男人为什么不能吃丝瓜
中国男人有这4虚
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生活常识分享中国男人有这4虚
导语：男士一向是力量和坚韧的代表，很多时候我们都认为男士很强壮，极少出现身体虚的情况，其实不然，中国男人都有4虚你知道吗？那么针对这4虚，
男士一向是力量和坚韧的代表，很多时候我们都认为男士很强壮，极少出现身体虚的情况，其实不然，中国男人都有4虚你知道吗？那么针对这4虚，男士应该如何养生呢？请跟随小编到下文来寻找答案吧。
如何解决中国男性的虚
1.男人肾虚
补肾仍然是男性的“重头戏”。
肾虚的男性多表现为腰酸、肢冷、腿软、性功能减退、耳鸣等症状，饮食进补应以补肾固阳，养血固精为本。
进补原则：对于肾虚的男性，进补应多吃鱼、虾、牡蛎和韭菜等食物。
这类食物富含蛋白质、牛磺酸、精氨酸和锌，动物的鞭和甲鱼也是补肾的上佳选择。
另外应该多食用一些偏于温热性非常是能够温补肾阳的食物，适当摄入营养丰富、温肾填精、产热量高、易于消化的食物，如羊肉，补体之虚，益肾之气，提高免疫力。
也可食用温性水果，如大枣、橘子、柿子等，以补血益肾填精，抵御寒邪。
食补妙方：当归生姜羊肉汤：当归20克，生姜30克，羊肉500克，黄酒、调料适量。
将羊肉洗净、切块，加入当归、生姜、黄酒及调料，炖煮1-2小时，吃肉喝汤。
2.男人脾虚
脾受寒困，脾不运化，或素体脾虚。
学会10招远离男人性早衰
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学会10招远离男人性早衰
导语：身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是发病因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。
学会10招远离男人性早衰
10招预防性早衰让男人更持久
1、消除心理因素。
要对性知识有充分的了解，充分认识精神因素对性功能的影响。
要正确对待“性欲”，不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧;不能因为一两次性交失败而沮丧担忧，缺乏信心;夫妻双方要增加感情交流，消除不和谐因素，默契配合，女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫，尽量避免不满情绪流露，避免给丈夫造成精神压力;性交时思想要集中;特别是在达到性快感高峰，即将射精时，更要思想集中。
2、节房事，戒手淫。
长期房事过度，沉浸于色情，频繁手淫导致精神疲乏，是导致阳痉、生活中的小知识分享，对您有帮助可购买打赏。
瑞安俗语
附(七)俚语；瑞安俗语【一个人吹箫，一个人捺窟】讽喻本该一个人做的事，硬要由两个人来做，碍手碍脚，反把事情弄糟。
【一个馒头也要发食】喻事情虽小，做起来都要经过一定程序。
食：读如蚀。
发食：发酵。
【一升米落镬，用到廿四件家生伙】音谓：即使完成一件小事，也必须具备各种条件，经过一定程序。
家生伙：用具。
【一粒饭在狗尾巴上也撮起吃】讽刺过份节省。
：读邓去声，掉落。
【一着不到满盘空】意谓尽管时时处处小心谨慎，但只要出了一次差错，便有可能前功尽弃，导致彻底失败。
着：弈棋下子。
【一篰一只乌贼断】义同“一碗白米饭给一粒老鼠屙害。
”：状似乌贼，色白，无墨囊。
一只乌贼放出的墨汁，几可沾污一篰。
：读如嵌，给、被。
断：断送。
【十八个捣臼还画在岩上】意谓事情还只是设想而已，离成事的距离尚很遥远。
【十个儿九个盖】谓入不敷出，尽管东挪西移，都不可能求得平衡。
【十里衣衫五里财】谓衣衫讲究比家财富足更为人所知。
【“八几三”扣“天两”】“八几三”是骨牌九中最小的两点，“天两”是最大的两点。
喻昔日官场等级森严，大官压小官。
【人茅坑里还讲自个儿纂儿朝上】比喻做错事或遇上倒霉事，饰词掩盖，以顾全面子。
【人情是张锯，你有来，我有去】谓人情往来，如拉锯之来去，欲罢甚难。
【刀鹰放个屁影悄悄】讽喻承诺不兑现或所谈事久无回音。
刀鹰：老鹰。
【三八廿八】谓假装懵懂。
民间故事：一妇女向货郎货物三件，每件八枚铜钱。
妇女付钱时，故意说：“三八廿八”，实际只付给20文。
货郎以为这妇女多给4文，不数就走。
后妇女追上，说多给了钱。
货郎心虚，便还给4文。
【三日风，四日雨】①犹如反复无常。
②喻常发脾气【三粒板，两条缝】喻事情明摆着，一清两楚。
【三脚蛤蟆儿趵下趵下】讽喻学艺不精、无能耐，却喜欢卖弄、炫耀自己。
三脚蛤蟆：蝌蚪向蛤蟆蜕化时的变态。
趵：读如豹，跳跃。
【下巴骨讲脱爻】谓话已说尽，脱：脱臼。
【大麦未割，韭菜先割】多指大女儿未婚，小女儿倒先嫁。
【大猫赶来，草鞋帮断爻】喻关键、紧急时刻偏出问题。
男人吃丝瓜阳痿吗？
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男人吃丝瓜阳痿吗？
丝瓜其实营养价值比较高，可以起到很好的滋阴调养效果，而对男性朋友而言，过多的吃西瓜是不利的，因为吃过多的丝瓜，其实会对男性的性功能造成一定的影响。
1、阳痿很多都是因为饮食造成的，以至于男性常常怀疑吃了某种食物会得阳痿。
有人认为吃丝瓜容易阳痿，这是真的吗?丝瓜的味道不错，是很多人都喜欢的食物，但是其中的某些成分对男性的健康有一定的危害。
2、实际上丝瓜的确是对男性的性能力有一定的影响，在一定程度有可能造成男性阳痿。
但是丝瓜却具有非常好的滋阴调养作用，因此实际上吃丝瓜的利是大于弊的，而且女性常吃丝瓜能够滋阴。
3、我们都知道生活中饮食需要能够荤素搭配，保证人们的营养均衡，吃丝瓜虽然对男性有些伤害，但是人们只要合理的搭配自己的食物，就能够保证起到积极地作用。
4、吃丝瓜容易阳痿真的?阳痿的治疗，我们主张平衡膳食。
并不是让你，一味只吃丝瓜。
而必须各种食物，合理搭配。
很多食物，都有双性的作用。
即在量少和量多的时候，起的功效和作用，往往都大相径庭。
5、其实吃丝瓜容易阳痿的说法并没有任何的科学根据。
丝瓜虽然对男性的健康有一定的影响，但是却不是造成男性阳痿的真正原因。
因此男性在饮食中并不需要禁吃丝瓜。
肾虚吃什么食物最补
肾虚吃什么食物最补肾虚进补可以吃的食物1、山药有肝肾阴虚导致的症状，可以通过日常吃山药和大枣来调理。
山药具有健脾补肺、益胃补肾、固肾益精、聪耳明目、助五脏、强筋骨、长志安神、延年益寿的功效。
2、香菇相传朱元璋在宫中经常食用香菇，而且还称它“长寿菜”。
中医认为，香菇性平味甘，无毒，入肝、胃经，具有补肝肾、益气血的作用。
冬天经常吃一些香菇，可以补气养血。
3、葡萄中医认为，葡萄味甘微酸、性平，具有补肝肾、益气血、开胃力、生津液和利小便之功效。
吃葡萄时最好整颗吃。
如果觉得口感不太好，可把葡萄连皮带子榨成葡萄汁饮用。
但要提醒的是，葡萄性偏凉，胃寒的人一次不要吃太多。
4、冬虫草冬虫草一向具有补肺、补肾和护肝养肝的功效，主治由肺肾两虚引起的咳嗽气促。
现代医学更发现其具有平衡荷尔蒙和提高免疫力的作用，补益效用相当多，最适合肝肾阴虚人士食用。
5、桑葚桑葚有滋阴补血功效，能补肝肾之阴。
《本草经疏》说，桑葚“为凉血补血益阴之药”，适用于肝肾阴虚体质的人，高血压患者最适合。
6、枸杞枸杞子性平味甘，是中医最常用的滋补肝肾的中药，民间也习惯用枸杞子泡茶饮，以调补肝肾。
凡更年期女性皆宜食用，对肝肾阴亏、阴虚火旺、头晕目眩、腰酸腿软者，食之颇有裨益。
7、黑豆李时珍在《本草纲目》中有记载：“常食黑豆，可百病不生。
”用于肾虚阴亏，消渴多饮，小便频数;肝肾阴虚，头晕目眩，视物昏暗，或须发早白;脚气水肿，或湿痹拘挛、腰痛;腹中挛急作痛或泻痢腹痛;服药中毒或饮酒过多等。
8、甲鱼甲鱼能滋阴凉血，为清补佳品，能滋肝肾之阴，清虚劳之热，适用于久病耗津、劳神伤液、老年阴亏导致的阴虚火旺者。
虚劳骨蒸、潮热盗汗、骨软脚弱者更为适宜。
9、鲈鱼鲈鱼具有补肝肾、益脾胃、化痰止咳之效，对肝肾不足的人有很好的补益作用。
鲈鱼肉质白嫩、清香，没有腥味，肉为蒜瓣形，最宜清蒸、红烧或炖汤。
10、花胶不想吃中药，阴虚女士不妨选吃花胶。
因为花胶具有滋补肝肾、养阴生津和强健筋骨的好处，多吃能精神奕奕，面色红润，丰富的蛋白质能使皮肤有弹性，最适合女士食用。
丝瓜男人吃了有什么影响 孕妇可以吃丝瓜吗
丝瓜男人吃了有什么影响孕妇可以吃丝瓜吗丝瓜是一种营养价值很高的蔬菜，但是听网上很多人说男人不要吃太多的丝瓜，那丝瓜男人吃了有什么影响呢？一、丝瓜男人吃了有什么影响好的影响1、润肠通便：丝瓜性质寒凉，其中含有丰富的纤维素和果胶，食用之后能够促进肠胃的蠕动，帮助食物进行消化和吸收，对于一些便秘的男性来说平时可以适当地多吃一些丝瓜。
2、清热解毒：丝瓜味甘、性凉，食用之后能够降低人体内的热气，起到清热、解毒、凉血、止血的作用，因此对于一些体内火气较重、容易上火的男性来说平时可以适当地吃一些丝瓜。
坏的影响适量食用的情况下一般没有太大的危害。
丝瓜是一种很常见的食材，其中含有十分丰富的营养物质，在适量食用的情况下一般是没有太大危害的。
但是丝瓜偏寒性，食用后会对脾胃造成一定的刺激，对于一些脾胃虚寒、容易拉肚子的男性来说如果食用过多的话就有可能会加重体内的寒气，不利于身体的健康。
二、孕妇可以吃丝瓜吗可以适量地食用。
丝瓜中含有丰富的营养物质，而孕妇正是需要营养的时候，此时适量地吃一些丝瓜的话可以为身体补充多种营养物质，有助于胎儿的生长和发育，所以孕妇是可以吃丝瓜的。
而且丝瓜的味道清新、肉质软滑，食用之后能够刺激消化液的分泌，对于一些有孕吐反应、食欲不振的孕妇来说适量地吃一些丝瓜的话还能起到促进食欲的作用。
三、丝瓜什么时候吃最好没有具体的规定时间。
丝瓜属于一种食材，对于丝瓜什么时候吃最好并没有具体规定的时间，一天当中任意时间段都是可以吃的，建议可以根据个人方便的时间安排来进行食用。
但丝瓜一般是属于夏天的蔬菜，作为当季的蔬菜来说，其口感会更加新鲜一些，而且在夏天的时候食用丝瓜还能起到清热解暑的作用，所以建议可以在夏天的时候适当地多吃一些丝瓜。
四、丝瓜一天吃多少合适150-200克左右即可。
虽然丝瓜的营养价值很高，但是任何食物吃多了的话都会对人体健康产生一定的伤害，所以丝瓜也不例外，而且丝瓜的性质还偏凉性，食用过多的话容易出现腹痛、腹泻等肠胃不适的症状。
男人早泄是什么原因？
男人早泄是什么原因？有一部分男人会发生早泄的症状，慢慢的就会变得不自信，不敢与女性接触，严重的影响到自己的性福，所以就会想到要去治疗，那么想要治疗的话就得先搞清楚是什么原因所导致的早泄，一般导致早泄的原因就是精神上的原因或者是病变，包皮太长也有可能导致早泄。
早泄的病因★引起早泄的三大因素：1、精神因素：这类早泄患者也可以称为心理性早泄，引发男性早泄的精神因素包括很多方面。
要注意的是，男性这种对性生活的紧张情绪会一直延续，并不会由于性生活环境的变化而马上产生变化，同时长期的性生活失败又会出现反作用，造成患者心理上的恶性循环。
2、其他因素：男性阴茎包皮过长，紧身内裤等过度刺激龟头都会导致男性出现早泄。
3、器质性病变：很多男性疾病都会使男性的射精中枢兴奋度降低，也就是更容易发生射精，比如尿道炎，精囊炎，前列腺炎等炎症。
★早泄的症状早泄的临床表现主要是射精过快。
一般以为，早泄是指男子在勃起之后，未进入之前，或正当纳入、以及刚刚进入而尚未抽动时便已射精，也自然随之疲软并进入不应期的现象。
临床上对勃起未进入即射精，诊断为早泄。
男性初期早泄症状主要是精神抑郁、头晕、神疲乏力，在接触或刚接触女方外阴，或时间短暂，尚未进入高潮即射精，还伴有长期精神不振，夜寐不安，精薄清冷等情况。
★早泄的检查体格检查和实验室检查在诊断早泄上不如病史询问重要，早泄患者在行体格检查和实验室检查时，检查结果通常都是正常的，尽管如此，简单的外生殖器检查还是很有必要的，如果病人除了早泄表现外同时还有勃起功能障碍的表现，则应按照器质性勃起功能障碍进行必要的辅助检查，如性激素检查，神经肌电图检查及阴茎血管检查等，以便找到勃起功能障碍的确切病因，有针对性的进行治疗，很多早泄和勃起功能障碍共存的患者，一旦勃起功能障碍得到有效治疗，病人维持勃起的信心和能力就会增强，早泄的问题也会随之解决。
★早泄的诊断早泄的诊断主要依据患者对病史的陈述，详细的病史询问是诊断和治疗早泄的根本，早泄的诊断是靠完整的病史来得出的，任何有射精过快的患者都应该详细的询问其病史。
丝瓜的副作用存在吗
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丝瓜的副作用存在吗
一说起丝瓜人们就会想起一种用处非常大的蔬菜，丝瓜不仅可以用来炒菜，还可以用来炖汤，可见丝瓜在人们的心中是一种容易利用的食材，丝瓜的营养成分非常的高，比一般的蔬菜更有利于人体的补充，但是，有的人认为丝瓜吃多了会出现副作用，那么这种想法是正确的吗？丝瓜的副作用存在吗?
从丝瓜性味看，一些中医古籍上说丝瓜致倒阳不举。
其实从现代医学的角度解释，不必忌口。
因为丝瓜固然有损阳的作用，但也是在一定量的基础上发生的，况且对阴的滋补作用却十分明显，对于女性痛经、阴冷、乳房肿块等有较好的食疗效果。
我们主张平衡膳食，并不是让你一味只吃丝瓜，而必须各种食物合理搭配，很多食物都有双性的作用，
即在量少和量多的时候起的功效和作用往往都大相径庭。
民间还有一个偏方治疗阳痿，就是老丝瓜200克，研末，分2次用甜水冲服，可以催情和治疗早泄。
因此预防阳痿、早泄不必忌口，避免处处设防，增加心理负担，同时也避免营养缺乏，身体虚弱。
从以上的讲解来看，丝瓜的副作用是存在的，而且主要是针对男性的作用比较明显，但是只要不是过量的食用丝瓜，或者是吃一些未成熟的丝瓜以外是没有任何的副作用的，而且人们一般的食用量也不大，更不会出现食用过多的副作用。
吃丝瓜会阳痿吗？
吃丝瓜会阳痿吗？很多人都在，平时经常喜欢吃丝瓜，尤其是夏天的季节，丝瓜是最常见的美食，丝瓜平时可以做鸡蛋汤，营养价值高，而且味道也非常的好，单人丝瓜吃多了以后可能会对男性的性能力造成一定的影响，所以平时男性少吃一些丝瓜。
丝瓜吃多了会阳痿吗可能会。
丝瓜的确是对男性的性能力有一定的影响，在一定程度有可能造成男性阳痿。
古籍《滇南本草》中有“丝瓜不宜多食，能令人倒阳不举”的记载，因为丝瓜味甘、性凉，有滋阴调养的作用，可男性长期单一大量食用丝瓜后，会大大的损伤阳气，从而可能导致阳痿情况的出现。
男性在饮食中要注意营养的均衡，合理饮食，这样才不会因为吃某一种食物，而对身体产生不利的影响。
男人适量吃丝瓜不用担心阳痿男性朋友也不要过于担忧，在正常合理食用丝瓜的情况下，是不会导致阳痿的。
只是如果食用不当或食用过多，会有阳痿的可能。
很多男性听说吃丝瓜有阳痿的可能，也许再喜欢也不会去吃了，但其实要导致阳痿的前提是需要长期大量大量的吃丝瓜才有可能的，所以男性在饮食中是不需要禁吃丝瓜的，只要控制好食用量就好了。
而且对于内火大的人，吃丝瓜应该只有好处，适量吃利大于弊。
丝瓜一天吃多少为宜丝瓜属于寒凉性食物，不管是男性还是女性都是要少吃，特别是本身是寒性体质、易腹泻者，一天的食用量尽量控制在1-2根。
丝瓜吃多了会怎么样丝瓜性寒，是寒凉性食物，有清热凉血的功效，吃多了会加重体内的寒气，特别是像脾胃虚寒的人群，食用过多容易出现腹泻、腹痛等症状；而且如果长期大量单一的食用丝瓜的，会损伤阳气，对男性性功能是有副作用的。
吃丝瓜的注意事项丝瓜一般人群均可食用。
但是，月经不调者，身体疲乏、痰喘咳嗽、产后乳汁不通的妇女适宜吃丝瓜。
而体虚内寒、腹泻者不宜多食。
10大阳性食物和10大阴性食物
10⼤阳性⾷物和10⼤阴性⾷物⼗⼤阳性⾷物药王孙思邈说:'夫为医者,当须先洞晓病源,知其所犯,以⾷治之,⾷乃不愈,然后命药.'可见⾷疗⾸选,最后才选药物.那么如何选⾷物呢?第⼀步就是要弄清楚⾝体状态,搞明⽩⾃⼰是阴虚内热?还是阳虚内寒?然后再弄清楚⾷物的阴阳寒热,最后,热则寒之,寒则热之,⽤⾷物的阴阳来调理⾝体的阴阳.属阴⾷物最⼤的特点是性寒凉,味道偏苦,药性向下,当⼈体内的阳⽓太盛,内热太⼤时,就⽤它来使体内的阳⽓下降,从⽽达到阴阳平衡.属阳⾷物最⼤的特点是性热温,味⾟⽓轻,药性向上,它们主要功能是让⾝体内的阳⽓上升,当⼈体内的阴⽓太盛,内寒太⼤时,我们就⽤它来提升体内的阳⽓,温经散寒,从⽽达到阴阳平衡.⽣姜解表散寒⽣姜，味⾟，性温，⽓味芳⾹⽽轻，是典型的属阳⾷物。
⽣姜最⼤的作⽤就是⾏阳散⽓，⼈们常说“上床萝⼘下床姜，不劳医⽣开药⽅”。
意思是说，早晨是⼈体阳⽓上升的时候，姜是纯阳之物，这时候⼈吃了姜，就可以帮助阳⽓升发，推动⽓⾎运⾏，让⼈⼀天精神振奋。
⽣姜还具有散寒的作⽤，所以当受到风寒的时候就可以⽤⽣姜熬⽔，因为当⼈受寒了，热胀冷缩，⾝体内的⽓就会凝结不动，这时候⼈就会呕吐，呃逆。
⽣姜味⾟，⽓轻，有很强的发散作⽤，能⾏阳散⽓，⾝体内凝固的⽓⼀散开，病就好了。
所以,中医常说:'⽣姜为呕逆圣药'.⾷⽤⽅法:可以切⽚⽤来煲汤,煲糖⽔,切丝⽤来炒菜佐料,也可以切⽚⼊药等,当外受寒邪,可即刻⽤⽣姜红糖煲⽔喝以散寒.夏天⼈体外热内寒,可⽤⽣姜散内寒,达到'冬病下治'的⽬的.需要注意的是，阳虚⽕旺，⾆红胎黄或者⽬⾚内热的⼈，最好不要⾷⽤。
⾲菜补肾起阳⾲菜⼜叫'起阳草'，它性温，味⾟，有补肾起阳的作⽤，因此民间有“男不离⾲，⼥不离藕”的说法，⾲菜属阳，所以适合男⼈吃，能够壮阳.藕属阴，因此适合⼥⼠吃，可以滋阴。
⾲菜适合春天⾷⽤，“春⾷⾹，夏⾷臭”。
阳痿吃什么药
一Yangwei能治好吗现代男人活得很累，男人就是累，工作压力过大使男人身体处于透支状态，导致xing生活出现了故障，男人得了yangwei了怎么办？这是很多男xing朋友都想知道的事情。
其实该病并不可怕，可怕的是没有合理的解决方法，患者想了很多的办法，但总是以失望而告终，这是对患者信心的一个巨大的打击，那么什么才是合理的解决方法呢？我们不能说有通用的解决方法，但是大多数得了yagnwei的患者都是通过【仙-灵-脾-旭-阳-膏】告别了该病的困扰。
所以该种方法对大多数患者来说都有借鉴的作用。
二平时的一些禁忌行为：1.手yin，手yin本身没有对于错，这就看你的频率了，太频繁就会坏处多多，影响你的xing 生活。
2.记住如果xing生活产生问题的话不要接着一直尝试，要休养几天后等心情舒畅的时候在试试。
3.平时多运动锻炼，强健的身体才是小弟弟的坚强后盾，多做有氧运动如：慢跑、游泳、仰卧起座、俯卧撑及力量锻炼。
4.注重饮食调理，要控制体重，少烟酒，拒绝汉堡，多吃黑色食物、蜂蜜、海藻、松果体素、麦芽油、果仁和种子，一天一根香蕉。
1.少吃辛辣、刺激、温燥过度的食品，以及生冷xing寒、损伤阳气的食品，如各种冷饮、芝麻、牡蛎肉、河蚌、海松子、水芹菜、莴苣、苦瓜等。
2.早泄患者平时可以选用一些有温肾壮阳或滋补肾阴的药物或食物，如鹿肉、羊肉、猪腰子、狗肉、河虾、仔公、龙虾、虾仁、胡桃肉、麻雀肉、麻雀卵、鹿鞭、芡实、龟板、田鼠、韭菜、杞子等。
不可过量饮用酒、浓茶、咖啡等。
三得了该病可以吃什么1、主食及豆类的选择：粳米、小米、高粱米、玉米面、黑豆、芡实、薏米等。
2、肉、蛋、奶类的选择：羊肉、狗肉、动物肾脏、鱼子、牡蛎、甲鱼、文蛤、鸽蛋、猪腰子等。
3、蔬菜的选择：白扁豆、山药、韭菜、洋葱、芹菜、莴笋、葱、香菇等。
4、水果的选择：桑葚、草莓、大枣、黑枣等。
5、其他：胡桃仁、松子、栗子、芝麻、榛子等。
四得了该病不能吃什么1、肾虚不固而致阳痿、早泄者忌吃生冷性寒，损伤阳气的各种冷饮、田螺、蟹、柿子、河蚌、鸭子、冬瓜、黄瓜、茄子、绿豆、绿豆芽、豆腐、地瓜、丝瓜、生萝卜、苦瓜等。
健康必备-31种简单的方法防止癌症
31种简单的方法防止癌症1．Saukerkraut（德国酸泡菜）。
芬兰科学家发现发酵制成的Saukerkraut 可以产生几种抗癌的化合物（吲哚、甲基鸭硫酰茎订烷）食用时，水冲洗可减少钠盐含量。
2．蓝花菜（broccol）是抗癌的超级食品。
应常吃。
不要用微波炉烹调，最好用蒸。
3．巴西腰果含有丰富的硒元素，能引起癌细胞自杀，哈佛科学家研究发现前列腺癌病人血液中硒含量高的，比病人中硒含量低的更不容易癌变。
在13年的研究过程中，含硒量高的病人进一步癌变的几率比低含硒量的低百分之四十八，康乃尔大学研究Brazilnuts（巴西腰果）每天吃两粒（~200微克硒），五年内可以减少前列腺癌63%，直肠癌58%，肺癌46%。
4．钙（supplement/vitamin D）可以减少结直肠癌。
5．每个菜里加上大蒜(Garlic)，可以减少胃癌发生几率12倍。
6．番茄炒大蒜(Garlic)。
番茄中的lycopene可以减少前列腺，直肠，膀胱癌。
用橄榄油炒，据说橄榄油有利于lycopene的吸收。
7．香瓜(Caritaloupe)。
每周食用香瓜，有利于减少肺癌。
8．蓝莓(Blueberry)。
早餐用蓝莓。
蓝莓抗氧作用排名第一！9．朝鲜蓟或叫洋蓟(artichoke), 它含有一种抗氧剂（水飞蓟素,可以有抗皮肤癌作用，另外还可以保护肝脏。
10．烤肉容易产生制癌物质。
为了避免直接火烤，肉的外面应该裹一层厚调料后再烧烤。
11．要多喝水。
1996年研究发现男人一天喝6杯8 ounce水可以减少膀胱癌50％，女人可以减少直肠癌45％。
12．养成喝绿茶习惯。
科学家发现一种叫EGCG的化合物，可能是至今发现最有效的抗癌化合物之一。
13．啤酒可以防止一种引发胃癌的细菌。
注意不宜多喝。
14．Salmon（三文鱼）：澳大利亚科研人员发现那些每周吃四次以上三文鱼的加拿大人不容易得血癌。
多吃含油的鱼（沙丁，三文，金枪，马高鱼），可减少妇女子宫内膜癌。
吃粥养生
6长寿图解吃粥养生若要不失眠，煮粥加白莲。
要想皮肤好，米粥煮红枣。
要保肝功好，枸杞煮粥妙。
要除口臭症，荔枝能除根。
便秘补中气，藕粥很相宜。
若要双目明，粥中加旱芹。
腰酸肾气虚，煮粥放板栗。
润肺又止咳，煮粥加百合。
健脾助消化，煮粥添山楂。
乌发又补肾，粥加核桃仁。
肠胃缓泻症，胡椒粥最好。
绿红豆渣清胆火胆火盛表现为面红目赤、口苦咽干、耳鸣、头晕涨痛、发热、烦躁易怒、便秘、苔黄等。
先将绿豆渣100克、红豆渣50克和肉丁50克一起放入油锅内煸炒，加雪里蕻末、冬笋末、少许骨汤及调味品，煮1O 分钟后即可出锅。
每天早晚食用，连服一周，消除胆火的效果良好。
此外，胆火盛者平时应控制情绪，切勿急躁发怒，不要饮酒，忌吃姜、蒜等辛辣及油腻、熏烤炒炸的食物,宜食粳米、薏米、山药、莲子、鸡内金、银耳、鸭肉等。
红黄豆渣清小肠热小肠热表现为面赤、口舌生疮、心中烦热、失眠、尿赤浊或涩痛、舌尖红或舌红。
将红豆渣100克、黄豆渣50克，用蛋清、香葱粒、精盐、味精、淀粉调味后做成小丸子，下油锅炸为金黄色即可。
每天早饭前10分钟食用，连服10天，可逐步清除小肠之热。
小肠热盛者还可常食白菜、油菜、冬瓜、萝卜、苦瓜、丝瓜、黄瓜、茄子、竹笋等清热的蔬菜。
黄白豆渣清胃火胃火盛表现为胃中灼痛、嘈杂泛酸、口气臭秽、齿龈肿痛、便秘、舌红等。
将猪蹄1000克加清水3000毫升、料酒、冰糖汁、盐同炖4小时；将黄豆渣100克、白豆渣50克上笼屉蒸10分钟挤干水，用油炒酥香后，放入炖好的猪蹄汤中食用，每天1次，连服1周。
胃火盛者不宜饮酒、咖啡、浓茶及碳酸性饮品(汽水)，少吃酸辣等刺激性食物，宜食小米、苋菜、芹菜、茭白、西瓜、香蕉、枇杷、梨、桃子、兔肉等清胃火的食物。
白黑豆渣清大肠热大肠湿热表现为痢下赤白脓血、腹痛、里急后重、腹泻、肛门灼热、身热汗出、渴不多饮、苔黄腻等。
将白豆渣100克、黑豆渣50克入蒸锅蒸10分钟，取出稍凉后打入2个鸡蛋拌匀，加入葱末和调料，放入油锅中炒至金黄色即可。
男人吃丝瓜有什么坏处
男人吃丝瓜有什么坏处丝瓜是比较常见的一种蔬菜，它的营养价值比较高，平时适当的吃一些，对身体有很好的保健的功效，民间传说丝瓜吃的过多容易导致阳痿的现象，其实这种想法是不对的，它不会导致阳痿的现象，对男性来说，适当的吃一些丝瓜是完全没有问题的，也不用过于担心，当然也不能吃的过多，避免出现脾胃虚寒。
★丝瓜吃多了会阳萎吗合理食用丝瓜不会阳痿。
在正常合理食用丝瓜的情况下，是不会导致阳痿的，但是如果食用不当或食用过多，会有阳痿的可能。
《滇南本草》中有“丝瓜不宜多食，能令人倒阳不举”的记载，因为丝瓜味甘、性凉，有滋阴调养的作用，男性长期单一大量食用丝瓜后，会大大的损伤阳气，从而可能导致阳痿情况的出现。
★男性不能吃丝瓜吗很多男性听说吃丝瓜有阳痿的可能，也许再喜欢也不会去吃了，但其实要导致阳痿的前提是需要长期大量大量的吃丝瓜才有可能的，所以男性在饮食中是不需要禁吃丝瓜的，只要控制好食用量就好了。
★丝瓜对男人有什么危害丝瓜中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、瓜氨酸以及核黄素等B族维生素、维生素C，还含有人参中所含的成分———皂甙，是夏秋之家常蔬菜，鲜美、滑爽，老幼咸宜，营养丰富，且颇具药用价值。
中医认为，丝瓜味甘，性凉，无毒，有清热利肠、凉血解毒、活络通经、解暑热、消烦渴、祛风化痰、行血脉、下乳汁、杀虫等功效，是夏日保健的佳品。
丝瓜性寒凉，民间认为有损阳作用，就像民间把韭菜叫做“壮阳草”一样。
但这种说法并没有得到现代医学的证实。
丝瓜作为一种普通蔬菜食用，历史已经很久了，并没有发现有男性是因为吃丝瓜而导致性功能方面的问题。
而且对于内火大的人，吃丝瓜应该只有好处。
所以只要不过量吃丝瓜，不会有问题的。
★丝瓜的功效与作用保护皮肤，消除斑块，防止皮肤老化，是皮肤细嫩不可多得的美容佳品。
丝瓜藤和茎的液汁既有保持皮肤弹性的特殊功能。
能美容去皱，因此丝瓜有“美人水”之称。
有利于小儿大脑发育及中老年人大脑健康，而且丝瓜提取物对乙型脑炎病毒有明显的预防作用。
男人为什么不能吃丝瓜
男人为什么不能吃丝瓜关于《男人为什么不能吃丝瓜》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。
相信大家对于丝瓜肯定是不会陌生的吧，丝瓜是我们常见的一种蔬菜，丝瓜不但美味而且还含有丰富的营养，丝瓜里面含有丰富的维生素和多种我们人体需要的微量元素，经常吃丝瓜是可以起到提高免疫力和美容等效用，不过由于丝瓜比较寒性，经常吃丝瓜会伤害到我们的肝脏，下文我们介绍一下男人为什么不能吃丝瓜。
西医中来分析：首先是丝瓜的营养成分：热量(千卡)37，硫胺素(毫克)0.02，钙(毫克)25，蛋白质(克)3.3，核黄素(毫克)0.03，镁(毫克)13，脂肪(克)2，烟酸(毫克)0.7，铁(毫克)0.3，碳水化合物(克)1.4，维生素C(毫克)1，锰(毫克)0.11，膳食纤维(克)0.8，维生素E(毫克)0.01，锌(毫克)1.77，维生素A(微克)2，胆固醇(毫克)0，铜(毫克)0.13，胡罗卜素(微克)0.8，钾(毫克)90，磷(毫克)28，视黄醇当量(微克)91.7，钠(毫克)2，硒(微克)0.76。
而中医里面丝瓜的性味：性凉，味甘;归经人肺、肝经。
丝瓜的性味与归经有很大的关系呢？性味凉，而且入肝经，我们的中医学里面有肝经要过阴器。
所以说丝瓜男人不能吃也不少没有道理的。
丝瓜的英文叫做：Luffacylindrica(L.)Roem，它的功效：清热化痰，凉血解毒，解暑除烦，通经活络。
主治热病身热口渴，痰喘咳嗽，肠风痔漏，疗疮痈肿，妇女乳汁不下等病症。
宜忌：脾胃虚寒、腹泻不宜服。
丝瓜的来源及介绍：丝瓜的原产地在南洋，明代引种到我国的。
丝瓜根系强大，茎蔓性，五棱、绿色、主蔓和侧蔓生长都繁茂，茎节具分枝卷须，易生不定根。
叶掌状或心脏形，被茸毛。
普通丝瓜的果实短圆柱形或长棒形，表面粗糙并有数条墨绿色纵沟。
有棱的丝瓜果实，棒形，表皮绿色有皱纹，具7棱，绿色或墨绿色。
种子椭圆形，普通丝瓜种皮较薄而平滑，有翅状边缘，黑、白或灰白色;有棱丝瓜种皮厚而有皱纹，黑色。
陈皮杏仁丝瓜汤的功效
陈允斌食疗养生桑椹功效：补心、补肾、养肝。
治疗耳鸣、心悸、失眠、眩晕、口干舌燥、口臭、血虚便秘的人可以多吃，小孩多吃增长智力。
做法：鲜桑葚就可以吃，干桑葚可以和大米熬粥吃。
水开后下锅煮10分钟，也可以熬在粥里。
或者泡酒。
特别提醒：拉肚子的时候不能吃桑葚。
猕猴桃功效：1、解毒保肝，解酒毒，醒酒，清洁血液，同时肝肾同源，保肝就是保肾。
2、微量元素和维生素含量高,相当于天然的复合维生，一天半个猕猴桃，就不用吃维生素了。
脾胃虚寒的人：一天吃不超过一个，可以将猕猴桃著者吃，猕猴桃不也可以吃不含添加剂的猕猴桃干，它也可以除胃热、解除肝胆温热提醒：其他水果餐前吃，猕猴桃一定要在饭后吃，就相当于你吃了消化酶，可以帮助分解你吃的过多的鱼肉可以帮助肝脏消化。
煲一碗汤补益全家酒糟鸡——十全大补功效：补气养血，补五脏，适用于久病体虚、产妇、小孩。
润肠、补气、补血、健脾胃、润肺、调节肝功能、调肾。
做法：将柴鸡（土鸡、走低鸡、肾虚可选乌鸡）切成块炸熟，炸好的鸡块加醪糟（甜酒）水煮开就起锅，连鸡带醪糟一起吃，做酒糟鸡不用放任何调料。
正常人不能每天吃酒糟鸡，孕妇和体虚的人可以吃两三个星期。
痰湿体质的人要少吃醪糟（甜酒），吃醪糟前把酒气煮散，醪糟可以代替料酒。
女人一辈子不应该离开醪糟。
因为醪糟是糯米的精华。
糯米是温性的，可以补肾。
起夜多了老人吃点糯米粥，汤圆，糯米粉冲糊糊。
但女人喝醪糟更好，因为糯米不入肝经，做成醪糟以后就入肝经了。
女人以肝为本，一定要调肝。
做法：1、冷水煮开，下醪糟煮开，把打散的鸡蛋液下锅一搅就好了。
2、可以以醪糟代替料酒。
功效：1、常吃醪糟，皮肤一定好。
2、经常喝醪糟水，预防乳腺增生。
3、产妇吃醪糟蛋，既补妈妈又补宝宝。
黄酒也是糯米的精华，黄酒有补肾、补血的功效，要喝酒就应该首选黄酒。
有些中成药一定要用黄酒送服，因为他是个药引子，催化剂。
女性用补脾、补血的中成药，要用温黄酒送服；男性用补肾的中成药要用淡盐水送服。
70后男人的100个感悟
70后男人的100个感悟1、如果一个女人开始怠慢你，请你离开她。
不懂得疼惜你的女人不要为之不舍，失恋最大的好处在于给自己一个彻底翻身的机会。
2、男人不坏女人不爱。
记住，在她不好意思表达但是很需要你有进一步表示的时候要主动出击。
女人往往在说“不要”的时候，可能是在喘气：“不要-----停”。
3、永远不要无休止的围着你喜欢的那个女人转，尽管你喜欢她到了掏心掏肺的地步，也还是要学着给自己和她一点自由的空间。
所谓物极必反，红杏急了也出墙。
4、女人的嘴巴有时很可爱很诱人，想亲亲；有时又很可嫌很可恶，想暴扇。
如果你哪种女人都下不了手，最好离她远点，保持风度。
5、如果你想改变自己的窘境，不妨认真地爱上一个真心爱你的富婆。
这世道很现实，可贵的是你还可以两者兼得。
6、善于管理自己的收支，偶尔潇洒也要有计划，因为你还要买车买房，可能还要养你的双亲和老婆。
7、对善意欣赏你的女子报以微笑，不管她有多大年纪。
8、男人25 岁后，要学会穿正装体现自己的成熟，穿休闲装体现自己的从容。
9、如果可以不抽烟，别抽。
如果可以不喝酒，别喝。
如果可以忍受寂寞，可以不谈女朋友。
10、再郁闷也不要去泡酒吧。
那是个滋生是非之地。
一个孤独的男子握着酒瓶子东张西望，会给人猎艳的错觉。
11 、不要过分追求钱财。
钱财是一剂毒药，而且会上瘾，让你过渡成贪污犯或者奸商。
12、不要穿鞋跟太高的鞋，即便你不够挺拔，也要防止重心不稳。
13、要有几个死党，独自一人的时候，保证还能有死党为你排忧解难。
而不是指望那个常常嗲声嗲气将“想你”挂在嘴边，关键时候不见人影的情妇来陪你。
14 、睁开双眼选择你的未来伴侣，如果选错了，立即分开。
不要凑合过日子，那样会害了两个人。
15、不要和女人动手。
第一，你优势太明显，赢了也不是强者；第二，能逼得你动手的女人一定是个欠扁的。
所以，不如走人。
16、拥有自己健康的爱好并且经常实施。
比如外出旅游或者钓鱼。
这些能让你心灵能更纯净。
17、有品功夫茶、阅读书本、听音乐的习惯，有品位的生活才能培养出有品位的你。
2019年男生去除痘印最好的方法
2019年男生去除痘印最好的方法篇一：男生去除青春痘的12种常见方法男生去除青春痘的12种常见方法男生长青春痘一般都会特别的严重，这严重的影响了“面子”，想让痘痘乖乖“投降”，那就看男生青春痘治疗方法。
第一种男生祛痘方法：经常洗脸男生一般都是油性肌肤，对于去除青春痘，最好的方法就是经常洗脸，可以用硫磺香皂，硼酸香皂等洗脸，这样可以抑制皮肤油脂的分泌，特别是在鼻子的部位。
第二种男生祛痘方法：多吃水果和蔬菜苹果、雪梨、西瓜、西红柿、黄瓜、丝瓜、苦瓜等蔬果，都有助于去除青春痘，但是荔枝、橘子、榴莲等这些高糖的水果，最好就不吃。
第三种男生祛痘方法：养成运动的习惯很多爱运动的男生一般都不会长青春痘，就算长也是很轻微的，因为运动可以促进新陈代谢，对保养肌肤是很有帮助，所以，长青春痘的男生平时可以养成运动的习惯。
第四种男生祛痘方法：自制祛痘面膜男生一样可以敷面膜，平时可以用水果自制祛痘面膜哦！例如：番茄蛋黄面膜就可以辅助你去掉青春痘，不信你可以试试！第五种男生祛痘方法：雪梨芹菜汁去青春痘雪梨芹菜汁可以辅助青春痘的治疗，只要将芹菜、西红柿、雪梨和柠檬放入果汁机榨汁饮用，每天一次，清热解毒又润肤。
第六种男生祛痘方法：盐战痘有些男生除了脸上长青春痘之外，连背部都长有青春痘，怎么办？冲凉的时候，用热水冲凉，待毛孔张开时，用盐抹背部，然后用沐浴球按摩1分钟，不要太大力，然后又用冲稀的淡盐水，贴背部10分钟，再用清水洗干净。
第七种男生祛痘方法：海藻薏苡仁粥去青春痘食疗是最健康的祛痘方法，海藻薏苡仁粥就是不错的选择，只要每天吃一次，一段时间之后，痘痘就不见了，因为海藻薏苡仁粥有活血化瘀的功效。
第八种男生祛痘方法：注意睡眠充足其实，青春痘和睡眠也是有很大的关系，都说美女是睡出来的，其实同样道理，男生也需要充足的睡眠时间，一般是在7~9个小时左右。
第九种男生祛痘方法：不能用手挤青春痘很多男生都不知道，经常会用手去挤青春痘，其实这是不正确的哦！特别容易留下痘印或者痘痕，平时要多喝白开水，这样也能去除痘痘。
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男人为什么不能吃丝瓜
导语：相信大家对于丝瓜肯定是不会陌生的吧，丝瓜是我们常见的一种蔬菜，丝瓜不但美味而且还含有丰富的营养，丝瓜里面含有丰富的维生素和多种我们
相信大家对于丝瓜肯定是不会陌生的吧，丝瓜是我们常见的一种蔬菜，丝瓜不但美味而且还含有丰富的营养，丝瓜里面含有丰富的维生素和多种我们人体需要的微量元素，经常吃丝瓜是可以起到提高免疫力和美容等效用，不过由于丝瓜比较寒性，经常吃丝瓜会伤害到我们的肝脏，下文我们介绍一下男人为什么不能吃丝瓜。
西医中来分析：首先是丝瓜的营养成分：热量(千卡)37，硫胺素(毫克)0.02，钙(毫克)25，蛋白质(克)3.3，核黄素(毫克)0.03，镁(毫克)13，脂肪(克)2，烟酸(毫克)0.7，铁(毫克)0.3，碳水化合物(克)1.4，维生素C(毫克)1，锰(毫克)0.11，膳食纤维(克)0.8，维生素E(毫克)0.01，锌(毫克)1.77，维生素A(微克)2，胆固醇(毫克)0，铜(毫克)0.13，胡罗卜素(微克)0.8，钾(毫克)90，磷(毫克)28，视黄醇当量(微克)91.7，钠(毫克)2，硒(微克)0.76。
而中医里面丝瓜的性味：性凉，味甘;归经人肺、肝经。
丝瓜的性味与归经有很大的关系呢？性味凉，而且入肝经，我们的中医学里面有肝经要过阴器。
所以说丝瓜男人不能吃也不少没有道理的。
丝瓜的英文叫做：Luffacylindrica(L.)Roem，它的功效：清热化痰，凉血解毒，解暑除烦，通经活络。
主治热病身热口渴，痰喘咳嗽，肠风痔漏，疗疮痈肿，妇女乳汁不下等病症。
宜忌：脾胃虚寒、腹泻不宜服。
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丝瓜根系强大，茎蔓性，五棱、绿色、主蔓和侧蔓生长都繁茂，茎节具
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