儿科之宝宝多喝水的问题

不少家长说，水嘛，多喝就对了！反正多喝水也没什么坏处。这话，倒 也没毛病。 ❏ 宝宝咳嗽时：多喝水有利于舒缓喉咙，缓解症状。FDA（美国食品药品 监ห้องสมุดไป่ตู้管理局）就提出过：针对咳嗽的非药物治疗包括饮用大量的液体，尤其 是热饮。 ❏宝宝发烧时：多饮水促进排尿有利于带走热量，降低体温。 ❏ 宝宝腹泻时：多饮水或液体能预防和纠正脱水。（但是出现脱水时要注 意补充电解质溶液）
有蜂蜜的食物！其含糖量高、易致敏，一旦肉毒杆菌污 染了，会导致宝宝腹泻或中毒。
而婴幼儿养成嗜甜的习惯，味觉就会改变，对没有 味道的食物无兴趣。
3.不要加清火茶 当宝宝出现眼屎、便秘、小便黄且少时，很多家长就
认为宝宝上火了，甚至孩子没有这些症状，都经常喂宝宝 喝清火茶，用来预防宝宝上火。其实更重要的是找到相对 应的原因，眼屎是个正常的生理现象，异常增多最有可能 是结膜炎和泪道阻塞；小便色黄量少是喝母乳或水少了； 便秘的原因有可能是冲调的奶粉太稠了，孩子体内缺水等。
要知道，水是吃药的最佳伴侣，能有效避免药物对食道的刺激，也能确 保代谢产物虽足量的尿液排出，降低副作用。可是，喝水问题上，只一味的 大量喝水，那就是敷衍，甚至会适得其反。因为宝宝肾脏功能发育不完全， 一味的给宝宝多喝水，有可能会造成食欲不振，减少营养吸收，严重的会引 起“水中毒”！
孩子的肾脏功能发育还不完全，过度喝水，轻者食欲 不振减少营养吸收，重则引起“水中毒”！ 因此，美国儿科学会（APP）建议： 6个月以内的宝宝，不需要任何除了母乳或配方奶以 外的液体，包括水、果汁等。
算1岁以上，果汁也不推荐。如果真要喝，1~3岁饮用量也不 要超过120毫升。 不推荐果汁： 1，因为一杯鲜榨果汁由多个水果才能榨出来，糖分和热量都 过高了； 2，大部分的膳食纤维和部分矿物质（钙、镁等）不溶于水， 宝宝难以吸收 3，是长期喝果汁不利于宝宝锻炼咀嚼能力。
2.蜂蜜水 一定要记住1岁以内的宝宝，不能喝蜂蜜水以及吃含
宝宝每日需水 量=额外喝水量 +食物含水量
5种缺水信号看这里 1. 活动出汗后 2. 舔嘴唇或直喊口渴 3. 尿色发黄，大便干燥 4. 一天内使用尿不湿量低于6片或3小时内没 有排尿 5. 前囟或眼窝与正常相比有所凹陷，哭闹时 眼泪较少，或没有眼泪
1.果汁水 美国儿科学会明确指出，1岁以下宝宝不能食用果汁。就