拓展学员须知
学员须知
各位朋友： 欢迎您参加我们拓展训练营！为使您的这次培训圆满成功，请您在百忙之 中阅读以下文字，看了以后可别忘啦！ ★关于安全： 拓展训练始终如一地将安全保障放在各项工作的首位，所有活动均经过精 心的设计与实验，我公司使用一流的专业器材，并由富有经验的培训师严格 地依照安全程序指导、监控活动的全过程。 ★关于天气： 恭喜各位，拓展训练风雨无阻，如遇雷电天气，我公司将启动后备课程方 案。 ★学员应带物品： – 要穿软底鞋和适合运动的裤子（建议长裤）； – 天气很热，太阳很晒，可以预备一些防晒油； – 戴眼镜的学员应备有防跌的眼睛架或准备小绳加固眼镜； – 身份证等相关证件以备过关检查。 – 备带蚊虫药品
★注意事项：
请说明身体健康状况和既往病史，如有高血压、冠心病、低血糖、腰肌颈椎病、或 近期大型手术等，请提前与培训组织者和培训师沟通，在得到允许后方可参加相关培 训项目； 培训休息期间请勿攀爬中心内的各类训练设施，以免发生意外（安全其实很简单， 听拓展培训师的指导就是了）； 培训期间请服从培训师和基地人员的管理，课余期间严禁喝酒和赌博 （两眼红红地 来培训，别人都精神抖擞，只有他睡眼朦胧）； 在培训期间，请不要离开您所在的小组单独活动，如有困难请向培训师要求帮助 （离队友远了，离危险就近了）； 在培训中，您身体如有不适，请及时向本队队长和培训师通报（有问题，找老师）； 在培训中请爱护学校内的各项设施以及自然环境，不要乱丢垃圾（别忘啦，拓展训 练是讲究环境保护的！）。
您 的 培 训 顾 问
众联伟业教育培训机构（深圳）拓展训练中心
公司地址：深圳市龙岗区布吉中兴路世纪华夏7A 培训基地：深圳市东部华侨城拓展训练基地 电 话：0755－28558700 1353003404
学生参加拓展训练活动须知
学生参加拓展训练活动须知
亲爱的同学们：
欢迎你们来到体验教育营地参加拓展训练活动，为了是本次活动顺利进行，达到预期的活动效果，同时，确保人身、财物等安全，请遵守以下要求，谢谢你们的配合。
一、遵守营地安全管理制度，遵守挑战项目安全操作要点。
二、积极参加拓展训练活动，不迟到、不早退。
活动期间，不允许抽
烟、咀嚼口香糖、吃零食和随意接打电话等，请自觉保护自然环境和场地卫生，不要乱扔垃圾。
三、不随意触碰过营地器材，不攀爬围网、高空等设备。
四、严格服从教练要求，认真执行整个拓展训练活动过程。
五、身体健康，无高血压、颈椎病、哮喘、传染性疾病、心脏病、心
脑血管等疾病，近期没有做过手术。
六、无饮酒、抽烟、暴食、熬夜、情绪激动等现象参加拓展训练活动。
七、活动过程中，身上不要携带任何硬物，如眼镜、笔、手机、MP3、
钥匙、钥匙链、磁卡、小刀等，如因学习、工作等需要携带通讯等贵重物品，请自行保管好。
八、文明参加拓展训练活动，仪表仪容整洁，不留长指甲，不穿戴影
响活动的饰品，如耳环、耳钉、戒指、手环、手表、项链、发卡、腰带配件等，若已佩戴，请自行摘除并妥善保管，以免活动中造成人身安全伤害。
某某学校
年月日。
组织参加拓展训练的注意事项
组织参加拓展训练的注意事项组织参加拓展训练的注意事项良好的团队精神和积极进取的人生态度，是现代人应有的基本素质，也是现代人人格特质的两大核心内涵。
在现代社会，人类的智慧和技能只有在这种人格力量的驾驭下，才会迸发出耀眼的光芒，拓展训练应运而生。
利用户外自然环境对人进行培养的户外训练方式起源于二战期间的海上生存训练，战后逐渐演变成一种面向现代社会的户外训练方式。
组织参加拓展训练的注意事项：1、通知穿着舒服的.户外运动装。
2、提醒不携带贵重物品。
3、了解参训人员的身体状况，反馈给拓展训练公司。
参加拓展训练学员须知注意事项：◎ 关于安全：众和拓展训练始终如一的将安全保障放在各项工作的首位，所有户外活动均经过精心的设计与实验，公司使用一流的专业器材。
任何的高空项目均有安全带和保护绳加以保护，并由富有经验的培训师严格的依照安全程序指导、监控活动的全过程。
◎ 关于天气：除非在课程开始当天遇到不可抗力的突发事件，否则将不会取消或延期培训;本公司会根据天气的情况，调整活动时间或以其他活动代替原有课程。
◎ 学员应带物品：请着运动装、运动鞋或方便活动的服装，女性禁止穿裙装;尽量不要佩戴饰物。
参与拓展训练综合注意事项：1、注意环保，爱护野外自然环境2、患有心脏疾病;高血压;哮喘;传染病处于病发期的学员不得参加训练;但如果在受训期间病情得到有效控制或在康复期的学员可以在培训师指导下参与训练活动。
3、穿运动休闲鞋和运动休闲服装。
(另备用一套运动服)4、根据自己自身身体情况带好备用药品6、个人洗漱用品等。
5、带上一份好心情。
【组织参加拓展训练的注意事项】。
拓展训练注意事项
实用精品文献资料分享拓展训练注意事项拓展训练注意事项1、安全规定：安全是体验式培训活动的第一要素，学员必须严格遵守各项规定，在无培训师指导和佩带好安全装备的情况下，任何人不得擅自攀爬训练设施。
2、特别约定：受训期间，未经许可学员不得外出。
3、心理准备：（1）积极主动参与各项活动，视成功为目标；（2）愿意尽自己最大的努力接受各种新的考验，具有不屈不挠的精神；（3）维护良好的团体士气，诚恳助人，敢于负责；（4）体察组员的情感，主动沟通和交换参加训练课程活动的感受；4、健康状况：（1）申请者如患有心脏疾病、高血压、严重恐高症、哮喘、急性传染病且处于病发期，我方将不接受其培训申请；如疾病得到有效控制且在康复期，可在培训师的指导下，有选择地参加相关项目的训练；（2）参加体验式培训无须有超人的体能，因为项目活动时，均有专业人员负责安全保护。
5、纪律：（1）准时守信为培训的第一准则；（2）受训期间，严禁吸烟、饮酒、赌博以及使用毒品或其它任何违禁药品。
在受训期间，不得离开团队单独活动，离团队越远，离危险越近；（3）培训期间勿携带贵重物品和大额现金；（4）培训前请将长指甲剪去，防止误伤自己及培训师；（5）需穿着适合户外活动的服装（女士禁止穿裙子），禁止穿皮鞋；（6）培训期间将有限制地使用通讯工具，请事先通知同事和家人；（7）请将人员名单及身份证号传我公司，以统一安排户外活动保险6、基地设施与卫生：（1）爱护基地的各项设施；（2）不乱扔垃圾，爱护环境卫生，爱惜团队的家。
（3）自带热水杯以及个人特殊药品（本公司备有常用外用药品，一切口服药品均不提供）7、恶劣天气：除非遇到不可抗力的突发事情，我公司将不会取消或延期培训。
我公司将根据情况，适当调整课程内容和时间安排。
8、培训期间如能穿着企业统一服装最好。
9.充分的心理准备：神秘挑战之旅，前一天务必保证睡眠，当天必须吃过早餐！。
素质拓展参训学员须知
参训学员须知
一、心理准备：
●积极主动参与各项活动，视取得成功为目标；
●愿意尽自己最大的努力接受各种新考验，具有不屈不挠的进取精神；
●维护良好的团队士气，诚恳助人，敢于负责；
●悉心体察组员的情感，主动沟通和交换训练感受；
●爱护自然环境，遵守校方规定；
●和众培训风雨无阻。
二、健康状况：
参加和众拓展训练的培训无须具备超人的体能，但如果您认为自己的身体状况在应有水平之下，建议您最好在参训前做一些有规律的运动，如慢跑、球类运动等。
这样可以改善身体的关节、肌肉、韧带及其身体对运动的适应能力。
若您对自己的身体有疑问，应该在培训前请教专业医生或培训教练，以确保安全。
学校备有创可贴、纱布等部分OTC药品。
学员特殊用药需自备。
三、生活要求：
在培训中，建立健康有序的生活模式以及高度安全的训练标准非常重要。
因此，在课程中，严禁吸烟，饮用烈性酒和参与赌博等活动。
在无学校教练指导的情况下，任何人不得擅自攀爬学校的训练架或尝试做各类冒险活动。
四、行李物品：
您应妥善保管好自己的贵重物品和现金，若有遗失，学校不付责任。
五、衣物装备：
●衣物鞋袜：1、适合季节的运动类服装1套(女队员不宜穿裙装,短裤)；
2、必要的换洗衣物1套；
●棉线袜1双；
●登山鞋或旅游鞋一双（必备）。
●润肤用品：防晒霜、润肤膏。
●可带物品：带眼镜的学员应备有防跌的眼镜架或准备小绳加固眼镜架；。
户外拓展训练中的注意事项
户外拓展训练中的注意事项--明阳天下拓展培训参加户外拓展训练前的注意事项一、健康方面1.患有严重的心脏疾病、高血压、哮喘等易突发性疾病者不宜参加；2.患有急性传染病及其它不适于参加公众活动的疾病者不宜参加；3.近期做过重大手术者不宜参加；4.如患有腰、颈椎疾病等其他疾病需在项目操作前与教练进行沟通。
5.如因个人隐瞒健康状况而出现的事故，后果自负。
二、心理方面1.拓展训练不属于极限运动，有一定的运动量，但不过量；2.拓展训练不是一个人的游戏，参与者要打开心扉，和队员合作，积极主动的和他人分享训练中的所感和所想。
3.拓展训练旨在运动和活动中发现自我、挑战自我，需要做好挑战自我的心理准备；4.参与者全身心的投入拓展项目中，忘记年龄、班级、身份和性别，将获得更多的收获。
三、纪律要求1)所有参训学员必须在规定的时间到达指定集合场地，2)所有参训学员必须服从培训师及助教的安排与指挥，不经培训师及助教许可，不得擅自离开受训场地进行其它与培训无关的活动3)受训期间所有参训学员严禁酗酒、赌博、使用毒品及服用影响神志清醒药品及其它任何违禁药品，4)课程进行期间所有参训老师严禁抽烟、接打手机和吃零食、随意进出场地等行为，5)个人物品需自行保管，请勿随意放置，否则丢失自负，6)凡培训中有互动性练习，所有参训学员必须按照培训师要求操作，不得擅自违反或退出，对于拒不配合者，教练员可责令其退出培训。
四、装备要求1)请穿着较为休闲的长袖长裤类服装，2)请穿着舒适的旅游鞋或运动鞋，3)女士请勿穿裙装和高跟鞋，4)可自备水杯等私用物品，5)如有正在服用药品者，请务必足量携带。
夏季拓展训练的注意事项1、选择气温较为适宜的天气开展相关户外活动：户外拓展活动，受天气气温的影响比较大。
气温太过炎热，不仅对于户外安全没有保证而且也不会有多大的户外培训效果。
因此，在这里负责户外拓展的人员，一定要选好适宜的时间。
2、炎夏户外活动加强防暑降温工作：如果真的由于实际的原因，户外拓展活动需要在炎夏举行，作为组织户外拓展活动方一定要加强防暑降温工作。
拓展培训注意事项
拓展培训注意事项
一、学员需带物品：
1、适合于户外活动的运动服、运动鞋或休闲服、休闲鞋，切勿穿皮鞋；小姐女士不许
穿裙子。
2、个人洗漱用品、换洗衣物及拖鞋。
因外训期间早晚温差较大，请学员另备长衣长裤
防凉。
3、身份证原件，便于购买学员保险或入住。
4、因有水上项目，请大家提前准备好适合水上活动的服装。
5、根据个人需要，自行配备防晒霜和太阳镜等物品。
因防蚊水每小组配备一瓶，学员
个人最好自备防蚊水。
6、参训学员自备少量点心，以备早晚饥饿所用。
二、学员的纪律和安全
1、不允许携带儿童或家属。
若携带儿童，培训部有权取消该学员的培训资格。
2、受训期间，严禁吸烟、饮酒、赌博和使用毒品或其它任何违禁药品。
3、在无培训师指导的情况下，任何人不得擅自攀爬各类训练设施、下水游泳或做其它
任何危险运动。
4、受训期间，除特殊情况外，学员不得外出；不得离开所在的小组单独活动，如有困
难请向培训师要求帮助。
5、在培训中，请爱护基地的各项设施以及自然环境，不要乱丢垃圾。
三、健康状况：
患有严重心脏疾病、严重高血压、哮喘、急性传染病等且处于病发期的不适合参加此次野营活动。
体质虚弱的人员或活动期间感觉不适的人员须及时通报活动组织者。
四、其他说明：
1、学员参训期间的矿泉水和正餐由公司负责。
2、遮阳帽、手电筒和一次性雨披由新拓展公司提供，学员不需准备；
3、学员原则上住帐篷，如身体特别虚弱或有特殊情况，可向组织者提出，经批准后可
住宾馆。
拓展训练中的注意事项
拓展训练中的注意事项（一）参加拓展训练的基本注意事项无论是单位组织拓展训练，还是个人参加户外拓展训练，都要符合最基本的培训要求，需要注意以下几个方面：1.心理要求在素质拓展训练中，训练的基本原则是“体能消耗最小，心理承受最大”。
通过拓展训练，来让每一位参与者能够不断超越自己，挑战极限。
所以对于选手身体素质来说不需要超强的体魄，过硬的体能，只需要在训练期间积极主动参与到活动过程中即可。
2.健康要求（1）患有急性传染病的人员不能参加公共活动，不适宜参加拓展训练。
（2）患有严重心脏病、高血压等急性疾病的人不适宜参加拓展训练。
（3）身体有残疾缺陷，不能参加正常活动的人群不适宜参加拓展训练。
3.纪律要求（1）所有参加拓展训练的人员必须在规定时间内到达集合场地。
（2）所有参加培训的人员必须服从培训师的安排及其指挥，不经允许，不得擅自离开队伍，或者做无关培训的事情。
（3)培训期间禁止赌博、酗酒、使用违禁药品。
（4）培训过程中，不得随意接打电话，不能随意离开训练场地，不得随意抽烟等扰乱训练的行为发生。
（5）培训期间保管好个人物品，物品不得随意乱发‘（6）培训过程中若有互动性的练习步骤，所有培训人员需要严格按照操作标准进行，不得擅自操作。
4. 培训基本装备要求（1 ) 需要穿一些比较宽松休闲的衣服。
（2）穿运动鞋或者旅游鞋。
（二）不同季节进行拓展训练的注意事项1. 春季进行户外拓展训练的注意事项春季是一个春暖花开，阳光明媚，草长莺飞，万物复苏的季节。
在这个季节进行户外运动，让人感觉身心舒畅，但即便是这么美好的季节，在进行拓展训练时也需要注意一些事项：（1）备好衣物春寒料峭，气温变化多端，所以进行户外拓展训练时，参加培训人员需要准备好衣物，根据户外温度的变化来调整自己的穿着。
尤其是年轻人，更应该注意防寒保暖，不要因为你麻烦而不准备衣物。
因为，进行户外拓展，时间一般从早上到晚上，所以气温会有很大变化，如果从早到晚只穿一件单薄的衣服，很容易受凉而感冒。
素质拓展培训须知
素质拓展培训须知
参与单位：参训时间：
1、以下三类疾病的学员须提前告知组织方，这类学员不适合做挑战性项目，但可做其他小型项目：
（1）患有严重心脏病、高血压、哮喘、心脑血管疾病、癫痫、肾功能不全等疾病者；
（2）患有急性传染病及其他不适于参与公众活动的疾病者；
（3）近期动过大手术者。
2、请学员或组织单位自行购买培训期间的“综合意外伤害险”。
3、坚决服从教练员的安排，任何活动都需要在教练的指导下开展，不可以进行教练安排以外的活动。
如因未听从教练指挥自行活动受伤，责任自负。
4、在参训当日应穿着合适的运动装、运动鞋，不得佩戴首饰等装饰品，不得留长指甲。
在训练前要去除身上的所有硬物，如手表、手机等，对于特殊训练项目，如信任背摔等，要求去除眼镜，以免造成损伤。
5、注意培训场地环境卫生，不随意丢弃矿泉水瓶等垃圾。
6、规范操作，爱护器械。
故意损坏器械的需照价赔偿。
7、关闭或远离手机，认真学习体验，全身心投入到培训中，踊跃分享自己体会。
我已阅读以上条款，若有违规，后果自负。
拓展有限公司。
拓展训练注意事项
1、参加者须身体健康，无高血压、心脏病，恐高症、一年内做过手术的以及医生建议不得参加剧烈运动等限制的；
2、应为我们拓展训练开始的比较早，所以每个学员必须吃早饭
3、女孩子不能穿裙子、高跟鞋，最好也不要不带项链、戒指、手镯、耳环等饰物；
4、所以人请着运动长裤、运动鞋。
半袖由我们提供。
时间6：50集合早7：00出发
8日
拓展训练是一套塑造团队活力、推动组织成长的不断增值的训练课程。
通过拓展训练，我们会有以下提高：认识自身潜能，增强自信心，改善自身形象；克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力等等。
我相信今天的训练会给大家留下一个深刻的刺激的美好的回忆
1、受训期间，严禁饮酒，训练场上，严禁吸烟；
2、在没有教练指导情况下，任何人不得擅自攀爬训
练架，下河游泳或做其他任何危险运动；
3、在受训期间，除特殊情况外，学员不得外出；
4、在培训中，身体如有不适，请及时向本队队长和培训师通报。
为了保证这次拓展训练的效果，额外有个建议：
我们最好每个人都忘记身份、职务、年龄、性别（当然上厕所时还是要记得性别的）把心态回归到5岁的童心，要求全身心的投入，相信自己！。
拓展培训须知
培训学员须知
一、学员应以积极的态度面对活动过程的考验，希望大家调动本身的各种感官，
感受自我、感受团队、感受环境，并勇于将自己的感受传播给他人；寻求团队中的自我定位，发现集体的优势，感受团队的力量。
二、我们是在交流、倾听、综合、互动，在合作的基础上，建设发展团队。
三、服装：登山或旅游鞋一双，耐磨长衣裤一套。
24号上午有CS活动的安排，请大家尽量穿长裤。
在进行培训项目的时候，女士不得穿裙装。
23号晚上的晚会大家可以穿自己的漂亮衣服。
卫生用品：医药用品（根据个人身体特点而定）如晕车、跌打损伤等药品，防晒霜等护肤用品。
贵重物品：请大家尽量不要携带贵重物品参加活动，如有特别需要请妥善保管。
因天气原因，大家请带好雨具。
四、训练要求
请学员自觉爱护山野一草一木，维护基地的自然环境，不要乱丢废弃物。
生活区域和训练区域严禁吸烟，防止火灾。
训练是根据正常健康人的体能水平而设计的，如学员对自身的身体健康产生疑问，应在训练前请教专业医生或培训老师。
在训练前请在培训老师引导下，认真完成热身准备活动，努力增强身体活力和柔韧性，提高对运动的适应能力。
基地昼夜温差较大，请学员注
意备好保暖衣物。
在做训练项目时，每位学员都应精力集中，严格按照训练规程进行每一个项目，以免发生意外事故。
在训练过程中，请不要佩戴手表、首饰，衣兜内不要存放质硬物品。
未经培训师准许和指导，不得擅自攀爬器械或尝试危险性活动。
在特殊项目中请不要佩戴眼镜，推荐佩戴隐形眼镜。
在训练过程中，禁止吸烟、吃食品、饮用烈性酒等行为。
拓展训练学员须知
拓展训练学员须知参加人上人拓展培训营的学员们：大家好！每一次活动的到来，我们都会因为又可以让更多的伙伴体验大自然，体验一段全新的感觉而感到兴奋！相信您及您的团队也已经做好了准备，期盼拓展训练的来临，而我们也已做好了充分的准备，竭诚欢迎您的到来！为了保证培训效果，保障参训队员的安全，请您认真阅读并遵守以下说明：一、心理要求人上人拓展培训项目是本着“体能冒险最小、心理超越最大”的原则，来设计整个培训课程，所以参训队员无须有超强体能，只需在参训期间心理尽量放松并积极主动参与各项活动，尽自己最大的努力完成各种培训项目。
二、健康要求1、患有严重的心脏疾病、高血压、哮喘等易突发性疾病者；2、患有急性传染病及其它不适于参加公众活动的疾病者；3、半年内做过重大手术者；上述状况将不被接受培训申请，健康状况如因个人隐瞒而出现的事故，后果自负；如患有腰、颈椎疾病等其它疾病需在项目操作前与教练进行沟通，教练酌情进行调整。
三、纪律要求1、所有参训人员必须服从领队及教练员的安排与指挥，不经领队与教练员许可，不得擅自离队进行其它与培训无关活动；2、参训期间所有参训人员严禁酗酒、赌博和使用毒品及其它任何违禁药品；3、项目进行期间所有参训人员严禁抽烟、接打手机和吃零食等行为；4、凡培训中有高空项目或危险性活动，所有参训人员必须按照教练要求穿戴安全装备，不得擅自攀爬、操作；5、参训期间若安排有夜间项目或活动，所有参训人员必须按照规定路线和要求行进，完全遵从教练安排；6、参训期间需按照规定着装，携带培训装备；7、个人物品需自行保管，请勿随意放置，否则丢失自负；8、爱护培训基地设施、装备等相关物品，损坏、遗失照价赔偿；9、尊重培训基地所在地的民风民俗，遵守当地法律法规；10、对于擅自离队、违规操作、拒不配合教练的学员，出现事故后果自负，教练员也可责令其退出培训活动。
四、出行要求1、在规定的时间到达指定集合场地；2、按照规定着培训服装；3、穿较为防滑的旅游鞋或运动鞋，请勿穿皮鞋；4、根据天气预报，结合自身身体状况酌情携带、添加衣物；5、自备洗漱用品、手电、记录笔等自用品；6、自备零食和饮用水，在车上使用；7、根据自身情况携带私用药品。
中学素质拓展社会实践活动活动须知
素质拓展暨亲子活动须知
1、着装要求
学生：所有学生统一着学生校服（上身里面着夏季红色短袖体恤，外套上衣黑色条纹，裤子白色条纹）统一穿运动鞋。
家长：所有家长均需着宽松型衣服，不穿紧身型上衣和牛仔裤，统一穿运动鞋或平底鞋，女家长不穿裙子和高跟鞋。
2、禁带物品：
禁止携带零食；手机、游戏机等娱乐物品；大量现金；刀具危险物品到基地。
3、凡有传染疾病（肺结核、乙肝等）重大疾病（心脏病、血压异常等）不参加。
4、学生出现发烧（体温≥37.5℃）以及感冒症状的不参加。
双流艺体中学素质拓展活动参与情况回执单
素质拓展活动安全责任须知
学生在实践活动期间，出现以下几种情况，责任划定如下：
1、参训人员如患有重大疾病（心脏病、哮喘病、心肌梗塞等）和传染病（甲肝、乙肝、肺结核等）或者患有医学上认为不宜参加训练类活动的其他疾病，应当由本人或家长提出书面说明，学校确认后（确认结果应当给拓展基地一份），则基地安排不参加活动，若隐瞒不报，在参训期间，出现意外，一切后果自负。
2、参训人员违反基地各项管理规定，经多次教育拒不改正，造成安全事故，其后果可以依法由有权机关对基地、学校、家长应承担的责任进行认定。
3、由于基地管理不善，活动设施安全检查不到位，管理制度不健全对参训人员造成的伤害，其基地的行为与伤害后果间有直接因果关系的，基地应承担相应责任。
4、无论出现以上任何一种参训人员受伤害的情形，基地协助在第一时间派车或者拨打120急救将患者送往附近医院进行诊治。
事故后，基地、学校、家长三方协商处理善后事宜。
相关部门参与协调，若意见不统一，无法协商解决，可通过法律手段进行解决。
家长（或监护人）签字：
日期：。
拓展培训注意事项
拓展培训注意事项亲爱的参训学员：欢迎参加拓展培训，为了使您能够更好的参加此次培训，请仔细阅读以下信息。
★训前准备（1）调整自己的心理和身体状态，全神贯注于各项活动，尽自己的最大努力接受各种挑战，视成功为目标；（2）团结友爱，做优异团队的优秀成员，主动沟通和交流受训感受（3）热爱团队，享受成功；（4）关爱自然，保护环境。
★训前准备(1) 如身体所患疾病得到有效控制且在康复期，教练的指导下，有选择地参加相关项目的训练，如果您的健康状况存在问题或者不适合某一项目，请及时告诉我们，并在培训全过程中随时与我们保持联系。
(2) 以下情况属于不能参加培训的范围：精神病、心脏病、脑淤血、癫痫、孕妇、习惯性脱臼、较重的颈椎腰椎疾病、骨坏死、肌无力，以及各种传染病正处于发病期的患者。
★纪律和安全（1）受训期间，严禁吸烟、酗酒、赌博以及使用毒品或其他违禁药品；（2）在无培训师指导的情况下，任何人不得擅自攀爬高空设备；（3）禁止任何人下水游泳和做其他任何危险运动，否则后果自负；（4）受训期间，听从培训师安排，不得私自离开受训场所，特殊情况需及时与助教及工作人员联系沟通。
★物品保管及携带（1）由于培训是在户外环境，请大家带好备用衣物，着裤装、穿平底鞋；（2）宾馆有准备卫生用品，可根据个人需求携带：毛巾、牙膏、牙刷等；（3）紫外线难挡，请自带防晒霜，夏天可带备用防蚊虫药水；（4）参训期间，请将手机设置为关机或无声状态，并取消手机闹钟设置；（5）以下物品在活动中会产生一定的不便，我们建议您将它们留在家里或放在随身包中：1、带镶嵌的戒指； 2、手镯； 3、坚硬的头饰； 4、其它坚硬的物品；最后，感谢大家的配合和信任，相信我们能把这次培训的目的和效果做到最好！。
幼儿园户外拓展活动安全须知
幼儿园户外拓展活动安全须知
一、拓展活动前的准备
1.了解孩子的身体状况：在安排户外拓展活动前，要了解孩子的身体状况，例如是否有哮喘、过敏等特殊情况，以做出相应的安排；
2.安排充足的安全措施：在进行户外拓展活动前，需要安排充足的安全措施，例如携带医药箱、提前预置急救设备等；
3.选择适宜的场地：在选择户外拓展活动的场地时，要选择适宜的场地，例如草坪、运动场等平整的场地，避免在岩石嶙峋、树木密集的地方
进行活动；
4.确保活动够用的装备：为孩子们准备适当的装备，例如戴好帽子、穿好合适的鞋子、准备足够的水等。
二、保障孩子们的安全与健康
1.讲解安全知识：在进行户外拓展活动前，要向孩子们讲解一些安全知识，例如不要随意爬树、不要接触不认识的人、不要在水边玩耍等；
2.加强监督：在进行户外拓展活动时，要加强对孩子们的监督，避免孩子们因为过于兴奋而冒险行为；
3.控制培训难度：在进行户外拓展活动时，要控制培训的难度，避免孩子们无法应付太过于艰难的挑战；
4.防止紧急情况：在进行户外拓展活动时，要做好应急措施，例如提前预置帐篷、水、食品等物资。
三、处理意外情况
1.紧急救援：当出现孩子受伤的情况时，要及时进行紧急救援，例如清洗伤口、包扎伤口、使用药物等；
2.及时通知家长：当出现孩子受伤、病情等情况时，要及时通知孩子的家长，以便家长采取相应的措施。
四、归纳总结
幼儿园户外拓展活动是锻炼孩子体魄、增强自信心和团队精神的有效方式。
然而，如果在进行户外拓展活动前不做好充分的安全措施，会给孩子的身体安全和心理健康造成很大的潜在危害。
因此，在进行户
外拓展活动时，一定要格外注重孩子的安全与健康，并对活动的每一个方面都进行全面考虑。
拓展训练活动注意事项
拓展训练活动注意事项拓展训练活动注意事项1、拓展训练一般在户外进行，所以在参加培训时，首先要注意着装。
进行户外活动夏天要穿长裤，长袖T恤，野外蚊虫比较多，可以防止叮咬；衣服的材质以棉质最好，可以吸收汗液，从而使身体比较舒服，防止水泡的产生；冬天衣服一定要轻，要保暖，同时可以多带一些衣服以备不时之需；野外场所，尤其是在山谷，丘陵地区，山风比较大，最好带个帽子，这样可以有效避免头部长时间的吹风，防止头疼。
2、进行拓展训练时，对于体能的消耗比较大，所以学员最好带一些能够补充体能的食物和水，一般的培训机构像我们北京现代人素质训练学校都是免费提供饮用水的，食物类的东西多余学员自带。
3、拓展训练时，对于鞋子的要求比较高，现代人拓展训练学校提醒大家一定要穿运动鞋，切记勿穿高跟鞋，凉鞋等不方便运动的'鞋，拓展项目户外活动比较多，如果穿着不当，很容易出现崴脚，摔倒等不安全的活动。
4、拓展训练时大家应该把自己的首饰，珍贵物品等统一放在一处，或者就不要带到场地，这样可以有效防止刮伤别人，还可以防止丢落在野外。
这点希望大家铭记于心。
5、拓展训练时，大家一定要提高自我保护意识，千万不要麻痹大意，野外活动来不得半点马虎，所以，做活动时大家还要相互监督，相互提醒，时时刻刻注意自己及朋友的人身安全。
拓展训练活动注意事项 [篇2]◎ 关于安全：本拓展训练中心的训练设施始终如一的将安全保障放在各项工作的首位，所有户外活动均经过精心的设计与实验。
任何的高空项目均有安全带和保护绳加以保护，并由富有经验的培训师严格的依照安全程序指导、监控活动的全过程。
◎ 关于天气：除非在课程开始当天遇到不可抗拒的突发事件，否则将不会取消或延期培训。
本中心根据天气的情况，调整活动时间或以其他活动代替原有课程；◎ 个人应带物品：1、参加培训人员衣着要适合户外拓展训练的要求，着运动鞋(需行军登山)，统一穿发放的作训服。
2、本次活动需在户外过夜(帐蓬露营)，请自带洗漱用品、更换衣服及小手电筒；山上气温相对较低，请带保暖外套，做好御寒措施。
拓展须知
拓展须知
**【注意事项】**
1、周五早上8：00前需到达公司，要求统一在一楼大厅集合，核实人数后
8：00准时上车。
2、拓展期间，需认真服从拓展培训教练安排，积极参加各项拓展活动，如无
特殊情况，不擅自离队。
另外，关于拓展期间分组问题，为了更好保证拓展的质量，我们将会采取提前随机分组形式进行，具体分组工作会在车上进行，请大家谨记自己的组别，并服从安排。
3、遇到身体不适时，请及时告知队长或教练。
4、拓展期间会统一提供服装、桶装水，并要求自备运动鞋，女生需束发，勿
穿高跟鞋，轻装上阵，贵重物品请事前做好保管，不随身携带以防在参加拓展项目时丢失。
5、入住酒店需携带身份证办理入住登记手续。
6、整个行程期间，请注意保管好您的行李物品，特别是手机、钱包及其他贵
重物品。
**【温馨提示】**
1、拓展两天_天气情况：阴天/晴天，气温：4度~16度，早晚温差较大，请
大家准备好衣物，注意保暖。
2、拓展期间，中心会准备一些常用的药油及药品，在需要时可及时联系我，
3、12月9日晚上，餐后多功能厅晚会活动，大家可提前准备好棋牌等游戏用
品，另外，可携带饮料、水、零食等。
4、晚会活动时间是大家展示才艺的时候哦(*^__^*) 请好好准备，让大家一睹
你们的风采。
户外拓展学员需要注意事项
户外拓展学员需要注意事项第一篇：户外拓展学员需要注意事项户外拓展学员需要注意事项1、着运动鞋及自带个人常用物品（住宿酒店需带上身份证原件）；2、身体有习惯性脱臼、骨折史、心脏病、脑血栓、严重腰颈椎疾病、正在怀孕以及其他自认为不适宜参加户外活动的人员不得参加本活动；3、在无教官指导的情况，任何人不得擅自攀爬高空项目，下水游泳或其它任何危险活动。
4、在训练期间，除特殊情况外，学员不得外出，学员若要请假外出，必须向教官提出申请，经核准后方可离开；5、培训期间如感到身体不适要及时向带队教官报告；6、主动沟通和交换训练感受，总结训练成果，诚恳助人，勇于负责，建立良好的团队氛围。
训练营结下的友谊和体验活动后总结出的各种经验，将使您受益终身。
7、爱护环境，保护生态，不得乱扔垃圾，要保持环境整洁；注意防火，活动中特别禁止吸烟！只留下快乐和笑声，不留垃圾。
8、在训练中，请尊重自己及他人，禁止嚼口香糖，吸烟，吃零食等，请主动把手机设置到震动状态或关机。
9、学员贵重物品和现金需自行妥善保管，建议大家不要携带大额现金及贵重物品。
E0DNK10、严格遵守户外训练中教官要求的各项纪律，违纪者教官将进行处罚，或终止违规学员的训练。
E0DNK第二篇：户外拓展活动注意事项注意事项为确保此次拓展活动顺利、圆满完成，请员工就下述事项特别注意：1、计划7：45分出发，请提前15分钟到场，不希望因为某人的因素，影响到整个团队的行程；2、如有不适合运动的疾病，如严重腰颈椎疾病、高血压等，剧烈运动项目公司不建议参加；3、户外拓展活动和普通的旅行有区别，具有一定的风险性和挑战性，公司给每一位参与拓展活动的员工购买了意外保险，但请员工在活动过程中注意安全；4、参加活动的员工必须严格服从组织方的统一安排，不得私自行动，不得违规操作；5、活动过程请保管好自己的财务，尽量少带现金；6、注意环境保护，活动全程不遗留任何垃圾；7、活动过程可以自带的物品如下：防蚊虫喷雾、雨伞、户外毯、外套、私用药品；8、衣服裤子尽量宽松、休闲，穿旅游鞋，指甲建议修短，长发建议束扎固定，首饰请摘除，衣兜内不要存放坚硬物品；9、主办方提供的食材不够丰富，公司会额外采购些水果、蔬菜，如员工有拿得出手的菜品，可在活动现场制作给大家品尝；10、本次拓展活动由朱姜爱负责为大家拍照、制作宣传资料，请大家配合；11、活动过程如有扭伤、擦伤及其他身体不适状态，请及时汇报请求休息，不要硬撑；本次拓展活动是一次培训过程，请大家以积极的心态投入进来，过程中会有欢快，会有泪水，希望大家团结友爱、顽强拼搏、全力以赴、挑战佳绩。
拓展训练须知
拓展训练须知
活动设计目的
拓展的涵义就是极大地开发个人潜能和迅速的加强团队凝聚力的体验式训练教学。
本次课程的设置意在强化我校新生之间的初步沟通和团队协作能力,为进一步的教学与实践工作奠定扎实的感性基础。
引领团队构筑良好的沟通平台，使其拥有更新的视野和创造性氛围。
培训目标
●增进友谊、加强沟通、体验团队协作气氛；
●把“积极主动、开拓创新、认真负责、独立协作、共享成功”的精神融入团队；
●建立正面积极的心态，适应环境的转变，提升突破逆境的能力。
培训守则
●关掉手机或将之调至静音状态；
●在课程进行期间，不允许吸烟及饮酒；
●训练期间不得离开基地，如有急事必须离开，务必向带队老师请假
●饮用足够的水或饮品；
●活动进行期间，必须确保自己安全，勿做危险动作。
建议穿戴之衣物及装备
●衣物：太阳帽（能覆盖头部的鸭舌帽或渔夫帽）；运动T恤；舒适松身长裤（运动裤或
宽松的休闲裤）；轻便防水外套
●鞋袜：运动鞋（跑步鞋或轻型登山鞋，忌皮鞋、高跟鞋和松糕鞋）
●个人用品：防晒用品及其他个人必需品等
1。
拓展训练培训注意事项
拓展训练培训注意事项
1
由于拓展训练场地设在关外，请各位学员带齐过关证件（身份证、边防证或暂住证）；
2
请各位学员务必于x月x日（具体时间）在电子技术学校门口集合上车，过时不候。
3
为了更好的投入训练，起到保护的作用，请大家着运动装（拓展基地提供统一服装除外）、运动鞋，切忌裙装、皮鞋、高跟鞋等不利于运动的服装。
4
活动过程中，培训中心统一为学员购买意外保险，请严格按照老师的要求进行各项训练，自始至终注意安全。
5
请各位学员在训练场地自觉爱护公物、保持环境卫生，切勿乱抛垃圾，维护个人和本单位的形象。
6
训练期间应积极主动配合，注意防晒、防虫叮等。
7
参加拓展训练时，若无特殊情况，不得私自活动，有事请及时告知班主任。
训练结束后，学员应统一乘坐培训中心安排的车辆返回，不得擅自离开。
学员在培训期间的考勤、纪律、参与度及训练时的表现，培训中心将于培训结束后如实向人力资源部及委托单位反馈，请各位学员予以大力支持和配合。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
拓展学员须知
欢迎您参加拓展训练，为您愉快参与此次活动，请您仔细阅读以下内容：
◎关于安全：
尚德培训学校始终如一的将安全保障放在各项工作的首位，所有户外活动均经过精心的设计与实验，使用一流的专业器材。
并由富有经验的培训师严格的依照安全程序指导、监控活动的全过程。
在拓展培训中，建立健康有序的生活模式以及高度安全的训练标准非常重要。
因此，在课程中，在拓展过程中，严禁吸烟，饮酒或饮用含酒精的饮料和参与赌博、打架、闹事等活动。
在无培训师指导的情况下，任何人不得擅自攀爬基地的训练架或尝试做各类冒险活动，一切行动须听从教官指挥。
◎关于天气：
除非在课程开始当天遇到不可抗力的突发事件，否则我们将不会取消或延期培训。
我们会根据天气的情况，调整活动时间或以其他活动代替原有课程。
◎学员应带物品：
1、着装：分层着装--也就是多穿几层衣服，保证在出汗时可以及时增减衣服；适宜运动的鞋子：不要穿高跟鞋和很硬的鞋子，注意保暖；戴眼镜的学员应备有防跌的眼睛架或准备小绳加固眼镜。
可根据自己需要携带护肤用品：润肤膏、防晒霜等。
戴眼镜的学员应备有防跌的眼镜架或准备小绳加固眼镜架；
基地具备一些日常药品，如红药水、创可贴、十滴水、风油精、棉签等，如厂方能自备更好，主要以小创伤、蚊虫叮咬的药品为主。
《以下情况属于不能参加培训的范围》：1、精神病、心脏病、脑淤血、癫痫、孕妇、习惯性脱臼、较重的颈椎腰椎疾病、骨坏死、肌无力，以及各种传染病正处于发病期的患者。
2、其它疾病和身体残疾的学员须预先申明，在得到培训师允许的情况下方可参加培训；但培训中仍须随时与培训师保持沟通和确认。
3、三个月内有做重大手术之人员，不能参加拓展活动。
4、其它原因不能参与训练的。
◎注意事项：
休息期间请勿攀爬场地内的各类训练设施，以免发生意外；
活动期间请服从培训师和工作人员的管理；在活动期间，请不要离开您所在的小组单独活动，如有困难请向培训师要求帮助；
在活动中，您身体如有不适，请及时向本队队长和培训师通报；
在活动中，请您爱护各项设施以及自然环境，不要乱丢垃圾。