四年级科学下册 骨骼肌肉的保健 2教案 苏教版.doc

（苏教版）四年级科学下册教案
第一单元骨骼与肌肉
4.骨骼、肌肉的保健
一.教学目标
（一）过程和方法:
1•能够针对运动方式说岀他们对身体的好处;
2.能够分析某一动作锻炼身体的部位与作用;
3.能够许对具体的运动分析如何保障安全。

（二）科学知识:
1.知道体冇运动可以强健骨骼和肌肉；
2.了解不同运动对身体的锻炼效果不同；
3.知道不同动作锻炼不同的肌肉和关节；
4.知道摄入蛋白质和钙有利于骨骼和肌肉;
5.知道哪些食物屮含有丰富的蛋白质和钙;
6.懂得如何做到安全运动。

（三）情感、态度与价值观：
1 •意识到体冇运动和合理营养对骨骼肌肉的重要意义;
2.珍爱身体、热爱运动，加强锻炼;
3.主动做好运动前的准备活动。

教学过程
教学过程效果及分析
一、导入新课
1•前面的课上我们了解到了骨骼、关节、和肌肉，它们有一个共同
的作用是什么？
2.我们的运动离不开它们的帮助，运动又会给我们带来什么吗？
3 •学生讨论。

二、进入新课
1 •运动对骨骼、肌肉、关节的作用。

（1）我们起来看看书上的幅图，你能说说看运动能给我们带来什么样的好处么？
（2）对于运动带来的好处，你有没有什么亲身的体会？
（3）适当的体冇运动对于我们的骨骼、肌肉有什么作用呢？
（4）体育运动对于增加我们的骨骼强度，肌肉力度及1耐久性有很大的好处。

其屮主要是对柔韧性、体力、耐力的提高。

（5）平常你比较喜欢什么样的运动？
（6）你知道你所喜欢的运动能给这些方面（柔韧性、体力、］耐力）带来多大的作用。

（7）我们起来看看书上的个表格。

知道老师喜欢什么运动么？（8）那你认为老师在什么方瓯增强的效果较好，什么方瓯还有所欠缺。

（9）欠缺的方面老师应该怎么加强？
（10）你能利用这个表格來分析一下自己的运动习惯么？
（11）请同学来介绍一下白己的分析结果。

（12）这个分析说明了什么？
（13）大多数的运动并不能促进骨骼、肌肉的全面发展，我们常常需要利用多种运动的结合。

每天同学们做的广播操也是如此。

（14）（出示广播操图解）我们来分析一下每节操都锻炼了我们哪些骨骼与关节。

（分析不出来的话就现场做一下）
（15）有些同学的广播操往往做的最后就偷懒不做了，这样有什么不好的地方？
2•骨骼、肌肉的保健
（1）骨骼、肌肉在为我们的运动辛勤的工作着。

为了保证他们正常的工作，你知道我们该怎么做么？
（2）哪些食物屮蛋H质和钙的含量较高？
（3）同学们的身体正在迅速的生长，增加营养对骨骼、肌肉的发育是很有好处的。

现在同学们的骨骼肌肉还比较娇嫩，运动中我们还要尽帚避免运动给骨骼、肌肉带来的损伤。

（4）书上的图给你什么启示？
（5）运动屮我们还要注意什么？
（6）教师介绍运动损伤后简单处理方法。

三、作业
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板书设计:
教学反思:。