拒绝不良习惯

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拒绝不良行为远离违法犯罪作文

拒绝不良行为远离违法犯罪作文在当今社会，面对日益复杂的社会风气和多变的价值观念，我们每个人都应该有责任和使命，去拒绝不良行为，远离违法犯罪。

这不仅仅是一种道德的选择，更是对自己、对家人以及对整个社会负责的表现。

拒绝不良行为是每个公民应有的基本素养。

不良行为包括各种形式的道德败坏和社会伦理的偏离，比如欺诈、贪污、腐败、虚假宣传等。

一个社会如果容忍不良行为，就是在放纵这种行为的存在，长此以往，将会侵蚀社会的正常秩序，影响社会的发展和人民的幸福感。

远离违法犯罪是维护社会稳定和法治的基础。

违法犯罪不仅仅是对法律的一种挑战，更是对社会正义的公然侮辱。

不论是贩毒、盗窃、抢劫还是其他形式的违法行为，都是对社会安全的直接威胁，更是对公民个人权利的极大侵犯。

只有通过每一个人的自觉遵守法律、抵制违法犯罪，社会才能享有持久的和谐与安宁。

要做到拒绝不良行为和远离违法犯罪，并不仅仅是口头上的承诺，更需要从自身做起，养成正确的行为习惯和价值观念。

作为个体，应当在日常生活中遵守社会公德、职业道德，尊重他人的权利和利益；作为家庭成员，要积极践行家庭美德，以身作则，教育引导家庭成员远离不良行为的诱惑；作为社会成员，要关注社会公共事务，积极参与社会公益活动，促进社会和谐发展。

除了个人努力，社会也需要通过法律法规和制度建设来加强对不良行为和违法犯罪的惩治力度，提高违法成本，减少犯罪机会，从根本上遏制不良行为的蔓延。

还需要加强社会道德教育和公民道德建设，引导公众树立正确的法律意识和社会责任感，形成全社会共同拒绝不良行为、远离违法犯罪的强大合力。

拒绝不良行为，远离违法犯罪，是每一个社会成员应尽的职责和义务。

只有在全社会共同努力下，才能构建一个充满正能量、公平正义的社会环境，让每个人都能在自由、安全的氛围中快乐成长、安居乐业。

让我们共同行动起来，从今天开始，从自己做起，为社会的进步和发展贡献自己的力量，让拒绝不良行为、远离违法犯罪成为我们每一个人的自觉选择和行动准则。

学会拒绝不良诱惑远离不良习惯

学会拒绝不良诱惑远离不良习惯向往幸福和美好生活的人们都希望能够拥有一个良好的品德和习惯，远离不良诱惑，走向成功的道路。

然而，在这个物欲横流、诱惑不断的社会中，我们往往会遭遇各种不良诱惑，不知不觉中被困于不良习惯之中。

为了保持良好的生活质量和追求个人幸福，我们需要学会拒绝不良诱惑，并坚定地远离不良习惯。

首先，了解不良诱惑与不良习惯之间的关系。

不良诱惑是指不健康、不道德的引诱和诱惑，它们来源于各个方面，如社交网络、媒体广告、不良交往等。

它们往往以一种美好的外表出现，吸引人们的眼球，让人难以拒绝。

而不良习惯则是人们在日常生活中逐渐形成的一种固定、不良的行为模式，一旦形成将难以改变。

不良诱惑是导致不良习惯形成的主要诱因，因此我们必须学会拒绝这些不良诱惑，才能远离不良习惯的困扰。

其次，培养正确的价值观和意识。

一个人的价值观和意识对其行为习惯具有决定性作用。

我们应该树立正确的价值观，明确自己的人生目标和追求，从而在面对不良诱惑时能够果断拒绝。

我们要明确知道不良诱惑的本质和危害，善于分辨真假，做到不端、不懈、不疑。

同时，我们还应该培养积极健康的生活方式，关注身心健康，注重学习和工作，追求自我完善和进步，从而远离不良习惯。

第三，建立良好的社交圈和交友模式。

人的行为和习惯受他人的影响很大，因此我们应该选择与身边有正能量、正义、真实、善良的人为朋友，并与这些人分享我们的价值观和目标。

与良好的社交圈相比，一个良好的社交圈不仅能给你积极的正能量和正荡音，还能够在你漂泊迷茫的时候给你帮助和指导，让你在迷途知返时找到力量。

同时，在遇到不良诱惑时，我们可以跟朋友或家人商量，争取他们的支持和帮助，增强我们拒绝不良诱惑的勇气和决心。

最后，建立正确的自我认知和心态。

我们要知道自己的优点和不足，正确认识自己，不要盲从他人，不要随波逐流。

同时，我们要具备坚定的决心和毅力，不管在面对什么样的不良诱惑和困境时都不轻易退却。

持之以恒，不断自我改进、自我提高，我们将会变得更加不容易受到不良诱惑的影响，更加坚守正确的行为准则，远离不良习惯。

拒绝不良习惯,作文

拒绝不良习惯,作文在我们的生活中，不良习惯就像一个个隐藏在暗处的小怪兽，时不时地跳出来给我们制造麻烦。

今天，我就来和大家唠唠我自己与不良习惯过招的那些事儿。

我曾经是个不折不扣的“夜猫子”，晚上总是舍不得放下手机，在各种社交媒体和游戏中流连忘返。

每天一到晚上，我就像被施了魔法一样，精神抖擞，完全忘记了时间的存在。

“再玩一会儿，就一会儿。

”我总是这样对自己说，结果往往是一转眼就到了凌晨一两点。

第二天早上，那可就惨了。

闹钟响了好几遍，我才从睡梦中挣扎着醒来，脑袋昏昏沉沉的，眼睛也睁不开。

匆匆忙忙洗漱完，连早餐都来不及吃就往学校赶。

上课时，我根本无法集中注意力，老师讲的内容左耳进右耳出，笔记也记得乱七八糟。

一到课间，我就像泄了气的皮球，趴在桌子上补觉。

那段时间，我的学习成绩直线下降，身体也变得越来越虚弱，经常感冒生病。

直到有一天，我在镜子里看到了自己那两个大大的黑眼圈和憔悴的面容，简直像个“鬼”一样。

我被自己的样子吓到了，心想：“这还是我吗？再这样下去可不行！”我痛定思痛，决定和熬夜这个不良习惯说拜拜。

一开始，真的是无比艰难。

每到晚上，那种想玩手机的冲动就像一只小手在心里挠啊挠的。

但是我告诉自己，一定要忍住！我把手机放在客厅，强迫自己躺在床上。

翻来覆去睡不着的时候，我就数羊，一只羊、两只羊、三只羊……数着数着，不知道什么时候就睡着了。

慢慢地，我养成了早睡的习惯。

早上起来，神清气爽，心情也格外好。

我有足够的时间吃一顿丰盛的早餐，然后精神饱满地去学校。

课堂上，我能够紧跟老师的思路，积极回答问题，学习成绩也逐渐提高了。

除了熬夜，我还有一个不良习惯，那就是不爱运动。

能坐着绝不站着，能躺着绝不坐着，这就是我之前的真实写照。

周末的时候，我可以一整天都窝在沙发里，抱着零食看电视。

结果呢，我的体重直线上升，身体素质也越来越差，跑几步就气喘吁吁的。

有一次，学校组织了一场运动会。

看着同学们在赛场上生龙活虎的样子，我心里别提多羡慕了。

个人遵纪守法,抵制歪风邪气,同不良风气作斗争情况

个人遵纪守法,抵制歪风邪气,同不良风气作斗争情况全文共四篇示例，供读者参考第一篇示例：要抵制歪风邪气，培养正确的行为习惯。

在社会生活中，我们常常会受到一些不良风气的侵蚀，比如贪污腐败、偷盗抢劫、欺骗诈骗等丑恶行为。

作为普通人，我们要积极抵制这些歪风邪气，坚持正义和公平，培养正确的行为习惯。

我会自觉抵制各种违法乱纪的行为，不做违背良心和道德的事情。

在家庭教育中，我会着力培养孩子们的正确价值观和行为准则，引导他们树立正确的人生观、价值观和世界观。

在社会互动中，我会积极参与正义事业，倡导社会公德，反对邪恶行为，关注社会热点问题，为社会的和谐稳定贡献自己的一份力量。

第二篇示例：个人遵纪守法，抵制歪风邪气，同不良风气作斗争，是每个公民的基本责任和义务。

在现代社会，随着社会的发展和进步，我们面临着种种挑战和诱惑，需要时刻警惕和保持清醒的头脑，做一个合格的公民，维护社会的正常秩序和良好风气。

个人遵纪守法是每个公民应尽的责任。

法律是社会的基本准则，是维护社会稳定和正常秩序的保障。

作为公民，我们应当自觉遵守法律，不以身试法，不触碰法律的底线，要有法制意识和法律观念。

只有如此，才能建设一个法治社会，实现社会的和谐与发展。

抵制歪风邪气是我们的应尽义务。

在社会生活中，有许多不良风气和邪门歪道，危害社会的正常秩序和公共利益。

我们应当敢于说不，维护正义，坚守原则，避免走上歧途，保持清正廉洁的品格。

在面对各种挑战和诱惑时，我们要保持清醒的头脑，远离邪恶，远离歪风，做一个有道德、有责任感的人。

同不良风气作斗争，需要我们大家共同努力。

只有每个人都从自身做起，严格要求自己，拒绝不良风气的侵蚀，才能构建一个良好的社会风气和文明的社会环境。

在日常生活中，我们要遵守公共秩序，尊重他人，做一个有爱心、宽容心的人，相互尊重、互助互爱，让社会更加和谐，让人与人之间更加和睦。

个人遵纪守法，抵制歪风邪气，同不良风气作斗争，需要我们每个人都有责任感和担当，做一个对社会负责、对自己负责的人。

培养健康习惯、拒绝不良生活方式主题班会教案

培养健康习惯、拒绝不良生活方式主题班会教案目标通过本次主题班会教案，我们的目标是帮助学生培养健康的生活惯，拒绝不良的生活方式，促进身心健康发展。

教学内容1. 健康惯的重要性- 引导学生认识到健康惯对身体和心理的重要性，并了解不良生活方式的危害。

2. 培养健康饮食惯- 分享有关均衡饮食的知识，教导学生选择健康食物，避免过度依赖垃圾食品。

- 组织互动活动，如食物分类游戏，让学生通过认识食物的营养价值来培养健康饮食惯。

3. 培养适度运动惯- 探讨适度运动对身体的益处，并介绍不同的运动方式。

- 进行小组讨论或体育活动，鼓励学生选择自己喜欢的运动形式，并定期进行锻炼。

4. 拒绝不良生活方式- 引导学生了解吸烟、酗酒和沉溺于电子产品等不良生活方式的危害。

- 分享成功戒烟、戒酒的案例，以及适度使用电子产品的方法。

- 组织角色扮演或小组讨论，让学生讨论应对不良生活方式的方法和策略。

教学方法1. 案例分享：通过分享健康惯的案例，激发学生的研究兴趣和积极性。

2. 角色扮演：组织学生进行角色扮演活动，让他们模拟真实场景中拒绝不良生活方式的过程。

3. 小组讨论：分成小组进行讨论，鼓励学生分享自己的看法和经验，并从中研究借鉴。

4. 互动游戏：设计与健康惯相关的游戏，增加学生的参与度和互动性。

教学评价1. 学生的参与度：观察学生在课堂上的积极程度，包括回答问题、参与讨论、角色扮演等。

2. 学生的表现：通过观察学生在角色扮演、小组讨论和互动游戏中的表现，评价他们对健康惯的理解和应用能力。

3. 学生的反馈：收集学生对本次主题班会的反馈意见，了解他们对培养健康惯和拒绝不良生活方式的认知和态度的变化。

补充资源- 健康饮食宣传海报- 英语角色扮演剧本- 健康惯互动游戏参考时间安排1. 引入和目标设定（5分钟）2. 健康惯的重要性（10分钟）3. 培养健康饮食惯（20分钟）4. 培养适度运动惯（20分钟）5. 拒绝不良生活方式（20分钟）6. 总结和反馈（10分钟）通过本次主题班会教案的实施，我们相信学生将能够更好地理解和认识到培养健康习惯、拒绝不良生活方式对身心健康的重要性，提高他们的生活素质和幸福感。

拒绝不良习惯,作文

克服坏习惯作文篇1我是一个性格暴躁的小男孩，每当别人在我看书的时候，打扰了我，我就会如狮吼般地叫：“干嘛打扰我？烦人！”为了改掉我这个坏习惯，妈妈想尽了一切办法，对我讲了很多道理，可我就是左耳进右耳出。

那时候，妈妈就大声对我说：“你什么时候才能改掉你的坏习惯？”那时候我也会怒视着妈妈。

有一次，姐姐从大学回来了，因为她学的是钢琴专业，一回到家就教我练琴，这可让我烦死了。

我对姐姐大吼：“不练了，不练了！你一回家就教我，烦死了！”说完，就跑出了门。

妈妈一到家，姐姐就向妈妈告状，妈妈说：“别生气，我有办法。

”妈妈对我说：“以后我不管你了，除了读书上学，你想干什么就干什么。

”姐姐也说：“以后你想练琴就练琴。

”我都呆愣住了，我是在做梦吗？从那以后，我想干什么就干什么，渐渐的，我就不乱发脾气了。

一天妈妈让我去买盐，我竟然没发脾气，爽快地答应了。

回到家，姐姐让我练琴，我也爽快地练琴了。

我终于改掉了脾气暴躁坏习惯，只是偶尔发一次脾气。

现在，我几乎不发脾气了，而是快乐爽快地答应要做的`事，我能控制住自己的情绪了，感觉自己长大了。

克服坏习惯作文篇2我是一个比较调皮的学生，但是呢，我的学习还是不错的。

只是不知道从什么时候有了坏习惯。

怎么说呢?就是在写字的时候，不是身子歪，就是本子斜。

字，自然也就写的不好看了。

要知道，一个人的好习惯会受用终身;如果有了坏习惯，就要努力改正。

当然是很难改的。

我在家里写作业的时候，心里总是想：坐正;要把字写好，可是不知什么时候又斜了身子。

爸爸和妈妈看见我歪着身子写字的时候，总是拍拍我说，坐正，要不以后成罗锅了怎么办。

不过，过不了一会儿，我就又歪着身子写字了。

我也想该掉这个坏习惯，可是一直改不了。

直到有一天，我去了奶奶家，才真正的.下定了决心，一定要把这个坏习惯改掉。

那是我在放假的时候的事了。

有一天，我去奶奶家写作业。

奶奶看见我字写的不好，就说我，种庄稼还要有个样呢?如果种的庄稼向你写的字一样。

护助健康成长拒绝有害征文

护助健康成长拒绝有害征文在当今社会，随着科技的发展和生活水平的提高，人们对健康的重视程度也越来越高。

健康是每个人的追求和期望，尤其是对于孩子们来说，健康的成长是最重要的。

然而，现实中却存在着许多有害因素，威胁着孩子们的健康。

为了保护孩子们的健康成长，我们应该积极拒绝这些有害因素的侵害。

我们要拒绝有害食品的摄入。

如今市场上充斥着各种劣质食品，其中含有大量的添加剂、色素和防腐剂等有害物质，对孩子们的健康产生不良影响。

因此，我们应该选择新鲜、健康的食材，尽量避免食用加工食品和快餐，给孩子们提供均衡营养的饮食。

我们要拒绝有害电子产品的过度使用。

如今，电子产品已经成为孩子们生活中不可或缺的一部分，但是过度使用电子产品对孩子们的视力和身体健康都会造成伤害。

因此，我们应该合理控制孩子们使用电子产品的时间，鼓励他们参与户外活动和运动，保持身体的健康。

我们还应该拒绝有害的学习压力。

现代社会对孩子们的学习压力越来越大，导致许多孩子产生焦虑和抑郁等心理问题。

因此，我们应该关注孩子们的身心健康，合理安排他们的学习时间，让他们有足够的休息和放松的机会，培养他们的兴趣爱好，让他们快乐地成长。

我们还要拒绝有害的环境污染。

环境污染对孩子们的健康产生巨大的影响，如空气污染、水污染等都会引发各种疾病。

因此，我们应该呼吁社会各界共同关注环境保护，减少污染物的排放，为孩子们创造一个洁净、健康的成长环境。

我们要拒绝有害的不良习惯。

孩子们在成长过程中往往会养成一些不良习惯，如熬夜、抽烟、喝酒等，这些习惯对他们的健康产生严重的危害。

因此，我们应该在孩子们的教育中注重品德培养，引导他们养成良好的生活习惯，保护他们的身心健康。

护助健康成长，拒绝有害是我们每个人的责任。

我们应该从自身做起，积极拒绝有害食品、有害电子产品、有害学习压力、有害环境污染和有害不良习惯的侵害，为孩子们创造一个健康、快乐的成长环境。

只有这样，他们才能够健康地成长，迎接美好的未来。

《拒绝不良习惯》

拒绝不良习惯
创新点
• 1.播放视频说明香烟和喝酒的危害，触动学生的心灵。 • 2.播放有关珍惜生命的歌曲，让学生懂得拒绝不良习惯，珍惜自己的生命。 • 3.用手机西沃助手上传同学们生活学习的一些不良习惯。
1.知识目标：明白身体是生命的载体，爱惜生命就要保证身心健康发展。 2.过程与方法：小组讨论知道不良生活习惯对生命的危害性。 3.情感目标：知道不良生活习惯对生命的危害性，懂得养成良好的生活习惯。
吸烟的危害
烟草燃烧后冒出的烟雾中含有 20多种毒素。有资料表明，全世界每年因吸烟死亡答250万人之多,烟是人类第一杀手。长期吸烟者肺癌的发病率比不吸烟者高10-20倍，喉癌发病率高6-10倍，冠心病发病率高2-3倍，循环系统发病率高3倍，支气管炎发病率高2-8倍。与吸烟者共同生活的人，患肺癌的几率比平常人多出6倍。
，
，
准备采取的措施是
我准备请
，
做这项计划的监督人。
好习惯文明公约
遵纪守时要做好，见面问候有礼貌。仪表端庄讲卫生，不损环境要环保。慢步轻声不打闹，远离网吧游戏厅。珍惜时间每一秒，上课专心勤动脑。团结勤奋需记牢，求实创新风气好。助人为乐友谊深，各项活动认真搞。扬长避短改缺点，要花掉１０元钱，
一年就要花掉多少元？
3650元
如果一个人从20岁开始抽烟，当
他抽到60岁，在这40年里则要花掉多
少钱呢？ 146000元
生命账：
假如:一个人一天要抽两包烟（20支）一年则少活： 20×5×365=36500（分钟） 36500÷60≈608.33（小时） 608.33÷24≈25.35（天） 40年则少活1014天，即2年多。
人类第一杀手

2024年保护健康拒绝零食国旗下讲话

2024年保护健康拒绝零食国旗下讲话尊敬的全体同胞们，大家好！我站在这个国旗下，向全国人民发表讲话，是为了倡导保护我们的健康，拒绝零食的不良习惯。

首先，我要重申一点，健康是我们最重要的财富。

在现代社会，我们面临着各种各样的健康问题，其中一个主要原因就是不良的饮食习惯。

零食作为一种方便、美味的食品，已经成为我们日常生活中不可或缺的一部分。

然而，我们必须意识到，过多的食用零食对我们的健康有着很大的负面影响。

常食零食会导致我们摄入过多的糖分、油脂和盐分，这对我们的身体健康和免疫系统都是一种极大的负担。

高糖分的零食容易导致肥胖和糖尿病等慢性疾病的发生；高油脂的零食经常摄入则会增加患心血管疾病的风险；高盐分的零食容易导致血压升高，增加患高血压和肾脏疾病的风险。

春节档期，高糖、高盐和高脂的零食更是在各个家庭中无所不在，我们必须警惕这些食品的潜在危害。

此外，长期食用零食还容易替代我们正餐中应有的营养，导致营养不均衡。

零食通常缺乏蛋白质、纤维和维生素等重要营养物质，如果我们过多地依赖零食，将会导致体内营养不良，容易引发和加重多种疾病。

为了保护我们的健康，我们应该积极拒绝过多食用零食。

首先，我们要了解零食的危害，认清其中的食品营养成分和潜在危害。

教育和科普是非常重要的一环，我们需要加强社会宣传，提高人们的食品安全意识，让大家能够明智地选择食品。

其次，我们需要改变自己的饮食习惯，多食用均衡的正餐，增加蔬菜、水果、全谷物和蛋白质的摄入，保证身体所需的各种营养。

同时，要养成良好的生活习惯，包括定期锻炼身体、保持充足的睡眠和减少不良的生活压力等，这些都对我们的健康非常重要。

此外，作为国家，我们也有责任和义务来加强对食品安全的监管和管理。

严厉打击非法、不合格食品的生产和销售行为，加大对食品卫生质量安全的检测和监控力度，确保食品安全问题得到有效解决。

同时，我们也应该支持和鼓励食品行业发展更多健康、高品质的食品产品，提供给消费者更多更好的选择。

拒绝说脏话演讲稿600字

拒绝说脏话演讲稿600字尊敬的评委、老师、亲爱的同学们：大家好！今天我想跟大家分享的是一个我们可能都遇到过的问题，那就是：我们如何拒绝说脏话。

说脏话，是一种不良的行为习惯，它不仅会伤害自己，也会影响到周围的人。

比如，当我们在公共场合或与长辈、年纪小的人交往时，如果脱口而出的一句话带有不雅、粗鄙的语言，很容易给人留下不良的印象，甚至会让别人觉得我们素质低下。

所以，拒绝说脏话已经成为了现代人应有的基本礼仪。

那么，我们如何拒绝说脏话呢？以下是我整理的一些相关参考内容：一、做好心理准备在开始拒绝说脏话之前，我们首先需要做好心理准备。

因为拒绝说脏话并不是一件容易的事情，需要我们的耐心和毅力去坚持。

因此，我们需要给自己找到一些动力，比如，想想说脏话可能会带来的后果，为自己制定一些奖励和惩罚策略等。

二、建立正确的价值观拒绝说脏话，需要我们建立正确的价值观。

我们需要认识到，说脏话不仅会给别人带来不良影响，也会伤害我们自己。

我们应该从道德、法律、人际关系等方面来实现对自身价值观的认识和培养。

三、抓住时机，换种表达方式当我们在与人交往或者表达自己的想法时，可以换一种表达方式。

比如，在交流中不使用脏话，而是用更文雅、恰当的措辞，让对方听起来更为舒服和容易接受。

四、开展自我监管我们可以通过开展自我监管的方式来拒绝说脏话，比如，在自己的房间里或者独自一人时，可以说出一些脏话来发泄自己，以此来减轻自己的情绪。

同时，我们也应该及时发现自己说脏话的时间和环境，有意识地开展自我监管，避免在公共场合说脏话。

总之，拒绝说脏话是我们应该具备的素质之一，正如英国哲学家培根所说的：恶习在于性情的反常，而不是缺少素质。

只有真正具备了素质，我们才能成为一个受人敬仰的人，并在未来的生活中获得更多的机会和成就。

谢谢大家的聆听！。

从自我做起拒绝吃拿卡要的不良习惯

从自我做起拒绝吃拿卡要的不良习惯拒绝吃拿卡要的不良习惯拒绝吃拿卡要的不良习惯，从自我做起，已经成为我们建设和谐社会的必然要求。

吃拿卡要是指以不正当手段获取不应得的利益，这种行为不仅损害了社会的公平正义，也削弱了人与人之间的信任。

作为个体，我们应该自觉抵制这种不良习惯，以促进社会的进步和发展。

一、自律合规拒绝吃拿卡要的第一步就是自律合规。

个人的自律能力是养成良好习惯的基础，只有自我约束才能避免被诱惑和诱导。

我们应该学会自我审视，认清自己的行为是否合乎道德和法律的要求。

无论是在学习、工作还是生活中，都要始终坚持诚实守信、遵纪守法的原则。

不以权谋私、不为个人利益损害他人利益，做到诚实守信的行为和良好的道德品质。

二、公平竞争拒绝吃拿卡要还需要注重公平竞争。

在社会中，各行各业都存在着竞争，而竞争需要诚实守信、公平公正的态度。

我们要尊重竞争规则，不使用不正当手段获取或争夺资源。

只有在公平的环境中，每个人才有实现自己价值的机会，才能保证社会的公平与正义。

三、树立正确的价值观拒绝吃拿卡要需要树立正确的价值观。

价值观决定一个人的行为准则和判断标准，正确的价值观能够引导人们正确认识并坚守道德底线。

我们应该树立追求真善美的价值观，崇尚诚实、勤奋、创新和奉献精神。

只有将这些正面价值观内化于心、外化于行，才能避免被不良习惯所侵蚀。

四、提升法治意识拒绝吃拿卡要需要提升法治意识。

法律是约束和规范社会行为的准则，遵守法律不仅是一种义务，也是一种责任。

我们应该不断学习和了解法律法规，提高对法律的敬畏和遵从，增强自我保护意识。

在面对不良拿卡要行为时，我们要懂得维护自己的权益，同时也要积极报案，让法律真正施行，倡导法治的价值观。

五、培养正确消费观念拒绝吃拿卡要还需培养正确的消费观念。

在消费时，我们要懂得理性消费，拒绝过度消费和攀比心理。

不为了满足虚荣心而盲目攀比，不盲从跟风，要以实用性和质量为导向进行消费。

只有培养正确的消费观念，拒绝盲目消费和浪费，我们才能更好地抵制吃拿卡要行为。

培养健康习惯,杜绝不良行为主持词

培养健康习惯，杜绝不良行为主持词大家好！今天，我很荣幸能够为大家主持这次关于培养健康惯、杜绝不良行为的活动。

培养健康惯对于我们的身心健康非常重要，而杜绝不良行为更是关系到我们个人的形象和社会的和谐。

在这里，我想与大家分享一些简单且有效的策略和方法来达到这些目标。

首先，要建立健康的生活惯，我建议每天养成规律的作息时间，保证充足的睡眠和定时的饮食。

良好的睡眠和饮食惯能够增强我们的免疫力和精力，有助于我们更好地应对各种挑战。

另外，我们还应该坚持适度的运动，保持身体的健康和灵活度。

每天花一些时间进行散步、慢跑或其他喜欢的运动项目，可以帮助我们放松心情，保持愉快的心态。

其次，要杜绝不良行为，我们需要树立正确的价值观和道德观念。

我们应该明白什么是对错，懂得尊重他人的权益和个人隐私。

尤其是在使用互联网和社交媒体的时候，我们要养成文明上网的好惯，避免传播负能量和不实信息。

此外，我们还要有勇气和能力拒绝诱惑和不利于自己和他人的行为，坚守自己的原则和底线。

最后，我想强调一点，我们每个人都有责任和权力去培养健康惯和杜绝不良行为。

我们应该以身作则，成为身边人的榜样，带动他们一起追求健康和积极的生活方式。

通过互相支持和鼓励，我们可以共同创造一个更加美好的社会。

谢谢大家！培养健康惯，杜绝不良行为主持词大家好！今天，我很荣幸能够为大家主持这次关于培养健康惯、杜绝不良行为的活动。

培养健康惯对于我们的身心健康非常重要，而杜绝不良行为更是关系到我们个人的形象和社会的和谐。

在这里，我想与大家分享一些简单且有效的策略和方法来达到这些目标。

首先，要建立健康的生活惯，我建议每天养成规律的作息时间，保证充足的睡眠和定时的饮食。

良好的睡眠和饮食惯能够增强我们的免疫力和精力，有助于我们更好地应对各种挑战。

另外，我们还应该坚持适度的运动，保持身体的健康和灵活度。

每天花一些时间进行散步、慢跑或其他喜欢的运动项目，可以帮助我们放松心情，保持愉快的心态。

拒绝工作中的不良习惯

拒绝工作中的不良习惯工作是人们为了生活而必然要面对的一项任务，而良好的工作习惯可以提高工作效率，改善工作质量。

然而，工作中不良习惯的出现却常常阻碍了个人的发展和工作环境的改善。

本文将从时间管理、沟通技巧、团队合作以及工作态度等方面，讨论如何拒绝工作中的不良习惯。

一、良好的时间管理时间管理是一个人事业成功的基础，而不良的时间管理却是导致工作效率低下的罪魁祸首。

拖延、缺乏计划以及过度工作等不良习惯都会使时间被浪费。

因此，我们需要采取一些措施来改善时间管理。

首先，制定合理的工作计划。

合理的工作计划可以帮助我们提高工作效率，减少工作中的压力。

例如，我们可以根据工作的优先级和时间紧急程度来安排工作，先解决重要紧急的任务，再处理其他事项。

其次，养成及时完成任务的习惯。

拖延会使工作积压并增加工作负担，因此我们需要培养在规定时间内完成任务的意识。

可以使用番茄工作法或时间分配表等工具来帮助我们合理安排工作时间，提高工作效率。

二、良好的沟通技巧良好的沟通是工作中必不可少的一项技能，而不良的沟通习惯通常导致信息传递不畅、误解和冲突的发生。

为了改善沟通技巧，我们可以采取以下措施。

首先，学会倾听。

在工作中，与同事和上司的有效沟通是至关重要的。

我们需要耐心倾听别人的意见和建议，对于他人的意见要虚心接受，并且在沟通中保持积极的态度。

其次，清晰表达。

在沟通中，我们应该注意言辞清晰明了，用简洁明了的语言表达自己的意思，避免出现歧义和误解。

如果有需要解释的地方，可以适当举例说明，让对方更好地理解。

三、团队合作团队合作是现代工作环境中的一个重要部分，而不良的团队合作习惯则会妨碍团队的发展和工作效率的提高。

为了改善团队合作，我们可以采取以下方法。

首先，建立良好的沟通渠道。

良好的沟通是团队合作的基础，我们需要建立起一个畅通无阻的沟通渠道，让团队成员可以随时交流想法和意见。

可以通过定期开会、使用即时通讯工具等方式来促进团队内部的沟通。

其次，培养合作精神。

如何拒绝儿童不良饮食习惯范文一份

如何拒绝儿童不良饮食习惯范文一份如何拒绝儿童不良饮食习惯 1儿童时期是把握良好膳食习惯形成的关键期。

随着儿童生活自理能力的逐渐加强，主动性和好奇心也逐渐加强，因此行为表现向__和自动性方面发展，容易导致偏食和挑食。

进食不专心，用餐时间延长，从而导致进食量减少，进而可能容易引起消化吸收紊乱、营养不良等问题；此外，儿童的模仿能力强，喜欢模仿家长，因此，儿童时期是良好膳食习惯形成的关键期。

不良饮食习惯对儿童发育的危害常见的不良饮食习惯有：偏食、挑食、暴饮暴食、拒食等。

不良饮食习惯将影响孩子得到丰富均衡的营养，容易发生营养不良，发育迟缓或将会增加肥胖；而且儿童的饮食习惯可持续到成年期，对孩子一生的健康都有影响，将会增加儿童期及__期患慢性病的危险，主要危害有：肥胖症、内分泌影响、社会心理功能影响(超重肥胖与儿童不良社会功能、学习成绩差、社会适应能力差有关，会严重影响儿童的自信心)，这些影响甚至会延续至成年期，增加患慢性病的危险。

怎样改变不良饮食习惯？儿童是培养良好饮食行为和习惯的最重要和最关键阶段。

如何帮助儿童养成良好的饮食习惯呢？这里为家长朋友们提供10个小窍门：窍门1、合理安排饮食，一日三餐加1~2次点心，定时、定点、定量用餐；经常变换花样、调整口味，创造愉快的进餐环境；窍门2、饭前洗手，饭前不吃糖果、不饮汽水等零食，吃饭前不做剧烈运动，饭后漱口；窍门3、养成自己吃饭的习惯；窍门4、吃饭时专心，不边看电视或边玩边吃饭；窍门5、吃饭应细嚼慢咽，但也不能拖延时间，最好能自爱30分钟内吃完；不要急于求成，强迫孩子吃某种不爱吃的食物，这样会加深孩子对这种食物的反感；窍门6、不要一次给孩子成太多的饭菜，以免养成生菜、剩饭的习惯；窍门7、不要吃一口饭喝一口水或经常吃汤泡饭，这样容易稀释消化液，影响消化与吸收；窍门8、不挑食、不偏食，在许可范围内允许孩子选择食物；窍门9、不宜用食物作为奖励，避免诱导孩子对某种事物产生偏好。

杜绝不良行为,养成良好习惯的决心书

杜绝不良行为，养成良好习惯决心书常言说得好，冰冻三尺非一日之寒，用这句话比喻一个人养成坏习惯的过程是非常合适的。

就像厚厚的冰层不是一天冻成的一样，坏习惯也不是一天养成的，而是从小的不良行为开始，任其发展，以致严重后果。

习惯，是我们学习生活的根基，是我们健康成长的臂膀。

习惯，对我们的生活有很大的影响。

因为，他是在不知不觉中，影响着我们的品德，暴露着我们的本性，左右着我们的成败。

为了给今后走向社会打下良好的基础，我承诺用以下标准严格要求自己，杜绝不良行为，养成良好习惯：1、爱护公共卫生环境，不乱扔废弃物，不损坏花草树木；爱护教学环境，不人为损坏桌椅，拒绝“课桌文化”；爱护宿舍环境，注重宿舍清洁卫生，按时保洁，不在宿舍养宠物；爱护整体校园环境，争做校园卫士，让我们随时随地捡起身边的垃圾，让校园24小时保持整洁、美丽。

2、尊敬师长，团结同学，互相帮助，真诚待人。

男女同学自尊自爱，不在公共场合做有违大学生文明规范的事情。

3、尊重课堂，不在教学区抽烟、喝酒、大声喧哗，不带早餐、零食进教学区。

4.合理利用时间，上课认真听讲，不做与学习无关的事，认真完成作业，考试不舞弊，科学上网，文明上网，杜绝痴迷网络。

5、语言文明，礼貌待人，不说粗话、脏话，提倡用敬语。

不骂人、打架，态度和蔼，友爱同学，尊敬师长，孝敬父母。

6、举止文明、情绪健康，不抽烟、不饮酒，不玩扑克、不参与赌博、斗殴。

远离毒品和邪教，树立正确的人生观和世界观。

7、讲究卫生、保护环境、不随地吐痰、不在教室、走廊和操场乱扔垃圾，不毁坏花草树木。

8.以校为家，爱护学校公共设施，不乱涂抹、乱刻画，不损坏公物，节约用水用电。

学生团体、组织按规定方式和地点粘贴通知、海报。

9、遵守交通规则，不抢过马路，不骑车带人。

自行车摆放整齐，进出校门推车慢行。

10、遵守公共秩序，乘坐公共车辆按顺序上车，不争抢座位，主动给老、幼、病、残、孕及师长让座、让路，不在公共场所喧哗、起哄。

拒绝不良心理的标语

拒绝不良心理的标语
一、热爱祖国，热爱家乡，热爱人民，为建设美丽、富裕、文明的宜昌城而努力奋斗，认真做到“四不”：不损坏公物、不损坏绿化、不乱涂乱画，不影响市容。

二、团结同学，助人为乐，言行文明，不粗言秽语，不相互吵架。

三、尊师爱校，敬老爱幼，邻里相亲，帮贫扶困，不乱花钱，不欺穷爱富，讲求社会公德。

四、讲求卫生，不随地吐痰，不乱扔杂物，自觉养成爱清洁、讲卫生的良好习惯。

五、遵章守纪，见义勇为，保护公德，不闯红灯，不妨害交通，自觉遵守公共秩序，敢于向不良行为做斗争。

同学们：让我们携起手来，在家长和教师的辛勤培育下，努力学习，坚强拼搏，用我们的双手和智慧共同建设我们的城市，让我们的城市更加美丽、文明、富裕。

“告别不良行为，争做文明小市民”倡议书
今天，我们即将向全世界敞开大门，迎接来自五湖四海的国际友人。

能够在中国举行奥运会，这是无数中国人的共同幻想。

我们多少年的幻想终于要实现了。

为此,我要积极地用自己的实际举动来为奥运出力。

一个社会的公共文明水平，可以折射出一个社会一个国家的文明程度，一个人如果不遵守社会文明，小的会影响自身形象，大的会影响国家声誉。

一张纸屑的扔放，一口粘痰的随意，一句脏言的放旷。

在我看来都与那民族形象有着密切的关联，我不希望一切看起来很小的不文明事件还出现在2015年世界关注的全新的北京身上。

我不但在要求着自己，更在提醒着身边的人，我这样是不是已经在为奥运做着志愿的保护了呢?我想是的。

拒绝不良行为习惯

拒绝不良行为习惯，养成良好思想品德同学们：早上好！开学至今已两月有余。

这两个月中，我们绝大部分同学都能按照学校的要求老师的教导认真学习规矩做人健康生活。

我经常观察各班上课的情况，也曾留意大家课外的言行，每当看到同学们课堂上认真听讲的专注神情，看到不少同学休息时间辛勤学习的忙碌身影，听到同学们向老师礼貌问好的悦耳声音时，我真的感到由衷的欣慰和深深的喜悦。

我曾多次和学校其他领导、老师讲起这一些。

讲这些，无非是想证明遵规守纪热爱学习文明礼貌正逐渐成为我们绝大多数同学的习惯，他们代表着桃源二中学子进步的方向。

但是，在同学们当中确实存在着一些不良现象，有的还是比较严重的问题。

我想利用今天这个机会，和大家谈谈这些问题。

我讲的主题是：拒绝不良行为习惯，养成良好思想品德。

当前存在的主要问题有那些呢？概括起来主要有以下四点.第一是偷窃财物成为少数同学的习惯，并有可能扩大化和犯罪化。

9月下旬到10月上旬，我们高中部某班的几名男生，乘寝室无人之机，多次窜入他人宿舍，偷窃财物。

既偷盗现金，也偷窃物品。

窃取的物品大到数百元的学习机手机，小到几元的方便面。

对这些问题，学校要做出严肃处理。

当然，为挽救相关同学，学校在通报时将用某同学代替具体姓名。

希望相关同学要知耻知错，痛下决心，坚决改正，以不负学校领导一片苦心。

此外，初中男生也经常出现随手拿别人寝室桶子、衣架、撑衣竿等生活用品的。

实际上，未经允许，即为偷窃。

上述现象虽然只发生在少数人身上，但危害严重，必须引起我们高度重视。

其危害在于一是影响学校秩序。

一人被盗，全室不安。

一人向隅，举座不欢。

一个寝室一个同学丢失了东西，势必会影响他的生活乃至学习，严重的还会影响到整个寝室或班级；一室被盗，鸡犬不宁，流言横飞。

一个寝室被盗了，就会人心浮动，严重影响正常秩序；危害之二是影响学校声誉。

俗话说，好事不出门，恶事传千里。

校内被盗，校外造谣。

本来一人失窃，传说整楼被盗。

本来偶尔一次，偏说经常如此。

品德与社会《拒绝不良习惯》课后反思

品德与社会《拒绝不良习惯》课后反思
品德与社会《拒绝不良习惯》课后反思一、目标任务完成情况
本节课的教学目的主要是让学生了解不良习惯以及危害，并且让他们自己动手设计拒绝不良习惯的标语，给自己身边的人写劝说信，从而让学生懂得养成良好的生活习惯，珍惜和爱护自己的生命。

从课堂来看，学生对存在于自己身边的不良习惯及其危害已有了充分的认识，达到了预期的目的。

在设计标语这一环节上，好多学生由于对标语的认识不太全面，所以造成了只写不画的现象，设计的标语不是很醒目。

但是在展示其他同学设计的标语以及老师搜集的标语后，好多同学豁然开朗设计了很有警示型的标语。

最后一个环节的写劝说信，虽然由于时间关系写的不多，但从同学们的开头已足以看出他们会写出一篇篇感人肺腑的文章。

总体来看，这节课较好的完成了教学任务，达到了预期的教学效果。

二、成功之处
这节课最大的成功之处，我认为在于成功运用了导学展交----训练的教学模式。

学生在老师的引导下自主学习、自主展示，然后用多种方式展开训练，把课堂还给了学生，课堂效果良好。

三、不足之处
虽然本节课较好地完成了预设的教学目标，但还有许多细节问题有待改正。

在整理自己身边有不良习惯的人及其带来的危害时，好多同学不会整理资料，而我在这方面的指导不够，使得同学们填出的表格不是很全面。

另外，在插入歌曲《七色光》时，由于提前的准备不充分，歌曲播完后出现了其他音乐，影响了课堂效果。

总之，这节课较好地完成了教学任务，是堂较成功的品德社会课。

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