中学生篮球战术意识的培养

浅谈中学生篮球战术意识的培养

【摘要】中学生篮球运动员战术意识运用较差、基本功较为薄弱。为此，在篮球训练与教学中，战术意识的培养就显得极为重要。怎样训练才能更好的培养中学生篮球运动员篮球意识，提高篮球训练能力，促进篮球运动水平的不断提高，这是体育教师在篮球训练教学中值得研究的。本文就是以“篮球意识”作为篮球运动中的重要课题对这些问题进行初步的探讨。

【关键词】中学生；篮球；战术意识；培养；提高

【中图分类号】g63.28 【文献标识码】b 【文章编号】2095-3089（2013）24-0-01

篮球运动是一项集体对抗项目，要求运动员不但具备娴熟的技能、战术水平，而且要有良好的战术意识。只有这样，才能在激烈、复杂的比赛中，合理支配自己的行动，与同伴间协调配合，更好地发挥集体的力量。篮球战术意识既是运动员在比赛中战术水平有效发挥的前提条件，也是其自身运动技术水平提高的根本保证。因此，战术意识被认为是篮球运动员最宝贵的精华，它不是天生的，是随着运动员篮球技能的形成过程而产生，也随着篮球技能战术发展过程而提高。

1 篮球战术意识的概念

篮球意识是指篮球运动员在从事篮球实践活动中，经过大脑积极思维而产生的一种正确反映篮球运动规律性的特殊机能和能力。战术意识是运动员在比赛过程中，按照一定的战术，正确合理地运用

战术和技能的自觉的心理活动。篮球战术意识是运动员对篮球运动的基本规律的认识和合理的运用。

2 中学生篮球运动员战术意识在实战中存在的问题

据调查发现，青少年对篮球意识的重视不足，普遍表现在以下几点：

（1）个人主义（当后场运球推进到前场时，不顾同伴是否有利，还是低头运球直到失误）。

（2）快攻失误多（当快攻推进时，因没人跟进，出现前场无同伴接应或被对方队员阻挡路线无法传球，造成失误）。

（3）攻守转换慢（当进攻不成功时，退防跑动盲目，队员之间没有协调配合意识，出现无人防守）。

（4）篮板意识弱（当对方队员投篮不中时，不懂抢占有利位置，而失去抢球的机会）。

（5）防守意识差（防守对手不明确，没有及时找对手，当出现防守漏人时不会积极主动的补位）。

（6）控制能力差（在比赛中运动员不会把握体力和有效地控制时间，而是盲目地追求速度）。

（7）抢篮板球缺乏冲抢意识、抢位意识等，这些现象在中学生的各种篮球比赛中都极为常见。

3 如何培养提高中学生运动员的篮球战术意识

在篮球训练与教学中，战术意识的培养是长期的。战术意识和技术同等重要，但技术不会可以学会，而如果缺乏良好的战术意识，

运动员就会失去行动上的指南，就不能合理的运用技术动作。所以，培养提高中学生运动员的篮球战术意识应是全面的、系统的，应把它放在与技巧、战术训练同等重要的位置上。在教学与训练中可以通过以下措施与方法进行：

（1）加强专业理论知识学习和智力训练

篮球运动有个比较完整的理论体系，在重视技战术的同时，还要使学生掌握篮球理论知识和加强专项理论的学习。因此在教学中必须加强基础理论知识的传授，使学生真正理解篮球运动的规律、特点和原理，对篮球基本理论知识有个初步了解。需要强调的是，学生所具有的理论知识是影响其形成篮球意识的重要因素，但是只具备理论知识还远远不够，还必须通过练习把这些理论知识充分地运用到篮球实践中去。

（2）掌握战术行动的配合规律，明确战术位置及职责

现代篮球运动的发展要求战术配合要富于机动性、应变性。在平时教学与训练中应使学生熟练掌握战术配合的一般规律，建立配合的概念、意识。同时要求每个学生在不同战术位置上明确跑位的节奏、路线以及与球的角度。还要促使学生从战术行动中深入到战术配合的实质中去，建立起牢固的动作习惯与条件反弹，形成良好的篮球意识。

（3）培养良好的观察能力

篮球运动是集体项目，无论是进攻还是防守，全队都是一个有机的整体。在比赛中，有时队员在进攻时，面对防守低头持球或运球，

同伴出现好的机会，不能及时地传出恰到好处的球，贻误战机；有时队员在防守时常常不顾人、球、区、篮，而出现顾此失彼丢人、漏球的现象，其原因是缺乏观察能力和分析判断能力。没有观察就没有有效的思维，因此在训练和比赛中要反复强调正确的攻守技术动作，强化攻守基本站立姿势，不断地培养队员的观察意识。（4）培养学生良好的应变能力

灵活运用与应变篮球技、战术的能力，是反映良好篮球意识的又一标志。在教学训练中应着重加强基础技、战术的训练，培养学生良好的配合意识。要求战术配合中从全面到局部区域、位置、人员上都要有明确的针对性要求，做到以已之长攻彼之短。

（5）强调篮球意识，注重结合技术

篮球的基本技战术训练，不是一种独立的动作，而是要把篮球意识的内容与基本技战术训练有机地结合起来。教练员采用假设的攻守条件下，通过运用标志物做假设的对手或配合的位置有序地进行练习，这样不仅形成队员之间协调行动，初步掌握局部战术方法，而且达到篮球意识的培养，不断提高其运用能力。

（6）实战中强化篮球意识

实战是培养中学生篮球意识的最好途径之一。在平时的篮球课堂上，老师都会留一点时间来打教学比赛，但却很少去指导学生的战术意识思想。意识在篮球比赛的攻守对抗中起着主导作用，而篮球的实战能够充分体现攻守的对抗性。所以平时的教学比赛中，教师可以通过及时暂停来讲解比赛，让学生能够在第一时间内了解自己

的不足，并在比赛中逐步认识和掌握篮球运动规律，在瞬变的篮球场上达到随机应变的能力。

总之，中学生篮球战术意识是技战术训练的中心环节，不是一个固定的模式。篮球意识的培养是篮球训练中的一项复杂、重要的内容，因此教练员应针对中学生运动员的身体素质及基本的技术训练，从中学生运动员的身体、技术特点出发，将身体、技术训练结合起来，形成多变战术意识，保证在比赛中的获胜。同时，中学生运动员篮球意识培养是多渠道、全方位的，作为教练员必须有目的在训练的过程中运用比赛的实例来培养中学生篮球运动员的意识。只有这样，在发挥教练员的主导作用下，才能逐步形成中学生运动员的篮球战术意识。

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