情况做 出正 确判断并 支配 自己行动的 一种思维 反 最后 ， 培养选择战术意识 的能 力。意识在战术 的运 用中具 应过程 ， 是篮球运动 员在复 杂条件下 随机 应变 、 争取主动 ， 敏锐 体 表现就是把 握运用 战术的时机和 变化 。在篮球训 练和 比赛
是全部 。在 比赛 的过程 中， 运动 员正确处理人 、 球、 篮的关系 ， 客 能力的 中介 和桥梁 ， 是形 成战术意识 的关键 ， 但运 动 员解 决战 观 反映 三者 的联系主要是依靠思维来实现 的。我认 为篮球战术 术任 务时的思维活动 不 同于解决 学习过程 中出现 的 问题 的思
浅谈篮球运动员战术意识 的培养
浅析青少年运动员篮球意识的培养与训练
１ ．青少年篮 球运 动员篮球 意 识的培 养与训练 １１ ． 整体意识 的培养 个好 的球 队和 篮球 运动 员 必须 具备 良好 的整体 意识 ，因此
一
浅析青 少年运 动 贝 篮球意识 的彦
比赛 场 上 不 仅 要 观 察 队 友 的 位 置 ，同时还 要观 察 对方 队员 和球 的 位 置 。因 此 ， 动 员 必 须 通 过 视 运 觉准 确地 观察空 间 、 位和 距离 ， 方 特别 是准 确观 察迅 速变 化 的各种 关系， 才有可 能做 出正 确 的判 断 ， 采取有 效的技术 动作 。因此 ， 在技 术训 练 的初 期 就必 须重 视青 少年 观察 能力 的培 养 ，提高 在这 一意 识指 导下 运用 与应 变技 术 、战术 的能力 。 １． ． ３培养快速 反应能力 。篮 ２ 球 场上 比赛情 况变 化较 多 ，这就 要求 运动 员针 对变 化作 出快 速反 应， 否则就会 贻误 战机 。 少年 在 青 篮 球训 练中要 注意 多根 据场 上各 种 情 况 的 变 化 及 时 采 取 多 变 的 对 了不 同的职 责 。教练 员必 须对 每 个 青 少 年运 动 员 意 识 的强 弱 ， 担 负的职 责 ， 进行 全面 的分 析 ， 队 使 员 明确 位置 分工 和它 们之 间 的关 系 ， 行 有 计 划 、 目的的 培 养 ， 进 有 才 能 使 他 们 的 战 术 意 识 得 到有 效、 和谐 的发展 ， 形成 各种 位置 上 专 门的战术 意识 ，在 各 自的位 置 上共 同建立 起牢 固的动作 习惯 和 条件反射 ， 形成 良好 的战术意 识。 １ ． 实 战 中 强 化 篮 球 意 ． ３在 ３ 识 。篮 球战 术意 识是 指篮球 运 动 员在场 上对 训练 比赛 中 的变化 的 认 识 和 反 应 ，是 篮 球 运 动 员 的 重 要素 质之一 。在 对青 少年 进行 篮 球意 识 的训 练 中 ，除结合 整体 意 识 和正 确 运 用 技术 的训 练 外 ， 还 要有 计划 、有 目的的组织 运 动员 参加 各种 实 战 比赛 ，因为 比赛是 培养 战术 意识 的最 主要 手段 。通 过 比赛可 使 队员对 复杂 的 比赛情 况有 正确 的分 析能 力 ，能识破 对 方 的意 图 ，加 强本 队 队员之 间 的 默契 ，使 已掌 握 的动作 技巧 和战 术 意识 能根 据 场 上 变 化 的情 况 ， 有针 对性 地 运用 起来 ，在实 战 中 培养篮球 的战术意识 。
论青少年篮球运动员篮球意识的培养与训练
表４ ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ球 与攻球的得分 率与失分 率 （ ％ ）
、 ＼
内 ＼
削球
姓名
＼
马林
格林卡
施拉格
平 均值
得分 ： 失分
４ ． ８ ５ ． ２ ５． ２ ４ ． ８ ４ ． ８５ ．２ ４ ． ９５ ． ｌ ３ ４ ：６ ５ ４ ７ ： ５２ ３ Ｏ ：６ ９ ７０ ：２ ９
前言 ： 各个运动项 目均 有其专项意识 ， 谓篮球意识 可 以 所 理解为—— 运动 员在学 习老运动员应付复杂情况 的应 变经验 ， 在 比赛 中全面观察场上情况 的基础上 ， 自觉地有 目的地运 用控 制、 支配认识 与行动 的能力 ， 它是运动 员长期 的篮球学 习、 训练
青少年篮球训练中的战术意识培养
作者简介：李岩（1978—），男，河南郑州人，河南大学本科，河南省体育中学篮球教练，研究方向：青少年篮球运动员的培养。
青少年篮球训练中的战术意识培养李岩 河南省体育中学摘要：篮球是高强度的对抗性竞争运动，需要团队之间进行有序配合。
在青少年篮球训练中，培养运动员的篮球战术意识，有利于提升团队的凝聚力，促进篮球技术与战术之间的融合，是获得胜利的关键一环。
文章结合工作经验，浅谈青少年篮球训练中的战术意识培养。
关键词：青少年；篮球训练；战术意识；培养什么是篮球战术意识？简单的说，篮球战术意识即是运动员对篮球运动的理解。
在日常篮球训练中对篮球运动规律的掌握，对篮球技术的积累，对篮球比赛的感悟，综合而成为运动员对篮球运动的理解。
意识决定行为。
篮球战术意识主导运动员在场上的行为模式，影响运动员的思维方式，对运动员的具有导向、支配、反馈等多重作用。
一、影响青少年篮球战术意识形成的因素客观方面：影响青少年篮球运动员战术意识形成的客观因素较多，可大致归为以下几点。
首先是教练员的教学方式和管理水平。
教练员的教学对运动员有着直观影响，俗话说，强将手下无弱兵。
教练员在日常的训练中缺乏对运动员战术意识的培养，对战术意识培养不够重视，以及教学方法不当，管理水平过低，都会导致运动员战术意识难以形成。
其次是环境因素，主要包括训练设施、设备、场地、器材等。
工欲善其事必先利其器。
缺乏良好训练设备和教学设施，不利于运动员战术意识的培养，许多战术内容停留在理论阶段而无法实践展开。
此外，训练内容不够合理，训练时间较短，队员之间缺乏默契和合作能力，也间接对战术意识培养不利。
主观方面：青少年运动员战术意识难以形成，主观方面的因素较多，如个人的学习力较差，领悟能力不足，缺乏观察能力，意志力薄弱，抗挫能力较弱等等，都会影响到战术意识的形成。
除此而外，篮球专业技能水平、反思总结习惯及应变能力等，也会影响到运动员的战术意识。
二、青少年篮球训练中的战术意识培养策略（一）战术培养中的理论知识青少年篮球运动战术意识培养，对理论知识的学习，归根结底是战术思维的训练。
青少年篮球运动员意识培养
浅谈青少年篮球运动员的意识培养摘要:篮球作为一个复杂多变的运动项目,需要运动员能够灵活运用各项技术、战术。
对各项技术、战术的综合应用就是篮球意识,被称为篮球运动的灵魂。
因此加强少年篮球运动员篮球意识的培养与训练是十分必要的。
关键词:青少年篮球意识意识培养何为篮球意识呢?篮球意识可以理解为:运动员在学习老运动员应付复杂情况的应变经验,在比赛中全面观察场上情况的基础上,自觉地有目的地运用控制、支配认识与行动的能力,它是运动员长期的篮球学习、训练和比赛中逐渐培养和提高的,被认为是篮球运动员最宝贵的精髓。
篮球意识的特点主要表现在技术运用的目的性、行为的预见性、判断的准确性、行为的主动性以及协调性、灵活性、高度的自控性和稳定性。
而培养和发展青少年篮球意识,就是要提高他们获取信息和利用信息的能力。
青少年正处于生理发育、心理逐渐成熟的阶段,可塑性大。
因此从小培养,逐步形成“定势”,就能保证运动员在比赛中能工于心计、善于谋略、捕捉战机、能调动对手、巧妙应变,使比赛按客观规律在更高水平上进行,起到事半功倍的效果。
由于篮球意识的提高取决于长期实践经验的积累,因此有必要加强少年篮球运动员篮球意识的培养与训练,但是少年正是长身体的时期,易于接受新事物,善于模仿,容易受其他不利刺激的干扰,形成错误的动力定型。
一、从我市中小学生篮球比赛近几年比赛的观察发现,普遍存在篮球意识不强的问题1.攻守转化慢,经常背向对手,视线完全脱离对手。
2.快攻快下应人球相连,但往往出现等球的意识,贻误战机。
3.协防缺乏补防意识,不懂的怎么配合,看球不看人。
4.漏人后不立即全速追防,比赛过程中不够专心。
5.阵地配合盲目乱动,缺乏配合意识。
6.缺乏控制比赛节奏的能力,容易急躁,往往一味求快。
7.抢篮板球缺乏冲抢意识、抢位意识。
8.防守重心过高,很容易让对手突破。
因此,意识的培养不能靠自然形成,必须有目的、有步骤、有计划地严格要求。
那种认为只要多打球,运动员的篮球意识就会自然成长的观点是片面的,如果形成错误的习惯和定型,再改就相当困难。
青少年篮球运动员的意识培养探析
第２ 期
并 能在 不利 的情 况下 以顽强 的 战斗 作风及 克服 困难 的决 心 和勇气 ， 领全 队奋 勇 拼搏 。解 决 了这 一 问题 ， 带 就可以使运动员在场上面对各种各样 的复杂情况时保持很冷静 的心态 ， 来应对 面临 的一些 问题 。从生理 学上解 释 ， 人眼 的余光 是可 以达 到左右 各 ６ ０度 ， ５ 上 Ｏ度 ， ７ 下 ０度 ， 果 眼睛 不动 直 视 前方 ， 如 视野 范 围大概 只有 ４ ５度。使球员会利用眼睛。会用眼睛， 也就是会观察。教练员要利用这一人的特性在训练 中不断地 提 醒运 动员 加 以应 用 。 （ ） 大视 野 ， Ｉ扩 了解 全局 。只有 将一 切 的形 式 尽 收眼 底 ， 能 了解 到 对方 的防 守 重 才 心， 大胆 地 利用 防守者 的盲 点 区。（ ） ２ 利用 敏锐 的观察 第 一 时 间识破 对 手 的 防守 意识 。俗 话 说 ： 眼睛 是 心 灵的窗户。对手的进攻与防守意图首先暴漏出来 的是眼神 ， 其次才是有球与无球 的跑动。即使是一个细 微 的眼神也会传输着对手的意图。运动员应利用这些看似细微不足的变化抓住 “ 战机 ” 一是可以提前做 ， 出预判 ； 二是可以减少运动员毫无意义的跑动上的体力消耗。为此教练员应对个人意识 的培养来带动出 整体意识 ， 再加上合理的技战术意识 ， 会在 比赛中起到决定性的作用。 在青少年篮球运动员的训练过程中， 我们应该注意以下几个问题 ： （ ） 攻 与防守 的转换 要速 度 、 活 。进 攻 时要 人球 同进 ， １进 灵 防守 时要 面 对对 方 ， 心 不要 太 高 ， 重 同时 用 眼 的余 光 注意球 的动 向 ， 漏人后 要立 即补上 ， 同时注意 不要 只看 球不 看人 ， 攻 时跑 位不 明确 ， 快 出现 等球 现 象。（ ） ２ 避免阵地配合盲 目， 跑动没有 目的性 ， 缺乏控制 比赛节奏 的能力 ， 出现失误频繁 ， 心理素质不高 ， 不 能应对 场 上 以外 情 况 。对 篮板球 保 护意识 的欠缺 、 冲抢 与卡位 的不积 极 ， 会导 致失 败 。 都 培养出少年篮球运动员的篮球意识不可能是没有目的、 没有针对性、 没有步骤与计划就可以完成的。 它是 由一种循序渐进的过程演变而来的。 认为自己只要是有经历 ， 球打的多的运动员就可以具有出色的篮球意识的 的观点是很不成熟 的。因为一旦一种错误的理念在脑海 中形成了之后 ， 去纠正就十分困难 了。 再 针对于篮球这一团体性极强的运动来说 ， 意识和团队协作精神是制胜的关键 ， 战术意识 的运用则是一 种手 段 。篮球 意识 应针对 以下几个 方面来 培养 及合理 地训 练 ： 扎 实 的基 本 功 与各 项技 能 有力 的相 结合 ， 技术与战术的合理运用 ， 体现出整体的优势。在所有的条件都具备的条件下充分发挥出具有针对性 的战 术意识。所有 的一切都要围绕着具有一定 的目的性、 高昂的斗志与超强 的集体荣誉感是分不开 的。相信 自己能够利用 自己的团队达到 自己想要的一个高度。贯彻实施教练员的一切战术意识 ， 与队友提高默契 程度 ， 使篮球运动体现出自身的魅力 ， 这就是所提倡的集体篮球。
浅析青少年篮球运动员战术意识的培养
关键 词 ：青 少 年
一
篮球 运 动 战术 意识
篮球 战术 意 识 及 其 重 要 性 篮 球 战术 意 识 被 人 誉 为 篮 球 场 上 的 “ 精髓 ” 。 是 运 动 员 高
、
度 智 慧 的 结 晶 。 一 名 优 秀 的 篮 球 运 动 员 不 仅 要 具 备 良好 的心 理素质 、 娴 熟 的个 人 技 术 。 而且要有分析 、 观察 、 合 理 分 配 自己 的技 术 战 术 的 综 合 能 力 ，这 种 能 力 就 是 篮 球 运 动员 的 战 术 意 识， 其 目的是 使 全 队 形 成 一 个 有 机 联 系 的整 体 ， 充 分 发 挥 个 人 技术和特长 ， 以便 在 激 烈 的 对 抗 中争 取 主 动 ， 赢得胜利。 运 动 员 在 场上 进攻 、 防守 战术 的正 确 运 用 ， 无 不 受 战术 意 识的支配 ， 无 不 包 含 战 术 意 识 内容 。 平 时 能讲 的 ， 能练 的 ， 传 切、 掩护 、 突破 、 快攻 、 抢断、 关门、 补 防 等 都 属 战术 意 识 的 范 畴。 战 术 意 识 强 的 运 动员 在激 烈 的 比赛 中 ， 适 当 地选 择 和运 用 战术 ， 表 现 出运 用 战 术 的 及 时 性 、 合 理 性 。战 术 意 识 是 一 种 看 不见 、 摸不着但又确实存 在的一种 “ 无形 技术 、 战术 ” ． 如 何 使 青 少 年运 动员 在 比赛 中 自由 而正 确 地 驾 驶 技 术 、合 理 支 配 战 术意识 ， 是 检 验 一 名 运 动 员 成 熟 与 否 的重 要 标 准 ， 也 是 衡 量 整 个 队伍 实 力 强 弱 的 重 要 标 志 之 一 。 二、 篮 球 战 术 意识 的培 养措 施 与 方 法 战术 意 识 如 何 在 比赛 中正 确 合 理 运用 。则 依 赖 于 青 少 年 的战 术 意 识 水 平 。 所 以在 青 少 年 篮 球 训 练 中 ， 战 术 意 识 的 培 养 是长 期 的 。从 某 种 程 度 上 讲 ， 战 术 意 识 比技 术 更 重 要 ． 技 术 不 会， 可 以学 会 ， 但 如果缺乏正确 的战术意识 ， 青 少 年 在 运 动 场 上 就会 失 去 行 动 上 的 指 南 ， 就不能合理地运用技术。所 以， 培 养提 高 青 少 年 运 动 员 的 篮 球 战 术 意 识 应 是 全 面 的 、 系统的 ， 应 把它 放 在 与 技 战 术 训 练 同等 的位 置 上 ，且 是 个 长期 的 积 累 过 程 。在 教 学 中可 通 过 以 下措 施 与 方 法 进 行 培 养 。
试论青少年篮球运动技战术意识的训练
关键词 篮球Leabharlann 动中图分 类号 ： ８ １ Ｇ ４
青 少年
意识
技战术训 练
文章编号 ：６ ２ ７ ９ （ ０ ８）２ １ ７ Ｏ １ ７ — ８４ ２０ １— ８ 一 １
文献标识码 ： Ａ
篮球运 动是一项集体 的对抗项 目，要求运 动员既要 全面掌握 技术和 战术 ， 又要具备 良好 的篮球 意识。篮球意识是 运动员的 “ 灵 魂” 所在 ， 其重要性 不言而喻 。 目 在基层的青少年 篮球训练 中不 前 够重视 篮球 意识 的培养 ，尤其是篮球 比赛 中出现了各种各样 的技 术失误或单 干意识 问题 。因此 ，要求 青少年具 有整体战术 配合意 识， 以个体应变 能力 和娴 熟的技 巧。 来适应瞬息万变 的比赛 。 作者多 年在少体校担任女篮教 练工作 ，从青少 年篮球 队的训练和 比赛中， 发现青少年普 遍存在着 战术意识薄弱 、 乏整体 配合 、 缺 赛场 杂乱无 序等现象 。那么 ， 如何有 效地培养青少年 的篮球 意识 ， 要使青少 年 在篮球训练 中树立正确 的整体战略思想 ， 就要抓好基本技 战术意识 训练。 强化 意志 品质与拼搏 精神． 视战术 意识与整体 配合， 重 才能 在 训练和 比赛 中达到预期 的 目标 。 １ 少年篮球技术、 ． 青 战术水平与篮球 意识 的现状 作者从事 多年 的青少年篮球 训练 ，从 比赛 中可 以发现青少 年 对篮球意识的重视不足 ， 普遍表 现在 以下几点 ： （ ） １ 个人主义重 （ 当后场 运球推进到前 场时 ， 不顾 同伴是否有 利。 还是低头运球直到失误 ） ； （ ） ２ 快攻失误 多 （ 当快 攻推进 时 ， 因没 人跟进 ， 出现 前场无 同 伴接应 或被对方队员阻挡路线无法传球 ， 造成失误 ） ； （ ） ３ 攻守转换 慢 （ 当进 攻不成 功时 ， 防跑动 盲 目， 退 队员之 间 没有协调配合意识 ， 出现无人防 守 ） ； （ 篮板 意识 弱 （ ４） 当对方 队 员投篮 不 中时 ， 不懂抢 占有 利位 置， 而失去抢球的机会 ） ； （） ５ 防守意识差 （ 防守 对手不 明确 ， 有及时 找对手 ， 出现 没 当 防守漏人 时不会积极主动的补位 ） ； （ 控制能力差 （ 比赛 中运 动员不 会把握体 力和有 效地控 ６） 在 制时间 ， 盲 目地追求速度 ） 而是 等等。这些现象 在基层的各种篮球
浅议青少年篮球运动员篮球意识的培养与训练
地组织运动员参加 比赛 ， 是培养战术意识的最主要手段。 通过
比赛可使队员对复杂的 比赛情况有正确 的分析能力 。能识破 针对性地 、 有重点地列入训练计划 ， 不同阶段应有不同的具体 对方队员 的意图 ， 加强本 队队员之间的默契， 以使 已掌握的动
要考虑有助于扩大视野 的技术动作（ 特别是争取角度、 时间 ） ，
例如运球只用余光照顾球或不看球 ，视野 的重点是观察场上 的全面移动情况 ； 快攻沿边快下必须用侧身跑 ； 接球后尽量面
向球篮等。
热爱集体 、 热爱篮球事业 ， 守纪律 ， 遵 有信心 ， 拼劲 ， 有 勇于胜
利的整体意识。 应理论知识作为基础。学习篮球理论知识可以培养和启发青 少年运动员的再创思 维 ， 使队员在训练和 比赛 中自觉地、 主动 地完成任务。要使队员 明确篮球运 动技 战术发展 的趋势和特 点， 强调掌握基本技术规格要领 ， 于学 习优秀运动员运用技 善 术的经验 ，对基本攻 防战术套路的特点和相互制约的原则要 明确 ，教练员根据本 队实际情况和特点树立起切实的训练指 导思想 。青少年学生思维 发展 的一个主要特点是抽象思维开 始 占有相对优势 ， 可以使用概念 ， 通过判 断推理 的思维形式 ，
技术训练不能拉得过长 ， 要根据 比赛规律逐步过度到与其 员重点训练 ， 通过不断反复实践 ， 一步步提高战术意识。 它技术相结合的训练。训练 时要多假设情况 ，不断地提 出问 培养和训练篮球运动员的篮球 意识是一项极其复杂而艰 题， 设置障碍 ， 使之形成条件反射 ， 一上场就 随时观察场上情 巨的工作 ， 必须 高度 重视 ， 认真对待 ， 从小抓起 ， 这样才能进
己的奋斗 目标是什么， 应该作一个怎么样的队员。 通过组织参 观优秀队的比赛 、电视 录像帮助分析那些精彩巧妙的配合和 细腻精练的技术动作 ， 讲述篮球运动及著名运 动员 的趣事 ， 来 培养 队员爱好篮球运动的浓厚兴趣 ， 使队员树立起热爱祖国、
试论青少年篮球运动员篮球意识的培养
先要精确地讲解技 术动作 方法和要领 ， 讲边示范 ， 队员 头脑 中既有 边 使 理论知识 又有 正确 的动作 表象 ， 然后要求队员边背诵动作要领边做模仿
１ 前 言 ．
篮球意识 的培养需要长期训 练 、 比赛 的积 累 ， 而青少年正是培养 篮 球意识 的黄金时期 ， 目前少年运 动员 ， 但 尤其是学 校业 余运动员 的初级 训练 ， 往往重技术 ， 轻意识 ， 重结果 ， 轻过程 ， 而造成 到了一定水平后 ， 就 会发现个人的技术不错 ， 却不能互相 配合 ， 发挥整 体战斗力 。此时再予 以纠正和培养 ， 已为时晚 了。而篮球 意识的培养 与训 练 ， 是一个循序渐 进， 日积月 累的过 程 ， 教练员 的训 练技巧， 是其 中关 键一环ｌ 良好的个 ｌ ｌ 。 人篮球意识 ， 能为确地传球 ， 使对 方防不胜防， 能根 据对方 的特点 及其所处 的位置和行 动意图 ， 及时做出判断 ， 合理抢 占有利位 置 ， 限制对方 的行 动 ， 达到防守 的 目的等。 抓好青 少年 篮球意识的培养 ， 对提高篮球运动水平有着重要 作用。
２研 究对 象 与方 法 ． ２１ 究对象 ．研 参加新乡市业余 体校篮球训练的青少年运动员 。 ２ ． 究 方法 ２研 ２２１ ．．文献资料法 通过图书馆文献检索和 网络查 寻有 关资料 ，查找 与青少 年篮球意 识培养有关 的书籍 、 文献 等。 ２２２专 家 访 谈 法 ．．
一
在 比赛 中运用任何技 术 、 战术 ， 都是 为了创造更好的投篮机会 。但 是投篮 的机会再多 、 再好 ， 如不敢投仍 然达不到得分和在分数上 战胜对 方 的 目的 。在高速 比赛 中的现代篮球运 动员 ， 瞬间场上千变万化 ， 善于 捕捉投篮机会 ， 及时 、 大胆 、 断地投 篮已成为战胜对方的重要 环节。因 果 此在培养少年运动员 时 ， 仅要使他们掌 握多种投篮技术 ， 不 而且要求他 们投篮的动作要简练 、 快速 、 确。 准 要把 投篮技 术的训 练与各 种移动 、 运 球、 突破 、 传球等 技术训 练结合起来 进行 ， 强化队员 出现 机会必须投 要 篮的意识 ， 决不允许一 味追 求高级复杂 、 不实的多余传球配合 。要 华而 使少年运动员从小养成不怕 干扰的习惯 。能 在比分相持 、 落后 ， 观众 喧 嚷喊叫球未 中的情况下 ， 思想集 中。 心不慌 ， 手不 软， 坚持积极 寻找机会 继续投篮 ， 敢于投 ， 又善于投 ， 不断总结实践 中的经验 ， 固和提高激烈 巩 对抗情况下 的投篮命 中率 。 ３２４快 速 反 应 能 力 的培 养 ．． 篮球场上是瞬息万变 的 ，因此要求运动员 必须 对球场上的变化情 况做 出极 快 的反应 ， 才能相 应地采取措 施抓住 战机 ， 争取 主动 ， 否则就 会由于反应的迟缓ｆ ， 或过早）贻误 战机 ， ， 陷于被动 。迅速的反应能力 ， 在 运用技术 过程 中， 非常重要 的因素 ， 是 因此在训练 过程 中， 须注意培 必 养运动员的及时感觉 ， 练员要设 法通过各种多变 信号刺激 ， 教 以及 采 取 多变的对抗条件进行训练 ， 运动员 的反应能力是可 以快速提高 的。 篮球 意识 不像单 一技术 ， 体 的动作 要领 ， 具 可以具体检查 掌握 的程度 ， 它的 提高必须贯穿到整个训练过程 中。在身体 、 技战术 的训 练中 ， 都应从提 高篮球 意识 的角度 ， 从细小环节开始 ， 一点一滴地培养 同时， 还要加强少 年运动员思 想作风 的培养， 使他们 从小养 成训练认真 刻苦， 比赛 勇猛顽 强， 不怕磕 、 一拼到底的精神 。 ３ ． 野与观察 、 ．５视 ２ 判断能力的培养 运 动员 的观察 能力 ， 是随时掌握球 场上千变万化情况 ， 做出正确判 断和做出灵 活机动意识反应的先决条件 。 加强运动员的视野训练 、 对篮 球 意识 的培养 ， 有着十分重要的意义 。 少年 的观察思维要有一定的广度 和深度 ， 广度是 指视野的范围 ， 以由远 到近的方法观察全场情 况。进攻 时， 要能看 到同伴 的分布情况 、 持球队员情况 以及防守 的情况 。 防守时 ， 要 能看 到对 手情况 、 球的情况以及附近的攻守队员 的情况 。 深度是指观 察思维 的敏锐性 ， 即看 到情况的主要特征和本质 。 进攻时 ， 能掌握时机 ， 及时把球传 给攻击机 会最好的 同伴 ， 攻击 防守最薄弱环节 。防守时 ， 不
青少年篮球意识的培养
关键词 ： 青少年
篮球 技 战 术
意识
培 养
中 图分 类 号 ： Ｇ６ ３ ２
１ 引言
文 献标 识 码 ：Ｃ
文章编号 ： １ ６ ７ ２ — １ ５ ７ ８ （ ２ ０ １ ３ ） ０ １ — ０ １ ５ ８ — ０ １
地严格要求。 那种认为只要多打球 ， 运 动 员 的 篮 球 意 识 就 会 自然 成 长 的 观 点是 片 面 的 ， 如果形成错误的习惯和定型 ， 再 改 就 相 当 困难 ， 意 识 行 动 的培 养 培 养 战 术 意 识 是 一 个 综 合 素 质 的 体 现 ， 其 培养途径多种多样 ， 通常应从这三个方面人手 ： 在 篮 球 基 本 技 术 的训 练 过 程 中 ． 加强意识 的培养 ； 在 基 本 战 术 的教 学 中 ． 强 化 意
识 的培 养 ： 在训 练 过 程 中 ， 加 强整 体 意 识 的培 养 。 ３ ． １ 在 篮 球 基 本技 术 的训 练 过 程 中 ． 加 强篮 球 意 识 的培 养
各 个 运 动 项 目均 有 其 专 项 意 识 ， 所谓“ 篮球意识 ” 是 指 篮 球 运 动 员 在从 事篮 球 实 践 活 动 中 ，根 据 场 上情 况变 化 而 改 变 自己 技 战 术 的能 力 ， 它是运动员 在长期的训练 、 比赛 等 实 践 活 动 中 ， 积 累 起 来 的 一 种 正 确 心理 和生 理 机 能 的 反 射 性 行 动 。 同时， 被认 为 篮 球 运 动 员 最 宝 贵 的精 髓 及 灵 魂 。 对于一个篮球运动员来说 ， 任 何 技 术 的发 挥 ， 战术 配合 的 实 现 ， 都离不开篮球意 识的作用 。
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论青少年运动员篮球战术意识的培养
【摘要】篮球战术意识是运动员对篮球运动的基本规律的认识和运用,又被称为篮球运动的灵魂,篮球意识的培养须要长期训练、比赛的积累,而青少年正是培养篮球意识的黄金时期,篮球意识的培养,是一个循序渐进,日积月累的过程,教练员的训练技巧,是其中关键一环。
本文通过对篮球战术意识的概念诠释、篮球战术意识在青少年训练和教学中的重要性进行分析探讨,并在此基础上提出一些培养中学生运动员篮球战术意识的施。
【关键词】青少年运动员;战术意识培养
篮球作为一个复杂多变的运动项目,需要运动员能够灵活地运用综合性各项技、战术,这就是意识,所谓意识,它是心理发展的高级阶段,是人类独有的最完善的反映形式,是大脑对客观现实自觉的反映。
所谓篮球意识,它是指人们在从事篮球实践活动中,经过大脑积极思维过程,而产生的一种正确反映篮球运动规律性的特殊机能和能力,是人们在长期从事篮球实践活动的认识过程中,提炼积累起来的一种正确心理和生理机能的反射性行动。
青少年怎样在篮球比赛的激烈对抗中获胜,篮球意识起着重要的作用,正确的篮球意识的形成,需要在整个篮球训练中,有计划、有步骤、持之以恒地加以实施。
1、篮球战术意识的概念
意识是心理发展的高级阶段,是人类独有的最完善的反映形式,是人脑对客观现实自觉能动的放映。
战术意识是运动员在比赛过程
中,按照一定的战术目的,正确合理地运用战术和技术的自觉的心理活动。
篮球战术意识是运动员对篮球运动的基本规律的认识和合理的运用。
篮球战术意识来源于运动员在训练和比赛中对变化着的客观事物的初级认识过程,产生于运动员对所从事的运动项目本质和发展规律的高级认识过程,并通过运动员的具体行动表现出其主要的特征和作用。
2、培养青少年运动员篮球战术意识的重要性
战术是运动员比赛中所采用的方法,而战术如何在比赛中得以正确合理的运用,则依赖运动员的战术意识水平。
所以在篮球训练与教学中,战术意识的培养是长期的。
战术意识比技术更重要,技术不会,可以学会,但如果缺乏正确的战术意识,运动员就会失去行动上的指南,就不能合理得运用技术。
所以,培养提高青少年运动员的篮球战术意识应是全面的,系统的,应把它放在与技战术训练同等的位置上。
从青少年运动员的心理特征来看,培养战术意识是极有可能的。
青少年运动员的抽象思维能力日益发展,并逐渐占主要地位,他们已经掌握的知识已能帮助他们理解比较抽象的概念。
同时,青少年运动员的观察力的准确性和持久性也有较大的发展。
他们对训练中出现的情况,既好奇又困惑,正是摆正和增强思维能力的最佳时期。
当然,由于这个时期接触的技术、战术都属于基础性的,他们的思维能力必然受到一些限制,而满足不了他们的求知欲,所以,教练员必须抓住时机,因势利导,循循善诱,通过反复训练、举一反三,不仅让
学生学会多种战术,更能深入领会这些战术意识,并在实践中加以
运用。
要加强青少年运动员球感和无球时场上位置感的培养;要锻炼他们的意志品质,加强情绪的自我控制能力,学会调整自己的心
理状态,以适应比赛时的紧张激烈的气氛,以沉着应战,超常发挥。
从青少年运动员的训练内容来看,培养战术意识是切实可行的。
战术意识是抽象的,只有在技术、战术的运用中,才具有实际意义。
因此,在技术、战术训练中培养战术意识,是一个行之有效的方法和途径。
运动技术的形成是动力定型建立的过程,是在感性知觉基础上建立生动的表象,并经过思维加工而成的,所以,技术的形成既是强化动力定型的过程,也是理性思维的过程即技术意识形成的过程。
因此,技术训练切忌成为简单的机械式操作或单纯的增加次数、延长时间,而是要在技术动作练习的同时,经常地、反复地进行讲解、分析、强化,使中学生运动员不但知其然,还要知其所以然,将感性认识与理性认识有机结合。
同样,在战术训练中,无论是二、三人的配合,还是全队的整体配合,要运动员明确各自的职责、行动线路、配合形式,通过战术分析,加深对战术内部规律的理解,提高他们的战术思维能力;要不断地加强训练的要求与难度,通过训练培
养他们在复杂条件下分析判断形势、估计预测形势变化以及迅速果断作出决策的能力,从而提高战术意识的实效性;要根据训练内容
的不同,逐步培养战术意识,比如在快攻中各个位置的跑位意识,进攻区域联防中持球队员与非持球队员的进攻线路意识以及位置意
识等。
只要常抓不懈,潜移默化,战术意识就会不断增强。
3、如何培养提高青少年运动员的篮球战术意识
(1)提高青少年运动员文化素质,加强篮球理论知识的传授。
由于现代体育科学向综合科学的发展趋势,各学科对体育训练学不断渗透,推动了体育运动各专项科学训练的发展。
以当前国际篮球劲旅的结构条件来看,文化素质和专项知识是必要的基础,如果仅以身
体条件为立足点,整个训练只重视技术、战术、身体素质的训练,而忽视提高运动员文化素质和篮球理论知识水平,就跟不上篮球运动的发展趋势。
加强文化知识,篮球理论的学习,是提高篮球技战术意识必不可少的条件。
(2)大力加强青少年运动员观察能力的训练,加强运动员的视野
训练和十分重要的意义。
因为运动员必须通过视觉准确地观察空间、方位和距离,特别要求运动员能准确判断迅速变化的各种关系,才有可能确定运动方向,采取有效动作。
(3)加强技术、战术的规范训练。
对每个队员来讲,掌握全面、扎实、有效的基本技术是十分重要的。
篮球战术意识只有通过娴熟的、过硬的基本技术才能得到具体有效的体现,所以在训练中要把基本技术达到自动化的程度。
但特别要注意的是,要在基本技战术训练中贯穿战术意识的因素,施以战术意识的内容,把技战术训练与培
养战术意识有机的结合起来,不断提高技战术的运用能力。
(4)重视战术思维的训练,结合整体意识和正确运用技术的训练外,有计划有目的地组织运动员参加比赛,是培养战术意识的最主
要手段。
通过比赛可使队员对复杂的比赛情况有正确的分析能力,
能识破对方队的意图,加强本队队员之间的默契,以使已掌握的动作技巧和战术意识能根据场上变化的情况,有针对性地运用起来。
青少年运动员技战术意识培养是一个长期的,复杂而重要的系统工程,要经过艰苦的增养和训练才能获得成果。
因此,在教学与训练中要有计划,有目的,有措施,这样才能提高篮球技战术意识水平。