职业生涯规划引言教案.
职业生涯规划教案
职业生涯规划教案职业生涯规划教案职业生涯规划教案篇1人生路艰难而又漫长，我们要怎样走这漫漫长路。
刚从高中过度到大学，一切都让我很感到很茫然，生活没有规律，学习没有安排，对于未来更是失去了目标和方向，到底我们要怎样过这四年的大学生活，到底我们将来要从事怎样的工作，这一切都让我感到很困惑。
当说到要写职业生涯规划的时候，我觉的很有必要，它能让我明白自己所处的位置，思考自己将来要走什么样路，开辟一条通往未来的大道。
一、自我分析：1、兴趣爱好：我是小学教育专业的一名学生，性格活泼开朗，喜欢与人交流;爱好广泛，喜欢听歌，看书(自己喜欢类型的，比如讲历史上大人物的书或者是后宫的)，看电视，和朋友一起出去玩(比如爬大，野炊，郊游等)，睡觉等。
2、以往经历：(1)从小在农村长大的我，知道材米油盐的不容易，人们常说“穷人的孩子早当家”，所以从小就培养吃苦耐劳的精神，对于未来我相信一步一个脚印，努力坚定的走下去就一定能够取得一定的。
小学和初中担任班上的班委，当时对这些也不了解，更不用说思考什么职业方面的事了，只觉的当班干部很阳气。
到了高中当了学生会副主席，也只感觉到是一种虚名，在别人看来也许觉的很光荣，但我觉的自己什么都不是，还是一样的平凡。
人们都说大学是一个小社会，而我也到了他和初中和高中的差别，在这里我们不仅要知道怎样学习，怎样玩，更要知道怎么处事，怎样完善自己，以至于在这充满竞争的社会不会被淘汰。
(2)获奖情况：2011――2012年度获校级三好生2012――2013年度获市级干部2013――2014年度获市级三好学生3、优势：(1)性格开朗活泼的我很容易与人交流(2)学习也比较认真，对工作很负责任(3)细心也很有耐心，比较喜欢小孩子(4)能吃苦，对于事情也很积极乐观(1)对于紧急问题应变能力还是比较强的4、劣势：(1)做事情有事会有点懒惰，但只要调整也很快会恢复(2)其次做事情不怎么自信，刚从忙碌的高中生活过度大学，看到每个同学都多才多艺的，自己什么才艺也没有感到很自卑。
职业生涯规划教案1引言全部讲课教案
职业生涯规划教案1引言全部引言开启充满希望的人生教后记：第1单元第1课第1课时教学反思：第1单元第1课第2课时面向未来的职业生涯规划附：《斯思人生》游戏说明１.在所发的白纸条上画一个长线段。
在起点上写上你的出生日期和年龄0岁，在终点上标注出你自己预测的死亡年龄。
2.在线段的适当位置上标注出你现在的年龄，并将这之前的得线段撕下来。
3.然后在剩下的线段下写出你认为今后的人生中最迫切想要实现的三件事。
4.在线段的适当位置上标注上你想功成名就的年龄，然后经这以后的线段撕下来。
5.剩下的部分有多少？你手中拿的这段时间是什么，有多少？（我们可以用来努力学习和工作的时间）图示：教学反思：第1单元第2课第1课时职业理想的作用课前导入 (10分钟)写一写每个学生写出自己的职业理想并相互交流。
1．相互交流并说出自己建立职业理想的依据是什么？2．结合每个人的特点讨论分析谁的职业理想实现的可能性更大？导入新课（25分钟）议一议大家刚才在考虑自己的职业理想时是如何理解职业理想的含义的？学生积极发言。
老师总结：职业理想是个人对未来职业的向往和追求。
上述大家的职业理想绝大部分都是非常具体并且又符合每个人的特点是可以实现的。
试一试通过大家的职业理想总结归纳职业理想具有哪些特点？学生积极发言。
老师总结：职业理想的特点是：1．社会性。
通过自己的职业履行对社会应尽的义务，每个职业都有其特有的社会责任。
说一说分析下列职业对社会应尽的义务和责任是什么？（抢答）教师、医生、售货员、司机、建筑工人、环卫工人、警察、公务员、农业、运输业、会计、理财策划师、家政服务员等等。
2．时代性。
社会的分工、职业的变化是影响一个人职业理想的决定因素。
生产力发展的水平不同、社会实践的深度和广度的不同，人们的职业追求目标也会不同，因为职业理想，它总是一定的生产方式及其所形成的职业地位、职业声望在一个人头脑中的反映。
想一想计算机的诞生，从而演绎出与计算机相关的哪些职业?学生积极发言。
职业生涯规划教案(高教版德育)
职业生涯规划-教案(高教版-德育)第一章：职业生涯规划概述一、教学目标1. 让学生了解职业生涯规划的概念和意义。
2. 培养学生对职业生涯规划的兴趣和意识。
3. 让学生掌握基本的职业生涯规划方法和步骤。
二、教学内容1. 职业生涯规划的定义和重要性。
2. 职业生涯规划的方法和步骤。
3. 职业生涯规划的注意事项。
三、教学方法1. 讲授法：讲解职业生涯规划的概念和意义，引导学生了解相关知识。
2. 案例分析法：分析成功案例，让学生了解职业生涯规划的方法和步骤。
四、教学过程1. 导入：引导学生思考自己的未来，激发学生对职业生涯规划的兴趣。
2. 新课导入：讲解职业生涯规划的定义和重要性。
3. 案例分析：分析成功案例，让学生了解职业生涯规划的方法和步骤。
4. 小组讨论：让学生分组讨论，分享自己的职业生涯规划经验和想法。
5. 总结：总结本节课的主要内容和知识点。
五、课后作业1. 深入了解自己的兴趣和优势，尝试制定个人的职业生涯规划。
2. 收集相关资料，了解不同职业的发展前景和需求。
3. 思考如何将自己的兴趣和优势与职业发展相结合。
第二章：了解自己一、教学目标1. 让学生了解自己的兴趣、价值观和能力。
2. 培养学生自我认知的能力。
3. 让学生掌握自我评估的方法和技巧。
二、教学内容1. 兴趣、价值观和能力对职业生涯规划的影响。
2. 自我认知的方法和技巧。
3. 自我评估的工具和应用。
三、教学方法1. 讲授法：讲解兴趣、价值观和能力对职业生涯规划的影响，引导学生了解相关知识。
2. 自我评估法：让学生进行自我评估，提高自我认知能力。
四、教学过程1. 导入：让学生回顾自己的经历，思考自己的兴趣和价值观。
2. 新课导入：讲解兴趣、价值观和能力对职业生涯规划的影响。
3. 自我评估：让学生进行自我评估，了解自己的兴趣、价值观和能力。
4. 小组讨论：让学生分组讨论，分享自己的自我评估结果和感受。
5. 总结：总结本节课的主要内容和知识点。
职业生涯规划教案优秀8篇
职业生涯规划教案优秀8篇职业生涯规划教案篇一课题：第二单元第二课《发展职业生涯要立足本人实际》课时安排：四课时教学目标：1、认知：了解不同职业对从业者的个性要求和自己的个性特点。
理解职业对从业者的素质要求，理解“兴趣能培养、性格能调适、能力能提高”对职业生涯发展的重要意义。
2、情感态度观念：正面自身的实际情况，善于调适自身的职业心理情况，形成正确的职业价值取向。
3、运用：体验个性调适和自我控制的过程；挖掘自己与职业要求相符的长处，找到存在的差距。
教学重点：兴趣和性格的培养；性格及其调适教学难点：职业价值取向及其调整；个人的学习习惯和学习状况的改善教学过程：【一】导入新课让学生阅读节首案例，由案例导入新课。
【二】讲授新课第二课发展职业生涯要立足本人实际（板书）一、兴趣及其培养（板书）1、兴趣对职业生涯发展的作用：（指导学生划书）兴趣是一个人积极探究某种事物的心理倾向。
一个人对工作的兴趣与其成就大小密切相关，对工作不感兴趣，在工作中只能发挥其全部才能的20%—30%，对工作的有兴趣，在工作中发挥其全部才能的80%---90%.2、职业兴趣：（指导学生划书）依据兴趣与职业的关系，把的人兴趣划分为十类（1）喜欢同工具、器具或数字等事物打交道的人（2）喜欢与人打交道（3）喜欢有规律的工作（4）喜欢帮助别人的人（5）喜欢从大局着眼（6）喜欢研究人的行为、举止和心理状态的人（7）喜欢分析、推理、测试之类的活动（8）有想象力和创造力，喜欢挑战和创新的人（9）喜欢运用一定的技术、操纵制造产品或完成其他任务的人（10）喜欢制作能看的见摸的着的产品3、兴趣需要培养：（指导学生划书）不了解自己即将从事的职业，就认为自己不感兴趣，是不少初入学的中职生的心态。
人们对某种职业往往需要有一个了解、喜欢、热爱、沉醉和奉献的过程。
（1）是多搜集自己所学专业对应职业群的有关信息，关注他们的现状和发展趋势；多参与职业实践活动，在实践中感受取得成功的快乐；多了解本行业成功人士的事迹，通过真人真事感悟这一职业的乐趣。
高中生职业生涯规划课程教案
高中生职业生涯规划课程教案第一节：引言高中时期是学生职业规划的重要时期，为了帮助学生更好地规划自己的职业生涯，学校应该开设职业生涯规划课程。
本文将提供一份高中生职业生涯规划课程教案，旨在帮助学生了解自己的兴趣和天赋，并为未来的职业选择做出准备。
第二节：课程背景许多高中生在选择职业时感到迷茫，缺乏对不同职业的了解，也没有意识到自己的兴趣和才能。
职业生涯规划课程的目标是帮助学生认识自己的职业愿望，了解不同的职业领域，并提供实践经验，以便他们做出明智的职业决策。
第三节：课程目标1. 帮助学生了解自己的兴趣和天赋2. 介绍不同的职业领域和就业市场3. 提供实践经验和职业技能培训4. 培养学生制定职业目标和规划的能力第四节：课程内容1. 自我认知- 了解自己的兴趣、价值观和优势- 完成性格测试和兴趣测评- 分析测试结果，找到适合自己的职业方向2. 职业探索- 介绍不同的职业领域和行业- 邀请各行各业的专业人士进行讲座和分享- 组织参观实习和实践活动，让学生亲身体验不同的职业环境3. 职业技能培训- 提供求职技巧和职业素养培训- 组织简历和面试模拟训练- 引导学生制定个人发展计划，培养所需的职业技能4. 职业目标规划- 教授目标设定和规划技巧- 帮助学生制定短期和长期职业目标- 提供个人规划工具和资源，辅导学生实施计划第五节：教学方法1. 小组讨论：让学生分享自己的兴趣和职业目标，相互交流和协作。
2. 观摩演示：邀请专家进行实地演示，让学生了解不同职业领域的工作环境和实际操作。
3. 实践活动：组织参观实习、志愿者活动等，让学生亲身体验不同职业的工作内容和要求。
4. 研究报告：要求学生研究一个职业领域并做报告，加深对该领域的了解和研究能力。
第六节：教学资源1. 职业指导书籍和网站：提供相关的职业指导书籍和网站链接，供学生查阅和学习。
2. 外部资源：邀请专业人士、校友或社区组织提供职业分享和培训机会。
第七节：评估方式1. 测验：通过测验考察学生对不同职业领域的了解程度。
职业生涯规划教案
职业生涯规划教案教案标题：职业生涯规划教案教案目标：1. 使学生了解职业生涯规划的重要性和意义。
2. 帮助学生认识自己的兴趣、能力和价值观，以便做出更明智的职业选择。
3. 提供学生制定个人职业生涯规划的工具和资源。
教案步骤：一、导入（5分钟）1. 引入话题：职业生涯规划的重要性。
2. 提问学生，他们对职业生涯规划有何了解。
3. 引用一些案例或故事，让学生了解成功人士是如何通过职业生涯规划实现自己的目标。
二、讨论职业生涯规划的意义和目标（10分钟）1. 介绍职业生涯规划的定义和目标。
2. 引导学生讨论职业生涯规划对个人成长、发展和生活的重要性。
三、评估学生的兴趣、能力和价值观（15分钟）1. 引导学生自我评估，例如通过问卷调查或反思练习。
2. 学生可以记录自己的兴趣爱好、优势和价值观。
3. 鼓励学生思考他们希望在职业生涯中实现的目标和价值观。
四、介绍不同职业领域和岗位（15分钟）1. 通过讲解或观看相关视频，介绍不同的职业领域和行业。
2. 引导学生思考自己感兴趣的领域和岗位，并记录下来。
五、提供职业生涯规划工具和资源（15分钟）1. 介绍一些实用的职业生涯规划工具，例如在线职业测评、职业规划书籍等。
2. 引导学生使用这些工具和资源，为自己的职业生涯规划制定具体的行动计划。
六、小结和反思（10分钟）1. 小结今天的课程内容和学到的重点。
2. 提醒学生持续关注自己的职业生涯规划，不断调整和完善。
3. 鼓励学生分享课程中的启示和收获，以及未来的规划。
教案扩展：1. 鼓励学生进行实地考察，参观相关行业或企业。
2. 组织职业生涯规划讲座，邀请职业生涯咨询专家或成功人士分享经验。
3. 设立职业生涯规划辅导小组，帮助学生制定个人职业生涯规划并提供指导。
注意事项：教案中的步骤根据实际教学环境和学生需求适当调整。
在教学过程中，要积极引导学生思考、互动和分享，激发他们的兴趣和热情。
教师可与学生建立良好的沟通和信任，以便更好地了解学生的个人职业目标和需求。
职业生涯规划教案优秀3篇
职业生涯规划教案优秀3篇《职业生涯规划》教案篇一【本讲重点】成功的条件和决定要素"舒适区"的`构成和启示主角转换之二-从"被动人"变为"主动人"成功的条件和决定要素1、成功的条件条件的分类我们将成功的条件分成两类，A类和B类。
A类指的是主观上拥有的条件，B类指主观上不具备的，而必须要从客观上去寻求的条件。
以找工作为例，A类条件包括学历、专业、经验、品德、素质等等，B类条件包括机会、背景、人际关系等等。
我们会发现，在所有的条件中，A类条件是居多的，B类条件是大多数人都缺乏的，需要靠自我去寻找。
寻找您所欠缺的条件每一个人走向成功，都必须具备很多条件。
我们能够将这些条件一一列举出来，然后研究一下，我们目前还欠缺哪些条件。
一旦这些欠缺的条件被弥补了，我们才更加有可能获得成功。
也就是说万事俱备，只欠东风，我们需要找出"东风"到底是什么。
2、成功的决定因素其实，每一个人在走向人生成功的征程中，大部分条件都已经具备了，可是我们自我从未留意过！人们往往有一种十分悲观的感觉，总是将我们不成功的原因归结为条件太差，没有机会，所以不成功似乎是应当的，是正常的。
可是，成功的决定因素不是机会，不是什么客观条件，而是态度！【自检】请您回答下头的问题。
下头哪一项属于主观上不具备，需要从客观上寻求的成功条件。
()A、专业B、机会C、经验D、学历"舒适区"的构成和启示1、"舒适区"的构成每个人都有自我的"舒适区"。
在这个区域里，你会感觉很舒服，可是一旦离开了这个区域就会感觉不舒服。
因为舒适区是由你的习惯构成的。
有一本书《谁动了我的奶酪》讲得很清楚，小老鼠在原先自我的窝里，觉得很舒服，一旦出去了以后，它感到很彷徨，很无奈，很恐惧，所以它就不愿意出去。
这个窝就构成了它的"舒适区"。
职业生涯规划教案最新3篇
职业生涯规划教案最新3篇【教案一】职业生涯规划教案一、教学目标1. 了解职业生涯规划的重要性和意义；2. 掌握职业生涯规划的基本步骤和方法；3. 培养学生自主择业和规划自身职业发展的能力；4. 增强学生对未来职业的认知和准备。
二、教学内容1. 职业生涯规划的定义和目标；2. 职业生涯规划的基本步骤和要素；3. 职业探索和职业决策的方法；4. 职业规划实施和评估。
三、教学过程阶段一：导入通过教师引导学生分享自己对未来职业的想法和期待，激发学生对职业生涯规划的兴趣和学习动力。
阶段二：概念解释1. 介绍职业生涯规划的定义和目标，强调其对个人职业发展的重要性。
2. 解析职业生涯规划的基本步骤和要素，如自我认知、职业探索、目标设定、行动计划等。
阶段三：职业探索1. 分析不同职业领域的特点和发展趋势，引导学生了解不同职业的工作内容、要求和前景。
2. 真实案例分享，让学生通过已有的成功职业经验了解职业发展的途径和策略。
阶段四：职业决策1. 引导学生综合考虑自身兴趣、能力和价值观等因素，制定适合自己的职业目标。
2. 分析不同职业选择的利弊和风险，帮助学生做出明智的职业决策。
阶段五：职业规划实施和评估1. 学生制定个人职业规划行动计划，明确具体的目标和步骤。
2. 教师对学生的职业规划进行指导和评估，鼓励学生不断优化和完善自己的规划方案。
四、教学方法1. 激发兴趣法：通过案例分享、互动讨论等方式，激发学生对职业生涯规划的兴趣和积极性。
2. 合作学习法：组织学生进行小组合作，共同分析职业发展的案例和问题，培养学生合作与交流能力。
3. 决策引导法：引导学生在职业选择过程中进行思考和决策，培养他们的判断能力和决策能力。
4. 实践操作法：通过制定行动计划和实施评估，让学生将职业生涯规划的理念付诸实际行动。
五、教学资源1. 职业生涯规划相关案例和资料；2. 职业发展网站和平台的介绍和使用。
六、教学评估1. 学生课堂参与情况评估；2. 学生个人职业规划行动计划的书写和展示评估；3. 教师对学生的职业规划思维和能力的综合评估。
职业生涯规划全册教案
职业生涯规划全册教案第一章：职业生涯规划概述1.1 教学目标让学生了解职业生涯规划的定义和重要性让学生掌握职业生涯规划的基本步骤和方法让学生认识到职业生涯规划对个人发展的价值1.2 教学内容职业生涯规划的定义和重要性职业生涯规划的基本步骤和方法职业生涯规划对个人发展的价值1.3 教学活动导入：通过问题讨论引导学生思考职业生涯规划的意义讲解：讲解职业生涯规划的定义和重要性，引导学生理解其价值案例分析：分析成功案例，让学生了解职业生涯规划的实际效果小组讨论：让学生分组讨论并分享自己的职业生涯规划经验1.4 教学评价学生参与度：观察学生在课堂上的参与情况和积极性学生理解度：通过提问和小组讨论评估学生对职业生涯规划的理解程度学生应用能力：评估学生在案例分析和小组讨论中应用职业生涯规划的能力第二章：自我认知2.1 教学目标让学生了解自我认知的重要性让学生掌握自我评估的方法和技巧让学生能够明确自己的兴趣、价值观和能力2.2 教学内容自我认知的定义和重要性自我评估的方法和技巧兴趣、价值观和能力的识别和明确2.3 教学活动导入：通过问题讨论引导学生思考自我认知的意义讲解：讲解自我认知的定义和重要性，引导学生理解其价值自我评估练习：让学生进行自我评估练习，帮助学生了解自己的兴趣、价值观和能力小组讨论：让学生分组讨论并分享自己的自我认知结果2.4 教学评价学生参与度：观察学生在课堂上的参与情况和积极性学生理解度：通过提问和小组讨论评估学生对自我认知的理解程度学生应用能力：评估学生在自我评估练习和小组讨论中应用自我认知的能力第三章：职业探索3.1 教学目标让学生了解职业探索的重要性让学生掌握职业研究的方法和技巧让学生能够了解不同职业的特点和要求3.2 教学内容职业探索的定义和重要性职业研究的方法和技巧不同职业的特点和要求的了解3.3 教学活动导入：通过问题讨论引导学生思考职业探索的意义讲解：讲解职业探索的定义和重要性，引导学生理解其价值职业研究练习：让学生进行职业研究练习，帮助学生了解不同职业的特点和要求小组讨论：让学生分组讨论并分享自己的职业探索结果3.4 教学评价学生参与度：观察学生在课堂上的参与情况和积极性学生理解度：通过提问和小组讨论评估学生对职业探索的理解程度学生应用能力：评估学生在职业研究练习和小组讨论中应用职业探索的能力第四章：目标设定与规划4.1 教学目标让学生了解目标设定与规划的重要性让学生掌握SMART原则和目标设定的方法让学生能够制定个人职业规划4.2 教学内容目标设定与规划的定义和重要性SMART原则和目标设定的方法个人职业规划的制定4.3 教学活动导入：通过问题讨论引导学生思考目标设定与规划的意义讲解：讲解目标设定与规划的定义和重要性，引导学生理解其价值案例分析：分析成功案例，让学生了解目标设定与规划的实际效果小组讨论：让学生分组讨论并分享自己的目标设定与规划经验4.4 教学评价学生参与度：观察学生在课堂上的参与情况和积极性学生理解度：通过提问和小组讨论评估学生对目标设定与规划的理解程度学生应用能力：评估学生在案例分析和小组讨论中应用目标设定与规划的能力第五章：职业素养提升5.1 教学目标让学生了解职业素养的重要性让学生掌握职业素养提升的方法和技巧让学生能够提升自身的职业素养5.2 教学内容职业素养的定义和重要性职业素养提升的方法和技巧个人职业素养的提升5.3 教学活动导入：通过问题讨论引导学生思考职业素养的意义讲解：讲解职业素养的定义和重要性，引导学生理解其价值小组讨论：让学生分组讨论并分享自己的职业素养提升方法5.4 教学评价学生参与度：观察学生在课堂上的参与情况和积极性学生理解度第六章：职场沟通技巧6.1 教学目标让学生了解职场沟通的重要性让学生掌握职场沟通的基本技巧让学生能够运用有效的沟通技巧进行职场交流6.2 教学内容职场沟通的定义和重要性职场沟通的基本技巧有效沟通的实践应用6.3 教学活动导入：通过情景模拟引导学生思考职场沟通的关键讲解：讲解职场沟通的定义和重要性，引导学生理解其价值角色扮演：让学生进行角色扮演，模拟职场沟通场景，锻炼沟通技巧小组讨论：让学生分组讨论并分享自己的职场沟通经验6.4 教学评价学生参与度：观察学生在课堂上的参与情况和积极性学生理解度：通过提问和小组讨论评估学生对职场沟通的理解程度学生应用能力：评估学生在角色扮演和小组成讨论中应用职场沟通技巧的能力第七章：时间管理与效率提升7.1 教学目标让学生了解时间管理的重要性让学生掌握时间管理的方法和技巧让学生能够有效地管理自己的时间，提高工作效率7.2 教学内容时间管理的定义和重要性时间管理的方法和技巧提高工作效率的实践应用7.3 教学活动导入：通过问题讨论引导学生思考时间管理的作用讲解：讲解时间管理的定义和重要性，引导学生理解其价值案例分析：分析成功案例，让学生了解时间管理的实际效果小组讨论：让学生分组讨论并分享自己的时间管理经验7.4 教学评价学生参与度：观察学生在课堂上的参与情况和积极性学生理解度：通过提问和小组讨论评估学生对时间管理的理解程度学生应用能力：评估学生在案例分析和小组讨论中应用时间管理的能力第八章：团队协作与领导力培养8.1 教学目标让学生了解团队协作的重要性让学生掌握团队协作的基本原则让学生能够运用有效的团队协作进行工作8.2 教学内容团队协作的定义和重要性团队协作的基本原则领导力的培养和实践应用8.3 教学活动导入：通过问题讨论引导学生思考团队协作的意义讲解：讲解团队协作的定义和重要性，引导学生理解其价值小组活动：让学生进行小组活动，实践团队协作原则，培养领导力小组讨论：让学生分组讨论并分享自己的团队协作经验8.4 教学评价学生参与度：观察学生在课堂上的参与情况和积极性学生理解度：通过提问和小组讨论评估学生对团队协作的理解程度学生应用能力：评估学生在小组活动和小组讨论中应用团队协作的能力第九章：求职技巧与面试准备9.1 教学目标让学生了解求职技巧的重要性让学生能够有效地准备面试，提高求职成功率9.2 教学内容求职技巧的定义和重要性面试准备和实践应用9.3 教学活动导入：通过问题讨论引导学生思考求职技巧的作用讲解：讲解求职技巧的定义和重要性，引导学生理解其价值模拟面试：让学生进行模拟面试，锻炼面试能力9.4 教学评价学生参与度：观察学生在课堂上的参与情况和积极性学生理解度：通过提问和小组讨论评估学生对求职技巧的理解程度学生应用能力：评估学生在实践练习和模拟面试中应用求职技巧的能力第十章：职业发展与终身学习10.1 教学目标让学生了解职业发展的持续性让学生掌握终身学习的方法和技巧让学生能够持续地进行职业发展与学习10.2 教学内容职业发展的持续性的重要性终身学习的方法和技巧职业发展与学习的实践应用10.3 教学活动导入：通过问题讨论引导学生思考职业发展与终身学习的关系讲解：讲解职业发展的持续性的重要性，引导学生理解其价值小组讨论：让学生分组讨论并分享自己的职业发展与终身学习经验10.4 教学评价学生参与度：观察学生在课堂上的参与情况和积极性学生理解度：通过提问和小组讨论评估学生对职业发展与终身学习的理解程度学生应用能力：评估重点解析本教案《职业生涯规划全册教案》涵盖了职业生涯规划的十个方面的重要内容。
中职《职业生涯规划》前言教案设计
引言授课红霞课题名称开启充满希望的人课时 1课时教师生知识目标使学生了解《职业生涯规划》的主要容和学习方法。
教1. 积极发言，提高参与意识和表达能力。
学能力目标2. 认真欣赏动漫或PPT,提高观察力、注意力和理解、思维能力。
目 1.关注自身职业生涯发展。
情感培养目 2.向往成功的职业生涯。
标标激发学生学习这门课的学习热情和主动参与的积极性。
教学重走一步，看两步，想三步，理解规划职业生涯对自己发展的作用。
点如何用发展的眼光来看自己的职业生涯发展。
教学突破的方法是:将理论知识转化为结合学生实际情况的五个讨论问题，难点以此加强学生的感性认识。
教学方法讲授法、案例教学法、讨论法。
教学手段多媒体课件演示。
教师活动学生活动教学意图时间分配中职生成功案例的赏谈自己的看导入3分励志。
析。
法。
钟。
锻炼学生表达引导学生就“我的过能力，调动学生讨论去”主题以接受的心态客观描述参与意识，引导交流3分进行客观描述，并预设“我的过去”。
学生进行正面积钟。
思考问题。
极评价。
1.播放助学光盘中“引言”动漫或自制展教示PPT,组织学生欣赏并认真阅读并培养学生思考分析人生哲理故事。
思考人生哲理问题、分析问题学 2.引导学生结合哲理故事的深刻寓讨论的能力，能够以故事进行交流:以何种意，明确应以交流4分积极的心态面对过心态对待自己的成与何种心态去面钟。
自我，学会接受败、得与失。
对“我的过自我。
程 3.引导学生得出正确去”。
结论并展示“要做生涯的赢家”这一主题。
1.组织学生对两种错误观念:“不用职业生涯规划照样做的很好”、培养学生分析谈对职业“职业生涯规划对我没问题、解决问题讨论生涯规划的用，怎么规划也难成才”的能力，并树立交流3分错误理解，并进行分析。
正确的人生态钟。
进行分析。
2.引导学生对职业生度。
涯规划有正确的认识，明确其意义。
组织学生以所学专业通过相互沟为基础，围绕“我是谁,通、交流的方式，以师生互我想干什么, 我能干能够将职业生涯明确动、生生互动什么,环境支持允许我规划系统知识与相关要的方式围绕干什么,我的未来是什自身实际相联求2分主题展开讨么样子,”五个问题进系，做到“走一钟。
职业生涯规划(引言和第1单元)教案
科目《职业生涯规划》班级教师学校中江县职业中专学校年月日第1课时开启充满希望的人生——引言（1）课题：开启充满希望的人生课型：新授课课时数：1课时教学目标：通过教学，让学生学会做生涯的羸家和如何添加未来的筹码。
教学重点：掌握职业生涯规划的重要性，怎样做生涯的羸家，如何添加未来的筹码。
教学难点：理解职业生涯规划的重要性、做生涯的羸家、添加未来的筹码。
教学方法：讲授法、举例法、分析讨论法。
教学内容及过程：一、清点人数：防火、防电、防水、防疾病；上下楼梯靠右慢行；禁止校园暴力，团结同学，同学之间、师生之间应相互理解、相互尊重；节约用水用电，爱护公物；爱清洁、讲卫生；保护环境，共建平安校园、共建绿化校园。
三、引入新课：同学们，你怎样做自己生涯的赢家？如何添加未来的筹码？怎样清清醒醒地过一生？你的未来是不是梦？（先让学生进行讨论，然后引入新课）。
四、讲授新课：（一）要做生涯的赢家：1、让学生阅看P2页第一自然段的内容。
2、生涯是人一生的经历，要下决心做生涯的赢家，信心十足地向往美好的未来，努力取得一个成功的生涯。
3、《职业生涯规划》的作用：它将帮助你把失望转变为希望，把惆怅转变为自信，把烦恼转变为快乐，让你在挫折中振奋、困惑醒、迷惘中看到光明，引导你走向成功。
（二）添加未来的筹码：1、人的一生中，职业是如此重要，不但是获取报酬、维持生存的手段，还提供了发展自己、实现自我的机会，是实现人生抱负、为社会作贡献的平台。
2、学习该课程的意义：在中职学校学习，不仅能提高综合素质和职业能力，从而实现首次就业；同时还为职业生涯的发展打下良好基础。
3、《职业生涯规划》的重要性：（1）将帮助你从职业的角度，了解自己，了解社会；（2）从所学专业的角度，了解即将从事的职业，了解今后晋升的路径；（3）从发展的角度，了解职业对从业者素质的要求，了解就业、创业在职业生涯发展中的作用；（4）从中职生的角度，了解怎样为成才打好基础，怎样珍惜时间为自己添加未来的筹码，去争取美好的未来。
课题：职业生涯发展规划引言(教案)
课题：性格与职业生涯发展教学目标：了解性格的概念、成因，学习MBTI性格理论，掌握MBTI性格理论的四个维度，了解每个人都有与众不同的特质，能够利用性格理论探索自己的性格，了解自己的性格特征。
从而进一步认识到性格与职业的最佳匹配，可以促进我们对工作的兴趣，使得我们成为更有效的工作者。
教学重点：MBTI性格理论教学难点：性格与职业生涯发展的内在联系教学过程：新课导入：自我探索人形图每个人都有他隐藏的精华，和任何别人的精华不同，它使人具有自己的气味。
【罗曼·罗兰】引出今天的课题：性格与职业生涯发展◆课堂小活动：①请伸出双手，自然交叉；②再叉手，与第一次相反。
学生用关键词概括体会。
【不习惯、不舒服、不顺手、变慢了】◆介绍：性格概念、性格成因性格概念：性格是人对现实的稳定态度和习惯化行为方式的总和，表现为个体独特的心理特征。
性格成因：遗传基因、家庭、教育、社会环境。
◆学生活动：自我测评——选择最像你的动物：善于掌控的狮子/机智多变的狐狸/激情友善的海豚/智慧敏锐的老鹰性格没有绝对的好坏之分；认识性格比性格本身更重要。
◆介绍性格理论：荣格；MBTIMBTI性格理论的四个维度：能量获得途径：外向Extroversion（E）——内向Introversion（I）注意力的指向：感觉Sensing（S）——直觉iNtuition（N）决策判断方式：思考Thinking（T）——情感Feeling（F）采取行动方式：判断Judging（J）——知觉Perceiving（P）维度体验活动：特征小测试、苹果5句话、“年度篮球先生”◆通过理论学习，探索自己的性格，了解自己的性格特征。
◆推荐书籍：《赢在性格》、《就业宝典》、《把握你的职业发展方向》。
《职业生涯规划》教案1
讨论：谈谈自己的看法
活动二：客观描述“我的过去”
引导学生就“我的过去”主题以接受的心态进行客观描述，并预设思考问题。锻炼学生表达能力，调动学生参与意识，引导学生进行正面积极评价。
学习这门课程的意义
（1）引导我们正确认识自我、了解社会 。正确认识自我是职业生涯规划的基础正确认识自我，确定合适的职业领域和发展方向。要正确认识自我，就必须客观地分析自己的职业兴趣，考虑自身的“长”和“短”，并且使自己的“长”和职业兴趣有效结合。通过学习这门课程激励我们追寻职业理想。
学生活动在线上讨论区完成
知识巩固
板书
设计
作业
布置
1.“我是谁？我想干什么？我能干什么？环境、支持允许我干什么？我的未来是什么样子？”
2.中国梦的内涵？
教学反思：1.通过这节课的导入学生能对这门课程激发起兴趣。
1.知道自己是人生的主人，知道为什么学习《职业生涯与规划》这门课程，怎么学好这门课程。
3.引导学生树立正确的人生理想，以及如何达到自己的目标。学会制订发展目标，这也是是职业生涯规划的核心。
2.认真欣赏动漫或PPT,提高观察力、注意力、理解能力和思维能力。
教学重点
走一步，看两步，想三步，理解规划职业生涯对自己发展的作用。
教学难点
1.如何用发展的眼光来看自己的职业生涯发展
2.理论结合实际
课型
新授课
（线上教学）
教学方法
讲授法、案例教学法
教学过程
教学设计
一、课堂要求
二、导入
案例：四条毛毛虫的故事
（4）从中职生的角度，了解怎样打好基础，怎样珍惜时间为自己添加未来的筹码，去争取美好未来。
2.这门课程讲什么（介绍此课程主要内容和结构组成）
职业生涯规划全册教案
职业生涯规划全册教案第一章：引言1.1 职业生涯规划的重要性1.1.1 帮助学生了解自己的兴趣、价值观、能力1.1.2 指导学生进行有效的职业选择和职业发展1.1.3 提升学生就业竞争力和职场适应能力1.1.4 使学生具备可持续发展的能力1.2 职业生涯规划的定义1.2.1 规划自己的职业发展道路1.2.2 有目标、有计划、有步骤地进行职业发展1.2.3 涉及自我认知、职业探索、目标设定、计划实施等多个方面1.2.4 动态调整和适应的过程1.3 职业生涯规划的现状1.3.1 学生对职业生涯规划的认识不足1.3.2 缺乏有效的职业生涯规划指导和资源1.3.3 需要提高学生自我认知和职业规划能力1.3.4 学校和家庭教育对职业生涯规划重视不够第二章：知识点讲解2.1 职业认知2.1.1 了解职业的定义和分类2.1.2 掌握职业信息的获取途径和方法2.1.3 了解职业发展趋势和就业市场2.1.4 评估自己的职业兴趣和价值观2.2 自我认知2.2.1 了解自己的性格特点和优势2.2.2 掌握自我探索的工具和方法2.2.3 了解自己的职业兴趣和职业倾向2.2.4 形成清晰的自我认知和自我形象2.3 目标设定2.3.1 掌握目标设定的原则和方法2.3.2 了解长期目标和短期目标的制定2.3.3 学会将目标具体化和量化2.3.4 学会调整和修订目标2.4 计划实施2.4.1 学会制定职业规划计划2.4.2 学会将计划分解为具体的行动步骤2.4.3 学会合理安排时间和资源2.4.4 学会评估和反馈计划的实施情况2.5 调整与适应2.5.1 了解职业规划的动态性2.5.2 学会根据实际情况调整职业规划2.5.3 学会应对职业规划中的挫折和困难2.5.4 保持积极的心态和适应能力第三章：教学内容3.1 职业生涯规划的基本概念和理论3.1.1 职业生涯规划的定义和意义3.1.2 职业生涯规划的主要理论和模型3.1.3 职业生涯规划的流程和步骤3.2 职业认知和自我认知3.2.1 职业认知的概念和重要性3.2.2 自我认知的概念和重要性3.2.3 职业认知和自我认知的方法和工具3.3 目标设定和计划实施3.3.1 目标设定的概念和原则3.3.2 计划实施的概念和方法3.3.3 目标设定和计划实施的关系3.4 调整与适应3.4.1 调整与适应的概念和重要性3.4.2 调整与适应的方法和策略3.4.3 调整与适应的注意事项第四章：教学目标4.1 知识目标4.1.1 了解职业生涯规划的基本概念和理论4.1.2 掌握职业认知和自我认知的方法和工具4.1.3 学会设定目标和计划实施的方法4.2 技能目标4.2.1 学会进行职业认知和自我认知4.2.2 学会设定目标和计划实施4.2.3 学会调整与适应职业生涯规划4.3 情感目标4.3.1 增强学生对职业生涯规划的认识和重视4.3.2 提高学生自我认知和职业规划能力4.3.3 培养学生的职业规划和适应能力第五章：教学难点与重点5.1 教学难点5.1.1 职业生涯规划的理论理解和应用5.1.2 职业认知和自我认知的方法和工具掌握5.1.3 调整与适应职业生涯规划的策略和技巧5.2 教学重点5.2.1 职业生涯规划的基本概念和理论5.2.2 职业认知和自我认知的方法和工具5.2.3 目标设定和计划实施的方法和步骤第六章：教具与学具准备6.1 教具准备6.1.1 PPT课件6.1.2 笔记本电脑6.1.3 投影仪6.1.4 教学视频或音频材料6.2 学具准备6.2.1 个人职业生涯规划手册6.2.2 职业生涯规划相关书籍6.2.3 网络搜索引擎6.2.4 社交媒体平台6.3 教学资源准备6.3.1 职业信息数据库6.3.2 职业测评工具6.3.3 成功案例分享6.3.4 行业专家讲座视频或音频第七章：教学过程7.1 导入环节7.1.1 引导学生思考个人职业规划的意义7.1.2 分享成功案例激发学生兴趣7.1.3 明确本节课的教学目标和内容7.2 教学内容展示7.2.1 利用PPT展示职业生涯规划的基本概念和理论7.2.2 分组讨论职业认知和自我认知的方法和工具7.2.3 示范目标设定和计划实施的具体步骤7.3 实践环节7.3.1 学生分组进行职业认知和自我认知的实践7.3.2 学生独立完成目标设定和计划实施的练习7.3.3 教师巡回指导并提供反馈意见7.4 总结环节7.4.1 学生分享学习心得和收获7.4.2 教师对本节课的教学内容进行总结7.4.3 布置课后作业第八章：板书设计8.1 板书设计原则8.1.1 简洁明了8.1.2 重点突出8.1.3 结构清晰8.2 板书内容8.2.1 职业生涯规划的基本概念和理论8.2.2 职业认知和自我认知的方法和工具8.2.3 目标设定和计划实施的具体步骤8.3 板书设计示例8.3.1 图解职业生涯规划的流程8.3.2 列出职业认知和自我认知的方法和工具8.3.3 用流程图展示目标设定和计划实施的步骤第九章：作业设计9.1 作业类型9.1.1 个人作业：如职业认知和自我认知的调查报告9.1.2 小组作业：如共同完成一个职业生涯规划案例分析9.1.3 研究性作业：如探索一个职业的发展前景9.2 作业要求9.2.1 明确作业的目的和意义9.2.2 设定具体的完成时间和提交方式9.2.3 提出明确的评价标准和反馈方式9.3 作业评价9.3.1 学生自评：反思作业完成的过程和收获9.3.2 同伴评价：互相评价作业并提出改进建议9.3.3 教师评价：对作业的质量和深度进行评价和反馈第十章：课后反思及拓展延伸10.1 课后反思10.1.1 反思教学目标的实现情况10.1.2 反思教学方法和手段的有效性10.1.3 反思学生的学习反馈和收获10.2 拓展延伸10.2.1 推荐学生进一步学习的资源和方法10.2.2 鼓励学生参与职业生涯规划相关的实践活动10.2.3 引导学生在日常生活中运用职业生涯规划的理念和方法10.3 课后作业布置10.3.1 布置与本节课内容相关的课后作业10.3.2 提醒学生在课后进行自我反思和总结10.3.3 鼓励学生将职业生涯规划纳入日常生活和学业规划中重点和难点解析在职业生涯规划全册教案中，重点环节包括：教学内容展示、实践环节、板书设计、作业设计和课后反思及拓展延伸。
职业生涯规划教案
职业生涯规划教案职业生涯规划教案1一、教学目的根据学校的教学安排，响应“2＋1”教学模式改革，06级的同学即将要下岗进行为期一年的实习。
为了学生能够更好的为实习作准备，职业生涯规划这个一课是非常有必要的。
作为职场新人，就能量化的规划自己的职业生涯，选择自己的职业方向？通过职业的设定和规划，就可以明确地知道自己目前在什么位置上，要到达什么位置，起点和终点之间有多少距离，你该如何到达。
只有这样，所有的行动才是有目标性和动力性！所有努力也才不会因为盲目地瞎忙而茫然了。
二、教学主要内容1、职业生涯规划的意义2、一些基本的职业生涯信息：职业生涯的含义，职业生涯规划的含义，职业生涯规划的含义，职业生涯规划的特性，影响个人职业生涯发展的因素。
3、职业生涯规划四步曲：步骤一：了解你自己；步骤二：清楚目标，明确梦想；步骤三：制定行动方案；步骤四：停止梦想，开始行动。
三、教学过程1、职业生涯规划的重要意义,职业生涯规划为我们提供了一条走向成功的路径职业生涯规划的作用在于帮助你树立明确的目标与管理，运用科学的方法，切实可行的措施，发挥个人的专长，开发自己的潜能，克服生涯发展困阻，避免人生陷阱，不断修正前进的方向，最后获得事业的成功。
职业生涯设计的目的，决不只是帮助个人按照自己的资力条件找到一份工作，达到和实现个人目标，更重要的是帮助个人真正了解自己，为自己订下事业大计，筹划未来，进一步详尽估量主、客条件和内外环境优势和限制，在“衡外情、量己力”的情形下，设计出符合自己特点的合理而又可行的职业生涯发展方向。
（1）实施战略举措，经营美好未来职业生涯设计或规划，简而言之就是对人才与职业进行匹配与再规划过程。
职业生涯本身就是一个动态的来断发展的变化过程。
职业规划不是应变之策，而是经营未来。
有效的职业规划，有利于明确人生未来的奋斗目标。
一个人的事业究竟应向哪个方向发展，可以通过制订职业生涯规划明确起来。
“目标之所以有用，仅仅是因为它能帮助我们从现在走向未来。
职业生涯规划教案引言
2.引导学生得出正确结论并展示“要做生涯的赢家”这一主题。
认真阅读并思考未来的人生，明确应以何种心态去面对“我的过去”。培养学生思考问题、分析问题的能力，能够以积极的心态面对自我，学会接受自我。
引思明理（预计20分钟）
1.组织学生对两种观念：“不用职业生涯规划照样做的很好”、“职业生涯规划对我没用，怎么规划也难成才”进行分析。
锻炼学生发散性思维及联系地思考问题、解决问题的能力，做好适应社会、融入社会和就业、创业的准备。
(5)我将是什么样子？
要求学生明确目标的同时，提出实践步骤，适时调整目标，进行效果评估。
制定切实可行的职业生涯目标，并制定具体实践步骤及目标管理的调整、评价方案。
使学生对职业生涯规划的主要内容有粗略全面了解，学习运用科学方法进行职业生涯的思考与规划，清清醒醒过一生。
引导学生树立正确的人生理想，以及如何达到自己的目标。
(3)我能干什么？
组织学生对自己能力与潜力全面总结，对自己有更加清醒的认识。
(4)环境允许我干什么？
要求学生明确现实要求，了解、分析自己所学专业的行业背景；调动自身所掌握的各方面知识对自己所学专业的相关背景进行系统分析，找到自己在社会中的准确定位。
三、学情分析及教学方法选择
中职学生普遍年龄较小，还没有确立职业理想，学习目标不够明确，通过对本课的学习有助于她们树立职业理想。由于他们基础较差，缺乏学习的主动性，因此在课前多设置有趣的问题，让她们自己学会去思考，教学时要千方百计的调动学生的积极性，教会他们如何学习，促进她们对知识的有效感知，所以课堂上运用了多种教法和学法促进对知识的理解。激发学生学习这门课的学习热情和主动参与的积极—走一步，看两步，想三步
职业生涯规划教案-引言
引言开启充满希望的人生教后记:第1单元第1课第1课时面向未来的职业生涯规划板书设计1职业生涯的特点(1)职业生涯的含义讲授：职业生涯是指一个人一生的职业经历，即一个人一生职业、职位的变迁及职业理想的实践过程。
事业成功的人，在职业生涯中都是有一定共性的，咱们来试着分析一下：指导两个小组的学生展示作业4,并引导其他学生对展示材料进行分析，归纳总结出职业生涯的特点。
巩固新课以图表的方式回顾所讲内容，指出知识重点。
布置作业用职业生涯的特点，梳理一下自己家长的职业生涯，畅想一下自己即将开始的职业生涯。
思考，理解。
学生以组为单位展示上网搜集到的本专业的先进工作者或你们所敬佩的名人的事迹。
然后对于这两组展示材料进行分析，归纳出职业生涯的特点。
职业生涯的特点必须结合实际材料分析，引导学生用所学的知识分析身边的实际，能够思考自己的人生。
第一单元职业生涯规划与职业理想、面向未来的职业生涯规划(一)职业与职业生涯1就业是民生之本(1)职业的含义(2)职业的四个特征2 •职业与人生(1)人生、生涯与职业(2)人生三大阶段(二)职业生涯的特点与职业生涯规划的重要性职业生涯的特点(1)职业生涯的含义(2)职业生涯的特点教学反思:12分钟2分钟1并分钟第1单元第1课第2课时面向未来的职业生涯规划怎样利用呢？讲授：职业生涯规划是个人对自己一生职业发展道路的设想和规划，是对个人职业前途的瞻望，使实现职业理想的长远计划。
(1)帮助你目标明确地发展自己上次课，同学们都说了自己为什么会来到职业学校的，下面我们给大家的心态分分类，同学们自己对号入座：中考失利盲目从众(父母)省心省事拜金主义下面我们再看看冋样是中职生的陈东。
《从小立志的陈东》提问：从故事中，你发现职业生涯规划对于我们个人的重要性是什么？(2)帮助你扬长补短的发展自己指导学生进行小游戏：《比一比》。
“扬长”即根据职业生涯发展目标，有意识地理清、挖掘并充分发挥自己的长处。
“补短”即根据职业生涯发展目标，了解自己的短处，同时不断调整自己，不断缩小自身条件与发展目标之间的差距。
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引言开启充满希望的人生授课
教师袁碧玲课题名称
引言
开启充满
希望的人
生
课时
1课
时
教学
目标
知识目标
使学生了解《职
业生涯规划》的主
要内容和学习方
法。
能力目标
1. 积极发言，提高参与
意识和表达能力。
2. 认真欣赏动漫或PPT,
提高观察力、注意力和
理解、思维能力。
情感培养目标
1.关注自身职业生涯发展。
2.向往成功的职业生涯。
激发学生学习这门课的学习热情和主动参与的积极性。
教学重点
走一步，看两步，想三步，理解规划职业生涯对自己发展的作用。
教学难点
如何用发展的眼光来看自己的职业生涯发展。
突破的方法是：将理论知识转化为结合学生实际情况的五个讨论问题，以此加强
学生的感性认识。
教学方法
讲授法、案例教学法、讨论法。
教学
手段
多媒体课件演示。
教
学
过程
教师活动学生活动教学意图
时间
分配中职生成
功案例的赏析。
谈自己的看法。
励志。
导入3
分钟。
引导学生就“我的过
去”主题以接受的心态进行客观描述，并预设思考问题。
客观描述“我的过
去”。
锻炼学生表达
能力，调动学生
参与意识，引导
学生进行正面积
极评价。
讨论交
流3分
钟。
1.播放助学光盘中“引言”动漫或自制展
示PPT,组织学生欣赏并分析人生哲理故事。
2.引导学生结合哲理故事进行交流：以何种
认真阅读并思考人生哲
理故事的深刻寓意，明确
应以何种心态去面对“我
的过去”。
培养学生思考
问题、分析问题
的能力，能够以
积极的心态面对
自我，学会接受
自我。
讨论交
流4分
钟。
己的成与败、得与失。
3.引导学生得出正确结论并展示“要做生涯的赢家”这一主题。
1.组织学生对两种错误观念：“不用职业生涯规划照样做的很好”、“职业生涯规划
对我没用，怎么规划也难成才”进行分析。
2.引导学生对职业生涯规划有正确的认识，明确其意义。
谈对职业生涯规划的错
误理解，并进行分析。
培养学生分析问
题、解决问题的能
力，并树立正确的
人生态度。
讨论交
流3分
钟。
组织学生以所学专业为基础，围绕“我是谁？我想干
什么？我能干什么？环境支持允许我干什么？我的未来是什么样子？”五个问题进行思考，并提出
以师生互动、生生互动
的方式围绕主题展开讨
论。
通过相互沟通、
交流的方式，能够
将职业生涯规划系
统知识与自身实际
相联系，做到“走
一步、看两步、想
三步”。
明确相
关要求2
分钟。
细化要求。
分解交流任务(1
我是谁？
引导学
生对自己深刻反思，有清醒的认识，将自己的优点或缺点一一列出。
组织学生分析并用PPT展示哪些是应该保留的，哪些是必须改正的。
1.按照任务（1）的要
求，每位同学写出自己的
优点、缺点。
2.明确哪些应该保留，
哪些应该改正。
能够正视自身
不足，发现自身
优势。
对学生在
讨论过程中出现
的问题进行讨论
并提出意见和建
议。
讨论交
流4分
钟。
分解交流任务(2
我想干什么？
要求学生思考自己的一生，通过讨论，确定职业发展的最终理想。
用PPT展示一个人从摇篮到坟墓的人生历程图形，并进行分析总结。
深入探讨自我职业理
想，在了解人生历程图形
的基础上，明确当前“我
应该做什么”，为将来的
发展添加筹码。
引导学生树立正
确的人生理想，
以及如何达到自
己的目标。
讨论交
流4分
钟。
分解交将任务（1）、任务使学生能够深刻讨论交
流任务
(3
我能干
什么？
组织学生对自己能力与潜力全面总结，对自己有清醒的认识。
（2）进行对比分析，找
出自身的能力与潜力。
认识自我，调动自
身潜能，树立自信
心，明确职业生涯
与人生发展的关
系。
流4分
钟。
分解交流任务(4
环境允许我干什么？
要求学生明确现实要求，了解、分析自己所学专业的行业背景；用PPT从社会环境、行业需求、行业所需能力三方面分析。
调动自身所掌握的各方
面知识对自己所学专业的
相关背景进行系统分析，
找到自己在社会中的准确
定位。
锻炼学生发散性
思维及联系地思考
问题、解决问题的
能力，做好适应社
会、融入社会和就
业、创业的准备。
讨论交
流4分
钟。
分解交流任务(5
我将是什么样子？
要求学生明确目标的同时，提出实践步骤，适时调整目标，进行效果评估。
制定切实可行的职业生
涯目标，并制定具体实践
步骤及目标管理的调整、
评价方案。
使学生对职
业生涯规划的主
要内容有粗略全
面了解，学习运
用科学方法进行
职业生涯的思考
与规划，清清醒
醒过一生。
讨论交
流6分
钟。
交流总结
结合教材的脉络体系，讲解教材的使用方法，提出实现目标的建议。
总结分析讨论
结果，展望未
来。
锻
炼学生
全面概
括分析
能力及
脚踏实
地的实
践精
神。
总
结6分
钟。
课后作业将讨论题目整理形成职
业生涯规划框架（在以
后的学习中逐渐完善）
布置作业2分
钟。
板书设计
开启充满希望的人生
——规划职业生涯的重要性
一、要做生涯的
赢家
二、添加未来的
筹码
三、清清醒醒过
一生
——走一步，看两步，想三步
四、你的未来不
是梦。