六年级体育下册 上两步掷垒球或沙包 (二 )教案
小学体育课题：投掷;上步投掷垒球教案设计
小学体育课题：投掷；上步投掷垒球教案设计一、教学目标：1. 让学生掌握上步投掷垒球的基本技术要领。
2. 培养学生的投掷能力，提高投掷动作的协调性和准确性。
3. 培养学生的团队合作精神，增强集体荣誉感。
4. 培养学生勇敢、自信、坚韧的品质。
二、教学内容：1. 上步投掷垒球的基本技术动作。
2. 投掷垒球的训练方法。
3. 投掷比赛的组织与实施。
三、教学重点与难点：1. 教学重点：上步投掷垒球的基本技术动作。
2. 教学难点：投掷动作的协调性和准确性。
四、教学资源：1. 垒球。
2. 投掷区域。
3. 教学视频或图片。
4. 计时器。
五、教学过程：1. 课堂导入：a. 教师带领学生做简单的热身运动，提醒学生注意投掷时的安全。
b. 介绍本节课的教学内容：上步投掷垒球。
2. 技术教学：a. 讲解上步投掷垒球的动作要领，强调投掷时的协调性和准确性。
b. 分组讨论，让学生互相交流学习心得。
c. 示范动作，让学生跟随教师一起练习。
3. 实践训练：a. 学生分组进行投掷练习，教师巡回指导。
b. 针对学生的投掷动作，进行针对性的指导与纠正。
c. 设置投掷比赛，激发学生的竞技兴趣。
b. 学生分享自己在练习中的收获和感受。
c. 布置课后练习任务，要求学生课后加强投掷练习。
六、教学评价：1. 评价学生投掷垒球技术的掌握情况，观察学生投掷动作的协调性和准确性。
2. 观察学生在投掷比赛中的表现，评价其团队合作精神和竞技水平。
3. 收集学生反馈意见，了解教学效果，以便进行教学改进。
七、教学拓展：1. 组织学生进行投掷垒球比赛，提高学生的竞技水平。
2. 邀请家长参与课堂教学，增进家长对体育教育的了解和支持。
3. 开展投掷垒球校际交流活动，促进学校之间的体育教学互动。
八、安全注意事项：1. 确保投掷区域安全，避免学生受伤。
2. 提醒学生投掷时要注意力度和方向，避免伤及他人。
3. 教师要加强课堂纪律管理，确保学生在投掷过程中遵守纪律。
九、课后作业：1. 学生回家后，进行上步投掷垒球的练习，加强投掷动作的熟练度。
小学体育课题：投掷;上步投掷垒球教案设计
小学体育课题：投掷；上步投掷垒球教案设计一、教学目标1. 让学生掌握上步投掷垒球的基本技术要领。
2. 培养学生的投掷能力和团队合作精神。
3. 提高学生的身体协调性和力量。
二、教学内容1. 上步投掷垒球的技术动作教学。
2. 投掷练习：两人一组，互相投掷，培养准确性。
3. 投掷比赛：分组进行比赛，提高学生的竞技水平。
三、教学重点与难点1. 教学重点：上步投掷垒球的动作要领和技巧。
2. 教学难点：投掷时的力量和角度控制。
四、教学过程1. 准备活动：带领学生做投掷相关的热身运动，如摆臂、转体等，约5分钟。
2. 技术教学：讲解并示范上步投掷垒球的动作要领，强调投掷时的力量和角度控制，约10分钟。
3. 投掷练习：学生两人一组，进行互相投掷练习，教师指导，约15分钟。
4. 投掷比赛：分组进行投掷比赛，鼓励学生发挥出自己的水平，约10分钟。
5. 放松活动：带领学生做投掷相关的放松运动，如拉伸等，约5分钟。
五、教学评价1. 对学生的投掷技术动作进行评价，关注动作的规范性和准确性。
2. 观察学生在比赛中的表现，评价其竞技水平和团队合作精神。
3. 收集学生的反馈意见，了解教学效果，为后续教学提供改进方向。
六、教学资源1. 投掷器材：垒球、投掷圈、标志物。
2. 场地布置：投掷区域、安全区域、比赛区域。
3. 教学视频或图片：有关上步投掷垒球的技术动作。
七、教学步骤1. 讲解上步投掷垒球的动作要领，分解动作步骤。
2. 示范上步投掷垒球的动作，让学生跟随示范进行练习。
3. 指导学生进行投掷练习，纠正动作不规范的地方。
4. 组织学生进行投掷比赛，鼓励学生互相学习、提高技术。
八、教学策略1. 采用分组教学，让学生在小组内互相学习、交流。
2. 设置不同难度的投掷任务，满足不同学生的学习需求。
3. 运用正面激励评价，增强学生的自信心和积极性。
4. 结合教学视频或图片，帮助学生更好地理解技术动作。
九、安全注意事项1. 确保投掷器材质量合格，安全可靠。
上步投掷垒球教案
上步投掷垒球教案教案标题：上步投掷垒球教案教案目标：1. 学习并掌握上步投掷垒球的基本动作和技巧。
2. 培养学生的协调性、力量和准确性。
3. 培养学生的团队合作精神和竞争意识。
教学准备：1. 垒球场地。
2. 垒球。
3. 打击棒。
4. 提示牌或标志物。
5. 计分板。
教学过程：引入活动：1. 向学生介绍垒球运动的基本规则和技术要求。
2. 引导学生讨论上步投掷垒球的重要性和技术要素。
技术讲解：1. 解释上步投掷垒球的基本动作要领：站立姿势，上步动作，投掷动作。
2. 示范上步投掷垒球的正确姿势和动作要领。
3. 强调学生要保持身体平衡、目标准确和投掷力量适中。
练习活动：1. 练习站立姿势：让学生按照示范，站立姿势要求练习，教师进行指导和纠正。
2. 练习上步动作：划定一个目标区域，让学生进行上步动作的练习，并逐渐增加投掷力度。
3. 练习投掷动作：学生分组进行投掷练习，教师进行个别指导和纠正。
游戏活动：1. 进行垒球比赛：将学生分成两队，进行垒球比赛，鼓励学生运用所学技术进行投掷，并注重团队合作。
2. 记录比分：使用计分板记录比赛得分，激发学生的竞争意识和奋斗精神。
总结活动：1. 总结上步投掷垒球的要领和技巧，强调学生在日常练习中的重要性。
2. 鼓励学生继续进行垒球训练，提高技术水平。
教学扩展：1. 鼓励学生参加校内外的垒球比赛，提高比赛经验和技术水平。
2. 引导学生了解垒球运动的历史和国内外的发展情况，拓宽视野。
教学评估：1. 观察学生在练习和比赛中的表现，评估其掌握上步投掷垒球的程度。
2. 参考学生的投掷准确性、力量和协调性进行评估。
教学延伸：1. 针对不同学生的实际情况，进行个别辅导和指导，帮助他们提高技术水平。
2. 组织垒球俱乐部或培训班，提供更系统和深入的垒球教学。
注意事项：1. 确保学生在进行垒球运动时有足够的安全保障，避免意外伤害。
2. 指导学生正确使用垒球器材，避免损坏和伤害。
3. 鼓励学生积极参与，创造积极的学习氛围。
小学体育《投掷》水平二 第三课时教案
三、激发兴趣，提出课堂要求
组织：四列横队
教法：提问法导课，激趣：投掷练习的健身价值
要求：认真学习，刻苦锻炼
准备部分
7分钟
一、队列队形练习
原地队形变化
二、热身徒手操
伸展、四肢、扩胸、体侧、体转、全身
三、专门性热身练习：各种各式的抛接沙包
组织：四路纵队－四列体操队形
教法：
1、小干部发令，学生集体练习队形变换
教学难点：上步、转体、引球，动作连贯
二、助走投掷沙包（2）
动作方法：预备姿势同第一课次。左脚先向前上一步，上右脚的同时，身体右转，右臂经下向后引，左脚迅速向前上一步，成原地投掷姿势将包投出
教材重点：上步方法正确
教学难点：上步，引球，转体，挥臂等动作协调连贯
4-5
4-5
1-2
3-4
3-4
2-3
1-2（二）
教学
内容
1、助走投掷沙包
教学
目标
认知目标：能说出助走投掷沙包的上步方法和投掷练习的健身价值
技能目标：学会上一步投掷沙包（第二课次：基本学会上三步投掷沙包）的动作方法
情感目标：遵守纪律，听从指挥，为强健体魄而积极锻炼
部分
时间
教学内容
练习
数量
组织教法与要求
开始部分
1分钟
一、课堂常规
教法：
1、教师讲解示范
2、跟教师分解练习三步助走
3、含引臂，转体的助走练习（逐步熟练，提高速度。口令词：一上，二引，三预备）
4、完整动作练习（强调助走与投掷动作不脱节）
5、纠错练习（分组轮流，后面的同学观察纠正）
6、技术比武（看谁的动作正确，连贯）
要求：助走与投掷动作连贯，听从指挥
《原地投掷沙包(垒球)》教案
《原地投掷沙包（垒球）》教案教师：班级：人数：人课次：时间：第周5.安排见习生。
行学习。
队形组织示意图：图1要求：快、静、齐。
准备部分一、热身跑二、徒手操扩胸运动振臂运动肩绕环腹背运动体转运动前后弓步压腿绕膝运动手腕、踝关节运动让学生分成两路纵队，体育委员领跑（如图2）。
1.教师口令指挥学生成体操队形散开（如图3）。
2.教师领做，用口令指挥。
队形组织示意图：图2要求：队形整齐，口号响亮。
1.学生成体操队形散开。
队形组织示意图：图32.学生跟随教师进行练习。
要求：动作舒展大方，充分伸展身体各个关节。
2分钟3分钟11小中基本部分一、原地投掷沙包方法：身体侧对1.教师给学生讲解原地投掷沙包的动作要领和方法并示范。
1.学生听教师讲解原地投掷沙包的动作要领和方法并认真观察教师示范。
18分4 大投掷方向，两脚左右开立，左腿伸直在前，右腿弯曲在后，右手持沙包向右侧后引伸与肩平，左臂自然置于体前；身体重心落于右腿，上体略向右倾斜；然后右腿蹬地，转髋，身体左转，重心前移，右臂经肩上屈肘向前挥臂，将沙包向前上方快速投出。
二、游戏：“投沙包摸高比赛”方法：学生分为两大组，教师分别在就近的两个篮球场距篮板3米处画一条起投线，各组学生在自己的场地上开始比赛。
学生依次向篮板投掷沙包，然后跑上前纵跳试图摸篮板，跳完之后从侧边跑回自己的队尾。
教法：用沙包代替垒球，提高安全性。
2.教师让学生在原地做徒手练习。
教法：动作连贯，让学生明确用力顺序。
3.教师让学生结对持沙包练习。
教法：让学生体会握沙包和挥臂的方法。
4.教师将学生分为四组，各组轮流对墙进行投掷沙包练习。
教法：用口令指挥各组练习。
1.教师给学生讲解游戏的规则和方法并示范。
规则：必须站在起投线后投掷沙包；必须按课中学习的方法进行投掷；起跳摸高动作做完后下一个同学才能开始。
2.教师用口令宣布比赛开始，按规则最先完成的一组胜出。
要求：初步建立动作表象。
2.学生原地做徒手练习。
要求：侧对投掷方向，做蹬地、转体、送髋动作。
小学体育《投掷》单元,课时课 教案
小学体育《掷远》单元、课时教案体育学案导学单元计划
教材内容
沙包
垒球掷远
课时
5 制定老师
学习目标1、学生学会掷沙包（垒球）的技术动作。
2、发展学生的身体柔韧性、协调性，增强上肢力量，提高投掷能力。
3、在学习过程中，学生通过合作交流，培养团结协作、互帮互助的优良品质，增强安全意识。
课时学习内容学习目标重难点主要学习活动
体育学案导学设计
体育学案导学设计第二课时
体育学案导学设计
体育学案导学设计
体育学案导学设计第五课时。
原地投掷沙包(或垒球教案
原地投掷沙包(或垒球教案一、教学内容本节课的教学内容选自小学体育课程标准，主要涉及原地投掷沙包（或垒球）的技术动作教学。
教材章节为《小学体育课程标准》中的投掷单元，具体内容包括投掷的动作要领、技术分析以及训练方法等。
二、教学目标1. 让学生掌握原地投掷沙包（或垒球）的基本技术动作，提高投掷能力。
2. 培养学生的团队合作精神，提高学生的运动兴趣。
3. 通过对投掷技术的训练，提高学生的协调性和灵活性。
三、教学难点与重点重点：投掷动作的技巧和要领。
难点：投掷时的力量控制和投掷角度的把握。
四、教具与学具准备教具：沙包（或垒球）、投掷圈、测量工具。
学具：每人一个沙包（或垒球）、练习簿。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）：教师通过示范动作，向学生展示原地投掷沙包（或垒球）的动作要领，引导学生关注投掷时的身体姿势、用力顺序和投掷角度。
2. 技术讲解与示范（10分钟）：教师详细讲解投掷动作的各个环节，包括站位、摆臂、用力、投掷和落地等，并进行示范。
3. 学生练习（10分钟）：学生分组进行练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
4. 随堂练习（10分钟）：学生进行原地投掷沙包（或垒球）的练习，教师记录成绩，给予评价和反馈。
5. 例题讲解（5分钟）：教师通过分析优秀学生的投掷动作，讲解投掷技巧和提高投掷距离的方法。
6. 小组竞赛（5分钟）：学生分组进行投掷竞赛，激发学生的竞争意识和团队合作精神。
六、板书设计板书内容：原地投掷沙包（或垒球）技术动作要领1. 站位：双脚分开，与肩同宽，身体挺直。
2. 摆臂：双手握球，双臂伸直，向后摆动。
3. 用力：上体向前倾斜，双手向前用力投掷。
4. 投掷：手臂伸直，将球投掷出去。
5. 落地：投掷后，双脚同时落地，保持身体平衡。
七、作业设计1. 作业题目：请根据本节课所学内容，绘制原地投掷沙包（或垒球）的动作图。
2. 答案：动作图应包括站位、摆臂、用力、投掷和落地等环节，标注出各个环节的关键要点。
六年级体育教案
(2)教师讲解示范。
(3)练习方法与注意事项，参看第15课。
跨越式跳高(一)
(1)动作:跨越式跳高是一种较为简单的跳高方法。
(2)讲解示范" (3)练巧方法:分组练习 。
(4)注意事项:略
三、结束部分: (4')
1?整理放松，
2。小结、讲评，
3?宣布下次课内容
4.下课。
小学五年级体育课教案
教学内容：1.武术基木动作 (三 )
2.游戏:"8"字运小足球
三、结束部分: (y)
1?整理放松;
2，小结、讲评，
3。宣布下次课内容
4.下课。
小学五年级体育课教案
教学内容：1.武术基木动作 (四 )
2.跨越式跳高 (二 )
教学任务：
1?学会武术基本动作提膝仆步穿掌，发展灵敏素质。
2.进--步改进跨越式跳高技术，发展弹跳力
(2)教师讲解示范。
(3)练习方法:分组练习。把学生分成人数相等4队，分别排成一列横队，按顺序依次进行练习。
(4)注意事项:1、一人做上体前屈，低头，不得突然降低和升高。2、练习时严格课堂纪律，注意安全。
三、结束部分: (4')
1.整理放松;
教ห้องสมุดไป่ตู้任务:
I，学会武术基本动作歇步盖打，发展协调性。
3?通过"8"字运小足球游戏。学会运球、停球技术，培养控球能力。
教学过程:
一、准备部分， (铲)
《原地投掷沙包(垒球)》教案
《原地投掷沙包(垒球)》教案一、教学目标：1. 让学生掌握原地投掷沙包的基本技术要领。
2. 培养学生的投掷动作技能，提高投掷距离。
3. 培养学生的团队合作精神，提高学生的竞技水平。
二、教学内容：1. 原地投掷沙包的基本技术动作。
2. 投掷时的身体协调与用力顺序。
3. 投掷沙包的练习方法及技巧。
三、教学重点与难点：1. 教学重点：投掷沙包的基本技术动作，投掷时的身体协调与用力顺序。
2. 教学难点：投掷动作的连贯性与投掷力量的掌握。
四、教学方法：1. 示范法：教师或学生代表进行动作示范。
2. 演练法：学生分组练习，教师指导。
3. 比赛法：分组比赛，激发学生的学习兴趣。
五、教学过程：1. 准备活动：进行一些投掷类的游戏，让学生熟悉投掷的感觉。
2. 技术讲解与示范：教师讲解原地投掷沙包的技术要领，并进行示范。
3. 学生练习：学生分组进行原地投掷沙包的练习，教师个别指导。
4. 比赛活动：分组进行投掷比赛，鼓励学生发挥潜能。
5. 总结与反思：让学生谈谈自己在练习中的感受，教师进行总结。
六、教学评价：1. 评价学生投掷沙包的技术动作是否规范。
2. 评价学生的投掷距离是否达到教学目标。
3. 观察学生在比赛中的表现，评价其团队合作精神和竞技水平。
七、教学资源：1. 沙包或垒球。
2. 测量工具（如卷尺）。
3. 安全防护用品（如护具）。
八、教学环境：1. 宽敞的操场或体育场地。
2. 安全平整的地面。
3. 适当的投掷区域，确保学生练习时不会受伤。
九、教学时间：1. 理论讲解与示范：20分钟。
2. 学生练习：30分钟。
3. 比赛活动：15分钟。
4. 总结与反思：5分钟。
十、教学拓展：1. 组织学生进行投掷沙包的校际比赛，提高学生的竞技水平。
2. 邀请专业教练进行授课，让学生更深入地了解投掷技术。
3. 开展投掷类的主题活动，培养学生的兴趣爱好。
十一、安全注意事项：1. 确保学生在投掷时保持安全距离，避免误伤。
2. 提醒学生投掷前要检查手中沙包或垒球是否牢固，以防滑落。
上两步掷垒球体育课教案
上两步掷垒球体育教案
谢颖涛
教学内容：1.上两步掷垒球
2、游戏：扔沙包
教学目的：
学习上两步掷垒球技术，提高投掷能力，培养勇敢精神。
教学重点：上步动作连贯协调。
教学难点：助跑与投掷不脱节，连贯快速。
教学过程:
一、准备部分:(10')
1.开课式。
2.队列练习:齐步走一跑步一立定。
3、准备活动：慢跑200米，徒手操
二、基本部分: (30')
1·上两步掷垒球
(1)动作:面对投掷方向，右手持球于头的右前上方，助跑几步，迈右腿的同时，身体向右转，右臂靠近身体经下向后引球，左腿迅速向前一步，左腿用力蹬地，右腿迅速向前交叉，当右脚刚一落地，迅速蹬地、转髋、挺胸，身体左转，重心前移，左腿积极落地蹬伸，挥臂将球经肩上快速投出。
(2)教师讲解示范。
(3)练习方法：
①成四路纵队，依次进行练习。
②先让学生徒手挥臂练习几次，随后听教师口令统一投掷。
③要求投掷时注意蹬腿、转体、挥臂的动作。
（4）注意事项：注意安全，防止事故。
2、游戏：扔沙包。
(1)方法:以组为单位，分成四组，每组选定小组长组织活动。
(2)要求：将投掷垒球的动作要领充分运用到游戏中去。
(3)注意事项:游戏时严格课堂纪律，注意安全。
三、结束部分: (5')
1.整理放松;
2。
小结、讲评;
3.宣布下次课内容；
4.下课。
小学体育水平二《投掷垒球或沙包》教案
1用大腿连续颠球
2在网袋网住足球，手提网袋，用脚背颠球体会动作，看谁颠的次数多
3颠球比多
组织：
教师讲解游戏的方法和规则。
教师做正确的示范。
教师正确评定胜负。
学生认真听游戏的方法和规则。
学生练习。
分组比赛。
2－3
10
中
结
束
部
分
一、放松
二、小结
三、下课
组织：
两列横队
教师总结本次课的情况。
2、下课。
认真听讲情绪饱满。
2、下课。
1
2
小
场
地
器
材
平坦场地一块
接力棒四根
运动生理
曲
线
预
计
160
150
140
130
120
30 35 40
课
后
记
控制出手角度加强上肢力量练习
同上节课
组织：
××
××
××
××
××
◎××
××
××
××
××
教师讲解动作要求和方法。
教师做完整的正确的示范。
教师个别指导。
找好学生做表演。
学生认真听动作要领和方法
学生练习。
分组练习。
动作一致，精神饱满。
3－4
18
中
顺序
教学内容
场地
教师活动
学生活动
数
时
强
基
本
部
分
重点：动作自然，协调准确。
难点：重心前后稳定，节奏一致。
3专项准备活动
组织：
×××××
×××××
×××××
2024年原地投掷沙包(或垒球教案
2024年原地投掷沙包(或垒球教案一、教学内容本节课选自体育与健康教材第五章“投掷”单元，主要内容为原地投掷沙包（或垒球）。
具体内容包括原地投掷的技术要领、练习方法以及比赛规则。
重点掌握投掷时的身体协调、用力顺序和投掷角度。
二、教学目标1. 让学生掌握原地投掷沙包（或垒球）的基本技术，提高投掷能力。
2. 培养学生的团队协作精神，提高运动兴趣。
3. 增强学生的上肢、腰腹及腿部力量，提高身体协调性。
三、教学难点与重点教学难点：投掷时的身体协调、用力顺序和投掷角度。
教学重点：原地投掷技术的掌握和运用。
四、教具与学具准备教具：沙包（或垒球）、投掷圈、测量尺、教学视频。
学具：运动鞋、运动服、护具（如护腕、护膝）。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）组织学生进行简单的热身活动，如慢跑、关节活动等。
指导学生进行投掷沙包（或垒球）的示范，让学生了解投掷动作。
2. 技术讲解与示范（10分钟）讲解原地投掷沙包（或垒球）的技术要领，如站位、用力顺序、投掷角度等。
示范原地投掷动作，让学生跟随模仿。
3. 例题讲解（5分钟）选取几个典型的错误动作，分析原因并进行改正。
强调投掷时的身体协调和用力顺序。
4. 随堂练习（10分钟）学生分组练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
设置投掷距离，让学生在规定距离内进行练习。
5. 投掷比赛（10分钟）组织学生进行投掷比赛，鼓励学生发挥最佳水平。
比赛过程中，教师及时给予评价和指导。
6. 放松活动（5分钟）学生进行简单的拉伸放松，缓解肌肉紧张。
六、板书设计1. 原地投掷沙包（或垒球）技术要领站位：两脚前后开立，与肩同宽，前脚掌着地。
用力顺序：从下至上，先腿部，再腰腹，上肢。
投掷角度：45度左右。
2. 投掷动作示范图七、作业设计1. 作业题目：原地投掷沙包（或垒球）动作练习。
要求学生在课后练习原地投掷动作，每次练习不少于10次。
家长监督并签字，确保练习效果。
2. 答案：见附件。
八、课后反思及拓展延伸1. 课后反思关注学生掌握情况，针对性地进行教学调整。
《原地投掷沙包(垒球)》教案
《原地投掷沙包(垒球)》教案一、教学目标：1. 让学生掌握原地投掷沙包的基本技术要领。
2. 培养学生投掷项目的兴趣，提高运动能力。
3. 培养学生的团队合作精神，提高集体荣誉感。
二、教学内容：1. 原地投掷沙包的基本技术。
2. 投掷项目的训练方法。
3. 投掷比赛的组织与实施。
三、教学重点与难点：1. 教学重点：原地投掷沙包的基本技术。
2. 教学难点：投掷时的身体协调性和投掷角度。
四、教学资源：1. 沙包、垒球等投掷器材。
2. 投掷场地。
3. 教学视频或图片。
五、教学过程：1. 准备活动：引导学生进行热身运动，如慢跑、关节活动等，预防运动损伤。
2. 技术教学：讲解原地投掷沙包的基本技术，示范动作，让学生分组练习，纠正动作不规范的地方。
3. 训练环节：让学生进行投掷练习，提高投掷距离和准确性。
4. 比赛环节：组织学生进行投掷比赛，培养学生的竞技意识和团队精神。
5. 结束部分：总结本次教学内容，对学生进行表扬和鼓励，让学生放松身心。
六、教学评价：1. 评价学生掌握原地投掷沙包技术的程度，观察学生在投掷时的动作是否规范。
2. 评价学生在投掷比赛中的表现，包括投掷距离、准确性以及团队合作精神。
3. 收集学生和同组教师的反馈意见，以便对教学进行改进。
七、教学反思：1. 反思教学过程中是否存在教学方法不当或不足之处。
2. 反思教学内容是否适合学生的实际水平，是否需要进行调整。
3. 反思教学资源的使用是否充分，是否存在不足或需要改进的地方。
八、教学拓展：1. 引导学生参加其他投掷项目，如投掷铅球、标枪等。
2. 组织学生进行投掷比赛，提高学生的竞技水平。
3. 推荐学生参加校内外投掷比赛，提升学生的荣誉感。
九、安全注意事项：1. 确保学生在投掷过程中，周围没有其他人员，以免发生意外。
2. 提醒学生投掷前要检查器材是否牢固，避免器材损坏导致伤害。
3. 教育学生在投掷过程中，要遵守比赛规则，切勿恶意竞争，以免发生冲突。
十、教学计划调整：1. 根据学生的掌握情况，适时调整教学内容和教学进度。
六年级《垒球》教案、教学设计
六年级《垒球》教案、教学设计
一、教学目标
（一）知识与技能
1.理解垒球的基本概念，掌握垒球的基本技巧，如投球、接球、跑垒、击球等，并能在实践中灵活运用。
2.了解垒球比赛的规则，明白比赛中的各种战术，如进攻、防守、偷垒等，并能运用到实际比赛中。
3.学习如何正确穿戴垒球装备，了解其保护作用，提高自我保护意识。
（四）课堂练习
1.投球练习：学生分组进行投球练习，教师逐一指导，纠正动作不规范的地方。
2.接球练习：学生相互进行接球练习，提高接球反应速度和准确性。
3.跑垒练习：设置跑垒路线，让学生进行跑垒练习，熟悉比赛中的跑垒规则。
4.击球练习：学生轮流进行击球练习，教师指导击球姿势和力度，提高击球水平。
5.模拟比赛：组织学生进行模拟比赛，让他们将所学技巧和规则运用到实际比赛中。
3.请学生撰写一篇、个人表现等方面，不少于300字。
4.学生收集关于垒球运动的名言或励志故事，并分享在课堂上。通过这种方式，激发学生对垒球运动的热爱，培养他们的团队合作意识和拼搏精神。
5.家长协助学生制定一份课后垒球锻炼计划，要求至少包括每周锻炼次数、锻炼内容（如投球、接球、跑垒、击球等）和锻炼目标。学生需按照计划进行课后锻炼，家长监督执行。
3.互动式教学：鼓励学生提问、发表见解，教师与学生进行互动交流，提高学生的思维能力和表达能力。
4.激励评价：采用正面评价和鼓励性语言，关注学生的进步，激发他们的自信心。定期举办小型比赛，让学生在实践中检验自己的技能。
5.家校合作：与家长保持沟通，了解学生的校外锻炼情况，鼓励家长参与学生的体育锻炼，共同促进学生身心健康发展。
小学体育水平三《掷垒球》教案
word整理版小学五年级体育课教案教学内容：1.上两步掷垒球或沙包2.游戏：拉绳比跳教学任务：1.初步掌握上两步掷垒球或沙包技术，提高投掷能力。
2.通过拉绳比跳游戏，发展灵敏、力量等素质。
教学过程：一、准备部分（8’）1.开课式。
2.队列练习。
3.准备活动：慢跑200米，徒手操6节二、基本部分（28’）1.上两步掷垒球或沙包（一）（1）动作：略(2)讲解示范。
(3)练习方法:成纵队，四人一组依次进行练习。
(4)注意事项:1、先让学生徒手挥臂练习几次，随后听教师口令统一投掷。
2、要求投掷时注意蹬腿、转体、挥臂的动作。
2、在场地上划两条15米长的并行线距离2米，一条线为投掷线，另一条为预备线。
3、听到老师喊"预备"才能进入投掷区，按老师统一口令掷和捡回投掷物。
4、注意安全，防止事故。
2·拉绳比跳(1)方法:参加游戏的分成人数相等的两队，均成一列横队相对站在两条线后，两队排头分别站在两个圆圈内，各握绳的一端。
游戏开始，两人同时做连续单脚跳，并用力拉绳，能把对方拉出圈外或迫使对方提起的脚着地，得一分，然后两队依次换人进行。
最后以得分多的队为胜。
(2)规则:1、互拉绳时，绳脱手，脚踩线，换脚跳均为失败。
2、双方同时失败均不得份，两队各换下一人进行。
(3)注意事项:1、要进行安全教育，严禁开玩笑或在用力拉时松手。
2、分组时注意体力强弱调配要适当，男女生可分组进行比赛。
三、结束部分: (4')1·整理放松;2·小结、讲评;3·宣布下次课内容，4·下课。
学习参考资料。
最新整理体育教案第31课：投掷：投掷垒球小学六年级下册体育教案.docx
最新整理体育教案第31课：投掷：投掷垒球－小学
六年级下册体育教案
学习阶段：水平三
学习目标：在复习中体验出投掷垒球的快速挥臂动作。
学习内容：投掷：投掷垒球
学习步骤：
一、自主活动，充分热身
教师活动：1、组织学生集队、队列练习。
2、组织学生游戏：老鹰和小鸡
3、组织学生两人一组活动关节韧带。
学生活动：1、体育委员整队，检查出席人数。
2、全班分成六个小组进行游戏，充分活动。
3、两个人一组进行互推、压肩、互背练习。
组织：四列横队、自主分散
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二、了解标准，积极参考
教师活动：1、提出要求，组织学生集体练习原地侧向投掷动作。
2、组织学生一个个过关。
3、示范上步投掷动作，提出要求后组织学生继续练习。
学生活动：1、按老师的要求和信号进行投掷练习。
2、一个个进行投掷，了解自己的投掷情况。
3、按老师提出的要求，进行上步投掷垒球。
组织：分组考核
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场地器材：操场、垒球若干。
上两步侧向投掷垒球教案
4、宣布下课
要求：全身心放松
组织：四列横队
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▲
教学法：
学生相互纠正，完成老师的要求，学生认真参与比赛，听赛后进行相互评价，总结成功和失败的原因，然后集体讨论。
组织：先解散再集合队伍
教学法：师进行放松练习，带领学生进行柔韧性练习。
教学重点难点
重点：一次交叉步的侧身动作。
难点：交叉步与投掷动作的衔接。
场地器材
操场、垒球20个、标志物9个
预
计
平均心率次/分练习密度%
教学程序
教学内容与要求
教学安排与组织
次时数间
设计意图
教学程序
教学内容
教师主导，学生主体
次时数间
组织安排
开
始
部
分
基
本
部
分
1、体干整队，报告人数
2、师生问好
3、宣布本课学习内容
《上两步侧向投掷垒球》教案
课题
1、上两步侧向投掷垒球比远2、游戏:冲过封锁线
教学目标
1、通过教学让学生理解侧向站立上两步(交叉步)投掷的动作方法和过程。
2、让大部分学生掌握交叉步投掷沙包动作且有一定的连贯性，对小部分表现不佳的学生则需多给予引导和鼓励。
3、培养学生积极思考的学习态度，鼓励学生以小组合作的方式进行学习。
组织：四列横队
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教学法：1、师各种排法并且示范，并带领学生集体练习，对练习中出现的问题及时纠正。
2、学生认真听讲与观察老师的讲解示范，按老师的要求认真反复练习。
六年级体育教案
六年级第一学期体育教学计划《体育（与保健）课程标准》的核心是惯彻“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长，充分体现了“以学生为本”的教学，有利于学生身心发展和终身学习，具有与时俱进性，开拓创新性，纲领性，方向性和指导性.而传统的体育教学计划中的教学目标表述，是以教材为中心和以教师为中心，缺少明确的导向作用，因此对学生的学习效果难以进行有序有效的做出客观评价.在实施新课程改革中，要贯彻新课标，运用新理念.体育与保健基础知识，也是推进素质教育的主要课程，为了发展体育与保健的综合能力打基础.本学期根据体育《新课标》中，明确地规定了小学体育的目的：“通过教师与学生互动性体育教学，向学生进行体育卫生保健教育，增进学生健康，增进体质，促进德、智、体全面发展，为提高全民族的的素质奠定基础.”六年级教学目标：〈一〉使学生基本认识自己的身体和掌握锻炼身体的知识及方法，巩固一些体育、卫生保健的安全常识，培养经持锻炼身体的习惯.〈二〉、提高对个人健康和群体健康的责任感，形成健康的生活方式：发扬体育精神，形成积极进取、乐观开朗的生活态.〈三〉初步学习田径、体操、小球类、民族传统体育、韵律活动和舞蹈等项目的基本技术，掌握简单的运动技能，进一步发展身体素质，提高身体基本活动能力. 〈四〉培养学习各项基本技术的兴趣和积极性，以及勇敢，顽强，胜不骄、败不馁，自觉遵守规则，团结协作等优良品质.学生反馈信息通过上个学期学生的聊天谈心，基本上了解了大部分学生对那些运动项目爱好和个别学生有自己的特长.以下就是学生希望这学期能学到和掌握的运动技能.学生情况分析以及措施：体育课教学应从增强体质出发，加强课堂的“三基”教学经常对学生进行思想品德教育，有意识地培养学生各种优良品质，充分发挥教师和学生两个方面的积极性，不断提高教学质量.一、教师方面：1、认真备课，精心写好教案，不备课，无教案不准上课.2、认真学习和贯彻教学大纲，钻研教材，明确教材目的与任务，掌握教材重点、难点明确本课的教学任务、几为完成任务而采取的教学原则、教学方法，组织措施等.3、根据教学任务，提前准备和布置好场地、器材、及教学用具、教师不准旷课、丢课或因故不能上课，必须经学校领导同意，并做好妥善安排.4、采用各种表扬方法可以反复交叉，广泛应用，尽量使学生多受表扬和鼓励鼓励要真挚，果断、明快、表情亲切，要体现出教师的耐心，爱心，现任心.在表扬时，教师还应对学生提出更高的要求和努力的方向，使学生能正确对成绩和进步5、教学原则、教学方法的运用，要从增强学生体质出发，根据青少年的心理生理特点及学生的实际情况，科学地安排好、密度和运动量.6、教师要注意仪表整洁，举止大方，教态严肃、自然、注意精神文明的建设，并在课前三分钟前换好服装.在上课现场等候上课.7、认真做好学生的学期、学年体育成绩的考核和评定，重视资料的积累和保管，并且定期进行科学的分析和归纳，指导和改进教学工作，不断提高教学质量. 8、教学中要充分发挥体育委员，小组长及积极分子的作用并且经常做好对他们的培养和训练工作，使他们真正起到教师助手作用.9、教学中要有严密的组织纪律，严格的安全保护措施与要求，严防伤害事故的发生一旦发生伤害事故要及时向领导汇报并作好妥善处理.二、学生方面：1、学习目的明确，积极自觉的上好体育课.注意听讲，积极学习掌握必要的体育基本知识技能与科学锻炼身体的方法，逐步养成自觉锻炼的习惯.2、上体育课，着装要轻便，整齐，做到穿轻便运动鞋上课，不带钢笔，小刀等提前按教师要求，在指定地点等候上课.站队时要做到快、静、齐.3、不得无故缺课，不迟到、不早退，服从领导，听从指挥，遵守课堂各项规定.4、要爱护体育器材，不得有意损害各种体育设备和用品，课后要按教师的要求如数送还各种器材.教学内容教学进度表3 发展学生快速奔跑的能力培养爱护环境的意识跑的练习有趣的保龄球比赛六年级体育教案教学内容：复习武术动作三个40米全速跑足球传接球练习教学目标：1、复习武术操中的三个动作，掌握这些动作要领.2、四人小组传接球练习，初步领会脚背内侧传球技术.教学过程：一、师生问好二、准备操：1、慢跑两圈2、扩胸运动、体前屈三、复习三个武术操动作.1、弓步冲拳成左弓步，左手向左手搂收回腰间抱拳；冲右拳.目视前方（图1－2）.2、弹腿冲拳重心前移，右腿向前弹踢，同时冲左拳，收右拳.目视前方（图1－3）.2－1 2－2 2－33、右脚落地，向左转体90°，下蹲成马步，同时左拳变掌，屈臂上架，冲右拳；目视右方四、40米全速跑1、教师分组.2、跑步技术指导，用前脚掌跑.3、四人一组，听指挥，按顺序跑.五、四人小组传接球1、教师讲解足球传接球动作.重点讲解示范脚背内侧传球技术2、学生分组.3、学生分组练习，教师巡回指导.五、整理放松.六年级体育教案教学内容：体育常识——认真上好体育课教学目标：1、通过教学使学生了解做早操的好处，知道体育课简单的常规要求.2、使学生养成认真做操，遵守课堂常规的习惯，以及坐、立、行正确的身体姿态.3、培养学生能够经常做早操，养成锻炼身体的好习惯.教学过程：一、听唱歌：《活动歌》二、师生问好：三、宣布本次课的内容和任务：1、讲解本学期体育课的要求和任务内容.2、学生知道以下内容：师生共同讨论（1）什么是体育？（2）为什麽要上体育课？（3）怎样上好体育课？a.小朋友从上小学起，要学习好几门功课，其中就有体育课.这是国家的安排在课表上的课程，每星期要上三节体育课.b.体育课是体育老师指导大家做游戏、玩球，走、跑、跳跃投掷、攀爬等各种身体练习的课，是锻炼身体的课.课前，要做好充分准备.穿好轻便的服平底胶鞋；清理衣兜不带尖、硬的东西）；协助老师准备场地器材；提前到上课地点等待上课.c.课上，积极主动地参加各种.上课铃响，立刻站好队；专心听老师讲课和练习活动，不受操场其他活动的影响；练习时，积极努力，不怕困难，遵守秩序，注意安全，与同学团结合作，并能创造出新的玩法.d.课后，不要大量喝水（尤其饮料）和立刻吃东西.四、小游戏：（抓手指）规则：1、手放平.2、食指尖必须顶着手掌心.3、听到教师口令后才能抓手指.教学内容：1.500米 2.实心球教学目标：1、发展奔跑能力与耐力.培养学生不怕苦，不怕累的精神.2、通过实心球练习，发展臂力.教学过程：一、准备部分：(8’)1.师生问号2.队列练习：立正、看齐、稍息.3.准备活动：慢跑200米.4．做半蹲连续跳.二、基本部分：(28’)1.500米耐力训练（1）思想教育.教育学生尽力即可，不要勉强，但也不能应付了事. （2）组织教学：学生分成四组进行.每位学生绕操场两圈.（3）要求：跑完后不可立即就坐，要慢走、深呼吸.2.实心球（1）讲解示范实心球动作.（2）组织教学:分成5人一组练习.（3）要求：出手点高.三、结束部分：1.整理放松.2.小结、讲评.表扬表现好得同学.3.下课.教学内容：1.臂交叉跳绳2.游戏：截住空中球教学目标：1.掌握臂交叉跳绳的方法，发展弹跳力、灵敏性、协调性.2.通过截住空中球游戏，培养机智、反应和传接球能力.教学过程：一、准备部分：(8’)1.师生问好.2.队列练习：四面转法，横队齐步走.3.准备活动：慢跑250米；绳操5节.(1)伸展运动：预备姿势：立正两手握绳两端(将绳对折成短绳)，同时下垂于体前.1横绳前平举.同时左脚侧出一步.2横绳上举挺胸.3还原成1的姿势.4还原成预备姿势.5678同1234，但方向相反.(2)下蹲运动：预备姿势：双脚开立，横绳垂于体前.1横绳前平举.2.下蹲.3.还原成1的姿势.4.还原成预备姿势.5678同1234(3)体转运动：预备姿势，横绳下垂于体前.1.横绳前平举.2.左臂向左侧摆，同时右臂胸前平屈，头械转，眼看左手.3.还原成1的姿势.4.还原成预备姿势.5678同1234，但方向相反.(4)体前屈运动：预备姿势：方正，横绳下垂于体前.1.屈肘横绳于胸前，同时左脚侧出一步.2.上体前屈横绳下垂.3.还原成预备的姿势.4.还原成预备姿势.5678同1234，但方向相反(5)全身运动：预备姿势：立正，横绳下垂于体前.1.左脚向左前迈出弓步，同时横绳上举，(抬头挺胸).2.上体前屈，横绳下垂，置左脚前.3.还原成1的姿势.4.还原成预备姿势.5678同1234，方向相反.二、基本部分：(28')1.臂交叉跳绳(1)向前摇绳臂交叉跳绳(并脚跳)动作：两手握绳的两端，绳由体后前摇，当绳摇到前上方时，两臂迅速体前交叉，同时向后快速抖腕(前臂外旋)，两脚立即跳起，绳通过再摇至头上方时交叉两臂还原，用同样方法连续跳.(2)向后摇绳臂交叉跳绳(并脚跳)动作：两手握绳的两端，绳由体前向后摇，两脚立即跳起，两臂由下向上在体前交叉，同时快速抖腕(前臂内旋)，两脚立即跳起，绳通过两脚，交叉臂还原，用同样方法连续跳.(3)讲解示范.(4)练习方法：分组练习.(5)注意事项：教师应掌握学生练习的次数、速度、时间，每次练习后要有适当的时间让学生做放松活动.2.游戏：截住空中球(1)方法：将参加游戏的分成几组，各组指定一人先站在圈内，其余的人均匀的站在圆圈外，游戏开始，圈外的人相互传接小球，圈内的人积极抢截.截住球后，与传球失误的人交换位置，游戏继续进行.(2)规则：传球者不得进圈，不得递球.(3)注意事项：1.游戏前，讲解示范抢断的动作要领，并组织练习.2.每组人数不宜过多，以提高密度和效果.3.对体弱的学生适当照顾，及时换人，男女生可分组比赛.三、结束部分：(4')1.整理放松.2.小结、讲评.3.下课.教学内容：1.互射2.4-5分钟定时跑教学目标：1.通过互射游戏，培养学生灵敏、反应和掷准能力2.发展学生耐力素质，提高耐久跑的能力.教学过程：一、准备部分：(8')1.师生问好.2.队列练习：横队、纵队齐步走.3.准备活动：慢跑两圈，徒手操6节.二、基本部分：(28')1.游戏：互射(1)方法：将参加游戏的人分成人数相等的甲，乙两队，各队分散站在本队的场地内.游戏开始，先由甲队用沙包向乙队投击，乙队接住或沙包回击.击中对方身体得1 分.在规定的时间内，得分多的队为胜.(2)规则：1.投击和躲闪必须在场内进行.2.只准投击头以下部分.(3)注意事项：<1.在场上画几个似排球场地，视人数多少分成双数组进行比赛.<2.教师要启发学生互相配合巧妙用沙包击中对方，要求学生集中注意力，善于判断及时躲闪.<3.根据情况可以增加沙包数目，提高学生积极性.2.4-5分钟定时跑(1)动作：4-5分钟定时跑是一种规定时间的耐力跑.开始练习时，可用中等以下速度匀速跑动，坚持跑完4-5分钟.在此基础上还可采用变速跑，以在规定的时间内跑完的距离越长越好.跑时，用全脚掌着地，然后过渡到前脚掌后蹬离地，动作要轻快，步幅要均匀，呼吸要有节奏.(2)讲解示范.(3)练习方法：成纵队集体练习.(4)注意事项：教师随时观察学生情况，对体弱学生要区别对待.三、结束部分：(4')1.整理放松.2.小结、讲评.3.宣布下次课内容.4.下课.教学内容：1.上两步掷垒球 2.游戏：拉绳比跳教学目标：1.初步掌握上两步掷垒球或沙包技术，提高投掷能力.2.通过拉绳比跳游戏，发展灵敏、力量等素质.教学过程：一、准备部分（8’）1.师生问好.2.队列练习.3.准备活动：慢跑250米，徒手操6节二、基本部分（28’）1.上两步掷垒球（一）（1）讲解示范.(2)练习方法:成纵队，四人一组依次进行练习.(3)注意事项:1、先让学生徒手挥臂练习几次，随后听教师口令统一投掷.2、要求投掷时注意蹬腿、转体、挥臂的动作.3、在场地上划两条15米长的并行线距离2米，一条线为投掷线，另一条为预备线.4、听到老师喊"预备"才能进入投掷区，按老师统一口令掷和捡回投掷物.5、注意安全，防止事故.2．拉绳比跳(1)方法:参加游戏的分成人数相等的两队，均成一列横队相对站在两条线后，两队排头分别站在两个圆圈内，各握绳的一端.游戏开始，两人同时做连续单脚跳，并用力拉绳，能把对方拉出圈外或迫使对方提起的脚着地，得一分，然后两队依次换人进行.最后以得分多的队为胜.(2)规则:1、互拉绳时，绳脱手，脚踩线，换脚跳均为失败.2、双方同时失败均不得份，两队各换下一人进行.(3)注意事项:1、要进行安全教育，严禁开玩笑或在用力拉时松手.2、分组时注意体力强弱调配要适当，男女生可分组进行比赛.三、结束部分: (4')1·整理放松;2·小结、讲评;3·宣布下次课内容，4·下课.教学内容：1.俯撑成分腿立撑 2.放松跑教学目标：1.掌握俯撑成分腿立撑动作，发展学生的灵敏和柔韧素质.2.培养学生跑的能力.教学过程:一、准备部分: (8')1．师生问好2．队列练习：列队法.3．准备活动，慢跑两圈；韵律操6节.二、基本部分，(28')1．俯撑成分腿立撑(1)动作:由俯撑开始，两脚用力蹬地.同时弓身收腹，提臀成分腿屈体立撑.(2)教师讲解示范.(3)练习方法:分组练习，教师分别辅导.(4)注意事项：1、学生做俯撑时，首先强调身体姿势的正确，同时动作有节奏.2、教师要随时纠正学生的塌腰、撅臀等错误动作.3、严格要求、区别对待.2．放松跑(1)动作:用中等或中等以上速度跑.跑时要保持正确的跑动姿势，后蹬时，蹬地腿要伸直，后蹬后大腿向前上方摆动.落地时用前脚掌地.两臂屈肘有力地前后摆动.跑的动作要自然，放松、协调.(2)教师讲解示范.(3)练习方法:1、先练习两组原地摆臂.练习时，以肩为辅，两臂前后摆动要自然放松.2、两人一组或四人一组，听口令按顺序练习，教师注意及时纠正错误动作.三、结束部分；(4')1.整理放松；2.小结、讲评；3宣布下次课内容；4.下课.教学内容：1.上两步掷垒球或沙包(二) 2.跳背教学目标：1.学习上两步掷垒球或沙包技术.提高投掷能力.2.初步掌握支撑跳背的动作，培养勇敢精神.教学过程:一、准备部分:(8')1、师生问好2、队列练习:齐步走一跑步一立定.3、准备活动，慢跑200米，儿童广播韵律操6节.二、基本部分: (28')1．上两步掷垒球或沙包(二)(1)动作:迅速，连贯地完成上两步和向后引球的动作，再按蹬右腿、向左转体、挥臂经肩上的顺序迅速、有力地把球掷出.掷出的球必须从前面的两条横绳中间穿过.(2)讲解示范.2．跳背(1)动作:两人一组.一人两脚左右开立站稳，上体前屈，低头，两手支撑在两膝上，另一人做3一一5步助跑，双脚起跳.两手支撑于他的背部和臀部(用力不宜过大)，同时两腿伸直向左右分开，腾空越过人背.落地成半蹲，两臂斜上举.(2)教师讲解示范.(3)练习方法:分组练习.把学生分成人数相等4队，分别排成一列横队，按顺序依次进行练习.(4)注意事项：1、一人做上体前屈，低头，不得突然降低和升高.2、练习时严格课堂纪律，注意安全.三、结束部分: (4')1．整理放松;2．小结、讲评;3．宣布下次课内容；4．下课.教学内容：1．分腿腾越(山羊) (一)2．上两步掷垒球或沙包(三)教学目标：1.初步掌握分腿腾越的动作要领，发展灵敏、协调性，增养勇敢顽强精神.2.进一步提高上两步掷垒技术，发展投掷能力.教学过程:一、准备部分: (8')1.师生问好2.队列练习:分队法练习.动作要领:二(四)路纵队行进间听到"左右转弯分队一走！"的口令后，左边的一(二)路左转弯走，右边的一(二)路右转弯走，分成方向相反的两个一(二)路纵队行进.二、基本部分: (28')1．分腿腾越(山羊)(一)(1)动作：助跑、起跳，两臂前伸支撑器械，含胸、提腰背、屈髋，两腿向左右分开，然后两手迅速推离器械，使身体向前上方腾起，走过越过器械.落地成半蹲，两臂斜上举.（2）教师讲解示范.（3）练习方法：分组练习.1、分解动作练习：蹬地、屈髋成分腿立撑、推手成分腿站立、两臂斜上举.2、几步助跑、起跳、两手支撑器械、提腰、屈髋、分腿、推手回落.3、完整动作练习.(4)注意事项:1、重点掌握双脚起跳，推手及时有力.2、保护与帮助，站在器械斜前方.学生越过器械后，扶上臂或落地后扶臂、腹.2．上两步掷垒球(三)(1)动作:面对投掷方向站立.两腿前后分开，左脚在前支撑身体，右腿在后并提起脚跟，右手持球于胸前.掷时，右腿先迅速向前迈出一步.左腿紧接着再向前迈出一步，同时右臂自前向下经体侧向后引球.上体向右转动，使左肩对着投掷方向，当左脚刚一着地，即按原地侧向掷垒球的要求，将球用力向前上方掷出.并从前面的两条横绳中间穿过.(2)练习方法：两人一组，两两相对.三、结束部分: (4)1.整理放松；2.小结、讲评；3.宣布下次课内容；4.下课.教学内容：1．分腿腾越(山羊) (二)2.游戏：夺球战教学目标：1．进一步学习掌握分腿腾越技术动作.2.通过夺球战游戏，发展学生的对抗能力.教学过程：一、准备部分：(8')1．师生问好2.队列练习：分队法.3.准备活动：慢跑400米;徒手操6节.二、基本部分: (28')1.分腿腾越(出羊)(二)(1)动作:助跑.起跳，两臂前伸支撑器械，含胸、稍提臀屈髋，两腿伸直向左右分开.同时两手用力迅速推离器械，身体向前上方腾起.越过器械.落地成半蹲，两臂斜上举.（2）讲解示范.（3）注意事项：强调安全.防止发生事故.游戏：夺球战(1)方法:参加游戏的分成人数相等的甲、乙两队.各队成一列横队面对圆圈站立.两队各派一人在圈内互抱一个小篮球.游戏开始，双方尽力夺球或把对方拉出圈外.先夺到球或把对方拉出圈外的就得1分.然后各队换人最后进行以积分多的队为胜.(2)规则:夺球时不得故意松手，不得推人.2.脚踩线就算失败.(3)注意事项:1.在场上画两条相距8一一10米的并行线，中间画5一一10个直径2米的圆圈，每个圈内放一个篮球.2.分队要注意双方力量大体均衡.男女生应分组比赛，3.比赛可采用三局两胜制.三、结束部分: (4，1·整理放松，2·小结、讲评；3·宣布下次课内容;4·下课.教学内容：1．武术基木动作(一)2．50米快速跑教学任务:1·学会武术基本动作弹踢冲拳动作，发展学生柔韧、灵敏、协调性.2·掌握快速跑技术，培养跑的能力，教学过程:一、准备部分: (8'1．师生问好2．队列练习:并队法、分队法3．准备活动:慢跑两圈;徒手操.二、基本部分: (281．武术基本动作(一)弹踢冲拳(1)动作:预备姿势:劫弓步冲拳.身体前移，左腿直立支撑，右腿屈膝向前弹踢，脚面绷直，高于胯平，同时左拳向前冲击，拳心向下，高与肩平，右拳收抱于右腰间，眼看前方.左、右交替练习.(2)教师讲解示范.(3)练习方法:教师统一口令，学生集体练习.(4)注意事项：略2.50米快速跑(1)动作：用站立式姿势起跑.跑时要正确地运用后蹬技术有力地进行后蹬.着地时摆动腿积极下压，用前脚掌着地跑，跑成直线.上体正直稍向前上.两臂屈肘有力地前后摆动，迅速向前跑动.(2)教师分解示范.(3)练习方法:在场地上画2一4条50米跑道，成两列横队分别站在跑道两侧，教师讲解示范后.把学生分成a一一4人一组，教师发令，按顺序一个组一个组进行练习.(4)注意事项，要求腿的动作正确、轻松、自然、协调.三、结束部分: (4')1·整理放松，2·小结、讲评，3·宣布下次课内容，4·下课.教学内容：1．武术基本动作(二)2．跨越式跳高(一)教学任务:1．学会武术基本动作马步架打，发展灵敏、协调性.2．初步掌握跨越式跳高的起跳技术，发展学生的弹跳力.教学过程:一、准备部分: (8')1．师生问好2．队列练习:并队、分队法.3．准备活动:慢跑200米;双人操6节.二、基本部分: (28’)1·武术基本动作(二)马步架打(1)动作:预备姿势:直立抱拳.左脚向左跨一步，两腿下蹲成马步，同时右拳变掌，前臂内旋，由左向右上方架起;左拳向左冲出，拳心向下，眼看左拳前方.左、右交替练习.(2)教师讲解示范.（3）练习方法：四人一组，各自练习，互相学习、指导跨越式跳高(一)(1)动作：跨越式跳高是一种较为简单的跳高方法.(2)讲解示范(3)练习方法：分组练习三、结束部分: (4')1·整理放松，2.小结、讲评，3·宣布下次课内容4.下课.教学内容：1.武术基木动作(三)2.游戏:"8"字运小足球教学任务:I，学会武术基本动作歇步盖打，发展协调性.3·通过"8"字运小足球游戏.学会运球、停球技术，培养控球能力.教学过程:一、准备部分，(铲)1.开课式.2·队列练习:错肩行进.要领:两个一(二)路纵队迎面相遇靠右(左)边错肩走过，相互之间的距离为一步.口令，"从右(左)边错肩一一走!"3·准备活动：慢跑200米.徒手操6节.二、基本部分，(98,)1，武术基本动作(三)歇步盖打(1)动作，预备姿势，马步架打.1.左脚向右脚后插一步，同时右拳变掌经头上向左前下方盖掌，掌外沿向前，劈体左转90度，左掌变拳收抱于左腰间，眼看右掌.2.上动不停，两腿屈膝下蹲成歇步，同时左拳向前冲击，拳心向下，右掌变拳收抱于右腰间，眼看左拳前方.（2）教师讲解示范.(3)练习方法与注意事项，参看第15课.2.游戏"8"字运小足球(1)方法:参加游戏的分成人数相等的几组，各组成一路纵队站在起跑线后.游戏开始，排头跑向预先放有小足球的停球点运球前进，按规定的"8"字路线运球，到达停球点时将球停稳，然后跑回原队排尾，下一个人见球停稳后，跑到停球点，再用同样方法运球.各组依次进行，按全组做完的先后顺序排列名次.(2)规则:1.人和球不得进入圈内.2.停球时，必须将球停稳在停球点上.(3)注意事项:0在畅地上画一条起点线.在起点线画4一一8个直径一米的小圆圈，把学生分成2一一4组进行练习.0教师随时观察纠正错误动作.0教育学生严格遵守规则，严格遵守纪律.三、结束部分: (y) 1·整理放松;2，小结、讲评，3.宣布下次课内容4.下课.教学内容：1．武术基木动作(四)2．跨越式跳高(二)教学目标：1．学会武术基本动作提膝仆步穿掌，发展灵敏素质.2．进--步改进跨越式跳高技术，发展弹跳力教学过程：一、准备部分：（8’）1．师生问好2．队列练习：错肩行进走.3．准备活动，慢跑200米.儿宽广播韵体操6节.二、基本部分: （28'）l·武术基本动作（四）提膝仆步穿掌1.动作：预备姿势:歇步冲拳.1两腿起立，身体左转间肘左拳变掌，掌心向下，右拳变掌，掌心向上，左腿提膝，右掌从左手背上向右斜上方穿出，左手爪势收至右腋下，眼看右掌2.随即左腿向左铲出成仆步，左手成立掌，沿左腿内侧向前穿出后成侧掌，眼看左掌.(2)教师讲解示范.(3)练习方法与注意事项参看第15课.2·跨越式跳高(二)练习方法：十字练习法学习重点：学生摆动腿有没有抬高.三·结束部分1·整理放松，2.小结、讲评，3.宣布下次课内容4.下课·。
小学：体育教案-投掷垒球或沙包
小学：体育教案-投掷垒球或沙包
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－小学体育新课程标准教材
体育教案( 2019 — 2020学年度第二学期)
学校：
年级：
任课教师：
体育教案/ 小学体育
编订：XX文讯教育机构
小学体育教案
文讯教育教学设计体育教案－投掷垒球或沙包
教材简介:本教材主要用途为通过学习体育课程，可以让学生增强体质、提高健康水平。
增强体质和发展智力两者密不可分,良好的身体条件是进行智力活动的物质基础,体质增强了,就能精力充沛地学习,有效地掌握科学知识，本教学设计资料适用于小学体育科目, 学习后学生能得到全面的发展和提高。
本内容是按照教材的内容进行的编写，可以放心修改调整或直接进行教学使用。
时间
第九周
课型
二课时
内容
1、投掷垒球或沙包
2、小足球：颠球比多
目的
1连贯地引球蹬地，转体挥臂用力投出2初步学会颠球动作
顺序
第2页共8页
小学体育教案
文讯教育教学设计教学内容
场地
教师活动
学生活动
数
时
强
准
备
部
分
1、慢跑热身
2、小型徒手操
3专项准备活动
×××××
×××××
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上两步掷垒球或沙包 (二 )
教学内容：1.上两步掷垒球或沙包 (二 ) 2.跳背
教学任务：
一、准备部分：
1.学习上两步掷垒球或沙包技术。
提高投掷能力。
z.初步掌握支撑跳背的动作，培养勇敢精神。
教学过程:
一、准备部分:
1.开课式。
2.队列练习:齐步走一跑步一立定。
3、准备活动，慢跑200米，儿童广播韵律操6节。
二、基本部分:
1、上两步掷垒球或沙包(二)
(1)动作:迅速，连贯地完成上两步和向后引球的动作，再按蹬右腿、向左转体、
挥臂经肩上的顺序迅速、有力地把球掷出。
掷出的球必须从前面的两条横绳中间穿过。
(2)讲解示范。
(3)练习方法和注意事项参看第10课。
2、跳背
(1)动作:两人一组。
一人两脚左右开立站稳，上体前屈，低头，两手支撑在两膝上，另一人做3一一5步助跑，双脚起跳。
两手支撑于他的背部和臀部(用力不宜过大)，同时两腿伸直向左右分开，腾空越过人背。
落地成半蹲，两臂斜上举。
(2)教师讲解示范。
(3)练习方法:分组练习。
把学生分成人数相等4队，分别排成一列横队，按顺序
依次进行练习。
(4)注意事项:1、一人做上体前屈，低头，不得突然降低和升高。
2、练习时严格
课堂纪律，注意安全。
三、结束部分:
1.整理放松;
2。
小结、讲评;
3.宣布下次课内容；
4.下课。