101青年期是个过渡期

101青年期是个过渡期
青年期是由儿童转变为成人的过渡期。

其长短随着时代的变迁而逐浙延长。

在原始社会和一些至今未开化的民族那里，青年期仅仅是一种传统的仪式进行的时期，只须几个小时或几天。

男女到了生育年龄就要结婚、工作，担当成人的角色。

现代的青年人，虽然没有什么仪式标志，但随着性成熟的前倾化，承担成人义务的社会的后倾化，这个过渡时期却越来越长。

青年期是成人拒绝儿童进入成人世界的表现，是文明社会的产物。

社会高度技术化和剧烈的生存竞争，迫使儿童要经过一个长长的“学历期”才能进入成人社会。

青年期始于青春萌发期，至于终止于何时就很难确定，不仅要在生理上和心理上达到成熟（就这方面的发展任务来说，一般人在17、18岁基本上已能完成，到21、22岁完全成熟），而且要能找到一个稳定的职业，有固定的收入，足以维持个人和家庭的生活，能建立家庭，承担抚育下一代的义务。

若就这些方面来说，每个人青年期结束的年龄可以很不相同。

有的不满20岁就可完成，有的到30多岁还在求学，独身一人。

一般地说，心理学把青年期分成3个阶段：
少年期（或称前青年期，或青年早期），相当于初中生。

青年期前期（或青年中期），相当于高中学生。

青年期后期（或青年晚期），相当于大学生。

平时人们称呼青年期的人，也因其年龄不同而有别。

人们常常把少年期或青年期前期的人称为十几岁的“少男”、“少女”，或“青少年”，而把青年期后期的人称为“青年”或“年轻人”，或“男青年”、“年轻的妇女”、“青年妇女”，以示与儿童和成人的区别。

102 少年期（11、12一14、15岁）的身心发展
1．身体发展
处于青春期前期。

身体发育第二次加速，身高体重陡增。

骨骼增长比肌肉增长快，四肢增长比躯干增长快，体形似“豆芽”。

心脏发育跟不上血管和各器官系统的增长，易发生心脏机能障碍，引起头昏、头痛、心跳加速、血压偏高、易疲劳等现象。

神经系统对运动的调节落后于身体的增长，因而少年对原来协调的动作反而感到笨拙、不自在。

运动的速度、频率、跳高的高度在此期增长最迅速。

性激素的分泌影响了脑垂体功能，使兴奋与抑制过程重新变得不平衡．第二性征出现，性成熟开始．身体成熟存在很大的个体差异．
2．认知发展
各种心理活动的随意性显著增长．能长久地集中精力学习，随意调节自己的行动。

观察事物更有目的性，计划也更加精细。

精力充沛，对生活各方面都喜欢探索。

能用各种有效的方法进行识记。

但也有少年仍只会死记硬背，影响学业进步，抽象逻辑思维占主导地位，反省思维出现。

开始分析思维的课题，试图用现有的材料阐明一切可能发生的关系。

能建立各种假设，并设法检验这种假设。

思维过程本身已成为少年注意、分析、评定的对象。

思维的批判性和独立性有所发展，往往带着警惕和怀疑的眼光评价周围的一切，乃至书本上的原理和定律。

思想带有较多的片面性和主观性，看问题易钻牛角尖，或抓住一点，不及其余。

思想上又一次出现自我中心主义，造成假想的观众与个人寓言。

想象力更加丰富，对自己的前途有了比较明确的幻想，但还未定型。

各课教材、课外读物和生活实践使少年增加了许多新词汇；包括科学概念和科技用语，还掌握了不少文言词，能用譬喻、成语以及形象的艺术语言表达自己的思想感情．但也有词汇贫乏、词不达意、不合语法、错别字等言语修养不足的
表现。

3．情绪发展
情绪带有冲动性，易激动，不善自制，行为不易预测。

可为一件小事狂怒，又为一件小事衰颓，有时沾沾自喜，有时无地自容。

对待父母的情感常有矛盾，既依恋父母，又怨恨父母。

开始感到父母和教师并不是完美无缺的入。

对管得太多、太严的父母和教师并不敬重，认为这是“监护”。

随着抽象思维能力的发展，少年情绪可以独立于外部世界而发生，变为完全属于个人内部的东西。

还可根据假设的人和事创造新的感情。

感情并不一定依附于某个特殊的人和物，而附属于社会现实或主要精神现实。

如对祖国的情感，人道的情感等。

4. 社会性的发展
同伴的影响已超过成人对儿童发展的影响．发展中遇到的共同课题使同伴间的交往加强。

同伴是行为学习的范型，也是补偿少年某些不足的慰藉。

同伴友谊已较稳定，选择朋友往往以共同的兴趣爱好、相似或互补的个性特征为基础。

同伴集团多为同性。

因认识的片面性和主观性，常把同伴友谊看成高于一切或庇护好朋友的不良行为，或陷入同伙犯罪泥坑。

男女同学的交往有分野。

初有一个互相否定的疏远期。

男同学看不惯女同学的娇气和胆怯，女同学看不惯男同学的粗鲁和捣乱．迅速的身体发育使彼此都感到长大，显得腼腆、害怕接触。

后期又出现表面回避内心憧憬的背反现象，但不是成对的，而是对大多数异性同伴，也有个别早恋现象．
5．个性发展
自我意识起了质的飞跃。

一是在身体急剧成熟的驱使下产生了“独立感”和“成人感”，力求摆脱成人的束缚，反抗成人的干涉，故有“第一反抗期”，或“心理性断乳期”之称；二是开始将视线转入内部世界，关心别人和自己的内心活动，寻求理想的范型，重组或塑造新的自我、独立的自我。

在寻求和建立自我同一性的过程中会出现同一性混乱、同一性相斥、同一性提前了结、同一性暂停等问题。

少年对自我形象的认识较多持肯定的态度，对同伴较挑剔。

对别人于己的评价相当敏感。

道德行为更加自觉，能以一般的伦理原则来指导自己行为，但仍有自相矛盾的行为。

兴趣广泛且浓厚，有时可能影响学习。

6．发展的任务与教育
（1）提供充分的营养，保证身体发育的需要。

保护视力，注意坐立姿势，注意青春期性卫生与性教育。

发展弹跳力、运动速度。

（2）继续发展抽象逻辑思维，注意纠正思维中的片面性和主观性，克服自我中心主义。

（3）尊重少年的独立性和自尊心，充分调动少年工作、学习的积极性和创造性，教育学生善于控制自己的情感，尊重别人。

（4）利用自我意识迅速发展的有利条件，引导学生自己教育自己；也可利用现实生活中和艺术作品中的优秀典型教育学生，逐步完善个性．
103青年期前期（14、15－17、18岁）的身心发展
1．身体发展
处于青春期发育的后期，身体已臻成熟。

身高、体重、胸围已与成人相差无几。

由于性激素对脑垂体的抑制作用，身高体重增长速度减缓。

性机能发育基本完成，生殖器官逐步完善。

神经系统发育基本完成，神经兴奋过程和抑制过程基本平衡。

2．认知发展
智力成熟，抽象逻辑思维从“经验型”向“理论型”转化。

思维的独立性和批判性更加
鲜明，思维的片面性有所改善。

能独立地收集材料、分析材料，从而作出理论概括。

但对有些经验材料的概括仍有一定的困难。

3．情绪发展
占主要地位的情感是与人生观相联系的情感，往往由社会重大政治问题、广泛流行的社会观念、对人生的理解等问题引起。

理智感、道德感和美感有了较深的发展。

产生了与稳定的认识兴趣相联系的情绪体验以及与探究这样那样的论点有关的激奋的情绪体验。

对艺术作品有了一定的鉴赏力，形成了与艺术创作手法以及它的表现力有关的美的体验。

充满浪漫主义热情，憧憬未来。

激情更多地与理想和前途交织在一起，情绪相对于少年期较为稳定，但也常因前途未卜、抉择太多而郁闷。

少数青年会采取一种与现实脱节的幻想，陷入无目的地自我分析和奇特的自我欣赏。

或表现得过于“清醒”，对人生表示厌倦或淡漠。

4．社会性发展
社会交往大大扩展。

很重视同伴友谊，择友有较高的原则性。

友谊的标准是信任和互助。

男女择友都喜欢同龄人，女青年喜欢与比自己大的人交朋友，出现异性接近感。

5．个性发展
自我意识更加强烈和理智。

自我分化为主我和客我，把自己作为一个客体加以观察分析，进入“自己的生活”，这是人格结构重组的重要时期，故青年期有“第二次诞生”之称。

对自我多呈自我否定的倾向，常有理想的自我与现实的自我分裂的危机，自我肯定与自我否定也时有冲突。

少数人会陷入孤独、自卑，形成“闭锁性”性格。

随着自我意识的发展和理论思维的形成，随着青年对社会政治、经济领域的了解越来越多，对自我在社会中肩负的使命的认识加深，对人生观的考虑愈益自觉和迫切。

但这种认识和考虑往往缺乏感性经验，初步形成的人生观还很不稳定，较易受外界因素的影响。

6．发展的任务与教育
（1）进一步发展抽象逻辑思维能力，增强思维的独立性和批判性，学习必要的生活和工作技能，为择业与就业作好准备。

（2）按照社会要求，实现性别角色认同，处理好年龄相近的同性和异性的关系2更加自觉地按社会化目标改造个性。

（3）心理上和情绪上要摆脱对父母的依恋，增强独立生活的信念与技能．
104青年期后期（17、18—21、22岁）的身心发展
1．身体的发展
生长突增始于青春期，青年期前期生长减慢，直到青年期后期才逐步停止。

一个人的身高体重取决于遗传的素质、产前、产后的健康与次食情况、种族特征、一般的生长环境、参加运动的机会以及气候状况．成熟开始的年龄也会影响体格的大小．晚熟的人通常比早熟的高．
目前，我国男女平均身高为1．66米和1．56米，平均体重力51．5公斤和48．8公斤。

达到成熟身高与体重的年龄，女子大约是18岁，男子大约是19岁。

体重的个别差异比身高大。

青年期后期体重的增加，大部分是脂肪的增加，因而青年的面貌开始由瘦削变得圆润丰满。

身体各部分的比例逐渐修正与成人相同。

女子的乳房与臀部已发育成熟，腰线下降，使体态体现出女性的曲线美。

晚熟者比早熟者肩膀稍宽，早熟者腿部较粗，晚熟者较修长。

臂膀的发育也如此。

第二性征在青年期后期已达到成熟时的大小，也有成熟的功能，但性器官完全成熟仍须过一、二年。

皮肤的纹理和肤色的转变也在此时达到成熟。

青春痘及其它皮肤病逐渐消失．脸部、身体与头部的毛发发育完成。

内脏器官的构造与功能仍在发展，直到成熟。

神经系统在青年期前期发展很快，此际减慢，加之身高体重不再增加，使食欲大减。

身体健康良好，对疾病抵抗力强，死亡率急剧下降。

但也有男女借口有病，逃避种种不喜欢的职责，或担忧自己无法完成的事。

女性较多想象性的疾病。

动作再度协调自如。

肌肉力量增强，男性胜过女性。

2．情绪的发展
情绪爆发的次数、强度、激发情绪的刺激以及反应的方式与儿童和青少年不同。

随年龄增加，担忧或种种想象的恐惧增多，担忧的内容与青年前期有点类似，主要是学业、前途、经济、人事关系、婚姻恋爱等。

忧虑过甚会变成焦虑。

一种是神经质的焦虑，导源于自感能力不足，一种是社会性焦虑，导源于社会未能满足他们的需要。

焦虑过度可“以变为极度紧张与神经质，对什么事都过度反应，也可U变为极度淡漠，对什么事都不作反应。

但总的说来，青年的情感比前平稳，情感趋向成熟。

对事物不再作表面价值的反应。

在对事物发生感情前，一定先加严格的批判。

能在别人面前抑制自己的情绪，而到适当的时间和地点，以披人接受的方式表现出来．情感反应愈益稳定，不再见异思迁或走极端。

3．社会性的发展
交友圈扩大，密友群缩小。

对同性朋友的兴趣开始转向异性朋友。

新结交的朋友以异性居多，这种变化女性早于男性。

同性间的社交距离拉远了，异性间接近了。

社交能力增强。

交往中注意较温和的方式。

如不穿鲜艳耀眼的衣服，而代之以流行式的；不再粗暴地自夸自大，而以基本观点表示之。

对社会、对同性和异性的鉴赏力增强，争吵减少．选择朋友考虑理想、兴趣、价值观上接近的。

社会性成熟的青年对家里人相敬如宾，尽到作子女的义务，因而家庭摩擦减少。

能适应各式各样的人。

能接受朋友的本貌，不试图硬性改变他们。

社会生活使他感到很快乐，即使在特殊情况下也能自得其乐。

4．个性发展
在儿童期建立起来的人格模式，到青年前期或多或少会有些变化，到后期就稳定了．以后随着年龄的增长，只有稍许的、量的变化。

如强化好的特征，弥补与改进不良特征。

青年是个性模式稳定的时期。

青年对于别人对他的观感有较强的判断力。

受人欢迎的人能奠定健全的个人及社会的适应基础和快乐的人生观。

青年懂得哪些人格特征是为人所敬仰的、受欢迎的，使人格发展有标可循。

要想使自己更好地适应社会，改善自己的人格，须做到：（1）对自己有个清晰的认识；理想的自我与现实的自我差距不要太大。

（2）有稳定的自我概念。

即使社会环境有变化，对自己的看法也保持不变。

这种人自尊心强，很少自感能力不够或动用防御机制。

（3）接受自己。

能自爱的人，会设法改变某些特点，U更好地适应社会；不愿接受自己的人，会排斥自我，无法使自我得到改善，适应性必然较差。

105青年期的困扰
如果把人生发展比作长河，一浪推一浪层层叠起的话，青年期则像是奔腾的长河遇到了山峡、暗礁，激起峰峦叠嶂、旋涡直泻。

这是人生发展中的一个急转弯。

学业上的飞跃
进入前青年期的儿童，在学业上要求有一个明显的飞跃，尽管这种飞跃带有不少人为性。

儿童由小学生变成初中生。

课程一下子增加了许多门，其中的大部分对儿童来说是陌生的，且内容的深度也起了质的变化，故要求儿童有较高的抽象思维能力。

有些儿童在小学阶段依靠死记硬背尚能应付学业，而此时，若不丢弃这种低级的学习方式，掌握新的学习方法，提
高自己学习的自觉性和独立性，就无法限上学习进度．新旧学习方式上的矛盾更替，抽象逻辑思维能力对具体形象思维的挑战都可激起学生心理上的矛盾斗争．
身体因成长出现不平衡现象
青年期正处于生理发育的青春期。

身高体重在性激素的作用下陡然猛增．个头一下子蹿到跟父母、老师相齐，真有点手足无措。

连走路、摆手、当着人面站着也不知怎么办才好，这在少年期尤为明显，故此期有“笨拙期”之称。

性成熟的冲击
随着生长突增而来的是第二性征的出现和性成熟。

如果说身长突增和体形的变化还使青少年在惊恐中尚感到欣喜的话，那么性成熟中出现的女孩月经来潮和男孩的遗精就更使这些少男少女感到困惑不安了。

女孩可能由此而产生自卑、羞愧甚至对女性的愤慨，而男孩往往对自己的手淫而诅咒自己的可耻无能．
异性接近感与社会压力
青春萌发，情窦初开，这是发展中的一个自然现象，原来并不惹人注意、甚至有些讨厌的异性似乎有了某种新奇的吸引力。

当然这不是恋爱，而是恋爱的前奏，是异性间第一次不存“邪”念的圣洁天真的爱。

可成人社会往往以成人的眼光来理解、审度少男少女的关系，少年自然也会受这种世俗观念的感染来束缚自己的行为。

一方面是为自己辩护；否认成人们错误地加在他们身上的指责2一方面是害怕，深恐触犯传统的观念，站污自己的声誉。

这种矛盾也是第一次体验。

要求独立与无法独立的矛盾
生理上的迅速生长唤起了心理上独立的需求。

自以为是成人了，要求得到成人般的尊重。

可现实生活中父母还常常把他们当作孩子对待，反复的叮嘱，过多的限制，不注意场合的无理指责，第一次激起了他们对父母（也包括类似的教师）的不满。

父母也第一次尝到了儿子（或女儿）投来轻蔑的一瞥的酸楚，子女与父母的矛盾冲突开始成为家庭生活中的一项内容。

107“初潮”带来的冲击
我国性文化教育走出禁区为时不长，性神秘尚未完全打破，许多女孩子在事先一无所知灼情况下，发现自己下身有了流血现象，往往只会在担惊受怕的环境下默默地思索、默默地体验。

愚昧的认识
（1）有相当多的少女对月经认识受落后观念影响，认为月经是女人耻辱的标志，所以“初潮”来了之后感到恐惧、害怕。

在偏僻的山区，有些女孩子月经初潮时，仍然只以身边的破布、路边的枯草塞一塞了事。

（2）月经是女人痛苦的开端。

在男女尚未取得实际平等的时候，女性往往会从父母的“眼睛”里窥视到对她的失望和不悦，生活中又不乏男尊女卑的现象。

所以有些女孩一旦月经降临，就觉得是它将自己推向成人的痛苦道路，是它断绝了无忧无虑的过去。

这样认识月经，心理问题当然就多起来。

（3）少女对月经现象愚昧到什么程度呢？且不说一些落后地区的情况了，就是在西方的一些国家，仍然有许多女孩子认为，“月经来时与男孩子在一起就会生孩子。

”“月经时手碰到男孩子就会怀孕．”对月经的错误理解不仅引起紧张不安，同时也使得女孩子不敢去接近男同学．
在有些国家和地区的民俗传说中，月经是危险的，能使井水干涸、牲畜惊吓、恶魔回避。

有些泼妇最凶悍的一招，就是用经血向她最憎恶的“敌人”身体上泼洒．这说明月经是连鬼神、邪恶都恐惧的．而其实，月经来潮只是未受精的子宫膜每月一次的脱落引起的。

“我每次月经来潮——它还只来过三次——我有这样的感觉：尽管我感到又痛、又不愉快，但我还是有一种甜滋滋的幸福感受。

”这是一位有良好性教育的女孩对“初潮”的感受，因为母亲事先就告诉她，月经表示你变成一个“可爱的少女”，应迎接这高兴的时刻。

而有的少女不仅体验到月经的不适感，更体验到来自母教中的恐惧，自然加重了这种不适。

月经态度的远期影响也不应忽视。

据台湾邱维城先生研究，我国台湾地区少女对初潮的心理反映，由多到少的顺序是：（没有特殊感受23．15%）（腹部胀痛17．59%）（疲乏无力13·66%）、（缺乏食欲11．52%）、（精神不振11．46%）、（心神紧张6．54%），以下还有胸闷、呕吐等。

比同期美国少女的不良情绪反映强，愉快情绪弱。

月经来潮之后的一、二年尚属于少女生理上的“不孕期”，如果对月经有不正确的态度，少女就会突然变得心情暴躁、爱发脾气、憎恨男性、敏感多疑。

学习上心不在焉、成绩下降、不愿参加集体活动，性格上变得抑郁自卑、多愁善感。

但以上这些行为缺点，从根本上讲不是初潮带来的问题，而是对性、对月经认识上的不科学造成的“社会行为”．
108．手淫可耻吗？
随着性生理的成熟，青年逐步处于一个性的能量最旺盛的时代。

据国外有关材料表明，大约有70%的男女青年有过手淫行为。

由于男女的种种差异，女性手淫少一些，约占女性人群的30－60%。

在我国，男青年手淫现象更多一些．有人认为在中国这种文化环境里，绝大多数女性没有手淫行为，也有人认为这种讲法臆测武断。

是道德沦丧吗？在一个国际医学会议上，白发苍苍的会议主持人走上讲坛，就世界青少年的性问题发表演说。

他说，“世界用道德的纯洁性要求青年的一切性行为，认为手淫是不道德的，请问在座的教授先生们，你们有过手淫行为吗！如果有请举起手来。

”面对这突如其来的要求，在场的人有的木然迷惑，有的面面相觑低下头去．这时德高望重的大会主席第一个举起自己的右手，接着台下的有些医学专家也相继这样做了。

可见即使专门研究人类医学和人类思维的专家，也有过这样的行为，又何况普通的世人呢。

青少年一旦性成熟，性欲亢进，这是人的生物本能。

这种本能在大多数情况下是被人的理性抑制着的，但如果外界因素的刺激，或由于遗精带来的欣快，就可能用这种自慰的方式来得到快感。

但是伴随机体快感产生的是青少年心理上的“病容”：“你干了见不得人的事”，“你是个道德卑鄙的人”，青少年痛苦地咒骂自己。

如果几经克制克服不了这种习惯，他们就给自己下了这样一个结论：“你是个意志软弱的人”。

不少青年就在这种自我指责、自我羞辱和自我否定中保持了这种行为．许多青年在这一时期表现出忧郁、自卑苦闷、萎靡不振，这可能于此时的心理冲突有关。

手淫的危害。

按传统观念看来，身体受之于父母，不可辱；同样，精血是人的生命元气，“一滴精液一滴金”的见解溶化在人的心中。

而据医学化验，精液中除了微量元素之外，是由普通的蛋白质和水构成的．“精绝而命微”的说法是不科学的。

过分的手淫的确会使青少年变得体质下降甚至神经衰弱，但更严重的危害是心理的伤害．青少年的手淫，与其说是生理现象，毋宁说是心理现象。

手淫带来的心理矛盾和人格自卑是人所共知的。

就手淫本身来说，它是一个异性性满足的替代行动。

依赖“自慰”代替复杂的异性相处而得到的感情满足，就会使青少年逃避以后的异性追求，而用方便得多的色情想象代替真正的异性。

幻想对象通过条件反射巩固之后，就变成固定的行为方式，构成退缩的男女人际关系，影响以后的恋爱、家庭和事业。

克服手淫。

一些青少年书籍上提到要使青少年自觉认识手淫的危害性，用毅力克服手淫，这当然是一个最直接又方便的教育方法，但往往方便而无效。

自由式教育家尼耳，在一次回答一个11岁孩子关干手淫是否是坏事时说：手淫不是特别坏的事，你一定要做就做吧．后。