体育理论试卷,五年级

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2011年萧山区小学(五年级)体育理论试卷
答题须知：
1、 本卷共2页,正反面打印，答题时请认真阅题，不要遗漏。

2、 本卷考试时间为45分钟。

3、 答题时统一用黑色或蓝色水笔填写。

第一部分：选择题（单项选择，多选无效）
1、蛋白质是生命的基础，如果体内缺乏蛋白质，容易出现（ ）
A.肥胖
B.智力低下
C.代谢紊乱
D.高血压 2、由于长时间剧烈运动，引起血糖浓度降低而出现“低血糖症”的人，我们一般会让伤员平卧、保暖或喝糖水的方式处理，但如果病人出现昏迷现象，常用的方法是掐人体的（ ）穴位，又称水沟穴。

A.涌泉穴
B.人中穴
C.太阳穴
D.印堂穴 3、双手前抛实心球时，下列哪个现象不属于违反规则（ ）
A.踩线投掷
B.球未落地就走上前
C.单手前抛
D.球往下砸 4、两次打破三千米世界纪录，被称为“东方神鹿”的是我国著名田径运动员（ ）
A.王军霞
B.曲云霞
C.黄志红
D.朱建华 5、1982年，中国首次参加第九届亚洲运动会，金牌数列（ ）
A.第一
B.第二
C.第三
D.第四 6、心脏位于胸腔内两肺之间，形状像（ ）
A.香蕉
B.苹果
C.桃子
D.菠萝 7、2008年8月在北京成功举办的第29届夏季奥运会中，不属于奥运吉祥物“福娃”
组合的是（ ）
A.欢欢
B.贝贝
C.妮妮
D.燕燕 8、“保持清心静神，心情舒畅愉悦，避免情绪的剧烈变化”属于（ ）养生法。

A.情意调摄
B.饮食调理
C.生活起居
D.适度运动 9、起跑在短距离跑中尤为重要，目前为止最科学的起跑姿势是（ ）
A.站立式
B.蹲踞式
C.直立式
D.下蹲式 10、以下不属于“预防运动损伤”的原则及方法的是（ ）
A.做好准备活动
B.加强自我保护
C.加强安全教育
D.空腹运动 11、当血糖浓度低于（ ）毫克/100毫升时，身体就会出现一系列症状，称为低血糖症。

A.55
B.65
C.75
D.85 12、水约占人体体重的（ ）
A.30%
B.50%
C.70%
D.90% 13、关节扭伤后的处理，应至少在（ ）以后才能采用按摩和热敷的方法。

A.1小时
B.6小时
C.12小时
D.24小时 14、1786年8月8日，法国医生（ ）与石匠巴尔马结伴第一次登上海拔4807米的阿尔卑斯山最高峰，后人把这一年看作现代登山运动的诞生年。

A.巴卡罗
B.贡布
C.帕特里克·莫罗
D.哈里森 15、下列项目中属于“田赛”的有（ ）
A.马拉松
B.400米
C.乒乓球
D.跳高
第二部分：填空题
1、人体的心血管系统由心脏、动脉、 和毛细血管组成。

2、蹲踞式起跑的口令有
、“预备”、“跑”或信号。

3、2010年11月在中国广州成功举办第 届亚运会，我国获得 枚金牌。

4、被称为“体育运动之母”的是 运动，它可分为 赛和 赛两大类。

5、关节的主要结构有关节面、关节囊和 。

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6、人体需要的营养素有蛋白质、脂肪、糖类、维生素、 和 六大类。

7、韧带是关节的辅助结构之一，它的作用是加固关节和 关节运动的幅度。

8、登山运动有多种方式，其中的一种是依靠熟练的攀登技术和各种技术装备专门攀登悬崖峭壁，这种方式被称为 登山。

9、人体内如果糖类的摄取量过少，易患 症，出现头晕、无力、心慌等现象。

10、2011年6月4日，中国运动员 成为第一个捧起网球大满贯赛单打冠军的亚洲选手。

11、肌肉发生不由自主的强直性收缩，就是肌肉痉挛，俗称“ ”。

第三部分：判断题
1、中国迄今为止共举办过两届亚运会，举办城市都在广州。

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2、运动中腹痛是由激烈运动引起的一时性的机能紊乱，随着运动停止，症状可以逐步缓解，所以“腹痛”不应是疾病。

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3、刘翔是我国著名的110米跨栏运动员，2008年北京奥运会上，他以12.91秒的成绩平了保持11年之久的世界纪录。

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4、有人认为：健康不仅是没有疾病和衰弱，而且是身体、精神和社会幸福的完美状态。

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5、汉族人潘多是第一个登上世界最高峰的女运动员。

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6、人如果在冷水、冷空气等环境下锻炼，准备活动不足又遇寒冷刺激，容易引发肌肉痉挛。

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7、我们知道养生法要求平时的饮食要定时定量，但特殊的情况下也可以暴饮暴食，过饥过饱，过冷过热 。

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8、肺循环时，排出二氧化碳，吸入氧气，变成动脉血。

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9、关节腔内的压力比大气压高，这对加固关节有很重要的作用。

————（ ） 10、人体如果摄取的糖类过多，消耗的剩余部分就会转化为脂肪储存起来，易患糖尿病、高血压等。

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第四部分：简答题
1、在日常的体育活动中，难免会发生“肌肉痉挛”现象，其主要原因是平时缺少锻炼、电解质失调、肌肉损伤或受到寒冷刺激等，那么我们应采取什么样的方法来积极预防这种现象的发生呢？请简要讲述你所知道的几种预防方法（最少三种）。

答： （1） （2） （3）
2、通过体育理论课的学习，我们都知道在体育运动前必须要做好准备活动，这有助于增加肌肉、韧带的弹性和伸展性，预先动员内脏器官的机能以减少运动损伤的发生，同时还有助于提高运动成绩。

请你结合自身的实践，举例说说运动前的准备活动有哪些？（至少两种）。

答： （1） （2）
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