祛痘小妙招 看优雅女神林心如的祛痘妙招(2)
怎样才能去痘痘,实用妙招来推荐
怎样才能去痘痘，实用妙招来推荐无论男生还是女生，都一直被青春痘所困扰，对男生而言，是形象的贬值，是魅力的减分；对女生来说，是信心的丧失，爱情的暗淡。
怎么去痘痘？是我们一直苦苦追寻的问题。
其实，只要注意一些生活中的细节，掌握一些怎么去痘痘的小方法，祛痘其实很简单。
可以试试施氏草本祛痘膏，简单方便，刚长的痘痘马上用，隔天就好。
妙招一：注意饮食和养成良好的生活习惯
注意日常饮食，平时多吃一些清淡的食物，多喝水，这样有利于体内毒素的排除，同时也有利于痘痘的消除。
平时要注意养成良好的作息规律，保证充沛的睡眠时间。
同时建议保持好的心态，可以或许多听音乐来缓解工作的压力，还可以多做运动，促进血液循环，减少体内毒素积累。
妙招二：橘子牛奶面膜
将橘子连皮一起捣烂，加人少量医用酒精，再加入适量蜂蜜，搅拌均匀后放人冰箱一周后取出使用。
将面膜均匀涂于脸上，10分钟后，用清水彻底洗去。
橘子牛奶面膜能润滑皮
肤，去除脸上多余油脂，抑制青春痘生成，并去除皱纹、淡化斑痕。
但要注意对酒精过敏者不宜使用。
妙招三：早晚用温水洗脸
油性皮肤的MM，每天总喜欢不停的洗脸，以为这样可以减少油脂分泌，这是错误的，早晚各一次就可以；洗脸记的要用温水，夏天也是一样的，这样皮肤才能净白。
每天在洗脸前用热毛巾盖在脸上，这样有助于毛孔的打开。
妙招四：勤换枕头和枕巾
每天休息和枕头接触那么长时间，脸部接触的枕巾和枕头一定要干净。
枕巾最好一个星期洗一次，枕头要经常拿出去晒一晒，防止细菌滋生。
3天快速去痘痘小妙招推荐
3天快速去痘痘小妙招推荐很多人为脸上的痘痘而烦恼，可以通过学习一些小妙招，快速的解决脸上的痘痘问题，跟痘痘说byebye。
以下是小编整理的资料，仅供参考，欢迎阅读。
快速去痘痘小妙招生姜蜂蜜水生姜洗干净之后切片，放大约5片生姜在水杯中，用开水浸泡5分钟之后，加入蜂蜜(口味视个人喜好而定，但是不能放太多)，平时代茶饮用。
有利于清除肠胃垃圾，加速人体新陈代谢，减少痘痘和痘印的发生。
生姜面膜把生姜洗干净之后切成薄片，洁面之后敷在痘印处，用手指轻轻按压1分钟，然后贴上生姜片，5-10分钟后开始局部发热，再过几分钟后热感稍微退散后取下姜片，每周一次即可。
因为生姜里含有辣素，刺激脸部血液循环，加快皮肤的恢复，促进痘印的愈合。
蜂蜜双仁面膜将冬瓜子仁、桃仁晒干后磨成粉末，然后加入适量的蜂蜜混合成粘稠膏状，每晚睡前敷面膜，第二天早上用水清洗干净。
坚持三个礼拜之后，由于冬瓜子仁内涵脂肪油酸、瓜氨酸等成分，可以减淡痘印，而且桃仁有丰富的维生素E和维生素B6，可以抗氧化和减少紫外线伤害。
姜醋木瓜把100ml陈醋、60g木瓜和9g生姜一起放入砂锅中煎煮，等到煮干醋之后，取出木瓜和生姜食用，每日1次，连续吃用7日。
对于脾胃痰温所致的青春痘，以及痘印有良好的治疗功效。
红酒芦荟面膜准备一个干净的面膜碗，先加入一汤匙芦荟胶，再放入一茶匙蜂蜜，最后倒入1-2茶匙红酒，均匀搅拌后涂在面上，15分钟后温水洗净。
芦荟胶起镇静消炎作用，蜂蜜是补湿锁水的作用，而红酒中的果酸，能够软化痘印表面老化角质层，从而淡化痘印，起美白肌肤的作用。
直接涂抹维生素E彻底清洁面部之后，剪破一颗维生素E胶囊，挤出适量的维生素E 后，直接涂抹在痘印位置，轻轻打圈按摩，直到维生素E被吸收，帮助皮肤新陈代谢，坚持2-3个星期，即可以淡化痘印。
有效去除痘印的小妙招1，每晚在清洁皮肤以后用白糖水沾上棉花签轻轻的擦拭痘印。
一个星期左右就消失了!呵呵，这个方法很管用的。
希望更多的朋友能够去除痘痘烦恼2，最好用中药的洗面粉，不仅能够祛痘而且可以祛痘印，同时可以软化角质到清除3，皮肤发黄是因为皮肤毛细血管的血液供给及携氧能力不足，而小色斑是由于体内黑色素沉积在皮肤而成，痘印是因为毛囊堵塞，导致长痘时留下的局部淤血没有完全排出，继续淤积所致。
祛痘的几个偏方
祛痘的几个偏方！痘痘和痘印很难消除其实是因为各种各样的原因，比如：每日喝水量不足，经常熬夜，吸烟喝酒，维生素摄入量不足，缺乏锻炼等等。
很多人尝试过很多方法可是痘印还是难以消除，其实去痘印也没想象中的那么困难。
红糖去痘用洁面产品将面部清洗干净后，将一小勺红糖放在掌心，加适量的水调和，将红糖水涂于脸部，从下往上、从内到外进行按摩，10分钟后用清水洗净。
洗完后推荐大家可以试试施氏草本祛痘膏，简单方便，刚长的痘痘马上用，隔天就好。
马齿苋去痘把马齿苋捣碎榨成汁直接涂在有痘的地方，或加上蜂蜜调匀做成面膜使用，去除痘的效果十分显著。
珍珠粉去痘将一个生鸡蛋的蛋清和适量的药用珍珠粉混合，充分搅拌均匀后，均匀地涂抹在脸部，尽量涂厚一点，15分钟后洗掉，一周2次，可有效去除痘。
苹果片去痘把苹果切成片，然后用热水泡，等苹果片变软后拿出，凉一点的时候再贴到脸上有痘的地方，每周持续2-3次，即可达到去除痘的效果。
芦荟黄瓜去痘芦荟和黄瓜都有消炎的功效。
将新鲜芦荟去皮切成小片敷在痘上，能修护肌肤、淡化痘印;黄瓜则可以去皮榨成汁，洗完脸后抹在脸上，经过大约20分钟后再冲洗掉，不但可以去除痘，还可以美白肌肤。
注意事项：1.养成每日排便：多运动，作息正常，或是多喝优祛痘。
乳来改变肠道的易菌生态。
2.、不要熬夜：睡眠一定要充促，放松心情，避免肝火上升，造成荷尔蒙失调。
3.、拒绝含氟牙膏：容易在嘴边长青春痘的人要留意怎么去。
膏的使用，因为牙膏中的氟化物容易诱发青春痘，您可以选择不含氟的牙膏，或是刷完牙一定要将嘴边残留的牙膏清乾净。
定期清洗贴身物品：被子、床单、枕头、洗脸毛巾等要定期清洗，否则很容易螨虫滋生，睡觉的祛痘的产品。
时候容易感染。
女生去痘痘小妙招
女生去痘痘小妙招女生去痘痘小妙招一：一、紧急祛痘法小妙招当我们要出席重要场合或是参与重要会议时，我们的精神面貌就显得极为重要，这时候假如我们对面部冒出了痘痘应当如何紧急处理呢?1、我们可以选着具有祛痘、杀菌功能的爽肤水，放入冰箱中冰镇片刻后拿出。
2、将冰镇爽肤水倒在化妆棉上敷痘痘处敷5分钟，用冰镇的温度来减缓血液循环，缓解皮肤充血的所造成的红肿现象。
3、选择具有针对眼红、眼睛充血功能的眼药水(含有促进血管收缩的成分)涂抹在红肿的痘痘上，能有快速、效缓地解患部的红肿。
二、挤痘小妙招1、痘痘的成长通常分为4个士气：粉刺期、发炎红肿期、成熟期、愈合期，通常只有等到痘痘成熟之后，也就是变黄或化脓时才可挤压痘痘。
2、在挤痘痘前，需要清洁我们的双手，以免给肌肤造成二次细菌污染。
3、挤痘痘不可用手，建议采纳挑痘针，在运用前，我们应当先对挑痘针进行消毒，才可运用。
接着，在痘痘的上方扎一下后利用四周肌肤的压力挤出痘痘。
假如没有挑痘针可以用先把洁净的纸巾垫在痘痘四周，后用手指轻轻挤出痘痘，不可过度用力，或是强硬挤痘，这样讲会给四周肌肤带来损伤。
女生去痘痘小妙招二：1、别不由自主用手摸脸。
这往往造成细菌在脸上肌肤滋生，从而产生青春痘。
头发的不洁有时也简单刺激脸部肌肤，长出恼人的痘痘。
2、被子、床单、枕头、洗脸毛巾等要时常保持清洁。
阳光的曝晒是专业的消毒，紫外线具有杀死细菌的效果。
3、喜爱吃甜食而不能自制是造成长青春痘的重要因素。
糖分多的蛋糕及碳水化合物多的点心最简单造成青春痘。
另外，花生等果仁类也应尽量少吃。
爱美的少男少女们比较好对这些食物敬而远之。
4、适度运动可促进新陈代谢，对身体及肌肤都有良好效果，每天3分钟的体操，是保持漂亮肌肤的绝对秘诀哦!5、快餐、零食等垃圾食品，简单造成便秘;爱吃宵夜不仅对胃不好，而且会造成便秘，会引来痘痘。
6、多吃一些自然不含人工添加物的.食品，植物纤维的蔬菜水果以及酸奶;多吃蔬菜，由于吃红萝卜、菠菜、青椒、椰菜花等可以加强对细菌的反抗力，当然均衡的饮食也很重要。
祛痘小偏方 快来学习
祛痘小偏方快来学习谈到祛痘，大家往往就会想到采用医学方式来进行去除，除此之外就是一些中草药成分的洗面奶等，这些是比较健康、安全的祛痘方法。
其实，除此之外，很多祛痘偏方也是很有效的，深受大家的喜爱和欢迎。
痘痘对于美观的影响度还是很大的，尤其是年轻的女性朋友。
祛痘偏方在我们国家并不是一时兴起，其实在早些年就得到了大众的认可。
并且偏方有很多种，非常的丰富，也简单易行。
祛痘偏方大集合掌握一些祛痘偏方还是很有效的，如果我们的面部出现了痘痘，我们就可以随时采取措施来缓解面部的症状。
1.海藻面膜祛痘法。
海藻大家都不陌生，我们只需购买一袋海藻颗粒，就可以自制海藻面膜。
简单易行，且价格便宜。
只需要将适量海藻，一般我们选择20g与纯净水混合后，搅匀，置于面部十分钟即可。
2.苹果去痘贴，如果你的皮肤上面有痘痘，此时最及时的缓解方法就是，找一个苹果，将其切成片状，然后用沸水煮一下，让苹果变软，之后贴于面部半小时之后取下即可。
3.珍珠粉面膜祛痘法，与海藻面膜的做法是类似的，我们可以选择单单使用珍珠粉来做面膜，也可以让其与酸奶混合，制作成珍珠酸奶面膜效果更佳。
4.多饮蜂蜜水，往往皮肤长痘和内分泌功能出现异常是有关系的，而蜂蜜的作用就是排毒养颜，因此多喝蜂蜜水对于面部痘痘的去除有着潜移默化的作用。
5.盐水和牙膏小妙招，如果面部因为过敏或者别的原因出现了痘痘，那么此时你的身边没有别的材料和办法可以使用。
此时盐水和牙膏还是很不错的，别小看这两样东西，有一定的消毒、消炎和止痒及止痛的功效。
总之，祛痘偏方的效果还是很不错的，对人体没有什么副作用。
很受大家的欢迎。
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祛痘小妙招简单有效的祛痘方法
祛痘小妙招_简单有效的祛痘方法*导读：祛痘小妙招有哪些？痘痘长在脸上很是难看，不少妹子都是因为长了痘痘开始嫌弃自己，闭门不出。
那么，祛痘小妙招有哪些呢？下面小编就为大家详细的介绍一下。
*祛痘小妙招1、建议你使用整套的控油产品做好保养工作，在夏天做好调理工作。
2、在继续做好美容工作的同时，请先去看中医调理好自己的内分泌问题，通过内服中药与外养肌肤来达到标本兼治，痘痘问题自然迎刃而解。
3、生理痘痘在月经过后会自动消失，所以只须在长痘痘的时候使用一些消炎、镇定的保养品，以防恶化。
4、调整饮食习惯，多摄取高纤维的蔬菜水果，让便秘的情况得到改善，痘痘自然会消失。
5、如果你的紧张是间歇性的,那么不必太操心。
因为这样的痘痘持续时间不会太长，出痘痘期间只要加强清洁、保证睡眠，痘痘便会很快消失。
如果你有自律神经失调的倾向，脸上的痘痘一直好不了，建议你先去看心理医主，等情况好转，痘痘也就自动消失了。
6、根据肤质变化做好调理工作，随身携带吸油面纸，使用水质保养品。
7、在加强日常清洁的基础上，按时做好去角质的工作, 保持毛细孔顺畅。
8、在T字部位使用控油产品，两颊做好保湿工作，使脸部油水平衡。
9、容易长痘痘的人在使用药物的时候请先注意其药性成份，有口服避孕药习惯的女孩子请改用物理性避孕法，如：使用避孕套、药膜等。
10、克制+克制+克制。
一定要自己改掉这些习惯，因为手上有很多细菌，如果忍不住用于去摸痘痘的话, 不但把手上的细菌带到脸上，让原本的痘痘更恶化，还会影响周围的健康肌肤也被细菌感染!11、加强卸妆和清洁的工作，如果化了妆，就一定要用清洁霜+洗面乳的组合来彻底清洁，另外每星期更应做一次去角质工作，保持皮脂腺顺畅。
12、尽量控制食物的刺激，不要一次摄入大量的刺激性食物，要吃，也请搭配富含维生素的食物，吃得清淡点.13、保证每天8-10小时的睡眠，拒绝熬夜, 出现痘痘后及时搽消炎药膏，以防恶化。
*简单有效的祛痘方法1.仙人掌快速祛痘取一小块仙人掌，然后用刀切开一个口子，然后取出仙人掌汁，将汁液涂抹在脸上长痘痘的地方，等待15分钟之后，用清水洗干净。
消除脸上痘痘,祛痘小妙招
消除脸上痘痘，祛痘小妙招自从让痘痘有了可乘之机，不再美丽的不只是原来光洁亮丽的脸蛋，还有自己每天的心情。
只要看到自己脸上的痘痘还没有消下去，心里那个难受啊，多少次都有掐死痘痘的冲动，可是为了自己的脸蛋，忍了！痘痘一日不消除，心中一颗颗的小石头啊就没办法落地，就会一直是心里的痛。
小编了解诸位朋友的心思，这里就向各位介绍一下有多年痘龄的痘友总结的应对脸上痘痘的办法，希望朋友能够尽快摆脱可恶痘痘的魔爪。
还可以使用施氏草本膏，祛痘迅速，不留痕迹，让你早日远离痘痘。
1、多喝水多喝水的好处实在是太多了，现在这里又多了一条。
“每天八杯水”是妇孺皆知的，然而真正要做到每天多喝水，喝这么多的水，还是贵在坚持啊！2、规律排便这也是不用多说的一个耳熟能详的好习惯，帮助体内排毒。
如果平常会出现便秘的朋友，在多喝水的同时，可以吃一些润肠的食物来帮助排便。
3、彻底洁面尤其是因为工作需要化彩妆或者淡妆的朋友，在清洁面部肌肤的时候，一定要注意不要让脸部留有化妆品残留。
即使是平时习惯素颜出门的朋友，也是不能忽视面部清洁的，即使脸上不会有化妆品，但是每天还是会有灰尘附着在皮肤上。
4、不挤痘痘痘痘挂在脸上让人忍不住想要挤掉的感觉，就像大海上口渴的人面对蓝色海水的感觉一样，为了自己的健康，一定要忍住啊！“小不忍则乱大谋”真不是吓你的。
5、防辐射能不玩手机和电脑的时候，最好不要对着这些电子产品，尤其是在黑暗的情况下尤其不建议使用这些电子产品。
且不说经常面对这些有辐射的电子产品会对皮肤造成什么危害，只看看养成好习惯的人的脸就知道不在错误的时间经常玩手机是多么有好处的了。
6、充足睡眠休息好，身体各方面的素质就会有所提高，对于痘痘的防御系统也就更厉害了，痘痘也难有入侵的机会了。
如果可以不熬夜，就不要熬夜了吧。
如何快速去痘快速去痘的方法
如何快速去痘_快速去痘的方法*导读：如何快速去痘呢？爱美的女孩子怎么可以忍受长痘痘呢？那么如何如何快速去痘呢？下面小编为你介绍几种去痘痘的有效方法。
1、应急秘方：如果痘痘已经变白有脓头，就热敷，然后轻轻用纸巾把痘痘挤破。
脓还没有突出皮肤表面，可以涂上维生素E软膏，然后用遮瑕膏刷在痘痘处，涂上粉底，再以手指轻轻沾去多余粉底，最后，扑上和肤色完全相同的蜜粉，腮红打得厚一点。
2、有条件和时间：买一些酒精，和棉球棒，一个带尖的比针粗一些，基本就这些。
痘痘已经变白有脓头，就可以处理了，首先用棉球沾酒精，把痘痘擦擦，再把带尖的的针放酒精消毒，用针尖把痘痘扎一个洞，再用针在痘痘上滚动挤压痘痘，这样会挤的干净，用棉球擦去挤出的脓水。
这样就不易感染留疤痕。
秋天快到了，皮肤干了，痘痘也没有减少反而多了!不是说夏天才是痘痘的鼎盛时期吗?这种痘痘又是怎样一回事呢?我们应如何对待呢?1.秋天气候干燥，皮肤水份流失对策：这种情况就要注意清洁皮肤的工作，用温和的洗面用品，洗脸过后用保湿产品，晚上可以用蜂蜜和珍珠粉做DIY面膜，保湿消炎。
DIY----蜂蜜珍珠粉维E面膜原料：珍珠粉1g,蜂蜜一小勺(八宝粥中的小勺就可以了),维生素E胶囊一粒。
方法：将1g珍珠粉放入小盒，然后将胶囊内的维E挤到珍珠粉上，再将蜂蜜放入，然后用棉签棒搅匀备用;用棉签将谢匀的面膜敷在脸上，要半小时以上。
功效：每周做两次这种面膜，对皮肤非常滋养。
2.内体火旺内体火旺也是引发青春痘的原因之一。
在长青春痘的朋友们还会伴有咽喉干燥，口臭，大便干燥等症状。
对策：这种情况就要多吃水果蔬菜来改善。
情况严重的，可以吃一些清火药。
消夜更是禁忌，因为消夜很容易上火的喔!3.气侯变化内分泌失调天气的变化造成内分泌失常，青春痘时常是内分泌的首要表现，比如在每次周期前都会有青春痘出现，周期过后有消失，或在压力增大、环境改变、饮食不均、等的条件下，最易冒痘痘。
对策：这种情况就是要注意休息，充足的睡眠可是美容的好帮手。
快速去除青春痘的办法,教你祛痘的正确方法
快速去除青春痘的办法，教你祛痘的正确方法年轻的男女们，脸上最常见的就是痘痘了，让它在脸上继续生长就会留下很多难看的痘印，那么长痘痘了该怎么办？要用最快速的方法去除才是最要紧的，下面小编教大家简单的几个祛痘方法。
使用草本配方施氏草本祛痘膏涂抹后，痘痘很快瘪下去，，也不泛红了。
方法一：芦荟祛痘芦荟能抗菌消炎，对于祛痘有着显著的功效，还能帮助肌肤排出毒素。
准备一段新鲜的芦荟叶，先放在冰箱里保存几天，然后再取出洗净切段，放入搅拌机中搅成泥状，然后敷在清洁好的肌肤上，15分钟后用清水洗净即可。
方法二：黄连粉祛痘到药店购买黄连粉，加入适量温水调和成糊状，每日早晚清洁肌肤后，将调和好的黄连泥涂在痘痘处，30分钟后再用温水洗净。
大家应该都知道黄连是具有清热解毒功效的，对祛出痘痘有着极佳的功效，坚持一个星期，痘痘就明显消退了。
方法三：黄瓜祛痘取新鲜黄瓜一根，洗净去皮，然后切小块，放入榨汁机中榨汁。
将黄瓜的汁液倒入面膜碗中，加入压缩纸膜。
清洁脸部后，将吸满黄瓜汁的纸膜敷上，15分钟后，用清水洗净即可。
黄瓜具有控油补水的效果，能有效改善痘痘肌肤，使肌肤油脂分泌达到健康状态，从而减少痘痘。
方法四：枸杞祛痘准备新鲜的枸杞适量，然后压烂至泥状。
将脸部皮肤清洁干净，然后把枸杞泥涂在痘痘处，20分钟后用清水冲洗干净即可。
早晚各一次，坚持一个星期，痘痘会明显消退了。
方法五：绿豆祛痘取适量绿豆粉，加入温水搅拌成泥状，然后装入干净的容器中放入冰箱。
每天清洁脸部后，就取适量涂抹在脸部，再加以双手指腹轻柔的按摩，20分钟后即可洗净。
坚持半个月，祛痘效果非常显著。
女明星八个祛痘的小窍门
女明星八个祛痘的小窍门你也想像明星一样，拥有光滑细嫩的肌肤吗?教你明星惯用的八个去痘小窍门，跟她们一起美丽。
1 小窍门一：清洁祛痘法对于任何肌肤来说清洁都是最重要的，尤其是爱出油的痘痘肌肤。
这款倩碧净颜洁面摩丝洁面摩丝，泡沫细腻，按压式的设计方便又卫生，很适合混合性和暗疮性皮肤，洁净度很好，洁面后皮肤不会有紧绷感，有相当好的控制暗疮再生的预防作用。
祛痘产品排行榜10强/小窍门二：美容去痘法欧泉琳祛痘系列产品采取纯天然植物的抗氧化活性物质以及多种纯天然祛痘抑制成份，通过迅速舒畅收细毛孔、瓦解病毒细菌。
从而达到快速祛除青春痘、粉刺、痤疮。
修复皮损，防止疤痕和黑印产生。
美容大王大S、陈好等强力推荐的首选产品。
小窍门三：冰块敷痘法洗脸后，将冰块涂抹在红肿的患部，有助于消炎镇静。
小窍门四：酸乳酪排便法养成每天喝鲜乳酪或益力多的习惯，让益菌在肠内清除垃圾，帮助正常如厕，如果加上绿茶粉，据说更有效。
小窍门五：鲜奶除痘法每天一大杯鲜奶(不是奶粉泡的)，持续一两个月，不但减少青春痘产生，连痘疤都会慢慢退掉哦。
小窍门六：中药黄连治痘法黄连(在中药行可以买到)可以调水当面膜使用，经过约三十分钟再冲洗掉。
黄连也可以服用，怕其苦味的人直接买胶囊状的黄连吞服，服用数量则请教中药医师。
祛痘产品排行榜10强/小窍门七：芦荟黄瓜消炎法芦荟和黄瓜都有消炎的功效，菜场买回新鲜的芦荟，切小片敷在患部，而黄瓜则去皮榨成汁，洗脸后抹在脸上，经过约三十分钟再冲洗掉，也可以将黄瓜汁加上蜂蜜饮用，也很有效喔!小窍门八：食盐+醋疗法：食盐一勺白醋半勺开水半杯将食盐白醋溶解于开水内，每次洗脸后，用棉签蘸涂在小痘痘上也可以全部在脸上轻抹一遍，就像用洗面乳一样，然后用清水洗净. 此时有微微的刺痛感，是正常现象。
分享女人成功祛痘经验
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文章来源：广州军美整形美容医院
刚参加工作那会，特别不适应工作的作息时刻，特别一忙起来就要加班，一熬夜青春痘就会冒出来了，真是很烦人。
如果平常上班需要化妆，那就更头痛了，后来我在祛痘的过程中不断摸索，终于有自己的一套祛痘方法，现在虽然还是会偶尔加班，但是痘痘已经不是再是我的烦恼了，今天我就来跟大家分享一下我成功的祛痘经验。
首先，肌肤基础的保养是很重要的喔，白天和晚上都要持续抗痘，彻底做好清洁和调理的基础保养，才能让肌肤恢复正常，展现青春活力的好脸色，我还研究出自己一套独特的洗脸方法方法呢。
1、先准备一条干净柔软的干毛巾和一块刺激性小的中性肥皂；
2、把香皂在温水（22-23度）中揉搓起泡，泡沫越多越好。
用双手把泡沫捧起来洗脸，洗1分钟。
不要太用力，如果觉得疼痛就停止。
3、接着用热水（38-40度）清洗20秒钟，再换温水淋洗20秒，如此反复三遍。
若用淋浴器更好，脸距喷头约一拳远，一边喷淋面部（用热水），一边用手指肚轻轻敲打面部。
再把水调温喷淋20秒。
4、用干毛巾先把脸上的水擦净，再轻轻地压脸吸水。
5、最后涂上具有收敛作用的化妆水，涂后觉得有绷紧感，则可多涂几次。
原文地址：/zhengxingzixun/201002/5831.html。
如何消去青春痘,祛痘小偏方
如何消去青春痘，祛痘小偏方痘痘实际上在成年人中相当普遍，每一百个人中，就有两三个在不惑之年的时候，依旧免不了痘痘的侵扰。
尤其是面部的痘痘，更是让爱美的女士花颜失色，烦恼丛生；即使是再坚强的男生也不会不在乎面部给人留下的印象，因为痘痘是很“丢面子”的事情。
痘痘怎么快速消除？给大家介绍好用的祛痘小偏方！1、蜂蜜敷脸祛痘法蜂蜜是常见的保健品，相信很多人对蜂蜜可以去除痘痘是听过的。
实际上，内服或外用蜂蜜，能有效改善营养状况，促进皮肤新陈代谢，增强皮肤的活力和抗菌力，减少色素沉着，防止皮肤干燥，使肌肤柔软、洁白、细腻，并可减少皱纹和防治粉刺等皮肤疾患，起到理想的养颜美容作用。
除了蜂蜜还可以用不含激素的施氏草本膏，作用快，几个星期可以治愈。
具体步骤：用棉签蘸蜂蜜直接涂在痘痘表面上，停留30分钟即可。
把蜂蜜用温水化开，每天用此水敷面，再轻轻按摩，让皮肤慢慢吸收。
外用期间再配合内服蜂蜜水，效果更好。
经常服用蜂蜜水，能延缓衰老，增强免疫力。
2.新鲜土豆片敷脸祛痘法在中医食谱中土豆是性平、微凉的植物，有美容抗衰老、解毒消炎、活血消肿的功效。
土豆属于碱性的食物可以吸收皮肤分泌过多的油分，防止痘痘的产生，同时去痘印、祛斑止痒功效更佳。
具体步骤：将新鲜的土豆洗去皮，切片，越薄越好，这样它就能贴紧肌肤。
洁面后，把土豆片敷在长痘痘的地方，10~15分钟后取下即可，多次使用之后，你就会发现痘印明显地变淡了。
当然咱们要彻底治疗痘痘，首先还是要了解自己的痘痘的情况，下面就和小编了解了解吧。
痘痘又叫痤疮、面皰或粉刺,是由於毛囊及皮脂腺阻塞、发炎所引发的一种皮肤病。
主要好发于青少年，可能是很多人青春期都经历过的。
大多痘痘肌肤都是偏油性的，皮肤爱出油其实是内干外油，皮肤缺水就会分泌更多的油脂来保护皮肤，水油不平衡，痘痘就来光顾你了。
当然由于不当的饮食习惯、作息时间，或者外界刺激等，痘痘也有可能发于任何年龄段。
快速去痘痘的方法,日常护理小窍门
快速去痘痘的方法，日常护理小窍门
虽说青春痘象征这一个人的青春，作为处在青春期的显著标志，但人们似乎并不愿意
看到它们的存在。
女性常常会为了脸上冒出来的那么一两颗痘痘茶不思饭不想，日益憔悴。
有什么办法可以有效地消痘呢？推荐使用施氏草本祛痘膏，纯中药成分，温和去除痘痘不
复发。
下面小编为大家推荐几种快速祛痘的方法吧。
敷脸法
把洗干净的毛巾放在冰箱冷冻格里，经过几小时，敷在洗过的脸上，有收敛镇静之效，对极油性肌肤也很有帮助，同时收缩毛孔。
喝柠檬水
每天一瓶2000cc的水加上半颗柠檬汁，每天至少喝三瓶，记住!光喝白开水效用极慢，但是加了柠檬就不一样。
试了这个方法后半个月明显消除，三个月后看不出一点痘疤，而
且皮肤好得水亮细致!
护肤品
芦荟、茶树油具有杀菌消炎作用，而痘痘的产生很大程度是因为皮肤的屏障功能受到
了损害，继而引发感染。
所以，含芦荟、茶树油、北美金缕梅等成分的护肤品对痘痘有一
定消炎杀菌功效。
避免热水与痘痘相遇
洗脸第一个要注意的是选择正确的清洁用品。
一般的青春痘是由于青春期皮脂腺分泌
过盛造成的，所以洁肤用品一定要选择清爽型、低刺激性的，也可以用洁面香皂。
在水温
控制上，通常使用与体温差不多的温水就可以了，注意一定不能用热水。
日常护理
多喝水，每天至少8杯，多吃蔬菜水果，吃维生素，早上起来空腹喝一杯蜂蜜水，按
时休息，每天排便，保持乐观积极的心情。
不要吃辛辣、刺激、易腥发的食物，较少吸烟，痘痘发作时不喝酒。
保持良好的作息习惯，早睡早起，尽量不起夜，保证充足的睡眠和运动量。
经典祛痘小妙招大全 专家推荐祛痘小妙招
经典祛痘小妙招大全专家推荐祛痘小妙招痘痘是每个人都会遇到的肌肤问题，很多人也都在寻找有效的祛痘小妙招。
到底有哪些特别有效的祛痘小妙招呢？这期，就让小编来为大家推荐一些史上最有效祛痘小妙招，一起来看看吧！祛痘小妙招推荐1、保持脸部的清洁不要经常使用一些碱性比较大的肥皂或者含有太多油分的洁面乳，那会让肌肤非常的不适，甚至还会过敏，堵塞毛孔，滋生痘痘。
除此之外，如果使用一些含有酒精成分的洁面乳的话也很容易让脸部肌肤干燥起皮、发红。
所以，要选择适合自己肌肤的洁面乳，同时养成良好的清洁习惯，是预防痘痘滋生的关键步骤。
选择洁面产品的时候，也是要注意清洁力度与温和性都要兼具哦。
【祛痘小妙招】小编推荐目前市场超人气祛痘洁面产品：DreamtimesM2梦幻洁面乳谈到祛痘，最经典的就一定要数D家的镇牌之宝，M2梦幻洁面乳，除了具有无以伦比的7天祛痘效果外，在清洁效果上一点都不输婵真银杏，滋润度上与丝塔芙相比更是有过之而无不及，更被称为“祛痘洁面之王”。
【祛痘小妙招】祛痘小妙招推荐2、注意卫生被子、床单、枕头、洗脸毛巾等要时常保持清；阳光的曝晒是最好的消毒，紫外线具有杀死细菌的效果。
【祛痘小妙招】祛痘小妙招推荐3、吃海带防痤疮据医学科研人员发现，吃海带较多的青少年人群中，患有痤疮的人很少，究其原因，乃与海带中含有较高的的锌元素有关。
锌是人体必不可少的微量元素，它不仅能增强机体的免疫功能，而且还可参与皮肤的正常代谢，使上皮细胞正常分化，减轻毛囊皮脂腺导管口的角化，有利于皮脂腺分泌物排出。
【祛痘小妙招】祛痘小妙招推荐4、芦荟除痘面膜将芦荟除去外皮和刺，留下肉。
将黄芪和当归磨成粉后混合。
将芦荟和中药粉加入少量水调和成粉末状。
敷于面部15分钟即可。
功效：芦荟有消炎镇静的作用，对抑制痘痘特别有效，而且很容易种植！【祛痘小妙招】祛痘小妙招推荐5、运动适度运动可促进新陈代谢，对身体及肌肤都有良好效果，每天3分钟的体操，是保持美丽肌肤的绝对秘诀。
祛痘的16个小妙招
祛痘的16个小妙招祛痘小妙招1：baby油滋润身体肌肤如果晚上有party，而你又要穿及膝的裙子，那么这个时候任何的bodylotion也没有baby油更好用，它不仅可以滋润你的肌肤，还会让你的玉腿肌肤倍显光滑。
祛痘小妙招2：洗脸后用蜂蜜按摩每次洗脸时，先用温水清洗，再倒出适量蜂蜜于手掌心，双掌对搓，然后双手在面部向上向外打圈按摩，按摩完毕，用湿水清洗干净，涂抹营养护肤品。
坚持1周以上就能明显感觉到面部富有光泽。
使用后肌肤无紧绷感，舒适自然。
长期使用，效果尤其明显。
同时，每天早晚内服蜂王浆，效果更好。
祛痘小妙招3：玫瑰水洗脸摘取未全开的玫瑰，整朵浸入香醋中，静置一周，然后兑入适量的冷开水制成洁肤水，早晚用它洗脸。
久而久之，可彻底去除面疱、粉刺，使肌肤变得光滑柔嫩。
祛痘小妙招4：糖茶水面膜茶叶面膜能消除粉刺，去除油脂。
面粉1匙加蛋黄1个，拌匀后加绿茶粉1匙。
洗净脸后，均匀地抹在脸上，20分钟后洗去。
也可用红茶与红糖泡茶，将糖茶水1匙与面粉1匙调匀，做面膜15--20分钟后洗去。
祛痘小妙招5：草莓酸奶敷脸祛痘草莓本身有消毒和收敛的作用，能让爱长痘痘的症状缓和下来，对皮脂分泌旺盛的皮肤也非常有效。
使用草莓4粒，面粉1小匙、酸奶少许，用清水将草莓冲洗干净，榨出汁;将面粉和酸奶混合后放入草莓汁和蜂蜜搅拌均匀，涂抹于脸上，干后洗净。
祛痘小妙招6：食醋与黄豆食醋浸泡黄豆，以500克食醋浸泡250克黄豆，时间需要15天，将瓶盖密封，之后每日取10至15粒醋浸黄豆在早餐后嚼食，对褪减脸部色斑很有功效，同时有降低胆固醇和改善肝功能的效力。
祛痘小妙招7：萝卜汁祛斑如果你脸上有雀斑，可用小红萝卜汁加牛奶涂在脸上过夜，第2天早上洗掉，坚持这样做，雀斑会逐渐消除。
祛痘小妙招8：淡盐水去角质取一定量食盐跟水混合搅匀(高浓度)，用化妆棉沾盐水在面部轻柔涂抹，几分钟后，脸上水分蒸发剩下盐状时，用清水冲净。
这样不但能够彻底清洁隐藏在毛孔中的污垢，也能去除老化的角质层，进而恢复脸部光泽。
如何祛痘的小窍门
如何祛痘的小窍门1、洗米水洗脸法洗米水除了有抗过敏的维生素b1以外，还有抗氧化的植物算，当然其中主要的还是能够让肌肤保湿的水分因子，如果每天能够用洗米的水来洗脸，可以有效的防止外界环境对于肌肤的伤害和刺激，肌肤会变得健康，增强了肌肤的抵抗能力，洗米水适合一些肌肤比较敏感的人群来使用。
2、涂抹蜂蜜法涂抹蜂蜜能够祛痘，大家应该都知道蜂蜜是有很不错的美容作用的，无论是外敷还是内服，质地比较温和，又有着丰富的营养，还有抵抗细菌的作用，在蜂蜜所有的产品中，效果最好的应该属蜂胶了，虽然蜂胶并没有太强大的抗菌作用，但是对付痘痘还是绰绰有余的，可以使用涂抹蜂胶的方法来治痘。
3、东照宫胡萝卜法胡萝卜里面最为丰富的营养物质就是胡萝卜素了，胡萝卜素可以通过人体的吸收从而转化成为维生素a，脸上的痘痘也分为很多种，除了青春痘和内分泌失调冒逗，还有痤疮，胡萝卜面膜针对痤疮的治疗是非常有效果的，所以在平时的生活中，我们可以适当的敷一下胡萝卜面膜，对痤疮很有帮助。
1、薰衣草精油理疗除去痘印很多的痘痘皮肤都会留下痘印，美眉们在皮肤出现痘痘的时候，一定要及时将痘痘赶走，痘痘消失得越早，痘印就越容易去除，而脸上有痘印的美眉们可以使用薰衣草精油来去除痘印，采用按摩法来去除面部的痘印非常有效。
先取适量的薰衣草精油，涂抹在皮肤有痘印的部位，用正确的按摩手法来按摩十五分钟的时间，坚持用薰衣草精油按摩痘印处，可有效促进皮肤细胞的再生，促进皮肤受损组织的再生，从而淡化面部的痘印。
2、薰衣草精油野葛根除去痘印薰衣草精油可以为皮肤注入很多的营养，同时，还能够有效淡化痘印，将几滴薰衣草精油与甘油调和在一起，洁面后，将面膜纸浸泡在薰衣草精油当中，待面膜纸浸透之后，敷在脸上，十五分钟之后，再用温水清洗干净，薰衣草精油可以有效面部皮肤的痘印。
每周敷一到两次的薰衣草精油面膜，坚持一段时间，痘印会有明显的减少。
3、薰衣草精油冷烧除去痘印美眉们使用薰衣草精油来熏脸，也可以有效淡化痘印痘坑。
祛痘妙招还原干净脸蛋
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祛痘妙招还原干净脸蛋
导语：痘痘是威胁着我们肌肤健康的一个重要的元凶，对我们好好的肌肤来说，一个个冒出来的痘痘就严重影响了我们的美观。
痘痘的存在不仅仅代表着一种肌肤问题，更是让我们的女性男性朋友们的自信心减少，想要控制痘痘的生长，去除痘痘，下面风林就来教大家祛痘的几个简单的方法吧。
祛痘妙招还原干净脸蛋
祛痘7个小妙招
1、蒸汽疗法
蒸汽疗法是对抗痘痘的最佳方式，甚至也能对付非常顽固的痘痘。
蒸汽可以让毛细孔完全张开，利于清洁皮肤深层的污垢及皮脂。
可以不用去美容院，在家自己动手，用蒸汽疗法清除皮肤中的毒素。
要想效果更佳，可以在蒸汽水中加入油或茶。
刚开始，可能效果并不明显，但结果绝对值得期待，需长期坚持。
2、冰敷
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祛痘小妙招 看优雅女神林心如的祛痘妙招(3)
祛痘小妙招看优雅女神林心如的祛痘妙招(3)--> 6、深层清洁排毒林心如：“公众人物在拍戏和做节目的时候都要化妆，因此妆前护理和妆后清洁工作很重要，平时能不化妆我就尽量不化妆，让肌肤保持干爽透气。
要肌肤细腻年轻大部分女性也会选择光疗美肤，比如彩光嫩肤的祛斑、嫩肤、美白的效果都很好，是个不错的选择。
”7、去除黑头林心如对自己的皮肤保养非常看中，尤其是脸部皮肤，每天都会做清洁工作，生怕在哪个部位会出现黑头。
林心如每天都会用凉水洗脸，用适合自己的洁面乳来清洁脸部，每天至少两次，以保证脸上的每一个毛孔都是清洁的，防止小黑头的出现。
8、一个部位只用一种保养品林心如认为，保养品的使用应该尽量简约，不要在一个部位涂抹太多的保养品，这样的话很容易造成肌肤的毛孔堵塞。
譬如说，有人喜欢在脸上乳液面霜精华通通都涂上，这样其实会让肌肤很难吸收营养，倒不如根据肌肤现状，选择适合的一款或者两款护肤品使用就可以了。
9、绪找到疏解的渠道林心如表示，在很多时候，情绪也会影响到皮肤，所以林心如几乎随时都保持着愉悦的心情。
林心如认为，除了做护理，日常生活中的心态也是非常重要的，如果感觉工作的压力太大，那么对皮肤也很不好。
所以大家一定要保持一个良好的心态。
10、工作之余全身放轻松因为经常在不同的地方拍戏，使林心如总是感到疲惫，这时泡澡就成了她最好的放松方式。
通常林心如一星期会泡澡两三次，一次大约20分钟，泡澡的同时她还可以给朋友打电话、看书、看杂志。
像很多普通女孩一样，林心如也热衷于减肥，虽然她试用过许多种减肥方法，但是由于懒惰都没有坚持下去。
不过繁忙的工作似乎就是最好的减肥良方，所以林心如一直很苗条。
总结：林心如已经出道了二十多年，可是这么多年过去了，林心如似乎真的一点都没有变。
林心如保养秘籍文章中已经介绍了许多，相信爱美的女孩子一定会试一试的。
林心如之所以能够保养这么好，还与她根深蒂固保养意识有关，希望爱美的女性最好经常关注自己肌肤的保养。
安以轩的私家美容小秘方
安以轩的私家美容小秘方
核心提示：安以轩，台湾人气小天后，娱乐圈当红花旦，有着台湾偶像剧一姐的美称。
从《仙剑奇侠传》的林月如到《下一站幸福》里的梁慕橙，我们看到的安以轩，都是那样的甜美。
天生丽质的她是娱乐圈公认的美女，但是安以轩坦言有时候压力大也有祛痘的烦恼，特别是痘痘消退后留下的痘印，于是安以轩开始自己搜集各种去痘印的方法，最有效的莫过于珍珠粉祛痘印方法啦，一起来看看吧。
安以轩表示自己的皮肤不属于很白的那种，所以去痘印也可以当做美白功课来做，一般她会用温水清洁面部，然后倒一点珍珠粉与日常用的护肤品充分调和，均匀抹在脸上，轻轻按摩即可。
作用是在面部形成一层保护性滋润层，营养皮肤，隔离外界刺激，祛痘去印，还可自然增白。
临睡前彻底清洁皮肤
将0。
3克珍珠粉与润肤水调和，直至完全相溶解。
轻拍于面上。
作用是提供肌肤充足的养分，使皮肤得到完全放松的休息。
调理痘印痘疤，舒缓镇定修复肌肤真皮层组织。
100克的珍珠粉可作面膜约10次。
蜂蜜和蛋黄适合用于中性及干性肌肤，油性肌肤可以使用蛋白，用珍珠粉作面膜的使用方法为：一粒蛋黄加一小勺蜂蜜加10克的珍珠粉调匀后涂于面部20几分钟后用清水清洁即可。
清洁脸部后使用调肤水、紧肤水等调理好皮肤后涂上日常用护肤霜。
用粉扑蘸取适量珍珠粉均匀扑于面部，用化妆扫轻轻扫除浮在脸部的珍珠粉，保持即可。
有利于妆容服帖持久，减轻彩妆对肌肤的刺激，舒缓肌肤，补充肌肤养分。
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祛痘小妙招看优雅女神林心如的祛痘妙
招(2)
--> 林心如护肤秘籍
1、注意挑选具有双重功效的保养品
心如属于干性肌肤，所以尽管很少出油，但在这个“多事之秋”却很容易干燥紧绷。
所以，为了让皮肤保持水润，林心如在挑选保养品的时候尽量会选择具有保养化妆双重功效的产品，这样的话，在不得不化妆的时候也能照顾到肌肤了。
譬如，口红方面，她就喜欢用具有保湿功效的唇彩型唇膏。
2、DIY防干燥
对于防干燥，林心如还有一个不错的DIY方法哦。
如果要对付手肘及关节这些最容易干燥的部份，要用柠檬或是桔子皮，轻轻地擦拭肌肤，便可以清除脱皮的烦恼，皮肤会变得光滑;此外也可以用纱布，把柠檬，柚子或桔子皮包起来，放进洗澡的热水中，先浸5分钟，使洗澡的热水中也有维他命C，然后才开始浸浴，这样皮肤一定会粉白幼嫩。
3、让皮肤多“喝水”
要让皮肤多喝水，林心如平常除了注意多喝水之外，也喜欢通过泡澡、煲美容汤来提升肌肤的水分。
在这个秋季，多喝汤就是最
好的美容补水方法，大家要多喝富含胶原蛋白、比较滋润的汤哦。
4、多吃美容食品
林心如自认在美容饮食方便调整得还不够合理，因为她喜欢吃蛋糕、巧克力和糖果之类的东西，而油炸食物她也很喜欢。
所以，她也建议大家不要学她，应该多吃一些营养的美容食品。
不过，虽然林心如自己对饮食不是特别注意，但是林妈妈却是很懂得照顾心如的肌肤，时刻都记得督促她多吃一些燕窝来美容养颜。
5 、素面，让肌肤更动人
很多人在问林心如怎样进行保养的时候，林心如总会提到素面朝天这四个字，然而大部分人却不理解其中的意思。
很多人都认为保养就一定要是化妆什么的，其实这是错误的。
素面是一种很好的护肤方式，可以有效的保养肌肤。
她说：“不拍片我绝对不化妆，甚至连粉底口红也不用。
如果非化妆不可，也一定要先擦隔离霜，这样才不会伤害皮肤。
而且卸妆更是不能马虎，我一般会多花点时间在卸妆上。
不过要是条件允许，定期去美容院做做皮肤护理也不错哦。
”
一定要化妆的日子里，林心如则会特别注意卸妆和保养。
“卸妆一定要彻底，眼睛和脸分别要用专属的卸妆油。
卸干净之后，要用温水与洁面乳洗脸。
切忌用热水洗脸，那样皮肤会变得松弛，洗干净之后再用冷水洗一遍，促进毛孔收缩。
在所有步骤完成之后，再涂上日常的保养品。
”
素面朝天是林心如保养漂亮脸蛋的诀窍，做一名淡妆出发的清水佳人，当然美得心无杂尘。
她说：“不拍片我绝对不化妆，甚至连粉底口红也不用。
如果非化妆不可，也一定要先擦隔离霜，这样才不会伤害皮肤。
而且卸妆更是不能马虎，我一般会多花点时间在卸妆上。
不过要是条件允许，定期去美容院做做皮肤护理也不错哦。
”
无论是十几年前的《还珠格格》，还是最近几年的《美人心计》，都让我们看到了美丽大方的林心如。
并且值得注目的是，时隔了十几年，似乎荧幕上的林心如一点都没有变，肌肤还是那么的滑嫩。
那么，林心如到底是怎样进行护肤的呢?下面就来和小编一起阅读这篇文章吧。
林心如祛痘秘籍
1、祛痘除印精华帮祛痘
其实，林心如跟许多女孩们一样，也会有长痘痘的时候，特别是在演艺圈，作为一个知名的演员，压力特别大，稍微不注意，就会长出痘痘。
这时林心如的祛痘方法是选择了花草魔力祛痘除印修复精华，她坦诚地告诉记者说：“一开始我也不太相信这款精华液能快速祛痘的，后来是一个朋友从法国带给我一瓶，说祛痘效果很好，我还半信半疑，结果用了一个礼拜，我自己就跑去法国一连买了几瓶。
”说到这里，心如自己也很感慨自己的举动，但是她表示，对她自己之前的“冲动”觉得是很值得的，因为这个祛痘方法真的很有效呢!
2、清洁防晒
林心如当然也有用基本的护肤方法来保养，比如说林心如也会很注重皮肤的清洁保湿还有防晒。
林心如平时没有活动或拍片都基本上不化妆，她认为素面朝天是为了让皮肤没那么多负担，就算非要化妆，也要先涂隔离霜，这样才能更好地保护皮肤。
林心如说，洗完脸后补水保湿也是很重要的，平时出门的时候，不管太阳大不大都要涂防晒霜，这样也不容易使痘痘变得严重。
3、为祛痘戒油炸
熟悉林心如的人就知道林心如对蛋糕这类油腻甜点确实不爱，但是却很喜欢吃油炸的食物，林心如自己也说，自己有时长痘其实就是吃这些东西吃多了上火造成的。
但是为了祛痘她不得不减少吃这类东西了。
4、保持好心情
林心如说，如果想要从根本上祛痘，就一定要有一个美好的心情。
心情烦躁的时候，是很容易长痘痘的，特别是艺人的压力非常大，如果没有一个良好的心境，很难保持痘痘不生长。
所以心态一定要好，保持愉悦的心情，痘痘自然就少了。
5、美要内外兼修
做一个美人，不仅仅要外表美，还要内在修养、气质。
林心如说采用各种祛痘方法是为了外表美，但这还不够，还要对内在进行充实。
所以，林心如在生活上还会注意很多小细节，比如说不随便生气、说话温柔之类的。
看了林心如的《美人心计》，你就不得不叹服真正美人的修养，相信林妈妈也为有这样一个美丽清纯的女儿感到骄傲吧!
6、深层清洁排毒
林心如：“公众人物在拍戏和做节目的时候都要化妆，因此妆前护理和妆后清洁工作很重要，平时能不化妆我就尽量不化妆，让肌肤保持干爽透气。
要肌肤细腻年轻大部分女性也会选择光疗美肤，比如彩光嫩肤的祛斑、嫩肤、美白的效果都很好，是个不错的选择。
”
7、去除黑头
林心如对自己的皮肤保养非常看中，尤其是脸部皮肤，每天都会做清洁工作，生怕在哪个部位会出现黑头。
林心如每天都会用凉水洗脸，用适合自己的洁面乳来清洁脸部，每天至少两次，以保证脸上的每一个毛孔都是清洁的，防止小黑头的出现。
8、一个部位只用一种保养品
林心如认为，保养品的使用应该尽量简约，不要在一个部位涂抹太多的保养品，这样的话很容易造成肌肤的毛孔堵塞。
譬如说，
有人喜欢在脸上乳液面霜精华通通都涂上，这样其实会让肌肤很难吸收营养，倒不如根据肌肤现状，选择适合的一款或者两款护肤品使用就可以了。
9、绪找到疏解的渠道
林心如表示，在很多时候，情绪也会影响到皮肤，所以林心如几乎随时都保持着愉悦的心情。
林心如认为，除了做护理，日常生活中的心态也是非常重要的，如果感觉工作的压力太大，那么对皮肤也很不好。
所以大家一定要保持一个良好的心态。
10、工作之余全身放轻松
因为经常在不同的地方拍戏，使林心如总是感到疲惫，这时泡澡就成了她最好的放松方式。
通常林心如一星期会泡澡两三次，一次大约20分钟，泡澡的同时她还可以给朋友打电话、看书、看杂志。
像很多普通女孩一样，林心如也热衷于减肥，虽然她试用过许多种减肥方法，但是由于懒惰都没有坚持下去。
不过繁忙的工作似乎就是最好的减肥良方，所以林心如一直很苗条。
总结：林心如已经出道了二十多年，可是这么多年过去了，林心如似乎真的一点都没有变。
林心如保养秘籍文章中已经介绍了许多，相信爱美的女孩子一定会试一试的。
林心如之所以能够保养这么好，还与她根深蒂固保养意识有关，希望爱美的女性最好经常关注自己肌肤的保养。
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