高中校报 心理简报第2期

据说能看见9张脸的人智商有一百八十
心理定势
苏联心理学家曾做过这样一个经典的关于“心理定
势”的实验：研究者向参加实验的两组大学生出示同一
张照片，但在出示照片前，向第一组学生说：这个人是
一个怙恶不悛的罪犯；对第二组学生却说：这个人是一
位大科学家。

然后他让两组学生各自用文字描述照片上
这个人的相貌。

第一组学生的描述是：深陷的双眼表明他内心充满
仇恨，突出的下巴证明他沿着犯罪道路顽固到底的决
心……
第二组的描述是：深陷的双眼表明此人思想的深度，
突出的下巴表明此人在认识道路上克服困难的意志……
对同一个人的评价，仅仅因为先前得到的关于此人
身份的提示不同，得到的描述竟然有如此戏剧性的差距，
可见心理定势对人们认识过程的巨大影响！
孩子在为谁而玩
一群孩子在一位老人家门前嬉闹，叫声连天。

几天过去，老
人难以忍受。

于是，他出来给了每个孩子25美分，对他们说：“你们让这
儿变得很热闹，我觉得自己年轻了不少，这点钱表示谢意。

”
孩子们很高兴，第二天仍然来了，一如既往地嬉闹。

老人再
出来，给了每个孩子15美分。

他解释说，自己没有收入，只能少
给一些。

15美分也还可以吧，孩子仍然兴高采烈地走了。

第三天，老人只给了每个孩子5美分。

孩子们勃然大怒，“一天才5美分，知不知道我们多辛苦！”
他们向老人发誓，他们再也不会为他玩了！
【心理点评】你在为谁而“玩”
人的动机
．．．．分两种：内部动机和外部动机。

如果按照内部动机
．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．
去行动，我们就是自己的主人。

如果驱使我们的是外部动机，我
．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．
们就会被外部因素所左右，成为它的奴隶。

．．．．．．．．．．．．．．．．．．．
在这个寓言中，老人的算计很简单，他将孩子们的内部动机
“为自己快乐而玩”变成了外部动机“为得到美分而玩”，而他
操纵着美分这个外部因素，所以也操纵了孩子们的行为。

寓言中
的老人，像不像是你的老板、上司？而美分，像不像是你的工资、
奖金等各种各样的外部奖励？
如将外部评价当作参考坐标，我们的情绪就很容易出现波动。

因为，外部因素我们控制不了，它很容易偏离我们的内部期望，
让我们不满，让我们牢骚满腹。

不满和牢骚等负性情绪让我们痛
苦，为了减少痛苦，我们就只好降低内部期望，最常见的方法就
是减少工作的努力程度。

一个人之所以会形成外部评价体系，最主要的原因是父母喜
欢控制他。

父母太喜欢使用口头奖惩、物质奖惩等控制孩子，而
不去理会孩子自己的动机。

久而久之，孩子就忘记了自己的原初
动机，做什么都很在乎外部的评价。

上学时，他忘记了学习的原
初动机———好奇心和学习的快乐；工作后，他又忘记了工作的
原初动机———成长的快乐，上司的评价和收入的起伏成了他工
作的最大快乐和痛苦的源头。

切记：外部评价系统经常是一种家族遗传，但你完全可以打
破它，从现在开始培育自己的内部评价体系，让学习和工作变成
“为自己而玩”。

心
理
趣
图
招收心理委员了！！
为进一步加强我校学生心理健康教育工作，促进学
生健康成长，学校决定在各班设一名心理委员，使心理
健康教育工作具体深入到每一个班级、每一名学生。

一、心理委员的主要职责
1、宣传心理健康知识，使同学了解心理发展的规律，
帮助同学树立科学的健康观念、掌握简单的心理调适方
法。

2、结合班级特点开展班级心理健康教育活动。

可通
过主题班会、团体辅导、个别辅导等形式，提高班级同
学的心理健康水平。

3、结合班级现状开展调查研究，为解决班级实际问
题、开展心理健康教育活动提供依据。

4、发现在学习、生活中有烦恼和痛苦的同学，要主
动帮助、辅导或陪同到心理咨询室接受帮助。

5、积极参加并配合学校开展的各项心理健康教育活
动，在心理健康教育课程、讲座及活动中起带头作用。

6、应以满腔的热情、真诚的态度对待每一位同学。

二、心理委员任用的基本要求
1、对心理学感兴趣，了解心理健康知识。

2、在学生中有较好的群众基础，乐于助人，有较强
的服务意识。

3、善于与人沟通，具有良好的语言表达能力。

4、热爱生活，为人乐观开朗，心理健康状况良好。

5、注重维护自身的心理健康，发现问题及时解决。

6、积极参加相关培训，不断提高工作能力。

7、能严格遵循心理健康教育工作中的保密原则。

心理委员是心理健康教育工作的基层力量，请同学
们踊跃报名，在领取心理简报第三期的同时将各班心理
委员的姓名和联系方式上报！。