一次只洗一顿的盘碗

一次只洗一顿的盘碗

临近考试的几个月，我患了严重的失眠，每天夜里总是无法入眠。一位医生朋友给我开了一点助眠药物之后，很严肃地对我说：“你身体没有任何问题，情绪压力才是你失眠的元凶。”因为知道我正在准备一个很重要的考试，她首先问我的是：“在准备考试中，你备考不顺利吧？”她告诉我：“你的考试虽然重要，但是每天不停的做模拟试卷、担心考试是不行的。”确实如此，除了上课、吃饭、睡觉时间外，我基本都趴在桌子上做模拟试卷。我在固定的作息时间压力之下，永远没有放松。我紧张、匆忙、易怒，达到了草木皆兵的境地，每时每刻，我的神经之弦都绷得紧紧的。遭受如此痛苦的折磨，我开始正视自己的问题，我接受了好友医生的建议：每天留出一些时间来打球、跑步、听音乐，开始把它当成普通的考试。

一天，清理我的书桌。我皱着眉，翻看书桌里过去的资料和草稿，它们都已经成为过去式，以后毫无用处。于是，我一打打地把它们丢进废纸篓。突然，我停下来对自己说：“你为何不对担心和烦恼做同样的事情呢？为何不把它们也揉成一团丢进废纸篓呢？”这个想法让我顿时如释重负。自从那天起，我为自己制定了一个法则：尽了全力却无法解决的试题，统统丢进废纸篓。

有一天，我复习累了，站起来帮助妈妈洗盘碗。看见妈妈一边哼歌一边洗盘子，十分快乐，我想：“妈妈现在真开心啊。爸妈结婚都三十几年了，她每天都要这样洗盘碗，假如她们在结婚之初，她就计算一下未来的三十几年将要洗的盘碗，那能堆满一个水库的脏盘碗岂不令她花容失色、惊吓止步？

再回看妈妈已经把盘碗摆整齐了。我想，妈妈不介意每天洗盘碗的原因，是因为她每次只洗一顿饭用过的盘碗。于是，我知道自己翻老的根源所在：我试图把今天的试卷、明天的试卷、后天的试卷，一次都做完。

我发现自己真是一个傻乎乎的笨蛋。从此，我再也不担心明天的试卷了，失眠也随之消失。