长沙飞盘体验馆游玩攻略

长沙飞盘体验馆游玩攻略
飞盘真的是一项对女生特别友好的运动姐妹们一起在绿茵场快
活的跑起来呀，之前感觉绿茵场给男生踢足球真是浪费了现在终于更有价值了。

这项运动是体育比赛中不允许有身体接触的运动，不会涉及碰撞，所以男生女生都可以一起玩，而且很讲团队队友的配合很有乐趣分享一下。

玩前准备(针对新手/初级玩家)：
装备：一双运动鞋，1可以跑可以跳的就可以2运动装3手套(接盘速度快女手手嫩会比较痛，所以一定要带手套，接盘也容易许多)
有专业的飞盘手套，一定要提前买.
新手参加流程：
1热身，活动一下关节
2组织大家联系正手接盘、反手接盘
3两人一组练习接盘
4比赛联系
几人一组，分成两组(可以五对五，七对七)，将飞盘传给自己的队友，扔盘时不能走步移动，接盘可以移动！
注意事项：
1刚开始玩，一定要活动开，跟着教练好好做。

2不要超越能力范围硬去接盘，避免摔倒受伤。

3早点到场，可以换衣服拍照之类的，不要最后拍，那时候玩嗨了，妆容可能就不美观了，现在一般俱乐部也都配摄影师，可以主动让摄影师给拍几张，我就是去的太晚了，都没来得及换运动衣。

4夏天太热，可以参加晚间场，不会被晒而且跑起来小风吹的很舒服。