自制养颜苹果汁 告别
榨汁机食谱自制果蔬汁大全
榨汁机食谱大全一（1-7）1.* 蜂蜜牛奶果汁（开胃利肠：食欲不振、大便干燥者）原料：蜂蜜1匙、牛奶100克、香蕉1个、苹果半个。
制作：香蕉、苹果去皮去核切成小块，将牛奶、蜂蜜、香蕉、苹果一起放入榨汁机中榨汁即可。
2.* 芒果椰子汁（降暑除烦:夏日不思饮食、心烦难眠者）原料：芒果1个、椰子1个、香蕉1个、蜂蜜半匙、可可仁1匙、牛奶150克。
制作：将芒果、香蕉、可可仁放入榨汁机中榨汁，然后倒入椰子汁、蜂蜜、牛奶即可。
3.* 鲜姜橘子汁（健脾、开胃、除湿：感冒初愈者恢复）原料：橘子2个、鲜姜1块、苹果2个。
制作：将鲜姜、橘子去皮，苹果切成小块，然后一起榨汁即可。
4.* 苹果萝卜汁（富含维生素A、C及果胶）原料：苹果1个、胡萝卜半个、牛奶150克、蜂蜜少许。
制作：将胡萝卜、苹果洗净，苹果去皮去核，然后切成小块放入榨汁机榨汁，再加入牛奶、蜂蜜拌匀即可。
5.* 蔬菜苹果汁（减肥、利胆、提神、养颜）原料：卷心菜200克、苹果2个、芹菜1棵。
制作：将卷心菜、芹菜梗洗净切碎，苹果切块，然后一起放入榨汁机中榨汁功效：。
6.* 黄瓜猕猴桃汁/西红柿、柚子（清热解毒、利水止渴）原料：黄瓜200克、猕猴桃50克、凉开水200毫升、蜂蜜两小匙。
做法：黄瓜洗净去籽，留皮切成小块，猕猴桃去皮切块，一起放入榨汁机，加入凉开水搅拌，倒出加入蜂蜜于餐前一小时饮用。
7.* 雪梨香蕉生菜汁（改善晒伤、粗糙的皮肤）材料：雪梨１个；香蕉１条；生菜１００克；柠檬１个做法：1.雪梨洗净去皮，切成可放入榨汁机内的大小。
2.香蕉去皮切成数段。
3.生菜洗净，包裹着香蕉。
4.柠檬连皮对切为四份，去核。
5.将所有材料顺序放入榨汁机内压榨成汁。
心得：加入蜂蜜与冰块，可令果汁更冰凉清甜。
榨汁机食谱大全一（8-15）8.*葡萄柠檬汁（令肌肤嫩滑、面色红润）材料：葡萄150克；柠檬1个；蜂蜜适量。
做法：将葡萄洗净；柠檬连皮对切为四份；将葡萄、柠檬放入榨汁机内压榨成汁；倒进杯中加入蜂蜜拌匀即成。
美容养颜蔬果汁大全
美容养颜蔬果汁大全美容养颜单一蔬果汁1、香蕉汁：香蕉一根，糖一餐匙，牛奶半杯四盎司，碎冰适量。
搅打后入杯入冰。
2、蕃茄汁：红西红柿一个，食盐少许。
去皮搅打滤汁，加盐或冰入杯。
3、柚子汁：柚子半个，糖一餐匙碎冰适量。
搅打后加糖搅匀加冰入杯、4、草莓汁：草莓半杯约110g，柠檬汁一餐匙，蜂蜜一茶匙，碎冰半杯。
搅打入杯5、黄桃汁：黄桃或罐头半个，糖一餐匙，炼乳10毫升，水半杯，碎冰适量。
搅打入杯。
6、胡萝卜：胡萝卜两根，苹果一个，柠檬汁一茶匙，蜂蜜半盎司，碎冰半杯。
冰入杯，其余搅后入7、香瓜汁：香瓜半个，糖粉三茶匙，水半杯四盎司柠檬汁一茶匙。
切小块与其它一同入果汁机搅打。
可加少量白葡萄酒及碎冰入葡萄酒杯。
8、苹果汁：苹果一个，芹菜两根，柠檬汁一茶匙，红葡萄酒少许。
苹果去皮、心切小块，芹菜切段，入果汁机搅打，过滤取汁。
入冰、柠檬汁及葡萄酒，入葡萄酒杯9、葡萄汁：葡萄150g，糖四茶匙，碎冰适量，开水12 oz。
入锅与糖、水煮开，小火煮十分钟，冷后入杯入冰。
1、猕猴桃菠萝汁原料：猕猴桃2个，菠萝1/4个，开水200毫升。
做法：菠萝去皮，切片，在盐水中浸泡5分钟。
猕猴桃去皮，切片。
将菠萝片和猕猴桃片加开水打成果汁即可。
2、猕猴桃菠萝苹果蜜汁原料：猕猴桃2个，菠萝半个，苹果1个，蜂蜜少许，开水250毫升。
做法：将三种水果去皮，切片菠萝浸盐水五分钟，加水打成果汁。
加入适量蜂蜜即可。
3、番茄柠檬汁夏天最消暑怡人的美白方法，莫过于冲调一杯美味又有美白肌肤作用的鲜果汁了。
柠檬含有丰富的维他命C，有抑制黑色素产生的作用，多饮能帮助皮肤对抗紫外光。
另外，番茄则有降血压、清热解毒之效。
两者混合加上适量的蜂蜜调味，便可发挥排毒美白的效用，对预防色斑很有功效。
材料：番茄2个、柠檬2个、蜂蜜适量、冷开水50cc。
制法：将去皮的番茄切成块状，放入搅拌机中，再加进蜂蜜，与冷水一起搅拌，最后加上柠檬汁和冰块即可。
4、柳橙菠萝汁原料：柳橙2个，菠萝1/4个，柠檬半个，苹果半个。
苹果怎么榨汁好喝 苹果榨汁为什么会变色
苹果怎么榨汁好喝苹果榨汁为什么会变色苹果味道甜脆，吃起来口感很好，而且营养全面，能给身体补充足量的果胶，维生素，纤维素，矿物质等营养成分，有很好的促进消化，缓解疲劳，排毒养颜的作用，下面来看看苹果怎么榨汁好喝。
一、苹果怎么榨汁好喝先把苹果清洗干净，准备一些温开水，苹果的皮削掉，这样能够让苹果汁的味道变得更好，再切成块状，放到榨汁机里面，差不多放满就可以了，用开水倒进苹果汁里面，开水加的越多苹果汁就越淡，根据自己的口味进行调节，再启动按键，很快苹果汁就榨好了。
二、苹果榨汁为什么会变色榨苹果汁很容易出现变色情况，因为它里面含有氧化酶成分，和空气接触就会变颜色，榨苹果汁以后也是如此，所以应该尽快喝完，也可以在榨汁之前把苹果切开，放到盐水里面浸泡一下，然后再榨，最好能够榨好以后放到冰箱里面保存，但不能保存太长的时间，否则就会影响到口感。
三、苹果榨汁加什么好喝蜜桃苹果汁材料：草莓、桃子、青苹果、柠檬味汽水。
做法：1、首先将草莓、苹果用水洗净，将草莓的蒂去除，在清洗的时候，小心一点。
2、将苹果的外皮去除，切块备用。
3、将水蜜桃洗净，用刀切半，将它的内核去除，切小块备用。
4、将上述的水果，全部放入果汁机中，并加入适量的柠檬汽水，随后进行搅打均匀。
5、等搅拌好之后，倒入杯中，就可以饮用了。
食疗功效:生津润燥、利尿消肿。
营养价值:果糖、蔗糖、蛋白质、柠檬酸、苹果酸、钙、磷、铁、钾、锌。
适宜人群:适宜消化不良、食欲不振、风热咳嗽、咽喉肿痛、声音嘶哑、便秘等患者食用。
香蕉菠萝苹果汁材料：主要食材香蕉、菠萝、苹果、盐、蜂蜜做法：1、香蕉、菠萝去皮切小块;苹果去皮去核切小块备用。
2、菠萝要加入淡盐水中浸泡一会才可使用。
3、将三种水果一起放入榨汁机中榨汁，用蜂蜜调味即可。
食疗功效:润肠益胃、清热解暑。
营养价值:果胶、蛋白质、膳食纤维、维生素A、维生素C、胡萝卜素、果酸、铁、磷、钾、镁、铬、硒、钙。
适宜人群:适宜便秘、肠胃不好、高血压、贫血、癌症患者食用。
苹果汁的制作方法
苹果汁的制作方法苹果汁的制作方法1、选果剔除腐烂、病虫害、严重机械损伤等不合格的苹果。
2、清洗苹果浸泡后用流动水洗净。
3、修整有局部病虫害、机械损伤的不合格苹果，用不锈钢刀修削干净，并清洗。
合格的苹果切瓣去果心。
如果去皮榨汁，先削皮再修整。
4、碎块用不锈钢破碎机将苹果破碎成碎块，及时把碎块的苹果送入榨汁机。
5、榨汁用螺旋压榨机把破碎后的苹果榨出苹果汁。
6、加热榨出的苹果汁不宜存放，立即用夹层锅或管式消毒器加热灭酶，温度85℃，然后冷却到65℃。
7、均质(混浊果汁)以100-120公斤、平方厘米的压力进行均质。
有条件的，在均质前宜先以600毫米汞柱以上真空脱气。
8、澄清过滤(透明果汁)透明苹果汁要采用澄清、过滤工艺。
先用酶制剂法澄清后再用饮料过滤机过滤，滤出的苹果汁要求澄清透明。
9、调和天然苹果汁根据原料的糖酸度调整到成品糖度为12%，酸度为0.4%左右。
10、装罐有条件的工厂最好用5104号罐包装，内装透明苹果汁200克，也可以用自动定量罐瓶机罐瓶。
装罐(瓶)前果汁温度一般不低于70℃。
11、密封使用金属罐时用封罐机密封，使用瓶装，根据不同瓶子的要求用压盖机或旋盖机密封。
密封前果汁温度不低于65-70℃。
12、杀菌密封后的苹果汁在85℃的热水中杀菌，杀菌时间根据杀菌效果决定，一般在10分钟左右为宜。
13、冷却杀菌后的苹果汁立即转入冷水中快速冷却至常温。
在使用玻璃瓶包装时，冷却水的温度不要太低，防止炸瓶。
给宝宝制作果汁的注意事项(1)我们要选用应季的蔬菜和水果，只要新鲜就行，不必花很多钱去买那些反季节蔬菜和进口水果。
(2)蔬菜水果要洗净，对有可能打过农药的水果应削皮后使用。
(3)为避免维生素的损失，制作果水和菜水时应先将水烧开，然后再放入新切碎的水果或蔬菜;水与水果或蔬菜的比例是2：1，煮开的时间为3分钟。
晾凉后过滤掉渣子，就得到适合小婴儿使用的果水或菜水。
(4)果汁的做法多种多样，有条件的家庭可用电动果汁机、榨汁机制作;没条件的话，可用消毒纱布(4层厚，蒸、煮消毒均可)包裹水果后挤出果汁;如果是橘子、橙子、西红柿等有皮多汁的水果或蔬菜，也可以一剖两半，直接在榨汁器上将果汁挤出。
(完整版)自制果蔬汁大全-(自用简易版)
3.* 鲜姜橘子汁原料：橘子2个、鲜姜1块、苹果2个。
制作：将鲜姜、橘子去皮，苹果切成小块，然后一起榨汁即可。
功效：健脾、开胃、除湿，对感冒初愈者恢复食欲十分有益。
4.* 苹果萝卜汁原料：苹果1个、胡萝卜半个、牛奶150克、蜂蜜少许。
制作：将胡萝卜、苹果洗净，苹果去皮去核，然后切成小块放入榨汁机榨汁，再加入牛奶、蜂蜜拌匀即可。
功效：富含维生素A、C及果胶，是老少皆宜的夏日饮品。
5.* 蔬菜苹果汁原料：卷心菜200克、苹果2个、芹菜1棵。
制作：将卷心菜、芹菜梗洗净切碎，苹果切块，然后一起放入榨汁机中榨汁功效：减肥、利胆、提神、养颜。
8.* 葡萄柠檬汁材料：葡萄150克；柠檬1个；蜂蜜适量。
做法：将葡萄洗净；柠檬连皮对切为四份；将葡萄、柠檬放入榨汁机内压榨成汁；倒进杯中加入蜂蜜拌匀即成。
功效：令肌肤嫩滑、面色红润。
13.* 柠檬苹果汁材料：需要1/2个中等大小的苹果，1/4个柠檬，还可以加上几小块胡萝卜做法：将它们放到榨汁机里，一会你就可以喝到美味的水果汁。
功效：尤其适合油性皮肤的美眉。
14.* 菠萝芹菜汁材料：取菠萝1/4个，芹菜1/2段，再加上1/2个西红柿做法：将它们依次放到榨汁机里榨汁功效：它比较适合想美白的朋友。
15.* 柑橘卷心菜汁材料：柑橘1个，要剥去外面的硬皮。
1/4个中等大小的卷心菜，再加上1根香菜做法：将它们依次放到榨汁机里榨汁功效：果你的抵抗力比较差，那它就比较适合你了。
16.* 西红柿柠檬汁材料：西红柿1个，柠檬1/2个做法：先将柠檬榨汁待用，再将西红柿榨汁，然后将它们混合，就可以喝了功效：可以保持肌肤红润，有弹性，同时帮助消化18.黄瓜汁黄瓜汁在强健心脏和血管方面甚有功效，还能调节血压，预防心肌过度紧张和动脉硬化，黄瓜汁还能增强人的记忆力。
建议：黄瓜汁因含脂肪和糖较少，对女性而言，还是款较理想的减肥饮品，饮用黄瓜汁最好不添加任何配料，这样才能品尝到黄瓜汁的清甜。
19.番茄汁医学专家认为，每人每天吃上2个番茄，就可以满足一天维生素C的需要。
自制排毒果蔬汁
自制排毒果蔬汁排毒果蔬汁1.蜂蜜牛奶果汁：原料：蜂蜜1匙、牛奶100克、香蕉1个、苹果半个。
做法：香蕉、苹果去皮去核切成小块，将牛奶、蜂蜜、香蕉、苹果一起放入榨汁机中榨汁即可。
功效：开胃利肠，对食欲不振、大便干燥者有一定疗效。
排毒果蔬汁2.芒果椰子汁：原料：芒果1个、椰子1个、香蕉1个、蜂蜜半匙、可可仁1匙、牛奶150克。
做法：将芒果、香蕉、可可仁放入榨汁机中榨汁，然后倒入椰子汁、蜂蜜、牛奶即可。
功效：清凉爽口、降暑除烦，对夏日不思饮食、心烦难眠者尤为适宜。
排毒果蔬汁3.鲜姜橘子汁：原料：橘子2个、鲜姜1块、苹果2个。
做法：将鲜姜、橘子去皮，苹果切成小块，然后一起榨汁即可。
功效：健脾、开胃、除湿，对感冒初愈者恢复食欲十分有益。
排毒果蔬汁4.苹果萝卜汁：原料：苹果1个、胡萝卜半个、牛奶150克、蜂蜜少许。
做法：将胡萝卜、苹果洗净，苹果去皮去核，然后切成小块放入榨汁机榨汁，再加入牛奶、蜂蜜拌匀即可。
功效：富含维生素A、C及果胶，是老少皆宜的夏日饮品。
排毒果蔬汁5.蔬菜苹果汁：原料：卷心菜200克、苹果2个、芹菜1棵。
做法：将卷心菜、芹菜梗洗净切碎，苹果切块，然后一起放入榨汁机中榨汁功效：减肥、利胆、提神、养颜。
排毒果蔬汁6.黄瓜猕猴桃汁：原料：黄瓜200克、猕猴桃50克、凉开水200毫升、蜂蜜两小匙。
做法：黄瓜洗净去籽，留皮切成小块，猕猴桃去皮切块，一起放入榨汁机，加入凉开水搅拌，倒出加入蜂蜜于餐前一小时饮用。
功能：黄瓜性甘凉，能入脾胃经，能清热解毒，利水。
而猕猴桃性甘酸寒，能入肾和胃经，功能解热止渴。
其他富含维生素的水果蔬菜也可以使用，如西红柿、柚子等。
榨汁机食谱 自制果蔬汁大全
榨汁机食谱大全（一）春天的饮食一直被养身学家视为非常重要的事情，中医认为春季人的肝气开始旺盛，排出浊气，畅气血，因此对美容纤体有所期待的您来说，春天可是大好时机。
用榨汁机酿造含粗纤维素，特别是清晨常饮的营养蔬菜汁，能排除体内堆积的毒素和废物，达到美容护肤的功效。
据我所知，很多朋友后榨汁机一直摆在家里闲着，把他拿出来吧，现在春天正是利用榨汁机的时候。
在这里为大家介绍最受欢迎的二十款榨汁机食谱1.* 蜂蜜牛奶果汁原料：蜂蜜1匙、牛奶100克、香蕉1个、苹果半个。
制作：香蕉、苹果去皮去核切成小块，将牛奶、蜂蜜、香蕉、苹果一起放入榨汁机中榨汁即可。
功效：开胃利肠，对食欲不振、大便干燥者有一定疗效。
2.* 芒果椰子汁原料：芒果1个、椰子1个、香蕉1个、蜂蜜半匙、可可仁1匙、牛奶150克。
制作：将芒果、香蕉、可可仁放入榨汁机中榨汁，然后倒入椰子汁、蜂蜜、牛奶即可。
功效：清凉爽口、降暑除烦，对夏日不思饮食、心烦难眠者尤为适宜。
3.* 鲜姜橘子汁原料：橘子2个、鲜姜1块、苹果2个。
制作：将鲜姜、橘子去皮，苹果切成小块，然后一起榨汁即可。
功效：健脾、开胃、除湿，对感冒初愈者恢复食欲十分有益。
4.* 苹果萝卜汁原料：苹果1个、胡萝卜半个、牛奶150克、蜂蜜少许。
制作：将胡萝卜、苹果洗净，苹果去皮去核，然后切成小块放入榨汁机榨汁，再加入牛奶、蜂蜜拌匀即可。
功效：富含维生素A、C及果胶，是老少皆宜的夏日饮品。
5.* 蔬菜苹果汁原料：卷心菜200克、苹果2个、芹菜1棵。
制作：将卷心菜、芹菜梗洗净切碎，苹果切块，然后一起放入榨汁机中榨汁功效：减肥、利胆、提神、养颜。
6.* 黄瓜猕猴桃汁原料：黄瓜200克、猕猴桃50克、凉开水200毫升、蜂蜜两小匙。
做法：黄瓜洗净去籽，留皮切成小块，猕猴桃去皮切块，一起放入榨汁机，加入凉开水搅拌，倒出加入蜂蜜于餐前一小时饮用。
功能：黄瓜性甘凉，能入脾胃经，能清热解毒，利水。
而猕猴桃性甘酸寒，能入肾和胃经，功能解热止渴。
厨房美食菜谱：自制果汁的做法
厨房美食菜谱：自制果汁的做法
每天晚饭后，都要给两宝弄点果汁，大多都是苹果汁。
或者家中有的随手拿来就做。
热热的果汁，暖暖的惬意！希望品过的都能体会的到。
食材
主料：
苹果
水适量
橙子1个
步骤
1.苹果一个，洗净去胡切块放入奶锅内加适量的水，煮沸2分钟吧。
也可少放些许冰糖。
今天家里冰糖没了，我就没放，反到保持了苹果的原汁原味。
2.把苹果块放到榨汁机里，加煮沸的水果水适量
3.又剥了一个橙子，剥成瓣一同放进网漏里。
按下慢键大约三十钞吧，每次都是数二三十个数左右。
4.看水果肉破壁而出。
5.水果原汁也越升越高。
6.浓浓的一大杯。
先给大宝喝。
7.再弄一杯给小宝喝。
8.余下的放在大号杯里。
浓的浓橙色，真喜欢。
大爱。
看丰也是一种享受。
其它所谓纯果汁无法比拟的。
小贴士：苹果用开水略煮过，就不会被氧化。
要不然生的苹果汁还没等榨出来就会变色的。
苹果的美容做法与苹果的功效
苹果的美容做法与苹果的功效1.苹果补水面膜准备一个新鲜的青苹果和几颗青葡萄，用清水清洗干净，一起放到搅拌机中搅拌成果汁，把果汁倒在面膜碗中。
取一张面膜纸，把面膜纸完全浸透在果汁中，取出时去除适当水分，用于敷脸，15分钟后取下，用清水清洗赶紧即可。
这款面膜具有很好的保湿功效，很适合在肌肤易干燥的春季使用。
2.苹果汁肌肤控油苹果汁中含有丰富的果酸，可以疏通毛孔，清洁毛孔中的油脂和污垢，具有很好的清洁毛孔的作用。
多喝苹果汁不仅能起到美白肌肤的效果，还能促进消化，是减肥瘦身的良品。
每天用苹果汁敷脸，能有效控制脸部肌肤水油平衡，抑制痘痘的生长。
3.苹果去黑眼圈苹果中含有丰富的维生素C，具有美白的功效，同时大量的抗氧化物能都帮助肌肤对抗自由基，延缓肌肤衰老，有效改善黑眼圈等肌肤问题。
把苹果洗净切片，用苹果皮敷在眼睛上，15分钟后取下清洗干净即可，坚持使用能有效去除黑眼圈。
4.苹果汤美容养颜除了当成水果来食用，苹果也能用于熬汤。
准备好苹果一个、排骨适量、红枣或桂圆几颗，把材料全部清洗干净，置于砂锅中加水一同熬煮，水沸腾之后关小火再煮半个小左右即可，加入盐等调味料，就可以食用了。
坚持食用此汤，能起到很好的美容养颜功效。
1.预防胆结石每天吃几个苹果或喝几杯苹果汁，可预防胆结石。
吃苹果可以减少血液中胆固醇含量，增加胆汁分泌和胆汁酸功能，因而可避免胆固醇沉淀在胆汁中形成胆结石。
有人实验发现，经常吃苹果的人当中，有50%以上的人，其胆固醇含量比不吃苹果的人低10%。
2.防止骨质疏松症一项研究发现，只有苹果中才有的复合物根皮甙可减少和炎症相关的骨质流失。
另外，苹果中的植物激素和微量元素硼有助于恢复雌激素水平，可以大幅度增加血液中其他化合物的浓度。
苹果中的物质能够有效预防钙质流失，降低骨质疏松症风险。
3.防早老性痴呆多吃苹果有助于预防早老性痴呆，苹果中所含的酚类物质具有抗氧化作用，能够保护神经细胞免遭有害物质和毒素等伤害。
自己用手怎么榨苹果汁
自己用手怎么榨苹果汁
用好豆兑换的食物料理机可以做出各种各样的果蔬汁，这次我用苹果和番茄一起榨汁喝。
味道不错呢。
有料理机之后方便了不少哦。
下面是店铺为大家整理的榨苹果汁制作方法，供大家参考!
榨苹果汁的食材准备
榨苹果汁的操作步骤
1.将番茄洗净。
2.洗净后的番茄浸泡在净水内约15分钟去除农药残留。
3.苹果也洗净后浸泡去除农药残留。
4.浸泡后的番茄去皮切块。
5.苹果切片。
6.将番茄和苹果放入食物料理机内。
7.放入约100ml净水。
8.选择搅拌功能。
9.倒入杯内即可饮用了。
榨苹果汁小贴士
制成后尽快饮用以免沉淀影响口感。
木瓜苹果汁的做法
木瓜苹果汁的做法说道木瓜很多女性朋友都知道木瓜具有丰胸的效果，木瓜是我们生活中比较常见的水果吗，被很多女性所喜爱，木瓜有着丰富的营养价值，他不仅有丰胸的效果，经常食用对我们的皮肤也有很多好处，有美容养颜的功效，市面上我们总能看见许多木瓜类的化妆品，其实木瓜也可以喝苹果搭配一起榨汁，下面一起学习下木瓜苹果汁的做法。
苹果是种低热量食物，每100克只产生60千卡热量；苹果中营养成份可溶性大，易被人体吸收，故有“活水”之称。
有利于溶解硫元素，使皮肤润滑柔嫩。
苹果中还有铜、碘、锰、锌、钾等元素，人体如缺乏这些元素，皮肤就会干燥、易裂、奇痒。
把它敷在黑眼圈的地方，可以助于消除黑眼圈。
[木瓜鲜美兼具食疗作用，尤其对女性更有美容功效。
木瓜所含的蛋白分解酵素，可以补偿胰和肠道的分泌，补充胃液的不足，有助于分解蛋白质和淀粉。
木瓜含有胡萝卜素和丰富的维生素C，它们有很强的抗氧化能力，帮助机体修复组织，消除有毒物质，增强人体免疫力，帮助机体抵抗包括甲流在内的病毒侵袭。
木瓜果实中的有效成分能提高吞噬细胞的功效这款果汁的功效对女人很好的，这款果汁能刺激女性雌性激素分泌，对乳腺发育很有帮助，常饮丰胸效果极为显著。
同时，还可消脂，纤体丰胸双收获。
材料、木瓜、苹果、柠檬或柠檬汁都可以，量可根据人数而定木瓜苹果汁做法1，木瓜去皮和籽，苹果洗净，去核，都切小块2、依次放入榨汁机榨汁即可，如果有柠檬，去皮，直接榨汁，如果没有，可用柠檬汁做调料。
木瓜苹果汁的做法比较简单，有具有美容丰胸的效果，而且木瓜和苹果都是我们平时比较常见的水果，尤其适合很多爱美的女性，平时可以经常喝一些木瓜苹果汁，它相对化妆品是比较安全的，我们既能得到美丽又能饮用到美味的果汁是一件多么美好的事情。
煮苹果汁做法
煮苹果汁做法
节后清肠，自制无添加的果汁是很适合的。
自从拥有了破壁料理机之后，喜欢将水果混合在一起榨汁，不同的水果经过破壁机快速的搅拌，下面是店铺为大家整理的煮苹果汁制作方法，供大家参考!
煮苹果汁的食材准备
煮苹果汁的操作步骤
1.准备一个橙子、一个苹果
2.去皮，切成小块
3.放入破壁机的搅拌杯中
4.加500ml纯净水
5.选择蔬果档
6.启动电源，自动搅拌榨汁
7.短短的时间内，营养丰富、口感细腻的混合果汁就榨好了
煮苹果汁小贴士
1.橙子去皮、苹果去皮去核，切成小块再放入破壁料理机的搅拌杯中。
2.榨好的含苹果的果汁要立刻饮用，避免氧化变色。
葡萄苹果汁的做法
葡萄苹果汁的做法我们都知道葡萄和苹果都是我们常见的两种水果，但是葡萄苹果汁却完全不一样，葡萄苹果汁别有一番风味，而且葡萄苹果汁是一种非常有营养的东西，可能很多人还不知道，葡萄苹果汁还具有美容养颜的功效，可能大家都想学习一下葡萄苹果汁的做法但是还不是很了解，下面就让我们一起来了解一下葡萄苹果汁的做法吧。
做法一：1.选材：颗粒饱满的葡萄，无伤无毒，最好是大粒的提子，洗净(不必去皮和去葡萄籽)2.找干净的瓶子(原则上建议使用塑料瓶，还要比较透明的那种――特别对于刚刚想尝试的朋友;如果是行家也可以使用玻璃瓶子――原因：制作葡萄汁会产生大量气体，需要有间隔的给瓶子放气，不然就会爆炸!特别是玻璃瓶子危害N大)3.把葡萄倒入，放满，添加冰糖，不需要加水，待葡萄发酵成为水就可以饮用“刁氏兄弟”独门密制-葡萄汁。
注意：虽然制作的葡萄汁入口很好，也有十几度哦，小心贪杯喝醉!苹果葡萄汁原料：苹果3个，葡萄500克，柠檬1个，蜂蜜50克，凉开水一大杯。
做法：苹果和柠檬洗净去皮切块，葡萄洗净去皮去核，将苹果、葡萄、柠檬和凉开水放入榨汁机搅拌均匀，加入蜂蜜即可饮用。
做法二：配料：新鲜天然红葡萄500克，草莓10个。
制作方法：1、将葡萄一个个摘下洗净，放入豆浆机桶内。
2、将草莓洗净、对半切开，放入豆浆机桶内。
3、将豆浆机头放好，接通电源，选择“果汁”功能键，启动豆浆机搅拌，搅拌完后果汁做好了。
做法三：1.食材：葡萄。
将葡萄洗净。
2.在汤碗中放适量的食盐，加入一点温开水，拌匀，将葡萄倒入汤碗中，注入适量的清水浸泡30分钟。
3.将浸泡的水倒掉，用葡萄剥皮刀去皮。
4.将去皮好的葡萄放入搅拌容器内。
5.通电，搅拌几下，断电，即可倒入杯子，撒上装饰糖即可享用啦以上内容为我们介绍了葡萄苹果汁的做法，相信大家现在都能够做出来美味的苹果葡萄汁，夏天还能够帮助我们达到解暑降温的目的，如果你也想尝试一下这道营养美味的苹果葡萄汁，就赶快去尝试一翻吧，葡萄苹果的美味是我们不可抵挡的。
番茄苹果汁的做法
番茄苹果汁的做法番茄苹果汁这种饮料我们在生活中想要制作它是比较简单的，只要我们拥有一台榨汁机就可以制作看了，我们首先要将苹果去皮，然后将苹果切块后放进榨汁机里面，加入切块的番茄就可以制作出来了，希望你们在生活中可以尝试一下番茄苹果汁的味道，特别是女性朋友们，因为可以起到美容的效果。
番茄：西红柿忌与石榴同食。
苹果酸甜可口，营养价值和食疗价值都很高，被人称为“大夫第一药”、“全方位的健康水果”或“全科医生”。
西红柿现在已是不少人餐桌上的美味。
西红柿富含丰富的胡萝卜素、B族维生素和维C，其中的维生素P含量是蔬菜之冠，对心血管具有保护作用，可减少心脏病的发作。
丰富的番茄红素能清除自由基，预防前列腺癌;尼克酸可维持胃液的正常分泌，促进红血球的形成，利于保持血管壁的弹性和保护皮肤。
西红柿多汁，可以利尿，肾炎病人也宜食用。
同时多吃番茄还具有抗衰老作用，能使皮肤保持白皙。
主料：番茄200克，苹果300克，调料：白砂糖5克。
做法：1. 将番茄洗净，用开水烫一下后剥皮，用榨汁机或消毒纱布把汁挤出;2. 苹果洗净，削皮，放入榨汁机中搅打成汁;3. 苹果汁兑入番茄汁中;4. 果汁中加入白糖调匀，冲入温开水，即可直接饮用。
苹果：苹果忌于水产品同食，会导致便秘。
苹果主要含有糖，果胶，有机酸，多种维生素，钙、磷、镁等矿物质，膳食纤维等。
苹果中的维生素C是心血管的保护神，胶质和矿物质可以降低胆固醇，特有的香气可以缓解压力过大造成的不良情绪，还有提神醒脑之功。
苹果可以养颜除斑，使肌肤润泽有弹性。
为了让大家在生活中食用到新鲜的番茄苹果汁，我们建议大家在生活中最好是自己制作番茄苹果汁，因为外面购买的番茄苹果汁可能会加入一些添加剂，这些东西可能会给我们的身体健康带来伤害，所以我们建议大家还是跟着文章的做法去制作它吧。
厨房美食菜谱：苹果柠檬汁-苹果醋的做法
厨房美食菜谱：苹果柠檬汁/苹果醋的做法
今天和大家分享自制的苹果醋，材料超简单，只要几个苹果和两个柠檬就OK啦！
先把材料备好：
苹果3个
柠檬2个
榨汁机一台
苹果容易使人有饱腹感，因而，吃苹果减肥能使人体摄入的热量减少，当身体需要的热量不足时就需要体内积蓄的热量供给。
所谓体内积蓄的热量即脂肪。
将体内的多余脂肪消耗掉，自然而然，人就减掉了多余的体重。
柠檬能够溶解多余的脂肪，消除身体各种器官的废物和毒素，净化血液，改善血质，促进新陈代谢。
苹果搭配富含维生素C并含有少量维生素B的柠檬，果汁喝起来比单苹果汁好喝得多哦，，喝这个果汁就像喝苹果醋哦！！酸酸甜甜的。
味道好极啦！
食材
主料：
苹果800g
柠檬350ml
步骤
1.苹果3个
柠檬2个榨汁机一台
2.切成小块的
3.正在榨：
4.苹果渣渣出来了：
5.duang!成品来了！有点点苹果醋的味道哦！告别脂肪！塑体型！又开胃！
小贴士：要有一台榨汁机，苹果柠檬要切小一点。
去皮。
先榨几块苹果，再放一块柠檬进去，这样果汁比校混合，味道也很好！
友友们，这道果汁不要空腹喝哦！本人喜欢这个味道醋酸甜甜的！你们有榨汁机的也可以试试哦，材料简单！。
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自制养颜苹果汁告别“黄脸婆”
苹果不仅口感好，还具有丰富的营养价值。
在这里，要教大家的是如何自制保健养颜的苹果汁，一起来看看苹果和哪些食物搭配榨汁更加有营养吧。
苹果有“智慧果”、“记忆果”的美称。
人们早就发现，多吃苹果有增进记忆、提高智能的效果。
据研究，锌是人体内许多重要酶的组成部分，是促进生长发育的关键元素。
锌通过酶广泛参与体内蛋白质、脂肪和糖的代谢。
锌还是构成与记忆力息息相关的核酸与蛋白质的必不可少的元素。
缺锌可使大脑皮层边缘部海马区发育不良，影响记忆力，实验也证明，减少食物中的锌，幼童的记忆力和学习能力受到严重障碍。
锌还与产生抗体、提高人体免疫力等有密切关系。
自制苹果汁的做法
1、胡萝卜苹果汁
材料：胡萝卜一个，苹果1个，水适量
做法：苹果一个削皮备用，胡萝卜1个刮皮；苹果、胡萝卜切丁放入豆浆机，加水至上下刻度线之间；选“果汁”键；豆浆机自动停止工作，即可。
功效：每日喝1杯胡萝卜苹果汁有祛斑作用。
因为胡萝卜含有丰富的维生素A原。
维生素A原在体内可转化为维生素A。
维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。
2、苦瓜苹果汁
材料：苦瓜一条，碳酸苹果汁一瓶
做法：把苦瓜削成薄片状，放到一个大容器里。
削苦瓜的窍门是一定要薄，这样苦瓜才不会苦；接下来，把碳酸苹果汁一口气倒进容器里，窍门是一定要快；用最快的速度给容器包上保鲜膜，窍门是不能让饮料的气儿跑光；最后一步，是将饮料放入冰箱里冰镇，随时喝随时拿。
功效：苦瓜中含有一种极具生物活性的高能清脂素，这种被誉为“脂肪杀手”的特效成分能使摄取的脂肪和多糖减少40%~60%。
这样一来，饮料中的糖分被人体吸收便打了个折，从而起到减肥功效。
而且，碳酸饮料里的气儿，还会增加一定的饱腹感。
此外，苦瓜还有解毒排毒、养颜美容的功效。
3、芒果柳丁苹果汁
材料：芒果2个、柳丁半个、苹果1个、蜂蜜少许
做法：将三种水果洗净、去皮、切块，放入果汁机中；加入250cc的开水；打完后加入适量的蜂蜜，即可食用。
功效：芒果、柳丁、苹果，这三种水果都含有丰富的维生素C和纤维质，能促进代谢，净化我们的肠道，所以多喝可以让肤质白里透红，水水嫩嫩，更棒的是它也有不错的瘦身效果。
4、奇异果凤梨苹果汁
材料：芒果2个、柳丁半个、苹果1个、蜂蜜少许
做法：将三种水果洗净、去皮、切块，放入果汁机中；加入250cc的开水；打完后加入适量的蜂蜜，即可食用。
功效：芒果、柳丁、苹果，这三种水果都含有丰富的维生素C和纤维质，能促进代谢，净化我们的肠道，所以多喝可以让肤质白里透红，水水嫩嫩，更棒的是它也有不错的瘦身效果。