学生体育锻炼能力与兴趣的培养

奋斗， 按照明确 的计划 ， 充分发挥 每个人 的积极性 ， 协调地进行
一
运动 能力是指人在社会生活 中， 在掌握一定 的体育 知识 、 技 术和技 能的前提下 ， 所获得 的从事各种运动的本领。 ６、 开拓创新能力的培养 发展学生个性与提高学生 的心理素质 ，是培养学生 开拓创 新思维 和能力有着极其密切的关系 。 ７、 组织和管理能力的培养 组织管理能力是指 ， 在组织群体活动时 ， 向一个共 同 目 能 标
１ 目的不 明。 从众 效应 ” ． １ “ 是学 生体育锻炼 的普遍现象 。 不少学 生不能正视体育锻炼对 自身发展所产生的积极影 响，对某些体 育项 目， 只是盲 目 参与 。 １ 科学性不强 。一些学生在体育锻 炼 中， ． ２ 缺乏对锻炼手段 和方 法的科 学性 、 系统性 的理解 ， 在某 一项 目的练 习中 ， 不能按照循
序渐进 的原则锻炼 。
后， 能够更好地进行 自 我身体锻炼 ， 并充当家庭和社会 的指导者。 ４ ． 学 １自 培养学生明确体育锻炼的意义 ， 习有关体育知识与方法 ， 学 能够结合环境 和 自身条件 ， 制定锻炼计划 和方 法。坚持经常 、 持 久地锻炼并养成 良好的锻炼 习惯 。
面提 出 自 己的 观 点
关键 词 ： 炼 ； 能 力 ； 兴趣 ； 培 养 锻
中图分类号： ３ ．９ Ｇ６ ３ ６ 文献标识码 ： Ａ 文章编号 ：０ ６ ３ １ （ ０ ０ １ ０ ３ ０ １ １ ０ — ３ ５ ２ １ ）— ２ — ０ ２ 世 纪的科 学技术 日新月异 ， ｌ 知识经 济已见端倪 。我国正 学生的创新过程是不同的 ， 异质的 ． 多样性 的。 式加人 世界贸 易组织 ， 这就意味着所有一切都将 与国际接轨 ， 国 ４ 身体锻炼 能力的培养 、 力的竞争也就更加 日 趋激烈 。各国之间 的激烈竞争不仅 仅是人 随着我国政治和体育的社会化 、 终身化， 经济的不断发展 ， 有 才的竞争 、 的竞争 ， 知识 更是体质 、 体能 的较量 。 越来越多的人 自 觉地、 经常地进行身体锻炼 ， 这就给学校体育提 出 １ 学生体育锻炼中的问题 、 培养学生具备能独立地进行体育锻炼能力的问题， 使他们走 向 社会
内容 体 系 。
既能把所学到的体育知识 、 技术和方法 ， 综合运用到体育锻炼 实践中去， 自 使 练活动成为 日常生活、 学习中不可缺少的一部分。 ４ ． 调 ３自 学生在身 体锻炼 的活动中， 能够根据 自己的身体条件 ， 健康 水平 ， 掌握 和合 理安排运 动负荷 、 运动强 度及 运动时 间、 并能进 行 自我调节。 ４ ． ４自控 执行锻炼计 划的 自我控制能力 ， 在记 载身体 锻炼效果 自我 评价的基础上 ， 不断修正 培 养 、
２ 循序渐进与教学创新相结合 ，促进学生 身体健康的发展 ， － ３ 教 与学是师生的双边 活动。 ２４注重课 外体育 活动 的组织与指导 。 － ３ 教学中学生能力的培养 、 ３ 培养体育创新的态度 ． １ ３１１ ．． 教师必须富有创新精神 。 ３ ．创新要 以人为本 ， ． １ ２ 教师要启发 、 引导学生开发一些新 的、 喜爱 的体育活动 ， 这就要从学生喜爱的活动中找突破 １， ３ 不因循守旧。 ３２培养体育创新的技 能 ． 创新是一种学习过程 ， 需要技术和知识的积累。因此创新过程 是一种有组织的 、 有时间序列的 、 不可逆转的和路径依赖的过程。 ３ 培养体育创新 的思维 ． ３ 要培养学 生的创新思维 ， 必须激起学生学 习的主动性 ， 讲究 方法 的灵活性 。 ３ ． 教会 自 ．１ ３ 编游戏 的方法 学 生需要游戏活动 ， 渴望掌握更多 的游戏方法 ， 重点 要求 学 生掌握 活动方法 的构思过程 。 ３ ．优化组合 ．２ ３ 种创新活动可能派生 出另一种创新活动来 ， 创新 和创新 之间可能有一种技术 、 技能互补的关系 。 ３ －重新排列 ．３ ３ 学生 已经较好地理解掌握动作要领 ， 产生更高 的学 习欲 望 ， 是尝试创新 的好机会 。 ３ ． 迁移提高 ．４ ３ 创新， 从学生 的纵 向活动情况来看 ，是一种前仆后 继的过 程， 当前的创新 源于从前 的创新 ， 同时 当前 的创新 也可进 一步 激 发以后的创新。 ３３５学会几 种思考 角度 ．． 学生的创新不管怎样描述它 ，不管在多大程度上把它看成 是一种内生 、 的活动结果 ， 常规 它总是带有不确定 的属性 。不 同
４２自练 ．
１ 学生锻炼中 自我保护意识缺乏。 自我保护 ， 防处理 突发事 ． ３ 预 件在体育锻炼 中极为重要 ， 如果处理 不好 ， 一方面将造成运动 中 的损伤和技术 中的变形 ； 另一方面 ， 对于动作难度较大 的项 目 不 能有效保护 ， 会使学生出现怕的心理 ， 生不敢完成这一 动作 。 学 ２ 体育教学中对学生兴趣 的培养 、 ２ｌ ， 加强体育基础理论知识的教学与实践相结合 。 ２ 改革教学内容 ， ． ２ 体育教学 内容应尽可 能增大娱乐性 、 趣味性 、 健身性等复合性教材的比例 ， 以满足不同层 次学生的需要 ， 逐步 建立起适合增强学生体质 、 完善学 生身心发展的快乐体育教学
总第 ６６期 ０
教海探航
学生体育锻炼能力与兴趣的培养
浦 鑫
（ 江 市 实验 学校 ， 苏省 ２ ４ ０ 靖 江 １５０）
摘 要： 根据 当前 学校 学生在 体育锻 炼 中主动性严 重不足 的现状 ， 本文对如何培养 学生 良好 的学习动机 ， 充分发挥 学生 自身的 主观 能动性 ， 高学生对体 育健 身的认识 ， 提 帮助他们树立“ 健康第一” 思想 ， 培养终身体育的意识 ， 深化体 育教 学工作的改革等方