中医体质学ppt课件
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中
医
体
——
质
学 新
乡
阳
说 医
学
虚
院 第
体
三 临
质
娄床
政学
驰院
-
1
课前回顾：
1.体质学的概念 2.影响体质的因素 3.体质学发展史 4.中国人的九种体质
-
2
体质概念：
是指人类个体在生命过程中，由遗传 性和获得性因素所决定的表现在形态结 构、生理机能和心理活动方面综合的相 对稳定的特性。
最早由叶天士在《临证指南医案》中提 出。
4. 脉象沉细
4. 现代医学：血压低 体温低 心音低
心动过缓 免疫功能减退 甲状腺素分泌减
少
-
23
阳虚体质（先天遗传）
1. 古巨基盛夏走进空调房，立即穿上长袖 衣、长裤，还加一对皮靴，缠上围巾，
仍大叫“好冷”。先天患有“红血球细 小症”， “夏天睡觉，一定不会开冷气
，而且要盖棉被，有时还要穿棉袄睡觉 。”
5. 您比一般人耐受不了寒冷（冬天的寒冷、 夏天 的冷空调、电扇等）吗?
6. 您喝（吃）凉的东西会感到不舒服或者怕 吃喝凉的东西吗?
7. 您受凉或吃喝凉食物，容易腹泻（拉肚子
）吗?
-
21
评分标准： 没有（根本不）1 分 很少（有一点）2分 有时（有些）3分
阳虚体质
—— 体内的太阳没有了
（一）阳虚体质特征： 1. 定义：由于阳气不足，失于温煦，以形寒肢冷等虚寒现象
的
分
叶天士——阴阳属性分类法
类
张介宾——脏象阴阳分类法
方
法
国家教材 最新分法
三分法 九分法
-
14
九种体质
气短派——气虚体质 怕冷派——阳虚体质 缺水派——阴虚体质 生痰派——痰湿体质 长痘派——湿热体质 长斑派——血瘀体质 郁闷派——气郁体质 过敏派——特禀体质
生命能量就靠气； 体内太阳没有了； 生命泉水在津液； 就想睡个回笼觉； 战痘一族成风尚； 神秘青紫色素斑； 缠绵不尽非美事； 上天恩赐有不公；
2. 英国14岁男孩本·布朗患一种罕见的“下
丘脑综合症”，他的体温总是比人体正
常体温低7摄氏度，世界上“最怕冷的少
年”。大热天，他也要穿着厚厚的衣服
-
24
吃出来的阳虚体质—— 病从口 入
冰镇饮料损耗脾阳 食欲减退 腹胀胃痛 喜温喜按 大便稀溏 四肢浮肿 小便清长
反季水果要少吃 南方凉茶不适宜 晨饮凉水抑阳气
邓颖超曾说：“总理一直是怕热不怕
冷，穿的衣服很单薄，到北京后一直不
穿棉衣服，不戴帽子，不戴手套，即使
在寒风刺骨恶劣天气里去机场迎接外宾
时亦如此，睡觉时盖的被褥也很薄。
-
20
1. 您手脚发凉吗?自测：
2. 您比别人容易患感冒吗?
3. 您胃脘部、背部或腰膝部怕冷吗?
4. 您感到怕冷、衣服比别人穿得多吗?
温性调味品：花椒 茴香 八角 桂皮 温性瓜果：桃子 石榴 橘子 木瓜 杏 核桃仁
樱桃 腰果 龙眼肉 寒性食物少服：丝瓜 冬瓜 芹菜
黄瓜 海带 洋白菜 梨 甘蔗 苦瓜
-
28
ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
饭不香 吃生姜
冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开处方
朝吃三片姜，胜过饮参汤
男子不可百日无姜
现代研究：富含蛋白质、多种维生素、胡
萝卜素、钙、铁、磷等，促进血液循环
健康派———和平体质 人人渴望拥有它。
-
15
中国人九种体质（2006年流行病学抽样调查）
基于因人制宜思想的中医体质理论基础研究（973计划）
-
16
Ⅱ 本节教学内容：阳虚体质
教学目的要求： 1. 怎样判断你的身体是阳虚体质？ 2. 为什么会形成阳虚体质？ 3. 阳虚体质有哪些症状？ 4. 阳虚体质易得什么疾病？ 5. 如何改变阳虚体质？
-
5
-
6
-
7
-
8
-
9
-
10
-
11
中国古代
葛洪（284—364） 《肘后备急方》 妇女新产后虚弱体质 小儿发育迟缓体质 禀赋对漆过敏体质
-
12
中国古代
1020——1101 小儿体质 脏腑柔弱 血气未充 脾脏多虚 易虚易实 易寒易热
-
13
一、体质的分类方法
体
《内经》
质
五行归属划分法 形态机能分类法 心理勇怯分类法
为主要特征的体质。 2. 临床表现：
神——精神萎靡，目光无神，面带倦容(易打磕睡) 。 色——面色淡白无光泽，或面色黑 。 形——形体偏胖，或瘦弱，肌肉松软，或有浮肿。 态——喜静厌动，容易疲倦，但欲寐。
-
22
阳虚体质
3. 特征：
常见表现：1. 畏寒肢冷 四肢不温
2. 完谷不化
3. 舌淡而胖 或有齿痕
-
25
吃出来的阳虚体质
1. 冰激凌性头痛：舌头、上腭及头顶发麻 、发胀，伴头痛、恶心，跳痛感明显， 位于额颞部或颅中部。
2. 小儿冰棍脸：脸色蜡黄、灰暗 ，食少纳 呆 腹痛厌食。
3. 冰箱性胃肠炎：冷藏室2℃～8℃，胃肠 道36℃～38℃。冷的刺激使胃肠道血管 骤然收缩，血流量顿减，消化液停止分 泌，出现上腹阵发性- 绞痛和呕吐，称为 26
-
17
《黄帝内经 素问 生气通天论》“阳气者 ，若天与日，失其所，则折寿而不彰， 故天运当以日光明，是故阳因而上卫外 者也”
“阳者卫外而为固也”
-
18
阳气充旺的三大特征：
1. 不怕冷 2. 特别爱笑 3. 精力充沛
不知疲倦
-
19
阳气足的美男子
周恩来常出鼻血，邓颖超认为是“上
火”，说周恩来体质偏热，因此饮食中 对牛肉、狗肉、羊肉、鸡肉等有所限制 。
-
3
体质发展史：
古希腊 希波克拉底 “体液说” 德国 康德 “ 血质说” 日本 古川竹二 “血型说” 美国 L.Berman “内分泌说” 俄国 巴甫洛夫 “高级神经类型说” 韩国 李济马 “四象医学”
-
4
影响体质的因素：
1. 先天因素（种族 婚育 养胎 胎教） 2. 后天因素（饮食 起居 劳欲 精神） 3. 环境因素 （自然 社会） 4. 疾病因素 5. 药物因素
，振奋胃功能，达到健胃、止痛、发汗
、解热的作用。老年人常吃生姜可除“
老人斑”。
-
29
苏东坡 《东坡杂记》“杭州钱塘净慈寺80 多岁老和尚面色童相，自服姜三十年” 。
-
30
阳虚体质—— 吃出来的病吃回 去
食谱推荐： 当归生姜羊肉汤《伤寒杂病 论》
当归20克 生姜30克 冲洗干净，用清 水浸软。羊肉500g剔去筋膜，放入开水 锅中略烫，除去血水捞出。放入砂锅， 加清水、料酒、食盐、旺火烧沸水后撇 去浮沫，再改用小火炖至羊肉熟烂即成 。
吃出来的阳虚体质—— 病从口入
清热解毒压制阳气 黄连 黄柏 黄芩 苦参等清热解毒药。 银翘解毒片、双黄连、 清开灵、 穿琥宁注射液、 鱼腥草注射液 鲜竹沥口服液。 抗生素的不当应用！
英国细- 菌学家弗莱明
27
阳虚体质—— 吃出来的病吃回 去
温性蔬菜：韭菜 茼蒿 洋葱 南瓜 胡萝卜 生姜 葱 辣椒 香菜 大蒜
医
体
——
质
学 新
乡
阳
说 医
学
虚
院 第
体
三 临
质
娄床
政学
驰院
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课前回顾：
1.体质学的概念 2.影响体质的因素 3.体质学发展史 4.中国人的九种体质
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体质概念：
是指人类个体在生命过程中，由遗传 性和获得性因素所决定的表现在形态结 构、生理机能和心理活动方面综合的相 对稳定的特性。
最早由叶天士在《临证指南医案》中提 出。
4. 脉象沉细
4. 现代医学：血压低 体温低 心音低
心动过缓 免疫功能减退 甲状腺素分泌减
少
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阳虚体质（先天遗传）
1. 古巨基盛夏走进空调房，立即穿上长袖 衣、长裤，还加一对皮靴，缠上围巾，
仍大叫“好冷”。先天患有“红血球细 小症”， “夏天睡觉，一定不会开冷气
，而且要盖棉被，有时还要穿棉袄睡觉 。”
5. 您比一般人耐受不了寒冷（冬天的寒冷、 夏天 的冷空调、电扇等）吗?
6. 您喝（吃）凉的东西会感到不舒服或者怕 吃喝凉的东西吗?
7. 您受凉或吃喝凉食物，容易腹泻（拉肚子
）吗?
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21
评分标准： 没有（根本不）1 分 很少（有一点）2分 有时（有些）3分
阳虚体质
—— 体内的太阳没有了
（一）阳虚体质特征： 1. 定义：由于阳气不足，失于温煦，以形寒肢冷等虚寒现象
的
分
叶天士——阴阳属性分类法
类
张介宾——脏象阴阳分类法
方
法
国家教材 最新分法
三分法 九分法
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九种体质
气短派——气虚体质 怕冷派——阳虚体质 缺水派——阴虚体质 生痰派——痰湿体质 长痘派——湿热体质 长斑派——血瘀体质 郁闷派——气郁体质 过敏派——特禀体质
生命能量就靠气； 体内太阳没有了； 生命泉水在津液； 就想睡个回笼觉； 战痘一族成风尚； 神秘青紫色素斑； 缠绵不尽非美事； 上天恩赐有不公；
2. 英国14岁男孩本·布朗患一种罕见的“下
丘脑综合症”，他的体温总是比人体正
常体温低7摄氏度，世界上“最怕冷的少
年”。大热天，他也要穿着厚厚的衣服
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吃出来的阳虚体质—— 病从口 入
冰镇饮料损耗脾阳 食欲减退 腹胀胃痛 喜温喜按 大便稀溏 四肢浮肿 小便清长
反季水果要少吃 南方凉茶不适宜 晨饮凉水抑阳气
邓颖超曾说：“总理一直是怕热不怕
冷，穿的衣服很单薄，到北京后一直不
穿棉衣服，不戴帽子，不戴手套，即使
在寒风刺骨恶劣天气里去机场迎接外宾
时亦如此，睡觉时盖的被褥也很薄。
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1. 您手脚发凉吗?自测：
2. 您比别人容易患感冒吗?
3. 您胃脘部、背部或腰膝部怕冷吗?
4. 您感到怕冷、衣服比别人穿得多吗?
温性调味品：花椒 茴香 八角 桂皮 温性瓜果：桃子 石榴 橘子 木瓜 杏 核桃仁
樱桃 腰果 龙眼肉 寒性食物少服：丝瓜 冬瓜 芹菜
黄瓜 海带 洋白菜 梨 甘蔗 苦瓜
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ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
饭不香 吃生姜
冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开处方
朝吃三片姜，胜过饮参汤
男子不可百日无姜
现代研究：富含蛋白质、多种维生素、胡
萝卜素、钙、铁、磷等，促进血液循环
健康派———和平体质 人人渴望拥有它。
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中国人九种体质（2006年流行病学抽样调查）
基于因人制宜思想的中医体质理论基础研究（973计划）
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Ⅱ 本节教学内容：阳虚体质
教学目的要求： 1. 怎样判断你的身体是阳虚体质？ 2. 为什么会形成阳虚体质？ 3. 阳虚体质有哪些症状？ 4. 阳虚体质易得什么疾病？ 5. 如何改变阳虚体质？
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中国古代
葛洪（284—364） 《肘后备急方》 妇女新产后虚弱体质 小儿发育迟缓体质 禀赋对漆过敏体质
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中国古代
1020——1101 小儿体质 脏腑柔弱 血气未充 脾脏多虚 易虚易实 易寒易热
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一、体质的分类方法
体
《内经》
质
五行归属划分法 形态机能分类法 心理勇怯分类法
为主要特征的体质。 2. 临床表现：
神——精神萎靡，目光无神，面带倦容(易打磕睡) 。 色——面色淡白无光泽，或面色黑 。 形——形体偏胖，或瘦弱，肌肉松软，或有浮肿。 态——喜静厌动，容易疲倦，但欲寐。
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阳虚体质
3. 特征：
常见表现：1. 畏寒肢冷 四肢不温
2. 完谷不化
3. 舌淡而胖 或有齿痕
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吃出来的阳虚体质
1. 冰激凌性头痛：舌头、上腭及头顶发麻 、发胀，伴头痛、恶心，跳痛感明显， 位于额颞部或颅中部。
2. 小儿冰棍脸：脸色蜡黄、灰暗 ，食少纳 呆 腹痛厌食。
3. 冰箱性胃肠炎：冷藏室2℃～8℃，胃肠 道36℃～38℃。冷的刺激使胃肠道血管 骤然收缩，血流量顿减，消化液停止分 泌，出现上腹阵发性- 绞痛和呕吐，称为 26
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《黄帝内经 素问 生气通天论》“阳气者 ，若天与日，失其所，则折寿而不彰， 故天运当以日光明，是故阳因而上卫外 者也”
“阳者卫外而为固也”
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阳气充旺的三大特征：
1. 不怕冷 2. 特别爱笑 3. 精力充沛
不知疲倦
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阳气足的美男子
周恩来常出鼻血，邓颖超认为是“上
火”，说周恩来体质偏热，因此饮食中 对牛肉、狗肉、羊肉、鸡肉等有所限制 。
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体质发展史：
古希腊 希波克拉底 “体液说” 德国 康德 “ 血质说” 日本 古川竹二 “血型说” 美国 L.Berman “内分泌说” 俄国 巴甫洛夫 “高级神经类型说” 韩国 李济马 “四象医学”
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影响体质的因素：
1. 先天因素（种族 婚育 养胎 胎教） 2. 后天因素（饮食 起居 劳欲 精神） 3. 环境因素 （自然 社会） 4. 疾病因素 5. 药物因素
，振奋胃功能，达到健胃、止痛、发汗
、解热的作用。老年人常吃生姜可除“
老人斑”。
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苏东坡 《东坡杂记》“杭州钱塘净慈寺80 多岁老和尚面色童相，自服姜三十年” 。
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阳虚体质—— 吃出来的病吃回 去
食谱推荐： 当归生姜羊肉汤《伤寒杂病 论》
当归20克 生姜30克 冲洗干净，用清 水浸软。羊肉500g剔去筋膜，放入开水 锅中略烫，除去血水捞出。放入砂锅， 加清水、料酒、食盐、旺火烧沸水后撇 去浮沫，再改用小火炖至羊肉熟烂即成 。
吃出来的阳虚体质—— 病从口入
清热解毒压制阳气 黄连 黄柏 黄芩 苦参等清热解毒药。 银翘解毒片、双黄连、 清开灵、 穿琥宁注射液、 鱼腥草注射液 鲜竹沥口服液。 抗生素的不当应用！
英国细- 菌学家弗莱明
27
阳虚体质—— 吃出来的病吃回 去
温性蔬菜：韭菜 茼蒿 洋葱 南瓜 胡萝卜 生姜 葱 辣椒 香菜 大蒜