四年级上册心理健康教育教案-恰当的拒绝别人——学会说不 全国通用
四年级上册心理健康教育教学设计-面对陌生人 全国通用
四年级上册心理健康教育教学设计-面对陌生人一. 教学目标通过本次课程教学，学生应该达到以下目标： 1. 了解什么是陌生人，如何认识陌生人。
2. 学习如何应对与陌生人相关的情境，培养自我保护意识和方法。
3. 提高学生的安全意识和自我保护能力，防范意外事件发生。
二. 教学内容1. 陌生人的认识•定义：什么是陌生人？与自己没有关系的人就是陌生人。
•如何认识陌生人：通过观察、听取他人的介绍与陌生人交流等方式。
2. 如何与陌生人交流•学习基本礼貌。
并请教师带领孩子交流，培养孩子的交际能力。
•如何在交际中保护自己，同时不伤害他人？3. 如何应对陌生人的突然袭击•不要接受别人的礼物。
•不要上他们的车辆。
•学会寻求帮助，并告诉父母、老师。
4. 怎样规划自己的周末活动•与家长一起制定计划，确保周末度过有意义且安全舒适的时光。
三. 教学方法1. 观察法通过观察陌生人的行为特征、身体语言、面部表情等方式了解陌生人，让学生学会通过观察来识别陌生人。
2. 讨论法以课堂小组讨论的方式与学生们交流如何与陌生人交流、如何回应陌生人的请求、如何应对陌生人的突然袭击等需求。
3. 游戏法通过有趣的游戏对同学们进行安全知识的普及，例如通过剧本扮演、安全漫画、角色扮演等方式让学生们在更轻松愉悦的方式中明确安全知识。
4. 情景模拟法通过模拟现实情境，在教室内让学生们模拟如何应对陌生人的突然袭击、出现意外等情况。
四. 教学手段1. PPT展示课件通过PPT、图片、短小精悍的文字等方式更容易形成话题，引起同学们的兴趣，从而激发他们的参与度，更好地达到教学作用。
2. 社会实践活动在校方和学生家长的配合下，将在安全警示牌、安全知识科普中心等地点上贴上安全知识栏目，鼓励学生家长们把安全知识发到微信朋友圈，让社会各界和学生家长共同参与到安全知识的普及中。
五. 教学过程1. 了解陌生人的概念和特点•提问：谁能告诉我什么是陌生人？说句话就是陌生人吗？【学生回答】•展示图片：请看下面这张图片，这位是你们的同学Mike，那位是你们不认识的教师老张，他们是不是都是陌生人？【学生回答】•老师解说：陌生人是指与自己没有认识、没有关系的人，为了避免跟陌生人产生过多联系，避免自己的安全受到伤害，你们应该保持距离，以免给陌生人可乘之机。
学会说“不” 教案--心理健康教育
学会说“不”——心理健康教育教学目标：1. 让学生了解和认识到在现实生活中，我们需要学会说“不”，以保护自己的权益和心理健康。
2. 培养学生勇于表达自己意见和拒绝不合适要求的勇气和能力。
3. 引导学生理解说“不”是一种自我尊重和自我保护的表现，也是人际交往中的重要技巧。
教学内容：第一章：认识说“不”的重要性1.1 引入话题：讨论在现实生活中，我们为什么需要学会说“不”。
1.2 学生分享：让学生举例说明在现实生活中，他们可能需要说“不”的情境。
1.3 教师讲解：强调说“不”是一种自我尊重和自我保护的表现，可以帮助我们维护自己的权益和心理健康。
第二章：学会说“不”的方法2.1 讨论：让学生思考如何礼貌而坚定地表达自己的拒绝。
2.2 角色扮演：学生分组进行角色扮演，模拟在不同的情境下，如何恰当地说“不”。
2.3 教师指导：引导学生掌握一些说“不”的技巧，如使用“I”语言，表达自己的感受和需求。
第三章：面对困难和挑战3.1 情境模拟：让学生设想在说“不”的过程中可能遇到的困难和挑战。
3.2 讨论应对策略：引导学生共同探讨如何应对这些困难和挑战。
3.3 分享经验：邀请学生分享自己成功说“不”的经历，以及从中获得的成长和收获。
第四章：在家庭和学校中实践说“不”4.1 制定计划：让学生思考如何在家庭和学校中实践说“不”。
4.2 分组讨论：学生分组讨论在家庭和学校中实践说“不”的具体方法和步骤。
4.3 分享成果：邀请学生分享他们在家庭和学校中实践说“不”的成果和体验。
5.2 自我反思：让学生思考自己在生活中是否能够勇于说“不”，并找出需要改进的地方。
5.3 制定目标：鼓励学生设定学会说“不”的目标，并在日常生活中不断实践和提高。
教学评价：通过学生在角色扮演、讨论分享中的表现，评价学生对说“不”的重要性和方法的掌握程度。
关注学生在家庭和学校中实践说“不”的情况，以及他们在勇于表达自己意见和拒绝不合适要求方面的进步。
四年级上册心理健康教育教案-学会沟通全国通用
四年级上册心理健康教育教案学会沟通全国通用一、教学目标1. 让学生了解沟通的重要性，认识到沟通在人际交往中的作用。
3. 引导学生学会倾听、表达、赞美他人，增进同学间的友谊和团结。
4. 帮助学生建立自信，克服在沟通中的恐惧和焦虑。
二、教学内容1. 沟通的定义和作用2. 沟通的基本技巧：倾听、表达、赞美3. 沟通中常见问题及解决方法4. 提高沟通能力的方法和途径三、教学重点与难点1. 教学重点：沟通的基本技巧和沟通中常见问题及解决方法。
2. 教学难点：如何引导学生运用沟通技巧，提高沟通能力。
四、教具与学具准备1. 教具：多媒体设备、PPT课件、教学视频等。
2. 学具：笔记本、笔、同学间的互动练习等。
五、教学过程1. 导入：通过一个有趣的故事或生活实例，引发学生对沟通的思考和兴趣。
2. 新课内容：讲解沟通的定义、作用、基本技巧和沟通中常见问题及解决方法。
3. 案例分析：分析一些沟通成功的案例，让学生从中受到启发。
4. 小组讨论：让学生分组讨论如何在实际生活中运用沟通技巧。
5. 课堂互动：组织一些课堂互动游戏，让学生在轻松愉快的氛围中提高沟通能力。
7. 课后作业：布置一些关于沟通的练习题，让学生在实践中提高沟通能力。
六、板书设计1. 学会沟通2. 课题内容：沟通的定义、作用、基本技巧、沟通中常见问题及解决方法、提高沟通能力的方法和途径。
3. 教学重点与难点：突出沟通的基本技巧和沟通中常见问题及解决方法。
七、作业设计1. 课后练习：让学生结合自己的生活实际，运用所学的沟通技巧，提高沟通能力。
2. 案例分析：分析一些沟通失败的案例，让学生从中吸取教训。
3. 小组讨论：让学生分组讨论如何改进自己在沟通中的不足。
八、课后反思重点关注的细节：教学过程教学过程是整个教案中最为关键的部分，它直接关系到教学目标能否实现，教学内容能否被学生有效吸收，以及教学效果的好坏。
在本教案中，教学过程的设计需要细致且具有互动性，以确保学生能够在实践中学习和提高沟通技巧。
《学会拒绝他人》心理健康教案
《学会拒绝他人》心理健康教案一、教学目标：1.帮助学生认识到学会拒绝的重要性。
2.让学生了解拒绝他人的技巧和方法。
3.培养学生勇敢表达自己真实想法的能力。
二、教学重难点：1.重点：掌握有效拒绝他人的技巧。
2.难点：克服害怕拒绝他人的心理障碍。
三、教学方法：讲授法、讨论法、角色扮演法。
四、教学过程：1.导入（5 分钟）：通过一个关于拒绝的小故事或情境引入主题。
小明是一个善良、随和的人，他总是尽力满足别人的要求，即使这会让他自己感到疲惫和不舒服。
有一天，他的同事请求他帮忙完成一个紧急项目，尽管小明已经有很多工作要做，但他还是犹豫地答应了。
接下来的几天，小明不得不加班到很晚，努力完成同事的任务，这使得他自己的工作进度受到了影响。
同时，他也感到非常疲惫和压力山大，甚至开始对工作产生了厌烦情绪。
后来，小明意识到他不能总是这样无条件地答应别人的要求。
他开始学习如何拒绝他人。
当另一个同事再次向他提出不合理的请求时，小明鼓起勇气说：“对不起，我现在手头有很多重要的工作，无法帮你完成这个任务。
”虽然一开始他感到有些内疚，但他也意识到这样做是为了保护自己的时间和精力。
从那以后，小明学会了更加坚定地拒绝他人，只答应那些他真正有时间和能力去完成的事情。
他的工作和生活变得更加轻松和愉快。
这个小故事告诉我们，学会拒绝他人是非常重要的，它可以帮助我们保护自己的利益和需求，避免过度负担和压力。
2.讨论（10 分钟）：组织学生讨论拒绝他人的经历，以及其中的感受和困难。
3.讲解拒绝的技巧（15 分钟）：●明确表达自己的立场。
●给出合理的理由。
●保持坚定但礼貌的态度。
●提供替代方案。
4.游戏：“勇敢说不”（15 分钟）：通过游戏，练习拒绝的技巧。
(1)游戏目的：通过模拟现实场景，让学生在游戏中练习拒绝他人，提高拒绝的能力。
(2)游戏准备：准备一些卡片，上面写有各种请求或要求。
(3)游戏步骤：①将学生分成小组，每组推选一名组长。
②教师随机抽取卡片，读出上面的请求或要求。
四年级上册心理健康教育教学设计-恰当的拒绝别人——学会说不 全国通用
四年级上册心理健康教育教学设计：恰当的拒绝别人——学会说不（全国通用）教学目标1. 让学生理解“拒绝”是一种正常的人际交往方式，学会在不伤害他人的前提下表达自己的意愿。
2. 培养学生独立思考和自我保护的意识，提高他们面对不合理要求时的应对能力。
3. 通过情境模拟和讨论，让学生掌握拒绝他人的技巧和策略，增强人际交往能力。
教学内容1. 拒绝的概念与意义：介绍“拒绝”在日常生活中的作用，让学生明白合理拒绝是维护自己权益的必要手段。
2. 拒绝的情境分析：通过案例讲解，让学生识别需要拒绝的情境，并理解不同情境下的拒绝策略。
3. 拒绝的技巧与表达：教授学生如何用恰当的语言和方式表达拒绝，避免不必要的冲突和误解。
4. 拒绝后的处理：讨论如何处理拒绝后的情绪和关系，保持良好的人际交往状态。
教学重点与难点- 重点：让学生学会在不同情境下恰当地拒绝他人，掌握拒绝的技巧和表达方式。
- 难点：如何让学生理解拒绝不仅仅是说“不”，更是一种尊重自己和尊重他人的表现，以及在具体情境中灵活运用拒绝策略。
教具与学具准备- 多媒体设备：用于播放教学视频和展示PPT。
- 情境模拟卡片：准备各种情境的卡片，供学生在课堂上进行角色扮演。
- 小组讨论指南：提供讨论话题和引导问题，帮助学生更好地进行小组讨论。
教学过程1. 导入：通过一个简短的视频或故事引入“拒绝”的概念，激发学生的兴趣。
2. 情境分析：展示不同的情境，让学生识别何时需要拒绝，并讨论每种情境下的应对策略。
3. 技巧学习：教授学生如何用恰当的语言和肢体语言表达拒绝，通过角色扮演让学生实践所学技巧。
4. 小组讨论：将学生分成小组，讨论如何在生活中运用拒绝技巧，分享彼此的经验和想法。
5. 总结与反思：总结课堂所学，让学生反思自己以往在拒绝他人时可能存在的问题，并思考如何改进。
板书设计板书将围绕教学内容的四个部分进行设计，每个部分配有相应的关键词和图示，以便学生更好地理解和记忆。
作业设计1. 个人作业：学生需记录下本周内至少三次需要拒绝他人的情境，并写下他们实际采用的拒绝策略。
四年级上册心理健康教育教学设计-恰当的拒绝别人——学会说不 全国通用
四年级上册心理健康教育教学设计-恰当的拒绝别人——学会说不一、教学目标1.知识目标：学生能明白恰当地拒绝别人是一种合理的行为方式，能够掌握合理的拒绝方式和技巧。
2.能力目标：培养学生自我保护意识，提高自我保护能力。
3.情感目标：培养学生自信心和勇气，感受到拒绝是正常的，有助于身心健康。
二、教学重点1.什么是恰当的拒绝2.恰当的拒绝有哪些方式和技巧三、教学难点如何让学生在实际生活中能够运用所学的方法和技巧来有效地拒绝别人。
四、具体教学内容1.课前活动学生们坐在教室里，需要一个小游戏活动帮助他们更好的理解堂课的主题.老师分成两组，每组人都拿着纸牌,每一张纸牌上都写着带有要求的话语，一方按照纸牌的要求让另外一方进行瞬间完成请求。
纸牌上的话语如下：•可以请你帮帮我吗？•你可以借我你的笔吗？•四年级的同学，你愿意参加我的生日聚会吗？•可以让我抢先说一下话吗？•可以请你跟我分享你的午餐吗？•我们能玩一起吗？2.教学主题导入将这个小游戏的结果反过来说，就是可以学习到“拒绝别人”，那么为什么会有人拒绝别人呢？老师提问让学生回答。
3.课堂讲解老师采用对话的方式，先通过一个短小精悍的小故事告诉学生拒绝别人的重要性以及方法和技巧，然后再通过实际例子和角色扮演来让学生进一步理解学习内容。
（1）什么是恰当的拒绝•恰当的拒绝是指在保持自身尊严和利益的基础上，通过适当的方式和方法，拒绝他人的无理要求或者无礼侵犯。
•理由通:拒绝请说“不”，给出合理理由，让对方明白你的拒绝与原因，理由要充分，并且要有事实根据•不负责任:如果你因为某些原因，无法达成被要求的事情，可以说：“我很抱歉，我现在（或以后）不能这样做。
”•求助他人:如果你无法拒绝别人的请求，也可以考虑请别人来帮忙完成。
（2）恰当的拒绝方式和技巧•简短，坚定，有礼貌。
•不用解释太多，也不用说太过委婉。
•坚持自己的原则，而不是试图让别人同意自己的意见。
•避免用不好的借口来拒绝别人，更多的是给出自己的困难•细心翻译，推动对方在您的棱镜下看到它。
心理健康教育《学会说“不”》教学设计
心理健康教育《学会说“不”》教学设计活动目的：1、通过活动，使学生明白：在日常研究、生活中，我们有权利说“不”，但也要维护良好的人际关系，在活动中培养学生独立人格和合作精神。
2、初步研究说“不”的三步技巧，提高学生人际交往能力和社会适应能力。
活动形式：小品表演，问题讨论，个案分析，角色扮演。
课时：1课时。
活动地点：教室。
重点难点：1、重点：二难情境的角色扮演，引导学生研究演练如何说“不”。
2、难点：归纳说“不”的三步技巧。
活动准备：1、投影片。
2、学生回忆：自己平时有没有不敢拒绝或拒绝不当的经历。
3、学生事先准备3个小品。
活动过程：一、准备活动。
1、深呼吸放松练：端坐，放松头部、身躯，慢慢吸气，慢慢呼气，……(时间2分钟)2、学生谈自己的感觉。
3、教师：在我们的研究、生活中，如遇到紧张、生气时，可以采用这种方法来消除自己的紧张和生气。
4、教师：好!现在开始我们今天的话题。
在我们的研究生活中，常常会遇到一些使我们左右为难的事情。
请看投影：二、引入课题(1)出示情景：“已是晚上九点钟，我正忙着写作业，同学小明兴冲冲地拿着一本新买的连环画到我家，要和我一起欣赏，我……”(幻灯)教师：我该写作业还是和同学一起看连环画呢?让我们看看三组同学不同的反应(小小品表演)：第一组：学生A：去，莫非你不能在家自己看?非要跑来这里看不成?现在几点钟了，来日诰日我完不成了作业，谁负责?小明：(生气)我再也不理你了!第二组：学生B：哎!你有新书就拿来跟我一起看，真看得起我，我只好放下作业陪你看，作业来日诰日再说。
小明：(高兴)真够朋友!第三组：学生C：太好了!我也很想和你一起欣赏，可是现在曾经九点多了，太晚了，真没办法，我的作业还没完成呢!我们来日诰日下午再一起看好欠好?小明：(略失望)好吧!(2)教师：让我们对三组同学的出色表演透露表现感谢!请同学们谈谈“我”和小明有什么不同的感受。
“我”：A写作业/好B看连环画/不好C写作业/好小明：A很生气B高兴，够朋友C有点失望，但可以理解(3)问题讨论：为什么小明会有分歧的感受呢?①A同学敢说“不”可是不擅长说“不”，惹得同学很生气，失去了同学的友谊，想到的是自己，没有想到别人。
小学心理健康学会拒绝教案
小学心理健康学会拒绝教案拒绝是人类日常生活中经常遭遇到的情境和要面对的情绪。
对于小学生而言，他们亦需要学会如何拒绝一些不符合自己意愿或不利于自身发展的事物。
因此，为了提升小学生的心理健康，培养他们的拒绝能力是非常重要的。
本文将探讨小学心理健康学会拒绝的教案。
教案名称：培养小学生拒绝能力，保护心理健康一、教学目标1. 了解拒绝的含义以及重要性。
2. 分辨可接受和不可接受的请求。
3. 学会用适当的方式拒绝他人的请求。
4. 培养自信和自尊心，保护个人边界。
5. 加强小学生的联想思维和问题解决能力。
二、教学内容1. 什么是拒绝？- 向学生解释拒绝的定义和意义，强调拒绝的积极价值。
- 引导学生明确拒绝并非消极的行为，而是一种保护自己的行为。
2. 如何分辨可接受和不可接受的请求？- 给出不同请求的案例，让学生讨论是否应该接受。
- 引导学生思考并分类可接受和不可接受的请求。
3. 学会用适当的方式拒绝他人的请求。
- 教授学生一些适用于小学生的拒绝语言，并强调以礼貌和坚定的方式表达拒绝。
- 进行角色扮演，让学生实践拒绝他人请求的场景。
4. 培养自信和自尊心，保护个人边界。
- 引导学生认识自己的价值和权利，鼓励他们坚信自己有权力拒绝一些不愿做或不适合做的事情。
- 倡导小学生对自己的感受和需求负责，让他们学会尊重自己的边界，拒绝与其价值观不符的事物。
5. 加强小学生的联想思维和问题解决能力。
- 给学生提供一些问题情境，让他们思考并给出合理的拒绝方案。
- 引导学生思考并提出其他可能的解决方案，以培养他们的联想思维和创新能力。
三、教学方法1. 探究式学习法：通过提出问题、引导讨论等方式，让学生积极思考和参与。
2. 角色扮演：让学生在模拟场景中亲身体验拒绝他人的感受，并提供实践和改进的机会。
3. 案例分析：通过真实案例或故事，引导学生思考拒绝的重要性和可行性。
4. 合作学习：安排学生在小组中共同完成任务，让学生彼此合作，共同解决问题。
四年级上册心理健康教育教案-恰当的拒绝别人——学会说不全国通用
四年级上册心理健康教育教案恰当的拒绝别人——学会说不一、教学目标1. 让学生认识到每个人都有权利拒绝别人，并学会在不伤害他人的前提下，恰当地表达自己的拒绝。
2. 培养学生独立思考和解决问题的能力，提高他们的自我保护意识。
二、教学内容1. 引导学生认识拒绝别人的重要性。
2. 教授学生拒绝别人的方法和技巧。
3. 通过案例分析，让学生学会在具体情境中恰当地拒绝别人。
三、教学重点与难点1. 教学重点：让学生学会在不伤害他人的前提下，恰当地表达自己的拒绝。
2. 教学难点：如何让学生在实际生活中灵活运用拒绝别人的方法和技巧。
四、教具与学具准备1. 教具：PPT、教学视频、案例分析材料。
2. 学具：练习本、笔。
五、教学过程1. 导入：通过PPT展示一些学生在日常生活中可能遇到的请求，引导学生思考如何恰当地拒绝别人。
2. 新课教授：结合教学视频，教授学生拒绝别人的方法和技巧，如婉转拒绝、直接拒绝、提出替代方案等。
3. 案例分析：让学生分组讨论，分析具体情境中如何恰当地拒绝别人，并分享讨论成果。
4. 小游戏：设计一个角色扮演游戏，让学生在实际操作中运用所学知识和技巧，提高他们的实践能力。
六、板书设计1. 恰当的拒绝别人——学会说不2. 目录：1）教学目标2）教学内容3）教学重点与难点4）教具与学具准备5）教学过程6）板书设计7）作业设计8）课后反思七、作业设计1. 让学生结合自己的生活经验，思考并记录一个自己曾经遇到的难以拒绝的请求，以及他们是如何应对的。
2. 让学生运用本节课所学知识，为这个请求提出一个更恰当的拒绝方式。
八、课后反思1. 教师应关注学生在课堂上的参与程度，以及他们是否能理解和掌握拒绝别人的方法和技巧。
2. 教师应根据学生的反馈，及时调整教学内容和方法，以提高教学效果。
3. 教师应鼓励学生在日常生活中积极运用所学知识，提高他们的实践能力。
重点关注的细节：教学过程一、导入环节的设计导入环节是激发学生学习兴趣、引起学生注意的重要步骤。
心理健康教案学会拒绝
心理健康教案学会拒绝心理健康教案学会拒绝一：活动目标：1、认识朋友之间的消极压力与友谊的关系2、初步学会当朋友提出不当的要求能予以拒绝3、学习说“不”的技巧并能将拒绝的技巧运用到生活中去活动准备：故事：“南风与北风”小品：“沙沙的故事”、“我与同桌之间”活动过程：一、暖心活动：故事暖心学生讲故事：南风与北风：法国作家拉封丹写过一则寓言讲的是北风和南风的故事北风和南风比威力看谁能把行人身上的大衣脱掉北风首先是寒风凛凛结果行人为了抵御北风的侵袭便把大衣裹得紧紧的;南风则徐徐吹动顿时风和日丽行人觉得很暖和便开始解开纽扣继而脱掉大衣比赛结果南风获得了胜利教师小结：南风和北风都要使行人脱掉大衣但由于方法不同结果大相径庭这也告诉我们在与人交往时要注意方式方法二、心灵碰撞：角色扮演“沙沙的故事”沙沙与王冬是同班同学一天放学后王冬对沙沙说：“沙沙一起去溜旱冰吧”沙沙答应爸爸放学后按时回家但听王冬一说心里感到很矛盾：去吧已经跟爸爸说好要按时回家了内心一点也不想去;不去吧多不好意思呀怕影响朋友之间的友谊面子上过不去犹豫再三沙沙还是很不情愿地跟着王冬走进了溜冰场为了照顾王冬的面子沙沙闷闷不乐地在溜冰场里熬了三个小时结果呢回家挨了父亲好一顿训斥沙沙心里真不是滋味讨论：1、在该不该和王冬去玩旱冰这个事情上你赞成沙沙的做法?(王冬在与沙沙交往过程中情绪反应是快乐的因为他的心理需要得到了满足而沙沙在交往中获得情绪体验是消极的)2、你在和同学交往过程中是否有过类似沙沙和王冬的情况发生呢?如果有你的感受如何?教师引导学生思考：学会拒绝别人敢于说“不”这是一条重要的人际交往策略对于朋友的某些不合理的要求如果一味地顺从就会感到不愉快甚至使自己受到伤害三、请你参加：角色扮演“我与同桌之间”数学课上你正在专心致志地听老师讲课你的同桌凑了过来在你耳边说：“喂刚才老师讲的那一步是算出来的?”你想听老师接下去的讲解但又怕不告诉他会影响同学之间的友谊此时此刻你该办呢?1、先后找出六组学生(每组两位)展示自己的策略在学生展示时引导其他学生用掌声予以“爱的鼓励”2、展示结束其他学生和教师共同予以点评从而引导学生成功地拒绝别人3、请学生结合以上例子联系自己的实际经验分组讨论拒绝他人的技巧都有些?教师总结：拒绝他人的技巧归纳起来主要有：(1)以和蔼的态度说“不”;(2)说“不”时不要伤害对方的自尊心;(3)以明确的事实坚定地说“不”四、体验感悟：1、做妈妈的也要讲究说话的方式方法请将下面这个妈妈说的话换一种说法让孩子容易接受晚上十点了四岁的孩子睡在床上对妈妈说：“我要吃一个苹果”妈妈回答孩子：“睡在床上不能吃东西时间不早了快睡吧2、一位好朋友在你上晚自习的时候邀你一起去看电影你当然不能去说呢?3、参加工作的哥哥和同事一起庆祝生日吃饭时请你喝酒五、活动小结在与朋友交往中无论何时你都要记住：你不是救世主帮不上忙不是你的错你不用过分内疚和自责敢于说“不”绝非利己主义的自私自利因为每个人都有自己的生活说“不”是一种放弃也是一种选择还是一种“有所为必有所不为”的主动每个人都有说“不”的权利要善于使用这个权利和他人保持良好的人际关系心理健康教案学会拒绝二：教学课题：《拒绝的艺术》教学目标：1、让学生学会恰当的拒绝他人学会说“不”2、学生在与人交往过程中由于怕失去好友一味地迁就朋友因而影响了学生的学习生活通过活动使学生明白在维护良好的人际关系中我们有权力说“不”学会拒绝他人的无理要求是人际交往的一种重要技巧并在活动中培养学生独立人格和合作精神3、通过这次活动让学生体会到如何来对朋友说“不”的重要性以及说“不”的方法初步学习说“不”的技巧提高人际交往能力和社会适应能力活动形式：设置情境问题讨论个案分析教学重点难点：重点：(1)情境设计：要求情境来源于学生的生活(2)学生的参与：让学生在参与中不知不觉地学到技巧学生的投入程度将影响到教学效果难点：引导学生学习“拒绝的艺术”活动过程：课题导入问题：拒绝是一门学问有些时候我们本想拒绝心里很不乐意但却点了头碍于一时的情面却给自己留下了长久的不快(1)我们已经知道了人际关系对我们的重要性了解到良好的人际关系是我们保持身心健康的重要条件是不是说为了维护朋友之间的良好关系我们就要时刻与朋友保持高度一致呢?(2)有同学说“好朋友就是与自己常在一起玩的人”是不是要一起上街一起回家一起做作业一起玩一起笑一起哭就算好朋友呢?(3)同学提出的要求不当时我们也得答应?(4)只要好朋友常在一起保持高度一致的就是好朋友?(5)同学们说一说原因造成同学间相处困难呢?引出话题：在同学、朋友相处时对于他们不正确的观点、要求、行为等我们应该断然拒绝学会拒绝别人是我们处理好人际关系的一种重要技能也就是说我们要学会说不情境设置：A同学确实很忙一手拿着记事本一边说：今天的事情真多明天要默写课文我还有一段没有看呢这是语文数学85页还有三道题昨天的错题还有一道没有弄明白中午得看一看英语还是老样子要记单词要背课文最惨的是今天我妈出差我今天自个儿做饭就别指望今晚上有多少时间做作业了今天中午我得多做点作业说完就做作业了情境一B(大大趟趟地)走到A旁边说(随便、高声)：嗨走陪我一起买本书A做出很为难的样子(看看同学再迟疑几秒钟最后还是走了)问题讨论：1、A在这种情况下会想呢?B又会想呢?(引导学生分析讨论)2、A考虑到他如果去了之后会有什么后果?教师小结：不顾后果地迁就朋友或同学过分地考虑他人的需要压抑或违背了自己的正当需要失去了自己的独立性这种做法是不妥的情境二A正在看书：很认真B走来之后说：“嗨小A走陪我一起买本书”A：“看什么没兴趣你有没有看见我正在看书”(粗暴地声音很大)B：“嚷什么嘛不去就不去嘛”(语气愤怒地)说完后转身离去(提醒同学们想一想：他们是想的又是做的?)想一想：两人的关系会有什么结果呢?教师小结：用极其差的态度粗暴地拒绝朋友或同学根本不在乎别人想心中只有我以我为中心拒绝与别人合作是不会有好人缘关系的情境三B走来说：“嗨小A走陪我一起买本书”A：“不去”(以一种较为平和的口气然后接着看书)B很委屈很不情愿地走了学生分析：这样B会想呢?教师小结：没有解释的拒绝朋友会生疑引起不必要的误会不利于人际关系的良好发展情境四B走来说：“嗨小A走陪我一起买本书”A：对不起我还有事教师布置的作业我要在中午做完今晚上我还要回去做饭我妈出差了你自个儿去好?B：哦那么你赶快做作业吧我自个儿去(平静地离开)问题讨论：这种方式中A的表现样?B被拒绝了的表现又怎样?教师小结：委婉而得体地拒绝有独立性又有合作性是最具艺术性的拒绝方式学生分析：这四种迁就或拒绝的方式一个是同学常用的?一个是比较好的?它们又有些害处呢?从上面四个情境我们知道在拒绝他人时应有的态度知道了迁就他人的害处那么看下面这一情境我们又该做呢?情境五(说明：同学A在做作业而且今天的作业又比较多A还有其他的事情比如回家之后还有一些家务等)这时B跑来对同学A说：“我们班的某某同学在球场踢球时不小心摔了我们赶快去送他上医院吧”A说：“快去”问题讨论：A是去还是不去?为什么?看了上面的情境在拒绝朋友时我们有些需要注意的呢?总结学生发言：什么时候该说“不”?(1)手头的事比别人约你去做的事更重要时(2)别人所要求的事确实是自己不愿的(3)明显判断不好的事(从社会道德规范看)同学们可以根据上面说的三点给我们举一些生活中的具体的例子：(请同学来说一说) 怎样说“不”?(1)注意聆听对方的谈话：听对方说话是对对方的起码尊重(2)要果断拒绝：在拒绝时要果断不能含糊其辞要明确地表达自己不愿意的态度(3)作出必要的解释：在拒绝了别人时还应该做出简短的解释(4)在拒绝时应注意说话的语气拒绝的是同学应该有礼貌请不要粗暴地对待你的同学因为我们都不希望别人粗暴地对待我们被拒绝后可能会有的想法：(1)是不是我在什么地方得罪了朋友(2)我拒绝了他今后他也会拒绝我的(3)我拒绝了他他会不理我的(4)讨厌我找他他却不给我面子今后我也不理他了(5)还算什么朋友不给哥们儿面子我再也不和他做朋友了认识：不论是多么好的朋友只要是两个人就有想法不一致的时候就有一些时候各人有各人的事情我们应该每人拥有自己的时空;另外同学们想一想如果一个人能完成的事却要两个人来一起做对我们的时间是不是一种浪费?其次多站在朋友的角度为朋友着想有一颗宽容的心理解朋友是朋友就应该多为朋友着想如果朋友有比自己的事更重要的事那么我们应该理解朋友请同学们举出生活中的一些事件来说明他们所学到的内容总结：通过这次活动我们懂得了在现实生活中当遇到同学或朋友的邀请或请求时我们有权力说“不”我们不要做别人的影子而要做一个有主见的人不过你能拒绝的只能是对你不合理的要求而不能拒绝一个应该帮助的人此外在说不的过程中我们要做到文明礼貌尊重和理解别人学会与人沟通当然拒绝别人是一门艺术有一定的技巧不是一节课就能解决问题的还要我们在实践中进一步学习和提高我希望同学们都拥有的友谊但是在该说“不”时就说“不”并且说得漂亮当受到拒绝的时候也有一种坦然的心情最后老师送给同学下面一句话：经常相处的人并不一定就是朋友而相距万里的也不一定就不是朋友朋友之间重要的是心与心的相通而不在乎是否有求必应更不在乎是否形影不离让我们高呼：理解万岁教后反思：情景设置这一环节是本堂课的亮点学生通过情景模拟形象生动的体现了个人心理的微妙变化不用老师多说学生自然体会到拒绝的艺术教学活动目标的达成度较高如果时间允许再让学生举出几个生活中的实例效果肯定会更好。
学会拒绝-敢于说不(教案)
学会拒绝-敢于说不一、教学目标：1. 让学生理解拒绝是一种正常的沟通方式，有助于保护自己的权益。
2. 培养学生敢于拒绝的勇气和技巧。
3. 引导学生树立正确的价值观，明白拒绝并不等于自私或不友好。
二、教学内容：1. 拒绝的意义和作用2. 拒绝的方法和技巧3. 拒绝时的注意事项三、教学过程：1. 导入：通过一个生活中的实例，让学生体会拒绝的重要性。
2. 新课讲解：讲解拒绝的意义和作用，以及拒绝的方法和技巧。
3. 案例分析：分析一些成功的拒绝案例，让学生学会运用拒绝技巧。
4. 小组讨论：让学生分组讨论，分享彼此的拒绝经验和心得。
四、教学方法：1. 讲授法：讲解拒绝的意义和作用，以及拒绝的方法和技巧。
2. 案例分析法：分析成功的拒绝案例，让学生学会运用拒绝技巧。
3. 小组讨论法：让学生分组讨论，分享彼此的拒绝经验和心得。
五、教学评价：1. 课堂参与度：观察学生在课堂上的发言和互动情况。
2. 小组讨论：评价学生在讨论中的表现，以及他们的拒绝技巧运用情况。
3. 课后作业：布置一道关于拒绝的实践作业，让学生在课后尝试运用所学知识。
六、教学准备：1. 案例材料：收集一些生活中的拒绝案例，用于教学分析和讨论。
2. 教学工具：PPT或其他展示工具，用于呈现教学内容和案例。
3. 作业布置：准备一道实践性作业，让学生在课后进行练习。
七、教学步骤：1. 回顾上一节课的内容，引导学生复习拒绝的意义和作用。
2. 讲解拒绝的方法和技巧，通过案例分析让学生加深理解。
3. 组织学生进行小组讨论，分享彼此的拒绝经验和心得。
5. 布置课后作业，让学生在实际生活中运用所学知识。
八、教学策略：1. 采用生动案例，激发学生的学习兴趣。
2. 组织小组讨论，增强学生的参与度和实践能力。
3. 给予学生积极的反馈和指导，帮助他们提高拒绝技巧。
4. 布置实践性作业，让学生在实际生活中运用所学知识。
九、教学反馈：1. 课后收集学生的作业，评价他们在实际生活中的拒绝技巧运用情况。
小学心理健康教育-人际交往-《学会拒绝,敢于说“不”》【教案】
小学心理健康教育-人际交往-《学会拒绝,敢于说“不”》【教案】学会拒绝，善于说“不”活动背景】五年级的孩子普遍不会拒绝别人，这是每个孩子需要掌握的最基本的人际交往能力。
他们或是因为好面子而无法拒绝他人，或是因为不会拒绝的技巧，不能体谅别人的感受，简单粗暴地拒绝别人而引发问题。
班级调查显示，每个孩子基本都有过委屈自己，让别人高兴的经历。
这种违心的接受其实也是一种压抑，会蓄积很多负面的能量。
因为不会拒绝，孩子会感到一种无形的压力和烦躁。
本课的目的就是要使学生明白：一是在正常的人际交往中，交往双方应该是平等的，一味迁就并不能获得真正的朋友。
二是通过创设情境，让学生归纳出拒绝的方法和技巧，并在课堂之中加以运用，在活动中提高学生的人际交往能力。
活动目标】1.通过活动，使学生明白：在日常研究、生活中，我们有权利说“不”。
2.在活动中掌握说“不”的方法与技巧，学会说“不”。
3.培养学生的独立性，提高学生人际交往能力和社会适应能力。
活动方法】角色扮演、小组讨论、情景表演等。
活动准备】课件、毛毛虫等。
活动过程】课前谈话一、影视欣赏引出话题1.播放《家有儿女》中___家隔壁搬来的一家新住户，这家人特别爱向___家借东西，都是有借无还，严重影响了他们自己的生活。
引导学生思考。
2.学生们，看到这里，你有怎样的思考？3.生活中，我们身边的人有时也会向我们提出一些我们不愿做，或做不到的要求，但是我们又不知该如何拒绝时，心里会非常不舒服。
假如生活是一棵枝繁叶茂的大树，那么，这些我们不愿做，或做不到的要求，就是一只只毛毛虫，让原本生机盎然的大树不堪其扰。
二、回顾生活写下烦恼请同学们回忆一下自己生活中像“毛毛虫”一样的经历，并将其写下来。
三、赏析事例学会说“不”1.事例赏析一）该说“不”时要说“不”播放视频1：___正在看书，同学向他提出一起玩“1+1”的游戏，文涛应该答应吗？引导学生思考。
二）探求说“不”的方法播放视频2：___正在写作业，同学向他提出一起玩游戏，___说“不”了，却惹得同学生气了。
四年级上册心理健康教育说课稿-恰当的拒绝别人——学会说不 全国通用
四年级上册心理健康教育说课稿-恰当的拒绝别人——学会说不一、教学目标1.知识目标：了解什么是恰当的拒绝，学会如何说不，避免被他人欺负、伤害。
2.能力目标：通过实际练习，提高孩子的自我保护能力和语言表达能力，学会在不失礼貌的情况下，对不利于自己的事件说出不。
3.情感目标：培养孩子的自信心和独立性，增强孩子自我保护的意识，避免受欺负和伤害。
二、教学重点和难点1.教学重点：学会恰当地拒绝别人，避免被他人欺负、伤害。
2.教学难点：避免伤害别人的同时，学会拒绝，学会沟通交流。
三、教材分析本课是四年级上册的心理健康教育内容，通过本课的学习，孩子们能够了解拒绝的方式和方法，进而学会在不伤害自己和别人的同时保护自己、为自己的利益说出不。
四、课前准备1.教师准备：（1）掌握本课教学内容，安排好教学活动内容和流程。
（2）准备好黑板、彩色笔和学生的练习册等教学用具。
2.学生准备：无五、教学过程1.导入（5分钟）教师出示一幅图片——一只小猫迷路了，在路上碰到了一只小狗，问小狗路怎么走，小狗说：“不告诉你，你在这儿待着吧。
”小猫无助地看着小狗。
教师问学生：•你们觉得小狗做的好吗？•如果你是小猫，你会怎么做？•你们有没有遇到过类似的事情？2.分组讨论（10分钟）将学生分成小组，让小组成员互相讲述自己的经历，有认为好的经历可以分享给全班。
3.师生共同练习（15分钟）教师向学生展示几种拒绝的表达方式，例如：•我不感兴趣。
•我不喜欢。
•我有别的事要做。
•我感到累了，现在不想做这件事。
然后，教师给学生模拟几种情景，每个情景都由教师假装成为另一个学生来演练。
例如：•教师：请你告诉我去国际象棋俱乐部的路。
•学生：很抱歉，我不知道。
•教师：请你帮我买一份报纸。
•学生：抱歉，我没时间。
在模拟过程中，让学生运用上面所讲述的几种拒绝方式，运用自己的语言表达要求。
4.小组讨论与展示（15分钟）让学生分组，互相排练和演练各自的场景，然后挑选几个小组展示给全班观看。
小学心理健康教育教案恰当的拒绝别人学会说不
小学心理健康教育教案恰当的拒绝别人学会说不小学心理健康教育教案: 学会恰当地拒绝，学会说不引言:在小学生日常生活中，他们常常遇到需要与他人相处及合作的情况。
然而，有时他们可能会面临一些无法满足他人需求的请求。
因此，小学生应该学会如何在恰当的情况下拒绝他人，并学会说不。
本节课将向小学生传授拒绝请求的技巧，培养他们的自我保护能力和人际交往能力。
一、教育目标:1. 培养学生学会自我保护与应对的能力；2. 掌握拒绝他人请求的方法与技巧；3. 增进学生之间的相互理解和支持。
二、教学内容与方法:1. 拒绝的概念介绍- 展示图片或示例，让学生讨论并简单了解拒绝的含义和作用；- 引导学生思考为什么学会拒绝是重要的。
2. 拒绝的必要性讨论- 邀请学生分享他们在生活中遇到过的需要拒绝他人的经历；- 倾听并了解学生对于拒绝的感受；- 引导讨论，让学生认识到学会拒绝对于自身的保护和健康发展的重要性。
3. 拒绝的技巧与表达方式- 给出一些常见的请求场景，例如被要求帮助做作业、借玩具等；- 分组活动，让学生彼此演练拒绝的方法与表达方式；- 鼓励学生根据不同情境创造拒绝的说法，加强实践。
4. 拒绝的表达方式的细节讨论- 帮助学生理解拒绝时需要考虑他人感受的重要性；- 引导学生思考如何在态度坚定、友善和得体的方式下表达拒绝。
5. 培养学生的自信心与自我保护能力- 鼓励学生坚定自己的立场，不轻易妥协；- 提供情境训练，让学生在模拟场景中实践拒绝的技巧；- 赞扬学生勇敢说不的行为，并分享积极的拒绝经验。
三、知识点讲解:1. 拒绝的定义拒绝是指当他人请求或者要求不符合个人意愿、价值或者利益时，明确地表示不同意或者予以否定。
2. 拒绝的重要性学会拒绝可以保护自己的权益和个人空间，增强自信心，避免心理压力和犯错误。
3. 拒绝的技巧a. 直接拒绝：明确地表达自己的立场和意见。
b. 提出替代方案：向对方提供其他选择、其他方法，表达自己的建议。
四年级上册心理健康教育教案-恰当的拒绝别人——学会说不
恰当的拒绝别人——学会说不【教学目标】（1）通过活动,使学生明白在维护良好的人际关系中,我们有权利说“不”,认识说“不”是表达自信、表示尊重的合理方式.（2）学会拒绝的技巧,活动中掌握说“不”的技巧,学会说“不”.【教学重难点】学会拒绝的技巧,活动中掌握说“不”的技巧,学会说“不”.【教学设想】本节课我采用引导的方法以多例情境,让学生归纳出拒绝的方法和技巧,并在课堂之中加以运用,让学生在体会中理解运用知识.【教学过程】活动环节一：敢于说不——沙沙的故事（内容见课本）有的同学说好朋友就是与自己常在一起玩的人.“是经常在一起,保持高度一致是要一起上街,一起回家,一起做作业,一起玩,一起笑,一起哭……无论何时何事,都要保持高度一致.”其实,在与同学、朋友相处时,对于他们不正确的观点、要求、行为等,我们应该果断拒绝.下面我们来看沙沙的故事.请同学们通过声音、语调、表情的变化来进行表演,同学们在观看表演的同时,想一想,哪一种处理方式是我们常用的？哪一种是你们认为比较好的？为什么？引导学生边看边思考：这两位同学各有怎样的心理感受呢？（学生在角色扮演中,有的同学体会到了沙沙碍于情面,不敢拒绝朋友的无奈与苦恼的心境,有的同学分析了王冬只顾自己开心是自私的表现.）在这个过程中,及时地肯定学生的回答,明确：同学们分析的很有道理！我们在与同学交往时是应该学会说“不”的！那么,如何才能做到既不损害朋友情谊又不违背自己的原则呢？师小结：有些时候,面对朋友的要求,我们本想拒绝,心里很不乐意,但却点了头,碍于一时的情面,却给自己留下了长久的不快.因此,在同学、朋友相处时,对于他们不正确的观点、要求、行为等,我们应该断然拒绝,也就是说,我们要学会说"不" .活动环节二：善于说不——情景设置,角色扮演拒绝是一门学问,学会拒绝别人是我们处理好人际关系的一种重要技能.小A：唉！今天的事情真多,明天要检查课文背诵,我还没有背过呢,这是语文；数学153页还有三道题没做,昨天的错题还有一道没有弄明白；英语还是老样子,要记单词要背课文……最惨的是今天我妈出差,我还得自个儿做饭,就别指望晚上有多少时间做作业了.不行！今天中午我得多做点作业.这时,小B走过来对小A说：嗨！走,陪我一起买本书.请同学们设想一下后续发展.如果你是小A,你会如何选择？会对小B怎么说？为什么？首先,让学生在小组内交流,然后模拟情境.,在学生的排练中,肯定有各种各样的方法,也不乏一样的方法,因此在学生讨论排练的过程中,教师有针对性的巡视各个小组,知道他们用四种不同的方法拒绝.在学生回答之后,教师进行归纳总结,分析补充,得出四种后续发展：①不顾后果地迁就朋友或同学；小A很为难,看看正做的作业,又看看小B,迟疑了几秒钟,最后还是说：嗯……嗯……那好吧……不顾后果地迁就,过分地考虑他人的需要,压抑或违背了自己的需要,失去了自己的独立性.做法不妥.②粗暴地拒绝就态度而言；小A：买什么书,不去,没兴趣！你没看见我现正很忙吗?(粗暴地,声音很大)小B：嚷什么嘛！不去就不去嘛！(语气愤怒地)说完后转身离去.粗暴地拒绝,不在乎别人的感受,以自我为中心,刺伤同学,伤害友谊.不会有好人缘.③没有解释的拒绝；小A：不去！”(以一种较为平和的口气,然后接着看书.)小B：很委屈很不情愿地走了！没有解释地拒绝,让同学伤透脑筋,会生疑,容易导致不必要的误会.不利于人际关系的良好发展.④委婉而得体地拒绝.小A：对不起,我还有事,老师布置的作业我要在中午做完,今晚上我还要回去做饭,我妈出差了.你自个儿去,好吗？小B：哦,那么你赶快做作业吧,我自个儿去.(平静地离开)委婉而得体地拒绝：大方有礼,相互理解,有独立型,又有合作性.是最具艺术性的拒绝方式.活动环节三：恰当地拒绝他人的技巧1、我们一起来总结一下,什么时候该说“不”？(1)手头的事比别人约你去做的事更重要时.(2)别人所要求的事确实是自己不愿的.(3)明显判断不好的事.2、应该怎样说“不”,说“不”的技巧有哪些？（1）. 先倾听,再说“不”；（2）. 以和蔼的态度说“不”；（3）. 以明确的事实坚定地说“不”；（4）. 说“不”时,不要伤害对方的自尊心.拒绝他人的技巧：（1）拒绝时,让对方明白拒绝是“对事不对人”,虽然拒绝了此事,,但是要明确表示双方的友谊是不受影响的.（2）明确的陈述拒绝的原则和理由,以求得对方的理解和体谅.（3）用真心诚意的态度、言辞,去说服、打动对方.（4）找出替代的方法.拒绝别人,他人一般会产生不快与愤怒,甚至消极的情绪.但你可以找出一些切实可行的方法来替代别人要求你做的不合理事情,以缓和情绪.在生活中,你有没有遇到过类似的难以拒绝的事情呢？说出来给大家听听,或许我们能够帮帮你！生活中的例子：1、朋友让你去为他出气、打架？2、自习课,有人找你说话.3、同学借你的功课抄小甲数学不好,平常不学习,又爱玩游戏,今天,他找到自己的好朋友小丁,说：“嘿,作业借我抄抄,我不会做,回头请你吃饭,要不然作业没写完我爸爸会打我的.”将全班分成几个小组,4-6人一组.讨论问题:如果你是小丁,你会怎么做?(小丁有些犹豫,但是最后还是说：“我替你一次,也不能替你一辈子,不能替你考试呀！到头来,你还得挨训.到不如你先做,错了我帮你.另外,我再找点资料给你看,这样好吗？”)只要拒绝是真诚的,合理的,讲究方法的,就会得到别人的理解和尊敬,并不因拒绝了别人而失去了友谊.(四)辅导结语:不论是多么好的朋友,只要是两个人,就有想法不一致的时候,就有一些时候各人有各人的事情.同学们想一想,如果一个人能完成的事,却要两个人来一起做,对我们的时间是不是一种浪费？因此,该拒绝的时候一定不要勉强自己.其次,我们要多站在朋友的角度为朋友着想.有一颗宽容的心,理解的心,如果朋友有比自己的事更重要的事,那么,我们应该尽力帮助.教师寄语：经常相处的人不一定就是朋友,而相距万里的也不一定就不是朋友.朋友之间重要的是心与心的相通,而不在乎是否有求必应,更不在乎是否形影不离,让我们高呼：理解万岁！。
四年级上册心理健康教学设计-学会与人沟通全国通用
四年级上册心理健康教学设计学会与人沟通全国通用教学目标1. 让学生理解沟通的重要性，认识到有效沟通对个人和集体的影响。
2. 培养学生主动与人沟通的意识，提高他们的沟通技巧。
3. 帮助学生建立积极的人际关系，增强团队合作能力。
4. 引导学生正确处理沟通中的冲突和问题，培养他们的应变能力。
教学内容1. 沟通的定义和重要性2. 沟通的基本技巧：倾听、表达、反馈3. 非言语沟通：肢体语言、面部表情、眼神交流4. 团队合作中的沟通：分工、协调、共同目标5. 沟通中的冲突处理：理解、尊重、妥协、合作教学重点与难点1. 教学重点：沟通的基本技巧和团队合作中的沟通。
2. 教学难点：非言语沟通的理解和应用，以及沟通中冲突的处理。
教具与学具准备1. 教具：PPT、视频、海报2. 学具：笔记本、彩笔、贴纸教学过程1. 引入：通过一个有趣的故事或案例，让学生了解沟通的重要性和影响。
2. 讲解：详细讲解沟通的定义、基本技巧、非言语沟通、团队合作中的沟通和沟通中冲突的处理。
3. 演示：通过角色扮演或现场演示，展示沟通技巧的应用。
4. 练习：让学生分组进行练习，模拟不同的沟通场景，提高他们的沟通能力。
5. 讨论：引导学生分享自己的经验和感受，讨论沟通中遇到的问题和解决方法。
板书设计1. 学会与人沟通2. 副四年级上册心理健康教学设计3. 内容：包括教学目标、教学内容、教学重点与难点、教具与学具准备、教学过程、板书设计、作业设计、课后反思。
作业设计1. 让学生写一篇关于沟通的日记，记录自己在日常生活中的沟通经历和感受。
2. 设计一个团队合作的游戏，要求学生在游戏中运用所学的沟通技巧。
3. 让学生选择一个沟通中的冲突场景，思考并写出解决冲突的方法。
课后反思教学过程1. 引入故事引导：选择一个与沟通相关的故事，如《小王子》中关于小王子与狐狸建立友谊的片段，通过故事让学生感受到沟通的力量。
问题启发：提出引导性问题，如“你们遇到过和别人沟通困难的时候吗？”让学生思考并分享自己的经历。
学会拒绝 教案 心理健康 -通用版
《学会拒绝》学习目标知识目标：举例说明常用的拒绝技巧。
能力目标：能够根据具体情况运用恰当的拒绝方式。
重难点：1.能够举例说明拒绝的重要性。
2.能够举例说明采用恰当拒绝方式的重要性。
教学过程：一.热身活动：成长的过程中我们不得面对一些所谓的拒绝，也许我们会从中感到尴尬和担心。
有时候，我们需要做的仅仅只是换种思维。
学生阅读“巧妙拒绝的故事”然后思考：1.你对他们拒绝的做法有何见解？2.这样的做法对你有何启发？老师总结导入新课。
二、主题活动一：难以拒绝的事情最近一段时间，你遇到一些难以拒绝的事情吗？将难以拒绝的原因和想法写下来吧！老师聆听，总结，带领学生分析他们的想法及原因。
三、主题活动二：学会拒绝以小组为单位，讨论在各种难以拒绝的事件中，应该怎样拒绝，才能即符合自己的心意，又不影响与同学或朋友的关系呢？情景体验：各小组选出代表体验一下自己总结的拒绝的技巧。
老师小结：常见的拒绝技巧：1.故意装糊涂；2.用推脱表示“不”的意思；3.提出替代方案；4.陈述利害关系5.回避；6.自谦四、主题活动三：实际演练各组抽签选择需要拒绝的一个场景，分组演练，看看哪组拒绝的方法好，并谈谈拒绝时和被拒绝时的感受。
五、布置作业：心灵园地在接下来的一个星期内，将自己遇到的难以拒绝的事件以及自己的应对方式记录下来。
六、总结：（先让学生总结，然后老师总结）我们在生活中总会有拒绝的时刻，其实很多时候说“不”没关系，学会合理地拒绝别人不恰当的要求，会让我们更安心，生活更有效率，只要我们的拒绝是合理的、真诚的，我们的拒绝就会得到对方的理解。
但是，我们不能拒绝一个应该得到帮助的人。
希望大家能把今天所学的方法用于生活中，祝大家能成功地拒绝！本节课结束！板书设计学会拒绝要用恰当的方式讲究拒绝的技巧。
四年级上册心理健康教育教案-恰当的拒绝别人——学会说不
四年级上册心理健康教育教案-恰当的拒绝别人——学会说不一、教学目标：1、了解什么是恰当的拒绝。
2、知道为什么要学会说不。
3、学会如何恰当地拒绝。
4、增强孩子们的自信心，让他们不轻易被别人影响。
二、教学内容：1、什么是恰当的拒绝。
2、为什么要学会说不。
3、如何恰当地拒绝。
三、教学准备：1、教师准备PPT，图片等教学辅助工具。
2、背景音乐。
3、准备一些场景，让学生模拟练习。
4、准备一些奖品，鼓励学生拒绝。
四、教学过程：1、引入（1）教师播放一些有关拒绝的视频，引起学生的注意，让学生在视频中寻找拒绝别人的场景。
（2）引导学生思考，当别人让你做一些你不愿意做的事情时，你该怎么做？2、讲解（1）教师PPT上展示什么是恰当的拒绝，和为什么要学会说不。
（2）和学生们一起探讨做一些你不想做的事情会带来什么样的后果，如果学会了恰当的拒绝，会带来什么好处。
（3）教师和学生们一起分析一些拒绝的场景，如遇到不喜欢的食物、玩具被要求借给别人、被嘲笑根据喜好和兴趣拒绝别人等。
3、练习（1）学生们分别提出自己遇到的需要拒绝的场景，并模拟练习恰当的拒绝。
（2）并现场评选出最佳表现的同学给予鼓励和奖励。
4、总结（1）教师与学生们一起总结学习到的内容。
（2）鼓励学生在生活中积极运用所学知识，逐渐形成自己的拒绝思维方式。
五、教学反思：1、教学这个主题让学生们认识到拒绝是可以的，而且是很重要的。
2、通过模拟练习，让学生们锻炼了拒绝的能力，这对于他们的心理健康成长是非常重要的。
3、在教学过程中，我们需要不断的引导孩子们，增加他们的自信心，让他们学会如何应对和处理各种拒绝场景。
4、在教学过程中，要注意控制时间和课程内容的把握，让学生们能够在短时间内获得有效的知识和技能。
六、教学扩展：1、通过模拟练习拒绝，让孩子们更了解自己的需求和限制，同时也要尊重别人的需求和限制。
2、引导学生们了解拒绝他人的四种方式：说出你的感受和想法、提出替代方案、说出你的优先选择、说出你的限制和需要。
四年级上册心理健康教育教案-你会说话吗 全国通用
四年级上册心理健康教育教案-你会说话吗
教学目标
1.了解“沟通”、“倾听”、“自信”等概念。
2.培养学生发言的勇气和信心，提高沟通与倾听能力。
3.通过课堂活动，让学生自信地表达自己的观点，促进互相理解。
教学重难点
教学重点
1.让学生理解“沟通”、“倾听”等概念。
2.培养学生发言的勇气和信心，提高沟通与倾听能力。
教学难点
1.如何让学生在沟通中尊重别人的观点。
2.如何培养学生的自信心，让他们能够自信地表达自己的观点。
教学内容及活动设计
第一节：什么是沟通
1.通过课堂互动游戏，让学生深入理解“沟通”的含义。
2.通过小组讨论，让学生了解良好的沟通方式。
第二节：倾听是沟通的重要环节
1.通过情景剧表演，让学生了解什么是倾听。
2.让学生学习倾听技巧，并在情景模拟中进行练习。
第三节：自信心很重要
1.通过故事与图画欣赏，让学生了解“自信”是什么，为什么要有自信心。
2.让学生表达自己的看法，鼓励他们积极思考与交流。
第四节：表达自己的想法
1.让学生学习如何表达自己的想法，如何在沟通中尊重别人的观点。
2.通过小组角色扮演，让学生在模拟情境中积极发言，锻炼自信心和表达能力。
教学评估
1.教师观察学生在游戏、讨论、情景模拟、角色扮演中的表现。
2.学生之间的互动评价，让学生对自己和他人的表现进行评价和反思。
总结
通过本节课的学习，学生能够理解“沟通”、“倾听”、“自信”等概念，掌握相关技巧与方法。
通过课堂活动，学生将会培养出沟通能力，提高自信心并表达自己的观点。
四年级上册心理健康教育教学设计-面对陌生人 全国通用
四年级上册心理健康教育教学设计-面对陌生人全国通用一、教学目标1. 让学生了解面对陌生人时应注意的安全问题，提高自我保护意识。
2. 培养学生独立思考和判断的能力，学会拒绝陌生人的诱惑。
3. 增进学生之间的交流与合作，形成良好的团队精神。
4. 提高学生的心理素质，培养勇敢、自信、果断的品质。
二、教学内容1. 认识陌生人：引导学生了解陌生人的概念，区分陌生人和熟悉人。
2. 面对陌生人的自我保护：教育学生如何应对陌生人的搭讪、诱惑，提高警惕。
3. 拒绝陌生人的技巧：教授学生拒绝陌生人的方法，学会说“不”。
4. 求助与求救：教导学生在遇到危险时如何寻求帮助，保护自己。
5. 团队合作：通过小组活动，培养学生的团队精神，共同面对陌生人。
三、教学重点与难点1. 教学重点：让学生掌握面对陌生人时的自我保护方法，提高安全意识。
2. 教学难点：如何教育学生在遇到陌生人时保持冷静，勇敢拒绝诱惑。
四、教具与学具准备1. 教具：多媒体设备、PPT课件、教学视频等。
2. 学具：笔记本、彩笔、剪刀、胶水等。
五、教学过程1. 导入：通过提问方式引导学生思考，激发学生学习兴趣。
2. 讲解：结合PPT课件，详细讲解面对陌生人的自我保护方法。
3. 案例分析：分析典型案例，让学生了解陌生人可能带来的危险。
4. 小组讨论：分组讨论如何应对陌生人的诱惑，总结拒绝技巧。
5. 角色扮演：组织学生进行角色扮演，模拟面对陌生人的场景。
6. 总结与反思：让学生分享学习心得，总结面对陌生人的应对策略。
六、板书设计1. 面对陌生人2. 副四年级上册心理健康教育3. 内容提纲：- 认识陌生人- 面对陌生人的自我保护- 拒绝陌生人的技巧- 求助与求救- 团队合作七、作业设计1. 创作一篇关于面对陌生人的小故事，要求突出自我保护意识。
2. 设计一份面对陌生人时的应对策略海报，要求图文并茂。
八、课后反思1. 教师反思：检查教学目标是否实现，教学内容是否充分，教学过程是否顺利。
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恰当的拒绝别人——学会说不
【教学目标】
（1）通过活动，使学生明白在维护良好的人际关系中，我们有权利说“不”，认识说“不”是表达自信、表示尊重的合理方式。
（2）学会拒绝的技巧，活动中掌握说“不”的技巧，学会说“不”。
【教学重难点】
学会拒绝的技巧，活动中掌握说“不”的技巧，学会说“不”。
【教学设想】
本节课我采用引导的方法以多例情境，让学生归纳出拒绝的方法和技巧，并在课堂之中加以运用，让学生在体会中理解运用知识。
【教学过程】
活动环节一：敢于说不——沙沙的故事（内容见课本）
有的同学说好朋友就是与自己常在一起玩的人。
“是经常在一起，保持高度一致是要一起上街，一起回家，一起做作业，一起玩，一起笑，一起哭……无论何时何事，都要保持高度一致。
”其实，在与同学、朋友相处时，对于他们不正确的观点、要求、行为等，我们应该果断拒绝。
下面我们来看沙沙的故事。
请同学们通过声音、语调、表情的变化来进行表演，同学们在观看表演的同时，想一想，哪一种处理方式是我们常用的？哪一种是你们认为比较好的？为什么？
引导学生边看边思考：这两位同学各有怎样的心理感受呢？
（学生在角色扮演中，有的同学体会到了沙沙碍于情面，不敢拒绝朋友的无奈与苦恼的心境，有的同学分析了王冬只顾自己开心是自私的表现。
）
在这个过程中，及时地肯定学生的回答，明确：同学们分析的很有道理！我们在与同学交往时是应该学会说“不”的！那么，如何才能做到既不损害朋友情谊又不违背自己的原则呢？
师小结：有些时候，面对朋友的要求，我们本想拒绝，心里很不乐意，但却点了头，碍于一时的情面，却给自己留下了长久的不快。
因此，在同学、朋友相处时，对于他们不正确的观点、要求、行为等，我们应该断然拒绝，也就是说，我们要学会说"不" 。
活动环节二：善于说不——情景设置，角色扮演
拒绝是一门学问，学会拒绝别人是我们处理好人际关系的一种重要技能。
小A：唉！今天的事情真多，明天要检查课文背诵，我还没有背过呢，这是
语文；数学153页还有三道题没做，昨天的错题还有一道没有弄明白；英语还是老样子，要记单词要背课文……最惨的是今天我妈出差，我还得自个儿做饭，就别指望晚上有多少时间做作业了。
不行！今天中午我得多做点作业。
这时，小B走过来对小A说：嗨！走，陪我一起买本书。
请同学们设想一下后续发展。
如果你是小A，你会如何选择？会对小B怎么说？为什么？
首先，让学生在小组内交流，然后模拟情境。
，在学生的排练中，肯定有各种各样的方法，也不乏一样的方法，因此在学生讨论排练的过程中，教师有针对性的巡视各个小组，知道他们用四种不同的方法拒绝。
在学生回答之后，教师进行归纳总结，分析补充，得出四种后续发展：①不顾后果地迁就朋友或同学；小A很为难，看看正做的作业，又看看小B，迟疑了几秒钟，最后还是说：嗯……嗯……那好吧……
不顾后果地迁就，过分地考虑他人的需要，压抑或违背了自己的需要，失去了自己的独立性。
做法不妥。
②粗暴地拒绝就态度而言；
小A：买什么书，不去,没兴趣！你没看见我现正很忙吗?(粗暴地，声音很大)
小B：嚷什么嘛！不去就不去嘛！(语气愤怒地)说完后转身离去。
粗暴地拒绝，不在乎别人的感受，以自我为中心，刺伤同学，伤害友谊。
不会有好人缘。
③没有解释的拒绝；
小A：不去！”(以一种较为平和的口气，然后接着看书。
)
小B：很委屈很不情愿地走了！
没有解释地拒绝，让同学伤透脑筋，会生疑，容易导致不必要的误会。
不利于人际关系的良好发展。
④委婉而得体地拒绝。
小A：对不起，我还有事，老师布置的作业我要在中午做完，今晚上我还要回去
做饭，我妈出差了。
你自个儿去，好吗？
小B：哦，那么你赶快做作业吧，我自个儿去。
(平静地离开)
委婉而得体地拒绝：大方有礼，相互理解，有独立型，又有合作性。
是最具艺术性的拒绝方式。
活动环节三：恰当地拒绝他人的技巧
1、我们一起来总结一下，什么时候该说“不”？
(1)手头的事比别人约你去做的事更重要时。
(2)别人所要求的事确实是自己不愿的。
(3)明显判断不好的事。
2、应该怎样说“不”，说“不”的技巧有哪些？
（1）. 先倾听，再说“不”；
（2）. 以和蔼的态度说“不”；
（3）. 以明确的事实坚定地说“不”；
（4）. 说“不”时，不要伤害对方的自尊心。
拒绝他人的技巧：
（1）拒绝时，让对方明白拒绝是“对事不对人”，虽然拒绝了此事，，但是要明确表示双方的友谊是不受影响的。
（2）明确的陈述拒绝的原则和理由，以求得对方的理解和体谅。
（3）用真心诚意的态度、言辞，去说服、打动对方。
（4）找出替代的方法。
拒绝别人，他人一般会产生不快与愤怒，甚至消极的情绪。
但你可以找出一些切实可行的方法来替代别人要求你做的不合理事情，以缓和情绪。
在生活中，你有没有遇到过类似的难以拒绝的事情呢？说出来给大家听听，或许我们能够帮帮你！
生活中的例子：
1、朋友让你去为他出气、打架？
2、自习课，有人找你说话。
3、同学借你的功课抄
小甲数学不好，平常不学习，又爱玩游戏，今天，他找到自己的好朋友小丁，说：
“嘿，作业借我抄抄，我不会做，回头请你吃饭，要不然作业没写完我爸爸会打我的。
”
将全班分成几个小组,4-6人一组.
讨论问题:
如果你是小丁,你会怎么做?
(小丁有些犹豫，但是最后还是说：“我替你一次，也不能替你一辈子，不能替你考试呀！到头来，你还得挨训。
到不如你先做，错了我帮你。
另外，我再找点资料给你看，这样好吗？”)
只要拒绝是真诚的,合理的,讲究方法的,就会得到别人的理解和尊敬,并不因拒绝了别人而失去了友谊.
(四)辅导结语:
不论是多么好的朋友，只要是两个人，就有想法不一致的时候，就有一些时候各人有各人的事情。
同学们想一想，如果一个人能完成的事，却要两个人来一起做，对我们的时间是不是一种浪费？因此，该拒绝的时候一定不要勉强自己。
其次，我们要多站在朋友的角度为朋友着想。
有一颗宽容的心，理解的心，如果朋友有比自己的事更重要的事，那么，我们应该尽力帮助。
教师寄语：
经常相处的人不一定就是朋友，而相距万里的也不一定就不是朋友。
朋友之间重要的是心与心的相通，而不在乎是否有求必应，更不在乎是否形影不离，让我们高呼：理解万岁！。