《天天都有好心情》教学设计(四年级)

《天天都有好心情》教学设计
——《中小学心理健康教育指导纲要（2012年修订）》
【教材解读】
对小学生进行心理健康教育不仅是社会和时代发展的需要，也是学生全面发展、实施素质教育的需要，为此，教育部颁发了《中小学心理健康教育指导纲要（2012年修订）》，但受我国国情的影响，并没有统一的教材。

目前使用比较广泛的福建教育出版社的《小学心理健康》，因此本节课程是在《中小学心理健康教育指导纲要（2012年修订）》和《小学心理健康》指导下，结合学生心理发展特点与自身教学经验，深入学生实际，自主设计教学内容。

【学情分析】
情绪是人对客观事物的态度体验，是人的需要是否得到满足的反映，不同的情绪对人的学习和生活会有不同影响。

对于小学生而言，情绪对他们的影响主要表现在学习和人际交往方面。

四年级的学生已经能够分辨不同情绪，知道不良情绪会产生不良影响，但由于学生的情绪发展还不完全，他们还无法管理自己的情绪，因此引导、帮助学生化坏情绪为好情绪，合理宣泄不良情绪，学会情绪管理是小学生心理发展的重要方面，也是十分必要的。

【教学目标】
1．学会自我调节的方法，能从另外一个角度思考、对待一些问题。

2．学会合理宣泄不良情绪。

3．知道时刻提醒自己保持良好的心情。

【设计理念】
人的情绪有好有坏，坏情绪对学习和生活都是不利的，正确对待坏情绪，学会自我调节，是小学生心理素质教育的一个重要方面。

本课旨在帮助学生变坏情绪为好情绪，并学会合理宣泄不良情绪，从而更有效率地学习、生活。

本课以学生模仿滑稽有趣的表情导入，调动课堂气氛，体会好心情；然后通过案例引导学生从另一个角度思考、对待问题，感受不同情绪的差别；接着深入到学生的现实生活中，针对大部分学生的烦恼运用所学知识转消极情绪为积极情绪，运用新知的同时又能解决实际问题，并针对消极情绪拓展出不同的合理宣泄方式；最后以活动的形式结束本节课程，让学生明白好心情是可以传染的，可以帮助别人，也可以寻求帮助。

【教学时间】
1课时
【教学过程】
一、游戏导入，揭示主题：天天都有好心情
（一）小游戏：表情大师
师：今天老师给大家带来一些有趣的图片，我们一起来模仿一下吧！
生模仿
（二）导入课题
师：大家在模仿这些表情的时候，心情怎么样？
（生：开心、快乐、很好）
师：从你们的笑容里，老师也感受了大家都有一个好心情，那你们想要每天都这么开心吗？好的，那就让我们一起来学学怎么让自己《天天都有好心情》。

二、学习新课：培育心中快乐的小花
师：我们多么希望天天都有好心情。

可是生活中常常遇到一些事情让我们不开心，你瞧瞧这几位同学，他们就遇到了不如意的事情。

（一）三个“烦恼”
1.秋游时，还没到目的地，我的水只有半瓶了。

2.我的纽扣扣错了，多难为情呀！
3.我参加长跑项目，只得了第二名。

师：如果是你遇到这种事情，会有什么样的心情呢？
（生：担心、害羞，沮丧）
（二）换个乐观的想法
师：让我们看看他们是怎么改变心情的？
1.我的水还有半瓶呢——换个想法，就会高兴起来。

2.哈哈哈哈，居然扣错了——做了傻事，和大家一起笑一笑，就不会难为情了。

3.第二名也不错，继续努力，争取下次得第一！——只要你努力了，尽力了，就应该高兴。

师：这些“不好”的事情，看起来多让人沮丧吖，可是，这些同学却用乐观的看法让自己开心起来！
三、运用新知：找个快乐的理由
（一）出示课前班级调查内容：《我为而烦恼》
1．我为考试而烦恼：我这次语文/数学没考好。

2. 我为作业而烦恼：老师每天都布置好多作业，我都做不完。

3. 我为弟弟/妹妹而烦恼：我家里有个弟弟/妹妹，整天在家里哭，感觉好吵。

4. 我为家务事而烦恼：每次我做完作业，还要和妈妈一起做家务事，感觉事情都做不完，好烦恼。

师：这是咱们班的同学遇到的一些烦恼，你能为自己的烦恼找个快乐的理由或者方法吗？
1.生小组讨论，记录员记下好方法。

2.小组代表分享。

师：这些答案让烦恼的同学快乐起来了吗？希望你把它们收集起来，天天都能给你带来好心情。

（二）负面情绪的发泄
师：在我们遇到不开心的事情时，除了换个角度看问题，我们还能怎么做呢？请同学们来说说你的处理方法。

生谈谈自己对待负面情绪的处理方法
师：让我们看看下面这些做法合理吗？如果你认为合理，请摆出OK的姿势告诉我，如果你觉得不合理，就摆出×的姿势。

1.不开心的时候，去跑步跑几圈。

2.生气时，摔东西解气！
3.找出自己不开心的原因,想办法解决。

4.难过时，自己躲在房间里哭一下。

5.烦躁时，听听音乐放松一下。

6.和同学吵架后，打了同学。

7.和同学吵架后，知道不能打同学，就用拳头打墙壁发泄。

师：当我们遇到烦恼的时候，应该养成积极面对问题的心态，寻找适合自己的“快乐”方法，用合理的发泄方式对待自己的情绪。

四、活动：收集“快乐”
师：快乐的方法有很多，开心的事情也不少，让我们一起写下开心的事情或者快乐的方法。

（一）在彩色纸片上写下开心的事和让自己开心的方法。

（播放背景音乐）
（二）收集写好的彩纸做成“开心宝典”。

师：当你烦恼的时候记得来找它帮忙，也许你可以找到好方法，也许这些开心的事情可以让你抛弃烦恼，开怀一笑。

当然，如果你有更好的方法也请记录下来放到开心宝典里，也
许能够帮上身边的同学！
五、总结
师：同学们，生活中总有不开心的时候，通过找快乐理由和合理发泄的方法让我们开心起来，这样的方法你学会了吗？好，最后祝愿大家天天都有好心情！
六、板书设计
天天都有好心情
（画一个锦囊袋，在锦囊袋里面写）
寻找快乐的理由、听音乐、跑步......(根据学生回答）
【教学反思】
学会调控情绪是小学心理健康教育的一个重要方面，随着自我意识的逐步发展，四年级的学生调控能力也在逐步发展，结合学生的心理特点，我在本节课采用游戏方式导入。

在模仿滑稽表情过程中，学生乐于模仿，对于模仿得比较好的学生，我还特别指出表扬，被表扬的学生就会很开心，其他学生看到那些学生脸上的表情时，就会更欢乐，因此在导入环节较好地调动了课堂气氛和学生学习的兴趣。

在课堂教学中运用案例方式让学生掌握“换个角度看问题”的方法，并运用到班级学生实际存在的问题中，并引导学生充分思考，拓展出各种不同的方法。

由于有些情绪发泄方法并不合理，因此通过结合学生的肢体语言，让学生判断合理性，引导学生在发泄时不能伤人伤物伤己。

在制作PPT时，针对判断发泄方式合理性这一环节，有给出对错的答案，但在实际教学中，发现学生有不一样的想法，比如“生气时，摔东西解气！”，根据我们的认知，会觉得这种方式是不合理的，但是学生说自己摔的东西是“球、坏的东西、发泄物”，又是合理的，因此我也引导学生说这样是可行的，但是学生虽然知道了，在我呈现出答案的时候，还是会觉得自己的答案跟老师的答案是一样的才是对的，所以此环节我做了修改，不呈现答案。

在本节课教学中，学生学到了方法，我也认识到学生不一样的想法，这是一种收获。

但是课堂上还存在一些不足，比如课堂过程中有出现学生纪律问题。

还有在请学生回答问题时，有部分学生没有认真回答，虽然有化解，但在事后才想到可以有很好的化解方式，这也说明了我经验不足，还需多学习、多实践。