迈好高中第一步——第一次主题班会(13年9月2日)
中小学主题班会教案汇编29迈好高中第一步——第一次主题班会
中小学主题班会教案汇编29迈好高中第一步——第一次主题班会带着对理想的追求，对未来的憧憬，以及激动和新奇的心情，你们迈进了41中，即将开始紧张而又有序的高中三年的学习生活。
由于新的学习、生活环境，加上初、高中学习内容、学习方式的不同等因素，部分同学会现不愿与同学交往、有自卑感等心理问题及学习方法不当、学习习惯不良等情况，这不利于今后的学习和生活。
尽快改变上述不良现象，迈好高中第一步，完成从初中到高中的转变，从而愉快地学习和健康地成长是非常必要的。
一、入学军训你准备好了吗军训是我们走入高中的第一步。
军训是教育部门为了锻炼学生的意志，培养学生的集体意识，提高学生的交往能力和尽快适应新环境等而制订的针对新入学学生的教育活动，不少同学却表现出无所谓的态度，更多的是把军训当成是一个任务来完成，而不是当成一个机会来把握，甚至出现一些心理偏差和行为偏差。
可以说这些学生没有在军训前做好准备！我们都知道，军训中，我们要接触许多陌生的人和事，要处理许多突发的事件，要学会许多课堂外的知识，最重要的是我们要开始适应新的集体，如果我们没有在心理上做好准备，没有做好树立集体观念、提高交往能力和培养耐挫能力等心理准备，在军训中处处被动，最后会影响到个人的健康成长。
那么，军训要做好哪些准备呢？物质上的准备当然免不了，但更重要的是心理上的准备。
概括起来可能有这样六个方面：一、做好军训是树立集体观念的心理准备解放军被我们誉为钢铁长城是因为他们强烈的集体意识，“我是集体的一员”的思想深入骨髓，所以才会攻无不克、战无不胜。
同学们参加军训都是以班级为单位的，所以一定要确立一荣俱荣、一损俱损的思想，利用军训的机会，积极树立集体观念。
二、做好军训是提高交往能力的心理准备面对陌生的同学、教师和教官，如何交往是一个大家关心的问题，我们不能顺其自然或冷漠对待，应该采取积极主动的态度，创造机会与大家交往，尽快融入集体中。
这是提高我们交往能力的好时机，当然事前要做好这方面的心理准备，被动承受只会产生消极的情绪。
迈好高中第一步主题班会
临乱世而不惊， 处方舟而不躁。
喜迎阴晴圆缺， 笑傲雨雪风霜。
每一次都在徘徊孤单中 坚强，每一次就算很受 伤也不闪泪光。我知道 我一直有双隐形的翅膀， 带我飞飞过绝望。 不去 想他们拥有美丽的太阳， 我看见每天的夕阳也会 有变化。我知道我一直 有双隐形的翅膀，带我 飞给我希望。 我终於看 到所有梦想都开花，追 逐的年轻歌声多嘹亮。 我终於翱翔用心凝望不 害怕，哪里会有风就飞 多远吧。
为什 么？
积极的人，象太阳， 照到哪里亮；
消极的人，象月亮， 初一十五不一样。
想法决定我们的生活， 有什么样的想法，就 有什么样的未来。
我不能决定生命的长度， 但我可以控制生命的宽度； 我不能左右天气， 但我可以改变心情； 我不能改变容貌， 但我可以展现笑容； 我不能控制他人， 但我可以掌握自己； 我不能预知明天， 但我可以利用今天； 我不能样样顺利， 但我可以事事尽心； 我不能让人人满意， 但我可以对人人无愧．
欢迎来到 高一· 班
同学们，首先祝贺你们凭借 自己的努力进入了聊城一中（聊 城最好的高中），这里是你们实 现大学梦想最近的地方，坐在这 里你们已经成功了一半！接下来 的另一半将是辛苦的、充实的、 也将是你一生中最幸福也最有意 义的黄金三年！
而我，是将会陪你们一起走 过这三年的人--- 班主任（以 后也许会是朋友）。不管是 苦是甜，我们共同体会，不 论你已高高跃起，还是跌倒 在地，我都会在你们左右， 尽我所能，给你们力量。
六年前，我荣幸的成为一名聊城一 中的英语教师，做了2004级16班的 班主任。三年的风雨兼程，三年的 团结奋斗，三年的酸甜苦辣，--- 然 后，2007年的高考我们站在自己耕 耘过的土地上收获了我们的梦想： 我们班66人中，本科录取36人，年 级第一，也改写了聊城一中普通理 科班本科录取最高人数的历史。
如何迈好高中第一步
如何迈好高中第一步带着对理想的追求，对未来的憧憬，我们怀着激动和新奇的心情，迈进了中学这座知识的殿堂，开始了紧张而又有序的高中三年学习生活。
由于环境的改变、学习要求的提高等因素，部分同学出现了不愿与同学交往、有自卑感等种种环境适应不良情况。
那么让我们一起来思考下面几个问题，或许您能从中得到一定的启示。
1、有没有不自信。
你用什么方式来看待自己，决定着你是否能尽快地适应新环境，也决定着你是否能取得成功。
记住：不相信自己的人往往会夸大自己内心的脆弱与不安，也夸大他人的力量，总觉得别人比自己强、比自己聪明、比自己快乐、比自己更受人欢迎；不相信自己的人往往会用灰色的眼光来看待世界，对世界抱着否定、怀疑的态度，这样的人怎能适应环境呢？2、有没有过高的期望。
你是否用理想化、完美化的眼光去期待新的环境。
期望越大失望也越大！当理想与现实的反差大大超过你的心理承受力时，你将失去平衡。
3、有没有一味沉浸在回忆的美好中。
不适应往往还来源于只愿停留在过去之中，而不愿面对现在与将来。
其实，适应也应是种接受，接受过去的一去不返、现实的频频变迁、未来的难以预料；接受美好的记忆总是短暂、灿烂的青春转眼即逝。
适应也意味着忘记，忘记过去的辉煌、还要忘记对未来的担忧，把所有的心与行动放在今天的每分每秒。
4、有没有不当的比较。
别总拿自己与别人进行比较，尤其是别拿自己的不足比他人的长处。
天外有天、人外有人，总有人比自己更美、更聪明、更受人欢迎。
记住：比较只为了进步！若你同他人比较之后，得到的却是痛苦与失落，那你还是多与自己比一比吧！这才是正确的比较、真正的较量——战胜自我！5、有没有与“长辈”——高年级的同学或父母、老师们进行交流。
问问“长辈”们的成长经历，听听他们的建议，学学他们的经验，让自己少走弯路。
同时这也是倾诉自己的烦恼、寻求帮助与分担的大好时机。
6、有没有及时的宣泄不适应带来的消极情绪。
不适应会带来种种消极情绪，如果不能将其及时的宣泄，往往会加重你的不适应感。
迈好高中生活的第一步
思考一下：你准备怎么坚持？？
在一家钟表制造工厂里，一只新组装好的小钟表刚刚出生。它惊喜地看着这个世界，却不知道自己 的工作是什么，于是它就去问两个已经工作了三年的钟表：“我的工作是什么?你们能告诉我吗?” 其中一只钟表看它个子那么小，就说：“你这个小个子，我看，你走完三千二百万次以后，恐怕便 吃不消了。”
上不完的自习
心理落差 集体生活
这就是我们的高中生活，你准备好了吗？
第一步 立志，立大志，立长志
古之成大事者,不惟有超士之才,亦有坚忍不拔 之志。 ——苏轼
1939年冬天，美国西部洛杉矶市郊的一间屋子里，一个十五岁的腼腆少年——约翰· 戈达德——正在厨房的 桌子前做着生物学家庭作业。这时他听到隔壁父母的一位朋友说：“假若再让我回到约翰的年纪，我干的事 就大不一样！”这句话深深触动了戈达德的心灵。他在活页本新的一页上方端正地写上：“我的终生计划”。 戈达德花了五个小时，一口气写下了一百二十七个梦想实现的目标。下面是这些目标中的一部分： 目标第一：探索尼罗河； 目标第二十一：登上珠穆朗玛峰； 目标第四十：驾驶飞机； 目标第五十四：去南、北极； 目标第一百一十一：读完莎士比亚、柏拉图等十七位大师的全部名著； 目标第一百二十五：登上遥远、美丽的月球。
学生们都笑了。这么简单的事，有什么做不到的？过了一个月，苏格拉底问学生们：“每天甩手 300下哪个同学坚持了？”有90%的同学骄傲的举起了手。又过了一个月，苏格拉底又问，这回，坚 持下来的学生只有八成。
一年过去了，苏格拉第再次问大家：“请告诉我，最简单的甩手运动，还有哪几位同学坚持了？” 这时，整个教室里，只有一个人举起了手。这个学生就是最后成为古希腊另一个大哲学家的柏拉图。 世间最容易的事就是坚持，最难的事也是坚持。说它容易，是因为只要愿意做，人人都能做到；说 它难，是因为真正能够做到的，终究只是少数人。成功在于坚持，这是个并不神秘的秘诀。
迈好高中第一步
迈好高中第一步——第一次主题班会带着对理想的追求，对未来的憧憬，以及激动和新奇的心情，你们迈进了西中，即将开始紧张而又有序的高中三年的学习生活。
由于新的学习、生活环境，加上初、高中学习内容、学习方式的不同等因素，部分同学会现不愿与同学交往、有自卑感等心理问题及学习方法不当、学习习惯不良等情况，这不利于今后的学习和生活。
尽快改变上述不良现象，迈好高中第一步，完成从初中到高中的转变，从而愉快地学习和健康地成长是非常必要的。
一、入学军训你准备好了吗军训是我们走入高中的第一步。
军训是教育部门为了锻炼学生的意志，培养学生的集体意识，提高学生的交往能力和尽快适应新环境等而制订的针对新入学学生的教育活动，不少同学却表现出无所谓的态度，更多的是把军训当成是一个任务来完成，而不是当成一个机会来把握，甚至出现一些心理偏差和行为偏差。
可以说这些学生没有在军训前做好准备！我们都知道，军训中，我们要接触许多陌生的人和事，要处理许多突发的事件，要学会许多课堂外的知识，最重要的是我们要开始适应新的集体，如果我们没有在心理上做好准备，没有做好树立集体观念、提高交往能力和培养耐挫能力等心理准备，在军训中处处被动，最后会影响到个人的健康成长。
那么，军训要做好哪些准备呢？物质上的准备当然免不了，但更重要的是心理上的准备。
概括起来可能有这样六个方面：一、做好军训是树立集体观念的心理准备解放军被我们誉为钢铁长城是因为他们强烈的集体意识，“我是集体的一员”的思想深入骨髓，所以才会攻无不克、战无不胜。
同学们参加军训都是以班级为单位的，所以一定要确立一荣俱荣、一损俱损的思想，利用军训的机会，积极树立集体观念。
二、做好军训是提高交往能力的心理准备面对陌生的同学、教师和教官，如何交往是一个大家关心的问题，我们不能顺其自然或冷漠对待，应该采取积极主动的态度，创造机会与大家交往，尽快融入集体中。
这是提高我们交往能力的好时机，当然事前要做好这方面的心理准备，被动承受只会产生消极的情绪。
主题班会教案之主题班会教案：迈好中学第一步
主题班会教案之主题班会教案：迈好中学第一步一、班主任讲话：首先我祝贺大家光荣地成为中学生,在此提出以下希望和建议：1、重新定位打造自己在初中这个新起点上,首先要重新定位自己,调整好心态.也许你是踌躇满志的来到新学校,希望能展现自我的风采,但中学招生范围扩大,新集体里人才济济,以前出色的你不再拔尖,还可能当不上班干部,成绩也许会不尽如人意,名次下滑……每个人都可能遇到这些挫折,但你千万要记住：不能因此心灰意冷、一蹶不振,我们要用不懈的努力一点点证明自己.2、课程增加改变学法小学主要是语文、数学和英语三门课,进入初中后学习内容增多,难度加大,进度加快,初中的学习状况改变了,再沿用小学的学习方法和方式显然无法适应.所以我们要做到主动适应老师的授课方式；做好预习,这可以提高我们的听课效率,培养自学能力；要多请教,主动把自己的学习状况向老师介绍,有问题就大胆问；要制订科学的学习计划；注意摸索适合自己的学法.二、问题思考并讨论：1、你长大准备干什么？2、三年初中你有哪些想法和打算？3、完成以下两项任务：请和你的家长一起制定你的三年规划！请和你的家长一起制定你的学期目标！4、你有哪些好习惯需要保持？5、你有哪些坏习惯需要改掉？6、两句忠告：千万不要让被动变成一种习惯,让你的生活因主动而走向优秀！千万不要让落后变成一种习惯,让你的生活因优秀而走向辉煌！三、对比交流：这些习惯你养成了吗？1、早上起床铃声响后才可以起床；然后马上下楼排队.离开教室的最后一位同学要注意关灯和关水.原则上5分钟必须到楼下站好队伍,领跑的同学点名,不允许讲话.2、好的文明的生活习惯,废纸入纸篓,不说脏话.每天早上的内务卫生必须搞好,否则会影响早读和上课的心情.3、教室内不吃零食.4、早上走进教室马上早读；中午晚上走进教室马上认真做作业.5、自习课不讨论问题,不交头接耳,独立作业.6、下课抓紧时间去办公室问题目.7、写完一样作业下课及时交给组长,组长收齐后马上交给课代表.8、作业不抄袭,课前认真预习,上课勤摘记,课后认真复习.9、空余时间能够自主安排,不做无益于学习的事情四、与大家分享几句名言1、这个世界上最痛苦的是坚持,而最快乐的也是坚持.2、今天很残酷,明天更残酷,后天很美好,但绝大部分人死在明天晚上,所以每个人都不要放弃今天.3、理想是丰满的,现实是骨感的.五、小结。
进入高中第一次主题班会教案
进入高中第一次主题班会教案带着对理想的追求，对未来的憧憬，以及激动和新奇的心情，你们迈进了41中，即将开始紧张而又有序的高中三年的学习生活。
由于新的学习、生活环境，加上初、高中学习内容、学习方式的不同等因素，部分同学会现不愿与同学交往、有自卑感等心理问题及学习方法不当、学习习惯不良等情况，这不利于今后的学习和生活。
尽快改变上述不良现象，迈好高中第一步，完成从初中到高中的转变，从而愉快地学习和健康地成长是非常必要的。
一、入学军训你准备好了吗军训是我们走入高中的第一步。
军训是教育部门为了锻炼学生的意志，培养学生的集体意识，提高学生的交往能力和尽快适应新环境等而制订的针对新入学学生的教育活动，不少同学却表现出无所谓的态度，更多的是把军训当成是一个任务来完成，而不是当成一个机会来把握，甚至出现一些心理偏差和行为偏差。
可以说这些学生没有在军训前做好准备！我们都知道，军训中，我们要接触许多陌生的人和事，要处理许多突发的事件，要学会许多课堂外的知识，最重要的是我们要开始适应新的集体，如果我们没有在心理上做好准备，没有做好树立集体观念、提高交往能力和培养耐挫能力等心理准备，在军训中处处被动，最后会影响到个人的健康成长。
那么，军训要做好哪些准备呢？物质上的准备当然免不了，但更重要的是心理上的准备。
概括起来可能有这样六个方面：一、做好军训是树立集体观念的心理准备解放军被我们誉为钢铁长城是因为他们强烈的集体意识，“我是集体的一员”的思想深入骨髓，所以才会攻无不克、战无不胜。
同学们参加军训都是以班级为单位的，所以一定要确立一荣俱荣、一损俱损的思想，利用军训的机会，积极树立集体观念。
二、做好军训是提高交往能力的心理准备面对陌生的同学、教师和教官，如何交往是一个大家关心的问题，我们不能顺其自然或冷漠对待，应该采取积极主动的态度，创造机会与大家交往，尽快融入集体中。
这是提高我们交往能力的好时机，当然事前要做好这方面的心理准备，被动承受只会产生消极的情绪。
高一新生第一次主题班会班主任讲话稿
高一新生第一次主题班会班主任讲话稿亲爱的同学们：大家好！作为你们的班主任，我感到非常荣幸和高兴能够带领你们走进高中新的征程。
我相信，在这个全新的环境中，我们会共同成长，共同进步。
高中生活是一个全新的开始，也是我们人生中非常重要的阶段。
面对新的学习环境和学习任务，我们必须迅速适应并付出更多的努力。
因此，我希望在今天的班会上，能够和大家一起讨论一个重要的话题——如何规划好我们的高中生活。
首先，我们要树立正确的学习态度。
从现在开始，我们要明确目标，制定计划，并且努力去完成。
高中学习不再像初中那样简单，我们面临更多的学科和更高的学习要求。
这需要我们拥有坚定的决心和毅力，要时刻保持学习的动力和热情。
其次，我们要建立良好的学习习惯。
早起早睡、按时完成作业、利用课余时间进行自主学习等，都是培养良好学习习惯的重要途径。
学习习惯的养成需要我们长时间的坚持和努力，但只有通过这种方式，我们才能够提高学习效率、掌握更多的知识。
第三，我们要充分利用学校资源。
学校提供了丰富多样的学习资源，如图书馆、实验室、报告厅等。
我们可以积极利用这些资源，参加各类活动，拓宽自己的视野，并丰富自己的知识。
此外，学校还有众多优秀的老师，他们将会是我们成长道路上最好的指导者和朋友。
我们要善于向老师请教，虚心接受他们的指导和提醒。
另外，我们也要多参与班级活动。
班级是我们在学校中最密切的集体，班级活动有助于增进我们的友谊和团队合作意识。
在各种班级活动中，我们可以结识更多的朋友，共同策划或者参与到班级活动中去，这对我们的身心发展都是非常有益的。
最重要的是，我们要保持良好的身心健康。
高中学业紧张，并不意味着我们就要放弃身体锻炼和养成健康的生活习惯。
健康的身体是我们学习的基础，只有身心健康，我们才能更好地面对种种挑战。
所以大家要记得，有规律的作息时间、适量的运动和均衡的饮食是我们保持健康的最佳途径。
同学们，我们是高中的新生，我们的未来充满了无限的可能。
迈好中学第一步主题班会
迈好中学第一步主题班会Document serial number【KKGB-LBS98YT-BS8CB-BSUT-BST108】迈好中学第一步主题班会一、中学与小学学习的基本差异1、人生的六大选择：幼儿园——小学——初中——高中——大学——就业三、掌握科学的学习方法1、初中生常见的学习方法七大问题：（1）、听课和笔记抓不住要领，效率不高。
（2）、死记硬背，不消化理解。
（3）、不懂不爱问，有问题不及时请教老师、同学。
（4）、不看课本，不复习就做作业。
（5）、忽视基础和基本训练，偏重钻难题。
（6）、不重视理论联系实际。
（7）、自学方法差。
2、影响孩子学习方法不当的多种因素（1）、对学习方法的重要性认识不足：不少学生在方法上听其自然，看不到科学学习方法的作用和意义，没有尝到正确方法所带来的甜头，以为磨刀会误了砍柴工，因而不愿意花时间和精力去认真研究和掌握先进的学习方法。
（2）、对各科学习特点认识不足：前面讲到学习方法具有适应性，其中一个方面就是要适应各阶段、各学科的学习特点。
这就需要学生对目前的学习有明确的认识，在此基础上，才能形成科学的方法。
有的学生说：“上小学时，我的成绩挺好。
可刚上初中，就感到学习很吃力，成绩上不去，心中很着急，该怎么办呢？”这其中一个很大的原因在于学习方法没有及时调整。
从小学到初中，学习特点发生了较大的变化。
还有的学生发愁：“我其他成绩都不错，可为什么就学不好外语呢？”原因也可能在于他没有认识到外语学习的特点。
我们应帮助学生了解各阶段、各学科的学习特点，使他们能及时调整自己的学习方法，以适应不同的学习活动。
应该为学生制定各阶段、各学科的学习计划、学习目标和学习指南。
帮孩子了解各科的学习特点及学习方法，使孩子能及时调整自己的学习进度并掌握方法。
所以说好的学习计划是好的开端，一个学习优秀的学生须制定合理的学习计划。
（3）、对自身的状况和条件认识不足：对自身认识不足主要包括两个方面：一是对自己目前的学习状况没有客观、清醒的认识。
迈好高中第一步主题班会
3．主持人：我们都很优秀，忘记中考的不如意，拍拍身上的灰尘，让我们从头开始，自信一点，我们的身上有很多的闪光点，需要我们自己去发现，让我们明确自己目标，从生活中汲取力量吧，自信从容的面对高中的来自活。4．建立自信的方法：
（主持人）：接下来，我们要讨论如何培养自身的自信呢？在介绍方法之前先向大家提出一个问题：“学习成绩不理想的同学如何建立学习信心？”。提出这个问题是因为很多同学进入高中以后，发现自己的中考成绩不是很理想，于是对学习的信心不足。而学习信心对学习成绩有很大影响。请大家带着对这个问题的思考，看如何利用接下来学习的建立自信的一般方法来解决这个问题。
当我们知道自己有这么多优点时信心自然会增强。通过“列优点清单”如发现自己有过人之处就应制定计划发展这一特长，当我们知道自己有某些优点时一定要充分发挥出来。对自已不足的地方一定要改正。
5．诗歌朗诵：（五个男同学和五个女同学）集体朗诵食指的《相信未来》
当蜘蛛网无情地查封了我的炉台
当灰烬的余烟叹息着贫困的悲哀
“迈好高中第一步”主题班会
活动目标：
1、增强学生自信，使学生懂得，只要付出努力，就一定可以迈向成功。
2、确定“只有吃得苦中苦，方为人上人”的信念。
3、做好切实可行的学习的计划。
课前准备：
1、黑板上写好班会主题：“选择自信，迈向成功”
2、对班会中的节目要适当排练。
活动流程：
一、教师导入：
同学们，今天我们选择了高中，也就选择了吃苦。高中的生活是紧张而充实的。我们要忘记初中时代的成功与失败，一切从头开始，踏实的迈好高中的第一步。让我们一起在班歌中唱响梦想。
1．项目栏可以根据自己情况填写。
2．表格发下去之后，当堂填写，填写好了之后，由班主任留存，学期结束检验承诺。
迈好高中的第一步
——高中数学学习简介
数学是什么
• 数学是科学的大门和钥匙。 ——Rogen Bacon • 数学是研究数量关系和空间形式的一门科学, 是刻画自然规律和社会规律的科学语言和有 效工具。 ——恩格斯
数学的发展及应用
• 数学的五大分支 ： • 1 .经典数学 • 2.近代数学 • 3.计算机数学 • 4.随机数学 • 5.经济数学
数学的发展及应用
• • • • • • • • • 数学的主要应用方向： 1.优化、控制、统筹 3.质量控制 5.信息处理 7.资源开发与环境保护 9.机器证明 11.数学物理 13.几何设计 15.军事及国防
2、设计与制造 4.预测与管理 6.大型工程 8.农业经济 10.新计算方法 12.最短网络 14.模糊推理 16.其他方面
高中学习要求及建议
高中数学的良好习惯： 多质疑、勤思考、好动手、重归纳、 长反思、 注意应用. 具体的措施： 记数学笔记：拓展知识、方法技巧 建立数学纠错本 ：找错、析错、改错、防错 熟记一些数学规律和数学小结论 经常对知识结构进行梳理 ，形成知识脉络、体系 阅读数学课外书籍与报刊 （参考资料） 做好题后 “反思”
高中数学主要内容
• 数量关系：集合、函数、数列、不等式、 • 算法、排列组合、概率 • 空间形式：立体几何、 • 数形结合：三角函数、空间向量、解析 几何
初高中数学的区别和联系
• • • • • • • • 高中数学学科特点： 数学语言在抽象程度上突变 思维方法向理性层次跃迁 知识内容的整体数量剧增 知识的独立性大 区别：考查要求不同、侧重点不同、 计算要求不同 联系：思想方法、基本技能
数学学科常规要求
• 课前预习：看书、标记问题 • 课堂听讲：抬头看、低头思、埋头算 • 课后作业：不超前完成、红笔订正、 红笔纠错，记录用时 • 课外练习：同步完成、及时订正、 查漏补缺 • 章节测试：订正试卷、分析试卷、章节小 结
迈好高中第一步——第一次主题班会
迈好高中第一步——第一次主题班会带着对理想的追求，对未来的憧憬，以及激动和新奇的心情，你们迈进了41中，即将开始紧张而又有序的高中三年的学习生活。
由于新的学习、生活环境，加上初、高中学习内容、学习方式的不同等因素，部分同学会现不愿与同学交往、有自卑感等心理问题及学习方法不当、学习习惯不良等情况，这不利于今后的学习和生活。
尽快改变上述不良现象，迈好高中第一步，完成从初中到高中的转变，从而愉快地学习和健康地成长是非常必要的。
一、入学军训你准备好了吗军训是我们走入高中的第一步。
军训是教育部门为了锻炼学生的意志，培养学生的集体意识，提高学生的交往能力和尽快适应新环境等而制订的针对新入学学生的教育活动，不少同学却表现出无所谓的态度，更多的是把军训当成是一个任务来完成，而不是当成一个机会来把握，甚至出现一些心理偏差和行为偏差。
可以说这些学生没有在军训前做好准备！我们都知道，军训中，我们要接触许多陌生的人和事，要处理许多突发的事件，要学会许多课堂外的知识，最重要的是我们要开始适应新的集体，如果我们没有在心理上做好准备，没有做好树立集体观念、提高交往能力和培养耐挫能力等心理准备，在军训中处处被动，最后会影响到个人的健康成长。
那么，军训要做好哪些准备呢？物质上的准备当然免不了，但更重要的是心理上的准备。
概括起来可能有这样六个方面：一、做好军训是树立集体观念的心理准备解放军被我们誉为钢铁长城是因为他们强烈的集体意识，“我是集体的一员”的思想深入骨髓，所以才会攻无不克、战无不胜。
同学们参加军训都是以班级为单位的，所以一定要确立一荣俱荣、一损俱损的思想，利用军训的机会，积极树立集体观念。
二、做好军训是提高交往能力的心理准备面对陌生的同学、教师和教官，如何交往是一个大家关心的问题，我们不能顺其自然或冷漠对待，应该采取积极主动的态度，创造机会与大家交往，尽快融入集体中。
这是提高我们交往能力的好时机，当然事前要做好这方面的心理准备，被动承受只会产生消极的情绪。
启航高中生活的第一步主题班会
高中生活的变化与挑战
学科课程的挑战
学科知识难度提升
高中学科知识相较于初中更为深入和 复杂，需要学生具备更强的理解能力 和自主学习能力。
学科选择与分班考试
学生需要根据兴趣和未来发展规划选 择适合自己的学科，同时面临分班考 试的挑战。
社交环境的变化
新的同学和人际关系
高中生活带来新的社交圈子，学生需要适应新的同学和建立 良好的人际关系。
积极沟通
及时与对方沟通，表达自己的想法和感受，寻求解决方案。
学会妥协
在处理冲突和矛盾时，要学会妥协和让步，以达到双方都能接受的 平衡点。
提升沟通技巧和表达能力
学会表达
01
清晰、准确地表达自己的想法和意见，避免模糊和含糊的表达
。
学会倾听
02
认真倾听他人的意见和想法，理解对方的观点和需求。
掌握非语言沟通技巧
通过主题班会，为新生提供一个了解 高中生活、认识新同学和老师的平台 ，有助于他们更快地适应新环境。
班会也是传递学校文化和价值观的重 要途径，有助于新生了解学校的办学 理念和校风校训。
建立班级凝聚力
通过班会活动，促进同学之间的交流 和互动，增强班级凝聚力，为未来的 班级建设打下基础。
班会的时间和地点
05
高中生活的社交技巧
如何建立良好的人际关系
尊重他人
尊重他人的观点、感受和需求，是建立良好人际 关系的基础。
主动交往
主动与同学交流，分享彼此的兴趣和经历，有助 于增进友谊。
倾听与理解
倾听他人的意见和想法，理解他人的感受和需求 ，是建立良好人际关系的关键。
如何处理人际关系中的冲突和矛盾
保持冷静
在面对冲突和矛盾时，保持冷静和理性，避免情绪化。
2024年高三开学的第一次班会主题班会
2024年高三开学的第一次班会主题班会一、活动背景随着高三的开学，我们迎来了一个新的起点，一个充满挑战与机遇的学年。
作为班级的一份子，我们有责任也有义务共同营造一个积极向上、和谐共进的班级氛围。
因此，本次班会旨在通过一系列精心策划的活动，让同学们迅速融入高三的学习和生活，明确目标，振奋精神，共同迈向成功。
二、活动策划1. 开场白与班级回顾由班主任发表开场白，回顾过去一年的班级成就与挑战，对同学们的努力表示肯定。
邀请几位同学代表上台分享他们在过去一年中的成长与收获，激励大家以更饱满的热情投入到高三的学习中。
2. 目标设定与计划分享组织同学们进行小组讨论，共同制定个人和班级的学期目标。
每个小组选派代表上台分享他们的目标设定和具体计划，鼓励大家相互学习和借鉴。
3. 学习方法与经验交流邀请学习成绩优秀的同学分享他们的学习方法和经验，帮助其他同学找到适合自己的学习方法。
开展互动环节，让同学们互相提问、解答，形成浓厚的学习氛围。
4. 心理调适与压力应对邀请心理辅导老师进行讲座，教授同学们如何调整心态、缓解学习压力。
开展心理游戏和放松活动，帮助同学们放松心情、释放压力。
5. 班级文化建设与团队建设讨论并制定班级口号、班歌等，增强班级凝聚力。
开展团队建设活动，如拓展训练、团队合作游戏等，提升同学们的团队协作能力。
三、时间安排本次主题班会预计持续两个小时，具体时间安排如下：开场白与班级回顾：10分钟目标设定与计划分享：30分钟学习方法与经验交流：40分钟心理调适与压力应对：30分钟班级文化建设与团队建设：40分钟互动环节与总结：10分钟四、主题演讲在本次班会中，我们将邀请两位同学进行主题演讲，以激发同学们的思考和热情。
1. 第一位演讲者：时间管理与学习效率演讲内容：分享如何合理安排时间，提高学习效率，让每一分钟都充满价值。
目的：帮助同学们建立科学的时间管理观念，提升学习效率，更好地应对高三的紧张学习。
2. 第二位演讲者：坚持与毅力——高三路上的必备品质演讲内容：讲述坚持与毅力在高三学习中的重要性，分享如何培养这些品质。
9.12 24班德育班会之高中第一步
我认为学校做的最好的是在一天的活动中安排 了许多时间给学生自己分配，这是我可以复习、 预习和查漏补缺，因为只有学生自己知道自己 什么不会什么听不懂，在生活方面，我不适应 的是早晨起得太早，很困早操口号没有力气 喊……
在初中的时候，我是班上的佼佼者，也是学校 的佼佼者，但是天外有天，人外有人，我的成 绩在班上并不是很好，我有一个特点：不甘示 弱，我相信，在这个动力的驱动之下，我一定 会学的更好。……. 十月份要开始月考，我可不想“兵败汉城”高 中的第一次考试，一定要取得好成绩，高一没 有补课，每周都是双休，在这两天里，我会把 自己没有记住的东西好好背一下，顺便复习初 中的东西，不可以再像初中那样放松自己了， 制定目标，并对照目标去做，我一定能成 功……
（三）
驾驭环境，突现自我
人创造环境，环境也造就人。我们身边一 个大的环境是学校。对于高一学生，应尽 快了解学校的硬件环境和软件环境。所谓 硬件环境，指的是学校的各种设施，例如： 图书馆、阅览室、锻炼场所、休息场所等； 软件环境，指的是学校的教育思想、教育 体制以及各种教学活动，了解这些，有利 于根据自己的兴趣爱好作出选择。
（四） 运筹时间，优化方法 进入一中，你很快会发现一中的学习生活与初 中有很大的区别：课程比原来多了，作业比原 来多了，时间比原来紧了，寝室和教室比原来 要求严格了。如果不能很好地安排时间，就会 迷失方向，很快就会陷入被动。 解决办法：1.要学会对自己的学习生活进行计 划，干什么分清轻重缓急，做学习的主人；2. 要学会反省自己，及时发现问题；主动向别人 请教，尤其要善于与老师交流；根据别人的意 见与自己的实际情况，制定出行之有效的调整 方案，措施落实，并随时检查效果加以调整。
同学们，每一个学习阶段的转 变都是一次重要的转折，机遇与 挑战并存。时不我待。让我们从 迈好第一步做起，赢在起跑线， 笑在终点线。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
迈好高中第一步——第一次主题班会带着对理想的追求，对未来的憧憬，以及激动和新奇的心情，你们迈进了41中，即将开始紧张而又有序的高中三年的学习生活。
由于新的学习、生活环境，加上初、高中学习内容、学习方式的不同等因素，部分同学会现不愿与同学交往、有自卑感等心理问题及学习方法不当、学习习惯不良等情况，这不利于今后的学习和生活。
尽快改变上述不良现象，迈好高中第一步，完成从初中到高中的转变，从而愉快地学习和健康地成长是非常必要的。
一、入学军训你准备好了吗
军训是我们走入高中的第一步。
军训是教育部门为了锻炼学生的意志，培养学生的集体意识，提高学生的交往能力和尽快适应新环境等而制订的针对新入学学生的教育活动，不少同学却表现出无所谓的态度，更多的是把军训当成是一个任务来完成，而不是当成一个机会来把握，甚至出现一些心理偏差和行为偏差。
可以说这些学生没有在军训前做好准备！
我们都知道，军训中，我们要接触许多陌生的人和事，要处理许多突发的事件，要学会许多课堂外的知识，最重要的是我们要开始适应新的集体，如果我们没有在心理上做好准备，没有做好树立集体观念、提高交往能力和培养耐挫能力等心理准备，在军训中处处被动，最后会影响到个人的健康成长。
那么，军训要做好哪些准备呢？物质上的准备当然免不了，但更重要的是心理上的准备。
概括起来可能有这样六个方面：
一、做好军训是树立集体观念的心理准备
解放军被我们誉为钢铁长城是因为他们强烈的集体意识，“我是集体的一员”的思想深入骨髓，所以才会攻无不克、战无不胜。
同学们参加军训都是以班级为单位的，所以一定要确立一荣俱荣、一损俱损的思想，利用军训的机会，积极树立集体观念。
二、做好军训是提高交往能力的心理准备
面对陌生的同学、教师和教官，如何交往是一个大家关心的问题，我们不能顺其自然或冷漠对待，应该采取积极主动的态度，创造机会与大家交往，尽快融入集体中。
这是提高我们交往能力的好时机，当然事前要做好这方面的心理准备，被动承受只会产生消极的情绪。
三、做好军训是培养耐挫能力的心理准备
军事训练和体育课肯定是有区别的，所以许多的要求做不到位是正常的，不必因此而忧心忡忡，当然也不要因此而产生抵触的情绪。
面对挫折，我们要积极应对，既要调整好自己的情绪，更要寻求正确的方法来解决已经发生的问题。
这样，我们的耐挫力才会得到培养。
四、做好军训是适应新环境的心理准备
对于新入学的同学来说，军训是适应新环境的大好机会，可以通过军训，熟悉同学和老师，这样可以在正式入学后摆脱新环境给自己带来的陌生感，以最好的状态投入新的学习中。
五、做好军训是磨炼个体意志的心理准备
军训是艰苦的，而个体的意志也正是在艰苦的环境中磨炼出来的。
所以同学们不要把军训当成是一次快乐旅游，而应该做好吃苦的心理准备。
六、做好军训是展现个人特点的心理准备
军训的时候肯定要进行许多的活动，这为个人特点提供了展现空间。
敢于展现自己是我们青年学生的特征，只有敢于表现自己，才能找出与别人的差距，才能不断进步。
课堂上我们展现的是学习能力，可能没有很多机会展现其他的特点。
军训与课业无关，可以没有心理压力，军训中大家都是新生，可以没有顾忌，让我们做好心理准备，充分展现一个立体的自己！
二、你重新审视自己的习惯了吗
美国研究发现，养成一个习惯需要21天，就是说，一个习惯的形成，一定是一种行为能够持续一段时间，他们测算是21天。
当然，21天是一个大致的概念，我们很多的行为重复不止21天，形成的习惯就很牢固。
根据我们的研究发现，不同的行为习惯形成的时间也不相同，一般需要30天至40天。
总之是时间越长习惯越牢。
再来看一个正面的例子。
20世纪60年代，苏联发射了第一艘载人宇宙飞船，宇航员我们大家都知道叫加加林。
当时挑选第一个上太空的人选时，有这么一个插曲，几十个宇航员去参观他们要乘坐的飞船，进舱门的时候，只有加加林一个人把鞋脱下来了。
他觉得：“这么贵重的一个舱，怎么能穿着鞋进去呢?”就加加林的这一个动作，让主设计师非常感动。
他想：只有把这飞船交给一个如此爱惜它的人，我才放心。
在他的推荐下，加加林就成了人类第一个飞上太空的宇航员。
所以有人开玩笑说，成功从脱鞋开始。
实际上就是从好的习惯开始。
美国心理学家威廉•詹姆士说：“播下一个行动，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运。
”就是说习惯是可以决定一个人的命运。
有了好习惯的孩子是走遍天下都可以放心的孩子，一身坏习惯的孩子会让你一生都不能放心，不得安宁。
我觉得我们同学身上就有不少好的习惯，比如见到师长问好、受到别人帮助说声谢谢、做了错事说声对不起等等，当然了，每个同学的好习惯还有待我在今后的日子里去发现，我希望每个同学都能让我不断发现你身上的好习惯。
在发扬好习惯的同时，我们也不能忽视可能会受到一些不良习惯的干扰。
目前，中学生存在的不良习惯有：①穿戴与中学生格格不入，奇装异服，佩戴首饰，特别是少数女同学着紧身衣，露肚皮现象已经不为新鲜了，有的人形容为发廊女一点不为过，少数男同学留混事头，染黄头发。
这些同学出现这种情况，学校发现一例处理一例。
②随地乱扔乱吐，已经成为我们国家环境的公害，恐怕一些同学也在这里做了不小的贡献吧，还有些同学出于好玩，扔粉笔头、纸飞机等，乱扔的根本是吃零食，咱们学校的垃圾筒每天都会很满。
③毁坏公物现象，如开门不用手而用脚，损坏课桌凳，桌椅上常出现一些明星的风采，墙壁上常出现球印脚印等。
出现这种情况，一方面是由于感觉到好玩，属于不自觉行为，但也有一些是故意。
④为数不少的学生喝酒、下饭馆，出入网吧、大张旗鼓地通过过生日吃请，已经给社会及他人带来严重影响。
⑤拜弟兄姐妹，自称什么帮，这种情况有所抬头，若不控制很容易出事，
凡是出现这种情况的都是心事不在学习上。
以上两大方面，是我们近期值得思考的，关于进入高中后如何学习，如何塑造自己良好的人格等，我将在今后的学习生活中和大家一起探讨。
我希望在今后一周的军训生活中，每位同学都要用积极主动的态度与班级同学交往。
不能够事事等待别人来关心自己，更不能孤芳自赏。
应把自己尽快融入到班集体中去。
可主动向他人介绍自己的优点、缺点及特点、爱好、性格等，让他人更快了解自己，从而主动和人建立良好的人际关系。
主动帮助同学。
当别人有困难时，应该尽自己的能力去帮助别人，在学习上、生活上多关心他人。
班集体有无穷的力量、无尽的温暖，同学之间的友谊是纯真的、无私的。
学会交往，把自己融进班集体中，就能获得友谊与快乐。
通过军训去锤炼坚强的意志。
因为优良的意志品质是实现理想、事业成功的根本保证。
高中阶段是人生中一个重要的阶段，高一是高中起始阶段。
迈好高中第一步，学会做人，学会交往，学会学习，锤炼意志，可为今后的学习、工作与生活打下坚实的基础。
学习方面的事情，在我们今后相处的日子里我们再共同探讨。
同学们让我们共同努力吧！争取通过三年共同努力，能让我们觉得选择绵中无悔，选择（14）班无悔，自己的青春无悔！。