心理期末考试题目及答案

心理期末考试题目及答案
一、选择题（每题2分，共20分）
1. 弗洛伊德的心理结构理论中，哪一部分负责道德判断？
A. 本我
B. 自我
C. 超我
D. 潜意识
答案：C
2. 下列哪项不是心理防御机制？
A. 压抑
B. 投射
C. 合理化
D. 学习
答案：D
3. 认知失调理论是由哪位心理学家提出的？
A. 卡尔·罗杰斯
B. 亚伯拉罕·马斯洛
C. 利昂·费斯汀格
D. 埃里克·埃里克森
答案：C
4. 以下哪个选项不是情绪调节的策略？
A. 认知重评
B. 表达抑制
C. 情绪释放
D. 情绪回避
答案：C
5. 根据埃里克·埃里克森的心理社会发展理论，青少年期的主要发展
任务是什么？
A. 形成自我认同
B. 发展自主性
C. 建立信任感
D. 获得主动性
答案：A
二、简答题（每题10分，共30分）
6. 简述马斯洛的需求层次理论。

答案：马斯洛的需求层次理论认为人类需求像阶梯一样从低到高分
为五个层次，分别是生理需求、安全需求、社交需求、尊重需求和自
我实现需求。

人们在满足较低层次的需求后，才会追求更高层次的需求。

7. 解释什么是心理适应，并举例说明。

答案：心理适应是指个体在面对环境变化时，通过心理调节和行为
改变来减少压力和不适感，以维持心理平衡和功能正常的过程。

例如，学生在新学期开始时，需要适应新的课程安排和学习节奏，通过调整
自己的学习计划和作息时间来适应新环境。

8. 描述认知行为疗法的基本步骤。

答案：认知行为疗法的基本步骤包括：（1）评估个体的认知模式
和行为模式；（2）识别和挑战不合理的信念和认知偏差；（3）通过
行为实验和练习来改变不健康的行为；（4）教授应对策略和技能，以
提高个体的应对能力；（5）巩固治疗效果，预防复发。

三、案例分析题（每题25分，共50分）
9. 张女士最近因为工作压力大，经常感到焦虑和失眠。

请分析可能的
心理问题，并提出相应的心理干预措施。

答案：张女士可能面临的问题包括工作压力导致的焦虑障碍和失眠。

心理干预措施可以包括：（1）进行压力管理训练，如时间管理和放松
技巧；（2）认知行为疗法，帮助她识别和改变导致焦虑的不合理认知；（3）睡眠卫生教育，改善睡眠环境和习惯；（4）必要时可以寻求专
业心理咨询或治疗。

10. 小明是一名初中生，最近在学校里经常遭受同学的欺负，导致他
情绪低落，不愿与人交流。

请分析小明可能的心理状态，并提出帮助
他的建议。

答案：小明可能经历了社交排斥和欺凌，导致他出现抑郁情绪和
社交回避。

帮助他的建议包括：（1）提供心理支持和倾听，帮助他表
达自己的感受；（2）教授社交技能和应对欺凌的策略；（3）与学校
合作，制定反欺凌政策和干预措施；（4）必要时提供专业心理咨询或
治疗。

四、论述题（共30分）
11. 论述心理健康的重要性以及如何维护个人心理健康。

答案：心理健康是指个体在心理和情感上保持良好状态，能够有
效应对生活中的压力和挑战。

维护个人心理健康的重要性在于：（1）
心理健康有助于提高生活质量，促进个人发展；（2）心理健康有助于
建立良好的人际关系和社会适应能力；（3）心理健康是预防心理疾病
和促进身体健康的基础。

维护个人心理健康的方法包括：（1）建立积
极的生活态度和自我认知；（2）学习有效的压力管理和情绪调节技巧；（3）保持健康的生活习惯，如合理饮食、适量运动和充足睡眠；（4）建立支持性的社交网络，寻求社会支持；（5）在必要时寻求专业心理
咨询或治疗。

考试结束，祝你取得好成绩！。