初中心理生理健康教育教案(偏重生理卫生)
学生生理健康安全教育教案
学生生理健康安全教育教案教案名称：学生生理健康安全教育学科：生物学年级：中学七年级教学目标：1.了解人类生殖系统的结构与功能。
2.掌握青春期的生理变化。
3.认识优生与性疾病的预防措施。
4.培养学生正确的卫生习惯和健康意识。
教学内容与方法：1.生殖系统的结构与功能（黑板课）。
在黑板上绘制人类生殖系统的结构图，并讲解各部分的功能和作用。
2.青春期的生理变化（讲解与案例分析）。
通过讲解青春期的生理变化，如月经、声音变深、体毛增多等，引导学生理解这些变化的意义。
3.优生与性疾病的预防措施（小组讨论与汇报）。
将学生分成小组，让他们讨论并汇报关于性疾病的预防措施和优生的意义。
教师指导学生进行思考和交流，激发学生的自主学习和研究能力。
4.卫生习惯与健康意识（小组活动）。
学生通过小组合作，制定一份关于个人卫生习惯的检查表，并互相评估彼此的卫生习惯。
教师鼓励学生之间相互学习，共同提高个人卫生观念和行为。
教学资源：1.黑板与粉笔。
2.讲义与教材。
3.学习资料和案例材料。
4.小组讨论和活动所需的纸张、笔和笔记本等。
评价与反馈：1.基于课堂表现与小组讨论的互动，进行教学评价。
2.教师根据学生的学习情况，及时给予反馈和指导，鼓励学生积极参与。
3.学生通过小组活动与互相评估，对自己的个人卫生习惯进行改进和调整。
教学延伸：1.配合该教学内容，安排学生进行课外阅读，拓宽学生的知识面和视野。
2.将学生生理健康安全教育与其他学科进行有机结合，加深学生对该领域知识的理解和应用能力。
教学探究与创新：1.结合实际案例，引导学生思考和讨论生理健康安全的重要性和意义，激发学生对该领域知识的兴趣。
2.教师关注学生的个体差异，充分发挥学生的主体性，鼓励学生提出问题和观点，并进行探究和研究。
中学生心理健康课教案（精选8篇）
中学生心理健康课教案中学生心理健康课教案（精选8篇）作为一名无私奉献的老师，总不可避免地需要编写教案，借助教案可以有效提升自己的教学能力。
那么你有了解过教案吗？以下是小编为大家整理的中学生心理健康课教案（精选8篇），仅供参考，希望能够帮助到大家。
中学生心理健康课教案1教学目标：1、了解青春期的心理健康。
2、了解青春期易产生的心理问题。
3、知道调节心理问题的途径。
教学重点：深入理解青春期的心理健康的特征。
教学难点：知道调节情绪、心理问题的方法。
设计理念：为了使学生进一步了解青春期的心理健康，结合自己的亲身体验以及发生在学生之间的事情，理解课本知识，掌握调节心理问题的方法，愉快的度过青春期，老师在教学中运用分组讨论的学习方式进行教学。
进一培养学生互助、协作、探究性学习的能力和创新精神。
教学过程：通过复习提问的方式回顾上一节课讲的青春期的概念，以及青春期发育的三个阶段，进而向学生点明这个年龄阶段的人心理活动是世界上最复杂的问题之一，恩格斯曾把它誓为“地球上最美的花朵”，让学生发言说出心理健康应该是什么样的(健康的情绪是会制怒与忌愁，笑对青春。
良好的意志品质具有坚强的意志，行动的自觉性、果断性、原则性和自制力。
拥有和谐的人际关系。
)一、健康的心理特征：为了培养学生的自主学习能力，老师让学生分别从智力水平、心理状态、情绪控制、人格塑造、人际关系、学习水平几个方面分组探讨它们的心理特征，老师巡回指导。
经过激烈兴奋的讨论之后，学生达成共识。
针对正确率高的小组给以鼓励和表扬。
老师点评出健康的心理特征：智力水平-----智力正常，在学习，生活，劳动中能发挥自己的聪明才智来处理解决遇到的问题。
心理状态-----与大多数人心理一致，并且符合年龄阶段的心理要求，如朝气蓬勃，奋发向上，富于幻想等情绪控制-----能体察和表达自己和他人的情绪，情感，能控制调节情绪，合理宣泄。
人格塑造-----具有独立性、进取心和较强的耐受挫折的能力。
生理健康教育教案
生理健康教育教案《生理健康教育教案》一、教学目标1. 知识目标：学生能够了解生理健康相关知识，包括生理周期、性健康、生殖器官等内容。
2. 能力目标：学生能够掌握自我保健的方法，学会正确处理生理健康问题，增强自我保护意识。
3. 情感目标：引导学生珍惜生命，尊重自己和他人的身体，培养正确的性观念和健康的生活方式。
二、教学重点和难点1. 重点：生理周期的了解，性健康知识的掌握，自我保健方法的学习。
2. 难点：性健康相关知识的教育，如何正确应对生理周期的变化。
三、教学内容1. 生理周期的概念及相关知识2. 性健康知识的传授3. 生殖器官的认识4. 自我保健方法的介绍四、教学方法1. 多媒体教学法：通过图片、视频等多媒体资料向学生展示生理健康相关的知识。
2. 情景模拟法：通过案例分析的方式让学生了解生理健康问题的处理方法。
3. 互动讨论法：组织学生进行小组讨论，让他们从不同的角度分享自己的看法和经验。
五、教学过程1. 导入：通过一段视频或图片展示引导学生思考生理健康的重要性。
2. 学习生理周期相关知识，包括月经、排卵等内容。
3. 介绍性健康知识，包括避孕、性疾病防护等内容。
4. 讲解生殖器官结构及功能。
5. 推广自我保健方法，包括饮食保健、运动保健等内容。
6. 总结：通过小结和课堂讨论，巩固学生的学习成果。
六、教学评价1. 课堂问答：通过提问的方式检查学生对所学知识的掌握情况。
2. 组织小测验：设计简单的测试题，检查学生掌握情况。
3. 学生评价：鼓励学生积极参与课堂讨论，帮助他们形成正确的生理健康观念。
七、拓展延伸1. 组织学生参加有关生理健康的讲座或活动。
2. 带领学生到医院或保健中心参观，了解相关知识。
3. 鼓励学生向家长传递所学知识，促进家庭健康教育。
通过《生理健康教育教案》的教学，可以帮助学生建立正确的生理健康观念，增强自我保护意识，提升健康素养，培养健康的生活方式。
初中年级心理健康教案(通用10篇)
初中年级心理健康教案（通用10篇）初中年级心理健康教案篇1一、活动目的：1.让学生对青春期的生理和心理的变化有初步地了解和认识，能够以正确态度对待自己生理和心理上的变化。
保持一种健康的生理和心理状态。
2.让学生意识到长大了的烦恼是避免不了的，它是成长标志，是走向成熟的必经阶段，学会一些排除烦恼的办法。
3.让学生能珍惜青春，把握未来。
二、活动重点：通过活动能正确认识和对待青春期所遇到的各种问题，能说出自己的烦恼并寻求最佳的解决办法。
三、活动难点：让学生对青春期问题有一个正确的认识。
四、活动准备：1.推选一名同学配乐朗诵《丑女孩》2.录音机一台。
3.用诗、用画、或格言表现自己的理想、希望、寄语、奋斗等。
五、活动过程：(一)主持人开场白(放背景音乐)女：还记得小时候羡慕哥哥姐姐能自由地出去玩，羡慕爸爸妈妈有权力说这说那，还曾经偷偷地穿妈妈的高跟鞋，戴爸爸的领带吗?那是一种渴望长大的心情，渴望独立的愿望，转瞬间，我们送走了童年迎来了少年。
合：我们长大了男：青春是花季，是雨季，她带给我们那么多的神奇，那么多的诱惑。
不知不觉我们被青春所吸引，为青春所着迷，蓦然间发现自己少了儿时的稚气，多了几分成熟;不知你们发现没有，青春到来的时候她给我们带来了许多变化，有谁知道都是哪些变化?(二)活动“我的变化”活动程序：1.请同学们先分组讨论我们在生理和心理上发生了哪些变化?然后交流。
2.呈现挂图，拿出童年的照片和现在的照片对比(学生能讲出一两点就可以了)生理上：(1)身体增高，体重增加，骨胳和肌肉发育加速，男孩长出了毛茸茸小胡须，喉结逐突，声音开始变的低而粗，肩部加宽，骨盆变窄，渐渐的像个男子汉了。
女孩的胸部日渐丰满，声音变得高而尖，骨盆变宽日渐变成亭亭玉立的少女。
(2)脑神经结构和脑重量已与成人相差无几，传递信息的效率大大提高，肺活量增大，呼吸频率减慢，心脏重量和血容量、心率趋于成人水平。
(3)生殖器官进一步发育成熟。
中学生生理卫生教案
中学生生理卫生教案一、教学目标1. 让学生了解中学生的生理发展特点，提高自我保健意识。
3. 帮助学生掌握生理卫生的基本知识，提高生活质量。
二、教学内容1. 中学生生理发展特点2. 饮食与营养3. 睡眠与休息4. 运动与锻炼5. 个人卫生三、教学重点与难点1. 中学生生理发展特点2. 饮食与营养的平衡3. 良好睡眠与休息的养成4. 运动与锻炼的方法5. 个人卫生的重要性四、教学方法1. 讲授法：讲解中学生生理发展特点、饮食与营养、睡眠与休息、运动与锻炼、个人卫生等方面的知识。
2. 案例分析法：分析典型案例，让学生深入了解生理卫生的重要性。
3. 小组讨论法：分组讨论，培养学生的合作意识及解决问题的能力。
五、教学安排1. 第一课时：中学生生理发展特点2. 第二课时：饮食与营养3. 第三课时：睡眠与休息4. 第四课时：运动与锻炼5. 第五课时：个人卫生每课时45分钟，共计225分钟。
六、教学内容6. 青春期心理变化7. 性别健康与自我保护8. 青春期人际交往9. 网络安全与心理健康10. 预防青少年常见疾病七、教学重点与难点6. 青春期心理变化的处理方法7. 性别健康与自我保护意识的培养8. 青春期人际交往的技巧9. 网络安全与心理健康的关系10. 预防青少年常见疾病的方法八、教学方法1. 讲授法：讲解青春期心理变化、性别健康与自我保护、青春期人际交往、网络安全与心理健康、预防青少年常见疾病等方面的知识。
2. 案例分析法：分析典型案例，让学生深入了解性别健康、人际关系和心理健康的重要性。
3. 角色扮演法：让学生模拟实际场景，提高人际交往能力和自我保护意识。
4. 小组讨论法：分组讨论，培养学生的合作意识及解决问题的能力。
九、教学安排6. 第六课时：青春期心理变化7. 第七课时：性别健康与自我保护8. 第八课时：青春期人际交往9. 第九课时：网络安全与心理健康10. 第十课时：预防青少年常见疾病每课时45分钟，共计225分钟。
青春期心、生理卫生、性健康教育教学提纲
《青春期心理、生理卫生、性健康教育提纲》第一专题：《青春期心理健康教育》一、教学目标：1、培养学生积极的人生态度2、提高学生道德修养水平3、让学生树立正确的名利观4、培养学生勤奋学习的好习惯二、教学要点：重视中学生心理健康教育，中学生是民族的希望，祖国的未来。
他们的心理是否健康，关系到我们民族的整体素质能否提高，关系到国家的未来与兴衰，应引起整个社会的关注。
心理健康教育是针对当前中学生出现的种种心理问题，提出的一种积极的教育思想和方法。
在实践中，我们应从以下几方面入手。
（一）培养积极的人生态度我们经常听见有中学生抱怨“老天不公”，悲叹自己“命孬”、“运气不好”、“处境不佳”没有遇到什么值得快乐，令人高兴的事，相反的，却经常遇到一些令人烦恼的事，倒霉的事。
于是乎成天闷闷不乐，精神不振，意志消沉，虚度光阴。
面对这样的学生，我们就应从生命的意义这一角度入手进行教育，让他们明白每一个人的生命都是一个极其偶然的存在。
这个存在在茫茫的宇宙中，与漫漫的历史长河相比，就像电光那样短暂易逝。
因此，我们要珍惜它、热爱它。
让人的一生具有价值，具有意义，让有限的生命为人民大众做出无限的贡献，闪烁出绚丽的光芒。
当然，人生道路上要经历无数风雨、坎坷，这是谁都避免不了的，但是，只要我们始终坚持自己的信念，追求自己的目标，积极地去努力，去奋斗，去拼搏。
就会发现人生的天空如此广阔，青春的鲜花如此美丽，活在世上真是一种幸福。
（二）提高道德修养水平道德修养影响一个人的健康及寿命的长短。
孔子曰：“仁者寿。
”就说明了人的道德品质与健康长寿的关系。
明代名医张景岳说：“欲寿，唯其乐。
欲乐，莫过于善。
”意思是说要想长寿，就必须要乐观;要乐观，莫过于乐善好施。
古人还说：“有德则乐，乐则能久。
”也明确指出有高尚的道德，才可能有快乐的心态;有快乐的心态，才可能健康长寿。
现代医学、心理学也证明了：道德高尚多做好事经常满腔热忱地帮助人，扶持人，爱护人，援救人，人们会投桃报李，给以热情地回报。
初中女生生理心理健康教育教案
初中女生生理心理健康教育教案#### 一、教学目标：1. 让学生了解青春期生理变化的基础知识，认识自我身体的发展过程。
2. 引导学生正确看待心理变化，培养积极的自我认知与自尊心。
3. 教授学生面对生理和心理问题时的应对策略，增强自我保护意识。
4. 营造开放、包容的课堂氛围，鼓励学生之间的交流与互助。
#### 二、教学内容：1. 生理健康知识：月经的生理机制，卫生用品的正确使用，保持良好的个人卫生习惯。
2. 心理变化应对：情绪波动的认识与管理，同伴压力的识别与处理，建立正面的自我形象。
3. 社会交往指导：人际交往的技巧，如何建立健康的人际关系，避免不良交往的影响。
4. 安全教育：防范性骚扰与性侵害，认识到保护自己的重要性。
#### 三、教学方法：1. 互动讨论：通过小组讨论，让学生分享自己的困惑和经验，互相学习。
2. 案例分析：借助真实或模拟的案例，帮助学生理解可能遇到的问题，并探讨解决方案。
3. 角色扮演：模拟不同的社交场景，让学生在扮演中学习如何应对各种情况。
4. 专家讲座：邀请医生或心理咨询师进课堂，为学生提供专业的指导和建议。
#### 四、教学过程：1. 引入话题：通过播放相关的视频材料或讲述生动的故事，引起学生的兴趣。
2. 知识讲解：系统地介绍青春期女生的生理和心理特点，强调每个人的发展都是独特的。
3. 分组活动：学生分小组进行讨论或角色扮演，老师巡回指导，确保每个学生都能参与。
4. 总结反馈：每个小组分享自己的讨论结果或角色扮演的感受，老师给予积极肯定和必要的补充。
#### 五、教学评价：1. 观察记录：教师在活动中观察学生的参与度和表现，记录下积极参与的学生和需要额外关注的问题。
2. 反馈收集：通过问卷调查或口头访谈的方式，了解学生对教学内容的吸收情况和感受。
3. 自我评估：鼓励学生进行自我评估，反思自己在活动中的表现和学到的知识。
#### 六、课后延伸：1. 家庭作业：布置相关的阅读材料或写作任务，让学生在家中也能继续学习和思考。
初中的一堂生理卫生课教案
初中的一堂生理卫生课教案课程目标：1. 让学生了解青春期的生理变化，包括身体和心理方面的变化。
2. 培养学生正确的卫生习惯，提高自我保护意识。
3. 帮助学生建立健康的生活方式，促进身心健康发展。
教学内容：1. 青春期的生理变化2. 青春期卫生习惯3. 自我保护意识4. 健康生活方式教学过程：一、导入（5分钟）1. 引导学生谈论自己对生理卫生课的认知和了解。
2. 提问：你们知道青春期是什么吗？青春期有哪些生理变化？二、讲解青春期的生理变化（15分钟）1. 讲解青春期的定义：青春期是指人体从儿童向成年过渡的一个阶段，通常年龄在10-19岁之间。
2. 讲解青春期的生理变化：身体发育、性成熟、第二性征的出现等。
3. 举例说明青春期的生理变化，如身高的增长、声音的变深、体毛的增多等。
三、讲解青春期卫生习惯（15分钟）1. 讲解个人卫生习惯：每天洗脸、刷牙、洗澡等。
2. 讲解青春期特有的卫生问题，如月经来潮、遗精等。
3. 引导学生正确处理青春期卫生问题，如使用卫生巾、保持私处清洁等。
四、讲解自我保护意识（15分钟）1. 讲解青春期易受到的伤害，如网络安全、性侵害等。
2. 引导学生树立正确的自我保护意识，如不随意泄露个人信息、拒绝陌生人的邀约等。
五、讲解健康生活方式（15分钟）1. 讲解健康饮食：均衡营养、适量摄入、避免垃圾食品等。
2. 讲解适量运动：保持每周至少3次的运动，如跑步、游泳、篮球等。
3. 讲解充足睡眠：每天保证8小时的睡眠时间，保持良好的作息习惯。
六、总结与反思（10分钟）1. 让学生谈谈自己在课堂上的收获。
2. 提问：如何才能保持身心健康？3. 引导学生反思自己的生活方式，并提出改进措施。
教学评价：1. 观察学生在课堂上的参与程度，了解他们对生理卫生知识的掌握程度。
2. 课后收集学生的反思报告，了解他们对自身生活方式的改进情况。
3. 定期进行问卷调查，了解学生对生理卫生课的满意度及建议。
教学资源：1. 教材：初中生理卫生教材2. 课件：青春期生理变化、卫生习惯、自我保护、健康生活方式等3. 视频资料：青春期生理变化的视频片段教学建议：1. 注重理论与实践相结合，让学生在课堂上能直观地了解青春期生理变化。
初中女生生理卫生课教案
初中女生生理卫生课教案一、教学目标1. 让学生了解和认识女性的生理特点，增强学生对自身生理健康的认识。
3. 引导学生正确对待自身的生理变化，增强学生的自信心和自尊心。
二、教学内容1. 女性生理特点概述介绍女性的生殖系统及其功能讲解女性月经周期的形成及生理变化2. 月经期的卫生与护理讲解月经期的卫生注意事项介绍卫生巾的正确使用方法3. 青春期生理变化及其应对讲解青春期生理变化的原因及表现引导学生正确对待青春期生理变化提供心理支持，增强学生自信心和自尊心4. 预防性病和艾滋病讲解性病和艾滋病的传播途径及预防方法强调性安全教育，引导学生树立正确的性观念5. 健康的生活方式讲解健康生活方式的重要性三、教学方法1. 采用讲座、讨论、案例分析等教学方式，让学生深入了解女性生理卫生知识。
2. 利用图片、视频等教学资源，增强学生的直观感受，提高课堂趣味性。
3. 设置互动环节，鼓励学生提问、发表观点，提高学生的参与度。
四、教学评价1. 学生课堂参与度：观察学生在课堂上的发言、提问等活跃程度。
2. 学生作业完成情况：检查学生课后作业的完成质量，了解学生对知识的掌握程度。
3. 学生考试成绩：通过期末考试或考查，评估学生对女性生理卫生知识的掌握情况。
五、教学课时本课程共设10个课时，每课时45分钟。
六、教学资源准备1. 教材或教参：《初中女生生理卫生常识》2. 课件：女性生殖系统图解、月经周期示意图、卫生巾使用方法演示等3. 视频资料：青春期生理变化视频、健康生活方式宣传视频等4. 互动环节材料：案例分析、讨论题等5. 作业布置：课后练习题、研究报告等七、教学进度安排1. 课时分配：女性生理特点概述（课时2）月经期的卫生与护理（课时2）青春期生理变化及其应对（课时2）预防性病和艾滋病（课时1）健康的生活方式（课时1）2. 教学计划：第1-2课时：介绍女性生理特点，讲解月经周期的形成及生理变化第3-4课时：讲解月经期的卫生注意事项，介绍卫生巾的正确使用方法第5-6课时：讲解青春期生理变化的原因及表现，引导学生正确对待青春期生理变化第7课时：讲解性病和艾滋病的传播途径及预防方法第8课时：强调性安全教育，引导学生树立正确的性观念八、教学注意事项1. 尊重学生隐私：在教学中，避免公开讨论学生的个人隐私问题，保护学生自尊心。
心理健康和生理卫生教案
心理健康和生理卫生教案教案标题：促进心理健康和生理卫生的教案教案目标：1. 帮助学生了解心理健康和生理卫生的重要性。
2. 培养学生形成健康的生活习惯和积极的心理态度。
3. 提供实用的方法和策略来促进心理健康和生理卫生。
教案步骤：引入活动：1. 利用图片、视频或故事等方式引起学生对心理健康和生理卫生的兴趣。
2. 引导学生讨论他们对心理健康和生理卫生的理解和认识。
知识讲解：3. 介绍心理健康的概念，包括积极心态、情绪管理和应对压力的方法。
4. 介绍生理卫生的重要性，包括个人卫生、饮食平衡和适度锻炼的意义。
活动实践：5. 分组让学生参与小组讨论，分享他们在日常生活中保持心理健康和生理卫生的经验和方法。
6. 设计小组活动，让学生通过角色扮演、情景模拟等方式实践应对压力和解决问题的技巧。
7. 进行生理卫生实践活动，如手部清洁、正确刷牙等，提醒学生保持良好的个人卫生习惯。
案例分析：8. 提供一些心理健康和生理卫生相关的案例，让学生分析并提出解决方案，培养他们的问题解决能力和判断力。
总结和反馈：9. 总结本节课的重点和要点，强调心理健康和生理卫生对个人发展的重要性。
10. 鼓励学生制定自己的心理健康和生理卫生计划，并提供反馈和建议。
教学资源：1. 图片、视频或故事等相关资源。
2. 小组讨论和活动所需的材料。
3. 案例分析的相关资料。
4. 心理健康和生理卫生的信息资料。
评估方式：1. 观察学生在小组讨论和活动中的参与度和表现。
2. 评估学生对案例分析的理解和解决问题的能力。
3. 学生制定的心理健康和生理卫生计划的合理性和可行性。
拓展活动建议：1. 邀请专家来校园进行心理健康和生理卫生的讲座或工作坊。
2. 组织学生参与志愿者活动，培养他们的社会责任感和关爱他人的意识。
3. 设计心理健康和生理卫生的主题展览，展示学生的学习成果和实践经验。
通过以上教案，学生将能够全面了解心理健康和生理卫生的重要性，并学会应对压力、培养健康习惯的方法。
初中心理健康教育教案 初中学生心理健康教案 初中学生心理健康教育教案(14篇)
初中心理健康教育教案初中学生心理健康教案初中学生心理健康教育教案(14篇)作为一名教学工作者，往往需要进行教案编写工作，借助教案可以提高教学质量，收到预期的教学效果。
那么大家知道正规的教案是怎么写的吗？下面这14篇初中学生心理健康教案初中学生心理健康教育教案是作者为您整理的初中心理健康教育教案范文模板，欢迎查阅参考。
初中心理健康教案篇一一、班会背景：和部分家长恳谈并且与个别学生交流后，发现问题主要还是出在不良的学习习惯上。
因此适时开一次有关学习习惯的班会课是当务之急的事。
二、班会目的：通过班会使学生认识到学习习惯好坏优劣对学习的巨大影响，并积极改善自己的不良学习习惯，提高学习质量。
二、班会重点：检查自己的学习习惯，找出存在的问题。
三、班会难点：养成一个好习惯，并付之以实践。
四、班会准备：1、制作三份问卷准备印发给学生填写：问卷1是有关好习惯、坏习惯的区分，这些都是在家长那了解到的或是与部分学生交流中得知的情况。
问卷2 是学生的一份自我报告，内容主要为：反思一下自己的学习习惯，列出自己的好习惯和坏习惯（不能少于3条），简要说明理由或后果。
（课前填写）问卷3是有关养成一个好习惯的实施计划。
2、请四位同学准备介绍学习经验。
（可以是自己的，也可以是他人的）五、班会过程：（一）、引入：初三是我们初中四年里较后的收获年级，同学们四年的努力再经过这90多天的奋斗，将结出丰硕的果实。
进入初三后，老师欣喜地发现很多同学开始全身心投入学习了，从被动转变为主动的过程中老师认为包涵着同学们对于自己未来的规划与期待。
老师很开心，也对同学们的未来充满了信心！只是，我们也发现不少同学因为以往所养成的种种不良学习习惯，直接影响了学习效率学习的质量，较终导致付出与收获不成正比。
今天我们在这里开一个主题为《做习惯的主人，不做习惯的奴隶》的班会，希望能有效帮助同学们在学习习惯上扬长避短。
（二）、好坏习惯之争：1、发下问卷1《区分好习惯与坏习惯》，要求学生在这些习惯面前选择区分。
开展初中生心理健康生理健康的教育方案
开展初中生心理健康生理健康的教育方案
背景
初中生正处于身心发育的关键阶段，他们面临着许多心理和生理健康问题。
为了帮助他们健康成长，我们制定了以下教育方案。
目标
本教育方案的目标是提高初中生的心理健康和生理健康水平，促进他们全面发展。
1. 情感教育
- 设立专门的心理健康教育课程，教授情感管理、自我认知等内容。
- 组织情感交流活动，鼓励学生分享感受和困惑，培养他们的情感表达能力。
- 提供心理健康咨询服务，让学生有机会寻求专业帮助。
2. 生活惯培养
- 强调良好的饮食和睡眠惯，教导学生营养均衡和规律作息的重要性。
- 鼓励学生积极参与体育锻炼和户外活动，增强身体素质和心理抗压能力。
- 提供信息技术使用指导，帮助学生正确使用电子设备，避免沉迷。
3. 健康卫生宣传
- 开展卫生健康教育活动，教育学生有关个人卫生、疾病预防等方面的知识。
- 鼓励学生注意环境卫生，培养良好的卫生惯。
- 配备急救设备和培训急救知识，提高学生的安全意识和急救能力。
4. 家校共同配合
- 加强家庭教育，与家长合作，共同关注学生的心理和生理健康。
- 家长参与学校活动，促进家庭与学校的紧密合作。
- 向家长提供有关家庭教育的指导，帮助他们更好地支持学生的成长。
结论
通过开展初中生心理健康和生理健康的教育方案，我们致力于提高学生的综合素质和幸福感。
相信通过我们的共同努力，初中生将能够健康、快乐地度过这一重要阶段。
参考文献：。
中学生生理卫生教案
中学生生理卫生教案第一章：认识生理卫生教学目标：1. 让学生了解生理卫生的基本概念。
2. 培养学生关注自己身体发育和健康的意识。
教学内容：1. 生理卫生的定义及其重要性。
2. 青少年生理发育特点。
教学活动：1. 讲解生理卫生的概念，引导学生关注自身生理变化。
2. 分析青少年生理发育特点，让学生认识到生理卫生对健康成长的重要性。
作业布置：1. 总结本次课程所学内容，写下自己的感悟。
第二章：个人卫生习惯教学目标：1. 让学生掌握个人卫生的基本知识。
教学内容：1. 个人卫生的重要性。
2. 良好个人卫生习惯的培养。
教学活动：1. 讲解个人卫生的重要性，引导学生重视个人卫生。
2. 分享良好个人卫生习惯的案例，引导学生学习借鉴。
作业布置：1. 制定个人卫生计划，践行良好个人卫生习惯。
第三章：饮食与营养教学目标：1. 让学生了解饮食与营养的基本知识。
2. 培养学生合理膳食的观念。
教学内容：1. 饮食与营养的关系。
2. 青少年合理膳食的建议。
教学活动：1. 讲解饮食与营养的关系，引导学生关注膳食平衡。
2. 分析青少年合理膳食的建议，让学生掌握科学饮食的方法。
作业布置：1. 制定合理的膳食计划，注意营养搭配。
第四章：运动与健康教学目标：1. 让学生了解运动与健康的关系。
2. 培养学生热爱运动的习惯。
教学内容：1. 运动与健康的重要性。
2. 青少年运动建议。
教学活动：1. 讲解运动与健康的关系，引导学生重视体育锻炼。
2. 分享青少年运动建议，让学生掌握适合的运动方法。
作业布置：1. 制定运动计划，坚持进行体育锻炼。
第五章：心理健康教学目标：1. 让学生了解心理健康的重要性。
教学内容：1. 心理健康的基本概念。
2. 青少年心理健康问题及应对方法。
教学活动：1. 讲解心理健康的重要性，引导学生关注自身心理状态。
2. 分析青少年心理健康问题，分享应对方法。
作业布置：第六章：青春期心理变化教学目标：1. 让学生了解青春期心理变化的特点。
初中心里健康教育教案
初中心里健康教育教案年级：初中一年级学科：心理健康教育课时：2课时教学目标：1. 让学生了解心理健康的重要性，认识到心理健康对学习、生活和成长的影响。
2. 培养学生良好的心理素质，提高心理承受能力。
3. 引导学生正确面对青春期的心理变化，克服心理障碍。
4. 培养学生学会自我调节情绪，建立健康的人际关系。
教学内容：1. 心理健康的重要性2. 青春期心理变化及其应对3. 情绪调节方法4. 建立健康人际关系教学过程：第一课时：一、导入（5分钟）1. 教师通过提问方式引导学生思考：同学们，你们知道什么是心理健康吗？心理健康对我们的生活有什么影响？2. 学生发表自己的观点，教师总结。
二、讲解心理健康的重要性（15分钟）1. 教师讲解心理健康对学习、生活和成长的影响，让学生认识到心理健康的重要性。
2. 学生听讲并思考。
三、青春期心理变化及其应对（20分钟）1. 教师讲解青春期心理变化，引导学生正确面对。
2. 学生听讲并思考，分享自己的感受。
四、情绪调节方法（15分钟）1. 教师介绍情绪调节的方法，如：理智调控法、注意力转移法、幽默化解法等。
2. 学生学习情绪调节方法，并进行实践。
五、总结与反思（5分钟）1. 教师引导学生总结本节课的学习内容，巩固知识点。
2. 学生分享自己的学习收获，教师给予鼓励和指导。
第二课时：一、复习导入（5分钟）1. 教师通过提问方式检查学生对上一节课内容的掌握情况。
2. 学生回答问题，教师总结。
二、讲解建立健康人际关系（20分钟）1. 教师讲解如何建立健康的人际关系，引导学生学会与人相处。
2. 学生听讲并思考，分享自己的感悟。
三、实践活动（15分钟）1. 教师组织学生进行小组活动，实践如何建立健康人际关系。
2. 学生参与活动，培养人际交往能力。
四、总结与反思（10分钟）1. 教师引导学生总结本节课的学习内容，巩固知识点。
2. 学生分享自己的学习收获，教师给予鼓励和指导。
教学评价：1. 学生对心理健康重要性的认识程度。
中学生生理卫生教案
中学生生理卫生教案一、教案概述主题：中学生生理卫生教学目标：1.了解中学生生理发展的主要变化；2.掌握正确的个人卫生习惯；3.了解月经周期及相关知识；4.掌握预防常见疾病的方法；5.培养良好的饮食习惯；6.培养正确的心理调适能力。
教学时间：2节课二、教学内容探索1：生理发展与身体变化（30分钟）2.讲解青春期的身体变化，如身高增长、性征的出现等。
3.引导学生讨论并分享对于身体变化的感受和心理反应。
4.分类讨论青春期所引起的困扰和问题，并找出解决方法。
探索2：个人卫生与健康习惯（30分钟）1.引导学生认识到个人卫生的重要性，并探讨个人卫生的基本原则。
2.讲解正确的洗手方法，鼓励学生养成勤洗手的习惯。
3.引导学生了解牙齿的保护措施，包括正确刷牙的方法和定期洗牙的重要性。
4.引导学生了解更换衣物的频率和正确穿脱衣物的方法。
探索3：了解月经周期（30分钟）1.引导女生学生了解月经的定义和正常的周期时间。
2.解答女生对于月经相关问题的疑惑，如月经的原因、疼痛的缓解措施等。
3.引导男生学生了解月经的基本知识，增强对女生身体变化的理解和尊重。
探索4：预防常见疾病（30分钟）1.讲解传染病的传播途经和预防方法，如常见感冒和流感等。
2.引导学生掌握正确的咳嗽和打喷嚏的方式，同时讲解手足口病的预防措施。
3.讲解预防乳腺增生和乳腺癌的方法，增强女生的自我保护意识。
探索5：培养良好的饮食习惯（30分钟）2.讲解快餐和垃圾食品的危害，引导学生选择健康的食物和饮品。
3.探讨青春期对饮食需求的变化，强调合理膳食的重要性。
探索6：培养正确的心理调适能力（30分钟）1.引导学生了解心理健康的重要性，讲解正常情绪变化的原因。
2.分享一些心理调适的方法，如健康的生活方式、与他人交流等。
3.引导学生面对挫折和困难时采取积极的态度和应对策略。
三、教学方法1.合作探究法：通过小组讨论、分享经验等方式，让学生积极参与学习，共同探究相关问题。
初中卫生生理课教案模板
初中卫生生理课教案模板课时：1课时年级：初中教学目标：1. 让学生了解初中生生长发育的特点及卫生保健知识。
2. 培养学生养成良好的生活习惯，提高身心健康水平。
3. 增强学生的健康意识，使其能够自主维护身心健康。
教学内容：1. 初中生生长发育的特点2. 卫生健康习惯的培养3. 心理健康的重要性及维护方法教学过程：一、导入（5分钟）1. 教师通过提问方式引导学生思考：同学们，你们知道自己生长发育的特点吗？知道如何保持身体健康和心理健康吗？2. 学生发表自己的看法，教师总结并引出本课主题：初中生卫生健康教育。
二、讲解（15分钟）1. 教师讲解初中生生长发育的特点，包括身体形态、生理功能等方面的变化。
2. 引导学生了解卫生健康习惯的重要性，如保持良好的作息时间、饮食习惯、运动习惯等。
3. 讲解心理健康的重要性，引导学生认识情绪、压力管理对身心健康的影响。
4. 传授一些维护心理健康的方法，如倾诉、放松、寻求帮助等。
三、互动环节（10分钟）1. 学生分组讨论，分享彼此的健康习惯和心理调适方法。
2. 教师提问，学生回答，共同探讨如何更好地维护身心健康。
四、总结与反思（5分钟）1. 教师引导学生总结本节课所学内容，强调初中生卫生健康的重要性。
2. 学生分享自己的收获和感悟，提出自己在卫生健康方面的改进措施。
3. 教师给予鼓励和指导，提醒学生在日常生活中注意身心健康。
教学评价：1. 观察学生在课堂上的参与程度，了解他们对卫生健康知识的掌握情况。
2. 课后收集学生的反思日记，了解他们对本节课内容的吸收和应用情况。
3. 定期进行卫生健康知识的问卷调查，评估学生的健康意识和行为习惯。
教学资源：1. 教材《初中生卫生健康教育》2. 课件、图片等辅助教学材料3. 反思日记模板教学建议：1. 注重理论与实践相结合，让学生在课堂上学会维护身心健康的方法。
2. 鼓励学生主动参与课堂讨论，提高他们的思考和表达能力。
3. 教师要以身作则，做好榜样，引导学生养成良好的卫生健康习惯。
生理健康教育教案初中
生理健康教育教案初中年级：初中一年级学科：健康教育课时：2课时教学目标：1. 让学生了解青春期的生理特点，认识自身变化，学会正确对待和处理青春期的生理问题。
2. 培养学生养成良好的生活习惯，提高身心健康水平。
3. 增强学生的自我保健意识，培养他们独立自主、勇敢面对困境的能力。
教学内容：1. 青春期的生理特点2. 青春期生理问题的处理方法3. 养成良好的生活习惯教学过程：第一课时：一、导入（5分钟）1. 教师通过与学生交谈，了解他们对青春期的了解程度，引导学生正确对待青春期生理变化。
2. 提问：你们知道什么是青春期吗？青春期有哪些生理变化？二、自主学习（10分钟）1. 学生阅读教材，了解青春期的生理特点。
2. 教师提问：青春期有哪些生理特点？请同学们相互交流讨论。
三、课堂讲解（20分钟）1. 教师详细讲解青春期的生理特点，如身高、体重的迅速增加，第二性征的出现等。
2. 讲解青春期生理问题的处理方法，如如何应对月经、遗精等现象。
3. 强调养成良好的生活习惯的重要性，如保持个人卫生、合理饮食、适量运动等。
四、案例分析（15分钟）1. 教师呈现典型案例，引导学生分析案例中的人物如何处理青春期生理问题。
2. 学生分组讨论，提出解决问题的方法和建议。
3. 各组汇报讨论成果，教师总结并给予指导。
五、课堂小结（5分钟）1. 教师总结本节课的主要内容，强调青春期的生理变化是正常的生理现象。
2. 引导学生正确对待青春期生理变化，树立良好的自我保健意识。
第二课时：一、复习导入（5分钟）1. 教师通过提问方式复习上节课的内容，了解学生对青春期生理特点的掌握情况。
2. 提问：上节课我们学习了青春期的生理特点，那么如何正确对待和处理这些生理问题呢？二、实践活动（15分钟）1. 学生分组讨论，提出自己在青春期遇到的具体问题。
2. 各组汇报讨论成果，教师针对每个问题给予解答和指导。
三、课堂讲解（15分钟）1. 教师讲解青春期生理问题的处理方法，如如何应对月经、遗精等现象。
心理生理健康教育教学设计
心理生理健康教育教学设计《心理生理健康教育教学设计》一、引言心理生理健康教育是培养学生全面健康发展的重要一环。
通过教育，学生能够了解身体和心理的基本知识，培养良好的生活习惯，增强自我保护意识，提高心理素质，从而达到全面健康的目标。
因此，设计一套科学有效的心理生理健康教育教学方案是十分必要的。
二、目标1. 帮助学生了解自己的身体和心理特征，培养对自己的关爱和保护意识。
2. 培养学生积极乐观的心态，提高心理素质，有效应对生活中的各种压力。
3. 帮助学生养成健康的生活方式和饮食习惯，提高身体素质。
4. 帮助学生建立积极向上的人际关系，增强社会适应能力。
三、教学内容1. 身体知识教育：包括人体器官、生长发育、性教育等内容。
2. 心理健康教育：包括情绪管理、压力调适、人际交往等内容。
3. 生活习惯培养：包括作息规律、饮食健康、运动锻炼等内容。
4. 社会适应能力培养：包括交通安全、自我保护、环境保护等内容。
四、教学方法1. 多媒体辅助教学：运用图片、视频、动画等多媒体形式，直观生动地展示身心健康知识。
2. 互动式教学：组织学生进行小组讨论、角色扮演等互动活动，增强学生主动参与的意识。
3. 实践教学：开展户外探索活动、健康体检等实践性教学活动，让学生身临其境、亲身感受。
五、评估方式1. 学生知识水平测试：开展定期的知识测试，检验学生对身心健康知识的掌握程度。
2. 实践能力评估：通过观察学生的生活习惯、饮食习惯等行为，评估学生的实践能力。
3. 心理健康测评：开展心理健康问卷调查，了解学生的心理健康状况。
六、总结心理生理健康教育教学设计的实施，是对学生身心健康的关心和保护，也是对学生全面发展的促进。
只有通过科学有效的教学设计，才能真正帮助学生养成良好的生活习惯，增强心理素质，健康快乐地成长。
生理卫生教育教案
生理卫生教育教案教案标题：生理卫生教育教案教案目标：1. 了解生理卫生的重要性和基本知识。
2. 掌握正确的生理卫生习惯和技能。
3. 培养学生良好的生理卫生意识和行为习惯。
教案步骤：第一步：导入（5分钟）介绍生理卫生的概念，引发学生对生理卫生的兴趣和重视。
第二步：生理卫生基础知识（15分钟）1. 解释生理卫生的定义和重要性。
2. 介绍生理周期、月经和性别特征等基本生理知识。
3. 引导学生讨论生理变化对身体和情绪的影响。
第三步：生理卫生习惯和技能（20分钟）1. 讲解正确的洗手方法，包括使用肥皂和流动水洗手的重要性。
2. 引导学生了解正确的牙齿刷洗和口腔卫生习惯。
3. 教授女生正确使用卫生巾或其他生理用品的方法。
4. 引导学生了解如何保持身体清洁，包括洗澡、换洗衣物等。
第四步：生理卫生意识与行为习惯（15分钟）1. 引导学生认识到生理卫生对身体健康和社交关系的重要性。
2. 引导学生讨论如何在公共场合保持良好的生理卫生行为。
3. 鼓励学生培养良好的生理卫生习惯，并与同学分享自己的经验。
第五步：总结与评价（5分钟）回顾本节课所学的生理卫生知识和技能，鼓励学生将其应用到日常生活中。
教学资源：1. PPT或黑板2. 图片或视频资料，用于说明生理卫生基础知识和技能。
3. 卫生巾、牙刷等实物，用于示范正确的使用方法。
教学评估：1. 参与度观察：观察学生在课堂上的参与度和积极性。
2. 问答互动：提问学生关于生理卫生的问题，检查他们对基本知识的掌握程度。
3. 角色扮演：让学生进行角色扮演，展示正确的生理卫生行为。
4. 课堂讨论：组织学生进行小组或全班讨论，分享他们对生理卫生的认识和经验。
教学延伸：1. 组织学生参观医院或卫生展览，加深他们对生理卫生的认识和理解。
2. 邀请专业人士或医生来校进行生理卫生讲座，让学生获得更专业的指导和建议。
3. 布置作业：要求学生写一篇关于生理卫生的小论文，总结自己的认识和经验。
希望以上教案能为你提供一些指导和建议，适用于不同教育阶段的生理卫生教育。
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初中心理健康教育教案第一课时青春期的心理变化教学目标：引导学生了解青春期的心理变化特点，并对照自身的心理发育阶段，做到有的放矢地加以说明，使学生能顺利地度过人生心理发育这一黄金时期。
教学过程：活动一：引导学生回顾青春期的生理变化，进而引导学生回顾自身的心理发展过程，是否发现自己这几年有了很大的变化。
学生七嘴八舌，经充分思虑后，说出自己的心理变化及感受，教师适时地加以小结。
如：自己和父母之间不再像以前那样融洽了，顶撞父母的事逐渐多了，不少人在这里开始写日记，对《日记》倾诉自己的感受，他们不允许任何人接近自己的日记。
活动二：引导学生分析产生这些变化的原因，学生分组讨论后，每组派代表发表各自的意见后，教师及时小结。
1、少年朋友在身高上迅速接近成人，学校、家庭和社会向他们提出了更多的要求，他们自己意识到不是小孩，于是要求父母用对待成人的态度来对待他们，而这种成人感，其实只是他们对自身的一种成熟的看法，而做父母的此时最担心的也正是孩子这种貌似成熟实则不成熟的现象，父母还会象对待孩子一样地对待这些小大人，这样，两代人之间难免要产生分歧。
2、孩子成人感的产生会导致孩子对父母的离心力增强，他们要求在处理事情时处于与父母同等的地位，要求更大的生活空间，孩子要按自己的意见行事。
其实，孩子有自己独立的见解，并敢于坚持，这意味着他们在走向成熟。
3、自我意识在青春期这一阶段里飞跃发展，这是由于青春期的孩子生理上的迅猛变化。
第二课时为什么少年爱看爱情小说教学目标：引导学生了解青少年爱看爱情小说的原因，讨论爱情小说对青少年的影响以及如何对待爱情小说，引导学生端正态度，消除消极影响。
教学过程：活动一：以一个学生的实例----“琼瑶迷”为例，引导学生讨论得出少年爱看爱情小说的原因。
原因一：青春期是充满幻想希望，充满爱的时期，但现实却是枯燥平淡的，朦胧的初中生漫无目标的爱往往受到压抑，爱情小说是他们寻求感情寄托的好去处。
原因二：青春期是一个渴望理解的时期，渴望理解别人，渴望被别人理解，渴望理解人生，渴望理解生命，但在现实世界中却很难得到满足，而成人则对少年的性渴望，要么粗心地忽视了，要么冷漠地加以禁锢，要么粗暴地加以制止。
少年难在成人世界中得到理解，于是转向在小说中寻找感情滋润。
原因三：在小说中寻找自我，他们希望和小说中的人物相互映照，逐渐形成自己对爱情的稳定看法，找到合适自己的爱情位置。
活动二：引导学生如何选择地阅读有关爱情的书刊，先询问学生课外书的主要来源，教师根据学生的讲述，有针对性地引导学生看一些有益的、高尚的书刊，要坚决杜绝下流淫秽的书籍。
学生在必要的时候要请求老师或父母帮助。
活动三：引导学生千万注意：不要沉迷于爱情小说而荒废了学习，引导学生千万注意：在人的生命旅程中，爱情决非生命的全部内容，家庭与社会都期盼你，家庭与社会都看你快快长大，去探索人生与自然的更多奥秘。
活动四：互相帮助第三课时青春期性心理特点教学目标：让学生了解青春期性心理特点、怎样正确对待性心理的萌动，从而健康正确地走过人生旅途中的“花季”。
教学过程：活动一：结合自身青春期变化及其从其他渠道获得的知识，了解青春期生理上的最显著特征，（性器官发育，第二性征出现）活动二：1、学生结合性器官发育，谈谈自己在心理方面的感受。
2、师生一起总结（四个阶段）（闭锁性占主导地位）第一阶段----性（心理）意识朦胧阶段，此时是一种本能感觉，开始注意男女之间的差异，两小无猜的单纯消失了，与同性伙伴来往多起来，对异性则采取疏远的态度，出现“三八线”出现男女阵营，男孩成高傲的小公鸡，女孩表现为羞涩，他们对异性有一种神秘的新奇感，表面疏远，心中不断比较，评估差异性，滋长对异性的好感。
第二阶段----牛犊的意识阶段，更加注意两性之间的特殊感情和关系，尤其是对成年异性产生朦胧的爱恋，女恋父，男恋母（好奇心占主导地位）。
第三阶段----主动接近异性阶段（青春期）（性心理大门终于开启）身心逐步走向成熟，年轻人对异性的追求也由内心的向往逐渐转化为外在的行动。
常以各种方式主动接近异性，并希望得到对方积极的反应。
表现：注意自身在异性心目中的地位和形象，打扮仪表体型美，爱照镜子，为缺魅力而苦恼，羡慕成年男女，嫉妒周围的青年，男女的交往对所喜欢的异性开始留意观察，积极交往。
第三阶段----心理成熟阶段。
随着知识增多，青年男女逐步形成自己的性道德观和恋爱观，开始思考恋爱，婚姻家庭等问题。
活动三：讨论如何对待性心理的萌动？有强烈的性骚动该怎么办呢？1、了解性生理、性心理的知识，懂得性生理和性心理发展的必然性，减少好奇心。
2、培养自我控制能力，将注意力从对性的关注转移到其它有益活动上，如远走、踏青阅读、交友、钻研课本，避免不良刺激，如淫书，淫画等感到刺激。
教后记：青春期的性生理和性心理变化，使少男少女的感情世界经历大起大落的巨变，充满了希望、惊喜和平安。
走过这一人生旅程的人，当他回顾的时候，总留恋这一花季。
第四课时早恋现象透视教学目标：了解早恋现象的实质危害性及怎样正确处理早恋现象。
教学过程：活动一：学生举例说出“早恋”现象，讲述自己对异性的感觉，“早恋”是单纯、幼稚的非理智的，“早恋”的人是不懂得责任的，不懂得透过情爱的面纱客观地评价自己所爱的人的个性品质，不懂得爱情是要有附加的，爱情以外的天空依然是广阔的、美好的。
活动二：讨论早恋具有极大的危害性。
1、早恋严重影响正常学习。
2、早恋增加了父母的思想包袱和精神负担，影响家庭关系和谐。
3、会使青少年缩小社会范围，因为爱有排他性，专注性。
4、少年心理发展很不成熟，加上外界的压力，早恋多半是不成功的，而失败给双方带来严重创伤，处理不好对以后的婚恋产生消极作用，甚至有的少男少女，因此轻生或者终生不再婚嫁。
活动三：讨论怎样正确处理早恋。
1、当收到异性有求爱信时，要拒绝但要有策略，不要侮辱挖苦，伤害对方自尊心，不要张扬，能自己处理就自己处理，不能自己处理的交由老师和家长处理，要原谅对方鲁莽之举，大可不必因此而拒绝同任何异性来往。
2、正在早恋的，要理智地告诉自己，让童心再次驻留心间，把对异性的美好的感觉珍藏在心底，让友谊长存，同时加强男女不同的正常交往，扩大兴趣。
活动四：思考：1、什么是友谊?2、什么是爱情?3、如何正确区分两者之间的区别及从友谊发展到早恋的大致过程?活动五：在思考的基础上，能加强友谊、杜绝早恋。
第五课时怎样划分友谊与早恋的界线教学目标：让学生理解什么是友谊,什么是爱情,如何正确区分两者之间的区别及从友谊发展到早恋的大致过程在此基础上，能加强友谊、杜绝早恋。
教学过程：活动一：以一个班长、学生会干部、优秀团员过早涉足“爱河”的事例，引导学生讨论什么是爱情，什么是友情，两者之间的细微区别。
活动二：引导学生认识到从友谊发展到爱情有个过程，大致可分为三个阶段，从而使他们如何能控制好自己的行为，不把友谊发展到爱情。
1、一般的爱慕阶段流露出对异性的好感，有了一种朦胧而且隐蔽的异性爱慕心理。
2、早恋的情感阶段对异性的爱慕之情，开始慢慢聚集到一个异性身上，对异性的疏远仅仅是为了掩饰对异性的那份情感。
3、早恋的行为阶段此时已不满足于对异性暗暗的爱慕，由地下转入地上，公开递纸条写情书，如果双方有意则发展成为出双入对，朋友圈子越来越小，只喜欢两个人单独相处，纪律松懈，甚至性格都开始变化。
活动三：引导学生讨论得出，友谊与早恋有区别，但并非有鸿沟，一般的爱慕和早熟的情感都应算是友谊，而有早恋的行为则是不折不扣的早恋了。
活动四：提出希望：愿青少年朋友能慧眼区分早恋与友谊，顺利度过青春花季！活动五：“一帮一”活动第六课时少年自恋心理浅析教学目标：让学生理解自恋现象及自恋原因和解决办法教学过程：活动一：以古希腊神话中的美少年自恋事故引入，学生讨论提出自己对自己的欣赏，师生一起剖析是否属自然现象，青春期身体发育进入高峰期，第二特征出现，引起心理上的关注，这时期少男少女对自己身体的了解体会与欣赏是一种正常的心理反应，但这种反应在某些人身上出现----性心理歧变----自恋现象。
活动二：剖析自恋的原因1、自恋是性驱力的一种不合理的释放方式，在青少年中尤为多见，指个体在欣赏自己时产生强烈的性冲动，同时伴有强烈的情绪体验。
通过性幻想来获取性快感，真正的自恋是排异性，兴趣完全集中于自身。
2、原因是由于强烈的社会原因而造成，如严重的性禁锢、与异性交往的心理创伤等，性格都比较内向，自我封闭性很强，缺乏自信心，生活空间狭窄，根本原因在于自己不健全的人格上。
活动三：讨论解决的办法培养积极向上的生活态度，形成开朗坚强的性格，才会避免陷入性心理歧变。
第七课时怎样正确对待自己的体型教学目的：引导学生正确对待自己的体型及怎样使自己有一个较满意的体型。
教学过程：活动一：学生说出自己在成长过程中，自己在体型方面出现的各种烦恼。
体验：自卑活动二：说出人的体型的五种类型。
高胖型、高瘦型、矮胖型、矮瘦型、运动匀称型，其中运动匀称型是最健美的体型。
事实上，这几种体型各有可爱之处，高有高的气魄，矮有矮的韵致，胖有胖的神采，矮有矮的风度。
体型只是美感的载体，只要自然、和谐，就是美。
活动三：如何面对体型美外形受遗传影响，美不仅指容貌美和体型美，真正的美出自人本身的气质和修养、学识、人品等等各种内在美的品质。
世上不少体貌不扬的伟人、名人。
如果外形不好，则可在才智和勤奋上寻求补偿。
活动四：青春期关心体型美是正常的进入青春期后，男女体型差异变得越来越明显，体型在相当程度上代表了性别角色的分化，对体型的关注，既有对身体发育是否正常的担忧，也有对未来形象的憧憬，这种过于敏感的心理是青少年中常见的心理现象。
活动五：思考：怎样获得自己较满意的体型？(取决于营养状况和运动锻炼的状况。
)正确认识自己的体型，认识到内在的气质修养比外表美更重要，不盲从社会风尚，从而做到“以健为美”，重心灵美。
第1课青春期的心理健康（1）教学目的：通过本课的学习，使学生了解青春期的心理特征，对即将到来的青春发育期作好充分心理准备，学会自我控制和自我管理，以心理健康的标准要求自己。
教学过程：一、请一位同学朗读课文二、教师讲2-3个青春期到来的男女生心理问题的个案；成长的烦恼，请2-3个同学发言并分析，并结合课文内容讲一讲他们自己的看法。
三、讲述青春期的心理特征：女生的变化；男生的变化1、自我意识增强。
2、情感丰富多采。
四、讲述青春期怎样保持心理健康：1、注意学习中的心理健康。
2、培养良好性格。
3、增进自我了解。
4、建立良好的人际关系。
5、培养健全的情绪生活。
五、作业：怎样保持青春前期的心理健康？教学后记：通过个案研究与讨论式相结合的方法学习，学生了解了青春期的心理特征，懂得青春期应怎样保持心理健康。
青春前期的心理健康教学目的：通过本课的学习，使学生了解青春期的心理特征，对即将到来的青春发育期作好充分心理准备，学会自我控制和自我管理，以心理健康的标准要求自己。