心理学考试重点

1、心理学研究的原则：客观性、实践性、发展性、系统性、教育性、伦理性。

方法：观察法；实验法；调查法；测验法；个案法。

心理是客观现实的能动的反映：客观现实是心理的源泉；心理是客观现实的主观映像；人的心理在社会生活实践中产生与发展。

2、知觉，基本特征：接近性、相似性、连续性、封闭性、良好图形。

3、注意的分类：（1）不随意注意：又称无意注意，是指没有预定目的、也不需要意志努力的注意。

（2）随意注意：又称有意注意，是指有预定目的、需要一定意志努力的注意。

（3）随意后注意：是注意的一种特殊形式。

它和自觉的目的、任务联系在一起，它类似于随意注意，但它不需要意志努力，在这方面，它又类似于不随意注意。

4、注意的本质：广度（对象特点、人的主体方面的特点、实践活动）；稳定性（无关刺激的干扰或者单调刺激长时间作用的效果）；分配（熟悉、建立起联系并形成某种反应系统）；转移（转移的快慢和难易，依赖于原来注意的强度、新注意对象的特点）
5、记忆分类：感觉、短时、长时记忆；陈述性、程序性记忆；情景、语义记忆；内隐、外显记忆。

记忆系统：感觉记忆，视觉、声像；短时记忆，声音代码，7正负2个组块；长时记忆，语义、视觉代码，储存时间长、无限。

6、提高记忆能力的方法：明确记忆的目的任务；充分利用无意记忆；在理解基础上进行记忆；合理安排记忆材料；记忆术；合理安排复习时间（及时、分布合理）
7、遗忘的原因：1.衰退理论：认为遗忘是记忆痕迹随着时间的推移而逐渐消退的结果。

2.干扰理论：认为遗忘是因为我们在学习和回忆之间受到其他刺激的干扰之故，一旦排除了这些干扰，记忆就能够恢复。

干扰理论最明显的证据是倒摄抑制和前摄抑制。

3.提取失败理论：“舌尖现象”或“话到嘴边现象4.动机性遗忘理论：遗忘是因为我们不想记，而将一些记忆推出意识之外，因为它们太可怕、太痛苦、太有损于自我。

遗忘不是保持的消失而是记忆被压抑，因此也称压抑理论。

8、德国心理学家艾宾浩斯系统的对长时间记忆和遗忘进行研究发现。

从曲线中可以发现：1.遗忘是先快后慢；2遗忘是不平衡的；3总的趋势是最初忘得快忘得多，以后忘得慢忘得少。

9、思维分类：直觉动作思维、具体形象、抽象逻辑；聚合思维和发散思维；常规思维和创造性思维。

问题解决的策略：算法式；启发性（手段目的分析法；爬山法；逆向工作法）。

影响因素：问题表征的方式；无关信息的干扰；功能固着性；定势；动机强度。

10、场依存性-场独立性特征：认知过程变量而不是认知内容变量；普遍性；稳定性；中性，即无高低好坏之分。

11、学习迁移种类：正迁移、负迁移；顺向、逆向；横向、纵向；一般迁移、特殊迁移。

改善心智的功能；传授基本知识；有效的指导；提高迁移的意识性；合理安排教学内容；设计情景教学。

12、创造力培养1.培养好奇心，激发求知欲2、创造性思维的训练（训练发散思维，一题多解、一题多变；培养直觉思维，教师直觉思维示范、学生大胆猜测假设、加大思维跨度、大步骤思维、教给学生捕捉直觉的方法；发展形象思维）3、创造个性的培养。

13、动机的功能：激活、定向、维持、强化。

班杜拉对强化理论的修正：自我强化与自我效能。

14、人本主义学习动机理论：马斯洛的需要次论：基本需要（生理、安全、隶属与爱、自尊）；成长需要（自尊、认知、审美、自我实现）。

基本需要为所有人所共有，一旦获得满足，其需要强度就会减弱，个体所追求的目的物是直接而有限的；成长需要不会随着满足而减弱，个体所追求的目的物是长远而无限的。

自我实现的需要是最重要的动机因素，也是和教育中学生创造性的培养关系密切的一个概念。

教育意义：要保障学生匮乏性需要的充分满足；满足学生自我实现的需要，是实施创造性教育的基本前提。

15、韦纳的归因理论：三个假设（自我解释动机；个人归因是复杂而多维度的；个人对先前行为归因影响后继动机的强度）。

三维度：稳定性、因素来源、可控制性。

六归因因素：能力、努力、任务难度、运气、身心状况、其他。

教育意义：归因方式可以预测学生以后的学习动机和学习方式；自我归因的消极归因倾向影响学生的人格成长；长期的消极归因倾向影响学生的人格成长；教师的反馈是影响学生归因的重要因素。

16、培养学习动机的措施：促进外资啊动机向内在动机的转化；通过满足基本需要引导学生追求成长需要；给学生积极期待，给学生成功机会；从学业成败的经历中学会合理归因。

17、人格的特征：独特性、稳定性、整体性、社会性和生物性；功能性。

人格发展的制约因素：（一）生物遗传因素（二）自然环境因素（三）文化环境因素（四）家庭环境因素（五）学校环境因素（六）大众传媒（七）自我调节因素
18、性格与气质的区别表现在：首先，性格主要由后天的因素决定，而气质主要由先天的神经活动类型特点决定。

其次，气质与性格相比具有更强的稳定性。

再次，气质反映一个人的自然实质，无好坏之分，而性格则反映一个人的社会实质，有好坏优劣之别。

19、1胆汁质：感受性低而耐受性高，不随意反应性强，反应的不随意性占优势，外向性明显，情绪兴奋高，抑制力差，反应速度快而不灵活。

2多血质：感受性低而耐受性高，不随意反应性强，具有外向性和可塑造，情绪兴奋高而且外部表现明显，反应速度快而灵活。

3黏液质：感受性低而耐受性高，不随意反应性和情绪兴奋不高，明显内向，外部表现少，反应速度慢而具有稳定性。

4抑郁质：感受性低而耐受性低，不随意反应性低，严重内向，情绪兴奋性高并且体验深，反应速度慢，具有刻板性和不灵活性。

20、心理健康的标准：了解自我，悦纳自我；接受他人，善于与他人相处；正视现实，接受现实；热爱生活、乐于学习和工作；能协调与控制情绪，心境良好；人格完整和谐；智力正常，智商在80以上；心理行为符合年龄。

21、情绪对身心健康的影响为两重性：愉快的情绪对身心健康有着积极的作用。

可以防止某
些疾病的发生或者减轻病情、加快好转：不良的情绪则对身心健康有着消极的影响，尤其是那些长期持续的坏情绪：如紧张焦虑、抑郁、恐惧、愤怒、等可以导致很多疾病和身体疾病并加重病情、影响康复。

22、对情绪进行管理：1.宣泄法，痛苦、倾诉、写日记、运动。

2.身心放松法，生理放松法、心理放松法、身心连锁放松法。

3.暗示法，心理暗示法、积极暗示法。

4.思维转化法。

5.升华法。

6.环境调节法。