六年级健康问卷答案
健康教育知识讲座问卷调查5(含答案)
A、学习态度积极;B、人际关系比较和谐;C、情绪愉快稳定;D、适应周围环境的变化;E、有一定的自我调节能力;F、符合中学生的心理特点。
G、以上都是A、树立积极、正确的人生观;B、培养交往能力,建立良好的人际关系;C、积极参加集体活动、培养集体主义精神;D、培养和发展对自己有益的兴趣和爱好;E、磨练自己的意志,提高自我调控能力;F、掌握一些心理保健的具体方法,如发泄、倾诉、转移、自我暗示等。
H、以上都是A、改善视觉环境:注意用眼卫生,看书写字要姿势正确;坚持做眼保健操;课桌椅和采光照明条件均符合科学要求;B、保证每天 1 小时体育活动和充足的睡眠;C、常吃动物肝脏和胡萝卜;D、每年至少检查视力 2 次,发现视力减退应及时诊治。
E、以上都是A、养成良好的坐、立、行姿势;B、使用适合身高的课桌椅;C、使用双肩背书包;D、加强体育锻炼,认真做体操;E、保证合理的营养,多吃蔬果和动物肝脏、鸡蛋等。
F、以上都是A、最有效的预防方法是严禁养狗。
B、万一被狗咬伤后要及时注射狂犬疫苗C、以上都是A、容易引起肥胖。
B、容易造成糖尿病。
C、容易引起高高血压、心脏病。
D、以上都是。
A、饭前便后洗手;B、不喝生水;C、生吃瓜果要洗净或削皮;D、以上都是A、从事办公室工作B、姿势不当,运动量减少C、肌肉劳损、受伤、受风寒D、以上都是A、容易产生消化不良。
B、容易引起胃功能紊乱。
C、以上都是A、尿糖B、血糖C、血浆胰岛素D、不知道A、肠炎B、直肠癌C、痔疮D、不知道A、立即搓揉按摩B、用热毛巾敷 1 小时C、用冷水或冰块冷敷 15 分钟D、不知道A、清扫室内外环境;B、不随地吐痰;C、不随地大小便;D、不乱扔纸屑果皮;E、不在墙壁桌椅上乱画。
G、以上都是A、烟草中的有害物质能损害呼吸系统B、可引起支气管炎、肺癌等。
C、以上都是A、一日三餐,定时定量;B、不挑食和不偏食;C、少吃或不吃零食;D、饭前便后要洗手;E、预防食物中毒。
健康知识问卷(附答案)
健康知识和健康行为调查问卷镇、单位一、健康知识部分1、如发现有人持续性干咳很长时间,您会怎么办( B )A买止咳药吃 B去医院检查 C 时间长了自然会好 D 吃点抗生素2、如发现有人煤气中毒,您首先会怎么做( B )A给病人喝水B将病人移到通风处C喊人或打电话 D泼点冷水在头上保持清醒3、当您身边有人不小心摔断腿时,您会如何处理( B )A 搀扶患者去医院救治B 先固定患肢,叫医生急救C 不知道该怎么办D 马上抱着病人上医院4、假如有人发生急性腹痛时,您会怎么办( B )A 服用去痛片 B立即去医院诊治 C忍着就好了 D 不采取措施5、假如有人在家中如不小心扭伤关节后,您最先会怎样处理( B )A 马上搓揉按摩 B马上用冷水或冰块冷敷 C马上贴活血止痛药膏D 马上敷热毛巾6、发生火灾时,应该如何避险逃生( A )A捂住口鼻,低姿逃生 B不管怎样,先跳楼 C不知怎么办7、买回熟食需要切时,您怎么处理( A )A使用专门的熟食砧板 B 把生食砧板用开水烫一下C 就用生食砧板D 无所谓8、碘盐中的碘容易挥发,烧菜时您是何时加盐以减少碘的损失( B )A 烧菜前 B菜将出锅时C 随便什么时候D 在油里爆一下9、您家是采取什么防鼠、灭鼠方法的( C )A投放毒饵 B使用鼠笼、鼠夹等器械 C两种办法都可以用 D没什么措施10、如不慎被猫狗咬伤、抓伤后,您怎么处理( D )A 马上冲洗伤口 B注射狂犬病疫苗C 到医院进行清创处理D 以上都是二、健康行为部分1、您是否每天至少吸烟1支,且连续吸烟半年以上:( B )A、是B、否2、您是否有饭前便后洗手的习惯:(A )A、是B、否3、您是否每天都吃蔬菜和水果:(A )A、是B、否4、您是否有每天吃早餐的习惯:(A )A、是B、否5、您外出回家后是否有每天早晚各刷一次牙的习惯:(A )A、是B、否6、当您心情郁闷的时候,您是否会在适当的场合向亲人或朋友倾诉或参加一些娱乐活动:(A )A、是B、否7、您是否每周至少洗二次头发:( A )A、是B、否8、您是否每天开窗通风30分钟以上:(A )A、是B、否9、近三年来您是否每年测血糖:(A )A、是B、否10、您是否每周至少进行5次锻炼,且每次30分钟以上:(A )A、是B、否。
心理健康问卷测试题及答案
心理健康问卷测试题及答案注:本问卷测试旨在帮助您了解自身心理健康状况,仅供参考,不代表专业诊断结果。
请按照您最真实的感受选择答案,并尽可能如实回答。
每道题目后都会给出答案解析,希望能对您的心理健康有所启发。
祝您测试顺利!一、您在日常生活中是否经常感到疲劳或精力不足?A. 经常感到疲劳或精力不足B. 偶尔感到疲劳或精力不足C. 很少感到疲劳或精力不足答案解析:如果您经常感到疲劳或精力不足,可能存在身心疲惫的情况,建议适当休息并调整生活习惯,保持良好的作息和饮食习惯。
二、您是否经常感到压力过大或焦虑不安?A. 经常感到压力过大或焦虑不安B. 偶尔感到压力过大或焦虑不安C. 很少感到压力过大或焦虑不安答案解析:如果您经常感到压力过大或焦虑不安,请注意提高应对压力的能力,可以尝试一些放松身心的方法,例如运动、冥想、与亲友交流等。
三、您的睡眠质量如何?A. 经常失眠或睡眠质量很差B. 偶尔失眠或睡眠质量一般C. 睡眠质量较好答案解析:睡眠质量与心理健康密切相关,如果您经常失眠或睡眠质量很差,建议您保持规律的作息时间、创造良好的睡眠环境,同时避免饮食或生活习惯对睡眠产生不良影响。
四、您是否常常感到心情低落或情绪起伏较大?A. 经常感到心情低落或情绪起伏较大B. 偶尔感到心情低落或情绪起伏较大C. 很少感到心情低落或情绪起伏较大答案解析:若您经常感到心情低落或情绪起伏较大,务必及时寻求适当的支持和帮助,可以找亲密的人倾诉,参加一些能带来愉悦的活动,并关注自身心理健康。
五、您是否经常感到自己无助或无希望?A. 经常感到自己无助或无希望B. 偶尔感到自己无助或无希望C. 很少感到自己无助或无希望答案解析:如果您经常感到自己无助或无希望,建议积极寻求专业支持,例如咨询心理健康专家或寻找心理辅导的途径,及时寻求帮助,共同克服困难。
六、您是否经常感到对生活失去兴趣或乐趣?A. 经常感到对生活失去兴趣或乐趣B. 偶尔感到对生活失去兴趣或乐趣C. 很少感到对生活失去兴趣或乐趣答案解析:如果您经常感到对生活失去兴趣或乐趣,可以尝试开展一些新的兴趣爱好,与亲友增进交流,调整自己的心态,培养积极乐观的心态,以提升生活品质。
六年级健康教育试卷
六年级健康教育试卷
《六年级健康教育试卷》
一、选择题
1. 以下哪种食物是最健康的?
A. 炸鸡
B. 水果
C. 糖果
D. 巧克力
2. 运动对身体健康有哪些好处?
A. 使肌肉更强壮
B. 提高心肺功能
C. 促进新陈代谢
D. 所有选项都正确
3. 如果你感觉很紧张,最好的方法是?
A. 吃巧克力
B. 喝咖啡
C. 做些放松的活动,如听音乐或做瑜伽
D. 发脾气
二、填空题
1. 要保持身体健康,我们应该每天保证睡眠____小时。
2. 每天至少要喝____杯水。
3. 我们应该少吃高糖、高脂肪的食物,多吃____。
三、简答题
1. 什么是健康饮食?请举例说明。
2. 运动对身体和心理健康有什么好处?
3. 请列举一些可以保持身心健康的方法。
四、综合题
最近你发现自己经常感到疲倦,容易生病,你觉得可能是因为你的生活习惯引起的。
请你根据自己的情况,对比平时和现在的生活习惯,分析可能的原因,并提出改善建议。
考试结束,你觉得你的生活习惯需要做出哪些改变来提高你的身体健康水平呢?
以上就是《六年级健康教育试卷》的内容,希望同学们认真对待,加强对健康知识的学习和实践,保持良好的生活习惯,让自己身心健康。
健康促进学校学生健康知识调查问卷(答案)
健康促进学校学生健康知识调查问卷(答案)促进学校学生健康知识调查问卷试题1、中学生应养成哪些个人卫生惯?A、早晚洗脸;B、早晚刷牙;C、饭前便后要洗手;D、睡前洗脚;E、勤洗头;F、勤洗澡;G、勤剪指甲;H、生吃瓜果要洗净;I、不喝生水;J、不躺着看书。
K、以上都是2、什么情况下应洗手?A、饭前便后应洗手;B、吃东西前应洗手;C、劳动(干活)后应洗手;D、玩游戏后应洗手;E、触摸脏东西后应洗手;F、触摸传染病人的东西后应洗手;G、到公共场所回来后应洗手;H、拿碗筷前应洗手。
I、以上都是3、中学生每天至少保持多长时间的睡眠?A、10小时B、8小时C、6小时D、5小时4、书写、阅读时,眼和书本的距离应是多少:A、30-50厘米或一尺左右B、80-100厘米或一尺半C、二尺左右D、不知道5、为什么要及时理发和经常洗头?A、理发和洗头能够清除头发和头皮上的污垢,头屑、B、能清除病菌、预防头癣、皮肤病,防止生头虱。
C、以上都是6、为什么不能随地大小便?A、污染环境B、传播疾病C、不文明D、以上都是7、为什么不能喝生水?A、生水中含有细菌、虫卵,可引起肠道传染病(肠炎、痢疾、伤寒等)和肠道寄生虫(蛔虫病等)。
B、营养不良C、感冒发热D、头晕、乏力E、以上都是8、挑食和偏食的害处:A、导致营养不良B、影响生长发育C、容易患病,影响身体健康D、以上都是9、为什么饭后不宜马上进行剧烈活动?A、影响胃肠正常消化B、可引起腹痛、恶心、呕吐等C、引起胃病D、以上都是10、看书写字时要注意什么?A、姿势正确B、光线适宜C、眼与书本保持一尺左右距离D、看书时间不可过久,走路时不看书E、以上都是11、做眼球保健操有什么好处?A、消除眼睛疲劳B、保持视力C、预防近视眼D、以上都是12、每天应该刷几次牙?什么时间刷?A、每天应该刷两次牙,早晚各一次B、每天刷一次牙,早上一次C、每天刷三次牙,早上、中午、晚上各一次D、不知道13、怎样保护牙齿?A、吃东西后喇口B、早晚刷牙C、不咬过硬东西D、不吃过冷过热的东西E、睡前不吃东西F、患牙病及时治疗。
健康素养调查问卷答案版(1)
健康素养监测调查问卷一、判断题(请在您认为正确的题目后的括号内划“√”,认为错误的划“×” )A01. 预防流感最好的办法是服用抗生素(消炎药)。
()A02. 得了高血压病,只要按医生的要求用药就能控制血压,不用戒烟、限酒。
()A03. 保健食品不是药品,也不能代替药品治病。
()A04.输液疗效好、作用快,所以有病后要首先选择输液。
()A05. 国家为自愿接受艾滋病咨询检测的人员免费提供咨询和初筛检测。
()A06. 用人单位不得安排孕妇从事对本人和胎儿有危害的作业。
()A07. 水果和蔬菜的营养成份相近,可以用吃水果代替吃蔬菜。
()A08. 正常人的体温在一天内可以上下波动,但是波动范围一般不会超过1℃。
()A09. 网络成瘾既影响青少年的身体健康,也影响其心理健康。
()A10. 儿童青少年也可能发生抑郁症。
()A11.食品标签上必须注明生产日期和保质期。
()A12. 长期睡眠不足不仅会加快衰老,还会诱发多种健康问题。
()A13. 居民可以到社区卫生服务中心(站)和乡镇卫生院(村卫生室)免费获得健康知识。
(√)A14. “久病成良医”,慢性病患者可以根据自己的感受调整治疗方案。
()A15. 健康体检发现的健康问题和疾病,如没有症状,可暂时不采取措施。
()二、单选题:(每题后面给出的4个选项中,只有1个正确答案,请在相应选项序号上打“√”。
如果不知道,请选择④)B01. 关于健康的概念,描述完整的是:①健康就是体格强壮,没有疾病②健康就是心理素质好,体格强壮③健康不仅是没有疾病,而是身体、心理和社会适应的完好状态④不知道B02. 提高居民健康水平,需要:①自己努力②国家政策支持③国家和社会全体成员共同努力④不知道B03. 通常情况下,献血者要到进行无偿献血。
①医院②血液中心(血站)或其献血车③疾病预防控制中心④不知道B04. 乙肝可以通过以下哪些方式传染给他人?①与病人或感染者一起工作、吃饭、游泳②可以通过性行为、输血、母婴传播③同病人或感染者说话、握手、拥抱④不知道B05. 关于自测血压的说法,错误的是:①自测血压对高血压诊断有参考价值②高血压患者定期自测血压,可为医生制定治疗方案和评价治疗效果提供依据③高血压患者只要自测血压稳定,就可以不用定期到门诊进行随访治疗了④不知道B06. 关于吸烟危害的说法,哪个是错误的?①烟草依赖是一种慢性成瘾性疾病②吸烟可以导致多种慢性病③低焦油卷烟危害比普通卷烟小④不知道B07. 下列哪项不是癌症早期危险信号?③①身体出现异常肿块②不明原因便血③体重增加④不知道B08. 关于慢性病的描述,以下说法正确的是:①慢性病都是吃出来的②年纪大了才得慢性病③慢性病很难治愈④不知道B09. 发生煤气中毒后,救护者首先应该怎样处理煤气中毒的人?①给病人喝水②将病人移到通风处③拨打120,送医院治疗④不知道B10. 对肺结核病人的治疗,以下说法正确的是:①没有优惠政策②国家免费提供抗结核药物③住院免费④不知道B11. 国家免费为农村怀孕或准备怀孕的妇女补服叶酸,目的是:①减少自然流产②预防神经管缺陷(脊柱裂、无脑儿)③降低孕产妇死亡率④不知道B12. 从事有毒有害作业时,工作人员应该:③①穿工作服②戴安全帽③使用个人职业病防护用品④不知道B13. 碘缺乏最主要的危害是:①患上“非典”②影响智力和生长发育③引起高血压④不知道B14.为了有效去除蔬菜上残留的农药,蔬菜洗净后还需要用清水浸泡多长时间?①5分钟②10分钟③30分钟④不知道B15. 剧烈活动时,会因大量出汗而丢失体内水分。
健康知识问卷(有答案)
学生基本健康知识调查表班级姓名得分一、基本健康知识:1.健康的标准是什么?(③)①身体没有病②能吃能睡无大病③身体健康,心理健康和良好的社会适应能力④不知道2.一日三餐的合理热量分配比例是(③)①早餐30%,午餐35%,晚餐35% ②早餐30%,午餐30%,晚餐40%③早餐30%,午餐40%,晚餐30% ④不知道3.引起肿瘤、糖尿病、心脑血管病等慢性病的主要原因是:(③)①细菌②病毒③不良生活方式④不知道4.肺结核病主要通过哪种途径传播?(②)①日常生活接触传播②咳嗽、打喷嚏等产生的飞沫传播③性接触传播④不知道5.您认为预防一些传染病(如:麻疹、乙肝等)最有效、最经济的措施是:(③)①加强营养②锻炼身体③接种疫苗④注意个人卫生6.您认为成年人的正常脉搏次数是多少?(②)①30~50次/分钟②60~100次/分钟③100~120次/分钟④不知道7.吸烟和被动吸烟会导致(④)①癌症②心血管疾病③呼吸系统疾病④以上都是8.经常过量饮酒有什么害处?(④)①引起酒精中毒②会增加患肝硬化、消化道癌症、高血压等疾病的风险③易导致意外伤害④以上都是9.感冒时的治疗方法不当的是:(①)①一定要使用抗生素②适当休息③补充水分和维生素④不知道10.心理健康最重要的是什么?(②)①争强好胜,不吃亏②保持情绪稳定愉快③遇到不愉快的事闷在心理④不知道二、基本健康行为:1.您一般什么时候刷牙?(③)①早晨刷②晚上刷③早晚都刷2.为了预防高血压,一般成年人每天吃盐不能超过多少克?(①)①6克②9克③12克④不知道3.为了去除残留农药和污染物,蔬菜水果清洗后,至少要用清水浸泡几分钟?(①)①10分钟②15分钟③ 5分钟④不知道4.当您心情郁闷的时候,您是否会在适当的场合向亲人或朋友倾诉或参加一些娱乐活动:(①)①是②否5.您平时洗手的方式是:(②)①用水洗②用肥皂和流动水洗③用消毒剂和水洗6.买回熟食需要切时,您怎么处理(①)①使用专门的熟食砧板②把生食砧板用水冲一下③就用生食砧板7.下面关于冰箱保存食品正确观点的是(①)①冰箱不能长期保存食品②冰箱可以长期存放食品③生熟分开后就可以长期存放8.这种情况是否符合您的习惯:不与外人共用毛巾、牙刷,但同家人可以。
健康知识调查问卷及答案
健康知识调查问卷及答案Document number:BGCG-0857-BTDO-0089-2022健康知识调查问卷(A)1.下面有关健康的说法正确的是:()A、健康包括身体健康、心理健康以及良好的社会适应能力B、能吃能喝就是健康C、只要不发病,自己也没有不舒服就是健康D、以上都不对2.为什么要及时理发和经常洗头()A、理发和洗头能够清除头发和头皮上的污垢,头屑B、能清除病菌、预防头癣、皮肤病,防止生头虱C、以上都是3.被动吸烟(俗称二手烟)对人有危害吗()A、没有B、有一点C、危害很大4.怎样预防肥胖症()A、要注意平衡膳食,控制碳水化合物和脂肪的摄入量B、提倡吃植物油,少吃动物油C、加强体育锻炼D、以上都是5.急性腹痛的病人在去医院之前,主张:()A、先用止痛药B、先用消炎药C、忍一下,不乱服用药物D、不知道6.怎样预防营养缺乏症()A、食物多样化B、改变挑食和偏食的不良习惯C、加强运动以促进食物中营养素的吸收D、以上都是7.在家中不小心扭伤关节后,最好先怎样处理:()A、立即搓揉按摩B、用热毛巾敷1小时C、用冷水或冰块敷15分钟D、不知道8.预防“非典”个人要注意什么()A、远离传染源B、通风透气C、讲卫生、勤洗手D、休息充足、锻炼身体E、以上都是9.艾滋病病毒入侵人体后,主要破坏人体的哪个系统:()A、生殖系统B、骨骼肌肉系统C、免疫系统D、不知道10.关于苍蝇、蚊子能传播的疾病错误的是哪一项()A、苍蝇传播:肺炎B、蚊子传播:乙脑C、苍蝇传播:痢疾、伤寒D、蚊子传播:疟疾健康知识调查问卷(B)1.下面有关健康的说法错误的是:()A、善于休息、睡眠好B、能抵抗一般的疾病C、应变能力强,能适应外界环境的各种变化D、肌肉丰满,皮肤有弹性E、没有自我感觉到的病痛2.怎样保护牙齿()A、吃东西后漱口B、早晚刷牙C、不咬过硬东西D、不吃过冷过热的东西E、睡前不吃甜东西F、患牙病及时治疗G、以上都是3.饮酒过度对人体损害最严重的器官是:()A、心脏B、肝脏C、肾脏D、不知道4.发现有人煤气中毒时首先应该怎么办()A、马上给中毒的人灌些醋B、立刻打开门窗,将病人移至空气新鲜而温暖的地方C、打急救电话,等待医生来抢救5.吸烟有什么害处()A、烟草中的有害物质能损害呼吸系统B、可引起支气管炎、肺癌等C、以上都是6.食用盐加碘的好处是:()A、预防缺碘性甲状腺肿(俗称大脖子病)B、预防胎儿或儿童发育不良、智力低下(俗称呆小病)C、以上都是7.乙型肝炎主要是通过()方式传染的。
健康知识问卷(答案)
健康知识问卷(答案)一、单项选择题:1、酒对人体损害最严重的器官是(B)A、心、脾B、肝、胃C、肾、膀恍2、我国由卫生部,国家教委等九个部委联合发起的“全国爱牙日”是 (C)A、3月12日B、6月6日C、9月20日3、世界卫生组织把三种疾病列为在世界范围内应重点防治的慢性非传染性疾病,这三种疾病是(A)A、心血管病、癌症、龋齿B、高血压、糖尿病、牙周疾病C、癌症、冠心病、贫血4、氟化物有预防龋齿的作用,这是因为 (A)A、氟能增强牙齿的结构B、氟能调节口腔里的酸碱度C、氟能清除口腔里的细菌5、吃甜食最佳的时间是 (B)A、两餐之间B、和正餐同时C、晚上睡觉前6、能有效清除牙菌斑的方法是 (B)A、使用漱口液含漱B、刷牙C、嚼口香糖7、下列刷牙方法错误的是 (C)A、牙龈处的水平震颤与牙面的竖刷相结合B、竖刷法C、横刷法8、对发育中的学生来说一日三餐中最重要的是 (A)A、吃好早餐B、吃好中餐C、吃好晚餐9、有益的生活方式包括 (C)A、少吸烟、少饮酒、勤锻炼、合理膳食B、少吸烟、多饮酒、勤锻炼、合理膳食C、不吸烟、少饮酒、勤锻炼、合理膳食10、世界卫生组织提倡每人每天吃盐量为 (B)A、3-5克B、5-10克C、10-20克D、20-30克11、吃动物脂肪过多最大危害是 A、A、容易导致动脉血管硬化B、容易发胖影响体形美观C、容易出汗,体力受影响12、牛奶能提供人体所需的 (C)A、镁B、钾C、钙13、乙型肝炎的传播途径与下列最相似的病是 (C)A、乙型脑炎B、伤寒C、艾滋病14、能传播乙肝者(传染源)是 (B)A、患丙肝的人B、身体内有乙肝病毒的人C、乙肝表面抗体阳性的人15、甲型肝炎传播途径是 (B)A、与甲肝患者共用针具B、通过粪-口途径C、输血16、肺结核的传播途径主要是 (C)A、通过消化道传播B、通过血液传播C、通过空气传播17、艾滋病的学术全称为(C)A、先天性免疫综合征B、感染性免疫缺陷综合征C、获得性免疫缺陷综合征18、艾滋病是由下列哪种病毒引起的(C)A、1型人类嗜淋巴细胞病毒B、乳头状瘤病毒C、人类免疫缺陷病毒19、“世界艾滋病日”为每年的(C)A、4月l日B、9月1日C、l2月1日20、艾滋病的三种传播途径是 (A)A、血液传播,性传播和母婴传播B、性传播,消化道和血液传播C、母婴传播,血液传播和呼吸道传播21、在你急需了解有关艾滋病的正确知识时,最方便可*的方法是(C)A、向旁人询问B、从报刊上找答案C、打艾滋病热线电话22、健康四大基石中对烟酒是怎样要求的?。
六年级健康知识测试题和调查问卷
六年级健康知识测试题姓名_____________学校_____________班级__________得分_______一、选择题1.老鼠能传播哪些疾病?( )A.肝炎、流行性感冒等疾病B.鼠疫、流行性出血热等疾病C.痢疾、肺结核等疾病2.人体必需的营养物质包括( )A.蛋白质、糖、脂肪、维生素、矿物质、无机盐和水B.蛋白质、糖、纤维素、脂肪、维生素和水C.蛋白质、糖、脂肪、维生素、无机盐和水3.蛋白质的食物来源是:()A.瘦肉、蛋类、豆制品、奶类 B.谷类、面类 C.蔬菜、水果4.水占人体组织的百分之几?( )A. 50%B.60%C.70%5.如被猫、狗等动物咬伤或抓伤,应如何处理()A、立即去医院处理伤口并注射狂犬病疫苗。
B、自行在家中简单搽拭酒精。
C、包扎伤口。
二、判断题:(对打√错打×)1.肺在胸腔分为左肺和右肺( )2.预防肠道寄生虫病(如蛔虫、饶虫)要养成饭前便后洗手的习惯。
()3.食用碘盐、多食海带是预防碘缺乏病最简单、经济的方法。
()4.肝脏位于人体腹腔的右上部 ( )5.正确的读写姿势要做到“三个一”,即:眼离书本一尺,手离笔尖一寸,身离桌边一拳。
( )三、填空题1.健康就是保持人们( )上、( )和( )上的完好状态,而不仅没有( )和( )。
2.“五勤”指的是:(1)( )、(2)( )、(3)( )、(4)( )、(5)( )。
3.预防沙眼和红眼病要做到:(1)勤()常剪指甲;(2)用自己的();(3)不用脏手揉()。
4.防止营养过剩要做好:(1)各种营养( )、( );(2)吃饭时要严格控制,定时定量;(3)多参加( )和户外活动。
5.预防甲肝要做好:(1)注意饮食卫生,喝开水( )要洗手;(2)密切接触甲肝病人者,可注射( );(3)接种( )疫苗;(4)对甲肝病人要( )治疗。
答案:一、填空题1、身体心理社会适应疾病衰弱2、勤洗头勤理发勤洗澡勤换衣勤剪指甲3、洗手毛巾和毛帕眼睛4、合理平衡体育锻炼5、饭前便后丙种球蛋白预防甲肝隔离二、选择题:BCACA三、判断题:√√√√√六年级健康调查问卷1.预防碘缺乏病最简单、经济的方法是:( )A.多吃牛奶、肉鱼类等食物B.加强体育锻炼,多吃蔬菜瓜果等食物C.长期坚持食用碘盐,多吃海带等食物。
健康知识和健康行为调查问卷
健康知识和健康行为调查问卷每题只选一个答案姓名:得分:一、健康行为部分:1、你每天洗脸的习惯是:AA、早晚都洗B、只早上洗C、只晚上洗2、急性腹痛的病人在去医院之前,主张:CA、先用止痛药B、先用消炎药C、忍一下,不乱服用药物D、不知道3、你的洗澡毛巾,每天晾挂在BA、挂在洗手间内B、阳台通风见光处4、你吃早餐吗AA、每天吃B、偶尔吃C、从来不吃5、使用加碘盐烹调时,你习惯于:CA、高温油锅加热炸盐放食物B、把盐和食物同时下锅C、临上菜时再加盐6、你开启抽油烟机和排气扇的习惯是在:AA、只要用煤气炉点火前就开启B、炒菜有油烟升起来时开启C、在要用锅炒菜前开启7、当中暑时,进行自救的正确做法是:CA、关紧门窗B、多穿衣服C、冷水擦身D、喝浓盐水8、假如有人特别是你的好朋友劝你吸烟时,你会怎么做CA、与他她一起吸B、坚决不吸C、自己不吸也劝他她不吸D、不知道二、健康知识部分:1、牛奶能提供人体所需的 CA、镁B、钾C、钙2、能传播乙肝者传染源是 BA、患丙肝的人B、身体内有乙肝病毒的人C、乙肝表面抗体阳性的人3、甲型肝炎传播途径是 BA、与乙肝患者共用针具B、通过粪-口途径C、蚊子吸血4、肺结核的传播途径主要是 CA、通过消化道传播B、通过血液传播C、通过空气传播5、艾滋病的学术全称为 CA、先天性免疫综合征B、感染性免疫缺陷综合征C、获得性免疫缺陷综合征6、“世界艾滋病日”为每年的 CA、4月l日B、9月1日C、l2月1日7、艾滋病的三种传播途径是 AA、血液传播,性传播和母婴传播B、性传播,消化道和血液传播C、母婴传播,血液传播和呼吸道传播8、肉类含脂肪最低的是 CA、猪肉B、牛、羊肉C、鸡肉9、健康教育的核心是 CA、提高人民知识水平B、提高生活质量C、改变人们的行为与生活方式10健康的标准是DA、身体没有疾病,不虚弱B、不胖不瘦,身体强壮C、能吃能睡无大病D、身体健康、良好的社会适应能力11、吃盐过多对健康有何影响BA、口渴B、致高血压、心脏病C、糖尿病D、肾脏病12、老鼠可传播哪些疾病CA、乙型脑炎、登革热B、高血压C、鼠疫、钩端螺旋体病D、痢疾、伤寒。
小学学生健康教育知识问卷及答案
学生健康教育知识问卷及答案一、选择题:(每题5分)1、夏季在烈日下剧烈运动出汗过多时,为预防中暑应多喝(B)。
A、糖水B、淡盐水C、白开水2、外出回家,你应该(B)。
A、吃东西时再洗手B、立即洗手^手脏才洗手3、肠道传染病是由于(C)引起的。
A、别人与你接触传染B、遗传C、吃了不清洁的食物4、如果有人触电,首先应该采取什么措施?(B)A、打110报警电话B、迅速切断电源^用手把他拉开5、流感流行的季节,你应该(C)。
A、外出戴好口罩,在家时关好门窗8、自己吃感冒药预防C、少去公共场所,锻炼身体,提高抵抗力6、半夜,你所住的大楼底层突然起火,你该怎么办?(B)A、关闭门窗,躲在室内,等待救援。
B、用湿毛巾捂住口鼻,放低姿势从安全通道逃离火灾现场,然后拨打电话119报火警。
C、迅速跳窗逃生。
7、不在街边小铺吃未经严格消毒的食品,有利于预防(A)疾病。
A、甲型肝炎B、乙型肝炎C、肾炎8、为了保护牙齿,应该(A)。
人、早晚都刷牙B、只需要早上刷牙C、只需要晚上刷牙9、水是人体必需的营养素之一。
我们在口渴时,应该喝下列哪种水最好?6)A、白开水8、自来水C、纯净水10、当你心情不好或碰到自己难以解决的问题时,应该怎么做?(C)A、不上课,痛痛快快出去玩。
B、一个人默默忍受,生闷气。
C、去和老师、父母、同学说,请求帮助二、判断题:(每题5分)1、在室内吸烟,只对吸烟者有害,对该房间的其他人没有危害。
(X)2、饭前便后洗手可以预防许多疾病。
(J)3、少年儿童如果经常长时间使用电脑,可能会造成视力减退。
(J)4、如果手或脚被轻度烫伤,应立即用冷水冲洗或浸泡。
(J)5、雷雨时不在树下避雨,不在山坡上或空旷的高地上行走。
(J)6、不用湿手触摸电器开关。
(J)7、被自家的猫或狗咬伤、抓伤后,不需要注射狂犬病疫苗。
(X)8、冬天常用冷水洗脸、洗手、洗脚,有助于提高身体抗寒能力。
(J)9、蔬菜中富含的纤维素也是维持人体健康的营养素之一。
六年级健康试卷【含答案】
六年级健康试卷【含答案】专业课原理概述部分一、选择题(每题1分,共5分)1. 人体所需的六大营养素中,哪一种能够提供能量?A. 蛋白质B. 维生素C. 矿物质D. 脂肪2. 正常情况下,人的脉搏一分钟跳动多少次?A. 50-60次B. 60-100次C. 100-120次D. 120-140次3. 下列哪项是健康的生活方式?A. 经常熬夜B. 不吃早餐C. 每天锻炼D. 长时间玩游戏4. 哪种运动最适合提高心肺功能?A. 游泳B. 瑜伽C. 举重D. 散步5. 下列哪种食物富含维生素C?A. 红薯B. 西兰花C. 牛肉D. 鸡蛋二、判断题(每题1分,共5分)1. 健康饮食只需保证营养均衡,无需考虑热量摄入。
(×)2. 经常参加体育锻炼可以增强心脏功能。
(√)3. 睡眠不足对青少年的身体发育没有影响。
(×)4. 预防疾病的关键在于提高自身免疫力。
(√)5. 健康的生活方式包括合理饮食、适量运动和充足睡眠。
(√)三、填空题(每题1分,共5分)1. 人体所需的六大营养素包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质和______。
2. 健康饮食的原则是______、______、______。
3. 每天至少应保证______小时的睡眠时间。
4. 预防近视的方法包括保持正确的读写姿势、定期休息眼睛和______。
5. 健康生活方式的意义在于提高生活质量、预防疾病和______。
四、简答题(每题2分,共10分)1. 简述健康饮食的原则。
2. 为什么运动对身体健康至关重要?3. 简述预防近视的方法。
4. 为什么保持良好的睡眠习惯对健康有益?5. 简述健康生活方式的意义。
五、应用题(每题2分,共10分)1. 设计一份适合青少年的健康食谱。
2. 制定一个为期一个月的锻炼计划,包括运动项目和锻炼时间。
3. 如何合理安排学习和休息时间,以提高学习效率?4. 针对青少年近视问题,提出一套预防措施。
5. 如何培养良好的睡眠习惯?六、分析题(每题5分,共10分)1. 分析青少年肥胖的原因及危害,并提出预防措施。
6年健康知识问卷考核 下
健康知识问卷考核(六年级下)班级:姓名:成绩:一、健康知识(共10题,在每题的四个答案中选一个并将该答案的字母写在括号内)1、青少年心理健康的表现是()A、保持积极的情绪B、对生活与学习充满信心C、不骄傲;不气馁D、以上都对2、吸烟可诱发哪些疾病()A、慢性支气管炎与肺癌B、肝炎C、感冒D、以上都对3、提供人体热量的营养素有()A、蛋白质B、脂肪C、碳水化合物D、以上三种都是4、纤维素的功能是()A、提供人体热量B、促进胃肠蠕动C、促进人体生长发育D、没有功能5、小学生每天至少应该保证多长时间睡眠()A、8小时B、9小时C、10小时D、11小时6、红十字会的宗旨是()A、保护人们生命健康B、发扬人道主义精神C、促进和平进步事业D、以上都对7、预防肥胖的饮食方法是()A、动物与植物蛋白一并食用B、少吃动物油C、饮食多样化D、以上都对8、进行心理咨询的方法有()A、直接咨询B、通信咨询C、电话咨询D、以上都可以9、非典型肺炎最主要传播途径()A、近距离飞沫传播B、不安全注射C、喝生水D、不知道10、服药时宜用什么送服() A、茶B、饮料 C、开水 D、果汁二、健康行为(根据你平时的习惯行为选一个答案,把该答案字母填在括号内)1、你每天刷牙的时间和次数是()A、早上刷一次B、晚上刷一次C、早晚各刷一次D、有时早上刷,有时晚上刷2、你每天刷牙使用的刷牙用品是()A、尼龙牙刷B、保健牙刷、含氟牙膏C、大头牙刷D、无固定3、你每天刷牙时所采用的方法()A、竖刷法B、横刷法C、横竖混合刷法D、随便刷一下4、你的饮食行为是()A、不偏食B、不挑食C、定时定量进食D、以上都做到5、应试时,你是如何考试的()A、带齐考试用具B、保持情绪稳定C、认真审题、解题D、以上都做到6、患有疾病时,你是如何治疗的()A、到正规医疗单位就诊治疗B、按广告找医生治疗C、自购药物治疗D、不喜欢到医院看病7、红十字青少年会员应该做到()A、扶贫济困B、敬老助残C、助人为乐D、以上都做到8、心情烦闷时,寻求解脱的方法是()A、找人倾诉,求得帮助B、生闷气C、打骂同学,无理取闹D、发脾气9、日常生活中,你补充体内水份的方法()A、经常喝茶与咖啡B、经常喝饮料C、饮用卫生安全水D、以上都不是10、你学习的方法是()A、勤奋好学,刻苦钻研B、成绩好时就骄傲C、不愿意帮助学习有困难的同学D、考得不好就气馁六年级卷一、健康知识1、D2、A3、D4、B5、C6、D7、D8、D9、A 10、C二、健康行为1、C2、B3、A4、D5、D6、A7、D8、A9、C 10、。
六年级下健康教育试卷
六年级下健康教育试卷
《六年级下健康教育试卷》
一、选择题
1.下列哪项不属于预防流行病的方法?
A. 戴口罩
B. 勤洗手
C. 不吃生鱼
D. 多喝酒
2.生活中可以通过哪些方法来维持健康?
A. 多吃油腻食物
B. 多进行户外运动
C. 熬夜
D. 不喝水
3.下列哪种食物是健康的?
A. 煎炸食物
B. 水果蔬菜
C. 快餐
D. 巧克力糖果
二、简答题
1. 请列举三种保持健康的方法,并简要说明其重要性。
2. 什么是流行病?请举例说明一个流行病,并说明如何预防。
三、综合题
根据以下情景,回答问题。
小明每天早上都吃快餐,通常没有时间做运动,晚上还要熬夜写作业。
请结合小明的生活方式,给他提出一些建议,帮助他改善生活习惯,保持健康。
以上试卷是六年级下的健康教育试卷,通过学生对健康知识的掌握和理解,以及运用所学知识解决日常生活问题的能力。
希望同学们能够在平时的学习和生活中,注重健康,树立正确健康观念,学会保护自己的健康。
六年级健康教育试卷【含答案】
六年级健康教育试卷【含答案】专业课原理概述部分一、选择题(每题1分,共5分)1. 健康教育的目的是什么?A. 增加学生的课业负担B. 提高学生的健康意识和能力C. 增加学生的体育活动时间D. 提高学生的文化课成绩2. 下列哪项不属于健康生活方式?A. 合理饮食B. 规律作息C. 抽烟D. 适量运动3. 下列哪种食物富含蛋白质?A. 面包B. 蔬菜C. 牛奶D. 水果4. 下列哪种运动属于有氧运动?A. 举重B. 游泳C. 跑步D. 以上都是5. 下列哪种情绪是积极的?A. 愤怒B. 快乐C. 焦虑D. 悲伤二、判断题(每题1分,共5分)1. 健康教育是为了提高学生的健康意识和能力。
()2. 抽烟是一种健康生活方式。
()3. 蔬菜富含蛋白质。
()4. 游泳是一种有氧运动。
()5. 愤怒是一种积极情绪。
()三、填空题(每题1分,共5分)1. 健康教育的目的是提高学生的健康意识和能力。
2. 健康生活方式包括合理饮食、规律作息、适量运动等。
3. 牛奶富含蛋白质。
4. 跑步是一种有氧运动。
5. 快乐是一种积极情绪。
四、简答题(每题2分,共10分)1. 请简述健康教育的目的。
2. 请列举三种健康生活方式。
3. 请简述有氧运动的好处。
4. 请简述积极情绪的影响。
5. 请简述健康饮食的原则。
五、应用题(每题2分,共10分)1. 小明每天晚上都熬夜玩游戏,这种生活方式对他的健康有什么影响?2. 小红每天坚持跑步半小时,这对她的健康有什么好处?3. 小刚经常吃垃圾食品,这对他的健康有什么影响?4. 小李经常感到焦虑,这对他的健康有什么影响?5. 小王每天喝牛奶,这对他的健康有什么好处?六、分析题(每题5分,共10分)1. 请分析健康生活方式对青少年健康成长的重要性。
2. 请分析积极情绪对青少年心理健康的影响。
七、实践操作题(每题5分,共10分)1. 请设计一份健康饮食计划。
2. 请设计一份适量运动的计划。
八、专业设计题(每题2分,共10分)1. 设计一个适合青少年的健康饮食计划,要求包含三餐和两餐点心。
小学生健康知识和健康行为问卷及答案
小学生健康知识和健康行为形成率问卷及答案一、小学生应养成哪些个人卫生习惯?(正确答案:K )A、早晚洗脸;B、早晚刷牙;C、饭前便后要洗手;D、睡前洗脚;E、勤洗头;F、勤洗澡;G、勤剪指甲;H、生吃瓜果要洗净;I、不喝生水;J、不躺着看书。
K、以上都是二、什么情况下应洗手?(正确答案:I )A、饭前便后应洗手;B、吃东西前应洗手;C、劳动(干活)后应洗手;D、玩游戏后应洗手;E、触摸脏东西后应洗手;F、触摸传染病病人的东西后应洗手;G、到公共场所回来后应洗手;H、拿碗筷前应洗手。
I、以上都是三、小学生每天至少保持多长时间的睡眠?(正确答案:A)A、10小时B、8小时C、6小时D、5小时四、书写、阅读时,眼和书本的距离应是多少:(正确答案:A )A、30-50厘米或一尺左右B、80-100厘米或一尺半C、二尺左右D、不知道五、为什么要及时理发和经常洗头?(正确答案:C )A、理发和洗头能够清除头发和头皮上的污垢,头屑、B、能清除病菌、预防头癣、皮肤病,防止生头虱。
C、以上都是六、为什么不能随地大小便?(正确答案:D )A、污染环境B、传播疾病C、不文明D、以上都是七、为什么不能喝生水?(正确答案:A )A、生水中含有细菌、虫卵,可引起肠道传染病(肠炎、痢疾、伤寒等)和肠道寄生虫(蛔虫病等)。
B、营养不良C、感冒发热D、头晕、乏力E、以上都是八、为什么不能吃腐败变质食物?(正确答案:A B C )A、腐败变质的食物中含有大量病菌和毒素,B、容易发生肠炎、痢疾等肠道传染病C、或发生食物中毒D、表现为:恶心、呕吐、腹痛、腹泻,严重时甚至危及生命。
E、以上都是九、挑食和偏食的害处:(正确答案:D )A、导致营养不良B、影响生长发育C、容易患病,影响身体健康D、以上都是十、为什么饭后不宜马上进行剧烈活动?(正确答案:A )A、影响胃肠正常消化B、可引起腹痛、恶心、呕吐等,C、引起胃病D、以上都是十一、看书写字时要注意什么?(正确答案:E )A、姿势正确,B、光线适宜,C、眼与书本保持一尺左右距离,D、看书时间不可过久,走路时不看书。
六年级健康测试题及答案
六年级健康测试题及答案一、选择题(每题2分,共20分)1. 健康的生活方式包括以下哪些方面?A. 均衡饮食B. 适量运动C. 充足睡眠D. 以上都是答案:D2. 哪些食物属于高糖食品?A. 蔬菜B. 水果C. 糖果D. 肉类答案:C3. 预防近视眼应该做到以下哪几点?A. 看书时保持正确的姿势B. 长时间看电视C. 经常玩电子游戏D. 以上都不是答案:A4. 以下哪种运动方式不适合饭后立即进行?A. 散步B. 慢跑C. 做剧烈运动D. 瑜伽答案:C5. 每天应该保证多少小时的睡眠?A. 6小时B. 8小时C. 10小时D. 12小时答案:B6. 以下哪种行为有助于减少感冒的发生?A. 经常洗手B. 吃很多零食C. 经常熬夜D. 少喝水答案:A7. 以下哪种食物含有丰富的维生素C?A. 肉类B. 蔬菜和水果C. 谷物D. 奶制品答案:B8. 以下哪种情况需要及时就医?A. 轻微感冒B. 头痛C. 持续高烧不退D. 轻微擦伤答案:C9. 以下哪种行为有助于保护牙齿?A. 经常吃零食B. 饭后立即刷牙C. 每天至少刷牙两次D. 长时间不刷牙答案:C10. 以下哪种情绪状态不利于身体健康?A. 乐观B. 焦虑C. 快乐D. 悲伤答案:B二、填空题(每空1分,共10分)1. 每天至少需要喝________升水,以保持身体水分平衡。
答案:22. 健康饮食的原则是________、________、________。
答案:食物多样化,合理搭配,适量摄入3. 每天进行________分钟以上的中等强度运动,有助于身体健康。
答案:304. 保持良好的个人卫生习惯,如________、________,可以减少疾病的发生。
答案:勤洗手,勤换衣5. 睡眠不足会影响身体的________和________。
答案:生长发育,免疫力三、简答题(每题5分,共20分)1. 请简述健康饮食的三个基本原则。
答案:健康饮食的三个基本原则包括食物多样化,以确保摄入各种营养素;合理搭配,保证蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养素的平衡;适量摄入,避免过量摄入导致肥胖或其他健康问题。
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钱塘外语小学第十二册健康知识练习
班级姓名
一、填空。
1、中国红十字会的宗旨是救死扶伤的人道主义。
2、调节临考前的情绪,要以正确的态度对待考试和考分;
对自己要有信心;考前要有充足的睡眠和合理的膳食营养,学会一些简单的自我暗示或放松方法。
3、健康生活方式包括:不吸烟,少饮酒,平衡膳食,
定时定量,早睡早起,保持正常体重,经常运动等。
4、我们追求的美是形体美、风度美、仪表美和心灵美。
5、酗酒影响人的神经系统;易发生交通事故;引起心理
疾患,甚至发生犯罪行为;使肝脏受损、肝功能衰退、引起肝硬化;影响胃、心脏、肾脏等器官发生病变。
二、判断。
1、实现理想的两个要素是:1、学习成绩好;
2、健康的体魄。
(×)
2、用过农药的蔬菜洗净后要用清水浸泡半小时,瓜果要洗净、削
皮。
(√)
1、同时使用两种急救方法时,节奏是人工呼吸1次,心脏按摩4
次。
(√)。