张歆艺做一个简单快乐的人_名人故事
会心之乐名人事例
会心之乐名人事例
会心之乐，可以理解为从内心深处感受到的快乐，这种快乐往往来自于对生活的深刻理解、对事物的独特感悟，或者在追求某个目标过程中所体验到的满足和成就感。
以下是一些名人事例，他们通过自己的努力和智慧，体验到了会心之乐：
1.托马斯·爱迪生：爱迪生是一位伟大的发明家，他在发明电灯泡、留声机等重要发明的过
程中，经历了无数次的失败和挫折。
然而，他从未放弃，反而将失败视为成功的必经之路。
他说：“我没有失败，我只是找到了一万种不会发光的方法。
”在发明的过程中，他享受到了探索和创造的乐趣，最终获得了成功，也体验到了会心之乐。
2.莫扎特：莫扎特是一位伟大的音乐家，他的音乐作品充满了美感和和谐。
他对音乐的热
爱和追求从未停止，即使在贫困和病痛中，他依然坚持创作。
他的音乐作品不仅给他带来了快乐，也给后人留下了宝贵的文化遗产。
3.特蕾莎修女：特蕾莎修女是一位伟大的慈善家，她的一生都在为穷人、病人和无家可归
的人服务。
她从内心深处感受到关爱他人的快乐，通过自己的努力和感召力，组织了大量的慈善工作，帮助了无数需要帮助的人。
她体验到了会心之乐，也给世界带来了温暖和希望。
职场故事——张歆艺-我不着急红
职场故事——张歆艺:我不着急红我的人生很特别，虽然吃过苦，但我不爱用坎坷来形容，宁可说逆境。
别把自己太当回事儿，要在逆境中永生。
张歆艺长着一张巴掌大的脸，有导演说这是一张写满故事的脸。
在刚刚播出的两部翻拍剧《风声传奇》《拿什么拯救你，我的爱人》中，她饰演的女主角都是富二代，因为演得传神，有观众以为她真是富家女。
事实却截然相反。
条件好的你们要不要张歆艺14岁开始在四川省艺校学舞蹈，17岁毕业时有两个选择，一是上大学——考舞蹈学院，二是去深圳歌舞团做舞蹈演员，她毫不犹豫地选择了后者。
父亲脑子里长了肿瘤，一个普通工薪家庭的收入此时已无力供她上大学，她必须赚钱贴补家用。
工作头半年，除去必须的生活费，其它的钱她都寄回了家。
期间，朋友有急事向她借钱，她拿出自己的生活费帮对方救急，这之后的一段日子，吃饭都成了问题。
她不愿让父母操心，一直瞒着他们。
越来越窘迫的生活让她愁苦不堪。
有一天，她随手拿起一本书，看到里面夹了张名片——婚纱影楼招聘模特，她记不起这是什么时候在街上被强行塞进手里的。
“我妈一直警告我，这些都是骗子，千万不能去。
”彼时，她已顾不了这么多，借传达室的电话，按上面的号码拨了过去。
“你们要模特吗？”“不要。
”冷冷的声音。
“你们塞给我名片时明明说要啊。
”她不甘心地追问，“条件好的你们要不要？”“有多好？”对方心不在焉地搭话。
“特别好！”电话那边愣了几秒，“你留个联系方式吧。
”三天后，她接到电话去影棚试镜，当即被录用，第二天正式拍摄。
她兴奋得一夜未睡。
第二天工作结束，她日入2000元，后来知道行价是10000元。
这是她发的第一笔横财，给父亲买了顶帽子，给自己买了条裙子，留下生活费，剩下的全部寄回家。
她说，自己的好运就是从那时开始的。
张歆艺说自己是穷人的孩子早当家。
虽然是家里的独生女儿，却从未被娇宠过，炒菜做饭是从小就要做的家务。
初中时，同学都有白色的运动鞋，她也想要，妈妈的条件是，其中一门功课的考试成绩达到90分。
张歆艺回忆叛逆疯狂青春 考进中戏曾惨被抽嘴巴
张歆艺(资料图)张歆艺(资料图)张歆艺从不掩饰自己的“二”。
为什么要掩饰呢？她在这个行业演了这么多年戏，浮生若梦，一不小心就会被戳破，撑下来全靠一个“二”字。
若不是这样，她早就沉到泥沙底了。
“二”对于她来说，是一种生活智慧，既是大愚便也是大智。
这是她的护身盔甲，金钟罩铁布衫，七十二路兵器、九阴白骨爪都破不了她的命门。
所有的尖利之物向她袭来的时候，她呵呵一笑，就化解过去了。
有时功力不足难免会受伤，但疗伤修炼之后，自会变得更加强大。
她的“二”不伤别人，只为了让自己在这个混沌纷扰的时代，能够更好的活着。
少年叛逆与珍贵大学生活如今，张歆艺已有一颗随遇而安的心。
小时候的张歆艺比现在“二”多了，她从小调皮捣蛋，青春期还添了一条“叛逆”，有时甚至会因此招致皮肉之苦，父亲觉得她太过分了，会把她揍一顿，追得满屋子乱跑，上蹿下跑。
长大成人后再来回忆这些糗事，张歆艺自己都乐得不行。
“这是一种故意的反叛，每个人12岁以后可能都会有这样故事的反叛。
有人甚至更早。
”张歆艺笑完，一脸正色地总结道。
上艺校的时候发生了一件事情，彻底扭转了张歆艺的性格。
“我把学校的消防器材给破坏了，要罚款。
我妈在那件事情上没有打我，没有骂我，只是告诉我，我的所作所为让我的三分之二的工资没了，全家人陷入一种窘境。
”她的语调凝重起来。
“那个时候就特别希望我妈打我一顿，我心里能好受一点儿，但我妈就是没有打我，我觉得她特别会引导我教育我。
从那时候开始我就会体谅父母加班，他们为了我很拼命的赚钱，突然就觉得我自己的叛逆调皮很不应该。
以后做任何决定，做任何事情都要三思后行。
我觉得父母开始尊重我了。
我觉得自己好像长大了。
”张歆艺为自己的年少岁月感到歉意。
之后父亲生了一场病，病症发作时头痛分化欲裂，“他疼的时候就捏一个摩丝瓶子，为了不让我们知道他疼，他就把那个瓶子藏在被子里面。
有一天我叠被子，就翻出来一个被捏得乱七八糟的摩丝瓶，我那一瞬间心就特别疼。
”“后来有一次我和我妈支一个二手市场，看到了一件军绿色的风衣，呢子的，我妈非常喜欢，就一直在那试。
张歆艺,珍爱生命,远离文艺渣男!
二姐你好！这么称你，完全是因为找不到合适的称谓，既然大家都叫你二姐，那就随大流，二姐吧。
其实，二姐一般都有点憨。
在中国，二姐一般都不够机灵。
老大往往任劳任怨，非常能干，像个小妈妈，照顾家庭，承担责任，三妹往往有个性，而二姐，往往最木。
红楼梦里，元春聪慧，博大，探春强悍能干，惜春与世无争，独迎春懦弱卑微，甚无主见，爱情结局也不太好。
但你不同，你还是很聪明的，但聪明，也有糊涂的时候。
比如，你怎么会和杨树鹏谈恋爱，并且嫁给了他？我最早注意到你，是在北京爱情故事里，你演的杂志编辑，爱上了疯子，但疯子心里从来没你，于是，你在无奈之下，选择了那个婚姻破裂的老男人，仅只是因为他可以倾听你。
你似乎无特别多的选择，或者因为只爱那一个人，便将其他选择都错过了。
于是，最后当疯子完全不可能和你在一起的时候，你痛苦，伤心，然后自我救赎，沉痛过去，认可了老男人。
这有点一厢情愿。
现实中是否就这样顺理成章？但，这只是故事。
在现实里，你的爱情更具启发意义。
比如，一个相恋七年的男友，为什么就分手了？七年都没有拉埋天窗让他娶你，问题在哪里？七年，耗尽了青春，一个女人最美好的年华也都过去了，只开花没结果。
但这都不算什么。
最让人不可捉摸的是，你嫁给了杨树鹏，并且，现在离婚。
说实话，如果不是因为离婚，我压根就不知道杨树鹏是谁。
当新浪将你离婚的信息升为头条的时候，我点开看了一下，那封分手的一封情书，看似诗情画意，其实何其猥琐。
说什么要有相爱的能力，也要有分手的勇气，不管怎样，你们有过怎样浪漫的过去，看过多少风景，走过多少旖旎道路，现在，你们缘分尽了，他要走了，然后，让你安好。
这真是放屁。
哪个女人离婚会真的云淡风轻，尤其是在自己意想不到的时候。
其实你们结婚还没多久，网友挖出，前不久你还在晒婚纱照分享幸福，这才几天，他就要逃，并劝你放手，想开。
而且，是他让你走好。
好像多伟大，其实很邪恶。
他在打脸。
打你的脸。
因为你前几天还在晒幸福，他这两天就发布离婚消息，并且，被木子美曝出，第一次见面就开房，并且问人家要裸照，还是在和你准备婚期的间隙，你怎么没发现？并且，在和你分开没几天，就已经和热火女郎约会，速度太快，置你于和境地？这样的男人，你是怎么爱上的？有人说，你爱他的文艺，爱他的不一样，爱他灵魂的高贵，请问，这是真的吗？这是怎么得出的？在我看来，你不过是遇人不淑，碰到一文艺渣男。
越努力越幸福的名人例子
越努力越幸福的名人例子在人们的心目中，成功和幸福往往是紧密相连的。
然而，许多名人的故事告诉我们，幸福并不仅仅是成功的结果，而更多地是努力的产物。
以下是一些越努力越幸福的名人例子，他们通过坚持不懈的努力实现了自己的目标，获得了真正的幸福。
1. 赵薇 - 中国著名演员和导演赵薇是一个多才多艺的艺术家。
她从小就对表演有着浓厚的兴趣，并通过不断的学习和训练提升自己的演技。
尽管在演艺圈遇到了许多挑战和困难，但她始终坚持努力工作，不断提高自己的技能和表演水平。
最终，她成为中国娱乐界最受尊敬和成功的女演员之一。
赵薇的努力不仅带来了事业上的成功，还使她拥有了幸福的家庭和快乐的生活。
2. 尤金·C·科恩 - 尤金·C·科恩是美国最负盛名的作曲家和指挥家之一。
他以其对音乐的深刻理解和对创意的追求而闻名。
科恩从小就对音乐充满热情，并通过不断的学习和实践提升自己的音乐才华。
他经历了许多失败和艰辛，但他从不放弃，坚持不懈地追求自己的音乐梦想。
最终，他创作了许多脍炙人口的作品，赢得了无数的荣誉和赞誉。
科恩的努力不仅带来了事业上的成功，还使他感到幸福和满足。
3. 奥普拉·温弗瑞 - 奥普拉·温弗瑞是美国著名的电视主持人、制片人和慈善家。
她从小就生活在贫困中，但她通过勤奋和坚持不懈的努力，逐渐打破了贫困的局限。
她通过自己的聪明才智和努力工作，成为了一位备受尊敬和成功的媒体巨星。
然而，她并没有满足于个人的成功，而是利用自己的影响力和财富，积极参与慈善事业，帮助更多需要帮助的人。
奥普拉·温弗瑞的努力不仅带来了事业上的成功，还使她拥有了幸福和满足感。
4. 斯蒂芬·霍金 - 斯蒂芬·霍金是英国著名的理论物理学家和宇宙学家。
尽管他在21岁时被诊断出患有肌肉萎缩侧索硬化症，终身囚禁在轮椅上，但他并没有放弃对知识和科学的追求。
他通过自己的坚持和努力，改变了人们对宇宙和时间的理解。
张歆艺-痛快人干的事
张歆艺:痛快人干的事她说，来啊，没什么。
下载论文网见到张歆艺时，她正拿着相机专注地对着一位朋友的侧脸拍照。
相机的老电影头是她导完第一部电影《泡芙小姐》后奖赏自己的，镜头漂洋过海经历3个月才到手，她走哪儿都扛着它。
她喜欢研究人，在镜头背后，她随时捕捉着周围人细腻而生动的一面。
当纪录片导演郭柯拿着一沓资料去找她求助时，她被郭柯一双水汪汪的大眼睛吸引。
“我觉得这个人不会骗我。
”她借给了他100万。
《二十二》上映前一天，她给冯小刚导演发了私信，请他为这部纪录片呼吁，私信被冯导一字不动地发上微博，一夜之间这部纪录片被争相讨论，至今票房已达亿。
因为王栎鑫“特别年轻的脸上有那种慈父一般的笑容”，她找了这位从未演过男一号的演员做她导演的第一部电影《泡芙小姐》的男主角。
她从快男时期就注意到这个很有个性的男孩，成名早，结婚早，有儿有女，王栎鑫在生活里翻滚过的经历让她相信，他会是一位好演员。
第一次参加真人秀，随时背着相机拍照的张歆艺为《旅途的花样》贡献了不少宣传照。
在她的镜头里，天真活泼的金晨深邃动人，李治廷像漫画里的花美男，华晨宇像个仙子，每个人都展现着别样的一面。
“我拍朋友呢，就是喜欢拍到他与众不同的一面，或者是特别安静的时候，我觉得人在特别安静的时候特别有故事感。
”在张歆艺的相机里，永远只有别人的照片，她不爱自拍。
这个1981年生的双子座女孩儿常常大大咧咧，没心没肺，但有时一回到家，“悲伤逆流成河，坐在那里很难过，觉得为什么没有人理解我。
”在经历了一段失败的感情后，她一度不敢触碰婚姻。
但爱情能把一个人从美好当中推到生死边缘，也能把一个人从生死边缘拉回来，她遇到了合拍的袁弘。
在制片人赵君的坚持下，她导演了爱情电影《泡芙小姐》，“她觉得我可以看到爱情更深刻的一面，因为我经受了太多次被打倒的爱情，然后再被温柔地扶起来。
我还是觉得可以（相信爱情），来啊，没什么。
”口述=张歆艺《二十二》是一块试金石借钱这种事其实还蛮多的。
快乐的人物事件概括
快乐的人物事件概括现在我来告诉你们快乐的人的故事。
他是一个非常奇怪的人。
他的周围围着一层极薄的幕，这是天生的，没有谁能给他围上。
这层幕非常透明。
总之这层幕轻到没有重量，薄的没有质地，密地没有空隙，明的没有障蔽。
他被这么一样东西围着，但是他自己不知道被这么一件东西围着。
有一天，他坐在家里，突然来了两个客人。
这两个人原来是两个骗子。
他们打算弄些钱去喝酒取乐，就扮做募捐的样子，一直跑到他家里。
因为他们知道，他周身一层幕，看不出他们的破绽。
两个客人开口向他募捐。
他们的声音十分慈善，他们的话语十分恳切。
他们说了一些受到旱灾快要死去的同胞们，他们还说救济苦难的同胞是大家应当的事，所以愿意尽一点微力，出来到处捐募。
他听了两个客人的话，心里十分感动，受灾的同胞们这样悲惨，这样痛苦，他觉得可怜，两位客人这样热心救人，他又很敬佩。
就从口袋里取出一大块黄金交到客人的手里，两个客人道了谢，就告辞了。
那两个骗子去喝酒取乐了。
他的妻子知道黄金被骗非常难过。
前面是一片田野，矮敦敦，绿油油的，尽栽些桑树。
蚕快要做茧了，急等着吃桑叶。
可是他们没有钱，只好把一些东西当了，凑钱给桑林的主人。
快乐的人又吟诵起了诗。
让桑林的人觉得很幸福。
他又走过田野，最使他触目的，是一座楼房。
原来是一所纺纱厂，里面工作的全是妇女。
从早上天还没亮就去工作，到傍晚才回家。
她们没有工夫梳头，没有工夫换衣服，她们中午吃的是冷粥和硬烧饼。
这种气息，这种景象，充塞在厂房以内，笼罩在厂房之外，这座五层楼房，就仿佛埋在泥沙里，阴沟里。
快乐的人又吟诵起了诗，让工女们很幸福。
他又给她们分了一些黄金。
后来，大家传说他已经死了，是有一个恶神在地面游行，要使地面上没有一个快乐的人，突然查出了他，就把他的透明无质的幕轻轻地刺破了。
读了《快乐的人》，让我明白了一个道理：天地是快乐的，人是快乐的，我们在快乐天地之间，要做快乐的人。
有关放松的名人故事
有关放松的名人故事有关放松的名人故事放松是一种重要的生活态度，对于名人们也是必不可少的。
有很多名人都有自己独特的放松方式，下面就介绍一些有关放松的名人故事。
第一，贝多芬贝多芬是一位伟大的音乐家，他的音乐给人们带来了无尽的欢乐与感动。
但是他并不是一个十分安静的人，他常常会在房间里狂奔，或者在街头大喊大叫，这是因为他的耳朵渐渐失聪，在面对音乐方面的事情会变得急躁焦虑。
但是，他会通过写音乐来调整自己，让自己恢复平静。
第二，李商隐李商隐是唐代的一位文学大师，他的诗歌被人们誉为“油腻诗神”。
然而，他的生活并不十分顺利，经历了很多艰辛。
但是，他通过写诗来舒缓自己，其中一首著名的诗就是“长恨歌”。
这首诗不仅表达了他对历史的追忆，还能带给他们读者某种程度上的灵魂慰藉。
第三，泰森泰森是一个非常出色的职业拳击手，拥有着无与伦比的战绩。
但是，他也经历了很多困境与挑战，其中一项艰巨的工作就是在新泽西州的一家鸡肉厂工作。
这份工作非常累人，每星期只有一天休息。
但是，他会在工作中寻找快乐，自称“鸡肉宗师”，并以此来打破自己悲伤的情绪。
第四，北岛北岛是一位现代诗人，代表作品有“蛇的思想”等。
他的写作风格深受年轻人喜欢，他也制作了一些独特的“读诗教程”，让他的作品更具有趣味和吸引力。
他鼓励年轻人通过放松来有更好的灵感，例如通过跑步等方式来调整自己的状态和思考。
第五，刘若英刘若英是一位被人们喜爱的艺人，在演唱会上，她总能带给人们无尽的欢乐和惊喜。
但是在演唱会之前，她会有自己的放松方式，即通过瑜伽和平静的思考来调整自己的状态，让自己恢复精力和优美的表演。
以上就是关于放松的名人故事，每个人都有自己独特的放松方式，让自己舒适和平静是一种良好的习惯。
相信这些名人的故事能够带给大家一份美妙与欢乐的心情！。
张歆艺 越熟悉 越自信
试问：“什么是姐妹淘？”答曰：姐妹淘是知心知己的女生好朋友彼此之间的称呼。
简单地说，也就是闺中密友。
而最近就有这样一部描写姐妹之间情谊的电影即将上映，《阳光姐妹淘》讲述了“阳光姐妹”组合的七位女生时隔二十四年后重聚的故事，虽各自遭逢逆境，但最终在友情的陪伴下重新找回自我，笑对人生。
采访时，对于自己在电影中饰演的成年版的“黄小娟”，张歆艺开心地与我们一起分享。
“她性格活泼开朗，很泼辣，在姐妹中充当喜剧担当的这样一个角色。
”其实这部电影翻拍自韩国版的《阳光姐妹淘》，而张歆艺也是原版电影的忠实观众，所以本着爱屋及乌的原则，当电影找到她的时候，她立即就答应了。
不过张歆艺坦言最大的原因还是因为电影本身温暖的情怀更吸引、触动她，“而且我个人也非常喜欢‘黄小娟’这个角色。
”开拍前，张歆艺反反复复把原版电影看了多遍，她说是想感受一下这种氛围，“包括我也跟包贝尔导演以及其他几个姐妹互相沟通了一下彼此对角色的感觉，目的就是为了能够更好地融入角色，顺利地完成电影的拍摄。
”出道至今，张歆艺演过各种各样的角色，可要说与自己最像的就属“黄小娟”了。
张歆艺觉得这也是她最特别的地方。
“‘黄小娟’的性格在有些地方和我真的挺像的，而她最特别也最宝贵的地方则是她一直保持着最初的热情和纯真，这么多年也一直很珍惜姐妹们的情谊。
我也是。
”张歆艺坦言自己有很多好姐妹，在一起也都很多年了。
“我觉得好朋友间的相处之道最重要的就是互相欣赏、互相理解，因为人和人之间的性格不会完全一致，所以看待问题的角度会存在不同，你要懂得欣赏和理解对方，这种感觉其实还蛮好的。
”“不是只有轰轰烈烈的爱情才叫青春，与姐妹一起嬉笑怒骂的日子同样让人刻骨铭心。
”记得电影《阳光姐妹淘》前期发布过一个“世界上的另一个我”特辑，特辑中展现了电影《阳光姐妹淘》在选角上的用心，收了7000多份资料，面试了700多人，最后选中了这7组姐妹。
而每一组同一角色大小两位演员在某些地方都有着很高的相似度，太多不谋而合的相似。
人生充满乐趣的名人例子
人生充满乐趣的名人例子
1. 苏轼啊，那可真是个有趣的人！不管被贬到哪里，都能找到乐趣。
就像他被贬到黄州，还能研究出东坡肉这么美味的食物，难道这还不能说明人生充满乐趣吗？
2. 还有陶渊明，辞官归隐后，那日子过得多自在啊！“采菊东篱下，悠然见南山”，这不就是在享受人生的乐趣吗？
3. 李太白，整天游山玩水，吟诗作对，多潇洒啊！“飞流直下三千尺，疑是银河落九天”，这般豪情壮志，不正展现出他对生活乐趣的追寻吗？
4. 西方的达芬奇，那可是个全能天才！画画那么厉害，还搞各种发明，他的人生简直像开了挂一样充满乐趣呀！
5. 莫扎特也很牛啊，创作出那么多美妙的音乐。
他在音乐中一定感受到了无限的乐趣，就像我们听到他的音乐也会陶醉其中一样。
6. 海伦·凯勒，虽然看不见听不见，可她却能用心去感受世界，学会了那么多技能，她的人生不也充满了乐趣吗？
7. 晏子，凭借着自己的智慧在各种场合应对自如，这何尝不是一种乐趣呢？
8. 阿基米德，在洗澡的时候都能发现浮力原理，哇，这该是多么有趣的一个瞬间啊！
我觉得人生就是应该像这些名人一样，不管处在什么境遇，都要善于发现乐趣，让自己的生活丰富多彩！。
关于苦中作乐的名人故事
关于苦中作乐的名人故事
关于苦中作乐的名人故事，有以下几个例子：
刘禹锡：永贞革新失败后，刘禹锡被贬至安徽和州县当一名小小的通判。
和州知县对刘禹锡百般刁难，逐步降低对他的待遇，最后将他置于一间很偏僻的小屋安置。
然而，刘禹锡仍然悠闲自乐，写下了超凡脱俗、情趣高雅的《陋室铭》，并请人刻上石碑，立在门前。
苏轼：元丰三年，苏轼因乌台诗案被贬为黄州团练副使，晚年又因新党执政被贬惠州、儋州。
但苏轼颇能自得其乐，在江城子密州出猎中，他仍可以左牵黄，右擎苍。
里根：这位美国的第40任总统以乐观和自信给世人留下了深刻的印象。
他的这种性格来源于他的少年时代。
当里根还是一个小男孩儿的时候，有一次，父母把他锁在一间堆着马粪的屋子里，要他体验一下生活的艰辛。
一段时间后，父母有些放心不下，就到屋里去看他。
哪料到，他非但没有哭闹，反而兴致勃勃地铲着那些马粪。
他对着惊讶的父母兴奋地说道：“周围这么多马粪，我知道，在这附近的什么地方，准有个小马驹”。
这个寻找小马驹的男孩儿就在乐观的情绪中一天天长大，虽然他的家庭从未富裕过，甚至在萧条时期几乎破产，但在里根的记忆中，生活大都是幸福美好的。
即使是在总统大选中遇到挫折，前景黯淡时，里根仍保持着他的乐观。
这些故事都展示了这些名人在面对困难和挫折时，依然能够保持乐观
和积极的态度，值得我们学习。
杨树鹏张歆艺
杨树鹏张歆艺杨树鹏和张歆艺是中国娱乐界备受瞩目的一对情侣，两人的甜蜜爱情故事始终吸引着人们的关注。
杨树鹏是一位著名的演员，而张歆艺则是一位优秀的歌手和演员。
两人从相识到相爱，再到最终走到一起，经历了许多挑战和困难，却依然坚守着彼此的爱情。
杨树鹏和张歆艺的相识始于一次电视节目的合作。
在节目中，两人一见钟情，并且迅速建立起了良好的沟通和了解。
随着时间的推移，他们之间的感情逐渐加深，变成了一种深厚的情谊。
尽管事业的忙碌给他们的相处时间带来了一定的限制，但是两人始终保持着良好的沟通和支持。
杨树鹏和张歆艺在爱情和事业上都有着相似的追求。
他们都是非常有才华的艺人，对于表达自己的情感和塑造角色有着极高的热情和专注力。
他们互相鼓励和支持，共同进步，不断挑战自我，以更好地发展自己的事业。
尽管两人都经历了许多困难和挫折，但是他们始终相信爱情的力量。
他们相互扶持，共同面对一切困难，从未放弃对彼此的信任和支持。
无论是在事业上还是生活中，杨树鹏和张歆艺都以积极乐观的姿态面对一切，努力克服困难，成为更好的自己。
除了事业上的成功，杨树鹏和张歆艺还积极参与公益慈善事业，用自己的影响力帮助那些需要帮助的人们。
他们关爱弱势群体，捐赠资金和物资，为社会贡献自己的力量。
这种善举也赢得了人们的赞赏和尊重。
综合来看，杨树鹏和张歆艺是一对充满爱和才华的情侣。
他们的爱情经历了风风雨雨，却依然坚固。
他们以积极乐观的心态面对生活的挑战，用自己的努力和拼搏成就了自己的事业。
同时，他们也用自己的影响力为社会做出了贡献，成为了公益事业的倡导者。
他们的故事鼓舞着无数人，展示了爱与奋斗的力量，令人倍感敬佩。
无论是在演艺界还是生活中，杨树鹏和张歆艺都是闪耀的明星，为我们带来了无数的欢乐和温暖。
他们的成功离不开他们的努力和坚持，同时也离不开我们对他们的关注和支持。
让我们一起为他们点赞，祝福他们能够继续在事业和爱情中取得更大的成就！。
张歆艺_十年一梦
封面·故事 COVER STORY
张歆艺
十年一梦
张歆艺总是可以在角色间自如切换。
比如前一分钟，她还脚踩13公分高跟鞋，身
着飘逸长裙，极其妩媚，女人味儿十足；而后一分钟，她则头顶黑色礼帽，一身剪
裁合体的黑色西装，中性气质呼之欲出。
尽管与日俱增的名气让她频频出现在镁
光灯下，可她却称自己骨子里始终都是一个热爱享受的，喜欢慵懒生活的人。
在
她眼中，即使名声再大也不及拥有踏实的生活让她来得心安、自在。
文：本刊记者 郭嘉
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我觉得自己现在的状态很好，
不争不抢，把戏演好。
至于能有什么样的突破和进展，
我看的很淡，我很满足我现在的生活和工作状态。
张歆艺默契是婚姻的最佳境界
□采访人□受访人张歆艺记者（以下简称记）：在你看来，好的婚姻是什么样子？张歆艺（以下简称张）：我认为，好的婚姻就是有人愿意陪你疯陪你笑。
一份好的感情，就是会让夫妻越来越像，步调也越来越一致。
我是圈子里出了名的“二”姐：请客吃饭刷卡付账时多刷一个“0”、上节目穿反裤子之类的事情经常干，这些也被袁弘公开吐槽过。
结婚后，袁弘的幽默细胞被我激活了，我们一起丢掉偶像包袱，扮丑互黑，相爱相杀。
结婚5年来，我俩变得越来越默契。
默契才是婚姻的最佳境界。
记：做母亲后，你有过焦虑吗？老公的表现合不合格？张：怀孕时，我身材走样，没有工作，难免焦虑。
产后恢复期，也有过不自信，袁弘全盘接纳我的负面情绪，安抚工作也做得很好。
坐月子时，我曾问他：“我没有工作，你会不会不尊重我？”他说：“我为什么不尊重你？你现在养育孩子，是一项很伟大的事业！”很多人都说，生孩子后才能看清嫁没嫁对人。
很多女人对老公失望，是因为老公看不到她们的付出，或将她们的付出视为理所当然。
我很幸运，生孩子后更加觉得自己嫁对了人。
记：都说袁弘是宠妻狂魔，你觉得呢？张：这个我不好评价，反正他处处维护我。
宝宝6个月大时，我要给他断奶，婆婆不同意，说母乳喂养对孩子更好。
我和婆婆意见不一致时，袁弘站到了我这边，对母亲说：“孩子哪能一直吃母乳，奶粉营养也不错嘛！”我生下儿子3个月后就恢复了工作。
婆婆不乐意，袁弘力挺我追求事业。
他的付出更让我感动：在家里他既做家务又带娃，早上6点就起床做早餐。
我在楼上睡觉，儿子哭了，他怕孩子吵醒我，把孩子抱下楼哄。
吃饭时，他让我先吃，他给孩子喂奶。
等我吃完饭哄孩子，他才开始吃。
吃完饭，他还自觉洗碗。
记：一起做公益也会为你们的感情加分吧？张：我认为公众人物有责任更广泛地传播爱，应多做公益。
袁弘和我三观一致。
我们想将拥有的美好分享出去，让那些在生活中遭遇坎坷的人知道，这个世界上有很多人在关心他们。
贫困山区的孩子生活条件不太好，但一样拥有美好的梦想，很多孩子渴望能看上电影。
而她偏偏又有一张偶像的脸
而她偏偏又有一张偶像的脸海岩说：有人把演员分为两派，偶像派和实力派。
偶像派易红，实力派易久。
张歆艺从出道就很文艺，热衷于(也成功地)创造不同的角色，而她偏偏又有一张偶像的脸。
所以我以前就猜她会走红，我猜她会走得长远。
张歆艺曾经历过两次重大抉择，而第一次选择竟是为了钱。
父亲需要治病，照个CT就要四百多块，父母的工资加起来才一千多一点，为了补贴家用，她放弃升学，1998年毕业于四川艺术职业学院并去了深圳市歌舞团当起演员去挣钱。
虽然生活带给了张歆艺难处和苦涩，但也锻炼了她解决问题的能力，让她认清了自己要走的路，于是她提起勇气，决定去改变生活，她的第二次重要决定就是去考大学。
她把有着丰厚工资的工作辞了，卯足了劲一心考中戏，她说“妈妈说我长这么大就没见过我这么努力看书，冥冥中我觉得这样做未来的生活会有很大改变。
”最终，2001年考入中央戏剧学院表演系本科班学生。
由此，改变了她的事业和人生轨迹。
没有谁能随随便便成功。
这句话本身，也不是随便说出来的心灵鸡汤。
张歆艺像所有女生一样都爱美。
但或许在美这件事上，她付出的比一般人要多。
健身、保持身材、敷面膜、做美容，这些事情不是一次两次就可以后顾无忧，而是需要持之以恒的。
她做到了，所以她美丽着。
你羡慕着，但你没做到。
所以便有了差距。
读书、拍戏、认真生活，所以别人的生活看起来一片灿烂，满满的都是正能量。
你心想：唉，我没钱，也不漂亮。
那当初你心中萌动的那个想法跑哪儿去了呢？你为何放弃梦想回到一成不变的苦闷生活中？每天朝九晚五、得过且过，回到家看看电视读读小说，多少个日子，你任由它们这样飞逝。
想要成功真的没有想象中的那么难。
但其实又真的是很难。
它的难，在于人们永远没有勇气踏出那第一步。
在于人们没有坚持的决心。
爱美、爱钱、爱自由，这是人类的本性。
如果可以，请追随你的本心。
2014年9月8日，张歆艺在百度贴吧发起了抢楼送面膜的活动，选择将她喜爱的姬润面膜送给广大粉丝作为中秋福利。
苏姐的快乐秘诀
苏姐的快乐秘诀
紫岚绮
【期刊名称】《中国老年》
【年(卷),期】2011(000)004
【摘要】我和苏姐之间差十好几岁，却成了无话不谈的朋友——不，不是我老成，我归结于，是苏姐太容易快乐了，而一个非常容易快乐的人，岁月的痕迹，实在很难粘附在她的容颜和心灵之上。
【总页数】1页(P35-35)
【作者】紫岚绮
【作者单位】不详
【正文语种】中文
【中图分类】B842.6
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做一只快乐的绵羊_名人故事
做一只快乐的绵羊1981年4月，他出生于湖南省怀化县，从上就对绘画产生了浓厚的兴趣。
小学那会儿，流行在墙上贴“宣言”——告诉他人自己将来要做什么。
当时，许多喜欢画画的女生的理想都是成为漫画家，而她偏不，她希望自己只是做一个“偶尔画画”的女生。
高中时代，她像其他少女一样，爱做梦。
她梦到自己走在一条四周漆黑的小路上，同伴有时能遇见，有时又分散。
她在每个岔路和障碍前停留，然后努力前进……路越走越长，越来越明亮，最后，她终于惊讶地发现自己行走在一片美丽的草原上。
她把一个个美丽的梦串联起来，用漫画表现出来。
2003年，她大学不没毕业，就出版了漫画集《四月物语》。
毕业后，她赴京从事专业的漫画工作。
6月的北京，湿热无比，她常常在令人窒息的地下室里一画就是10个小时。
尽管她身材瘦弱，经常发烧，却不曾放下手中的笔。
在每天都为柴米油盐烦恼时，她却为画中的一个个人物注入了积极、乐观的思想。
在遭到外界对自己能力的否定时，她说：“我不管你们怎样说，我会用行动对自己负责。
”幸福的是，她的漫画作品开始渐渐被漫画杂志编辑认可。
她的漫画，画风细腻，透着浓浓的古典风，同时不乏对情感、世界和自然的人文关怀，具有同期少女漫画家少有的大气与沉静，因此广受欢迎。
尤其是她的长篇漫画《米特兰的晨星》出版后，更是聚集了大批“粉丝”。
其后，她的漫画作品《雪落无声》被改编成真人网络短剧，她的人气与日俱增。
对于一般人来说，成名之后也该停下来歇歇脚步了吧。
可是她没有骄傲，而是一如既往地勤奋。
她说自己，“挨过饿，吃过苦，生病靠死扛，不出门是因为躺着抗饿，瘦是因为消化系统彻底紊乱……每天拷打着自己的精神和体魄，作画，作画。
我票上自己的命，所以神让我见到一丝光。
”2009年2月，她的长篇漫画《子不语》得到日本集英社总编辑长茂木行雄和著名漫画编辑松井荣元的大力推荐，正式登陆日本，成为内地首部在国内走红后打入日本顶级漫画杂志的原创漫画。
2011年，中国“漫画作家富磅”重磅发布，她以100万元的版税收入，荣登漫画作家富豪榜第15位，引发广泛关注。
张歆艺经典名言
张歆艺经典名言1.女演员都有追求独树一帜的心情，尤其是之前有一个再有一个的时候，大家难免会拿来做比较。
这个时候你能追求的可能就是一种新嫩感和一种独。
2.作为一名演员，在合适的时机遇到一个好角色比什么都好。
3.爱情是这个世界上力量最强大的东西，它的破坏力和后遗症特别严重，但是它带给你的快乐和愉悦是没有任何事情可以超越它。
所以面对爱情，每个人都是怂的。
4.在演员行业，你的努力和收获很少与其他人的努力和收获成正比。
所有人都付出很多，收获很少。
5.人与人在一起是需要有缘分的，不管是爱情也好，友情也好，什么都是这样，需要一个缘分。
6.如果人们可以完全自私，只为自己而活，那就容易多了。
7.为什么我老在新浪微博里说这个多元化的社会要彰显特立独行的个性?假如你不保有这种特立独行的个性的话，艺术和美学上就会变得没有价值，跟大家一样了。
做真实的自己最重要。
8.结果很重要，过程更重要。
如果没有好的结果，过程非常不愉快，你就完了。
9.要不要坚持这取决于你的心态，取决于你对这个职业的热爱程度。
你对表演的热爱程度取决于你在这个行业能走多久。
10.有时你更像一个不会游泳的人，但你必须学会游泳。
那种感觉很累，但你必须活下来，然后你必须为关心你的人承担一些责任。
11.做这一行你会发现你可倾诉的对象越来越少，你发现你可以说的事情越来越少，你变得比以前沉默了，你开始知道什么事情该说，什么事情不可以说……12.斗争的过程就像播种。
你应该耕种你的整个土壤，这样任何种子都可以发芽。
13.我希望‘奔放、感性、善良’这三个词能够成为永远支撑我走下去的动力和信念，无论发生什么、遇到什么，我都能够永远坚持这个态度和性格。
14.我认为一个人的一生就是相遇和分离，分离和相遇，每个人的目的地都是一样的。
有些人会看到沿途的风景，而另一些人只是忙着在路上低头。
现在我是一个喜欢沿途欣赏风景的人。
15.人的劣根性特别可怕，一旦得到了之后，不管尽多大的努力维护，爱情都会慢慢的淡漠。
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张歆艺做一个简单快乐的人
她是《我们无处安放的青春》中为爱痴狂的杜晓彬；她是《风声传奇》中文艺气质十足的顾晓梦；她是海岩新版《拿什么拯救你，我的爱人》中的富二代罗晶晶；她是《新上门女婿》中保护倒插门丈夫的一个“大女人”；2012年年初，一部《北京爱情故事》让林夏这个角色家喻户晓，也让张歆艺再一次走入人们的视野……
做了10年演员，张歆艺一路走来，用日渐成熟的演技刻画了一个个性格迥异却又风情万种的女性。
相比其他演员，张歆艺成名似乎有些晚，而她那倔强、独立又有些疏离的冷漠气质似乎与这个圈子有些格格不入。
她也坦言，因为自己的性格确实失去过一些机会，性格是天生的，她不打算改变自己——
耐得住寂寞
才能守得住繁华
张歆艺出生在四川资阳的一个普通工人家庭。
爱好文艺的父母，希望女儿以后能从事文艺工作，于是就给她取名“歆艺”。
由于家里的经济状况不好，小时候的张歆艺并不像同龄孩子那样无忧无虑，她懂事很早，有着超出年龄的成熟。
张歆艺还记得，在她上初中的时候，帆布鞋刚开始流行。
她很想拥有一双白色的帆布鞋，于是就小心翼翼地向妈妈“请示”。
妈妈对她说：“如果你考到了全班前五名，就给你买。
”于是张歆艺发奋读书，考了全班第一。
可是妈妈却还是没有兑现承诺给她买鞋。
张歆艺至今还记得当时心里的失落，和妈妈带着歉意的表情。
“我常想，小时候经历过很多事，为什么这件事给我印象特别深？后
来我得出结论：这件事让我一下子长大了，让我明白了一个道理：做任何事情都要靠自己的努力，而且有时候即使付出了很大的努力，也未必能得到回报，要学会用一颗平和而坚强的心，去接受那些不能改变的事。
”
张歆艺从小喜欢跳舞，初中毕业后，她考取了四川省职业艺术学校舞蹈专业。
从艺术学校毕业的那年，她18岁，面临着人生的下一个选择——是报考北京舞蹈学院，还是去深圳歌舞团参加工作，成为张歆艺不得不考虑的问题。
她很想上大学，但是家里的经济状况让她犹豫了：父亲身体不好，看病要花很多钱，可是父母的月工资加起来还不到1000元。
于是张歆艺放弃了大学梦，来到深圳歌舞团做了一名舞蹈演员。
两年后，家里的经济压力没那么大了，张歆艺也攒了一些钱，她心里又燃起上大学的渴望。
当时，很多人都说她形象好，可以去当演员，张歆
艺决定试一试。
她辞去工作，参加了北京电影学院和中央戏剧学院的考试。
连她自己都没想到，从来没学过表演的她，竟然通过了这两所著名院校的考试，而且成绩名列前茅。
最终，她选择了在中央戏剧学院学习。
大学毕业，真正迈入社会以后，张歆艺才体会到走演员这条路是多么的不易。
“刚毕业那段时间，我经常几个月都接不到戏。
有时好不容易接到一个角色，满心期待地为了这个角色剪头发、减肥、分析剧本，做很多案头工作，结果这个角色又改为由其他演员出演了。
每到这个时候，我就会想起小时候考了第一名却没有得到的那双白色帆布鞋。
”
张歆艺笑称，她是那种很豁达的人，善于把负面的东西转化成正能量。
也正是这种性格，让她一直坚持到了现在：“在这个圈子里，你会碰
到各种各样的人和事，负面的东西可能多于正面的。
所以，当你把挫折、痛苦、迷茫看成人生必须经历的东西，不去抵触，而是把心放宽接纳它们，很多困难咬咬牙就挺过来了。
过了一年半载再回头看，你会发现当时愁肠百转看不穿的，可能只是一颗螺丝钉。
”
张歆艺觉得，自己直到现在才“红”，这未必不是一件好事。
“曾经有人问我：你入行快10年了，演过20多部戏，和大导演也合作过，但一直不红，你就不着急吗？我回答说不急，因为我一直在扎扎实实地努力。
如果一辈子不红，那是命中注定。
如果有一天我红了，回头再看自己的作品时，我会发现自己是一步一个脚印走过来的，每部作品都能拿得出手，每个进步都看得见。
而且，10年的磨炼让我耐得住寂寞，即使现在红了，我也不会被追捧冲昏头脑，还会像以前那样做好手边的每一件事。
”张歆艺说，她很喜欢一位粉丝在微博上转发给她的一句话：“只有耐得住寂寞，才能守得住繁华。
”
简单的想法
做一个简单快乐的人
有一阵子，张歆艺觉得自己的性格特别不适合娱乐圈。
不迎合、不在意、不设防，本来挺好的机会，也努力了，但最后发现没自己什么事儿了。
“我不会说好话，也不会自来熟，更不会哄着别人高兴，很多
人觉得你这个小孩怎么这样啊！”张歆艺说自己也尝试过要改变，但
最后发现这样逼自己，更难受，索性一如从前，一如自我。
虽然对自己走哪条路心里有数，但张歆艺还是很在乎别人对她的看法。
“因为我的戏最终面对的是观众，所以我很在乎观众对我的评价。
”
在她心中，好演员的定义不是什么角色都能演，而是真诚的、敬业的、有想法的等所有因素的组合体，是通过所演过的角色证明自己的实力。
从出道到现在，张歆艺的作品和别人比起来略显得有点少，但她对自己的成绩单还比较满意。
“虽然我演的戏少，但一点都不丢人，相反，我觉得自己很幸运，这几部戏都很精彩。
我希望自己的演艺道路能够长一些，我要用作品说话。
”她说，做演员不容易，要特别能吃苦，辛苦撑撑就过去了，难的是怎么才能让观众手里的遥控器停留在你这部戏上。
撑着，努力，冲刺……就这样周而复始，演戏似乎成了张歆艺上瘾的“毒药”。
张歆艺坦言，自己目前和向往的生活状态相差甚远。
“一个人去旅行，消失在人海，然后突然回到观众面前，带着我的作品，用作品和观众交流。
”这是她最向往的生活状态，在她眼里，这种自由而神秘的生活，很酷，也很时尚，它也恰恰反映了她的性格浪漫、奔放、感性和率直，她对自己的祝福：做一个简单快乐的人。
朴实的情感
让爱心与公益结缘
当问张歆艺“父母教给你的，对人生最有帮助的事是什么”时，她想都没想就回答道：“把别人的事当成自己的事。
”张歆艺回忆，父母虽然经济条件不好，但是如果有人找他们帮忙，他们肯定会放下手边的事去帮助别人。
父母有着一套朴实的理论，他们经常对张歆艺说：“你还能帮助别人，证明你过得很好，这是一种福气。
”
2010年的一天，张歆艺拍完戏，回到剧组入住的宾馆，登陆新浪微博翻看着粉丝的留言。
突然，一条特殊的留言闯入她的视线：“歆艺，你好，我是一位白血病患者的母亲，我女儿急需骨髓移植，可是50万元的手术费对于我们这个家庭来说是天文数字，求你帮帮我们。
”张歆艺的心情一下子变得沉重了，因为她可以理解这个家庭陷入了怎样一种困境。
这位母亲的留言中，还附上了女儿的微博链接，于是张歆艺打开了她女儿的微博。
女孩叫方肇新，安徽人，从2010年7月开始，她就在新浪开通微博，直播与病魔抗争的生活。
张歆艺看到，微博已经更新到700多条了：“粒细胞降到零了！爸爸很担心……”“鼻子有点出血，听从医生的意见，我马上去申请要输血小板……”每条微博都牵动着很多网友的心，大家纷纷留言鼓励这个乐观坚强的女孩。
张歆艺意识到，自己应该马上为这个家庭做点什么。
于是她找来纸笔，画了一张简易的捐款表，然后在剧组里挨个房间敲门。
提起那件事，张歆艺很有成就感：“听我说清事情的来龙去脉之后，大家都特别爽快地把钱塞给我。
后来一汇总，数目让我吓了一跳。
”
当时还在拍戏，实在走不开，张歆艺把钱交给了自己的影迷会会长，拜托她去一趟安徽，亲手交给方肇新的母亲。
后来，方肇新的骨髓移
植成功了，张歆艺看到她发的微博之后，非常开心。
对于公益，张歆艺一直认为，爱心和善举是不分大小的，就像不一定要分明星做公益，还是普通人做公益。
在帮助别人之后，无论是献出爱心的人，还是接受援助的人，都会对这个世界和身边的人抱有更多的善意。