拓展训练团队游戏

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精彩拓展培训游戏

精彩拓展培训游戏在现代企业培训中，拓展培训游戏被广泛应用，成为提升员工团队合作、沟通协作能力的重要手段。

本文将介绍几种精彩的拓展培训游戏，让您了解其在企业培训中的应用。

一、人际关系拓展游戏1. 美人计游戏游戏规则：参与者分成团队，每个团队选择一名代表。

代表进入大厅，在规定时间内与其他代表谈话，争取对方的支持。

获得最多支持的代表获胜。

游戏目的：锻炼参与者的人际交往能力、影响力和说服力，培养团队协作精神。

2. 礼仪接待游戏游戏规则：参与者模拟担任接待员角色，接待来访者。

要求参与者主动询问来访者的需求，并用礼貌的方式提供帮助。

来访者评分，最获高分的参与者获胜。

游戏目的：培养参与者的主动服务意识和礼仪素养，提高工作场合的沟通能力。

二、团队合作拓展游戏1.承载之舟游戏游戏规则：参与者分成小组，每个小组准备一张纸板作为“承载之舟”，要求在纸板上能够承载尽可能多的小球，不让其掉落。

时间到后，小组间比较谁的“承载之舟”上的小球最多。

游戏目的：培养团队合作、沟通和协调能力，强调每个人在团队中的作用，促进团队合作意识的形成。

2.雪橇拼图游戏游戏规则：参与者分成小组，每个小组分发一张无规律的纸板拼图。

小组成员合作讨论，利用共同的智慧和努力尽快完成拼图。

首先完成的小组获胜。

游戏目的：培养团队协作意识、沟通和合作能力，强调集体智慧和团队力量的重要性。

三、沟通协作拓展游戏1.演绎小剧场游戏游戏规则：参与者分成小组，每个小组准备一个短小的剧本。

团队成员分角色演绎剧本，通过表演展示团队的沟通和协作能力。

最终由观众评选出最佳的表演。

游戏目的：培养参与者的表达能力、沟通技巧和团队合作能力，激发创造力。

2.导弹拦截游戏游戏规则：参与者模拟导弹防御系统，要求通过团队成员的协作操作，将导弹拦截。

每次拦截成功后，导弹发射速度会加快，难度逐渐增加。

团队拦截的导弹数最多者获胜。

游戏目的：培养团队的协调能力、沟通和反应速度，注重团队合作和决策的重要性。

60个经典有创意的互动拓展训练游戏整理

60个经典有创意的互动拓展训练游戏整理60个经典有创意的互动拓展训练游戏整理1、瞎子摸东西物料：纱布，物品。

概要:蒙眼前进摸东西。

方法:1)各队轮流派出1人;2)把东西放在起点前方5步的地方;3)回到起点蒙眼旋转三次以后出发;4)能够准确前进拿到东西教多的一组获胜。

参考：进行中对方可以用错误的指示来扰乱。

该游戏大约持续20分钟。

2、挑战数数字规则：1)所有人围成一圈，需要共同完成一件任务——数数。

数数的规则是每人按照顺序一个人数一个数，从1数到50，遇到7或7的倍数时，就以拍巴掌表示。

然后由原来的逆时针顺序改为顺时针开始数;2)比如，开始按顺时针方向数到6以后，数7的人拍一下巴掌，然后按逆时针方向数8，当数到14的时候，拍一下巴掌，方向又变为顺时针，如此类推，直到数到50。

该游戏大约持续30-40分钟。

3、抢凳子道具：凳子(若干)参加人员：8人或多人参加(其中一人为喊话员不参加比赛)游戏规则：游戏开始先把凳子成圆形(按参加人数减一计算，即8人摆7张)，然后，参加人员在凳子外面围成一圈，主持人敲鼓或放音乐时参加人员就沿着圆形顺时针或逆时针跑动(注意不能插队)，当鼓声或音乐停下时参加人员要讯速找到一张凳子座下，因为凳子少一张，所以会有一人没凳子座，这个人就算是被淘汰了，这时要把凳子减少一张，其余的人继续玩，直到剩下最后一人为止，这人就算赢了。

赢的人给予奖励。

4、五毛和一块裁判：一名，负责发号司令?规则如下：分组在游戏中，男生就是一块钱，女生则是五毛钱。

游戏开始前，大家全站在一起，裁判站边上。

裁判宣布游戏开始，并喊出一个钱数(比如3块5、6块或8快5这样的)，裁判一旦喊出钱数，游戏中的人就要在最短的时间内组成那个数的小团队，打比方说喊出的是3块5，那就需要三男一女或七女或一男五女之类的小团队。

请记住动作要快，因为资源是有限的，人员也很少有机会能平均分配，所以动作慢的同志可能会因为少几块或几毛钱而惨败，所以该出手时就出手，看见五毛(mm)先下手为强;当然动作快的人员不要一味的拉人，有可能裁判叫的是3块5，但你们团队里已经变成5块了，这时候你就需要踢人了，该狠心时就狠心，一般被无情踹出去的都是可怜的一块。

9个团队拓展训练游戏

9个团队拓展训练游戏想要玩团队训练游戏吗，下面小编为大家搜集的一篇“9个团队拓展训练游戏”，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友!1、正话反说选几个口齿伶俐的人参加游戏，主持人要事先准备好一些词语。

主持人说一个词语，要参加游戏的人反着说一遍，比如“新年好”，游戏者要立刻说出“好年新”，说错或者猛住的人即被淘汰。

从三个字开始说起，第二轮四个字，第三轮五个字，以此类推，估计到五个字以上的时候游戏者就所剩无几了。

2、动物大连蹲各队抽出三名队员，随机抽取动物头饰，音乐开始后由主持人背对参赛队员随机喊某种动物“某某蹲、某某蹲、某某蹲完某某蹲”蹲错的被罚下场，最后哪队剩人最多为获胜。

(道具：动物头饰、迪斯科舞曲带)本游戏技巧在主持人，尤其有领导在场上时，可连续喊领导所带动物名多次，绝对爆料3、动作接龙规则：由两人上场比试，由一方先做一个动作，对手跟着做，再加上自己的一个新动作，以次类推!接不上，忘记者出局!4、蜜蜂口令：两只小蜜蜂呀，飞到花丛中呀，嘿!石头，剪刀、布，然后猜赢的一方就做打人耳光状，左一下，右一下，同时口中发出”啪、啪”两声，输方则要顺手势摇头，作被打状，口喊”啊、啊”;如果猜和了，就要做出亲嘴状还要发出两声配音。

动作及声音出错则饮! ( 注：适合两个人玩，有点打情骂俏的味道，玩起来特别逗!)5、007由开始一人发音”零”随声任指一人，那人随即亦发音”零”再任指另外一人，第三个人则发音”柒”，随声用手指作开枪状任指一人，”中枪”者不发音不作任何动作，但”中枪”者旁边左右两人则要发”啊”的声音，而扬手作投降状。

--出错者饮!(注：适合众人玩，由于没有轮流的次序，而是突发的任指其中的一个人，所以整个过程都必须处于紧张状态，因为可能下个就是你了!)6、明七暗七按自然数按顺序数下来，1、2、3、4、5、6、7……遇到7、17、27、37等以7结尾的数字称作”明七”，7的倍数如14、21、28等称作”暗七”，到”明七”“暗七”的人都不能发声，只能敲一下桌子，然后逆顺序再继续数下去。

素质拓展训练小游戏

素质拓展训练小游戏素质拓展训练小游戏素质拓展，又称拓展训练、外展训练(Outward bound),原意为一艘小船驶离平静的港湾，义无反顾地投向未知的旅程，去迎接一次次挑战，去战胜一个个困难。

下面店铺为大家介绍13个素质拓展的小游戏，供大家参考!一、“猜牙签”游戏规则：1、以七个人为例，请准备8根牙签，首先由一个人担任庄家，庄家将随意拿几根牙签放在手上，当然不可以给别人看;2、然后庄家就让其他的玩家猜一个数字。

这个数字是1-8之间的任意一个数，如果玩家没有猜中，就轮到下一个玩家猜庄家手中的牙签。

如果猜中了，就该猜中的玩家喝酒。

如果所有的玩家都没有猜中就由庄家喝酒。

3、如果有人输了就罚洒且充当庄。

二、解环游戏规则：1、队员拉手形成圈并记住左右手分别牵着的队员;2、松开手后所有队员随意站位但仍然能勾着以前左右手的队员;3、将新形成的环以最快的时间解开。

三、指点迷津目的：组员互相合作及彼此信任;道具：多个眼罩及4到5张椅子，在大环境下进行;游戏规则：1、组长预先将椅子分散在房内，制造障碍;2、两人一组，其中一个戴上眼罩，听从伙伴的指示;3、负责指示的组员只可用声音，不可用手拖蒙眼的伙伴;4、最快走到房的另一端而没有碰到障碍物为胜者。

四、敢于说：“我错了”目的：使学员认识到勇敢认错对于团队的协作是非常有意义的;游戏规则：1、学员在比较空的场地围成一圈;2、培训师喊一时，举右手;喊二时，举左手;喊三时，抬左脚;喊四时，抬右脚;喊五时，不动;3、当有人出错时，出错的人要走出来站在大家面前先鞠一躬，举起右手高声说：“对不起，我错了～!”;4、游戏重新开始，以此循环，适可而止。

分享：在团队协作的过程中，难免出错，如不能及时改正，将会贻误整个团队目标的`实现。

也许我们每个人都会犯错误，然而在面对错误时，大多数情况是没有人承认自己犯了错误;少数情况是有人认为自己错了，但没有勇气承认，因为很难克服心理障碍;极少数情况有人站出来承认自己错了。

拓展训练经典游戏30个6篇

拓展训练经典游戏30个6篇拓展训练经典游戏30个1活动目的学习团队问题分析与解决的技巧；目标设定与挑战器材场地 12～16人一组（人员为双数），每组一个呼拉圈及一个障碍物（如角锥、毛线球、足球.等）规则1.在地面放一个呼拉圈，中央放置一个障碍物（如角锥、毛线球、足球.等），伙伴以呼拉圈为圆心，向外跨6大步，然后面向圆心围成一个圆圈，每位学员相对位置上均站有一人2.每位伙伴必须经过呼拉圈的内圈，与对面的伙伴交换位置3.过程中需保持前进，不可停止、后退或180°回转4.通过圆心时，不可碰触呼拉圈及圆心的障碍物5.人与人不能产生肢体接触或碰撞6.活动采计时制，由小组设定达成时间，共计五回合；每违规一次/人，加计五秒分享重点1.每次的目标（时间）是如何设定的？执行的结果与设定目标有没有落差？如何从经验中调整目标设定？团队是否喜欢向高目标挑战？为什么？2.当目标向上提升与向下修正，在决策过程或士气上有没有不同的感觉？3.讨论的过程中，每位伙伴的意见是否都有充分表达或聆听？有没有什么声音被忽略了？从头到尾都没说话的人有吗？为什么？你注意到了吗？4.发散的意见如何形成决策？有没有人扮演这种角色？你觉得它（角色）的功能有哪些？5.当你不小心碰到呼啦圈、障碍物时，你的感觉如何？希望别人怎么对你？6.过程中如何维持速率（效率、品质），和伙伴又维持着适当的距离而不碰撞干扰（良好的互动关系）？实际的生活或工作经验中，是不是也有类似的事？7.行进中，呼拉圈、障碍物对你的影响是？实际的生活经验中，你对环境或人、事、物所造成可见或不可预知的阻碍，是否也有相同的反应？拓展训练经典游戏30个2讲解故事和玩法：古时候有天使、魔鬼、法师三种，天使怕魔鬼，魔鬼怕法师，法师怕天使。

他们各自的代表动作：天使：扬翅膀，魔鬼：伸爪，法师：双手合十。

将人员分成两批，相距约30米，各自划定一区域作为本方的城堡，本方的说话不能让对方听到，中间相距5米划两条线，作为各自的攻击发起线。

团队拓展训练活动游戏大全（精选30个）

团队拓展训练活动游戏⼤全（精选30个）团队拓展训练活动游戏⼤全团队拓展训练活动游戏⼤全（精选30个）团队拓展训练是培养合作意识和进取精神为宗旨，帮助企业和组织激发成员的潜⼒。

下⾯是由⼩编为⼤家分享团队拓展训练活动游戏⼤全（精选30个），望对⼤家有所帮助。

团队拓展训练活动游戏⼤全1 1、造反运动-破冰游戏⼈数队形：10-20⼈为宜，围成⼀个圆圈游戏⽅法： 1、参加者围成⼀个圆圈，主持⼈站中间。

2、主持⼈说“右”，全部⼈就将头转左，说“左”，所有⼈就将头转向“右”，说“前”则所有⼈的头向后，也就是要做和⼝令相反⽅向的动作。

3、裁判或主持⼈要仔细观察参加者，发现有⼈犯错，就要宣判出局。

4、最后剩下的⼈即为获胜。

注意：不⼀定要转头，也可⽤⼿上下左右动。

2、⼤风吹⽅法： 1.全体围坐成圈，野外可划地固定各⼈的位置，主持⼈没有位置，⽴于中央。

2.主持⼈开始说：「⼤风吹!」⼤家问：「吹什么?」主持⼈说：「吹.有穿鞋⼦的⼈。

」则凡是穿鞋⼦者，均要移动，另换位置，主持⼈抢到⼀位置，使得⼀⼈没有位置成为新主持⼈，再吹。

备注:可「吹」之资料：有⽿朵的⼈、带表的⼈、两只⿐⼦的⼈、没有指甲的⼈、穿x颜⾊⾐服的⼈、带戒指的⼈、打领带、擦⼝红的⼈、有太太的⼈....。

ps:⼩风吹则吹相反的 3、沟通游戏简述：藉着组员的动作，来猜题⽬是什么⼈数：不限场地：不限适⽤范围：适合刚认识或不认识的⼈游戏⽅法： 1.分组，不限⼏组，但每组最好五⼈以上。

2.轮留每组派出⼀个⼈出来，⽼师给他看题⽬。

他只能以动作来告知组员题⽬。

3.视题⽬的难度来计时。

看那组的得分⾼低来算输赢。

4、如何建⽴信任适⽤：团队建设游戏⽅法：带眼罩⾏⾛，两⼈⼀组第⼀阶段：⼀个⼈带眼罩⾏⾛，另⼀⼈⼿牵⼿，可以提⽰; 第⼆阶段：⼀⼈带眼罩⾏⾛，另⼀⼈在其左右，但不能⾝体接触，也不能使⽤语⾔提⽰; 第三阶段：⼀⼈带眼罩⾏⾛，另⼀⼈与你保持⼀定距离，不能使⽤语⾔提⽰。

团队拓展训练游戏大全

团队拓展训练游戏大全1.无敌风火轮一、项目类型：团队协作竞技型二、道具要求：报纸、胶带三、场地要求：一片空旷的大场地四、游戏时间：10分钟左右五、详细游戏玩法：12-15人一组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环，将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。

六、活动目的：本游戏主要为培养学员团结一致，密切合作，克服困难的团队精神;培养计划、组织、协调能力;培养服从指挥、一丝不苟的工作态度;增强队员间的相互信任和理解。

团队拓展训练游戏大全2.信任背摔一、游戏简介：这是一个广为人知的经典拓展项目，每个队员都要笔直的从米的平台上向后倒下，而其他队员则伸出双手保护他。

每个人都希望可以和他人相互信任，否则就会缺乏安全感。

要获得他人的信任，就要先做个值得他人信任的人。

对别人猜疑的人，是难以获得别人的信任的。

这个游戏能让使队员在活动中建立及加强对伙伴的信任感及责任感。

二、游戏人数：12-16人三、场地要求：高台最宜四、需要器材：束手绳五、游戏时间：30分钟左右六、活动目标：培养团体间的高度信任;提高组员的人际沟通能力;引导组员换位思考，让他们认识到责任与信任是相互的。

团队拓展训练游戏大全3.齐眉棍一、游戏简介：全体分为两队，相向站立，共同用手指将一根棍子放到地上，手离开棍子即失败，这是一个考察团队是否同心协力的体验。

在所有学员手指上的同心杆将按照培训师的要求，完成一个看似简单但却最容易出现失误的项目。

此活动深刻揭示了企业内部的协调配合之问题。

二、游戏人数：10-15人三、场地要求：开阔的场地一块四、需要器材：3米长的轻棍五、游戏时间：30分钟左右六、活动目的：在团队中，如果遇到困难或出现了问题，很多人马上会找到别人的不足，却很少发现自己的问题。

队员间的抱怨、指责、不理解对于团队的危害……这个项目将告诉大家：“照顾好自己就是对团队最大的贡献”。

提高队员在工作中相互配合、相互协作的能力。

统一的指挥+所有队员共同努力对于团队成功起着至关重要的作用。

18个适合集体玩的拓展游戏

18个适合集体玩的拓展游戏1、集体玩的游戏【衔纸杯传水】目的：增进亲近感，考验成员配合、协作能力。

要求:八人一组，男女交替配合。

16名员工被挑选出来，分成两组同时参赛。

另外，两人辅助组的第一个人把水倒进自己已经赢了的纸杯里，然后一个一个传到下一个人的纸杯里，最后一个人纸杯里的水倒进一个小圆筒里。

最后，在限定的五分钟时间内，谁的缸里的水最多，谁就赢。

2、集体玩的游戏【集体按摩】全组围成一圈，全部右转，组长下令比赛进行。

全体工作人员一起唱了一首自己选的歌，队员们把手放在前面人的太阳穴上，举行按摩。

依次按摩太阳穴、耳朵、肩膀、背部、大腿和小腿。

所有按摩结束后，请转身。

告诉大家:支出终有回报，然后从头开始做第一次按摩。

按摩完毕，听领队指示，依次进行。

按摩过程中，组长可以让大家问一下前面的人，“舒适吗”?“我的办事你满足吗”?这些问话会更鼓舞队员们的情感。

3、集体玩的游戏【卡通跳】分为男式和女式，相同的都是跳起时大腿和膝盖要并拢，小腿要分开，就像漫画中的姿势。

不同在于：男式的向上跳起时左右脚前后分开，双手自然前后摆，同时嘴里要发出“呦吼”的声音;女式的向上跳起时左右小腿要向两旁分开，双手食指和中指在胸前做“V"的姿势，同时嘴里要发出”耶”的声音。

4、集体玩的游戏【超低空飞行】所有参加的人集体钻过不断降低水平高度的横竿，要求身体只能后仰、不能前倾，将横竿碰落的人被淘汰。

5、集体玩的游戏【寻手】一个队员被蒙上双眼，由同组另一队员牵着他的一只手走过平坦的路、坎坷的路……解开眼罩后，每个同组队员握一下该队员的手，由他找出谁是刚才牵手的人。

6、集体玩的游戏【警察抓小偷】两组人成两排，面对面站立，互相伸出手，交错，互击.当听到1的时候左边队拍右边队员的手、听到2的时候右边队拍左边队、喊3停住不动.做错的做蹲起。

7、集体玩的游戏【计时问题】由任意一个人定好手机闹钟(一般为几分钟)，然后互相问问题，手机由回答问题的人拿着，回答完上一个人提的问题后，要立即将手机随意传入下一人手中，并问问题，以此类推，手机在谁的手上响起来，谁就淘汰。

拓展训练团队游戏大全

拓展训练团队游戏大全团队合作与默契是一个团队成功的关键因素，而拓展训练团队游戏则是提升团队合作能力、增强团队凝聚力的有效工具。

在本文中，将为大家介绍一些常见的拓展训练团队游戏，帮助团队成员更好地协作并达到共同目标。

一、蜘蛛网之约游戏规则：参与者围成一个圆，然后互相交织着手臂，形成一个人人相连的蜘蛛网状结构。

接下来，团队需要协作，以最快速度将这个人人相连的蜘蛛网解开。

游戏目的：通过蜘蛛网之约，团队可以锻炼沟通、协作和解决问题的能力。

参与者在游戏中需要相互联系，密切配合，以最短的时间将蜘蛛网解开，体现团队的凝聚力和默契度。

二、毡帽之谜游戏规则：在场地上放置一些标有数字的毡帽，并将参与者分为几个小组。

接下来，每个小组需要按照规定的顺序跳过毡帽，以达到指定的数字要求。

游戏结束后，小组需要按照跳过毡帽的顺序报出数字，以验证其是否完成任务。

游戏目的：毡帽之谜可以提高团队成员间的协作、沟通和决策能力。

小组成员需要密切配合，合理分工，以快速达到指定数字，同时通过报数来检验团队的准确性和有效性。

三、翻越障碍游戏规则：在场地上放置一些高低不等的障碍物，如桶、木板等。

参与者需要团队合作，相互搭把手，帮助每个人成功翻越障碍物。

游戏目的：翻越障碍旨在锻炼团队成员的互助和信任意识。

通过相互搭把手、协作攀爬，团队成员可以加强彼此间的默契和团结，同时克服对困难的恐惧，提升团队的凝聚力。

四、生存漂流游戏规则：参与者分为若干小组，每个小组被分配一些有限的资源，如木桶、绳索等。

接下来，每个小组需要合理利用资源，制作一个可浮漂浮于水面的结构，以尽量多挤在上面，时间最长的小组获胜。

游戏目的：生存漂流可以培养团队成员的团队意识和资源共享精神。

通过合理分配和利用有限的资源，团队成员可以锻炼协作和创造力，在面对困境时团结一致，提高团队的整体生存能力。

五、筑桥传情游戏规则：参与者分成两列队伍，站成一字长蛇状。

首位的两名参与者各自拿着长绳，将绳子从队伍的左侧交换到右侧，并传递给最后一人。

24个集体趣味热身拓展训练项目小游戏

24个集体趣味热身拓展训练项目小游戏1. 热身拓展训练项目介绍热身拓展训练项目是一种集体趣味活动，旨在增强团队成员之间的合作意识、沟通能力和团队凝聚力。

本文将为您介绍24个集体趣味热身拓展训练项目小游戏，帮助您组织一场充满活力和乐趣的团队建设活动。

2. 项目一：人脉追踪游戏规则：参与者分成小组，每个小组的成员互相交换名字，并试图记住对方的名字。

然后，每个人都需要找到自己的名字，并站在正确的位置上。

这个游戏旨在测试参与者的记忆力和团队合作能力。

3. 项目二：蜘蛛网游戏规则：在一个大空地上，参与者分成小组，每个小组之间拉起一张大网。

然后，每个小组的成员需要通过网格的空隙穿过网格，而不触碰到网格。

这个游戏旨在增强参与者的身体协调性和团队合作能力。

4. 项目三：瞬间冻结游戏规则：参与者分成小组，每个小组选择一位“瞬间冻结”者。

当指定的信号响起时，所有参与者必须立即停止移动，像冻结一样保持不动。

最后，评委会根据每个小组的表现评选出最佳“瞬间冻结”者。

这个游戏旨在培养参与者的反应能力和团队协作能力。

5. 项目四：象棋大师游戏规则：参与者分成小组，每个小组选择一位代表参加象棋比赛。

比赛开始后，每个小组的代表需要在规定的时间内解决给定的象棋问题。

最后，评委会根据每个小组的表现评选出象棋大师。

这个游戏旨在培养参与者的思维能力和团队合作能力。

6. 项目五：拼图竞赛游戏规则：参与者分成小组，每个小组被分配一张拼图。

每个小组的成员需要合作完成拼图，最先完成的小组获胜。

这个游戏旨在培养参与者的合作能力和团队凝聚力。

7. 项目六：数学大挑战游戏规则：参与者分成小组，每个小组需要在规定的时间内解决一系列数学问题。

最后，评委会根据每个小组的表现评选出数学大挑战冠军。

这个游戏旨在锻炼参与者的数学思维和团队协作能力。

8. 项目七：人际网游戏规则：参与者分成小组，每个小组的成员需要互相连接起来，形成一个人际网。

这个游戏旨在增强参与者之间的沟通能力和团队合作意识。

拓展训练户外游戏同学聚会游戏大全

拓展训练户外游戏同学聚会游戏大全拓展训练户外游戏同学聚会游戏大全一、概述在同学聚会或户外活动中，拓展训练游戏是一项非常受欢迎的活动。

这些游戏可以增进同学间的团队合作能力、沟通能力和互动性，使整个聚会更加有趣和有意义。

本文将介绍一些常见的拓展训练户外游戏，供大家参考。

二、冰破游戏1：人网游戏参与人员站成一个圆圈，手牵着手。

选择一个人作为“破冰者”，他/她负责破坏圆圈。

其他人要紧紧地牵手，不让“破冰者”进入圆圈。

如果“破冰者”成功进入圆圈，则与之进入同一个圈内的人也成为“破冰者”，并继续破坏圆圈。

游戏继续进行，直到剩下最后一个人。

2：美丽蓝球参与人员分成几个小组，每个小组有一只蓝球。

每个小组选择一个人作为“船长”，其余成员为“船员”。

游戏开始后，每个小组的“船长”要将蓝球传递给其他小组的“船长”，同时要避免自己成为敌方小组的“船长”。

每轮结束后，被捕获的“船长”会成为“船员”，而“船员”升级为“船长”。

游戏继续进行，直到时间结束为止。

三、团队合作游戏1：拉绳比赛参与人员分成两个团队，各站在一根长绳的两端，同时向后拉绳子。

目标是通过团队合作和协调，将对方团队拖到自己一侧的标志线。

第一个到达标志线的团队获胜。

2：拍双人舞参与人员两两配对，每对选出一人扮演盲人，另一人扮演眼睛。

盲人闭上双眼，眼睛引导盲人按照音乐的节奏，进行简单的舞蹈动作。

在规定时间内，完成最多的舞蹈动作的组合获胜。

四、沟通能力游戏1：绳子传递参与人员分成几个小组，每个小组站成一排并手牵手。

每个小组都会有一根绳子，绳子的一端放在小组第一个人手中。

目标是通过沟通和协调，将绳子传递到最后一个人手中，不得让绳子掉落地面。

第一个完成传递的小组获胜。

2：肢体语言猜谜参与人员分成几个小组，每个小组选出一名代表进行游戏。

代表在没有说话的情况下，通过肢体语言模仿一种动物、物品或表达一种词语，让小组成员猜出答案。

时间限制为30秒，每个小组的成员轮流担任代表。

团队拓展训练游戏大全

团队拓展训练游戏大全1. 爱心接力：团队成员分为两队，每队站成一列，每个队员手中夹着一根筷子。

比赛开始，队员们要用筷子夹住身前队友手中的筷子，然后传递给身后的队友，最后传到队尾。

第一队率先完成的队伍获胜。

2. 合作平衡：团队分为若干小组，每个小组人手一根长木棍。

小组成员必须同时将木棍平放在手指上，然后一起将木棍放在地上，保持平衡。

第一个完成平衡并将木棍放在地上的小组获胜。

3. 默契传球：团队成员围成一个圆圈，手拉手。

一个人手中拿着一个球，将球传给他左边的人，依次传递。

最终要保持团队的默契和速度，将球传回到起始位置。

4. 方向迷宫：利用缎带或绳子在室外铺设一个迷宫，迷宫中标有不同的任务或目标，团队成员需要合作完成任务并找到出口。

5. 手拉手搭桥：团队成员分为两列，每列人手牵手。

两列团队成员要合作搭起一座“桥”，让其他团队成员依次通过。

6. 百步穿杨：设定一个靶子，团队成员轮流投掷飞镖或箭矢，目标是尽量靠近靶心。

通过竞技的方式培养团队成员的集中力和协作能力。

7. 人车同行：将团队分为“车”和“人”两组，每组成员互相支撑，让“车”在规定的路线上移动，维持平衡。

考验团队的沟通和协作能力。

8. 解救困难：模拟团队成员被困在一个区域内，需要通过合作解救出来。

可以设置一些限制条件，如只能使用特定的道具或顺序行动。

9. 文字追逐：给每个团队成员一张纸和一支笔，同时在每个纸上写下一个字或一个词。

然后大家将自己的纸往左上角推，同时接受右下角的纸，并在新的纸上继续写一个字或一个词。

最终结果是，每个纸上的字或词按顺序组成一个完整的句子或故事。

10. 人组立方体：团队成员手拉手，合作完成立方体的组装。

每个人负责一个面的链接。

要求团队成员协调动作，合理分工，完成立方体的拼装。

这些游戏可以帮助团队成员培养合作精神、沟通能力、团队协作和解决问题的能力。

可以根据团队的需求和情况进行选择和调整。

拓展训练小游戏

拓展训练小游戏在如今快节奏的生活和工作中，人们越来越重视团队合作和个人能力的提升。

拓展训练作为一种有效的培训方式，受到了众多企业和组织的青睐。

而拓展训练中的小游戏，不仅能带来欢乐和放松，更能在潜移默化中培养团队精神、提升沟通能力和解决问题的能力。

接下来，就为大家介绍几款有趣且富有意义的拓展训练小游戏。

一、“盲人方阵”游戏规则：团队成员蒙上眼睛，在规定的时间内，将一根绳子围成一个尽可能大的正方形。

在这个过程中，团队成员不能说话，只能通过触觉来传递信息。

这个游戏能够很好地锻炼团队成员之间的沟通和信任。

当大家都处于“失明”状态时，每一个细微的动作和触碰都变得至关重要。

成员们需要用心去感受队友的意图，相互配合，才能完成任务。

通过这个游戏，大家会深刻体会到在团队中，有效的沟通和充分的信任是多么重要。

二、“接力拼图”游戏规则：将一幅完整的拼图分成若干小块，平均分给团队成员。

成员们需要依次传递手中的拼图块，最终在规定时间内将拼图完成。

这个游戏考验的是团队成员的协作和分工能力。

在传递拼图块的过程中，需要大家迅速而准确地传递，避免出现错误。

同时，还需要有人负责统筹规划，指挥大家合理分工，提高拼图的效率。

通过这个游戏，可以让团队成员明白，在团队中，每个人都有自己的角色和职责，只有大家各司其职，密切配合，才能实现共同的目标。

三、“穿越雷区”游戏规则：在一块空地上设置一些“地雷”（可以用瓶子、气球等代替），团队成员需要在蒙上眼睛的情况下，由一名队友通过语言指挥，穿越雷区。

这个游戏能够培养团队成员之间的默契和领导力。

指挥的队员需要清晰准确地表达自己的想法，而穿越雷区的队员则需要完全信任指挥者，按照其指示行动。

在游戏中，可能会遇到各种困难和挑战，但只要团队成员之间相互信任、默契配合，就一定能够成功穿越雷区。

四、“背靠背运球”游戏规则：团队成员两两一组，背靠背将气球夹在中间，从起点运到终点，期间气球不能掉落或破裂。

这个游戏可以增强团队成员之间的合作和协调能力。

拓展训练都有什么游戏5篇

拓展训练都有什么游戏5篇拓展训练都有什么游戏1一、项目类型：户外素质拓展游戏、竞技娱乐游戏二、参赛人员：每队派六人上场(2男4女)三、场地要求：一片空旷的大场地比赛赛距：30米四、需要道具：小地毯(报纸或者毛巾布等)五、竞赛方法：赛道两头各一组，每组分三人自由组合，起点组手持四块“小地毯”，由第一名队员向前搭放“小地毯”，第三个队员不断地把身后的“小地毯”传给第一个队员，三人踩着“小地毯”前进30米，其距离为30米(以一篮球场宽为准，来回)，要求脚不能触地，绕过障碍物回到起点，待三人全部过界后另一组将接过“地毯”以同样的方式往回走，最先到达起点的为胜。

按时间记名次，按名次记分。

七、竞赛规则： (1)、参赛队队员在起点线外准备。

待一组队员全部到达终点时另一组才能开始接力。

(2)、比赛过程中只要有脚触地的情况，均视为犯规。

并按触地次数对比赛用时给与增加。

八、活动目的：本活动旨在培养团队协作能力和战略战术，训练团队内部的协调能力。

拓展训练都有什么游戏2一.游戏类型：户外游戏、团队素质拓展游戏二.游戏时间：15～30分钟三、游戏人数：至少12人，越多越好。

四、所需道具：1、每对参赛者一块蒙眼布。

2、两根约10米长的绳子(30英尺)。

3、一些报纸，使用对角线约60cm(2英尺)的硬纸板、胶合板代替亦可。

用来代表游戏中的“地雷”。

五、游戏目的：建立小组成员间的相互信任促进沟通与交流，使小组充满活力。

六、详细步骤：1.选一块宽阔平整的游戏场地。

2.安排不想参加游戏的人做监护员。

当参加游戏的人较多时，游戏场地会变得非常喧闹。

这是一个有利因素，因为这会使穿越地雷阵的人无所适从，难以分清听到的指令是来自自己的同伴，还是来自其他小组的人。

3.让每个队员找一个搭档。

4.给每对搭档发一块蒙眼布，每对搭档中有一个人要被蒙上眼睛。

5.眼睛都蒙好之后，就可以开始布置地雷阵了。

把两根绳子平行放在地上，绳距约为10米(30英尺)。

团队拓展训练游戏大全

六、活动目的：本游戏主要为培养学员团结一致，密切合作，克服困难的团队精神；培养计划、组织、协调能力；培养服从指挥、一丝不苟的工作态度；增强队员间的相互信任和理解。

2.信任背摔一、游戏简介：这是一个广为人知的经典拓展项目，每个队员都要笔直的从1.6米的平台上向后倒下，而其他队员则伸出双手保护他。

每个人都希望可以和他人相互信任，否则就会缺乏安全感。

要获得他人的信任，就要先做个值得他人信任的人。

对别人猜疑的人，是难以获得别人的信任的。

这个游戏能让使队员在活动中建立及加强对伙伴的信任感及责任感。

二、游戏人数：１２－１６人三、场地要求：高台最宜四、需要器材：束手绳五、游戏时间：30分钟左右六、活动目标：培养团体间的高度信任；提高组员的人际沟通能力；引导组员换位思考，让他们认识到责任与信任是相互的。

3.齐眉棍一、游戏简介：全体分为两队，相向站立，共同用手指将一根棍子放到地上，手离开棍子即失败，这是一个考察团队是否同心协力的体验。

在所有学员手指上的同心杆将按照培训师的要求，完成一个看似简单但却最容易出现失误的项目。

此活动深刻揭示了企业内部的协调配合之问题。

队员间的抱怨、指责、不理解对于团队的危害…… 这个项目将告诉大家：“照顾好自己就是对团队最大的贡献”。

提高队员在工作中相互配合、相互协作的能力。

统一的指挥+所有队员共同努力对于团队成功起着至关重要的作用。

6个适合团队拓展训练的游戏

6个适合团队拓展训练的游戏(总15页)--本页仅作为文档封面，使用时请直接删除即可----内页可以根据需求调整合适字体及大小--管理游戏团队游戏一、拍手游戏适合人数：40人以下游戏时间：20分钟游戏类型：团队、教练技术、倾听游戏操作：1、首先将学员分成3到4组，所有学员在游戏过程中都必须闭上眼睛2、由第一组开始，第一组全部学员开始拍手，通过倾听使第一组拍手的节奏逐步的一致；3、第一组的拍手节奏保持一致后，第二组全部学员开始拍手，第二组拍手必须在第一组两次拍手之间拍两下，直到第二组的拍手节奏一致；4、第二组的拍手节奏保持一致后，第三组全部学员开始拍手，第三组拍手必须在第一组两次拍手之间拍四下，直到第三组的拍手节奏一致；5、以此类推，第四组拍6下。

讨论：如果要想使所有的节奏保持一致，需要团队具备什么条件才可以实现二、同心协力这是一个很有意思的游戏，它可以调动参与者的兴趣，并且能让他们从游戏中体会友谊和协作的乐趣。

另外，这个游戏还可以在培训中场或结束时使用，既可以活跃课堂气氛，还能帮助学员放松神经，增强学习效果。

游戏规则和程序1.将学员分成几个小组，每组在5人以上为佳。

2.每组先派出两名学员，背靠背坐在地上。

3.两人双臂相互交叉，合力使双方一同站起。

4.以此类推，每组每次增加一人，如果尝试失败需再来一次，直到成功才可再加一人。

5.培训者在旁观看，选出人数最多且用时最少的一组为优胜。

相关讨论1.你能仅靠一个人的力量就完成起立的动作吗2.如果参加游戏的队员能够保持动作协调一致，这个任务是不是更容易完成为什么3.你们是否想过一些办法来保证队员之间动作协调一致总结1.别看这个游戏简单，但是依靠一个人或几个人的力量是不可能完成的。

因为在这个游戏中，大家组成了一个整体，需要全力配合才可能达到目标。

它可以帮助学员体会团队相互激励的含义，帮助他们培养团队精神。

2.另外，这个游戏还考验每个小组的领导者，看他怎么指挥和调动队员。

拓展训练经典游戏30个多篇

拓展训练经典游戏30个多篇拓展训练游戏篇一一、拓展破冰游戏名称：《起队名》时间： 20～30分钟人数：不限，人数较多时，需要将队员划分成若干个由8～12个人组成的小组。

道具：A3纸，大头笔概述：这个游戏鼓励团队从培训之初就要团结起来。

目的：1、使各个小组拥有自己的名字。

2、鼓励团队成员之间互相沟通。

3、把小组成员团结在一起。

4、引人发笑。

步骤：1、将人数较多的队员划分成若干个由8～12个人组成的小组。

2、各组在10分钟内给自己的团队起一个名字，名字可以有实际意义，也可用符号代替。

3、各组进行自我介绍，介绍他们的队名以及为什么选用这个名字。

4、游戏过程中要称呼他们的队名。

5、队歌讨论问题示例：·各组都起了什么名字？·每个小组起的名字能准确描述各自的特点吗？·这个游戏能提高培训的。

效果吗？为什么？变通：游戏过程中，互相调换一下组员。

二、拓展破冰游戏名称：《直呼其名（破冰）》时间： 10～15分钟人数：不限，人数较多时，需要将队员划分成若干个由15～20个人组成的小组。

道具：（每个小组）三个网球，或是三个比较软的小球。

概述：这个游戏主要用来帮助大家记住彼此的名字。

目的：帮助大家记住彼此的名字。

步骤：1、选一块宽阔平整的游戏场地。

2、队员们以小组为单位站成一圈。

每人相距约一臂长。

作为培训专员的你也不例外。

3、告诉小组游戏将从你手里开始。

你大喊出自己的名字，然后将手中的球传给自己左边的队友。

接到传球的队友也要如法炮制，喊出自己的名字，然后把球传给自己左边的人。

这样一直继续下去，直到球又重新回到你的手中。

4、你重新拿到球后，告诉大家现在我们要改变游戏规则了。

现在接到球的队员必须要喊出另一个队员的名字，然后把球扔给该队员。

5、几分钟后，队员们就会记住大多数队友的名字，这时，再加一只球进来，让两个球同时被扔来扔去，游戏规则不变。

6、在游戏接近尾声的时候，再把第三只球加进来，其主要目的是让游戏更加热闹有趣。

团队拓展训练游戏大全附图

团队拓展培训游戏大全附图一、蜘蛛网概述：这是一个广为人知的着名的户外游戏,它是幻想和挑战的完美融合;它可以被用来创建团队、培养团队合作精神、学习冲突处理技巧、培养领导才能、锻炼沟通能力;虽然这个游戏需要培训专员进行一定的准备工作,但是这些准备工作一定会带来超值回报;目的：1．培养团队合作精神;2．增进沟通;3．体现协同工作在解决问题中的作用;4．把队员团结在一起;5．学会克服看似难以解决的问题;时间：1小时以上人数：不限,人数较多时,需要将队员划分成若干个由8～12个人组成的小组;道具每个小组：选取两棵结实的大树用来支撑蜘蛛网;尼龙绳或其它类似的绳子用来编织蜘蛛网;8个如图所示的螺栓,或者几节电线,甚至几小节绳子亦可用来把蜘蛛网固定在树上;蒙眼布,如果有人被蜘蛛咬着了,他的眼睛就会被蒙起来;选项：用来做警报器的小铃铛；用来制造气氛的大橡胶蜘蛛;安全：注意不要让游戏者从网洞中跌落下去;准备：培训专员需要为每个小组架设一个蜘蛛网,具体方法如下：1．用螺栓或绳子在2棵树上做出8个固定点如图1,每棵树上4个点,最低固定点距离地面约20cm8英寸,同一棵树上的固定点间距为70era2英尺4英寸;这样最高固定点距离地面约为2．3m7英尺8英寸;2．固定点做好后,利用固定点来测量编织蜘蛛网边框所需的尼龙绳的长度;尼龙绳的长度=两棵树的间距+最高固定点与最低固定点之间的距离×2在编织边框之前,最好先在尼龙绳上打出绳结;绳结的做法是从尼龙绳的一端开始,每隔10～15cm打一个结;打绳结的作用是阻止内部网线的任意滑动如图2;3．编织蜘蛛网的边框;具体做法如下：从树l开始,把尼龙绳的一端系在树l的最低固定点上；用绳子由下至上穿过树1的其他三个固定点,到达最高固定点；把绳子从树1的最高固定点拉到树2的最高固定点；用绳子从上到下穿过树2的四个固定点,到达最低固定点；把绳子从树2的最低固定点拉回到树l的最低固定点；拉紧绳子,形成一个长方型,把绳子的剩余部分固定在树1的最低固定点上;4．编织蜘蛛网的内部;从边框一个的角落开始,模拟蜘蛛网的样子,编成一张网;注意要在网上编出适量的足够大的网洞,以便游戏时队员们能够从中钻过去;详见主图5．可选蜘蛛网编完之后,你可以在网上放上一只橡胶蜘蛛和一个小铃铛;橡胶蜘蛛可以烘托气氛,小铃铛可以充当警报器,报告大家有人触网;步骤：1．将游戏者分成若干个由8～12个人组成的小组;2．致游戏开场白;开场如下：你们小组陷入在一片原始森林之中;走出森林的唯一出路被一个巨大的蜘蛛网封锁了,你们必须从蜘蛛网中钻过去不能绕过去,也不能从网的上面或下面过去;值得庆幸的是,蜘蛛目前正在睡觉;但是非常不幸,蜘蛛很容易被惊醒;在穿越蜘蛛网的过程中,任何人一旦碰到蜘蛛网,不论轻重,蜘蛛都会立刻被惊醒,并扑过来咬人,结果是造成正在穿越的人和已经过去的人立刻双目失明;另外,每个网洞只能用一次;即不同的人必须从不同的网洞穿越过去;3．在多个小组参加游戏的情况下,让先做完游戏的小组做监护员,观察其他小组能游戏情况;4．等所有小组都做完游戏之后,引导队员们就团队合作、沟通、冲突和领导等问题展开讨论; 讨论的问题：·你们在游戏过程中碰到了什么问题怎样分析问题的每个人的任务是什么你们是如何克服困难的·哪些因素有助于成功地完成游戏·游戏过程中有无冲突产生你们是如何处理冲突的·游戏过程中有无领导者产生其他人是否属于被迫接受领导他们对此感受如何·这个游戏揭示了什么道理变通：1．可以在游戏进行过程中变更游戏规则,加大游戏的难度;2．触网的后果也可以是立刻使游戏者变成哑巴;3．如果你发现某些人领导欲极强,已经完全控制了整个游戏,你需要改变这种局面,那么,你可以让蜘蛛咬他们一下;这样,他们就会失明或失声;这种失明或失声可以是暂时的比如5分钟；也可以是永久的,即持续到游戏结束;这样就可以使其他人也有机会充当领导的角色;4 ．如果可能会多次使用这个游戏,那么我们建议您用PVC管子做一个支架,用来支撑蜘蛛网;在管子上打出固定点,拉好网线;这样每次做培训的时候,把它拿出来用就可以了;5．为了增加游戏的难度,你还可以要求每个小组带着满满的一桶水穿越蜘蛛网,这桶水可以被描述成解毒药水,用来在穿越成功后治疗那些被蜘蛛咬伤的人;二：飞越激流概述：这个游戏会使参加者思维活跃、热血沸腾;它重点培养团队合作、沟通和计划能力; 目的：1．培养团队合作精神,良好的交流沟通能力;2．练习以小组为单位解决问题;时间：30分钟~~1小时人数：不限,人数较多时,需要将队员划分成若干个由8～12个人组成的小组;道具每个小组：1棵枝枝很高的大树用来捆绳子;·一根粗绳子,这根绳子至少要能承受一个人的重量以最重的游戏者为准;·两根4～6m长的木条10～20英尺;或是准备两根绳子和4个木桩用来标记河岸;·一桶水代表液体炸药;准备些水备用安全：通常情况下,不允许在悬挂的绳子上打结,如果队员坚持这样做或者队员年龄较小时,可以考虑在绳子末端打一个结,距地面l米左右,这样他们就可以用两腿夹住绳结比较容易地摆过去;准备：1．选择一个高大粗壮的树权,在上面系上准备好的粗绳子;绳子的用处是帮助小组成员“渡河”;绳子要足够长,以保证游戏者能抓着绳子,从“河”的一边,象荡秋千一样,飞到河的对岸;详见主图2．根据飞越的方向,确定河的位置和宽度;在标记两岸的位置上,放上两根木条,或是用绳子拉出两根线;如果使用绳子标记河岸,最好先打出4个木桩,然后再拉绳子;3．给每个小组的桶里装水,水满到距桶边2cm或3cm为止;步骤：1．分好小组后,做游戏开场白,开场白如下：你们在野外勘探稀有金属和矿石,挖掘工作正在进行中;突然,正在开凿的岩洞出现部分坍塌;你所在的小组侥幸逃了出来,可是,还有很多成员被困在岩洞中,艰巨的营救工作落到了你们小组的肩上;营救的唯一希望是炸开落下的巨石;你们小组赶回营地,取了一桶液体炸药;现在你们需要快速返回到出事地点;不幸的是,一条布满鳄鱼的急流挡住了你们的去路;你们可以通过绳子从河上荡过去,但是在飞越的过程中必须有人要携带那桶液体炸药,而且一滴也不能洒;如果不小心弄洒了炸药,即便只有一点点,携带炸药的人都必须回去,重新开始;如果有人在渡河的过程中不小心碰到了河面,这个人就会被鳄鱼吃掉;一旦发生了这种情况;整个小组都必须回到对岸,重新开始;你们面临的第一个挑战是绳子悬在河的中央,必须想办法把它拉到岸边来;注意,任何人都不许接触河面;2．等所有小组都做完游戏之后,引导队员就团队合作、克服困难等话题展开讨论;讨论的问题：你们在游戏过程中碰到了什么问题你们是如何对问题进行分解的每个人的任务是什么·哪些因素有助于成功完成游戏·你们遇到了什么困难是如何克服这些困难的·游戏过程中有无领导者产生这个游戏揭示了什么道理·如何将这个游戏和我们的实际生活联系起来变通：1．设置完成游戏的时间限制,告诉队员岩洞中的氧气仅能维持一段时间,让他们必须在规定的时间内完成渡河任务;2．可以采用体育馆内的爬绳在室内开展此类游戏;三、三个进球时间：5~10分钟人数：不限道具每个小组：·1个大垃圾桶用来接球;·40个网球放在袋子或盒子里;概述：这个游戏说明了指令明确在协同工作中的作用;目的：展示良好的沟通对于提升成绩的作用;安全：注意不要被乱飞的球砸到步骤：1．每组选出一个选手和你一起站在前面;2．让选手面向某一个方向站好,目视前方;不可以左顾右盼,更不能回头;然后,把装有40个网球的袋子交给他;3．把垃圾桶放在选手的身后,垃圾桶与选手间的距离约为10米;注意不要把垃圾桶放在选手的正后方,要让它略微向旁边偏出一些;4．告诉选手他的任务是向身后的垃圾桶里扔球,要至少扔进3个球才算成功;扔球的方式见主图;告诫选手不许回头看自己的球进了没有,落在了哪里;5．让其他队员指挥选手,告诉他如何调整投掷的力量和方向才能进球;注意,这里只允许通过语言传达指令;6．等选手扔进了3个球后这可能会颇费周折,问他“是什么帮助他实现了目标”,问其他队员是否也觉得很有成就感;7．引导队员就如何在工作中加强沟通展开讨论;讨论的问题：哪些因素帮助你实现了目标哪些因素增加了实现目标的难度·负责指挥的队员是否感觉好像自己进了球一样·如何才能更快更好地实现目标·这个游戏揭示了什么道理·如何将这个游戏和我们的实际工作联系起来变通：可以蒙上志愿者的眼睛,而且不让他正好背对着垃圾桶,这样,其他队员必须先指挥志愿者调整方向,直到基本上背对着垃圾桶,然后志愿者才能开始投球;这种做法可以增加游戏的难度和趣味性;四、法柜奇兵时间：30—60分钟人数：不限,人数较多时,需要将队员划分成若干个由10～16个人组成的小组;概述：这是一个可以用来创建团队的游戏;这个游戏要求小组中的每一个成员都要积极参与;目的：1．让所有成员都积极参与,共同迎接挑战;2．建立小组成员间的相互信任;3．让队员们能够自然地进行身体接触和配合,消除害羞和忸怩的心理;道具每个小组：·1根约6米长的绳子;选取两棵相距约5米,直径在150毫米左右的大树;选项：装饰用的大橡胶蜘蛛;准备：在选好的两棵大树之间拉一根绳子,绳子距地面1．5米左右;注意要把绳子拉紧;如果准备了橡胶蜘蛛的话,把它吊在绳子中间,用以烘托游戏气氛;如果可能会多次使用这个游戏,那么我们建议您用一个直径约15em6英寸的木桩代替绳子;步骤：1．致游戏开场白,开场白如下：看过法柜奇兵这部电影的人一定会记得其中魔窟历险这场戏,魔窟中遍布绊网;一旦有人不小心碰到了绊网,毒箭就会从四面八方射出来;这里我们要进行一次类似的冒险;请把系在两树之间的绳子想象成魔窟中的绊网,你们整个小组都要从绳子上面过去,而且绝对不能碰到绳子;如果有人碰到了绳子,整个小组都会被毒箭射死;重申一下,游戏成功的条件是从绳子上面过去;而且不能碰绳子;祝你们好运2．如果有人在游戏过程中碰到了绳子,整个小组都必须重新开始;讨论的问题：你从这个游戏当中学到了什么怎样看待团队的力量五舞、地雷阵五五、地雷阵、地雷阵时间：15～30分钟人数：至少12人,越多越好;道具：·每对参赛者一块蒙眼布;两根约10米长的绳子30英尺;一些报纸,使用对角线约60cm2英尺的硬纸板、胶合板代替亦可;用来代表游戏中的“地雷”;概述：这个游戏既可以室内进行也可以室外进行;它有助于建立小组成员间的相互信任,促进沟通与交流;目的：1．建立小组成员间的相互信任;2．促进沟通与交流;3．使小组充满活力;步骤：1．选一块宽阔平整的游戏场地;2．安排不想参加游戏的人做监护员;当参加游戏的人较多时,游戏场地会变得非常喧闹;这是一个有利因素,因为这会使穿越地雷阵的人无所适从,难以分清听到的指令是来自自己的同伴,还是来自其他小组的人;3．让每个队员找一个搭档;4．给每对搭档发一块蒙眼布,每对搭档中有一个人要被蒙上眼睛;5．眼睛都蒙好之后,就可以开始布置地雷阵了;把两根绳子平行放在地上,绳距约为10米30英尺;这两根绳子标志着地雷阵的起点和终点;6．在两绳之间尽量多地铺上一些报纸或是硬纸板、胶合板等;7．被蒙上了眼睛的队员在同伴的牵引下,走到地雷阵的起点处,挨着起点站好;他的同伴后退到他身后两米处;8．致游戏开场白,开场白如下：几天前,你和你的同伴因叛乱而被捕,被一起关在一问牢房里;黎明前;你的同伴侥幸逃了出去;可糟糕的是,他非常不熟悉牢房外面的情况;这是一个没有月亮的夜晚,外面一片漆黑,伸手不见五指;为了逃离危险．你的同伴必须穿过一个地雷阵;你很清楚地雷阵的布局和每个地雷的位置;可是你的同伴不知道,你需要以喊话的方式,在他穿越的时候为他指引方向;如果你的同伴在穿越的过程中碰到或撞到了地雷阵中的其他人,他必须静止30秒后方可移动;如果他不小心碰了“地雷”,那么一切就都结束了,你们小组将被淘汰出局;天很快就要亮了,你的同伴必须尽快穿过地雷阵;一旦天亮,哨兵就会发现地雷阵中的人,并开枪将他们击毙;赶快开始行动吧祝你们好运时间：60分钟,参加人员的多少将影响时间的长短;人数：10～24人道具：·10～12根硬木棒儿或水管,要求每根长约l米3英尺．直径约32mm1．25英寸;概述：这个游戏主要用于建立小组成员间的相互信任;虽然游戏设计很简单,但是非常有效;目的：建立小组成员间的相互信任;步骤：1．让每个队员找一个搭档;在总的参加人数为单数的情况下,让余下的一个人第一个爬云梯;如果参加人数为双数,那么随意叫出一对搭档,让其中一个人爬云梯,另一个人做监护员;2．给每对搭档发一根木棒儿或水管;让每对搭档面对面站好,所有搭档肩并肩排成两行如主图所示;3．每对搭档如主图所示握住木棒儿,木棒儿与地面平行,其高度介于肩膀和腰部之间,这样整个形成了一个类似水平摆放的木梯的形状;每根梯线的高度可以略有不同,以形成一定的起伏;4．把选好的爬梯者带到云梯的一端,让他从这里开始爬到云梯的另一端;在只有四五对搭档参加游戏的情况下,你可以让前端的搭档等爬梯者通过后,迅速跑到末端站好,这种方法可以帮你随意延长云梯;讨论问题示例：·每个人爬梯之前,之后感受如何你在云梯之上的时候是什么感觉·做“梯子”时你有何感受安全：要确保木棒儿或水管表面光滑,以避免划伤或扎伤爬梯者;确保每个人都能牢牢抓住木棒儿,千万不能在队友经过的时候失手;这是一个用来建立信任的游戏,如果有人不慎失手的话,丧失的信任感将很难恢复;另外,不允许将木棒儿举到比肩膀还高的位置上;变通：1．可以调整队型,形成一个弧形的梯子;2．可以把爬梯者的眼睛蒙起来——但是不要蒙住做“梯子”的队员的眼睛;时间：10～15分钟人数：不限,人数较多时,需要将队员划分成若干个由15～20个人组成的小组;道具：每个小组三个网球,或是三个比较软的小球;概述：这个游戏主要用来帮助大家记住彼此的名字;目的：帮助大家记住彼此的名字;步骤：1．选一块宽阔平整的游戏场地;2．队员们以小组为单位站成一圈;每人相距约一臂长;作为培训专员的你也不例外;3．告诉小组游戏将从你手里开始;你大喊出自己的名字,然后将手中的球传给自己左边的队友;接到传球的队友也要如法炮制,喊出自己的名字,然后把球传给自己左边的人;这样一直继续下去,直到球又重新回到你的手中;4．你重新拿到球后,告诉大家现在我们要改变游戏规则了;现在接到球的队员必须要喊出另一个队员的名字,然后把球扔给该队员;5．几分钟后,队员们就会记住大多数队友的名字,这时,再加一只球进来,让两个球同时被扔来扔去,游戏规则不变;6．在游戏接近尾声的时候,再把第三只球加进来,其主要目的是让游戏更加热闹有趣;7．游戏结束后,在解散小组之前,邀请一个志愿者,让他在小组内走一圈,报出每个人的名字;时间：10～15分钟人数：如果时问允许的话可以不限人数;通常情况是每个小组不超过24人;概述：这个游戏可以打破人际交往的坚冰,培养团队精神,同时使小组充满活力;目的：1．使小组充满活力;2．让大家动起来、笑起来;3．增强团队精神;步骤：1．让队员们紧密地围成一圈;2．让大家都举起左手,右手指向圆心;等每个队员都摆好了这个姿势以后,让他们用自己的左手抓住同伴的右手;一旦抓住后就不许松开;3．现在要大家在不松手的情况下,把自己从“链子”中解开;解开后仍要保持大家站成一个圆圈,面向哪个方向不限;有时会出现这样的情况,大家都把自己解开了,但是却形成了几个小圆圈,而不是仍保持原来的大圆圈;如果你不希望这种情况发生,可以在完成步骤2之后做一个闭环测试;随意在圈中选出一个人,让他用自己的右手捏一下同伴的左手；左手被捏的人接着用自己的右手去捏下一个对友的左手；这样继续下去,直到“捏手信号”返回到第一个人的左手上;如果捏手信号传不回来,你就需要重新开始了;你可以根据实际情况,决定是否需要进行闭环测试;时间：10分钟人数：不限,越多越好;道具：秒表;概述：这个一个快速而且简单的小游戏;它可以使整个小组协同工作,并给他们带来欢笑;目的：1．增强小组凝聚力;2．激励小组挑战自我、超越自我;步骤：1．让所有队员手拉手站成一圈;2．随意在圈中选出一个人,让他用自己的左手捏一下相邻同伴的右手;问第二个人是否感受到了队友传递过来的捏手信号,这里我们把它称为“电波”;告诉大家收到“电波”后要迅速把电波传递给下一个队友,也就是要快速地捏一下下一位队友的手;这样一直继续下去,直到“电波”返回起点;3．告诉大家你将用秒表记录“电波”跑一圈所需要的时间;然后大喊：“游戏开始”,并开始计时;4．告诉大家“电波”传递一圈所用的时间,鼓励一下大家,然后让大家重新再做一次电波传递,希望这次传递能更快一些;5．让队员们重复做几次电波传递,记录下每次传递所用的时间;6．等大家都熟练起来之后,变更“电波”的传递方向,使电波由原来的沿顺时针方向传递变为沿逆时针方向传递;7．“电波”沿着新方向被传递几次之后,再一次让队员们逆转“电波”的方向,同时让队员们闭上眼睛或是背向圆心站立;8．在游戏快要结束的时候,为了使游戏更加有趣,悄悄告诉第一个人同时向两个方向传递“电波”,而且不要声张,看看这样会带来什么有趣的效果;时间：5分钟人数：不限概述：这是一个不可能完成的任务,但是它会给游戏者带来无尽欢笑;目的：1．使小组充满活力;2．创造融洽的气氛,为后续培训活动的开展奠定良好基础;3．让队员们能够自然地进行身体接触和配合,消除害羞和忸怩感;步骤：1．让队员们紧密地围成一圈,包括你自己;2．让每个队员把自己的胳膊搭在相邻同伴的肩膀上;3．告诉大家我们将要面临一项非常艰巨的任务;这项任务是大家要一起向着圆心迈3大步,同时要保持大家已经围好的圆圈不被破坏;4．等大家都搞清楚了游戏要求之后,让大家一起开始迈第一步;迈完第一步后,给大家一些鼓励和表扬;5．现在开始迈第二步;第二步迈完之后,你可能就不必挖空心思去想那些表扬与鼓励的词语了,因为,目前的处境已经使大家忍俊不禁了;6．迈第三步,其结果可能是圆圈断开,很多队员摔倒在地;尽管很难成功地完成任务,但是这项活动会使大家开怀大笑,烦恼尽消;安全：在迈第三步的时候尤其要注意,不要让有些队员摔得过重;变通：1．如果参加人数较多的话,比如多于40个人,可能分成小组来做游戏会更好一些;2．可以把队员们的眼睛都蒙起来做这个游戏;时间：20～30分钟人数：不限,人数较多时,需要将队员划分成若干个由20—30个人组成的小组;道具：每个队员1件可以扔的东西比如网球等比较软的球、飞盘、打了结的旧毛巾、钉在一起的旧报纸;概述：这是一个很容易组织的游戏;在这个游戏中,每个队员既需要挑战别人,也需要挑战自我;目的：让每个队员在游戏中既挑战别人,也挑战自我;步骤：1．让每个队员参照道具中例子,找到一件可以扔的东西;2．每人手里都有了l件可以扔的东西之后,让小组面向圆心站成一个大圈;3．邀请3个志愿者站在圆圈的中心,他们可以把手中的东西暂时放在自己原来的位置上;这3个志愿者要背对背,站成一个紧密的小圆圈;4．告诉站在圆周上的队员们：“听我数到3后,大家要把手中的东西一齐高高抛给这3个站在中间的人;”告诉站在圆心的3个人：“你们的任务是尽可能多地接住抛过来的东西;”5．大喊：“l,2,3,抛”6．检查3个志愿者各接住了多少——可能会比你想象的要少得多,经常有人会一个都接不到;7．让3个志愿者回到原位,另外请3个队员站在中间,重复前面的步骤,直到每个队员都已得到过一次站在中间的机会;8．重复整个游戏过程,告诉队员们这次他们需要打破自己先前的“接球”纪录;安全：要选择那些比较安全的物品来扔,比如物品上不要有尖锐的棱角、物品不可太硬、不能是易碎品等;变通：可以蒙住站在圆心的队员的眼睛;或是给站在圆心的队员30秒时间,让他们集体筹划一下如何相互配合,以便接住更多的东西;12时间：10～20分钟,小组越多,所需时间越长;人数：不限,最好每个小组8～12个人;概述：在这个游戏中,队员们将以小组为单位构建人工机器;目的：1．驱除午饭后或早起后的困倦,使大家活跃起来;2．培养集体观念;步骤：1．把队员们划分为若干个由8～12个人组成的小组;2．给每个小组5分钟的时间设计出一台人工机器,小组中的每个队员都是机器的一个组成部分,各个组成部分相互关联,一个组成部分的活动会引发其他组成部分的相关活动;3．5分钟后,让各个小组依次展示自己设计的人工机器;4．全体队员一起选出最佳设计;变通：每个小组展示完自己的人工机器后,让大家把所有的人工机器连接起来,形成一个大型人工机器;在设计机器的过程中禁止说话;你可以事先在纸上写出需要设计的机器的名称,比如香肠加工机、大钟、自行车、计算器、打字机、咖啡过滤器、混凝土加工机等,让不同的小组按纸上规定的名称设计机器;在机器展示的过程中;让其他小组猜出各个机器的名称;13。