全国啦啦操等级规定套路竞赛评分规则
全国啦啦操等级规定套路竞赛评分规则
全国啦啦操等级规定套路竞赛评分规则为了保证全国啦啦操比赛的公正、公平和科学性，确保评分结果能够准确地反映参赛队伍的表现水平，制定了以下的评分规则。
一、竞赛形式1.竞赛项目：啦啦操等级规定套路2.参赛队伍：根据所属的年龄组和比赛级别进行分组3.参赛要求：参赛队伍按照规定的套路完成动作4.参赛人数：每队参赛人员不超过30人二、评分组成1.内容表达（满分40分）评价内容包括：动作编排，音乐选择及匹配，与动作套路的整体结合度。
2.动作技术（满分40分）评价内容包括：动作准确度、动作力度和动作协调性等。
3.表演效果（满分20分）评价内容包括：队形整齐划一，表现力和舞台形象等。
三、评分细则1.内容表达a)动作编排（10分）：评估参赛队伍所选择的动作套路的编排，动作套路是否合理、有创意和具有表现力。
b)音乐选择及匹配（10分）：评估参赛队伍所选音乐的适应性和与动作套路的匹配情况。
c)整体结合度（20分）：评估参赛队伍的整体表达效果，包括动作与音乐的衔接、转场的流畅性等。
2.动作技术a)动作准确度（15分）：评估参赛队伍动作的准确性和规整性。
b)动作力度（15分）：评估参赛队伍动作的力量和表现力。
c)动作协调性（10分）：评估参赛队伍动作之间的协调性和流畅性。
3.表演效果a)队形整齐划一（10分）：评估参赛队伍的队形是否整齐划一，队员之间的空间关系是否协调。
b)表现力（7分）：评估参赛队伍的表现力和舞蹈的感染力。
c)舞台形象（3分）：评估参赛队伍的整体舞台形象，包括服装、化妆、道具等。
四、评分规则1.评分范围：评分范围为0-100分。
2.评分方式：a)主评委打分：主评委为特邀专家，根据评分细则进行打分。
b)辅助评委打分：辅助评委为相关专业教练和评委，根据评分细则进行打分。
c)取分规则：主评委评分和辅助评委评分取四分之三为该项得分，保留一位小数。
3.胜负规则：根据各项评分的总分，总分高者为胜。
五、裁判组织1.裁判组成：裁判组由评委和秘书组成。
学生啦啦操规定动作竞赛规则
中国学生啦啦操规定动作竞赛规则（2017—2020年第二版）中国大学生体育协会2018年7月前言中国学生啦啦操竞赛规定动作（以下简称啦啦操规定动作），由中国大学生体育协会监制，聘请全国优秀专家团队针对我国大、中、小学及学生的身心发育特点创编的啦啦操规定动作。
目的是能够更好的推广啦啦操运动，使得喜爱啦啦操运动的教师与学生，更好、更简便、更准确的掌握啦啦操各个项目的特点与基本技术，丰富学生的业余文化生活，规范该项目在校园中的开展，为社会创造和谐的氛围做出贡献。
啦啦操的规定动作共分五个项目，即：花球啦啦操规定动作、街舞啦啦操规定动作、爵士啦啦操规定动作、高踢腿啦啦操规定动作、技巧啦啦操规定动作。
规定动作紧紧抓住项目的特点，依据运动的基本规律，囊括了这五个项目的最基本动作及基本技术，同时又注重国际性、时尚性与视觉美感。
通过规定动作的学习与训练，能够很好的掌握这些项目的基本特点与基本技术，是一套教学、训练、表演、竞赛的优秀啦啦操规定动作。
参加该规定动作套路创编工作的有：李臻、孟宪君、区峻、许波、李洪波、葛智斌、骆民煌、赵海波、李钢、石千惠、孙丹、廖力坚、赵乾琦、江涛、朱宇光、王建硕、李茜、覃霜莉、黄天涛、蒋晓丹、陈冬杰、邱扬刚、金豆、刘雪梅、易辉龙。
中国学生啦啦操规定动作竞赛规则一、啦啦操规定动作定义啦啦操规定动作是在遵守啦啦操项目特点与内涵的前提下创编出符合啦啦操特定要求的完整赛套路动作。
二、啦啦操规定动作竞赛项目及特征（一）规定啦啦操竞赛项目1.花球啦啦操小学规定动作2.花球啦啦操中学规定动作3.花球啦啦操大学规定动作4.街舞啦啦操小学规定动作5.街舞啦啦操中学规定动作6.街舞啦啦操大学规定动作7.爵士啦啦操小学规定动作8.爵士啦啦操大、中小学规定动作9.高踢腿啦啦操大、中、小学规定动作10.技巧啦啦操小学规定动作11.技巧啦啦操中学规定动作12.技巧啦啦操大学规定动作13.技巧啦啦操全女生大、中、小学规定动作（二）啦啦操各项目特征1.花球啦啦操规定动作花球成套强调编排与表演（团队手持花球动作应占成套的100%以上），由啦啦操基本手位、个性舞蹈、难度技巧（跳步、翻腾、转体、平衡与柔韧）等动作元素组成，融合了爵士和街舞等舞蹈技术元素和舞蹈风格概念，队形不断变换、多人配合、托举、创意造型、整体层次感及对不同颜色花球的运用等视觉效果来展现花球项目的运动舞蹈特征。
全国啦啦操比赛广场舞比赛评分规则-推荐下载
1 团体民族传统广场舞 2 团体现代综合广场舞 3 团体轻器械（道具）广场舞 1.3.3.3 青年组 21-40 岁 1 团体民族传统广场舞 2 团体现代综合广场舞 3 团体轻器械(道具)广场舞 1.3.3.4 中年组 41-50 岁 1 团体民族传统广场舞 2 团体现代综合广场舞 3 团体轻器械（道具）广场舞 1.3.3.5 中老年组 51-60 岁 1 团体民族传统广场舞 2 团体现代综合广场舞 3 团体轻器械广场舞 1.3.3.6 老年组 61 岁以上 1 团体民族传统广场舞 2 团体现代综合广场舞 3 团体传统轻器械广场舞 报名时，各年龄段以身份证年龄为主；出现跨年龄段的队 员最多不得超过队员总数的 10% 1.4 组队名称பைடு நூலகம்范
对全部高中资料试卷电气设备，在安装过程中以及安装结束后进行高中资料试卷调整试验；通电检查所有设备高中资料电试力卷保相护互装作置用调与试相技互术通关，1系电过，力管根保线据护敷生高设产中技工资术艺料0不高试仅中卷可资配以料置解试技决卷术吊要是顶求指层，机配对组置电在不气进规设行范备继高进电中行保资空护料载高试与中卷带资问负料题荷试2下卷2，高总而中体且资配可料置保试时障卷，各调需类控要管试在路验最习；大题对限到设度位备内。进来在行确管调保路整机敷使组设其高过在中程正资1常料中工试，况卷要下安加与全强过，看度并22工且22作尽22下可22都能22可地护以缩1关正小于常故管工障路作高高；中中对资资于料料继试试电卷卷保破连护坏接进范管行围口整，处核或理对者高定对中值某资，些料审异试核常卷与高弯校中扁对资度图料固纸试定，卷盒编工位写况置复进.杂行保设自护备动层与处防装理腐置，跨高尤接中其地资要线料避弯试免曲卷错半调误径试高标方中高案资等，料，编试要5写、卷求重电保技要气护术设设装交备备置底4高调、动。中试电作管资高气，线料中课并敷3试资件且、设卷料中拒管技试试调绝路术验卷试动敷中方技作设包案术，技含以来术线及避槽系免、统不管启必架动要等方高多案中项；资方对料式整试，套卷为启突解动然决过停高程机中中。语高因文中此电资，气料电课试力件卷高中电中管气资壁设料薄备试、进卷接行保口调护不试装严工置等作调问并试题且技，进术合行，理过要利关求用运电管行力线高保敷中护设资装技料置术试做。卷到线技准缆术确敷指灵设导活原。。则对对：于于在调差分试动线过保盒程护处中装，高置当中高不资中同料资电试料压卷试回技卷路术调交问试叉题技时，术，作是应为指采调发用试电金人机属员一隔，变板需压进要器行在组隔事在开前发处掌生理握内；图部同纸故一资障线料时槽、，内设需，备要强制进电造行回厂外路家部须出电同具源时高高切中中断资资习料料题试试电卷卷源试切，验除线报从缆告而敷与采设相用完关高毕技中，术资要资料进料试行，卷检并主查且要和了保检解护测现装处场置理设。备高中资料试卷布置情况与有关高中资料试卷电气系统接线等情况，然后根据规范与规程规定，制定设备调试高中资料试卷方案。
啦啦操比赛评分细则
实用文档精品实用文档系列 (标准完整实用可修改)啦啦操比赛评分细则一、评分方法比赛分为两部分，每部分各一百分最终按照所占百分比加权得分（规定套路和自选动作各占30%、70%）。
1. 采取公开示分的方法。
成套动作满分为100分。
2. 裁判员的评分去掉1个最高分和最低分，中间几个分数的平均分即为总分。
3. 对比赛成绩和结果不接受可以申述。
二、评分规则啦啦操的评分标准分以下几方面：编排，服装，表演，完成，难度。
成套动作评分因素如下：1. 编排：成套动作的编排应根据音乐的节奏，音乐的乐句，音乐的风格来编排动作，动作设计必须符合啦啦队的技术特征，展示动作技巧。
成套动作的编排要充分体现创造性、观赏性。
编排要充分体现青春、活力、健康、向上的啦啦队项目特征，禁止编排渲染不良内容的主题，禁止编排抛接动作和空翻落地动作。
2. 服装：参赛选手可根据各队节目编排需要着相应风格的服装，体现个性化、时尚化，但服装不得过分暴露，不得有纹身，不得有不健康内容及相关图案、文字、饰物和道具，否则视具体情况扣分或取消参赛资格。
3. 表演：1）动作设计：动作设计要有啦啦队的动作特点，动作要充分利用身体，重心位置（上、下、低姿）的多样性变化。
动作要有明显的节奏变化，包括上肢，下肢及躯干动作组合，动作设计要充分体现动作技巧和体操化舞蹈动作风格。
成套动作编排要有独特性，要与众不同而令人难忘，连接过渡和音乐的体现要新颖独特，动作要有多样性，不重复，必须充分利用地面，地上和空中的流畅转换及队形变化的多样性，并展示出高水准的创造性。
2）音乐的适宜性：动作的风格与类型以及运动员的表现必须和音乐的风格、特色、结构及成套主题完美结合，音效必须是高质量的，要有意义，成套动作与音乐强弱节奏相吻合编排，使动作体现动感的效果。
4. 完成：1）技术技巧：以最佳的准确性完成动作的能力. A．身体姿态：身体各部位应符合正常人体生理解剖位置，保持正确的重心。
低姿位置，完成动作时保持身体重心平稳。
全国啦啦操规定套路
2.2 啦啦操项目特征
2.2.1团队精神
团队精神是啦啦操运动有别于其他运动项目最显著的特征。它是通过口号、各种动作的配合、各类难度的展现以及不同队形的转换，运动员之间的相互协调配合来共同完成团队目标，营造相互信任的组织氛围，激励运动员高昂的斗志，提高团队整体的凝聚力； 在啦啦操运动中，既强调团队完成动作的高度一致性，又重视运动员个体不同能力的展示，使每个队员在参与团队的配合中均能在不同位置扮演不同的重要角色，形成一种风险共担、利益共享的集体意识。它包括：团队整体的运动能力、表演的激情、自信心、感染力、号召力、表演能力、默契配合等因素。
全国啦啦操规定套路"新星"大赛各分站赛各组别各级别各单项前六名的啦啦队；
E级.全国啦啦操规定套路"全明星"总决赛
全国总决赛：
全国啦啦操规定套路"精英"大赛各分站赛各组别各级别各单项前三名的啦啦队。
备注：高校高水平运动队、运动训练专业的学生只参加A.B.C级赛事的表演赛，名次单独录取；也可直接参加D.E级赛事的明星组的比赛。
2.2.2 技术特征
啦啦操的技术特征主要体现为肢体动作的发力方式，即通过短暂加速、制动定位来实现啦啦操特有的力度感；动作完成干净利落，具有清晰的开始和结束；在运动过程中重心稳定、移动平稳，身体控制精确、位置准确。
1.9 成套动作时间：
A.规定套路：按《全国啦啦操规定套路》各单项各级别规定时间执行。
B.自编动作：成套时间为2分15秒至2分30秒。
1.10 音乐伴奏
A．规定套路音乐由比赛竞赛组提供，并统一播放;
B．自选音乐由参赛队自备，音乐时间、速度与原曲相同，参赛报到时上交。
1.13.1 技巧啦啦操：
全国啦啦操比赛广场舞比赛评分规则
全国啦啦操比赛广场舞比赛评分规则第一章总则1.1 定义广场舞是根据一段完整的歌曲或音乐，以有氧运动为基础，以身体练习和多变的步伐为基本手段，编排成的一套完整的动作，使练习者达到塑造形体、舒缓压力、改善气质、增强身体协调性、提高健康素质的一项运动。
广场舞旨在增强团队精神、促进和谐关系和反映健康向上的精神面貌，具有特殊的意义。
1.2 目的制定本规则的目的是保证全国广场舞比赛评分的客观性、规范性和公正性。
1.3 比赛项目和参赛人数1.3.1 团体赛每队的参赛人数为12-30 人。
1.3.2 每队可有4名替补队员。
1.3.3 比赛项目及比赛分组1.3.3.1 儿童组学龄前1 团体民族传统广场舞2 团体现代综合广场舞3 团体轻器械（道具）广场舞1.3.3.2 青少年组6-20 岁1 团体民族传统广场舞2 团体现代综合广场舞3 团体轻器械（道具）广场舞1.3.3.3 青年组21-40岁1 团体民族传统广场舞2 团体现代综合广场舞3 团体轻器械(道具)广场舞1.3.3.4 中年组41-50岁1 团体民族传统广场舞2 团体现代综合广场舞3 团体轻器械（道具）广场舞1.3.3.5 中老年组51-60岁1 团体民族传统广场舞2 团体现代综合广场舞3 团体轻器械广场舞1.3.3.6 老年组61岁以上1 团体民族传统广场舞2 团体现代综合广场舞3 团体传统轻器械广场舞报名时，各年龄段以身份证年龄为主；出现跨年龄段的队员最多不得超过队员总数的10%1.4 组队名称规范地区+队名：社会组：××省××市（自定义名称）XX组广场舞队单位组：××省××市（单位、学校简称）XX组广场舞队1.5 出场顺序比赛的出场顺序在赛前由全国啦啦操竞赛委员会统一抽签确定。
1.6 比赛方法1.6.1每队自选曲目按赛前抽签顺序逐一上场比赛。
1.7 入场与退场1.7.1 可以选择动态入场接开始，也可以选择立定造型开始。
全国啦啦操等级规定套路竞赛评分规则
全国啦啦操等级规定套路竞赛评分规则国家体育总局体操运动管理中心审定二0一0年十二月目录第一章总则 (4)1.1宗旨 (4)1.2竞赛性质 (4)1.3竞赛种类 (4)1.4竞赛项目 (4)1.5竞赛分组 (5)1.6参赛资格 (5)1.7参赛要求 (6)1.8竞赛场地 (7)1.9成套动作时间： (7)1.10音乐伴奏 (8)1.11竞赛程序 (8)1.12出场顺序 (8)1.13竞赛服装、发饰与化妆 (9)1.14道具 (9)1.15裁判长减分 (9)第二章啦啦操运动团队文化 (11)2.1啦啦操定义 (11)2.2啦啦操项目特征 (11)2.3啦啦队口号 (12)2.4啦啦队吉祥物 (12)2.5啦啦队队旗、徽标 (13)2.6现场鼓动 (13)第三章成套动作评分 (13)3.1成套动作评分因素 (13)3.2艺术编排 (13)3.3完成情况 (16)第四章竞赛组织与裁判法 (17)4.1裁判组组成 (17)4.2裁判员职责 (17)4.3评分方法 (19)4.4裁判长减分 (20)第五章安全准则 (20)5.1安全常规要求 (21)5.2安全与保险 (21)5.3救护应急预案 (22)5.4技术安全规定 (22)第六章行为规范 (23)6.1教练员手册 (23)6.2运动员手册 (28)附录： (29)啦啦操规定套路评分表 (29)裁判长减分表 (26)全国啦啦操等级规定套路比赛成绩公告表 (27)第一章总则1.1 宗旨A．为“全国啦啦操等级规定套路”表演、竞赛提供客观统一的竞赛规则；B．为裁判员公正、准确地评分提供客观依据；C．为参赛者提供赛前训练和比赛的依据；D．是全国推广普及啦啦操等级规定动作活动的规范性文件。
1.2 竞赛性质本规则适用于由国家体育总局体操运动管理中心组织的全国啦啦操等级规定套路“五级制“赛事活动。
1.3 竞赛种类全国啦啦操等级规定套路比赛分为五级赛制，层层递进。
A级. 全国啦啦操等级规定套路“达标”赛B级. 全国啦啦操等级规定套路“新人”大赛C级. 全国啦啦操等级规定套路“新星”大赛D级. 全国啦啦操等级规定套路“精英”大赛E级. 全国啦啦操等级规定套路“全明星”总决赛1.4 竞赛项目1.4.1 规定套路A.舞蹈啦啦操等级规定套路：一级花球舞蹈啦啦操二级街舞舞蹈啦啦操三级爵士舞蹈啦啦操B.技巧啦啦操等级规定套路：技巧啦啦操一级技巧啦啦操二级技巧啦啦操三级1.4.2 自编动作具体要求详见1.7。
中国啦啦操竞赛规则
中国啦啦操竞赛规则中国啦啦操竞赛规则是一套规范和指导啦啦操竞技表演的标准。
啦啦操是一种集舞蹈、颜色、音乐和精神于一身的综合性体育竞技项目，其竞赛规则的制定旨在保证比赛公平、激烈和高水平的竞争。
下面是中国啦啦操竞赛规则的详细介绍。
一、参赛资格1.参赛队伍必须由正式注册的学校或社团组成，每个队伍需有一名指导教师。
2.参赛队伍需符合年龄要求，一般划分为初中组和高中组。
具体年龄要求可根据比赛组织者的规定而定。
二、竞赛项目分类1.单人赛：每个队伍可以派出一名选手参赛，选手可选择自由操或规定操进行表演。
2.团体赛：每个队伍需有8至16名参赛选手组成，选手需统一着装进行表演。
团体赛设有自由操和规定操两个项目。
三、评价标准1.动作技巧：评委会根据动作难度、完成度和灵活性等方面对选手的动作技巧进行评分。
2.表演特色：选手表演时需具备独特的舞姿、动作和表情，这将影响评分。
3.队形变换：选手需要通过队形的变换展示团队协作和创意，这会被考虑在评分中。
4.音乐与节奏：选手的表演需与音乐和节奏相配合，创造出充满活力和节奏感的舞蹈。
5.精神风貌：选手需要展示出积极向上、团结协作和挑战精神，这将在评分中有所体现。
四、规则要求1.时间限制：单人赛表演时间在2-3分钟之间，团体赛表演时间在4-5分钟之间。
2.音乐要求：选手可以自由选择适合自己的音乐进行表演，但必须事先向组织者报备。
3.禁用道具：选手在表演中禁止使用任何可以危及安全的道具。
4.自由操规定：选手在自由操中可自由发挥，展示个人的特长和技能。
5.规定操规定：选手需按照组织者提供的规定操进行表演，评委会根据选手的表演质量进行评分。
五、裁判与计分1.裁判团由5至7名专业人员组成，其中包括一个总裁判和多名技术裁判。
总裁判具有最高权威和裁决权。
2.裁判将根据选手在各项目上的表现给出相应的分数，最终得分为各个裁判的分数之和，取中间分数作为最终得分。
六、奖项设置1.单人赛：根据最终得分高低，评选出前三名，颁发金、银、铜奖。
啦啦操比赛评分规则
啦啦操比赛评分规则一、技术(满分25分)1.技术完美程度：评价运动员在完成动作过程中的准确度和流畅度。
2.动作难度：评价运动员所展示的动作的复杂程度和技术要求。
3.动作配合：评价团队成员之间完成动作的协同配合度。
二、协调性(满分25分)1.团队协作：评价团队成员之间的默契程度和配合度。
2.动作统一：评价团队成员在节奏感、节奏控制和同步性方面的表现。
3.团队变化：评价团队在空间位置和动作变化方面的协调性。
三、表现力(满分25分)1.表情和面部表现：评价运动员在表情和面部表现的自然程度和情感传达能力。
2.声音和声乐：评价运动员在音调、节奏和音准方面的表现能力。
3.表演动作：评价运动员在动作设计、动作形象和动作细节方面的表现能力。
四、整体表现(满分25分)1.主题和内容：评价表演的主题和内容之间的一致性和连贯性。
2.舞蹈设计：评价舞蹈的编排、节奏、起伏和高潮的安排。
3.舞台呈现：评价舞台背景、服装和道具的搭配是否与表演主题相符。
五、加分项(满分20分)1.创新性：赋予运动员和团队创造性和创新性的额外加分。
2.难度提升：对于非常困难的动作或配合要求，给予额外加分。
3.特殊展示：对于特殊技能或特殊表演，给予额外加分。
参考分数分布：技术占总分的25%；协调性占总分的25%；表现力占总分的25%；整体表现占总分的25%；加分项目占总分的20%。
以上评分规则只是一种可能的设计，实际比赛中的评分规则可能会有所不同。
评分规则的设计需要考虑到公平性、客观性和可操作性，并且需要与比赛的组织方和裁判员进行充分的讨论和协商。
啦啦操竞赛规则
啦啦操竞赛规则
啦啦操竞赛规则主要包括以下几个方面：
1. 音乐与包装：成套动作的编排应根据音乐的节奏、乐句和风格来编排，动作设计必须符合啦啦队的技术特征，展示动作技巧。
着装应正确，道具自选，但服装不得过分暴露，不得有纹身，不得有不健康内容及相关图案、文字、饰物和道具，否则视具体情况扣分或取消参赛资格。
2. 技术技巧：以最佳的准确性完成动作的能力。
包括身体姿态、准确性、力度等。
3. 一致性：所有动作完成完美，充分体现团队的一致性，富有表现力、感染力、自信力。
4. 合拍：动作清楚、准确，动作节奏变化强弱分明，与音乐完美结合。
5. 团队默契：团队成员共同配合完美完成动作，使动作流畅、完整。
6. 减分区：不正确运用道具、时间偏差、服饰等不符合规则的行为会扣分。
7. 其他规则：如人数偏差、非高质量音乐等也可能导致扣分。
具体评分标准和扣分细节可能根据不同比赛有所差异，建议查阅相关比赛的最新版竞赛规则或联系主办方获取更准确的信息。
1。
全国啦啦操等级规定套路竞赛评分规则
全国啦啦操等级规定套路竞赛评分规则国家体育总局体操运动管理中心审定二0 一0 年十二月目录第一章总则错误! 未定义书签。
宗旨错误! 未定义书签。
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竞赛项目4竞赛分组错误! 未定义书签。
参赛资格5参赛要求6竞赛场地错误! 未定义书签。
成套动作时间：7音乐伴奏错误! 未定义书签。
竞赛程序8出场顺序8 竞赛服装、发饰与化妆9 道具错误! 未定义书签。
裁判长减分错误!未定义书签。
第二章啦啦操运动团队文化错误! 未定义书签。
啦啦操定义错误! 未定义书签。
啦啦操项目特征错误! 未定义书签。
啦啦队口号错误! 未定义书签。
啦啦队吉祥物错误! 未定义书签。
啦啦队队旗、徽标错误!未定义书签。
现场鼓动错误! 未定义书签。
第三章成套动作评分错误! 未定义书签。
成套动作评分因素错误!未定义书签。
艺术编排错误! 未定义书签。
完成情况错误! 未定义书签。
第四章竞赛组织与裁判法17裁判组组成17裁判员职责17 评分方法错误! 未定义书签。
裁判长减分20第五章安全准则错误!未定义书签。
安全常规要求错误! 未定义书签。
安全与保险错误! 未定义书签。
救护应急预案错误! 未定义书签。
技术安全规定错误! 未定义书签。
第六章行为规范错误!未定义书签。
教练员手册错误! 未定义书签。
运动员手册28附录：29啦啦操规定套路评分表裁29判长减分表错误!未定义书签。
全国啦啦操等级规定套路比赛成绩公告表错误! 未定义书签。
第一章总则为“全国啦啦操等级规定套路”表演、竞赛提供客观统一的竞赛规则；为裁判员公正、准确地评分提供客观依据；为参赛者提供赛前训练和比赛的依据；是全国推广普及啦啦操等级规定动作活动的规范性文件。
竞赛性质本规则适用于由国家体育总局体操运动管理中心组织的全国啦啦操等级规定套路“五级制“赛事活动。
竞赛种类全国啦啦操等级规定套路比赛分为五级赛制，层层递进。
A 级. 全国啦啦操等级规定套路“达标”赛B 级. 全国啦啦操等级规定套路“新人”大赛C 级. 全国啦啦操等级规定套路“新星”大赛D 级. 全国啦啦操等级规定套路“精英”大赛E 级. 全国啦啦操等级规定套路“全明星”总决赛竞赛项目1.4.1 规定套路A.舞蹈啦啦操等级规定套路:一级花球舞蹈啦啦操二级街舞舞蹈啦啦操三级爵士舞蹈啦啦操B.技巧啦啦操等级规定套路: 技巧啦啦操一级技巧啦啦操二级技巧啦啦操三级142自编动作具体要求详见。
啦啦操比赛评分办法比赛规程
啦啦操比赛评分办法一、评分方法（一）采取评委（第一阶段由各单位工会主席担任评委）现场打分的方法，每一段啦啦操的满分为100分，评委从60分起评，按60、65、70、75、80、85、90、95、100九个分值评分。
（二）每一段啦啦操的得分为去掉最高分和最低分后的平均分，保留一位小数二、评分标准（一）成套编排（30分）动作设计（20分）创造性（5分）音乐适宜性（5分）（二）完成情况（40分）技术技巧（20分）整体一致性（10分）与音乐合拍（10分）（三）表演及印象（30分）表现力和感染力（10分）精神面貌（10分）综合印象（10分）三、评分因素及具体分值如下：（一）编排30分：1.动作设计：动作要有明显的节奏变化，包括上肢，下肢及躯干动作组合，成套动作编排要有独特性，要与众不同而令人难忘，连接过渡和音乐的体现要新颖独特，动作要有多样性，不重复及队形变化的多样性，并展示出高水准的创造性。
2.创造性：成套动作的编排应根据音乐的节奏，音乐的乐句，音乐的风格来编排动作，动作设计必须符合啦啦队的技术特征，展示动作技巧。
成套动作的编排要充分体现创造性、观赏性。
禁止编排抛接动作和空翻落地动作。
3.音乐的适宜性：动作的风格与类型以及运动员的表现必须和音乐的风格、特色、结构及成套主题完美结合。
（二）完成情况 40分1.技术技巧：以最佳的准确性完成动作的能力。
A．身体姿态：身体保持正确的重心，完成动作时保持身体重心平稳。
B．准确性：动作清楚，部位准确。
C．力度：动作要有力度和爆发力，动作到位要快速控制，无延伸动作，要展示瞬间完成动作的能力。
2.整体的一致性：表演要与音乐风格、舞蹈动作特点和主题风格合理一致：运动员充满热情和活力，具有极强的鼓动性和煽动性。
3.与音乐的合拍：音效必须是高质量的，要有意义，成套动作与音乐强弱节奏相吻合编排，使动作体现动感的效果。
（三）表演及印象：1. 表现力: 通过自己的活力，热情，高超的技能来吸引观众的能力；感染力: 运动员持续感染观众的能力，目光的持续接触、交流的能力。
全国啦啦操等级规定套路竞赛评分规则资料
全国啦啦操等级规定套路竞赛评分规则国家体育总局体操运动管理中心审定二0一0年十二月目录第一章总则 (3)1.1宗旨 (4)1.2竞赛性质 (4)1.3竞赛种类 (4)1.4竞赛项目 (4)1.5竞赛分组 (5)1.6参赛资格 (5)1.7参赛要求 (6)1.8竞赛场地 (7)1.9成套动作时间： (7)1.10音乐伴奏 (7)1.11竞赛程序 (8)1.12出场顺序 (8)1.13竞赛服装、发饰与化妆 (9)1.14道具 (9)1.15裁判长减分 (9)第二章啦啦操运动团队文化 (11)2.1啦啦操定义 (11)2.2啦啦操项目特征 (11)2.3啦啦队口号 (12)2.4啦啦队吉祥物 (12)2.5啦啦队队旗、徽标 (13)2.6现场鼓动 (13)第三章成套动作评分 (13)3.1成套动作评分因素 (13)3.2艺术编排 (13)3.3完成情况 (16)第四章竞赛组织与裁判法 (17)4.1裁判组组成 (17)4.2裁判员职责 (17)4.3评分方法 (19)4.4裁判长减分 (20)第五章安全准则 (20)5.1安全常规要求 (21)5.2安全与保险 (21)5.3救护应急预案 (22)5.4技术安全规定 (22)第六章行为规范 (23)6.1教练员手册 (23)6.2运动员手册 (28)附录： (29)啦啦操规定套路评分表 (29)裁判长减分表 (26)全国啦啦操等级规定套路比赛成绩公告表 (27)第一章总则1.1 宗旨A．为“全国啦啦操等级规定套路”表演、竞赛提供客观统一的竞赛规则；B．为裁判员公正、准确地评分提供客观依据；C．为参赛者提供赛前训练和比赛的依据；D．是全国推广普及啦啦操等级规定动作活动的规范性文件。
1.2 竞赛性质本规则适用于由国家体育总局体操运动管理中心组织的全国啦啦操等级规定套路“五级制“赛事活动。
1.3 竞赛种类全国啦啦操等级规定套路比赛分为五级赛制，层层递进。
A级. 全国啦啦操等级规定套路“达标”赛B级. 全国啦啦操等级规定套路“新人”大赛C级. 全国啦啦操等级规定套路“新星”大赛D级. 全国啦啦操等级规定套路“精英”大赛E级. 全国啦啦操等级规定套路“全明星”总决赛1.4 竞赛项目1.4.1 规定套路A.舞蹈啦啦操等级规定套路：一级花球舞蹈啦啦操二级街舞舞蹈啦啦操三级爵士舞蹈啦啦操B.技巧啦啦操等级规定套路：技巧啦啦操一级技巧啦啦操二级技巧啦啦操三级1.4.2 自编动作具体要求详见1.7。
啦啦操比赛评分规则
啦啦操比赛评分规则啦啦操是一种集体舞蹈表演形式，是现代啦啦队的主要表演方式之一、在啦啦操比赛中，评分规则的制定是非常重要的，它能够客观、公正地评价参赛队伍的表演水平，同时也为选手提供了明确的参考标准。
下面是针对啦啦操比赛的一套评分规则。
一、技术动作表现（满分40分）1.动作准确性和规范性（10分）：评判选手的动作是否规范、准确，是否符合啦啦操的基本要求。
2.动作完成度（10分）：评判选手的动作是否完整，是否符合音乐的节奏和节拍。
3.动作协调性（10分）：评判选手在动作切换时的协调性，是否能够流畅地完成动作的连接。
4.动作难度（10分）：评判选手的动作难度，包括高难度的跳跃、抛物线动作等。
二、音乐表现（满分30分）1.音乐与动作的协调性（10分）：评判选手的动作是否能够与音乐完美配合，是否能够表现出音乐的节奏感。
2.音乐选择和运用（10分）：评判选手选用的音乐是否与表演主题相符合，是否能够准确地运用音乐元素。
3.音乐节奏和节拍感（10分）：评判选手是否能够跟随音乐的节奏和节拍进行动作表演。
三、整体评价（满分20分）1.表演力度（10分）：评判选手的表演力度和能量，包括动作的幅度、舞姿的饱满程度等。
2.出场整齐度（5分）：评判选手的队形整齐度，包括行进、排列等方面的表现。
3.团队合作（5分）：评判选手之间的协作与配合，是否能够形成整体的舞蹈效果。
四、创新性（满分10分）1.动作和编排的新颖性（5分）：评判选手在动作和编排上是否有新颖的创意和变化。
2.表演形式的创新性（5分）：评判选手是否能够尝试新的表演形式和手法，是否能够给观众带来新鲜感。
以上就是啦啦操比赛的评分规则，根据不同比赛的要求，还可以增加或调整评分项。
评分规则的制定需要考虑比赛的公正性、客观性和科学性，同时也需要尊重和欣赏选手的努力和创新。
只有通过公正的评分，才能够鼓励选手不断提高，推动啦啦操的发展和进步。
啦啦操评分标准
啦啦操评分标准啦啦操是一种充满活力和激情的舞蹈运动，它不仅可以锻炼身体，还可以提高团队合作能力和舞蹈技巧。
在啦啦操比赛中，评分标准是非常重要的，它可以客观公正地评价参赛队伍的表现，为他们提供发展和进步的方向。
下面我们来详细介绍一下啦啦操评分标准。
一、舞蹈动作（30分）。
在啦啦操比赛中，舞蹈动作是非常重要的一部分。
评委会根据队伍的舞蹈动作的规范性、协调性、舒展性和美感来进行评分。
舞蹈动作要求规范，要做到动作整齐划一，协调一致，舒展自然，美感突出。
队伍的舞蹈动作如果能够做到以上几点，那么在舞蹈动作这一项就能够得到较高的分数。
二、编排创意（20分）。
啦啦操比赛中，编排创意也是评分的重要因素之一。
评委会会根据队伍的编排创意的新颖性、独特性、创造性和舞蹈内容的丰富性来进行评分。
编排创意要求新颖独特，要有创造性，舞蹈内容要丰富多样。
如果队伍的编排创意能够突出以上几点，那么在编排创意这一项就能够得到较高的分数。
三、表演效果（20分）。
表演效果是啦啦操比赛中非常重要的一环。
评委会会根据队伍的整体形象、表演气氛、舞蹈表演的感染力和舞台效果来进行评分。
表演效果要求整体形象好，舞台气氛热烈，舞蹈表演有感染力，舞台效果突出。
如果队伍的表演效果能够做到以上几点，那么在表演效果这一项就能够得到较高的分数。
四、队伍形象（15分）。
在啦啦操比赛中，队伍形象也是评分的重要内容之一。
评委会会根据队伍的着装、化妆、形体和队容队貌来进行评分。
队伍形象要求着装整齐大方，化妆得体合适，形体匀称健美，队容队貌整齐划一。
如果队伍的形象能够做到以上几点，那么在队伍形象这一项就能够得到较高的分数。
五、技术难度（15分）。
技术难度也是啦啦操比赛中需要考量的一项内容。
评委会会根据队伍的技术难度和技术要求的完成度来进行评分。
技术难度要求高，技术要求的完成度要好。
如果队伍的技术难度和技术完成度能够做到以上几点，那么在技术难度这一项就能够得到较高的分数。
综上所述，啦啦操比赛的评分标准包括舞蹈动作、编排创意、表演效果、队伍形象和技术难度五个方面。
全国啦啦操比赛校园啦啦操竞赛规则
全国啦啦操比赛校园啦啦操竞赛规则（一）总则1.1宗旨1.1.1为全国校园啦啦操比赛提供客观、统一的竞赛规则，保证比赛的客观性、公正性和规范性；1.1.2为参赛者赛前训练和比赛提供指导依据；1.1.3为裁判员公正、准确的评分提供客观依据。
1.2参赛人数及要求每队的参赛人数为12—36人。
1.3出场顺序比赛的出场顺序在赛前由校学生会组织各院负责人统一抽签决定。
1.4比赛方法每队按赛前抽签顺序上场比赛。
1.5入场与退场1.5.1成套动作开始应在场内以静止造型开始；1.5.2入、退场迅速有序。
1.6成套动作时间要求校园啦啦操自选套路音乐时间为：2分30秒—3分30秒。
1.7比赛成绩与奖励1.7.1比赛成绩由评委评分（70%）和大众投票（30%）最终决定；1.7.2奖励设置：比赛奖项设一等奖、二等奖、三等奖；奖励办法按具体比赛规程执行。
1.8服装与装饰1.8.1比赛用服装、服饰、鞋等要求符合健身的需求；1.8.2比赛时运动员化妆、彩绘、花纹图案贴纸均可；1.8.3可以使用或佩带与表演相关的器械（如：花球）及饰品，饰品需要是服装的一部分。
1.9有关安全规定1.9.1编排的动作中不能出现对身体造成伤害的动作(不安全动作)；1.9.2编排的动作中难度级别应适合参赛者的身体能力和运动水平；1.9.3编排的动作应适合参赛者的年龄特点；1.9.4编排的动作中不得出现技巧啦啦操的篮抛、金字塔等动作，如出现类式的动作将有裁判长按减分表给予减分。
1.10场地与设备1.10.1比赛场地为AA师范大学一校区灯光篮球场；1.10.2比赛有专业的放音设备；1.10.3裁判席在比赛场地的正前方。
（二）动作、编排及音乐2.1成套动作要求成套动作必须是以健身为目的，具有啦啦操运动项目特征的健身运动，成套动作必须在音乐伴奏下完成。
2.2编配原则校园啦啦操的编排应选择具有啦啦操运动项目特征并适用于幼儿和青少年体育身体锻炼的基本步伐及手位动作，并考虑到人体运动的基本规律进行创编。
全国啦啦操比赛校园啦啦操竞赛规则
全国啦啦操比赛校园啦啦操竞赛规则全国啦啦操比赛校园啦啦操竞赛规则（一）总则1.1宗旨1.1.1为全国校园啦啦操比赛提供客观、统一的竞赛规则，保证比赛的客观性、公正性和规范性；1.1.2为参赛者赛前训练和比赛提供指导依据；1.1.3为裁判员公正、准确的评分提供客观依据。
1.2参赛人数及要求每队的参赛人数为12—36人。
1.3出场顺序比赛的出场顺序在赛前由校学生会组织各院负责人统一抽签决定。
1.4比赛方法每队按赛前抽签顺序上场比赛。
1.5入场与退场1.5.1成套动作开始应在场内以静止造型开始；1.5.2入、退场迅速有序。
1.6成套动作时间要求校园啦啦操自选套路音乐时间为：2分30秒—3分30秒。
1.7比赛成绩与奖励1.7.1比赛成绩由评委评分（70%）和大众投票（30%）最终决定；1.7.2奖励设置：比赛奖项设一等奖、二等奖、三等奖；奖励办法按具体比赛规程执行。
1.8服装与装饰1.8.1比赛用服装、服饰、鞋等要求符合健身的需求；1.8.2比赛时运动员化妆、彩绘、花纹图案贴纸均可；1.8.3可以使用或佩带与表演相关的器械（如：花球）及饰品，饰品需要是服装的一部分。
1.9有关安全规定1.9.1编排的动作中不能出现对身体造成伤害的动作(不安全动作)；1.9.2编排的动作中难度级别应适合参赛者的身体能力和运动水平；1.9.3编排的动作应适合参赛者的年龄特点；1.9.4编排的动作中不得出现技巧啦啦操的篮抛、金字塔等动作，如出现类式的动作将有裁判长按减分表给予减分。
1.10场地与设备1.10.1比赛场地为AA师范大学一校区灯光篮球场；1.10.2比赛有专业的放音设备；1.10.3裁判席在比赛场地的正前方。
（二）动作、编排及音乐2.1成套动作要求成套动作必须是以健身为目的，具有啦啦操运动项目特征的健身运动，成套动作必须在音乐伴奏下完成。
2.2编配原则校园啦啦操的编排应选择具有啦啦操运动项目特征并适用于幼儿和青少年体育身体锻炼的基本步伐及手位动作，并考虑到人体运动的基本规律进行创编。
啦啦操评分细则
啦啦操评分细则第一篇：啦啦操评分细则啦啦队竞赛评分规则一、参赛人数每各参赛队全员参与（特殊情况除外）。
二、出场顺序出场顺序由抽签决定，抽签在比赛前由各班班主任负责抽签。
三、竞赛场地赛台面积不小于两个班做操位置。
裁判员坐在赛台正前方1（夏娇）2（张敏）3（陈娅）4（吴海燕）5（赵春莲）6（赵昌其）（1-5裁判号码）7（谢国琴）8（杨志前）（7-8记分员号码）四、年级分组设置（一）一年级组（二）二三年级组（三）四五年级组五、奖励：根据每组比赛情况设置一等奖、二等奖各一名，其余为三等奖。
六、成套动作评分规则成套动作的满分为10分，其中包括动作完成、编排、表演。
（一）着装得体，整体以统一着装为主，式样不限；服装修饰要适度，不能影响运动。
（1分）（二）动作整齐、准确地完成所有动作。
（4）分（三）啦啦操队员的动作必须与音乐的节奏拍节相符，并配合乐句。
（1分）（四）团队配合默契，交流自然、流畅、准确。
（1分）（五）开场及结束编排可通过造型、队形变化达到独特的效果。
做到有新意、有创意。
（1分）（六）队形变化设计要有自己队伍的特点，队形变化要自然、流畅、连贯。
（1分）（七）队员有表现力、感染力、自信力，体现啦啦操队员的外貌、体态，团队精神。
（1分）七、裁判组的职责负责按规则对啦啦队员严肃、认真、公正、准确的进行独立评分。
最低分不得低于9分，最高分不得高于9.8分。
十二、评分办法：比赛均采用公开示分的方法。
每队比完评委公开亮分，每组比赛结束，公布最后得分。
裁判员的评分最小单位为0.01分。
六名裁判员的评分，去掉一个最高分和最低分，中间四个评分的平均分为该班最后得分。
得分高者名次列前。
如有相等，则名次并列。
第二篇：啦啦操玉兰实验小学校园足球啦啦操活动实施方案为适应素质教育的需要，更好地贯彻省市教育局的文件精神，开展中小学“校园啦啦操”活动，把足球和啦啦操有机结合起来，以班为单位活动，保证每天一小时的体育活动时间，为有计划、有组织开展校园足球啦啦操活动，经学校领导班子研究决定，特制定活动实施方案。
啦啦操评分细则
啦啦操评分细则啦啦队竞赛评分规则一、参赛人数每各参赛队全员参与（特殊情况除外）。
二、出场顺序出场顺序由抽签决定，抽签在比赛前由各班班主任负责抽签。
三、竞赛场地赛台面积不小于两个班做操位置。
裁判员坐在赛台正前方1（夏娇）2（张敏）3 （陈娅）4（吴海燕）5（赵春莲）6（赵昌其）（1-5裁判号码）7（谢国琴）8（杨志前）（7-8记分员号码）四、年级分组设置（一）一年级组（二）二三年级组（三）四五年级组五、奖励：根据每组比赛情况设置一等奖、二等奖各一名，其余为三等奖。
六、成套动作评分规则成套动作的满分为10分，其中包括动作完成、编排、表演。
（一）着装得体，整体以统一着装为主，式样不限；服装修饰要适度，不能影响运动。
（1分）（二）动作整齐、准确地完成所有动作。
（4）分（三）啦啦操队员的动作必须与音乐的节奏拍节相符，并配合乐句。
（1分）（四）团队配合默契，交流自然、流畅、准确。
（1分）（五）开场及结束编排可通过造型、队形变化达到独特的效果。
做到有新意、有创意。
（1分）（六）队形变化设计要有自己队伍的特点，队形变化要自然、流畅、连贯。
（1分）（七）队员有表现力、感染力、自信力，体现啦啦操队员的外貌、体态，团队精神。
（1分）七、裁判组的职责负责按规则对啦啦队员严肃、认真、公正、准确的进行独立评分。
最低分不得低于9分，最高分不得高于9.8分。
十二、评分办法：比赛均采用公开示分的方法。
每队比完评委公开亮分，每组比赛结束，公布最后得分。
裁判员的评分最小单位为0.01分。
六名裁判员的评分，去掉一个最高分和最低分，中间四个评分的平均分为该班最后得分。
得分高者名次列前。
如有相等，则名次并列。
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全国啦啦操等级规定套路竞赛评分规则国家体育总局体操运动管理中心审定二0一0年十二月目录第一章总则31.1宗旨31.2竞赛性质31.3竞赛种类31.4竞赛项目41.5竞赛分组41.6参赛资格51.7参赛要求61.8竞赛场地61.9成套动作时间：71.10音乐伴奏71.11竞赛程序81.12出场顺序81.13竞赛服装、发饰与化妆91.14道具81.15裁判长减分8第二章啦啦操运动团队文化102.1啦啦操定义102.2啦啦操项目特征102.3啦啦队口号102.4啦啦队吉祥物112.5啦啦队队旗、徽标112.6现场鼓动11第三章成套动作评分123.1成套动作评分因素123.2艺术编排123.3完成情况14第四章竞赛组织与裁判法174.1裁判组组成174.2裁判员职责174.3评分方法164.4裁判长减分20第五章安全准则175.1安全常规要求185.2安全与保险185.3救护应急预案195.4技术安全规定19第六章行为规范196.1教练员手册196.2运动员手册28附录：29啦啦操规定套路评分表29裁判长减分表错误!未定义书签。
全国啦啦操等级规定套路比赛成绩公告表错误!未定义书签。
第一章总则1.1 宗旨A．为“全国啦啦操等级规定套路”表演、竞赛提供客观统一的竞赛规则；B．为裁判员公正、准确地评分提供客观依据；C．为参赛者提供赛前训练和比赛的依据；D．是全国推广普及啦啦操等级规定动作活动的规范性文件。
1.2 竞赛性质本规则适用于由国家体育总局体操运动管理中心组织的全国啦啦操等级规定套路“五级制“赛事活动。
1.3 竞赛种类全国啦啦操等级规定套路比赛分为五级赛制，层层递进。
A级. 全国啦啦操等级规定套路“达标”赛B级. 全国啦啦操等级规定套路“新人”大赛C级. 全国啦啦操等级规定套路“新星”大赛D级. 全国啦啦操等级规定套路“精英”大赛E级. 全国啦啦操等级规定套路“全明星”总决赛1.4 竞赛项目1.4.1 规定套路A.舞蹈啦啦操等级规定套路：一级花球舞蹈啦啦操二级街舞舞蹈啦啦操三级爵士舞蹈啦啦操B.技巧啦啦操等级规定套路：技巧啦啦操一级技巧啦啦操二级技巧啦啦操三级1.4.2自编动作具体要求详见1.7。
1.5备注：明星组参赛资格：仅限于高校高水平运动队和运动训练专业的学生；1.6 参赛资格A级.全国啦啦操等级规定套路“达标”赛各基层推广单位举行的比赛：参加“啦啦操等级规定套路”学习、培训的所有人员及啦啦操爱好者；B级.全国啦啦操等级规定套路“新人”大赛各区县级举行的比赛：全国啦啦操等级规定套路“达标”赛中各基层推广单位各组别各级别各单项前三名的啦啦队；C级. 全国啦啦操等级规定套路“新星”大赛各地区、市级举行的比赛：全国啦啦操等级规定套路“新人”大赛各分站赛各组别各级别各单项前六名的啦啦队；D级.全国啦啦操等级规定套路“精英”大赛各省市、自治区、直辖市、计划单列城市举行的比赛：全国啦啦操等级规定套路“新星”大赛各分站赛各组别各级别各单项前六名的啦啦队；E级.全国啦啦操等级规定套路“全明星”总决赛全国总决赛：全国啦啦操等级规定套路“精英”大赛各分站赛各组别各级别各单项前三名的啦啦队。
备注：高校高水平运动队、运动训练专业的学生只参加A.B.C级赛事的表演赛，名次单独录取；也可直接参加D.E级赛事的明星组的比赛。
（2）参加自编动作比赛的队伍，必须参加等级规定套路的比赛，各组级别任选。
1.8 竞赛场地1.8.1 比赛区域A级赛事：场地不限；B、C、D、E级赛事：比赛场地可为地板或地毯，要清楚地标出14ｘ14平方米的比赛区域，标志带为5厘米宽；1.8.2座位区1.9 成套动作时间：A.规定套路：按《全国啦啦操等级规定套路》各单项各级别规定时间执行。
B.自编动作：成套时间为2分15秒至2分30秒。
1.10 音乐伴奏A ．规定套路音乐由比赛竞赛组提供，并统一播放;B ．自选音乐由参赛队自备，音乐时间、速度与原曲相同，参赛报到时上交。
1.11竞赛程序A.B.C 级：比赛采用一场决赛制；D.E 级：赛程分为预赛和决赛。
各组各项目各级别参赛队伍不足8支，直接进入决赛。
1.12 出场顺序预赛出场顺序由抽签决定，抽签在赛前一周进行，由竞赛部门负责抽签。
决赛出场顺序按预赛名次倒序进行。
1.13竞赛服装、发饰与化妆运动员服饰要求适合运动，外表要求整洁，妆饰适宜不得过于夸张和浓艳；运动员身体禁止涂抹油彩，不可留长指甲。
1.13.1 技巧啦啦操：●服装以弹性面料为主，式样见规定图例，长短袖不限。
服装可适当修饰，但不得出现悬垂物、水钻和亮片。
●运动员必须着合适内衣，服装上禁止描绘战争、暴力、宗教信仰或性爱主题的元素。
不可穿透明材质衣服及裤袜。
●比赛用鞋要求着全白色且有牢固软底的运动鞋以及白色运动袜。
禁止穿丝袜、舞蹈鞋、靴子、体操鞋（或类似）等；●不得佩戴任何首饰，包括耳环、手链、脚链、戒指、项链、手表等等；但可以使用平板夹、医用绷带；●技巧啦啦操所有参赛运动员(除短发者)头发必须扎起，不可遮挡面部。
●严禁在表演中佩戴眼镜（隐行眼镜除外）等其他医学用品。
特殊情况要求参赛者以书面形式向高级裁判组提出申请，得到批准后方可使用。
●领奖时必须穿比赛装。
女装样例男装样例技巧啦啦鞋样例发式样例1.13.2舞蹈啦啦操：●服装款式不限，与成套动作风格相吻合，允许使用部分透明材质的面料;可根据成套编排以及表演效果的要求，适当佩戴饰物。
●运动员必须着合适内衣，不得过于暴露。
服装上禁止描绘战争、暴力、宗教信仰或性爱主题的元素。
可穿啦啦操鞋、舞蹈鞋、体操鞋等，颜色不限，但不可赤脚。
●舞蹈啦啦操可根据舞蹈内容、风格需要适当夸张化妆，或佩戴饰物，，但不得造型怪异。
●领奖时必须穿比赛装。
舞蹈啦啦鞋样例1.14 道具1.14.1 技巧啦啦操A.所有道具都必须安全。
允许使用的道具包括：旗、横幅、标志牌、花球、扩音器。
禁止使用伞、接力棒、金属、玻璃、塑料等硬质材料制成的道具,禁止使用多凌角的道具。
B.禁止使用带有杆或类似能起支撑翻腾或托举作用的道具；禁止将一个坚硬的标志牌从一组托举运动员手中扔到远处的地面上。
C.任何可以从比赛服上卸下来产生视觉效果的东西都会被认为是道具。
D.使用的标志牌等道具可以由站在场中的运动员摆放在场外，但不可抛出场外，同时运动员必须保持始终停留在场地内。
道具举例1.14.2 舞蹈啦啦操舞蹈啦啦操除花球外不允许使用其它道具。
1.15裁判长减分标志牌(Signboard)道具减分●不正确运用道具减5.0分●道具掉地后迅速捡起继续做动作减0.5分/人次●道具掉地后不捡起而继续做动作判为失去道具花球(Pompon)扩音器(Megaphone)时间减分●时间偏差：少于或超出规定时间10秒减2.0分●时间错误：少于或超出规定时间20秒减5.0分●运动队被叫20秒内未上场服饰减分不正确着装减2.0 分●违反竞赛服装规定要求；●身体涂闪光物或油彩、技巧啦啦操服装上有亮片或水钻（闪光材料除外）等；●女运动员没有身着内衣或露出内衣；●运动中发型散落，医用绷带散开，服装散开，鞋及装饰物脱落；●运动员出现怪异发型及身体化妆。
错误着装减5.0分●服装过于暴露或露出隐私部位；其它减分●人数偏差：多于或少于规定人数减2.0分/人●非高质量音乐第二章啦啦队团队文化2.1 啦啦操定义啦啦操：英文cheerleading，起源于美国。
是指在音乐伴奏下，通过运动员集体完成复杂、高难的基本手位与舞蹈动作、项目特有难度、过渡配合等动作内容，充分展示团队高超的运动技能技巧，体现青春活力、积极向上的团队精神，并努力追求最高团队荣誉感的一项体育运动。
2.2 啦啦操项目特征2.2.1团队精神团队精神是啦啦操运动有别于其他运动项目最显著的特征。
它是通过口号、各种动作的配合、各类难度的展现以及不同队形的转换，运动员之间的相互协调配合来共同完成团队目标，营造相互信任的组织氛围，激励运动员高昂的斗志，提高团队整体的凝聚力；在啦啦操运动中，既强调团队完成动作的高度一致性，又重视运动员个体不同能力的展示，使每个队员在参与团队的配合中均能在不同位置扮演不同的重要角色，形成一种风险共担、利益共享的集体意识。
它包括：团队整体的运动能力、表演的激情、自信心、感染力、号召力、表演能力、默契配合等因素。
2.2.2 技术特征啦啦操的技术特征主要体现为肢体动作的发力方式，即通过短暂加速、制动定位来实现啦啦操特有的力度感；动作完成干净利落，具有清晰的开始和结束；在运动过程中重心稳定、移动平稳，身体控制精确、位置准确。
2.3 啦啦队口号啦啦队口号：是技巧啦啦操项目的一种文化，是指在成套开始前，参赛队伍全体队员集体上场，在规定时间内通过口号、道具，配合基本手位、难度等动作内容来展现自己的热情，鼓舞赛场上同伴们的斗志，带动观众，为比赛的运动员加油呐喊，渲染赛场气氛。
本规则规定的啦啦操口号组合为中国啦啦操提倡的一种文化内容，要求技巧啦啦操参赛队伍在成套动作开始前完成。
以下口号内容仅作为示范举例，不做为规定性口号内容，口号内容鼓励根据各队文化理念设计体现。
示范举例口号组合内容：我健康、我快乐！……………………………………………………………最新资料推荐…………………………………………………健康快乐，幸福生活！我追求、我梦想！强健体魄，报效祖国！2.4啦啦队吉祥物吉祥物是每一支啦啦操参赛队必须拥有的卡通人物，吉祥物一般出自各支参赛队伍对能代表本队特点的动物或当地的稀有动物进行包装设计出的产物，它以其富有活力的独特形象，体现参赛队伍的运动精神和特点，传达参赛队伍的文化和人文精神，能给本队带来好运，能够调动比赛现场气氛，娱乐观众。
吉祥物是构成啦啦操运动项目参赛队伍形象特征的主要成分，是啦啦操文化传播的重要载体。
举例：火箭队吉祥物姓名：关键熊生日：1995年8月25日身高：7尺2寸2.5啦啦队队旗、徽标啦啦队的队旗、徽标是啦啦队文化的最好体现。
是识别一支啦啦队的主要途径。
每一支啦啦队都应有属于自己的队旗、徽标，能让社会对本队有一个统一完整的认识，便于社会大众的记忆和接受，队旗、徽标能够体现出本队传承、积淀的精神、内涵和文化。
2.5.1 队旗啦啦队队旗是代表了一个队伍的精神、主义和信仰，它是通过一定的图案、色彩和式样反映一个队伍的特色和文化传统。
各队队旗的图案、颜色都有一定的含义。
队旗是啦啦队的核心，是运动员的责任，是啦啦队的自豪与骄傲，也是这支队伍精神的象征。
2.5.2徽标啦啦队徽标象征着啦啦队的团队精神，是用来佩戴在身上、箱包、物品上，用来表示本队身份、特征、荣誉的一种标志，也是本队特色文化内涵的象征，通过参赛队伍之间队徽的交换与保存，加强啦啦队之间的文化交流，队员之间情感的沟通，也是建立各队友谊的桥梁与纽带。