哭笑不得治腰痛
腰疼的句子幽默
腰疼的句子幽默一、腰疼的句子幽默：1. 腰疼就像是被老天爷给下了一张期限，除非你勇敢地去找医生。
2. 腰疼就像是个让你无法拒绝的邀请函，不论你多忙多累，它总会准时来找你。
3. 腰疼就像是一个专业的搅屎棍，总会在你最不希望的时候让你感受到它的存在。
4. 和腰疼打交道就像和一位顽固的恶魔狂舞，无论你如何挣扎，它总能找到一个新的方式来折磨你。
5. 腰疼就像是个顶级间谍，总是在你快要入睡时偷偷找到最痛的地方给你一个惊喜。
6. 腰疼就像是一个烦人的亲戚，在你精神焕发的时候准时来拆台。
7. 腰疼就像是一个恶作剧的小精灵，总是在你最需要蹲下去的时候让你想哭。
8. 腰疼就像是一件不合身的衣服，无论你如何调整它，它总是让你感到不舒服。
9. 腰疼就像是一个沉默的刺客，总是在你出门前给你一个突然袭击，让你无法正常行走。
10. 腰疼就像是一架音量调到最大的喇叭，无论你想逃避它还是反抗它，都无法停止它的疼痛。
11. 腰疼就像是一场永无止境的拍打比赛，它总在你动一下的时候用力打你一下。
12. 腰疼就像是一位顽皮的小猴子，总是在你最放松的时候乱蹦乱跳。
二、腰疼的解释：腰疼是指发生在腰部的疼痛感受，可能由于多种因素引起，如长时间保持不良的姿势、过度劳累、骨质疏松、肌肉拉伤等。
对于经常腰疼的人来说，这个问题可能会成为一个令人困扰的常态，对日常生活产生很大的影响。
三、如何缓解腰疼：1. 休息：适当休息可以缓解腰部的压力，尽量避免长时间保持同一姿势，可以多活动活动身体，改善血液循环。
2. 加强锻炼：做一些适合腰部的锻炼动作，如腰椎操、腰部按摩等，可以缓解腰部肌肉紧张、加强腰腹肌力量。
3. 热敷：可以使用热水袋、热毛巾等进行局部热敷，促进血液循环，缓解腰部疼痛。
4. 药物缓解：如果腰疼严重，可以听医生建议服用一些非处方药缓解疼痛，但注意遵循药品说明。
5. 正确的坐姿和站姿：保持正确的坐姿和站姿，避免长时间保持同一姿势，可以减少腰部受力和疲劳。
刘力红博士深情忆师--中医奇才李阳波
刘力红博士深情忆师--中医奇才李阳波(一)先师姓李，名阳波。
在我眼中先师虽非完人，但却处处显示着智慧和激情。
相信只要认真读过这部书的人，都会有此同感。
先师于公元1946年农历12月27日生于广西平南，3岁后随其姨母至南宁生活。
1966年高中毕业。
先师本有凌云之志，欲上清华大学，攻读物理，进军斯德哥尔摩。
然而文革的一声炮响，打破了他的春秋美梦。
加之先师的父亲被打成历史反革命，当时的境遇就可想而知了。
正当先师感到十分沮丧的时候，物理老师送给他一本家传的《黄帝内经》，并谆谆嘱咐道：时运如此，难以遂志，这是没有办法的，但若能学好医术，则不仅可以糊口，且可利及他人。
先师就是这样走上了医学的道路，而这部无标点的《黄帝内经》，便成了他的入门之书。
1969年，先师被下放到南宁附近的扶绥县插队，在农村一呆就是5年。
这段时间，先师一边劳动，一边自学，一边为人治病，积累了初步的临证经验，且在当地小有医名。
插队结束后，被抽到沙井煤矿工作，不及一年，即自动离职。
此后便依靠病人的介绍，在南宁铁路一带行医。
此时的先师对于中医经典的领悟已日渐深刻，临证运用自如，长于望诊、切诊，言人疾病生死多有奇验。
故铁路一带呼之为李半仙，求诊者络驿不绝。
师逝后，有不少当年曾经先师诊治的病人到我这里看病，当谈起先师治病的故事时，历历道来，每每如数家珍。
时一中年妇女，经西医院检查，诊断为妇科肿瘤，并已相约手术，手术前经邻人介绍，寻先师一诊。
先师切脉、观眼之后，谓非为肿瘤，乃是虫积使然，随手处方，数日后，排下如红丝之物若干，腹痛诸证顿除，再往医院检查，肿瘤已无。
时一男性青年，患胆囊之疾，痛苦异常，每月至少绞痛一次，甚或多次。
师诊后，嘱买酒二斤，自与黄色根状药一把，浸酒数日后饮用，饮完之后，胆疾即愈，至今20年未作。
时一青年男子，工作时不慎被砸断足跟之大筋，当时以为必当遗下残疾，寻先师诊后，嘱买海参、田七等物，研末外敷，不半月，足筋接复如初。
时有南宁火车站客运室主任卢某，左膝关节粉碎性骨折，西医权威皆谓有截肢之虞，其夫甚虑之，遂寻于师，师谓何须截肢，35日必能下地走路。
全版缓解身体疼痛的民间偏方
缓解身体疼痛的民间偏方我们可能因为疾病的原因身体容易出现一些疼痛，那么有什么比较好的方法能帮助我们缓解疼痛呢?有哪些?接下来我为你分享一下缓解身体疼痛的方法，一起来看看吧!劳伤腰痛腰肌劳损甲鱼壳共二两，砸碎，炒黄，浸白洒一斤，三日后用酒涂腰部并可内服，一日二次，用7--10天，可治多年腰痛。
坐骨神经痛食用粗盐1斤，炒热后加艾叶半两，用布包好敷患处至盐凉，一日一次，连用5--10天。
盐可每天反复使用颈椎痛羊骨头二两，砸碎，放锅内炒黄，浸白酒1斤，三日后可用生姜蘸酒擦颈部，一日三次，一般不过15天，可以根治。
骨刺骨质增生狗骨头二两，砸碎炒黄，浸白酒1斤，三日后用生姜蘸酒擦患处，一日三次最好带喝此酒一蛊，需用半月可治愈。
关节炎、肩周炎包括风湿性关节炎、类风湿性关节炎用食用粗盐一斤，加生姜片3钱、小茴香半两，炒热不要太烫，用棉布包好，每晚睡前敷患处至盐凉，三日后调换用料，连用9天。
忌冷、湿。
腰椎盘突出用中药草老鼠耳一两，猪蹄一只，劈开切块，加水和油盐调料一起炖熟，一日分二次吃蹄喝汤，连用一周。
肾亏腰痛包括妇女产后腰痛韭菜籽3两，炒脆，磨成粉，一次2钱，用淡盐水送服，一日二次，服完即愈，忌房劳。
缓解身体疼痛的食物橄榄油橄榄油被称为“液体黄金〞，橄榄油中含有丰富的抗氧化多酚和饱和脂肪，对于运动后骨折等疼痛，有一定的缓解作用。
鲑鱼鲑鱼和鲭鱼中含有“疼痛克星〞——ω-3脂肪酸。
但是，鲭鱼中含有的某些物质对尿酸过高的人来说是有害的，因此，要缓解腰痛、手痛……每周坚持吃2-3次鲑鱼吧。
坚果杏仁、核桃等坚果中也含有少量的ω-3脂肪酸和抗氧化剂，有助于缓解身体疼痛。
办公一族可以在下午的点心中添加坚果沙拉。
全谷物全谷物食品中含有丰富的膳食纤维，如果你的胃是比较安康的，吃吃全谷物食品可以缓解身体的慢性疼痛。
全谷物是镁的良好来源，在动物研究中已被证明，它可以缓解肌肉酸痛。
乳制品你可能不相信，乳制品也可以减轻疼痛。
比方牛奶、奶酪中都富含钙、维生素D等物质，根据研究结果，这两种营养素可以减少慢性疼痛。
治腰肌劳损的民间偏方
治腰肌劳损的民间偏方腰肌劳损，又称功能性腰痛、慢性下腰损伤、腰臀肌筋膜炎等，实为腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症，是腰痛的常见原因之一，主要症状是腰或腰骶部胀痛、酸痛，反复发作，疼痛可随气候变化或劳累程度而变化，如日间劳累加重，休息后可减轻时轻时重，为临床常见病，多发病，发病因素较多。
其日积月累，可使肌纤维变性，甚而少量撕裂，形成瘢痕、纤维索条或粘连，遗留长期慢性腰背痛。
从治疗的角度来讲，推荐保守治疗中医外治疗法，贴中药贴（古顺敷堂·腰肌贴），消炎，消肿，腰肌劳损的治疗关键在于坚持。
腰肌劳损是一种慢性疾病，所以大家还应该注意初期症状的发生，争取能够及时发现病情并治。
桃·宝·景·动·斗又。
自我保健法如下：1、按揉肾俞、腰俞、委中、阿是穴，每穴按揉2分钟。
2、两手半握拳，在腰部两侧凹陷处轻轻叩击，力量要均匀，不可用力过猛，每次叩击2分钟。
3、两腿齐肩宽站立，两手背放在背部，沿腰两侧肌上下按摩100次，以腰部感觉发热为度。
腰肌劳损的症状如何预防：1、保持良好姿势并矫正各种畸形。
正确的姿势是抬头平视、收腹挺胸，维持脊柱正常的生理弧度，避免颈椎和腰椎过分前凸。
在儿童和青少年发育期保持良好姿势最重要。
2、加强体育锻炼能使肌肉、韧带、关节囊经常处于健康和发育良好状态，肌力及韧带弹性良好者，发生劳损机会少。
3、劳动中注意体位，避免在不良体位下劳动时间太长，对单一劳动姿势者，应坚持工间锻炼。
注意劳逸结合，慢性病、营养不良、肥胖者，要注意休息。
急性扭伤者应治疗。
腰肌劳损日常护理:1、避免寒湿、湿热侵袭改善阴冷潮湿的生活、工作环境，勿坐卧湿地，饮姜汤水驱散风寒。
2、注意腰部用力应适当，不可强力举重，不可负重久行，坐、卧、行走保持正确姿势.3、劳逸适度，节制房事，勿使肾精亏损，肾阳虚败。
4、体虚者，可适当食用、服用具有补肾的食品。
腰椎间盘突出特效方-(绝对秘方)
腰椎间盘突出特效方-(绝对秘方)腰椎间盘突出特效方（绝对秘方）绝对秘方（腰突、坐骨神经痛）此方为旧社会本地一地主家中所藏。
相传古时地主家中有人患腰腿痛久治不效，后重金请名医岳先生开出此方，配成药酒一剂而愈。
地主把此方写在墙上，流传至今。
此方在当地流传甚广，我十年前在地主后人处偶然得到此方，看方子组成简单并无甚出奇之处，在遇到不愿长期吃苦药的病人时开出此方，经治不少病人有效者竟占7成左右。
今贴方于此有兴趣的朋友不妨一试！（腰椎管狭窄、退行性脊柱炎、腰椎间盘突出症、梨状肌综合症及不明原因的坐骨神经痛皆可用之）组成：当归12g 川芎12g 木瓜12g 牛膝12g 红花6g 大力草12g 炙乳香12g 全虫70个肉桂15g 杜仲9g 二花15g 乌梅12g 陈皮12g 甘草15g用水3斤煎熬后滤出药汁2斤左右加入白酒2斤，红糖2两、白糖2两。
装入干净容器中保存。
每次服1两，每日3次。
民间流传的腰椎间盘突出症方一副就好？今天临县有个病人拿个方子来找我，让我看看能否服用，说她弟弟的腰突症几年前就是吃这个方子好的，并说方子很神！（家乡周围吃愈了好多人）。
方子我贴上来让大家瞧瞧！生川乌25g 当归15g 木瓜15g 砂仁15g 明雄10g 栀子15g 川牛膝15g 广木香15g粉碎泛为水丸或装胶囊，大号胶囊每日三次、每次一粒。
腰突良方——药物渗透腰突良方去年有一教师腰疼的不敢站立，Ｘ光片示Ｌ４，５椎间盘突出，我单用五川灵仙汤九天后，Ｘ光片示正常片，后来我用此方，治疗颈肩腰腿疼也取得满意效果．具体操作是：药物组成：川芎20克，川乌20克，川牛膝30克，川断30克，川椒20克，威灵仙30克，木瓜20克，透骨草30克，鸡血藤30克，玄胡20克，乳香20克，没药20克，芒硝(另包)50克，食醋250毫升。
临床上我把除芒硝，食醋外的药装到布袋中，把布袋放到微波盒中，把芒硝放入适量温水中搅拌，尽量溶解，溶液倒如入微波盒中，再倒入微波盒适量温水，瞒过药袋，然后放到微波炉中，高火五分钟，取出微波盒把食醋倒入其中，再高火五分钟，取出，待袋子不是很烫后放到患处，然后在袋上盖上一塑料这样保温．一次半小时，一天两次．效果确实很好，大家试试吧！临床上我不单用于腰突，其中颈椎病，肩周炎，肋间神经疼，关节炎，等等都有很好的效果。
此方为千古寒湿腰痛第一方！祛寒湿如神！
此方为千古寒湿腰痛第一方！祛寒湿如神！导语：我最近在给跟诊弟子讲《金匮要略》，讲到了《五脏风寒积聚病脉并治第十一》这一章节，其中有一个治疗寒湿的第一方，我在临床运用中治疗了很多疾病，甚至用到了男科滑精一症，治疗效果非常满意。
越是学经典，越是感到经方的精妙，更是感慨古人先贤的伟大智慧！01腰痛滑精病案2021年秋天，接诊了一位男性患者，45岁，刚开始到诊室还有些支支吾吾的，有些语焉不详，我一看这是有隐疾啊，于是我就把诊室内跟诊的弟子和助理支开，再次问他。
他左右看看没有了别人，就和我说他现在非常苦恼，由于在外打工，住的地方比较潮湿，去年开始出现腰痛，沉重，感到腰冷如坐水中，小便频，尿液清，吃了几个医生的药都没有什么效果。
最近感到腰痛腰冷加重，厚衣覆盖而坐，精液时泄而不能自禁，诸治并无效。
余诊之，舌淡胖大，脉沉迟，尺部尤弱。
此久处寒湿之地，伤及脾肾之阳，迁延日久而致肾气亏虚，肾气不固，精滑不禁，小便频数，治以温脾肾之阳，填补肾精，固精缩尿。
于是我给他开出肾着汤、五子衍宗丸合缩泉丸加减，七剂后，患者腰痛缓解，精已不滑脱，续服14剂，其中稍做加减，诸症痊愈。
02经文释义甘姜苓术汤始见于《金匮要略》。
因其为“肾着”病之主方，故又名肾着汤。
“《金匮匮略·五脏风寒积聚病脉证并治》曰：“肾着之病，其人身体重，腰中冷，如在水中，形如水状，反不渴，小便自利，饮食如故，病属下焦，身劳汗出，衣里冷湿，久久得之，腰以下冷痛，腹重如带五千钱，甘姜苓术汤主之。
”仲师言“肾着”病的主要表现为“身体重，腰中冷，如在水中，形如水状。
”此为中阳不振，寒湿下侵的表现。
有些医者一见此证，便以为病位在肾，其实不然。
《伤寒论》曰：“少阴病……五六日自利而渴者，属少阴也，虚故饮水自救。
”仲景唯恐后人误解，故用“反不渴，小便自利”强调此病虽“属下焦”，但绝非肾之病也。
《皇汉医学》和久田氏亦曰：“肾位夹脐左右，故肾以下病，名肾着，记其位也。
《我的医学故事》2
《我的医学故事》2第四章太爷教我学望诊“望而知之谓之神，切而知之谓之巧，问而知之谓之工，这句话是说高明的中医，只要看上病人一眼，就知道病人的大体病情，就能说出病人的宿疾所在，而通过切脉来诊病，只能是一种技巧。
而很一般的医生，只能通过反复的询问来了解病人的病情。
“太爷悠然的抽着旱烟，一边吐着烟圈，一边对着我讲述。
“比如今天下午来看的张老爷子，你看他面色发黑，走路用手扶着腰，一脸的病容，就知道他有腰痛病了，而且得病不止三年了。
”“太爷，从他走路的样子看出他腰痛，很容易，可怎么知道他得了三年以上的病呢？”“在咱们农村，腰痛的病人很多。
多见于劳伤，也就是劳累中腰部损伤，瘀血停在腰部，久而久之，面色黎黑，没有光泽。
当然还有其他的情况引起的腰痛，张老爷子以烧碳为生，腰部容易出现劳损。
加上风里来，雨里去，所以腰部既有瘀血又有寒湿，病程长啊！”“这病不太好治吧！”“下午太爷给他拔火罐，拔出许多黑色的瘀血，现在他应该好很多，这病不拔不行啊！拔完后吃上几天肉桂粉、三七粉散散寒、活活血就好得差不多了。
”“你要记住，望诊首先望神，就是看病人是得神还是失神。
得神的患者双目明亮灵活，神智清楚，反应灵敏，而失神的患者双目晦暗无光，精神萎靡，反应迟钝。
得神好治，失神难治啊！”“那李太爷去年去世时还满面红光，反应也灵活，为啥当天下午就死了呢？”我有些疑惑的问道。
“那是假神，也就是回光返照。
患者原本无神，突然出现有神的表现，是脏腑精气极度衰竭，阴不敛阳，虚阳外越，阴阳即将离决所致。
这是危重病人将死的征兆。
”太爷接着说：“望诊除了望神外，要望面色，望形体，望五官，望皮肤，望舌等，这些东西在平时看病时都临证给你讲过，你要铭记在心上才行。
临症时要结合脉象，多运用，多练习，这样才能将所学的知识，活学活用，而且当你将望诊运用习惯后，你自己会不断总结和完善，形成自己的望诊思路和体系。
有的医生偏于望面色，而有的则偏于望眼，有的直接望掌纹，不论哪一种，只要你深入进去，系统化，都可以做到望而知之，不必过于贪多而泛，否则……”太爷的话被一阵剧烈的咳嗽打断了. 自打开年来,太爷的身体一日不如一日了,常常说几句话就咳得喘不过来。
治疗坐骨神经痛的草药
治疗坐骨神经痛的草药坐骨神经痛，听上去就让人觉得痛得慌，像是一根刺扎在屁股和腿之间，走路的时候仿佛后面有个大石头在追你。
说到这个，真是让人哭笑不得，谁能想到一根神经居然能让人如此难受呢！不过，别着急，今天咱们就聊聊一些能帮助缓解这个问题的草药。
说到草药，很多人脑海里第一个想到的可能是神农尝百草，别说，咱们今天就来尝尝这“草药”的滋味。
咱们得提到一种叫“白芍”的草药。
听名字可能觉得有点高大上，其实它的作用可真是不一般。
白芍在中医里可是个大明星，能舒筋活血，缓解疼痛，尤其适合那种坐骨神经痛的人。
就像是给你的神经来个温柔的拥抱，慢慢把那些难受的感觉驱散。
这玩意儿泡水喝，味道还挺好，谁说药就得难以下咽呢？然后，咱们再聊聊“川芎”。
这小家伙就像个灵活的调皮鬼，专门在血液中畅游，能活络血气。
川芎的作用也不错，能增强血液循环，帮助缓解疼痛。
这就好比你的血液在里面开了个party，带着氧气和养分飞奔，腰疼和腿疼自然就没那么厉害了。
是不是听上去就觉得轻松了许多？当然了，别忘了“姜”。
这玩意儿可不仅仅是用来做饭的，还是个疼痛的克星。
姜有暖身驱寒的功效，适合那些痛得直发抖的小伙伴。
要是你腿疼，整天蜷缩在沙发上，来一杯姜茶，简直能把你从“熊猫”状态拉回到“人类”状态。
想象一下，身体被暖暖的姜汁包围，那种感觉，嘿，谁还会在意那点疼痛呢？说到草药，咱们不能忘了“枸杞”。
这小红果可是养生界的老前辈，尤其在调节神经方面，表现得很不错。
枸杞不仅能帮助身体恢复，还有助于提高免疫力，毕竟咱们总不能只顾着疼，还得有点精神嘛。
每天喝点枸杞茶，生活中添点乐趣，真是一举两得。
还有“杜仲”，听上去像个古代英雄，其实它在治疗腰痛和腿痛方面也是个行家。
它能强筋壮骨，帮助缓解神经痛。
想象一下，像个小战士一样在你身体里奋战，把那些不速之客一一打败，简直让人心里美滋滋的。
谁不想要这样的神助攻呢？再来聊聊“菊花”。
这可是个清凉的角色，适合那些热气上升的小伙伴。
腰疼诊疗方案
腰疼诊疗方案腰疼是一种常见的健康问题，给广大人群带来了不便和痛苦。
为了帮助解决这一问题，以下是一份腰疼的诊疗方案，旨在提供有效的治疗方法和日常护理建议。
一、综合诊疗1.身体检查：初次出现腰疼时，应立即到医院进行身体检查，以排除严重的潜在原因。
医生会进行详细的询问症状并进行体格检查，可能会要求做进一步的检查，如X-ray或MRI。
2.中西医结合：腰疼的治疗可以采用中医和西医相结合的方法。
中医理论认为，腰疼通常与肾脏功能不平衡有关，因此可以考虑采用中药治疗来调整肾脏功能，并缓解疼痛。
3.针灸和推拿：在中医中，腰疼往往与经络堵塞相关。
通过针灸和推拿可以促进经络的畅通，缓解腰痛，并提高血液循环。
二、药物治疗1.非处方止痛药：对于轻度到中度的腰疼，可以尝试使用非处方止痛药，如布洛芬和对乙酰氨基酚等。
但是，长期或过量使用这类药物可能会引起副作用，因此请遵循医生或药剂师的建议使用。
2.肌肉松弛剂：当腰疼是由肌肉痉挛引起时，医生可能会建议使用肌肉松弛剂。
这些药物可以缓解肌肉紧张，并减轻疼痛。
3.抗炎药物：有些腰疼是由炎症引起的，此时可以考虑使用抗炎药物，如布洛芬、非甾体抗炎药等。
这种药物可以减轻炎症反应并缓解相关的腰痛症状。
三、物理治疗1.热敷：腰疼时，热敷可以有效地放松肌肉，并改善血液循环。
可以使用热水袋或热毛巾进行热敷，每次持续15-20分钟，每天多次进行。
2.冷敷：对于急性腰痛，冷敷可以帮助减轻肿胀和疼痛。
使用冰袋或者冷水毛巾进行冷敷，每次持续15-20分钟，每天多次进行。
3.按摩：对于长期的腰疼，可以尝试进行按摩来放松紧张的肌肉。
按摩可以通过促进血液循环、缓解疼痛和改善肌肉柔韧性来帮助恢复。
四、腰部锻炼1.核心肌群锻炼：加强腰部周围的核心肌群（如腰肌、腹部及背部肌肉）可以帮助支持和稳定腰椎，减轻腰疼。
可以选择一些适当的运动，如平板支撑、仰卧起坐和腹部平板等。
2.腰部伸展运动：进行一些腰部伸展运动可以增加腰椎的灵活性，并缓解紧张的肌肉。
专治腰疼幽默段子
专治腰疼幽默段子
1.一位中年男子到医院看病，医生问他：“你腰疼多久了？”男子回答：“腰疼我都有十年了。
”医生接着问：“十年了为什么现在才来看病？”男子回答：“因为我刚刚才攒够钱看病。
”
2. 一位中年男子因为腰疼去看了大夫。
大夫让他躺在床上，然后给他拍了一张X光片。
结果医生看了看X光片，告诉他：“你没有腰疼，你是脑子疼！”
3. 一位年迈的绅士来看病，医生问他：“你的腰疼在哪里？”绅士回答：“在我老婆的眼前。
”
4. 一位中年妇女因为腰疼去看病，医生让她躺在床上，然后给她做了一次手术。
手术完毕后医生告诉她：“你的腰疼已经好了，我给你割了一个钞票大小的窟窿。
”妇女马上问道：“那我的钱呢？”医生答道：“你的钱已经掉进窟窿里了。
”
5. 一位年轻人因为腰疼去看病，医生给他做了一次手术。
手术完毕后，医生告诉他：“你的腰疼已经好了，但你的背后留下了一个长长的伤疤。
”年轻人很生气地问医生：“为什么要留下这么长的伤疤啊？”医生笑着回答：“这样你就可以告诉别人你做过手术了，你的身体很健康。
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腰疼的说说幽默搞笑
腰疼的说说幽默搞笑篇一：腰疼是许多人都曾经历过的不适，有时候通过幽默搞笑的方式来缓解疼痛也是一种不错的选择。
以下是一些有关腰疼的幽默搞笑说说:1. “腰疼的时候，我终于明白为什么猴子喜欢爬树了。
”2. “每次腰疼，我就告诉自己：这是有人在帮我按摩，谢谢他。
”3. “腰疼的时候，我试着唱一首歌来缓解疼痛，结果我唱了一个小时还没唱完。
”4. “腰疼的时候，我会想象自己是一个陀螺，然后不停地旋转，直到感觉好多了。
”5. “我曾经试图用跑步来缓解腰疼，结果跑了一个小时，腰疼得更厉害了。
”6. “腰疼的时候，我会试着做一些瑜伽动作，比如倒立式，结果我倒了一个小时还没倒过来。
”7. “我曾经试图躺在床上休息来缓解腰疼，结果我休息了一整天，最后还是去医院看病了。
”以上是一些幽默搞笑的说说，希望能够帮助缓解腰疼的痛苦。
当然，如果疼痛严重或持续时间较长，最好及时就医。
篇二：腰疼是很多人都会遇到的问题，有时候可能是因为工作太累，有时候可能是因为运动过度，还有可能是因为长时间的坐姿不正确。
无论是哪种原因，腰疼都会给我们的生活带来不小的影响。
不过，有时候幽默和搞笑可以帮助我们缓解腰疼带来的不适。
以下是一些腰疼的幽默搞笑说说:1. “腰疼”是身体给你的信号，告诉你该休息了。
就像一个人累了，会找个地方休息，身体也是一样，如果它感觉累了，就会告诉你:“主人，我累了，让我休息一下吧。
”2. “腰疼”是身体给你的信号，也可能是你长期坐姿不正确导致的。
所以，记得保持正确的坐姿，以免不久的将来，你需要做一个“腰枕”来支撑你的背部。
3. “腰疼”有时候也可能是因为运动过度，这时候你需要停下来，给身体一些恢复的时间。
就像一个人劳动过度，会疲惫不堪，需要休息一样。
4. “腰疼”也可能是因为你的身体需要一些特殊的营养，比如维生素 D 或者钙。
所以，记得定期检查自己的身体，了解自己的身体状况，并选择适合自己的营养补充方式。
5. “腰疼”有时候也可能是因为你的生活不够幸福，这时候你需要调整自己的心态，让自己更加幸福。
3天治好“腰痛”的一个土方法（简单有效）
3天治好“腰痛”的一个土方法（简单有效）有一种腰痛病，既不是腰椎间盘突出和骨质增生，也不是腰肌劳损，更不是肾虚腰痛，又与扭伤不同，患者在不经意间趔了一下，老百姓叫——趔起腱子，这种病大医院检查不出，无法治疗，患者腰软无力，疼痛时轻时重，有的几年、十几年无法治愈，只要懂得提肌腱，土话叫“提腱子”，三天就好。
什么病理？查阅古今医书没有介绍。
南少林火功推拿研究所的体会是，提肌腱这个民间觉接对治疗腰肌劳损、腰突、肠胃病等疾病也有一定的效果。
是一种比较实用的家庭疗法。
今年夏末，我在早市上买菜，遇着一妇女问我：“你是不是孙医生？”我说：“我是姓孙，但不是医生。
”那妇女说：“阿弥陀佛，可找到你了，我有你的《万金良方》书，看到你的相片，你就是冀公孙建永吧！”她说她女儿腰痛多年，在市大医院花了五、六千元，中药、西药吃了无数，就是不好，医生也说不出什么病，只说是坐月子没保养好，好几年了，连孩子也抱不了，已经托人和大医院联系好，下星期一打算去北京治疗，问我是否有治疗办法？我问她是否提过“腱子”？她说不懂什么叫“腱子”，也没提过。
我说我治好过多人，可以一试。
上午，她带着女儿来找我，我就给提了一次，提完后她女儿扭了扭腰，说轻松多了，问收多少钱？我说我不是医生，也没用药，不收钱。
据父亲说，过去老医生治这病，看你是有钱的开六副中药，没钱的开三副，其实与服药无关，只是为了收钱而已。
母女俩来了五次，按她说确实是提了三次就好了，另两次是为了巩固。
最近有北京、海南岛两个网友提到此病，要来治疗，我说路途遥远，花费太高，不必来了，我详细告诉他们，很简单就可治好。
现在我把“提腱子”这一民间特技发表出来，以造福更多的患者，具体操作方法如下：让患者脱去上衣爬在床上，两只手平摞起来放在床上，下颏压在手背上，全身放松。
医者跪骑在患者两胯骨上面，用双手从腋下向背中间捋，一把挨一把的捋，一直捋到胯骨上面的中间，往返三次；然后用双手大拇指与食指揪起颈椎的皮肉猛提，每提一次，让患者深吸一口气，从颈椎挨着往下提，一直提到两胯骨的背中间为止。
祝由术治病真实案例
祝由术治病真实案例在医学领域，手术治疗一直以来都是一种常见的治疗方式，尤其是在一些疾病无法通过药物治疗或其他方式治愈的情况下，手术往往成为最后的救命稻草。
今天，我将向大家介绍一个真实的案例，这是一位患者通过手术治疗成功克服疾病的经历。
这位患者名叫李先生，今年45岁，是一名普通的上班族。
几年前，李先生开始出现腰部疼痛的症状，最初他并没有在意，以为只是因为工作压力大导致的肌肉疲劳。
然而，随着时间的推移，疼痛越来越严重，甚至影响到了他的正常生活和工作。
于是，他开始寻求医疗帮助。
经过一系列检查，李先生被确诊患有腰椎间盘突出症，这是一种常见的脊柱疾病，主要是由于腰椎间盘突出压迫神经根而引起的疼痛。
医生建议他进行手术治疗，以缓解疼痛并恢复正常功能。
在手术前，李先生进行了充分的术前准备和心理疏导。
手术当天，他被送往手术室，经过全麻下，医生进行了腰椎间盘突出症的微创手术。
手术非常成功，李先生在术后很快就感到了明显的好转，腰部的疼痛得到了缓解。
术后，李先生进行了一段时间的康复训练和物理治疗，通过专业的康复指导，他的腰部功能逐渐恢复，生活质量也得到了明显的提高。
现在，李先生已经完全康复，重新回到了正常的工作和生活中。
通过这个真实案例，我们可以看到，手术治疗在某些疾病的治疗中起到了至关重要的作用。
当药物治疗或其他保守治疗无法奏效时，手术往往是最有效的治疗方式之一。
当然，手术治疗也需要患者本人有足够的勇气和信心，同时需要医生的精湛技术和团队的配合，才能取得成功。
总的来说，祝由术治病真实案例告诉我们，手术治疗是一种重要的治疗方式，但在选择手术治疗时，患者需要充分了解自己的疾病情况，听从医生的建议，同时也要有信心和勇气去面对手术和康复过程。
只有这样，才能最大限度地提高手术治疗的成功率，让患者早日康复重返健康的生活。
门诊以案为戒警示教育
门诊以案为戒警示教育在医院门诊里，经常能看到一些让人感慨的故事。
这些故事不仅仅是医生和病人之间的互动，它们更像是警钟，提醒我们要更加小心、更加谨慎。
今天就给大家说几个通过病历告诉我们的一些“吃一堑长一智”的故事，真心希望大家能从中吸取教训，避免重蹈覆辙。
记得有一次，门诊接待了一位中年男子，带着明显的焦虑和不安。
一开始看着他，我以为他就是个小病号，没什么大不了的，谁知道他从包里掏出一张诊断书，说他这已经是“老病号”了，身上那点毛病就像家常便饭一样，医生们早就见怪不怪了。
可是，没过几分钟，他突然一脸愁容地告诉我，他的治疗方案出了问题，某个环节没有做好，导致病情反复不治，甚至加重。
听着，他的情绪越来越激动，简直就像坐上了火箭，一发不可收拾。
问他哪里出了问题，他说，他找过不少医院，跑了不少门诊，结果都差不多，要么是吃错药，要么是检查漏项，反正就是没治好。
听到这里，我也不禁愣了一下。
你说一个人身体有问题，当然找医生看，但这也得讲究方法啊，医生看病也是根据诊断来治疗的，跑得太多反而弄巧成拙了。
说白了，这就跟咱们平时买东西似的，总想着便宜货能捡到好东西，结果常常是事与愿违。
你说你在一个医院没治好病，换了好几个地方，非得要求医生给个“最完美”的治疗方案。
可是你忽视了医生的专业和经验，这样的想法其实就像是自己掘坑给自己跳，吃了亏还不自知。
所以，看到他那满脸的沮丧，我忍不住开导他一句：“你这不是个别现象，很多人都是这样，不要走弯路，信任自己的主治医生，也别总想着一味换医院。
”当时那位患者看了看我，似乎有些恍然大悟，点点头说：“医生，谢谢你，真的提醒了我。
”再说一个更有意思的事。
有一次，我遇到了一位老太太，她来的时候心情极好，笑得像花儿一样。
起初我还以为她是过来陪孙子孙女打针的，结果她一坐下就开始叨叨：“哎呀，我这身体真是不行了，吃啥都不管用，走路总是喘气。
”她说话时手舞足蹈，显得十分轻松，可我一听她的症状，心里却咯噔一下。
专治腰疼幽默段子
专治腰疼幽默段子
1.看到一则广告：治疗腰疼，只需10分钟，效果显著。
我就想，这跟我平时上厕所差不多啊。
2. 我最近腰疼得厉害，去医院检查，医生说我的腰椎像是疯狂吸烟的烟民，都黑了。
我就心想，我这辈子还没抽过一支烟呢。
3. 我的腰疼已经让我失去了很多东西，比如美好的梦想，还有最珍贵的睡眠。
4. 我发现腰疼的时候最有效的治疗方法是躺在床上看电视，然后不停地换姿势，直到腰疼的位置变了。
然后，我就可以享受更多的腰疼了。
5. 我的腰疼得厉害，去见了中医。
中医诊断说我是肾虚，让我多吃一些泡姜水和红枣。
我就想，是要我把红枣泡在姜水里面吃吗？
6. 我的腰疼已经到了发烧的程度，去医院看病。
医生开了一大堆治疗方案，其中就包括每天按摩腰部。
我就心想，我自己按摩都按不到，还指望别人来按摩？
7. 我的腰疼已经让我变得十分敏感，每次坐下来都要谨慎小心。
有时候，我甚至连放屁都要掂量一下。
8. 我的腰疼已经让我对周围的一切都产生了怀疑，包括地球是不是真的是圆的，还有我自己是不是真的存在。
9. 我的腰疼已经让我觉得自己像是一只翻滚的海豚，不停地在床上翻滚。
只不过，我没有海水可以游泳。
10. 我的腰疼已经让我从一个勇敢的战士变成了一个脆弱的小
孩，只能依靠家人的照顾。
但是，我相信，只要有爱，一切都会好起来的。
【倪海厦】治疗腰痛、鼻渊的六个中医药方
【倪海厦】治疗腰痛、鼻渊的六个中医药方腰痛奇效方：腰痛灵：原药重量比为杜仲、补骨脂、当归、骨碎补、桑寄生、血竭、五灵脂、川芎、续断各为80—85%，红花为5%，独活为5—10%，柴胡3%，没药，甘草，茴香各为2%。
将十五味原药按上配方比混合碾成粉即成。
碾制成的粉状药物，也可制成丸剂。
治疗使用时可将药用热酒送服，每日2—3次，每次15克，20毫升热酒送服。
补肝腎，强筋骨，驱风利湿，散寒止痛，活血散瘀。
慢性腎炎腰疼痛、陈旧性扭伤、腰痛、腎亏、腰酸胀痛、长年发作性腰痛，诸药无效的无名顽疾腰痛等症，本方一剂见效，2—4剂痊愈，永不复发。
河北民间治白癜风效验方：补骨脂50克、白芷20克、白附子10克、红花10克、白僵蚕10克、白蒺藜10克，共捣粗末，70%酒精泡。
为增强渗透性，加樟脑5克。
用时切姜一块，滴药酒于姜上，用力擦患处至微热微疼，一日二至三次。
有条件的可用梅花针隔二日打刺至皮肤有微微出血点再擦药，搽药后可在日光下晒一刻钟。
因补骨脂有光敏作用，少数患者用药不久可在患处出现红斑、甚至水泡，可暂时停药。
面积大的可转移用药。
多在用药几日后病患处白色渐红，皮下充血，为色素生成创造了条件。
周围或中心有深色斑点出现即为好转迹象。
《医门凿眼》乳房肿块验方：皮硝15克，青皮15克，煎水用毛巾沾敷乳房，第二天温热下继续用。
因为乳房胀痛，我也花过几千块钱的冤枉钱，都没有好，现在才花了几毛钱，就好了！这个方子本来是一位佛家高僧治眼病的，它们的药性药理，都是治乳奶结块的，在一次洗完眼之后，正好赶上我快来月经期乳房涨痛的厉害，于是我试试看的想法用热毛巾敷了一会乳房，想不到病灶部位大大减轻，于是第二天我又继续敷，没想到好了，在来月经的时候，也没有胀痛的感觉了，现在已经有半年了，还是好好的。
我姨乳腺肿块很严重的，也是一副药，第一天敷完，第二天热了一下继续敷，就没有再胀痛了。
“献方人：刘卫华老师坐骨神经痛：黄芪、党参各30g，白术、当归尾、川芎、地龙、赤芍、独活各12g，桃仁、红花各10g，牛膝、续断各15g。
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哭笑不得治腰痛
导读：中医难当，不仅难在医生自己，也难在患者对中医的认知和认同……
腰痛治验
老妇年纪75，自2015年9月开始腰痛，生活不能自理，在县医院住院拍片检查显示多处腰椎间盘突出、骨质疏松，诊断为腰椎间盘突出症，治疗两月未见寸功。
回家又躺了一个多月，中西药均不效，靠打止痛针度日。
家人与我巧遇，便邀至其家中诊视。
我带上针灸包及艾绒随至，只见患者躺在床上，声音低怯，身体难以转侧，极畏冷。
诊其脉浮弦，唯关尺重按无力，苔白。
诊为肝肾不足，风寒痹痛。
与病家沟通，针灸皆不得施，唯有开以方药。
处独活寄生汤原方：独活10g，桑寄生、杜仲、牛膝、细辛、秦艽、茯苓、肉桂、防风、川芎、红参（另煎）、甘草、当归、白芍、熟地各6g。
5剂。
方子吃了两剂后，患者老伴打电话过来说连拉肚子三次，问是否有问题。
此方全是温补之品，何至泄泻？料想必是阴寒内通，从内而外排。
问之，果然之前便秘，状如羊屎。
后来再次问到大便的问题，老人很高兴，说从此“大便很靓（通畅而正常）”。
不奇怪。
独活寄生汤里的肉桂、熟地、细辛正治阴结便秘。
二诊：患者转侧起身稍微好转，仍然腰痛，每日要打止痛针，且到下午全身开始不自主打寒颤。
诊其脉左沉弱右浮弦。
细问之，在患者模糊的描述和表达中突然提到“腰重”，《金匮》中的肾着之症！其时正
12月，地处赣南，且2015年从入秋始便阴雨连绵不断，民多受寒湿之苦。
笔者果断处以肾着汤原方重剂：炙甘草20g，干姜40g，茯苓40g，白术20g。
并制八味丸蜜丸一料予其后续调理。
汤药方喝两碗已没有不自主寒颤的感觉，精神好转，当天即不需打止痛针。
虽然看起来效果不错，但患者毕竟年高体弱，我一向反对用药孟浪，还是有点担心。
三天后主动打电话过去确认，才松下一口气。
三包药下去腰已基本不痛，后常见患者四处溜达散步，属痊愈。
《灵枢》：“寒留于分肉之间，聚沫则为痛。
”甘姜苓术汤（肾着汤）散寒祛湿，正合其理，因寒湿留于分肉之间，故其脉浮弦而非沉紧。
但让我哭笑不得的是，今人迷信西医，但见腰痛一拍片便谓“腰椎间盘突出”，对民众误导极深，这一“脍炙人口”的疑难杂症诚为现代医学因其思维局限所“创造”而来。
患者在腰痛愈后，仍然再去当初那个让她住院两月余、饱受煎熬的县医院拍片检查，并接受其药物治疗。
因此，当老妇再见到我的第一句话，竟然不是感激而是质问：
“为何我的腰椎间盘还是突出的？！”
我的心情真难以名状……。