果辉足球U13提高短传球技术
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间隔6米左右短传球练习(15分钟) 要点:准确性 标准技术动作 呼应
果辉足球U13提高短传球技术
区பைடு நூலகம்内4VS2(2分钟一组)轮换 15分钟 要点:观察 准确性 力度
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比赛: 8VS8(30分钟) 要求:传接球速度快而不乱 短传球准确 观察
果辉足球u13提高短传球技术果辉足球2016一果辉足球u13提高短传球技术区域10x10溜猴15分钟动力牵拉果辉足球u13提高短传球技术间隔6米左右短传球练习15分钟要点
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一 果辉足球2016
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区域10X10 溜猴(15分钟) 动力牵拉
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