提升军事飞行员心理健康水平的措施探讨

提升军事飞行员心理健康水平的措施探
讨
摘要：飞行员的心理健康水平是衡量飞行员职业胜任能力的重要标准，直接
关系到飞行的安全性和军事作战任务的顺利完成。

本文探讨了飞行员心理健康的
影响因素，并针对存在的问题，提出了维护飞行员心理健康的建议和措施，期望
对提高军事飞行员的心理健康水平有所帮助。

关键词：飞行员；心理健康水平；飞行训练；措施
实现党在新时代的强军目标，要求飞行员不仅要锤炼综合作战能力，还要不
断提升身体素质和心理素质。

但是，在飞行作战等特殊的作业环境中，飞行员的
心理健康水平极易受到影响，从而产生心理问题，削弱飞行员的应激反应能力和
特殊情况处置能力。

因此，在飞行训练中应高度重视飞行员的心理问题，教员要
及时了解飞行员的心理状况，进行定期的心理辅导和心理教育，提升飞行员心理
健康水平，促使飞行员始终保持良好的心理健康状态。

一、影响飞行员心理健康的主要因素
（一）特殊作业环境因素
军事飞行员执行任务时面对的是特殊的作业环境，高空飞行中一直受到噪声、振动、微波、低气压、温度变化、加速等多种因素的综合性作用，这些因素会极
大增加飞行员的身体负荷和心理负荷。

飞行员长期在作业环境应激性和危险性的
影响下，越渐会降低他们的心理健康水平，导致飞行员在飞行中出现空间错觉、
注意力下降、心理障碍等问题，对安全飞行带来一定的威胁。

（二）特殊军事活动因素
执行特殊的军事活动时，飞行员在生理、心理和情绪等方面易产生军事应激。

在平时的军事演练科目中，特殊军事活动主要包括实战军事演习、突发紧急救援
等活动，这些活动内容要求飞行员在恶劣的作业环境、紧张多变的氛围或高强度的对战训练中完成艰巨任务，因此，会使飞行员处于军事应激状态，对他们的心理健康带来一定影响，易使产生焦虑、强迫、抑郁等心理问题。

（三）生活环境因素
飞行员日常生活中发生的事件也是影响他们心理健康的重要因素之一，如在处理人际关系、家庭成员、经济状况、个人身体健康、职务晋升、竞争压力等方面出现问题，则会降低飞行员的心理健康水平，对飞行员心理产生一定的冲击。

此时，如果不能有效的维护飞行员的心理健康，那么就会给飞行员带来长期的心理不适，从而诱发他们产生一些心理上的疾病，出现恐惧、失眠、精神失常等健康问题。

（四）个体性格特质因素
飞行员做为个体，存在一定性格差异，他们现实生活中表现出来的态度和行为方式，以及飞行员应对内外部环境变化采用的策略方法，对飞行员的心理健康能够产生直接影响。

在飞行员态度和行为方面，飞行员要从思想层面正确认识到职业的特殊性，具备较强的心理承受能力和稳定的情绪控制力，只有这样才能妥善应对空中突发事件。

同时，飞行员要保持良好的心态，乐观的面对生活，拥有灵活调节能力以及坚忍不拔的意志品质，是提高军事飞行员的心理健康水平的关键因素。

二、提升飞行员心理健康水平的措施分析
（一）了解和掌握飞行员心理健康状况，及时解决心理问题
加强飞行员的心理健康维护，必须要充分了解每个学员的心理健康现状。

教员可以对飞行员的家庭状况、生活环境、学习情况进行了解的基础上，对其通过进行心理测量评估掌握每位飞行员的心理健康水平，并针对评估结果采取相应的心理健康维护和心理干预措施。

心理健康状况调查可定期开展，也可在执行飞行任务前后、飞行事故后以及心理训练前后开展。

在心理健康状况调查中，应建立起心理健康评价指标体系，采用症状自评量表、卡特尔16种人格测验、焦虑自
评量表、抑郁自评量表等，对飞行员的心理健康状况进行测评，并将测评结果纳
入到飞行员心理健康档案中，精准地进行心理健康辅导，以此解决飞行学生的心
理问题。

（二）注重飞行员心理健康教育，以积极健康的心态完成飞行任务
心理健康教育是提升飞行员心理健康状态的必要手段。

在实施心理健康教育时，要以科学的理论为指导，以心理学、精神医学、教育学等学科以依据，采取
多样化的教育方式方法进行心理建设，帮助飞行员消除飞行过程中的各种心理障碍，提高他们的心理素质。

比如，部队可定期邀请心理学专家学者开展心理讲座，向飞行员提供心理咨询服务，并组织有关心理健康的团体活动，其目的在于激发
飞行员的心理潜能，提高飞行员的心理素质。

此外，针对存在心理障碍的飞行员，可采取个别心理辅导、放松疗法等方式，对飞行员进行心理干预，帮助飞行员快
速恢复心理健康状态。

（三）理论与实践紧密结合，进行有效心理训练
合格的飞行员不仅要具备高水平的机动性，还要有良好的意志品质和应对特
殊环境的心理素质。

因此，在实践中要围绕飞行任务对军事飞行员开展一系列的
心理素质训练，才能切实提高飞行员的心理健康水平，避免飞行事故的发生。

通
常心理训练可从以下方面着手：一是加强心理指导的科学性。

在航空航天技术训
练和身体训练中以心理学为指导，运用心理学的相关理论指导飞行员训练。

每次
常规训练结束后，都要对进行心理回访，了解飞行员在训练中遇到的心理问题，
掌握飞行员的心理状态变化，适当调整训练内容，以提高军事飞行员的训练质量。

二是确定心理建设的目标性。

采用专门的仪器设备对飞行员的某项心理品质进行
训练，促使飞行员达到最佳的心理状态，不断提升心理训练水平。

（四）发挥互联网作用，推动心理健康管理的创新发展
信息化时代，飞行员的心理健康管理可充分发挥互联网技术的优势，通过大
数据分析技术实现心理健康管理手段的创新。

具体创新路径如下：一是在飞行员
心理健康档案管理中引入云数据平台，利用数据挖掘和数据分析技术对飞行员的
心理健康状况进行分析，并从数据库中找出对应的心理干预方案，从而保证心理
干预的有效性。

二是运用大数据管理功能，对飞行员的心理健康档案进行个性化管理，对比分析心理健康档案中的相关数据，对心理干预效果进行量化评估，从而预测飞行员的心理健康状况发展趋势，为心理疾病预防和心理健康管理提供依据。

三、结语
总之，飞行员心理健康状况决定了能否完成飞行训练，能否胜任飞行工作。

只有及时发现飞行学员的心理问题并采取有效的预防和干预措施，才能帮助飞行员消除心理障碍，妥善处理各种突发情况，为飞机安全飞行提供支持和保障。

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