Micro expression 读心术
教你读心术和微表情,学习心理学常识
教你读心术和微表情【读心术】1、喜欢眨眼：这种人心胸狭隘2、习惯盯着别人看：代表警戒心强3、喜欢提高音量说话：多半是自我主义者4、穿着不拘小节：代表个性随和5、一坐下就翘脚：这种人充满企图心有行动力6、边说话边摸下巴：通常个性谨慎7、将两手环抱在胸前：坚持己见。
【通过动作攻破心理】1、单眼微眯，单侧嘴角微挑，表不屑、轻蔑；2、手扶额头表内疚、羞愧；3、下巴扬起，嘴角下垂表自责；4、瞳孔在生理正常的情况下散大，表生气、恐惧；5、摸侧脸或摸耳朵，说明正在控制情绪，表紧张。
【这些小动作你注意了吗】眯着眼——不同意，厌恶，发怒或不欣赏。
走动——发脾气或受挫。
扭绞双手——紧张，不安或害怕。
向前倾——注意或感兴趣。
懒散地坐在椅中——无聊或轻松一下。
抬头挺胸——自信，果断。
坐在椅子边上——不安，厌烦，或提高警觉。
【读心术-笑的表情】1、笑时嘴两端猛向上，善于社交，有亲切感，具有冒险患难精神。
2、开口大笑，性格大方，不拘小节。
3、口两端稍下垂，微开口的表情，略属内向，注意细节。
4、几乎不开口的眯笑型表情，倔强固执，有理想。
【读心术-从口头禅读懂对方性格】①说真的、老实说、的确、不骗你（担心他人误解，性格急躁）②应该、必须（自信心极强，理智而冷静）③听说、据说（见识虽广但决断力不够）④啊、呀、这个、嗯（思维慢，反应较迟钝）【读心术之笔迹案例】1)字偏大，力度大。
此人的能力强。
思维宏观。
2)线条生硬,横折特征来看，直角或者尖角。
说明此人有原则性，处理问题不太圆滑。
3)捺不外展。
说明此人不善于与人交往。
4)有的竖钩很长。
说明他有突破精神，执行能力强。
【社交应酬潜规则之人脉关系定律】1、不要总显示比别人聪明。
2、想钓鱼，就要像鱼那样思考。
3、让对方做主角，自己甘愿做配角。
4、目中无人，一败涂地。
5、常与人争辩，你永难赢。
6、锋芒太露，下场不好。
7、刺猬原则，保持适当距离。
8、树一个敌，等于立一堵墙。
【社交应酬潜规则之对付小人的方法】对小人要勤打招呼，少说话；不主动来往，但不拒绝来往；不深交，但不绝交；可以给予好处，但不能占小人便宜。
教你如何读心术
• 第七章 赢得信任的心理策略
• • • • • • 倾听是对他人最好的恭维 模仿对方的行为，向对方表达你的善意 学会换位思考，站在对方的立场看问题 强调相似之处，让对方把你当自己人 见面时间长，不如见面次数多 适当吐露自己的隐私，令对方产生亲切感
• 第八章 赞美他人的心理 策略 • 鼓励与赞美能使白痴变天 才 • 赞美要具体，让对方感觉 到你的诚意 • 先贬后褒，给对方意外的 惊喜 • 背后说人好话，远比当面 恭维更有效 • 患难见真情，最好的赞美 是雪中送炭 • 给人一个美名，让他努力 去奋斗
• 第十三章 化解敌意的心 理策略 • 放下成见，清空你心中的 杯子 • 施恩给那些故意刁难你的 人 • 耐心听完对方的抱怨 • 装傻充愣，解除对方的心 理防备 • 拿自己开涮，自嘲是最好 的解难武器 • 如果你错了，就迅速而真 诚地承认
• 第十四章 避免结怨的心理策略
• • • • • 与人争辩，你永远是输家 凡事留有余地，不要把对方逼上绝路 揭人不揭短，维护他人的自尊心 保持适当的距离，尊重对方的隐私 会兜圈子，才不会碰钉子
• 第三章 行为习惯的读心策 略 • • • • • • • 从握手方式看对方性格 从打招呼方式看对方心态 从口头禅破译性格密码 从吸烟姿势看对方的真性情 从喝酒看对方的脾气和秉性 从开车习惯看车主性格 小动作揭示大秘密
• 第四章 兴趣爱好的读心 策略 • • • • • • 从读书偏好看对方性格 从音乐偏好看对方性格 从运动偏好看对方性格 从色彩偏好看对方性格 信手涂鸦透露内心秘密 笔迹泄露心迹
教你如何读心术——微表情
• 说话时犹豫，语言重复，结结巴巴就表示正在说谎；人在撒 谎时，常是眼睛看着一个方向，手势却朝向另一个方向； • 微耸单肩表示对所说的话感到别扭，在一定情况下可视为撒 谎；☆当提出问题和回答问题时，之间的时间间隔越短 （≤1秒），表明这个问题的答案可能是事先准备好的谎言； • 一个人言不由衷时动作和语言往往相悖，如嘴上说“是”， 却微微摇头；说话时双唇挤一下，说明对所说的话没有把握， 模棱两可； • 人在撒谎时，不自觉会缩紧自己，如弓起身子；☆人在撒谎 时，往往会不自觉后退一步，并作出保护性动作，如把手臂 环在胸前，或把其他物品放在胸前； • 当一个人在笑的时候，眼角没有出现细纹，有可能是在假笑； 人在受到惊吓时，脸上惊讶的表情只能持续不到一秒钟的时 间，如果你看到一个人“惊讶” 了很长时间，他多半是假 装的；
心理学之谎言读心术
Mirror behavior
Mirror behavior
Mirror behavior
第五集 微表情
回答对方问题时，不自觉的摸鼻子，这个动 作表示有所隐瞒。并且声线提高，代表心虚。
第六集 足部行为
足部行为是显示意向性的线索，你不喜欢某 个人时，一双脚会自然反方向而行，
异性间交谈话题时，女性向男性不时拨弄自 己头发，代表很在意对方的看法，希望自己 最好的一面展示给对方。也是用来吸引异性 的一种行为。
在谈话时，或者编造谎言时，中途停顿并皱 眉和咬嘴唇，代表恐惧和紧张。
嘴角翘起，代表喜悦。如图是一种压制型喜 悦，故往往交谈中遇到此类表情时，代表对 方非常开心即将得到自己想要的。
第十四集
当一个人撒谎说做过什么、去过哪里，被另 一个人问细节的时候。会选择逃避。
第十六集
图中表情代表很内疚、很羞愧。一般要么是 对自己所做的事充满歉意，要么是遇到比较 难堪的事
字体大者，代表他为人很有自信，勇于表现。 笔画有力，棱角分明。表示为人很主观霸 道，报复心重，占有欲强。 在与对方交谈时，肩膀不经意的动了动，这 是代表在说谎。想逃避对方的问题。 根据医学报告，人的下巴以下，喉咙以上， 有很多神经末梢，触摸这个地方可以降低血 压，减慢心跳。令人平静。
羞愧表情
嘴角向下拉，视线向下望。神情尴尬，这就 是羞愧的表情。
不屑表情
嘴角绷紧，向上翘起。
微表情
当对方问问题时，没有直接看着对方，还回避 对方问题，表示在撒谎。下意识摸了前额，并 且回答问题时，声线刻意提高。表示该问题令 其有羞愧感。
握手行为
甲与乙相互握手时，甲下意识将乙的手向下 弯时，不是一般人的公平方式，而是由上而 下。表示甲很有自信、很亢奋、喜欢控制大 局。管制别人。也就是“嚣张”。
FBI心理学-读心术的奥秘
不想说很多废话，直接上教程1.真正的吃惊表情转瞬即逝，超过一秒钟便是假装的；2.撒谎者不像惯常理解的那样会回避对方的眼神，反而更需要眼神交流来判断你是否相信他说的话；3.“你去过她家吗？不，我没有去过她家”，对问题的生硬重复是典型的撒谎；4.男性鼻子下方有海绵体，摸鼻子代表想要掩饰某些内容；5.手放在眉骨附近表示羞愧；6.描述一连串发生的事情，编造都是按时间顺序进行的，能否流利准确地进行倒叙是判断对方是否说谎的标准之一；7.叙事时眼球向左下方看，这代表大脑在回忆，所说的是真话；而谎言不需要回忆的过程8.说话时单肩耸动，表示对所说的话极不自信，是说谎的表现；9.人在害怕时会出现生理逃跑反应———血液从四肢回流到腿部（做好逃跑准备），因此手的体表温度会下降；10.明知故问的时候眉毛微微上扬；11.如果对方对你的质问表示不屑，通常你的质问会是真的；12.假笑眼角是没有皱纹的。
13.当面部表情两边不对称的时候，极有可能他们的表情是装出来的；14.摩挲自己的手，是一种自我安慰的表现。
当你不相信你自己所说的话，这样使自己安心；15.抿嘴两次，典型的模棱两可；16.双手抱胸、退一步——肢体抗议，说明他的话不可信；17.虚情假意不会有眨眼。
18.纵火案犯与强奸犯在动机上有着惊人的相似性。
记住两点，生活会更简单——19.重要的不是他是否撒谎，而是为什么要撒谎。
20.真相和快乐不可兼得。
21.说谎者在说谎前会眼神飘移，在想好说什么谎后，会眼神肯定，如果你冷静的反驳，说谎者会再次出现眼神飘移。
22.撒谎者面对一个提问，通常会先有点失措，然后借假笑的时间迅速思考，想出一个并不高明的谎言，然后异常坚定地回应。
而且，会一直自言自语，越说越多，因为沉默的时候，他觉得别人还在怀疑他。
1.一般人每十分钟会撒三次谎2.单边收肩膀，对所说的没信心3.如果嫌犯的惊吓表情超过一秒，他就是在伪装和撒谎。
4.耸鼻子表示不屑5.人在撒谎的时候并不会转移视线，而会有更多的眼神交流，来确认听者是否相信自己所说的话。
《微行为心理学》读后感400字 最新版
《微行为心理学》读后感400字最新版After reading "Microbehavioral Psychology," I was captivated by the intricate exploration of human behavior at a micro level. The book delves into the fascinating realm of understanding the subtle nuances and intricacies that govern our everyday actions. I found myself engrossed in the author's unique perspective on how these seemingly insignificant behavioral tendencies can ultimately shape our overall experiences and interactions with others.阅读完《微行为心理学》后，我被书中对微观层面人类行为的深入探索所吸引。
这本书纵览了解决日常生活中动作微妙差异的洞察力和开发复杂度。
我发现自己被作者独特的观点所吸引，他认为这些看似微不足道的行为倾向最终会在我们与他人的互动中塑造我们整体的经历。
One aspect that particularly intrigued me was the concept of "behavioral priming." This refers to the idea that our actions are often unconsciously influenced by environmental cues or stimuli, which then affect subsequent behaviors in a given context. It amazed me to learn how something assimple as a faint smell or a subtle visual cue could subtly nudge and shape our choices without us even realizing it.其中一个让我特别着迷的方面是“行为启动”。
心理学50条读心术
心理学50条读心术（原创实用版）目录1.心理学简介2.读心术的定义与作用3.读心术的技巧与方法4.读心术在日常生活中的应用5.读心术的局限性6.结语正文1.心理学简介心理学是一门研究人类行为和心理过程的科学。
它旨在通过研究人的思维、情感和行为，揭示人类心理活动的规律，从而帮助人们更好地理解自己和他人。
心理学在许多领域都有广泛的应用，如教育、医疗、社会工作和企业管理等。
2.读心术的定义与作用读心术，又称心灵感应，是一种通过观察他人的行为、语言和表情，推测其内心想法和感受的能力。
它不仅可以帮助我们更好地理解他人，增进人际关系，还可以用于解决冲突、提高沟通效率等方面。
3.读心术的技巧与方法（1）观察身体语言：一个人的身体语言往往会泄露其内心的真实想法。
例如，当一个人感到紧张或不安时，他们可能会摸鼻子、抓耳朵或者抖动手脚。
（2）倾听语言表达：通过倾听他人的表达，我们可以推测出他们的情绪和态度。
例如，当一个人说话速度较快时，可能意味着他们感到紧张或兴奋；而语速较慢则可能表示他们在思考或犹豫。
（3）分析面部表情：面部表情是反映一个人内心情感的重要线索。
例如，微笑通常表示友好和愉悦，而皱眉则可能表示不悦或困惑。
4.读心术在日常生活中的应用在日常生活中，读心术可以帮助我们更好地与他人沟通和相处。
例如，在商务谈判中，通过观察对方的身体语言，我们可以更好地把握对方的需求和意图，从而提高谈判的成功率。
在恋爱关系中，读心术也有助于双方增进了解，减少误解，提高感情质量。
5.读心术的局限性尽管读心术具有很多优点，但它也存在一定的局限性。
首先，人类的心理活动非常复杂，仅凭外部表现很难完全准确地推测内心想法。
其次，人的行为和表情可能受到文化、习惯等多种因素的影响，因此，在应用读心术时需要考虑到这些因素。
6.结语心理学 50 条读心术为我们提供了一些观察和解读他人内心的技巧和方法。
通过学习和运用这些方法，我们可以更好地理解他人，提高人际沟通能力，改善人际关系。
微表情案例分析与微表情心理学
微表情案例分析与微表情心理学微表情案例分析与微表情心理学快速眨眼表示很紧张或得意刚才答题者有一个偏头的动作，同时嘴角单侧上扬，有轻视、得意和挑衅的意味，潜台词就是我让你们上当了。
判定她所说的"请消防队员帮助摘掉手上戒指"这件事是假的。
5月2日，在江苏卫视益智答题类节目《非常了得》中，一位女选手因无法辨别对方回答是否真实，向栏目嘉宾、微反应专家姜振宇求助。
结果，通过一般人难以察觉的微表情，中国政法大学中国法律信息中心主任、心理应激微反应研究小组负责人又一次准确判断了真伪。
其实，在此类辨别真假节目之前，网络热播美剧《Lie to Me》就将“微表情”这一原本属于科研领域的内容介绍给大众。
如今，随着相关科普读物的盛行，微表情分析引起了越来越多的关注。
人们果真能通过“读心秘笈”在最短时间内识别他人，甚至有益于自己的人际交往和职场生涯吗,再能“装”的人也无法掩饰趁着来南京录制节目的间隙，微表情的概念最早由美国心理学家保罗?埃克曼提出，后来随着《Lie to Me》(男一号就以他为原型)而普及。
微表情是微反应的一种，主要是指脸部细微的表情动作，也是相对容易观察到的微反应。
微反应是每个人在遇到有效刺激的一刹那产生的瞬间本能反应，是了解他人内心意图最准确的线索。
其不受思维控制，再能“装”的人也无法掩饰。
“嘴巴抿紧+下巴上扬，表示自豪;快速地眨眼，表示很紧张或很得意……”举例说明几种微表情。
人在产生情绪的时候，面孔对主要表情形态的本能反应是一致的，但由于社交规则的复杂性以及社会性行为的干扰，人们需要根据所处的情境，克制本能反应，换上一幅社交面孔。
因此，情绪产生的表情会很快被意志主导的社交表情(如讨好的笑，强颜欢笑等)打断和替换，仅在很短的时间之内，以不完整的形态转瞬即逝。
之所以叫"微",其关键点的转变，从浮现到消失，微表情一闪而过的时间不到1/4秒。
从2007年至今，一直研究“微反应”，曾经做过郭美美、王勇平等公众人物面对镜头是否说谎的分析。
100个微表情读心术
100个微表情读心术读心术是一种非常神奇的技能，它可以让你更好地了解别人的内心世界。
而微表情则是读心术中的一种重要技巧，它可以让你通过对别人微小的表情变化进行观察和分析，来推断出他们的真实想法和情感状态。
下面，我们将为大家介绍100个微表情读心术，帮助你更好地掌握这项技能。
1. 眉毛微微皱起：表示不满或疑惑。
2. 眉毛向上挑起：表示惊讶或好奇。
3. 眉毛向下压低：表示愤怒或不满。
4. 眼睛微微眯起：表示疑惑或不信任。
5. 眼睛瞪大：表示惊讶或害怕。
6. 眼睛转动：表示不耐烦或不满。
7. 嘴角微微上扬：表示高兴或满意。
8. 嘴角向下弯曲：表示不满或悲伤。
9. 嘴唇紧闭：表示紧张或不信任。
10. 嘴唇微微张开：表示好奇或惊讶。
以上是一些常见的微表情，接下来我们将按照不同的情感状态来介绍更多的微表情。
愤怒：11. 眉毛向下压低，眼睛瞪大，嘴唇紧闭。
12. 眉毛向下压低，嘴角向下弯曲，嘴唇紧闭。
13. 眉毛向下压低，眼睛微微眯起，嘴唇紧闭。
不满：14. 眉毛微微皱起，眼睛转动，嘴唇微微张开。
15. 眉毛向下压低，眼睛微微眯起，嘴唇微微张开。
16. 眉毛微微皱起，嘴角向下弯曲，嘴唇微微张开。
害怕：17. 眉毛向上挑起，眼睛瞪大，嘴唇微微张开。
18. 眉毛向上挑起，眼睛瞪大，嘴唇紧闭。
19. 眉毛向上挑起，眼睛微微眯起，嘴唇微微张开。
惊讶：20. 眉毛向上挑起，眼睛瞪大，嘴唇微微张开。
21. 眉毛向上挑起，眼睛瞪大，嘴唇紧闭。
22. 眉毛向上挑起，眼睛微微眯起，嘴唇微微张开。
高兴：23. 眉毛微微皱起，眼睛微微眯起，嘴角微微上扬。
24. 眉毛微微皱起，眼睛微微眯起，嘴唇微微张开。
25. 眉毛微微皱起，眼睛微微眯起，嘴角向上扬。
满意：26. 眉毛微微皱起，眼睛微微眯起，嘴角微微上扬。
27. 眉毛微微皱起，眼睛微微眯起，嘴唇微微张开。
28. 眉毛微微皱起，眼睛微微眯起，嘴角向上扬。
好奇：29. 眉毛向上挑起，眼睛微微眯起，嘴唇微微张开。
FBI微表情读心术
通常，审视一个人的外表形象可以看透他的心理。
人们往往通过外表的伪装来掩饰自己的真实性格和情绪变化。
在社交场合中，一个人的外表和形象往往反映其性格特点。
美国特工常常通过一个人的外表来看穿他的心理变化，进而达到操控其心理的目的。
事实上，十分注重外表的人多半追求完美，做事力求最好，但却往往因为太注重细节而忽视大局。
他们大多属于实干派，对自己的要求很高，勤劳、认真，具有强烈的责任感和使命感，但也常常喜欢吹毛求疵。
而且这类人多半性格内向，谦虚但却缺乏自信，在很多场合中会像个绅士一样，不会摆出一副强势的姿态。
然而，并非在所有的情况下，他们都能温和待人，善变也是他们的一大特点。
当他们被一系列琐碎的小事所困扰的时候，他们也会乱发脾气，而当他们一旦热情起来时，又将自己的温柔尽显无遗。
因此，他们这种忽冷忽热的性格常常让人难以捉摸，此外他们也不太喜欢与陌生人交流，容易对人心生戒备，很难在外人面前敞开自己的心扉。
可以说，双重性格的他们常常处于矛盾之中。
美国特工总结发现，这一类型的人通常具有强烈的私人空间意识。
爱干净，具有轻微的洁癖，实际上，他们只是喜欢干净、整洁的环境。
但他们有精神洁癖，欣赏刚正不阿、正直光明的人，但却极度厌恶思想阴暗、阿谀奉承的人。
这类人往往感性善良，热爱生活，喜欢熟悉稳定的环境，因为他们多半缺乏安全感。
对待这一类型的人，就要让对方敞开心扉，消除他们的心理戒备。
美国特工在对待这种类型的嫌疑人时，往往采取以下方式：第一，选择适当的时间和对方所熟悉的地点当面交流，以保证其内心的确定感。
在对方比较熟悉的环境中交流，有利于减轻他对环境的陌生感和排斥心理，以此营造一个安全私密的空间。
第二，通过示弱给对方安全感。
通常来说，人和人的交流应该建立在同等的心理水平线上，低于正常水平线，人们会觉得压抑，缺乏安全感。
对此美国特工认为，对于那些十分注重外表而缺乏安全感的人，很多时候要增强他们的自信心和安全感。
通过放低自己的姿态，向对方示弱的手段来抬高对方的心理水平线，让他们说出真相。
读心术怎样在不为人知的情况下了解和影响他人1
手势 1.大拇指向上，双手交握时，大拇指向上代表肯定的想法，而向下则表示负面的想法。 2.手指分开对顶，这种姿势代表他很自信，喜欢占主控地位。 3.双手紧握，表示这人很紧张或是处于担忧焦虑中。
站姿 1.双腿交叉站，男们紧张时这样站最舒服。如果你走近一个男人，他保持这样的姿势代 表他喜欢你。 2.手臂交叉站，这是一种防御姿势，当人在谈话感觉不快时常会站成这样。 3.脚不转向，但一个人转身跟你讲话，但脚还是朝原来的方向，他可能并不愿意与你说
Part II 怎样“读心”
• 第一步：把自己变成他人 • 注意对方的精力值（情绪状态） • 让自己的言行一致 • 合气道观点（赞同别人、引导别人）
• 一个古老的捷径（让人们谈论自己）
• 注意：有些情况下你不应该模仿别人
Part II 怎样“读心”
• 第二步：看“眼”识人 • 眼睛的运动与感官记忆（EAC模型）(Eye Accessing Cues)
怎样“读心”
• “读心”三部曲回顾： 第三部：察“言”观“色” 关键词：惊讶 悲伤 愤怒 害怕 快乐 厌恶 轻蔑 关键部位：眉毛 前额 上下眼皮 上下嘴唇 肢体
Part III“读心”改变生活
观点： 如果我和你类似，你就会理解并喜欢我。如果你喜欢 我，你就会想赞同我。
Part III“读心”改变生活
7. 嘴角向下瘪，表明对自己的话没信心——说谎。
8. 说话的时候会摸脖子——说谎，除非他脖子疼。
9. 说话时手腕甩动——说谎。（这个动作可以发生在手臂放在桌面，站立时双手指尖 交叉或者自然下垂，同时带着小臂的自然摆动） 10. 话语重复，音调升高——说谎。 11. 哀伤的人额头上没有表情只有两种原因——撒谎或者做了拉皮手术。
Part II
微表情心理学
微表情心理学(总14页) --本页仅作为文档封面，使用时请直接删除即可----内页可以根据需求调整合适字体及大小--微反应（表情）一、概述1、微反应（micro-expression）全称是“心理应激微反应”，是人们在受到有效刺激那一刹那，不由自主地表现出不受思维控制的瞬间真实反应，因此微反应研究的是一种应激性反应（没有刺激源的反应是容易收误导的），通过刺激源造成对方不经意的反应，而如何提问是有效刺激的核心。
2、微反应包括：微表情、微动作、微语言。
3、微反应的生理机制：大脑的边缘系统，主要负责人们生存、情绪、情感、记忆等，对外界反应是条件式的，无需思考，是人类进化过程中逐步形成的一种本能，包括两个神经组织：杏仁核（负责情绪）和海马体（负责记忆）。
4、没有判断价值的行为：（1）社交动作（问候、微笑点头、握手等）；（2）有准备的回应（实现已经知道要被问哪些问题、知道下一步要做什么）；（3）表演；（4）主动的表现（演讲、在领导面前的表现等）。
5、刺激源的形式包括：实际发生的体验（包括看到、听到、闻到、尝到）、想象、回忆以前的体验、经历以前发生过的相似场景、共情、他人教导（如老师教导不能乱扔垃圾，因此看到乱扔垃圾感到愤怒）、主动做某种情绪会产生的动作（如做悲伤表情可以产生悲伤情绪）。
二、情绪与表情（一）脸部主要肌肉1、额肌：位于眉毛上方前额部，放松时前额平坦；2、皱眉肌：位于眉毛内侧一小块锥形区域；3、降眉间肌：位于眉毛内侧至鼻根（鼻子最凹陷的地方）之间；4、上睑提肌：位于上眼睑内部；5、眼轮匝肌：围绕眼睛的椭圆形肌肉；6、口轮匝肌：位于口唇内的环形肌；7、提上唇鼻翼肌：中间部附着于大鼻翼软骨及其上的皮肤，外侧部延伸入上唇的外侧；8、提上唇肌：起自眼眶下缘，肌肉纤维和提上唇鼻翼肌、颧小肌一同汇聚于上唇外侧部位；9、颧小肌：起自颧骨的外表侧，终止于上唇外侧部位；10、颧大肌：起自颧骨，在嘴角处与提口角肌、口轮匝肌融合成更深的肌肉束；11、提口角肌：在口轮匝肌的口角部位和颧大肌、降口角肌、口轮匝肌混合交织，部分浅部的纤维附着于鼻唇沟的皮下；12、颈阔肌：起自于胸部上端，最终经过下颌骨终结于口轮匝肌的口角处；13、降口角肌：以一长附着带起下颌骨的颏结节及与之连续的斜线，位于降下唇肌起点的下方；14、降下唇肌：位于口轮匝肌下方，与口轮匝肌下周部融合；15、颏肌：下巴底端；16、颊肌：颊部深层，为一薄而扁平的长方形肌肉。
攻心术与读心术技巧
据我了解，此美剧的理论基础来自美国一位教授，他叫保罗埃克曼(PaulEkman)率先发起了一项他称之为“细微表情(micro-expression_rs)”的研究。一时的脸红或抽动——这些瞬间即逝、无意识流露出来的面部动作表情，只有在电影的定格画面中才能捕捉到，大多数未受过训练的观察者是无法注意到的。
3、术，简单地说就是具备专业知识及专业的执行能力。识别人才实际上是非常困难的，“知人之性，莫难察焉”。白居易在《辨才》诗中有：“试玉要烧三日满，辨才须待七年期”。因此对于“非常之才”要有非常的耐心，要经过较长时间的识别和考察。当然，除了上面的德、才、术，凌洁冰老师还提出了察言和观色两个技巧——
《孙子兵法》里面还有这样一段话：知己知彼，百战不殆；不知彼而知己，一胜一负；不知彼不知己，每战必殆。这段话同样适合企业管理。我们很多管理者，既不了解自己，也不了解别人，这样的管理要想有效，从何谈起?如果不相信，我们现在就可以做一个测试：请大家问一下自己，作为一个企业管理者，你身上的三大缺点是什么?现在你可以试着把它们写下来。我想很多人一生都没想过这个问题，即便你现在就能写下来，我也可以告诉你，你写的保证不准确。
1、德，当然包括日常所说的为人处事的道德，但对企业而言，包括员工必须认同企业的文化，遵循企业的价值观。
2、才，中国三国时期魏国人刘劭，有一本《鉴人资源》，说人有八种才干。“聪能听序，谓之名物之才；思能造端，谓之构架之才；明能见机，谓之达识之才；辞能辩意，谓之赡给之才；捷能摄失，谓之权捷之才；守能待攻，谓之持论之才；攻能夺守，谓之推彻之才；夺能易予，谓之贸说之才”。翻译成现代语言，应该是说聪明而能够认识事物的发展规律；思考而能够在旧基础上更新,创新；智慧而能了解事物变化的原因；善于沟通而能说服别人；反应敏捷而能避免失误；坚于防守而能抵御对手；主动出击而能获得胜利；能够“以子之矛攻子之盾”批驳对手而赢得胜利。
微表情心理学
• 微表情分析法 • 微表情训练法
• 1.伤心：面部 特征包括眯 眼，眉毛收 紧，嘴角下 拉，下巴抬 起或收紧。
• 2.害怕：害怕 时，嘴巴和 眼睛张开， 眉毛上扬， 鼻孔张大。
• 3.愤怒：这时 眉毛下垂， 前额紧皱， 眼睑和嘴唇 紧张。
• 4.厌恶：厌恶 的表情包括 嗤鼻，上嘴 唇上抬，眉 毛下垂，眯 眼。
微表情心理学
专的目的 • 微表情心理学
定义 • 微表情是人在试图隐藏或者控 制某种情绪时不自觉的表现出 来、且持续时间很短的一种面 部表情。微表情通常在人们经 历得失、情势危急的时候出现。
目的
• 最大限度的了解对方； • 掌握所处的境况； • 避免危险、欺骗、窘境或社会地位 损失； • 诱导、确认或控制对方的想法；
• 《微表情与身体语言：人人学得会的读心 术》 —— 纪宇
关于微表情心理学的影视作品
• • • • 《lie to me》（强力推荐） 《仁心解码》 《读心神探》 《读心专家》
谢谢观赏！
• 3.回答时生硬的重复问题——回答时生 硬的重复问题很有可能是典型谎言。 • 4.揉鼻子——掩饰真相时候更容易揉摸 鼻子。 • 5.把手放在眉骨之间——当人感到羞愧 的时候，很可能出现的动作是把手放 在眉骨或者是额骨附近，用来建立一 个视觉阻碍。
微表情训练法
• 微表情研究的早期阶段, 研究者们都在关注 构造有效测量微表情识别能力的工具。 2002 年, 微表情识别领域取得了重大进展, Ekman 研制出第一个微表情训练工具(Micro Expression Training Tool, METT)。该工具包含 前测(pretest)、训练(training)、练习 (practice)、复习(review)与后测(posttest)5 个 部分。
心理学50条读心术
心理学50条读心术1. 观察非言语沟通：了解身体语言、面部表情和姿态可以帮助你读懂别人的情绪和意图。
2. 注意眼神：眼神可以透露出人的真实感受，注意观察别人的眼神可以帮助你读取更多信息。
3. 倾听，而不仅仅是聆听：通过倾听别人的谈话，并且理解他们说话的方式和用词来获得更多洞察力。
4. 了解身体语言的普遍规律：一些身体语言的姿势和动作是普遍的，因此了解这些规律可以帮助您更好地理解别人。
5. 注意他人的呼吸：呼吸的频率和深度可以反映出人的情绪状态。
6. 了解微表情：微表情是短暂的面部表情，通常在人们试图隐藏情感时出现，观察和解读这些微表情可以帮助你读懂别人的真实感受。
7. 了解人的偏好：人们通常会展示出对某些事物的偏好，通过观察他们的行为和喜好可以了解他们的价值观。
8. 注意肢体动作的一致性：当一个人的言语和肢体动作不一致时，通常意味着他们隐藏了一些信息。
9. 观察人的瞳孔：人的瞳孔会在不同的情绪状态下发生变化，观察这些变化可以帮助你推断出他们的情绪。
10. 学会提问：问开放性的问题可以让别人更多地表达自己的想法和感受。
11. 注意情绪的转变：观察别人情绪的转变可以帮助你更好地理解他们内心的变化。
12. 使用共情：试着从他人的角度来看待事物，这样可以更好地理解他们的感受和思维方式。
13. 注意说话的速度和语调：人的说话速度和语调可以揭示出他们的情绪状态。
14. 观察人的举止和姿势：人的举止和姿势可以反映出他们的自信和焦虑程度。
15. 理解人的价值观：人们的行为和决策通常会与他们的价值观相一致。
16. 注意表达的重心：人的表达方式和词汇选择可以揭示出他们关注的主要关键点。
17. 观察互动模式：观察人与人之间的互动模式可以帮助你了解他们之间的关系。
18. 注意情绪的表达：人的情绪表达方式可以反映出他们对某个事情的态度和情感。
19. 学会解读微笑：微笑可以是真实的，也可以是虚假的，通过观察微笑可以帮助你判断别人的真实感受。
学会读心术的最简单方法
学会读心术的最简单方法学会读心术一直是人们感兴趣的话题。
虽然很多人认为这是一种神秘的能力，但实际上，读心术是一种技巧，可以通过训练和练习来获得。
本文将介绍一些最简单的方法，帮助您成为一个更好的读心者。
1. 观察面部表情和身体语言观察面部表情和身体语言是了解他人心思最基本的方法之一。
当你与他人交流时，要注意他们的面部表情和身体语言。
例如，当一个人说话时，如果他们表情严肃或是思考状况，那么很有可能他们对于谈话内容非常认真，或者正在考虑是否需要你的帮助。
同样，当一个人的身体紧张或有变化时，这也可以是距离他们内心真正感受的征兆。
这些细节可以让你更好地理解对方的感受和需求。
2. 询问开放式问题询问开放式问题是另一个能够帮助你了解他人思想的方法。
它可以让人们更轻松地谈论他们的感受和经验，让你更好地理解他们所说的内容。
然而，在提问时，要抵制冲动去给出意见或自以为是的建议。
一个好的问法是“可以告诉我更多吗？”或是“你的感受是什么？”等等。
3. 注意对方的发声人的声音和发声也是很有意义的。
一些声调和音量上的变化，如说话时的高低语调和声音的震颤，可能代表着内心的紧张和情绪的波动。
通过对他人的语音细节的观察来了解他们在说什么以及如何说，可以让你更好地了解他们的内容背后所隐含的信息。
4. 了解自己了解自己也是读心术的关键部分之一。
当你更好地了解你自己的情感和感受时，你可以更好地了解他人。
因为我们经常会把自己的情感和想法反射到他人身上。
简言之，了解自己是让你更好地了解他人的最好途径之一。
这同样意味着，你可以通过认识自己的心理机制来理解和理顺你所观察到的他人的情感和想法。
5. 真正倾听对方一个好的心理读者不仅仅是一个好的观察者，更是一个好的倾听者。
当你真正倾听对方所说的话，并注意他们的思维表达时，你会发现很多你想要知道的信息。
同时，关注他们所说，误解是很容易到达的，因此听取信息同时能及时进行确认，这很有必要。
综上所述，读心术不仅仅是了解他人心思的技巧，更是一种思考和洞察的能力。
教你读心术ppt课件
三个线索
• 暴露假表情 有三种线索可以告诉我们表情是假的: 对话过程中的面部表情不对称 时间因素 相对顺序。
对话过程中的面部表情不对称
• 1.面部表情不对称 是指两边脸的动作相同，但其中一边的 动作强过另一边。
• E.g:假笑
时间因素
• 时间因素 涉及面部表情的持续时间，以及出现快慢和消退 快慢。这三种情况都能提供说谎线索。一般来说， 长时段 的表情——有的长达十秒左右或更长，通常约五秒，差不 多都是假的。真正发自内心的表情都不长，除非情绪达到 了极点，如欣喜若狂、怒气冲天或悲不自胜等，可能在脸 上持续的时间会稍长，但不管怎样，惊讶例外，真正的惊 讶，从出现，持续到消退都不会超过一秒。
寒战2
在面对面谈话过程中。对方突然开始整理 领带，这意味着什么呢？这代表对方的“斗 志”开始燃烧。
• 对方整理领带的行为不应该是感觉无聊 的表现。也许，那个刚才一言不发的人 马上就要开口了。其注意力开始转移带 自己身上，这叫做“自我注视”心理。 一些动物也有类似的行为，比如猫用舌 头梳理自己的毛。鸟用嘴啄自己的羽毛 等。当人的意识转向自己的注意我！”
微人格
48
一个男人M与未婚妻F相会结婚，但两人一河相隔，M必须要借船过河才能见到F，于是他 开始四处找船。
这时刚好见一个女子L刚好有船，M跟L借，L遇到M后爱上了他，就问：“我爱上你了，你 爱我吗？”M比较诚实，说：“对不起，我有未婚妻，我不能爱你。”这么一来，L死活都 不把船借给M，她的理由是：“我爱你，你不爱我，这不公平，我不会把船借给你的！”
观人入“微”-----教你读心术
邹声言 国家二级企业培训师 国家三级心理咨询师 国家中级沙盘治疗师
微表情读心术案例剖析
微表情读心术案例剖析在之前我已经提到了很多关于微表情的概念，例如AU，AU强度，基线，七大通用表情，这些都进行了一个熟记后，即可在生活中进行微表情的运用啦！！在这里我先给你分享一个案例，在某个公司，人事变动频繁，而有部分老员工却一直留着，某天，两个老员工之间聊天：“诶，你知道新来的那个领导吗？”“嗯？哪个”“就是上次让我们员工罚加班那个！”“哦，他啊。
”“你觉得新领导人怎么样？”“挺好的呀”这种对话在生活中是不是很常见呢，如果你不会微表情，可能这段话聊聊就过了，但是在案例中，当一个人问“你觉得新领导人怎么样”，而那个说挺好的人这时出现了极其细微的微表情——AU10，还记得厌恶的主题吗，对于刺激源瞧不起，排斥。
而这个案例中很明显的刺激源就是曾经的罚加班的事，让当事人对新领导产生态度。
而你如果没有学会微表情，这段对话过了就过了，那很多重要讯息你也就错过了。
在以后，我还会给你带来七大通用情绪的精细讲解！!今天继续为你带来一个新的面部肌肉运动编码之——AU7，如图看到这个小朋友脸上的表情了吗？整个脸没有太大变化，只有一边眼睛下眼睑的位置有变化了，你可以看看两个眼睛的对比，是不是一个大一些，一个小一点，而红箭头指的位置就是微表情啦，这样是不是就知道了AU7的表现形式了呢，提升下眼睑，让整个眼睛看起来小一点（运用基线概念，来进行对比）AU7在生活中出现频率也是挺高，造成的原因也是多种多样，比如生理上的，在一个晴天，你出去迎面对着太阳，眼睛会本能的收缩起来，这个时候就有AU7啦。
而另一种则是心理因素造成的，也就是我们通常所指的微表情的AU7，因为AU7收缩部位较小，所以在实际观察中，需要很强的观察能力，这个就需要慢慢的训练啦！下面我会为你带来一段影视中的微表情实际运用，跟着我的步伐，让我们一起来解析神秘微表情！微表情实际运用案例这是莱特曼博士在一次调查中，在询问一个嫌疑人某个人的下落时的对话场景。
图中那个人名，就是莱特曼博士要找的人啦，叫“卡西迪杜金兹”，这时他正在询问那个嫌疑犯，我们运用微表情的知识来看看嫌疑犯接下来的表现！莱特曼博士开始进行地点的询问，说到“楼上”时嫌疑犯出现了歪头这个表现，其实已经证明有问题了，但是莱特曼博士还是要验证一下，便继续问了下去。
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★说话时犹豫，语言重复，结结巴巴就表示正在说谎；☆人在撒谎时，常是眼睛看着一的方向，手势却朝向另一个方向；
★微耸单肩表示对所说的话感到别扭，在一定情况下可视为撒谎；☆当提出问题和回答问题时，之间的时间间隔越短（≤1秒），表明这个问题的答案可能是事先准备好的谎言；
★一个人言不由衷时动作和语言往往相悖，如嘴上说“是”，却微微摇头；☆说话时双唇挤一下，说明对所说的话没有把握，模棱两可；
★人在撒谎时，不自觉会缩紧自己，如弓起身子；☆人在撒谎时，往往会不自觉后退一步，并作出保护性动作，如把手臂环在胸前，或把其他物品放在胸前；
★当一个人在笑的时候，眼角没有出现细纹，有可能是在假笑；☆人在受到惊吓时，脸上惊讶的表情只能持续不到一秒钟的时间，如果你看到一个人“惊讶” 了很长时间，他多半是假装的；
负面情绪篇：
◆眉毛上扬，挤在一起，代表了恐惧、担忧、忧虑；◇咬嘴唇，摸耳朵，说明控制欲在增长，表示焦虑；
◆鼻孔外翻，嘴唇紧抿，表示有无法控制的怒气；◇手扶额头表内疚、羞愧；
◆下巴扬起，嘴角下垂表自责；◇眉毛向上拉紧表恐惧；
◆猛然睁大双眼表惊讶；◇摸侧脸或摸耳朵，说明正在控制情绪，表紧张；
◆瞳孔在生理正常的情况下散大，表生气、恐惧、性欲；◇当以个人害怕、紧张时，血液会从上身向下身汇聚，你可以触碰他的手，皮肤的温差大于5°C；
◆单眼微眯，单侧嘴角微挑，表不屑、轻蔑；◇上嘴唇向上翻，路出牙齿，表厌恶（厌恶说明仇恨，比讨厌、轻蔑更可怕）
其它:
▲眉毛向下皱在一起，眼睑上扬，眼袋紧绷，说明此人有攻击倾向；△频繁的眨眼表示有连带的心理活动；
▲当一个人用微竖的中指抚弄面部五官时，表明他对现下的对象有敌意；△双手手指交叉相握，伸出两个食指抵在嘴唇上，说明他在告诉自己有些话不能说出去，是矛盾，是行为控制；▲当见到、听到、说出某人某物某事时有吞咽动作，表示对其有强烈情感
chapter1 初次见面时
真心喜欢你的人会挑起眉毛（或将眉毛弯成拱形），相反，那些不太友好的人会轻轻地斜视你
chapter2 眨眼的秘密
当人感到受到威胁，碰到自己不喜欢的事物时，希望通过避免“看到”不想见到的事物保护大脑时，或想表示对别人的轻视时，可能就会眯起眼睛、闭上眼睛或遮住眼睛。
这些都是视觉阻断行为。
chapter3
大事故发生后，大脑会受到边缘系统的控制，就会出现颤抖、迷失方向、紧张和不适等现象。
比如车祸现场，有的人会恍惚地走向迎面而来的车辆。
所以车祸发生后最好呆在车里，否则自己的心是不受控制的。
Chapter4 遇到麻烦时
遇到了麻烦或是什么地方出现了问题时，人们有时会紧闭双唇（仿佛要把它们藏起来）。
比如你和身边的人提议某件事情他们发生了这样的反应代表你的提议需要修改。
chapter5 招牌动作
每个人紧张时都会有属于自己的缓解压力的动作，与某人相处久了就会发现，他们在紧张的时候重复同一个动作，因为“过去的行为是将来的行为最好的预演”。
chapter6 所谓相对性
每个人有自己的基线行为，也就是日常生活中的行为，当他们的行为违背了基线行为时，代表一定发生了什么事儿。
一个人行为的变化很重要，它会告诉你这个人思想、情感、兴趣和意图。
Chapter7 他藏的宝贝在哪
假如真的有宝贝，人们在得知发生事故时（火灾等），眼睛首先锁定的地方代表藏物品的地点。
chapter8 鼻孔扩大
当一个人要作密谋已久的事情时，会鼻孔扩大。
比如小偷要有所行动时，两个僵持已久的人要开打时。
亦或和男友吵架，陷入冷气氛时。
chapter9 额头冒汗
一个人说谎时，额头会冒汗，这是不受控制的。
夏天受用。
chapter10 冻结反应
人在说谎时，当你说的话引起他的注意时，亦或想起某件重要的事情时，身体动作会突然停止。
比如你走在路上，忽然想起家里的煤气没有关，你的第一个动作一定是停止脚步愣一两秒钟，有的人还会拍一下后脑勺，然后才回家关炉灶。
chapter11 海龟效应
当一个人想偷偷摸摸做些事情时，会故意减少曝光率，比如低头弯腰行走。
比如某人窃取他人信用卡并得知密码后，取钱时ATM机的摄像头下所确定的嫌疑人多半戴帽子。
但其实这样更容易被锁定。
chapter12 痛处
当人们内心不想提及的事情忽然闪现在脑子里时，会内心烦躁不安，企图忘记却无法忘记。
这种折磨是一种说不出的烦躁，所以当你想让你一个人不好过时，最好的办法就是用某些事来刺激他，使他回忆起那些丢脸或伤心的事儿，这招最好还是别用了。
以免狗急跳墙。
chapter13 升级版冻结反应
当威胁太近时，人们会出现逃跑反应，就好像每个人见到不喜欢的东西甚至是人都会下意识得避开一样。
但所谓逃跑反应不仅仅是避开，还可以是微小的动作。
例如将身体转向另外一边同时出现的可能还有各种阻断行为，如闭眼、揉眼或用手捂住脸等
chapter14 零零碎碎的安慰行为
感到不安、不适、恐惧或忧虑时，人们会用手掩盖颈窝。
摩擦前额通常表明一个人举棋不定，或者感到某种不适。
抚摸颈部通常出现在一个人感到不适或不安全时，比如说谎时。
chapter15
面临一个很难回答的问题、一种令人尴尬的境遇或听到、看到或想到什么压抑的事情，男性多喜欢触摸脸部，而女性多喜欢触摸颈部、衣服、珠宝、手臂和头发。