四级上册品德与社会课件- 每天都有好心情 我的开心日历教科版2
2.天天拥有好心情-2课时PPT
导学提示二：
任务： 1. 小组交流。结合自己亲身经历介绍当站在 不同角度看问题时获得的不同的情绪体验。 2.集体讨论，合作完成11页的作业：学会选 择一份好心情。 要求：小组讨论、交流—全班交流 评价：讨论积极，合作认真
•读交流内容。
当你和同学闹矛盾时，不要选择伤心，要想想如何与同 学改善关系； 当有人对你不满时，不要选择委屈，要多和对方沟通， 设法使他理解你； 当你有好多事没有做完时，不要埋怨事太多，要抓紧时 间去做； 当你对他人的表现不满时，不要一味责备，要多和人沟 通、交流 当看到考试成绩不理想时，不要灰心，要找出原因，继 续努力。 当---------时，不要--------，要------------
导学提示三：
任务： •自读P11‘“心情驿站”
要求：认真阅读 评价：仔细看，认真读
选择一份好心情
换个角度看问题 学会选择快乐多
鄂教版五年级上册品德与社会
2.天天拥有好心情 （第二课时）
学习目标：
1.面对同一件事情，学会从不同
的角度感受，就会有不同的体验。
2.用智慧和信心把握自己。
导学ห้องสมุดไป่ตู้示一：
任务： 1.自读P10《哭婆婆变成了笑婆婆》，智 者出了什么主意，能够让老婆婆每天开 心呢？ 2. 给P10图片编故事:当车子坏了的时候 ……从这个故事中你有什么想法？ 要求：小组交流——全班展示。 评价： 说理充分，认识深刻
教科版品德与社会四年级上册《我的开心日历》教案附点评
我的开心日历活动目标1.学习调整自己的情绪，初步形成乐观向上的生活态度。
2.培养一定的创造能力和动手能力。
活动准备一个小纸箱、〈幸福拍手歌〉、布置学生课前搜集有关心理热线的资料。
活动过程:一、烦恼小调查1．师：上节课，我们已经认识到了良好心态的重要性。
但是，偶尔有点烦恼也是正常的，不过我们要学会做情绪的主人，及时宣泄不良情绪。
老师不开心的时候有个好办法——把烦恼写在纸上，然后把它扔进垃圾箱，微笑着和它说再见。
你们想试试吗？2．发给每人一张白纸，请学生不记名写下最近让自己感到特别烦恼或气愤的事，全部投放进讲台上的小纸箱里。
二、快乐加工厂1．师：现在是不是开心多了呢？其实，我们有更多的办法让自己每天开心多一点。
巨商希尔顿在发迹之前是一个穷汉，母亲仅仅给他五千美元去经营旅馆。
几年后，希尔顿成了商界巨子，当希尔顿的母亲问他是怎样克服烦恼的，希尔顿回答说：“微笑”。
原来，他每次遇到挫折和不合理的事时，他就马上到卫生间或一个角落拿出镜子练习微笑。
你们想体验一下吗？2．体验一：对着镜子或同桌微笑一分钟。
3．体验二：闭目，开展呼吸训练。
4．体验三：随着音乐唱一唱“幸福拍手歌”，伴随音乐用身体语言表达心情。
5．师：合理宣泄情绪的方式是多种多样的。
不开心的时候，你会用什么办法调节情绪，使自己高兴起来？6．请学生自由说，尽量引导学生现场体验。
7．老师适时引发讨论：能不能用摔打东西的办法来发泄情绪？你还见过哪些不合理的宣泄情绪的方法？8．把自己最喜欢的开心法则写在第17的空白处。
四、同解烦恼箱1．师：更多的时候，解决烦恼必须找到烦恼的根源，想办法对症下药。
现在，让我们来看看大家都有些什么烦恼吧。
2．从烦恼箱中抽取部分有典型性的问题，师生共同提出解决的办法。
3．师：以后这个烦恼箱就放在教室里。
大家尽管把你的烦恼丢进来，老师会定期和你们展开谈论，解决烦恼的。
4．介绍本市中小学生心理热线，请学生做好记录。
五、开心卡片到我家1．参考教科书第17活动要求，提示学生将生活中的开心事和鼓励自己的语言记在画有笑脸的卡片上，互相交流。
《天天拥有好心情》剖析PPT精品课件
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第三部分
生活就像一面镜子，你对它笑，它也朝你笑； 你对他哭，它也朝你哭。对同一件事情，不同 的人看法不同，感受就不同。
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课外实践
请你用乐观的态度感染 身边的人，让他们也像你一 样拥有快乐的心情！
当看到考试成绩不理想时，不要——要——
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无法回避的烦恼：
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爸爸妈妈吵架
1、做父母的润滑剂。 2、想办法转移他们的话题。 3、平静的对待。 ……
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春游因下雨而无法进行 1、换个想法，想想不去 春游也有其他娱乐方法。 2、总有时间再去春游的。 3、如果出去了再遇到下 雨就更不开心了。
……
排遣烦恼小窍门
做些自己感兴趣的事， 不要总想她。 听听音乐，唱唱歌。 把烦恼对家里人或和好朋友说一说
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好心情我创造
（一）创造快乐好心情（P12） （二）快乐妙方真不少 （三）快乐食谱大比拼
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（一）创造快乐好心情
阅读课本第12页，想一想怎样去创造好心情？ 讨论
返难舞，台坚，持用跟残正缺常的
肢孩体子继一续样演上绎学，和给
所生有活在，苦最难终中成的为人
们《带星来光希大望道！》年
度总决赛冠军。
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（三）学会选择快乐多
当你和同学闹矛盾时，不要选择伤心，要想想 如何与同学改善关系。
当你有好多事没有做完时，不要——------， 要———。
当你对他人的表现不满时，不要选择————， 要————。
《每天都有好心情》课件
对自己说“不要紧”
人的情绪
表我 情们 ？什
么 时 候 有 这 样 的
想一想？
• 生活中有哪些事情让你生气？ • 生气时我们又该怎么做？
阅读两幅图片
多小的一点事，别忘了，让我先说“对不起”。
交流
很多时候，如果冷静的处理问题，不 轻易冲动，就不会产生情绪困扰和造 成不必要的麻烦。
读一读
虽然小男孩把木板上的钉子都已经拔光了， 但是那些洞永远留在了上面。其实，我们每向 身边的亲人、朋友发一次脾气，就等于往他们 的心里敲了根钉子，钉子拔了，你可以道歉， 但是那个洞永远不能消除啊！
永远的洞钉
感悟生活
• 听完钉子的故事，你有什么感 想？
• 和同桌小组讨论一下吧。
课后实践
• 给生气开处方：
我能发挥 得很好！
你会帮助他吗？
感悟生活——享受快乐
•同学们都 有新衣服 穿，我却 总是穿表 姐的旧衣 服—— 我的衣服是自
己洗的，很干 净！
你又会怎么做呢？
• 每个人都会有喜怒哀乐， 有点烦恼也是正常的。如 果我们能做情绪的主人， 学会开导自己，就能经常 保持一份好心情！
不开心的时候，你会用什么办法让自己高兴一点呢？
对自己说“不要紧”
“牙齿碰舌头，锅碗 碰着勺”，生活中难 免有些磕磕碰碰，千 万别生气，这些真的 不要紧。
阅读教材P13页 • 学习合作 体验生活
• “己所不欲，勿施于人。” • 你不希望别人怎样对你，就不要这
样对别人。我们要多站在他人的立 场想想问题。 • 生气不能解决我们面对的问题。
钉子的故事
“我”见这对夫妇一天天衰老下去， 便对他们说：“爷爷奶奶，你们真是好福 气呀！一到下雨天，你大女儿的雨伞就卖 得特别好；天一晴，你小女儿的布鞋特别 畅销，这样不管天晴还是下雨，您两个女 儿都有生意做，真让人羡慕呀！” 他们一 想，也对！从此以后，这对夫妇就不再发 愁了，整天乐呵呵的。
《天天好心情》课件
新课学习
生命的质量取决于你每天的心态
如果你能保证眼下心情好，你就能保证今天 一天心情好。 如果你能保证每天心情好，你就会获得很好 的生命质量，体验别人体验不到的靓丽的生活。
新课学习
好 心 情 的 ？
你 们 是 怎 样 拥 有
新课学习
“1.2.3”愤怒控制法 理解宽容法 合理宣泄法 主动控制法
新课学习 “1.2.3”愤怒控制法 “1”想想是不是自己错了 “2”深呼吸三次 理解宽容法 “3”从一数到十 “退一步海阔天空” 可重复进行 “地球上最大的是海洋， 比海洋大的是天空， 比天空大的是人的胸 怀” “11月16日世界宽容日”
古时候有甲、乙两个秀才去赶考，路上遇到
了一口棺材。甲说，真倒霉，碰上了棺材，这次考 试死定了；乙说，棺材，升官发财，看来我的运气 来了，这次一定能考上。当他们答题的时候，两人 的努力程度就不一样，结果乙考上了。回家以后他 们都跟自己的夫人说，哪口棺材可真灵啊。
新课学习
心态决定一切！
从成功学的角度来看，心态只有两种： 积极的和消极的。 美国成功学院对1000名世界知名成功人士的研究结 果表明：积极的心态决定了成功的85%!
新课学习 是什么在影响着她呢？ ----心态 心态好 ——生理健康，能力增强。 心态不好 ——生理差，能力差。
新课学习
心态具有多大力量呢？
新课学习
死囚试验
教授把一个死囚关在一个屋子里，蒙上死囚 的眼睛，对死囚说：我们准备换一种方式让你死， 我们将把你的血管割开，让你的血滴尽而死。 然后教授打开一个水龙头，让死囚听到滴水 声，教授说，这就是你的血在滴。 第二天早上打开房门，死囚死了，脸色惨白， 一副血滴尽的模样，其实他的血一滴也没有滴出 来，他被吓死了。
教科版四年级上册品德与社会教学设计《每天都有好心情》教案
教科版四年级上册品德与社会教学设计《每天都有好心情》教案《每天都有好心情》教案课时1：对自己说“不要紧”教学目标1、引导学生正确对待生活中的冲突、问题和压力，避免产生不良情绪。
2、引导学生进行自我心理调适，学习一些简单的调节方法，提高适应能力，保持一份好心情。
教学重难点引导学生进行心理调适，学习简单的调节方法，提高适应能力，保持一份好心情。
教学内容对自己说“不要紧”教学准备一面小镜子、万花筒、脸谱图。
教学过程一、情境导入。
1、老师出示京剧的脸谱图：我们什么时候有这样的心情？2、学生说说令自己生气的事。
3、教师：生活中确实有许多磕磕碰碰的事，我们常说“牙齿碰到舌头，锅碗碰着勺”，如果我们为此生气，每天都不会有好心情，实在是太难受了。
二、学说“对不起”。
1、我们可以尝试面带笑容地面对这些令人生气的事，你能有什么办法？2、学生讨论。
3、教师出示情境，学生学着处理不愉快的事。
组图一：女孩的裙子被男孩弄湿了。
组图二：小美指责琦琦弄丢了她的广播稿。
学生按照情境表演对话，化解矛盾。
4、你们的秘密武器是——先让我说“对不起”。
5、学生自由说生活中类似的事情，你会怎么做呢？三、把生气丢在一边。
1、出示小美与爸爸的对话，和好朋友闹了矛盾，小美十分生气。
2、录音播放快乐宝贝的话：“你想和我一样快乐吗？那就把自己变成对方，换换位置，站在对方的立场上想一想吧。
”动画演示小美变成琦琦，她受了委屈的样子：“每次小美性子急，找不到东西，其实我也为她着急呀。
”小美觉得很后悔，她会怎么想？3、学生代小美反省自己。
4、快乐宝贝赞扬孩子们：“你们真聪明，找到了解决问题的方法。
”5、试试自己的忍耐力：弟弟又把你的书弄坏了，你怎么办？是生弟弟的气，不理他？可是他还小，不懂事。
或是批评弟弟，他能听懂吗？还是做完作业就把作业本收好，让小弟弟找不到，他想乱涂鸦，我给他找个草稿本吧。
6、用你的经验告诉同学：生气是解决不了问题的。
不如不生气，心平气和地想办法。
四年级上册品德与社会第三课时每天都有好心情
导后反思
3.学生能够进行心理调适，学习简单的调节方法，提高适应能力，保持一份好心情主学习
3.小组交流讨论
情感态度与价值观
1.学生能够独立思考，进行心理调适，不再那么依赖别人。
2.学生能够学会用快乐的心态去处理每一件事情。
学习重点
学生能够自主进行心理调适，学习简单有效的方法，提高适应能力，每天保持好心情。
2、观察图画，看看当你遇到相同情况的时候，你会如何处理。
3、用你的经验告诉大家，生气能不能解决我们的问题？
三、展示交流
（约10分钟）
1、读读《钉子》的故事，看看这篇文章说了一个什么故事，告诉我们一个什么道理？
2、小组共同完成一份给生气开的“处方”。
3、交流在生活中容易和别人发生冲突的地方，遇到这种情况，我们该如何处理。
四、达标检测
（约10分钟）
写一写，不开心的时候，你会用什么好方法让自己高兴一点呢？
五、总结延伸
（约6分钟）
1、生活中常有困难和不如意，但无论如何我们都要坚强面对。
2、失败是成功的阶梯，学会从失败中吸取教训，把它当做一次成长和锻炼的机会。
板书设计
每天都有好心情
拥有好心情的办法：1.对自己说”不要紧”
2.给生气开“处方”
东门口小学品德导学案
备导期：2013 年9 月 11日 施导期： 年 月 日 主备导者： 施导者： 审核者：
课题
每天都有好心情
年级
课时
课型
三维目标
知识与技能
1.学生能够用正确对待生活中的冲突、问题和压力，昼避免产生不良情绪。
2、学生能够进行自我心理调适，学习一些简单的调节方法，提高适应能力，保持一份好心情。
品德与社会教育科学四年级上册《每天都有好心情》教案1
《每天都有好心情》教案课时1：对自己说“不要紧”教学目标1、引导学生正确对待生活中的冲突、问题和压力，避免产生不良情绪。
2、引导学生进行自我心理调适，学习一些简单的调节方法，提高适应能力，保持一份好心情。
教学重难点引导学生进行心理调适，学习简单的调节方法，提高适应能力，保持一份好心情。
教学内容对自己说“不要紧”教学准备一面小镜子、万花筒、脸谱图。
教学过程一、情境导入。
1、老师出示京剧的脸谱图（怒发冲冠的样子）：我们什么时候有这样的心情？2、学生说说令自己生气的事。
3、教师：生活中确实有许多磕磕碰碰的事，我们常说“牙齿碰到舌头，锅碗碰着勺”，如果我们为此生气，每天都不会有好心情，实在是太难受了。
二、学说“对不起”。
1、我们可以尝试面带笑容地面对这些令人生气的事，你能有什么办法？2、学生讨论。
3、教师出示情境，学生学着处理不愉快的事。
组图一：女孩的裙子被男孩弄湿了。
组图二：小美指责琦琦弄丢了她的广播稿。
学生按照情境表演对话，化解矛盾。
4、你们的秘密武器是——先让我说“对不起”。
5、学生自由说生活中类似的事情，你会怎么做呢？三、把生气丢在一边。
1、出示小美与爸爸的对话，和好朋友闹了矛盾，小美十分生气。
2、录音播放快乐宝贝的话：“你想和我一样快乐吗？那就把自己变成对方，换换位置，站在对方的立场上想一想吧。
”动画演示小美变成琦琦，她受了委屈的样子：“每次小美性子急，找不到东西，其实我也为她着急呀。
”小美觉得很后悔，她会怎么想？3、学生代小美反省自己。
4、快乐宝贝赞扬孩子们：“你们真聪明，找到了解决问题的方法。
”5、试试自己的忍耐力：弟弟又把你的书弄坏了，你怎么办？是生弟弟的气，不理他？可是他还小，不懂事。
或是批评弟弟，他能听懂吗？还是做完作业就把作业本收好，让小弟弟找不到，他想乱涂鸦，我给他找个草稿本吧。
6、用你的经验告诉同学：生气是解决不了问题的。
不如不生气，心平气和地想办法。
四、听故事，悟事理。
1、教师讲故事《钉子》。
我的开心日历(省一等奖)
如果明白快乐真谛，你就拍拍肩，如果 明白快乐真谛，你就拍拍肩，如果明白快乐 真谛就拍拍人都会有喜怒哀乐，有点烦 恼也是正常的。如果我们能做情绪的 主人，学会开导自己，就能经常保持 一份好心情。
寻找快乐
明宇心情不好的时候，常常 喜欢摔打东西，你赞成这种发泄 情绪的方法吗？
温馨提示：要注意合理宣泄！无论你 的心情有多糟，都不能伤害他人，也 不能伤害自己！
快乐法宝
当你不开心的时候，你 会用什么办法使自己高兴一 点呢？
快乐法宝
在日历卡上写一写：
不开心的时候我会____
快乐法宝 中小学生心理热线：12355
制作开心日历
1.画一张自己开心的笑脸。 2.写下鼓励自己的话。 3.记下令自己高兴的事。 做一本“开心日历”，把 它挂起来，常常看一看。
做快乐的自己
快乐拍手歌
如果能够换个角度，你就拍拍手，如果 能够换个角度，你就拍拍手，如果能够换个 角度就拍拍手呀，让我们大家一起拍拍手。
娜娜看到后开心 地想：可能是在 说我衣服很漂亮！
彤彤看到后生气 地想：一定是在 说我的坏话！
寻找快乐
只有换个角度积极乐观地看待问题，才会感到心情愉快！
小明的快乐
小明的快乐
小英的快乐
换个角度看问题
快乐和忧伤其实都在自己的心里。 用快乐的心情去看每一件事，你的心 中就会开出一朵朵美丽的小花。
寻找快乐
亳州市谯城区市府小学 贾淼
开心一刻
笑口 常
开
头 腰 膝盖 脚
教科版小学《品德与社会》四年级上册
2.我的开心日历
换个角度看问题
四年级上册品德与社会课件-第一单元 3 每天都有好心情 第二课时 我的开心日历｜教科版(共14页)
•
10保尔身上的人格特征或完美的精神 操守： 自我献 身的精 神、坚 定不移 的信念 、顽强 坚韧的 意志
•
11把记叙、描写、抒情和议论有机地 融合为 一体， 充满诗 情画意 。如描 写百草 园的景 致，绘 声绘色 ，令人 神往。
•
12简·爱人生追求有两个基本旋律：富 有激情 、幻想 、反抗 和坚持 不懈的 精神； 对人间 自由幸 福的渴 望和对 更高精 神境界 的追求 。
• 生活中，你的目光集中在哪里？集中在痛苦和烦 恼中，你的生命就黯然失色；集中在快乐中，你 将会看到幸福美好的人生。
• 乐观是快乐的根源。保持乐观的唯一方法，就是 紧紧抓住生活的每一次快乐，每天都有好心情。
小明的快乐
我用乐观 的心情去 看待事情， 我觉得快
乐！
感悟生活——享受快乐
快乐和忧伤其实都在自己的心里 用快乐的心情去看每一件事。你的 心中就会开出一朵朵美丽的小花。
小明的快乐
小英的快乐Байду номын сангаас
小明的快乐
帮别人寻找快乐
帮别人寻找快乐
感悟生活——享受快乐
不开心的时候，你会用什么办法让自己高兴一点呢？
找出自己不开心的原因，想办法解决问题。 特别难过的时候，痛痛快快地哭一场多了！ 做自己喜欢的运动，可以忘记不开心的事。 找好朋友聊聊天。 你知道中小学生心理热线吗？
•
2对教育来说，阅读是最基础的教学手 段，教 育里最 关键、 最重要 的基石 就是阅 读。
•
3但是现在，我们的教育在一定程度上 ，还不 够重视 阅读， 尤其是 延伸阅 读和课 外阅读 。
•
4. “山不在高，有仙则名。水不在深 ，有龙 则灵” 四句， 简洁有 力，类 比“斯 是陋室 ，惟吾 德馨” ，说明 陋室也 可借高 尚之士 散发芬 芳
四年级上册品德与社会《每天都有好心情》教案
四年级上册品德与社会《每天都有好心情》教案四年级上册品德与社会《每天都有好心情》教案四年级上册品德与社会《每天都有好心情》教案一、教学目标：1、引导学生正确对待生活中的冲突、问题和压力，尽量避免不良情绪的产生。
2、引导学生进行自我调节，学习一些简单的调节方法，提高适应能力。
3、提醒自己保持良好的心态对成功有帮助。
二、教学重难点：正确面对生活中的冲突、问题和压力，找到能使自己快乐的方法。
三、活动准备：小镜子、万花筒、脸谱图四、教学过程对自己说“不要紧”一、情景导入1、出示京剧脸谱（怒发冲冠）我们什么时候有这样的心情？2、说说令自己生气的事情。
3、生活中的确有许多磕磕碰碰的事情，如果我们为此生气，每天都不会有好心情，实在太难受了。
二、学说“对不起”1、面对让自己不开心的事，你有什么办法让自己露出笑容？2、学着处理不愉快的事：情景表演。
3、秘密武器：先说“对不起”。
三、把生气丢在一边1、小美和朋友闹了矛盾，十分生气。
2、学生代小美反省自己。
3、试试自己的'忍耐力：弟弟又把自己的书弄坏了，怎么办？4、生气解决不了问题：想办法解决问题。
四、当当小医生1、生气的时候怎么办，你来当小医生，开个处方吧。
2、把处方贴在家里醒目处，当自己生气时就看着它，冷静下来想办法。
反思我的开学日历一、导入看漫画，你能让老婆婆高兴起来吗？二、培育心中快乐小花1、出示三组图：出现这样的情况，你会怎么做?A秋游时，还没到达目的地，我的水只有半瓶了。
B我的纽扣错了，多难为情呀。
C我参加长跑得了第二名。
2、讨论，交流。
三、找个快乐的理由1、如果你战胜冠军，你怎么想？如果输了呢？2、每到考试，你会紧张吗？怎么办？3、同学都有新衣服，我却没有。
四、情绪戒指1、神奇的戒指“情绪戒指”，能够随着人的情绪而改变颜色。
2、明白：情绪控制在自己心中。
五、活动：1、画一张自己开心的笑脸。
2、写下鼓励自己的话。
3、开心作业：做一本“开心日历”，把它挂起来，常常看一看。
教科版二年级上册品德与生活课件_天天好心情
跟周围的小朋友说说，这
一周你最高兴的是哪一天？ 为什么？
翻开 课本第十四页： 讲故事给大家听听！
说一说你有什么想法？
贵州某地发生水灾，很多小 朋友们失去了上学的机会……
过了一个暑假，我们回到学校， 发现我，她的孩子们 都在外地工作，老人一个人 住生活多不方便呀！
爸爸、妈妈工作一天，回家总记得帮我 复习功课，爷爷、奶奶每天为我做好了香喷 喷的饭菜，他们真辛苦！
院子里新修了一个 美丽的小花园，大家都 在那儿快乐的玩耍，
可是过了不久，小花 园不那么美了，到处都是 纸屑，花儿草儿也变得无 精打采地低着头……
哇！好美啊！
同学们，在传播快乐 的时候，你有什么快乐感受？
每天都有好心情
每天都有好心情
一．（出示幻灯片封面）同学们看到这些开心的笑脸，我们马上就会有一个好的心情，是啊，谁不希望自己每天都有一个好的心情呢。
（出示幻灯片1）那你有过这么糟糕的心情吗?生：有过。
请大家打开书翻到第三课,,看看这里边的人物都遇到了哪些不愉快的事情。
他们是怎么去处理的，如果是你，你会怎么做？（生看书5分钟后）师：咱们先来说第12页里的两个小故事（指生说一说）生：如果我是那个小男孩我会先说对不起。
如果我是小美我会先仔细找找那篇稿件，不的轻易去责怪别人。
如果我是琦琦我会先说对不起，然后和小美一起找稿件。
同桌交流：你在生活中和别人发生过这样类似的事情吗？。
2019-2020年教科版品德与社会四年级上册《我的开心日历》教案附点评
2019-2020年教科版品德与社会四年级上册《我的开心日历》教案附点评活动目标1.学习调整自己的情绪，初步形成乐观向上的生活态度。
2.培养一定的创造能力和动手能力。
活动准备一个小纸箱、〈幸福拍手歌〉、布置学生课前搜集有关心理热线的资料。
活动过程:一、烦恼小调查1．师：上节课，我们已经认识到了良好心态的重要性。
但是，偶尔有点烦恼也是正常的，不过我们要学会做情绪的主人，及时宣泄不良情绪。
老师不开心的时候有个好办法——把烦恼写在纸上，然后把它扔进垃圾箱，微笑着和它说再见。
你们想试试吗？2．发给每人一张白纸，请学生不记名写下最近让自己感到特别烦恼或气愤的事，全部投放进讲台上的小纸箱里。
二、快乐加工厂1．师：现在是不是开心多了呢？其实，我们有更多的办法让自己每天开心多一点。
巨商希尔顿在发迹之前是一个穷汉，母亲仅仅给他五千美元去经营旅馆。
几年后，希尔顿成了商界巨子，当希尔顿的母亲问他是怎样克服烦恼的，希尔顿回答说：“微笑”。
原来，他每次遇到挫折和不合理的事时，他就马上到卫生间或一个角落拿出镜子练习微笑。
你们想体验一下吗？2．体验一：对着镜子或同桌微笑一分钟。
3．体验二：闭目，开展呼吸训练。
4．体验三：随着音乐唱一唱“幸福拍手歌”，伴随音乐用身体语言表达心情。
5．师：合理宣泄情绪的方式是多种多样的。
不开心的时候，你会用什么办法调节情绪，使自己高兴起来？6．请学生自由说，尽量引导学生现场体验。
7．老师适时引发讨论：能不能用摔打东西的办法来发泄情绪？你还见过哪些不合理的宣泄情绪的方法？8．把自己最喜欢的开心法则写在第17的空白处。
四、同解烦恼箱1．师：更多的时候，解决烦恼必须找到烦恼的根源，想办法对症下药。
现在，让我们来看看大家都有些什么烦恼吧。
2．从烦恼箱中抽取部分有典型性的问题，师生共同提出解决的办法。
3．师：以后这个烦恼箱就放在教室里。
大家尽管把你的烦恼丢进来，老师会定期和你们展开谈论，解决烦恼的。
4．介绍本市中小学生心理热线，请学生做好记录。
教科版四年级上册道德与社会教学设计天天都有好心情教案
教科版四年级上册道德与社会教学设计《天天都有好心情》教案《天天都有好心情》教案课时1：对自己说“没关系”教学目标一、引导学生正确对待生活中的冲突、问题和压力，幸免产生不良情绪。
二、引导学生进行自我心理调适，学习一些简单的调剂方式，提高适应能力，维持一份好心情。
教学重难点引导学生进行心理调适，学习简单的调剂方式，提高适应能力，维持一份好心情。
教学内容对自己说“没关系”教学预备一面小镜子、万花筒、脸谱图。
教学进程一、情境导入。
一、教师出示京剧的脸谱图（怒发冲冠的样子）：咱们何时有如此的心情？二、学生说说令自己动气的事。
3、教师：生活中确实有许多磕磕碰碰的事，咱们常说“牙齿碰着舌头，锅碗碰着勺”，若是咱们为此动气，天天都可不能有好心情，实在是太难受了。
二、学说“对不起”。
一、咱们能够尝试面带笑容地面对这些令人动气的事，你能有什么方法？二、学生讨论。
3、教师出示情境，学生学着处置不愉快的事。
组图一：女孩的裙子被男孩弄湿了。
组图二：小美指责琦琦弄丢了她的广播稿。
学生依照情境演出对话，化解矛盾。
4、你们的秘密武器是——先让我说“对不起”。
五、学生自由说生活中类似的情形，你会怎么做呢？三、把动气丢在一边。
一、出示小美与爸爸的对话，和好朋友闹了矛盾，小美十分动气。
二、录音播放欢乐宝贝的话：“你想和我一样欢乐吗？那就把自己变成对方，换换位置，站在对方的立场上想一想吧。
”动画演示小美变成琦琦，她受了委屈的样子：“每次小美性子急，找不到东西，其实我也为她着急呀。
”小美感觉很后悔，她会怎么想？3、学生代小美检讨自己。
4、欢乐宝贝赞扬小孩们：“你们真伶俐，找到了解决问题的方式。
”五、试试自己的忍耐力：弟弟又把你的书弄坏了，你如何办？是生弟弟的气，不睬他？可是他还小，不懂事。
或是批评弟弟，他能听懂吗？仍是做完作业就把作业本收好，让小弟弟找不到，他想乱涂鸦，我给他找个草稿本吧。
六、用你的体会告知同窗：动气是解决不了问题的。
不如不动气，心平气和地想方法。
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该怎么办呢？
四年级上册品德与社会课件- 每天都有好心情 我的开心日历｜教科版1
帮别人寻找快乐
四年级上册品德与社会课件- 每天都有好心情 我的开心日历｜教科版1
你会帮助他吗？
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• 这就是“乐观”和“悲观”的区别。“乐观”的 人天天为得到的而欣慰；而悲观的人常常为失去 的而遗憾。
• 生活中，你的目光集中在哪里？集中在痛苦和烦 恼中，你的生命就黯然失色；集中在快乐中，你 将会看到幸福美好的人生。
• 乐观是快乐的根源。保持乐观的唯一方法，就是 紧紧抓住生活的每一次快乐，每天都有好心情。
每天都有好心情
我的开心日历
快乐日记欣赏
有一次，一名记者问英国文学家萧伯纳：“请问 乐观主义者与悲观主义者的区别在哪里？”
萧伯纳回答：“这很简单，假定桌上有一瓶只剩 下一半的酒，看见这瓶酒的人如果高喊：‘太好了！ 还有一半。’这人就是乐观主义者；如果有人对着 这瓶酒叹息：‘糟糕！只剩下一半了。’那人就是 悲观主义者。”
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小明的快乐
下次我会努力的！
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帮别人寻找快乐
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你又会怎么做呢？
不开心的时候，你会用什么办法让自己高兴一点呢？
找出自己不开心的原因，想办法解决问题。 特别难过的时候，痛痛快快地哭一场多了！ 做自己喜欢的运动，可以忘记不开心的事。 找好朋友聊聊天。 你知道中小学生心理热线吗？
给自己定做一枚情绪戒指
它能够随着人的 情绪而改变颜色， 心情高兴，就是 红色，不高兴就 变成蓝色，你们 想不想试一试。
谢谢
小明的快乐
我用乐观 的心情去 看待事情， 我觉得快
乐！
感悟生活——享受快乐
快乐和忧伤其实都在自己的心里 用快乐的心情去看每一件事。你的 心中就会开出一朵朵美丽的小花。
小明的快乐
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小英的快乐
你可以吗？
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