第一节课：禅绕画基本理论
2024年度九年级美术教案《禅绕画》
九年级美术教案《禅绕画》目录•课程介绍与目标•基础知识与技能•创作过程与步骤•学生作品展示与评价•拓展延伸与艺术欣赏•课程总结与回顾PART01课程介绍与目标禅绕画定义及特点禅绕画是一种具有独特美感和艺术价值的绘画形式，起源于佛教文化中的禅修和冥想。
它以简洁的线条、流动的笔触和富有节奏感的构图为特点，通过绘画表达内心的平静、专注和超越。
禅绕画强调创作过程中的心灵体验和自我表达，而非追求客观写实或精细刻画。
让学生了解禅绕画的起源、特点和艺术价值，培养对禅绕画的兴趣和欣赏能力。
掌握禅绕画的基本技法和创作方法，能够独立完成一幅具有个人风格的禅绕画作品。
通过禅绕画的创作实践，培养学生的专注力、耐心和创造力，提高学生的审美素养和艺术修养。
教学目标与要求课程安排与时间课程安排本课程共分为四个部分，包括禅绕画的理论知识、基本技法、创作实践和作品展示。
时间安排本课程计划用时4周，每周2课时，共计8课时。
其中，前2周学习理论知识和基本技法，后2周进行创作实践和作品展示。
PART02基础知识与技能学习绘制直线、曲线、波浪线等基本线条，理解不同线条在禅绕画中的表现效果。
掌握基本线条线条的层次感创意线条组合理解线条的粗细、轻重、缓急等变化，学会运用不同线条表现物体的前后关系和空间感。
鼓励学生自由发挥，尝试将不同线条进行组合和创新，创作出具有独特美感的禅绕画作品。
030201线条表现技巧学习色彩的基本原理，包括色相、明度、纯度等概念，了解色彩在禅绕画中的运用。
色彩基础知识掌握色彩的对比与调和技巧，如冷暖对比、补色对比等，学会运用色彩表现画面的情感和氛围。
色彩搭配技巧鼓励学生尝试不同的色彩组合和表现方式，创作出具有独特视觉效果的禅绕画作品。
创意色彩表现色彩运用方法构图原则及实践构图基本原则学习构图的基本原理，如对称与均衡、对比与调和等原则，了解构图在禅绕画中的重要性。
创意构图方法掌握不同的构图方法，如散点式构图、对角线构图等，学会运用构图原则创作出具有美感的禅绕画作品。
《禅绕画》教案 1
任务一绘画中的点、线、面（2课时）【学习目标】通过学习使学生了解点、线、面的含义以及点线面在绘画中的运用。
【教学重点】方法引导，帮助学生了解点、线、面是什么，以及应该如何在画面中表现。
【教学难点】了解点、线、面应如何用蜡笔画在绘画中进行表现。
【前置作业】1. 谈谈你对点线面的理解2. 说说你们希望学习的蜡笔画是怎么样的？【课堂活动】一、前置作业剖析（一）由同学并提出不同的答案。
（二）教师根据小组答题情况实时点评。
二、教学过程1．检查人数，教师自我介绍，讲解这学期的课程内容安排，课堂要求等内容。
2．新课导入：图片导入，图片展示了几张图片，让学生欣赏图片并回答这些图片里面的内容是否属于“点”，随后请学生回答，介绍在这一领域比较擅长的人物，鼓励学生积极发言。
也可以提出相关的疑问，教师对疑问作出解答。
利希滕斯坦《黑白日出》3.互动：教师展示优秀作品，让学生说说作品中使用了绘画手法特点，学生回答后由教师进行小结。
在这一环节中，教师侧重引导学生回忆“点线面的绘画方法有哪些？”使学生能把知识与现实生活相联系，进一步拓展学生的思维。
4.欣赏：欣赏点线面运用不同技法画出的优秀作品。
形体的点、线、面点：点表示位置，是形体塑造的标记，对于造型有着特定的数量意义。
先看位置点，找出它的基点与顶点、右点、左点、近点和远点，这些点规定着物体的整体范围和个面之间的大小比例关系。
再看转折点，这些点如同交通枢纽，联系着形体中的线与面。
线：线由点的定向运动产生。
线条是点运动的延续，连接起点和终点的是线，任何一幅素描都是由无数的线组合而成。
线是形体塑造的中坚，线有着无穷的魅力。
（1）辅助线：是指在形体塑造的过程中所借助的假设线。
这些线，有助于我们把握形体的动势和形体的整体特征，有利于我们表现形体时能做到从整体到局部有序的进行。
（2）轮廓线：轮廓线反映的是形体转折部分。
在绘画过程中，轮廓线的表现要求由直线到曲线，有外轮廓到内轮廓，从而形成物体的立体框架。
(高一美术禅绕画教学设计
【测评内容】1.禅绕画【评价方式】1学生作品讲评【练习内容】1.禅绕画两种语言的简单应用2.用禅绕画的语言拓展完成一张禅绕画1.选典型作品讲评【测评内容】1. 禅绕画应用到生活【评价方式】1.禅绕画与生活物品结合产生的艺术美感【提问导入】1. 提出问题，什么是禅绕画【图片导入】1.让学生欣赏典型的禅绕画作品【设计意图】1.引起学生对禅绕画学习的兴趣2.激发学生自主学习思考禅绕画的意愿【图片导入】1.禅绕画图片导入2.零美术基础的禅绕画作品3.禅绕画的工具归纳【设计意图】1.直观生动的展示何为禅绕画2.让学生为接下来的学习做好铺垫【禅绕画语言】1.示范三种禅绕画语言2.对各个语言拓展，并以图片举例3.提问学生【设计意图】1.让学生很好的掌握禅绕画的基本语言2.让学生参与课堂，积极思考梳理禅绕画的语言特征【知识点应用】1.各个以禅绕画为主的载体呈现2.结合生活的美学情趣3.欣赏优质的禅绕画作品【设计意图】1.开拓学生的思维，既掌握禅绕画，又不将所学局限在课堂2.提高学生的美学修养，将美教融与生活。
【课后作业】1.学生自选生活物品为载体，实操禅绕画1.学以致用，让学生学会并爱上禅绕画2.通过禅绕画减压愉悦心灵1.教学目标明确2.多媒体展示生动紧凑3.学生积极性高，并对禅绕画有了较为全面的认识【优点与特色】1.直观、简明、生动的展示了禅绕画2.学生通过学习寓教于乐、学以致用3.让美术拓展到了实际生活【问题与建议】1.禅绕画的应用是否可以有更多可能性2.课堂多安排一些实操和点评【自我反思】1.课程节奏上略显平淡2.学生的作品展示和点评不够【优点与特色】1.图文结合，教学互动2.课堂知识与生活实用性结合【问题与建议】1.课后学以致用的落实【自我反思】1.学与练的效果如何更好的体现【优点与特色】1.美育为生活添色【问题与建议】1.禅绕画能延伸的领域【自我反思】1.禅绕画教学拓展。
禅绕画教学ppt课件
跨文化的艺术交流
禅绕画作为一种具有鲜明特色的 艺术形式，可以促进不同文化之 间的交流和理解，加深人们对多
元文化的认识。
心灵的滋养与成长
通过欣赏和创作禅绕画，人们可 以滋养心灵、陶冶情操，提升个 人的审美情趣和艺术修养，促进
心灵的成长与发展。
05
禅绕画在不同领域的应用
平面设计中的应用
标志设计
禅绕画独特的线条和图案 可以为标志设计带来独特 的视觉效果和辨识度。
刺绣图案
02
禅绕画的线条和图案可以被转化为刺绣图案，为服装设计增添
一份立体感和质感。
配饰设计
03
禅绕画可以作为灵感来源，被应用于各种配饰设计中，如首饰
、包包等。
家居装饰中的应用
墙面装饰
禅绕画可以作为墙面装饰画，为室内空间增添一份艺术感和独特 性。
家具装饰
禅绕画的图案可以被应用于家具的表面装饰，如雕刻、彩绘等， 为家具增添一份美感和个性化。
海报设计
禅绕画的复杂性和艺术性 使其成为海报设计的理想 选择，能够吸引观众的注 意力并传达特定的信息。
书籍装帧
禅绕画可以为书籍装帧增 添一份艺术感和独特性， 提高书籍的吸引力和价值 感。
服装设计中的应用
印花图案
01
禅绕画可以被转化为各种印花图案，应用于服装的面料上，为
服装设计增添一份独特的艺术感和视觉效果。
。
聚焦点
通过设置兴趣中心或视觉焦点 ，引导观众的视线，突出画面 的主题。
空间感
运用透视、遮挡、大小对比等 手法，表现画面的三维空间和 立体感。
简洁性
去除多余的元素和细节，保持 画面的简洁和清晰，使观众能 够快速捕捉到画面的主题和情
禅绕
作画要求
• 作品线条流畅、画面干净整洁。 • 细心大胆，用平和的心境作画。 • 涂色饱满均匀。
成照片发到老师 的邮箱495361891@ • 老师会选择优秀作品办一个网 络画展。
2005年马瑞亚.托马斯和瑞克.罗 伯茨夫妇二人共同研发创造这一独 特的绘画方式。它可以引导 和鼓励 他人享受心灵的洗礼和沉淀。感受 专注、愉悦、放松的状态。
禅绕（Zentangle） 一词在英文中 “Entangle”是 “缠住”的意思， “Zen”是日文 中“禅宗”的意 思。
禅----通过冥想获得启迪。 绕画----无目的的涂鸦。
1.建立自信、提升自我的表达方式。 2.提升创造力和解决问题的能力。 3.创造一种安宁、平静的状态。 4.减轻压力。 5.产生成就感、满足感和自信心。 6.增强专注力和集中力。 7.提升手眼协调的能力、记忆力、疼痛管理能力。 8.改善睡眠、降血压。
一、无需任何艺术天分，只要能拿起笔 来都可以学习禅绕画。
二、学习禅绕画的工具：卡纸、水性笔
三、绘制禅绕画的方法。
禅绕画很多 图样乍看起来非 常复杂，但可以 拆解为最简单的 形式：点、线条、 几何图形的重复 集合体。仿佛生 活中的难题。
花瓣 树叶 祥云
年轮
竹席 爱心
渔网
珍珠
在生活中寻找禅绕画的足迹
画前准备：
• 调整好心态，让自己放松下来 • 工具：水性笔（黑色、彩色）， 卡纸（白卡纸、黑卡纸、彩卡纸） 8开、16开、8.9*8.9 • 不需先设想画面的效果，随手感画
禅绕画是一种极具想象力，轻松随性的 艺术表达方式，它巧妙的运用了结构和协 调之间的关系来创造引人入胜的艺术画。 精湛的艺术作品回归到生活中，让学习者 充分享受艺术创造的过程，不过分追求作 品成败。
2024版禅绕画(完整版)ppt课件
色彩的层次与空间感
禅绕画中，通过色彩的层次变化来表现物体的前后关系和 空间感，如近处的物体色彩鲜艳、对比强烈，远处的物体 色彩模糊、对比减弱。
构图的技巧
均衡与对称
禅绕画的构图要注重均衡与对称， 使画面稳定、和谐。可以通过调 整物体的位置、大小、色彩等因
素来实现均衡与对称。
节奏与韵律
在禅绕画的构图中，可以运用节 奏与韵律来增强画面的动感和美 感。如通过重复的元素、流动的 线条等来营造节奏感，使画面更
加生动有趣。
留白与虚实
禅绕画中，适当的留白可以给观 者留下想象的空间，增加画面的 意境。同时，虚实的处理也能使
收藏价值
禅绕画作为中国传统文化的瑰宝之一，具有极高的收藏价值。其独特的艺术风格和 深厚的文化内涵，吸引了越来越多的收藏家关注和追捧。同时，随着市场需求的不 断增加和资源的日益稀缺，禅绕画的收藏价值也将不断提升。
2023
REPORTING
THANKS
感谢观看
与现代艺术的关系
禅绕画的简洁、抽象和重 复性特点与现代艺术中的 极简主义、抽象表现主义 等流派有着相似之处。
2023
PART 02
禅绕画的基本技法
REPORTING
线条的运用
流畅自如的线条
禅绕画中，线条的运用要自然流畅， 通过不同粗细、曲直、长短的线条表 现物体的形态和质感。
重复与变化
线条的情感表达
抽象与具象的交融
禅绕画中的抽象和具象元素相互交织，共同构建了一个富有层次和深 度的视觉世界，引导观众在欣赏过程中进行思考和感悟。
小学美术《禅绕画》教案
2.教学难点
（1）图形和线条的组合：学生在创作过程中可能会遇到如何将不同的图形和线条巧妙地组合在一起，形成和谐的画面。
解决方法：教师可提供一些禅绕画的模板，让学生参考并尝试模仿，逐步培养他们的画面布局能力。
（2）创新意识的培养：学生在绘制禅绕画时，可能会局限于模仿，难以发挥自己的创意。
解决方法：鼓励学生尝试不同的图形组合和线条排列，以激发他们的创新意识。教师可进行个别辅导，指导学生根据自己的兴趣和特点进行创作。
（3）审美能力的提升：学生在评价自己和他人的禅绕画作品时，可能难以把握审美标准。
解决方法：教师引导学生关注画面的和谐、平衡、色彩搭配等方面，通过课堂讨论和作品欣赏，提高学生的审美能力。
（二）新课讲授（用时10分钟）
1.理论介绍：首先，我们要了解禅绕画的基本概念。禅绕画是一种以简单图形和线条重复组合形成的装饰画，具有舒缓压力、放松心情的作用。它是美术与心理疗愈相结合的一种艺术形式。
2.案例分析：接下来，我们来看一个具体的禅绕画案例。这个案例展示了禅绕画在实际中的应用，以及它如何帮助我们解决问题。
二、核心素养目标
本节课旨在培养学生的美术学科核心素养，具体目标如下：1.提升学生的图像识读能力，使其能够理解和解读禅绕画的基本元素和组合方式；2.增强学生的美术表现力，通过实践掌握禅绕画的绘制技巧，并运用到作品中；3.培养学生的审美能力，使其在创作过程中关注画面的和谐、平衡与美感；4.激发学生的创新意识，鼓励尝试不同图形组合，发展个性独特的表现风格；5.提高学生的文化理解，了解禅绕画背后的文化内涵，增强对多元文化的尊重和包容。通过本节课的学习，使学生在知识技能、审美情趣、创新意识及文化理解等方面得到全面提升。
系列课禅绕画入门课程带你走入头脑瑜伽禅绕世
随着时间的推移，禅绕画逐渐受到越来越多人的喜爱和追捧。它不仅在 艺术领域获得了认可，还被广泛应用于心理治疗、教育等领域。
03
传播
禅绕画的传播得益于互联网的普及程、教程和视频等方式学习和创作禅绕画。
当代禅绕画发展趋势
创新
随着禅绕画的普及，越来越多的艺术家开始尝试在传统的禅绕画中加入新的元素和技巧，创 造出更具个性和创新性的作品。
学员C 禅绕画课程让我重新找回了对绘画的热情和兴趣。在课程中，我不仅学到了专业的绘画技巧，还感受到 了艺术创作的无限可能。现在我已经养成了每天绘画的习惯，感觉生活变得更加充实和有意义。
禅绕画未来发展趋势预测
多元化发展
随着禅绕画的普及和推广，未来可能会出现更多元 化的创作风格和表现形式，满足不同人群的需求和 审美。
抽象性
禅绕画不追求写实，而是通过抽象的形状和线条来表达创作 者的意图和情感。
重复性
禅绕画通常使用重复的图案和线条，创造出复杂而美丽的视 觉效果。
冥想性
在创作禅绕画时，人们通常会进入一种冥想状态，专注于绘 画过程，达到放松心灵的效果。
禅绕画历史背景
01 02
起源
禅绕画起源于20世纪70年代的美国，由艺术家Maria Thomas和Rick Roberts共同创立。他们在一次艺术课程中，将几何图形和重复线条结 合，创造出了这种独特的艺术形式。
对身体的觉知能力。
觉知情绪
在绘画过程中，留意自己情绪的 起伏变化，学会识别并接纳各种
情绪，提升情绪的觉知能力。
觉知思维
通过观察绘画过程中的思维活动， 学会觉知自己的思维模式，进而
提升对思维的觉知能力。
情绪调节和压力缓解方法
1 2 3
禅绕画课件PPT课件
色彩的搭配
总结词
色彩是禅绕画中非常重要的元素，能够影响 画面的色彩的搭配非常关键。不同的 色彩具有不同的情感属性和象征意义，如红 色代表热情、蓝色代表宁静等。通过选择合 适的色彩搭配，可以营造出不同的氛围和情 感效果，使画面更加引人入胜。同时，色彩 的运用也需要考虑整体画面的协调性和平衡
感谢您的观看
THANKS
和毅力，提升意志力。
06 禅绕画的未来发展
跨界合作与创意融合
1 2
禅绕画与其他艺术形式结合
将禅绕画与音乐、舞蹈、戏剧等艺术形式相结合， 创造出更具表现力和感染力的艺术作品。
与科技领域的融合
探索禅绕画与数字艺术、虚拟现实、增强现实等 科技领域的结合，为观众带来全新的视觉体验。
3
创意元素的融合
借鉴其他艺术流派和文化的元素，丰富禅绕画的 创作素材和表现手法，推动禅绕画不断创新。
公共空间美化
在公共空间如图书馆、咖啡馆等场所，禅绕画可 以作为墙面装饰，提升环境品质。
礼品赠送
禅绕画可作为独特的礼品，赠送给亲朋好友，表 达美好祝福。
心理疏导与放松
缓解压力
禅绕画的创作过程有助于转移注意力，减轻压力和焦虑感。
舒缓情绪
通过专注地绘制禅绕画，可以放松心情，缓解抑郁和烦躁情绪。
冥想与自我觉察
禅绕画创作可以作为冥想的一种形式，帮助个体深入自我觉察，提 升内在平静。
创意表达与自我实现
激发创造力
01
禅绕画鼓励自由发挥和创意表达，有助于挖掘和培养个人的创
造力。
表达内心情感
02
通过禅绕画创作，个体可以表达内心深处的情感和思绪，达到
情感宣泄和平衡的效果。
培养耐心与毅力
03
禅绕画教学课件
目录
• 禅绕画简介 • 禅绕画基础技法 • 禅绕画创作步骤 • 禅绕画在不同材质上应用 • 禅绕画欣赏与评价标准 • 禅绕画课程总结与展望
01
禅绕画简介
禅绕画起源与发展
起源
禅绕画起源于上世纪80年代的美国， 由艺术家Maria Thomas和Rick Roberts创立，是一种基于重复图 案和线条的绘画形式。
皮革
在皮革上创作禅绕画，能呈现出 独特的质感和时尚感，需要选择 适合的皮革颜料和工具。
塑料
在塑料上绘制禅绕画，可以尝试 使用丙烯颜料或马克笔，注意颜
料的附着力和耐久性。
05
禅绕画欣赏与评价标准
优秀作品欣赏及风格解析
精选禅绕画作品展示
挑选出具有代表性的禅绕画作品，展 示其独特的艺术风格和魅力。
风格解析
学员作品点评与反馈
学员作品展示
鼓励学员展示自己的禅绕画作品， 相互学习和交流。
教师点评
教师对学员的作品进行专业点评， 指出优点和不足，帮助学员明确改 进方向。
学员反馈
鼓励学员对点评进行反馈，分享自 己的创作心得和体会，促进教学相 长。
06
禅绕画课程总结与展望
课程内容回顾与重点提示
1 2 3
基础图案学习与练习 课程初期，我们学习了禅绕画的基础图案，包括 点、线、面的组合与运用，通过不断练习，逐渐 掌握了图案的绘制技巧。
预处理布料
清洗、熨烫，使其平整无皱褶。
使用适合的画具
纺织颜料、丙烯颜料等，注意 颜料的浓稠度和干燥时间。
绘制技巧
轻柔下笔，避免过度拉扯布料， 注意保持画面整洁。
其他材质尝试与创新
木板
在木板上创作禅绕画，能呈现出 原始自然的美感，需要注意木板
零基础学画控笔练习禅绕画分步教学八
学员认为，禅绕画的独特魅力 在于其无限的可能性和创意空 间，每一幅作品都是独一无二 的。
学员表示，在学习过程中，老 师的指导和鼓励对于他们的进 步起到了至关重要的作用。
未来学习方向和目标
深入学习禅绕画的高级技法，如 更复杂的构图、更丰富的色彩表
现等。
探索将禅绕画与其他绘画风格相 结合的可能性，创新出更多元化
06 总结回顾与展望 未来
学习成果总结回顾
掌握了禅绕画的基本 技法和构图原则，能 够独立完成简单的禅 绕画作品。
学会了如何运用色彩 和阴影来表现禅绕画 的层次感和立体感。
通过大量的练习，熟 悉了不同笔触和线条 的表现方式，增强了 手绘能力。
学员心得体会分享
学员表示，通过学习禅绕画， 不仅提高了绘画技能，还培养 了耐心和专注力。
年代的美国。
它通过不断重复的线条、图形和 色彩，创造出一种独特的视觉体 验，帮助人们达到放松心灵、减
轻压力的效果。
禅绕画的创作过程强调专注、平 静和内心的流动，是一种将绘画
与冥想相结合的艺术实践。
禅绕画风格特点
重复性
禅绕画中常常出现重复的线条、 图形和色彩，这种重复性不仅增 加了画面的层次感，还有助于引 导观者的视线，使其更容易进入
《繁花似锦》
02
构图形式
中心式构图，以一朵盛开的花朵为中心，周围环绕着其他花朵和枝叶。
03
构图特点
通过中心花朵的突出和周围元素的衬托，营造出繁花似锦、生机勃勃的
景象。同时，利用线条的粗细、曲直变化，增强了画面的动感和韵律感
。
实例分析：优秀禅绕画作品构图解析
作品二
《静谧之海》
构图形式
引导线构图，以一条蜿蜒曲折的海岸线为引导线，将观众 视线引向远方的大海。
禅绕画的几何原理
禅绕画的几何原理禅绕画，又被称为禅绕艺术（Zentangle），是一种源于东方禅宗理念和艺术传统的绘画方法。
禅绕画的核心原则是通过有目的、自发和放松的绘画来实现专注和平静的状态。
这种艺术形式以其独特的几何图案和重复图形而闻名，它不仅可供观赏，还能在实践过程中提供一种冥想的方式。
禅绕画的几何原理是其绘画方法和构图的基础。
禅绕画的几何原理主要包括以下几个方面。
第一，用基本元素构成图案。
禅绕画的图案基于一些基本的几何形状，如点、线、弧线、圆形、三角形等。
这些基本元素可以相互组合、重复，以形成各种有趣的图案。
通过简单的形状和线条，禅绕画能够创造出繁复而有序的艺术作品。
第二，运用横向和纵向对称。
禅绕画在构图上常常运用横向和纵向对称的原则。
通过将图案在横向和纵向上进行对称，禅绕画能够实现平衡、和谐和美感。
这种对称性也反映了禅宗中追求内心平和和身心统一的理念。
第三，突出黑白对比。
禅绕画通常是以黑色墨水或钢笔绘制在白色纸张上的，黑白对比是禅绕画的一个重要特点。
通过黑白对比以及不同阴影和线条的运用，禅绕画能够增强图案的立体感和层次感，使图案更加生动和有趣。
第四，运用分型和重复。
禅绕画通过将图案分为不同的区域，然后在每个区域内重复相同的图案，以创造出整体上的统一和协调。
同时，分型和重复也能够帮助禅绕画提升观赏性和冥想效果。
这种分型和重复的方式还体现了禅宗中追求平静和重复动作的冥想精神。
第五，遵循自由和无目的的原则。
禅绕画不追求完美和特定的结果，而是强调自由和无目的的创作过程。
绘画的过程本身就是一种冥想和放松的方式，禅绕画强调绘画者专注于当前的动作，而不是追逐完美的结果。
这种对自由和无目的的追求体现了禅宗中追求当下和倾听内心的理念。
综上所述，禅绕画的几何原理是基于一些基本形状和线条构成图案，运用对称、黑白对比、分型和重复等手法，创造出独特而有序的艺术作品。
禅绕画通过自由和无目的的创作过程，帮助人们实现专注、平静和内心的平和。
最新整理禅绕画课件
最新整理禅绕画课件禅绕画（Zentangle）是一种绘画艺术形式，它结合了冥想和艺术的技巧，旨在创造出平衡、和谐和放松的画作。
禅绕画可以提高专注力和解决问题的能力，同时也可以帮助降低压力和焦虑。
在本课件中，我们将介绍禅绕画的基本技巧和方法，希望能为您带来有趣又有益的体验。
一、禅绕画的基本元素禅绕画的基本元素包括线条、点和形状。
我们可以使用这些元素来创造出无限的模式和图案。
下面是一些常用的禅绕画元素：1. 线条：使用细黑色墨水笔或铅笔，绕着形状画出曲线、直线或波浪线等线条。
2. 点：画出一些小小的点，用来连接线条或填满空白区域。
3. 形状：可以用线条和点来创造出各种各样的形状，如方形、圆形、三角形等等。
二、禅绕画的基本技巧1. 开始绘画之前，先准备一支细黑色墨水笔和一张白纸。
可以使用铅笔轻轻地画出一些指导线。
2. 选择一种基本元素，比如线条，开始在纸上画出一些模式和图案。
可以重复使用同样的图案，也可以尝试不同的组合方法。
3. 在图案之间留出一些空白区域，这样可以使画作更加平衡和有趣。
4. 不要考虑画作的最终效果，只需专注于为每个图案添加细节和纹理。
尽可能地使用各种不同的线条、点和形状。
5. 如果需要，可以使用不同的墨水笔或颜色来制作彩色的画作。
但最好不要过分使用颜色。
三、禅绕画的实践方法1. 选择一个静谧的环境，避免任何干扰和打扰。
2. 坐在舒适的位置上，将绘画材料放在您前面。
3. 缩短呼吸，放松身体和头脑。
4. 开始画图案和图形，并尽可能地深入专注，无意识地随着形状的变化顺应自然。
5. 在画作完成时，仔细地欣赏并反思它所展现的意义，这样可以帮助您理解自己所画的东西，以及您的情感和想法。
四、禅绕画的注意事项1. 不要放任自己的想象力和创造力，而是尊重禅绕画的基本原则，遵从其规则并探索其内在之美。
2. 不要把画作当做压力或任务，而是将其视作一种享受和自我表达的方式。
3. 不要将禅绕画和其他绘画艺术形式混淆，而是将其视为独立且有价值的艺术形式。
禅绕画的概念
禅绕画的概念
禅绕画呀，那可是个特别有意思的玩意儿！就好像是我们在一张白纸上开启的一场奇妙冒险。
你看啊，禅绕画不需要你有多么高超的绘画技巧，它就像是生活中的小确幸，随时随地都能给你带来惊喜。
拿起一支笔，就可以开始你的创作之旅啦。
这感觉就像我们走路一样，没有固定的路线，想往哪儿走就往哪儿走。
每一笔都是一个新的开始，每一个图案都是一个独特的故事。
你可以画个圈圈，再给它加上几条线，嘿，一个有趣的图形就出现了。
它又有点像搭积木，一块一块地往上垒，最后就建成了属于你的小城堡。
也许一开始你只是随便涂涂画画，但慢慢地，你会发现这些看似杂乱无章的线条和图形组合起来竟然那么美妙。
禅绕画还像是我们的心情日记呢。
有时候你心情好，笔下的线条就轻快活泼；要是心情不好，那线条可能就会显得有些深沉。
它能把你的心情都展现出来，是不是很神奇？
而且啊，禅绕画不挑地方。
你可以在安静的书房里，伴着柔和的灯光，细细地描绘；也可以在公园的长椅上，晒着太阳，享受创作的乐趣。
它就像你的好朋友，随时随地都能陪着你。
画禅绕画的时候，时间都好像过得特别快。
你会沉浸在那个小小的世界里，忘记了周围的一切。
这不就是我们在忙碌生活中需要的那份宁静和放松吗？
你可别小瞧这些简单的线条和图形，它们组合起来能创造出无限的可能。
就像我们的生活一样，看似平淡无奇，但只要我们用心去经营，就能变得丰富多彩。
所以啊，还等什么呢？赶紧拿起笔，开始你的禅绕画之旅吧！让我们一起在这张白纸上留下属于我们自己的独特印记，享受这份创作带来的快乐和满足吧！禅绕画，真的是个能给我们带来无限乐趣和惊喜的好东西呀！。
忆触记发《禅绕画》课程介绍
忆触记发《禅绕画》
——静心、专注、创意、美感的训练
【课程介绍】
“禅绕画”被誉大脑瑜伽、心灵的画作.风靡欧美国家,是一种全新的绘画方式，是在设定好的空间内用不断重复的基本图形来创作出美丽图案。
“禅绕画”是一种简单易学、轻松有趣,能够有效提升专注力，培养美感的一种绘画方式.
“禅绕画”不仅仅是一门艺术形式，它还能帮助你释放压力，使你内心平静，给你带来极大的快乐。
禅绕画适合五岁以上的所有人群。
让孩子们学,可以使他们的性格变得温和，同样可以提升专注力和书写功底。
“禅绕画”的素材取之自然、取之生活，再加上人的无限想象力，可以无限的延伸，产生出各种各样的可能性.
【课程收获】
1、让家长更加了解孩子的行为习惯及思维逻辑。
2、增强孩子的学习兴趣和专注时间。
3、提高孩子的静心能力及创作能力。
4、延长静心专注时间，突破自己创意方法。
【学员要求】
5 岁以上青少年儿童及成人。
缠绕画基础
缠绕画基础本文来源于网络，版权归原作者所有！画前小贴士1、禅绕画简单易学，只需一支笔和纸，30分钟的碎片时间即可完成。
2、绘制禅绕画可提升线条掌控能力，后期附加锻炼想象力。
3、禅绕画讲究随心所欲，在短时间内给绘画者带来良好的视觉反馈，增强绘画信心。
从入门到精通大致分三步1、绘制禅绕画基本图案：一方面增强绘制线条的手感，一方面记忆基本图案。
进行反复练习后，争取在空白的纸上做到即想即用。
2、构图和图案搭配：把禅绕画基本图案组合应用到构图中，构图涉及整幅禅绕画的外轮廓（边框）是方、圆、三角、扇面或是动物植物图形，还有内部分割禅绕画图案的暗线布局等。
3、自由创作：灵活运用想象力和色彩，通过变形原有的禅绕画基本图案，加入自己对周围人、事、景、物的理解和观察，随心所欲地创作有视觉震撼力的禅绕画作品。
禅绕画基本图案的画法图案1：木板、管道、立柱、篱笆、笼子……可更换材质和穿插结构图案2：地板花纹、字母花纹、旗帜、分割线、桥、小路、零件……图案3：玫瑰花、相框、隧道、门槛、妙脆角……图案4：棋盘、服装花纹、地板、管道、台阶……图案5：海浪、贝壳、扇面、屏风、洋葱堆……图案6：高塔、筷架、支柱、竹节、裙褶、转盘……图案7：毛衣、箩筐、编织物、盘扣、中国结……图案8：开心果、编织物、花苞、发辫、蒜辫……图案9：繁星、风车、圆规、七巧板、千纸鹤……图案10：珍珠、铁珠、耳坠、纹饰、贪吃蛇……图案11：丝带、烟雾、祥云、卷发、字母……图案12：阶梯、三角板、斗兽围栏、栅栏……图案13：梯子、兽牙、针尖、琴键、书本……图案14：腰带、泡泡袖、剑鞘、宝石项链、手环……图案15：芦荟、草丛、树叶、标本、咸鱼……图案16：爱心泡泡、气球、耳钉、镜框、纹饰……基础图案17-24教程【本期图案汇总】图案17：陀螺、地板、飞碟、扎染画、纹饰……图案18：蜘蛛网、电线、通道、饼干、井底……图案19：房顶、方巾、星星、徽章……图案20：蝴蝶、花朵、铁丝网、地板、流苏……图案21：文件、订书机、圆规、手指……图案22：生命之花、连翘、水滴、竹蜻蜓……图案23：台阶、书本、豆腐片、积木……图案24：木板、细胞、珠链、针孔、虫卵……图案25：气泡、糖果、花瓣、镜框、巧克力……图案26：折纸、收纳箱、井盖、颜料、纸浆蛋托……图案27：贝壳、海带、巧克力、彩色灯泡、耳钉……图案28：彩铅、蜡笔、油画棒、裱花嘴、蛋筒……图案29：彩旗、锯齿、笔筒、饼干桶……图案30：古典木窗、雨伞、大头钉、水母……图案31：裙摆、葵花、菊花、轮盘、风车……图案32：鳞片、跳伞、蘑菇、美甲、气球……图案33：织物、羊皮纸卷、条幅、铁丝网……图案34：瓦当、鱼鳞、水泥管、扇子……图案35：水滴、渔网、螺丝钉、标志……图案36：书本、橡皮、木板、键盘……图案37：金字塔、窗框、尖木桩、3D贴纸……图案38：菊花、风车、海带、裙摆、鱼尾……图案39：荷叶、海胆、糖果、烟花……图案40：紫菜包饭、酒坛、酥糖、蛋糕盒……图案41：电镀甲片、银戒指、手表、餐勺、纹饰……图案42：天花板、收藏柜、木窗、馒头、纹饰……图案43：绒花、折纸、扶桑花、花圃、纹饰……图案44：布褶、相框、中药柜、手指、书页、纹饰……图案45：渔网、玉米粒、水晶板、键盘、纹饰……图案46：甜甜圈、救生圈、花瓣、帽子、纹饰……图案47：落叶、毛毯、羽毛、甲虫、纹饰……图案48：海浪、石狮子、竹简、催眠、棒棒糖、纹饰……。
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2020年4月19日星期日
目录
1 禅绕画的由来 2
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2 禅绕画的概念
3 禅绕画的步骤
4 禅绕画的基本图形
禅绕画的由来
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1 禅绕画的由来
禅绕画的概念产生于2005年。美国字体艺术家玛丽亚·托 马斯在创作一幅手工画稿的背景图案时，说那是一种专 注、自在，而又非常放松11的感觉。她告诉自己的伴侣罗 伯特（佛教僧侣），敏锐地觉察到正是佛教里所说的冥 想状态。于是，他们研发了一套可以引导、鼓励其他人 来体验这种状态方法的绘画活动。
禅绕画的步骤
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禅绕画的基本图形
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分享禅绕画最大的秘密： 我指的不是图样。事实上，图样不属于任何人。许多禅绕图
样都源于自然界，或是已经出现过的图样，还有不少是我们过去 见过的图样。没有人能真正拥有图样的所有权，而图样也并非是 让禅绕画独一无二的秘密。 11
使禅绕画能够独一无二的奥秘是它的教授方法。禅绕画教给
禅绕画的概念
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2. 禅绕画的概念
禅绕画被誉为来自美国的心灵艺术，风靡欧美国家，是一 种全新的绘画方式， 在设定好的空间内用不断重复的基本图
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形来创作。盘曲缠绕的线条构成了禅绕画的基本纹样，多种 纹样的自由组合则构成了一幅完整的禅绕画。它是一种艺术 创作，当你完全进入绘画状态时，身体会自然放松，焦虑和 压力会被抛到脑后，所以被称为“头脑瑜伽”。
创作者、从5亚岁到洲105岁和都有澳。·禅洲绕画。已经·禅被成绕功地画运用创到学作校、者医院从、安5养岁院、到精神1疗0养5院岁等许都多地有方。
。禅绕画已经被成功地运用到学校、医院、安养 院、精神疗养院等许多地方。
你的是“为什么”要画，该“如何”去画，而非该画“什么”。 这是禅绕画创始人瑞克和玛丽亚的智慧，同样也是众多禅绕画资 格教师的智慧。他们的智慧是你在本书或者其他地方学不到的。 通过学习，你能够了解禅绕画的基本知识。
目前已经有1 10种禅绕官方图样。·全球有超过 300名已认证的禅绕画资格教师，遍布北美、欧洲 目前已经有1 10种禅绕官方图样。·全球有超过300名已认证的禅绕画资格教师，遍布北美、欧洲、亚洲和澳洲。·禅绕画