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高三物理学习方法指导

高三物理复习，根据高考要求，物理复习内容包括知识和能力两个方面，即要求全面系统地掌握物理概念及相互关系，熟练掌握物理规律、公式，掌握解题方法与解题技巧，提高应用物理规律分析问题和解决问题的能力。物理第一轮复习的核心是全面、深入、准确地理解物理概念、规律、方法。

一、端正态度，保持良好的心态，是高三阶段直至高考取得好成绩的一个重要保证。

所谓良好的心态，即是不骄不躁，不悲观消沉，有积极的进取心，以及时刻保持着对自己有一个清醒的、客观的认识。

心理状态好，就能在考场上充分发挥智力效应，调动起思维能力、记忆能力、想象能力，把

他们有效的组合，使本来可能困扰你的许多难题迎刃而解。心理状态不好，则会使本来会做的题也做不出来，本来已经掌握的知识也想不起来。有了良好的心态，能使学习的过程变得轻松、自然，而且具有高的效率和好的效果。因为良好的心态能有效地减除思想上的各种压

力和干扰，使自己在解决各种问题时能很好地集中注意力，从而使自己思考问题更加投入，

思维过程会变得更加轻松流畅。若能时刻保持良好的心态，就会在学习上不断进步，在考试中取得好的成绩。

良好的心态来自哪里？良好的心态首先来自于知识掌握的熟练程度和较高的能力平台，即来自于实力；其次来自于对自己的正确定位，以及平时良好心态的培养。

实力提升是个循序渐进的过程，一时半会儿是见不出成果的，急于求成只能自乱阵脚。付出了努力而不见成效时，唯一可做的事情就是继续努力，并在努力的过程中等待，时间能说明一切问题。有时碰上点困难未必不是好事，虽然在困苦中，你不知道下一步会怎么样，但你没有选择，只能硬着头皮往前走。坚强的人在被逼无奈中选择了探索而不是放任自流，于是下一步就在痛苦的砺炼中豁然开朗。当柳暗花明又一村时，当你真正超越了自我时，你会有一种豁然开朗的感觉，你会觉得自己是过来人了。

没有天生的信心，只有不断培养的信心！犹豫、拖延将不断滋养恐惧，而行动就是治愈恐惧

的良药！为明天做准备的最好方法就是集中你所有智慧，所有的热忱，把今天的学习做得尽善

尽美，这就是你能应付未来的唯一方法！

焦躁的情绪除了降低你的智力水平外绝无是处。我坚信：没有比人更高的山，没有比腿更长的路。珍惜高中的每一次体验，正确对待错误，从挫折中总结经验和教训，成功就会向你招手。

模拟考失利时，切忌一蹶不振，极度失落，继续充满斗志地复习才是最佳的选择！模拟考本身不能定乾坤，以正确的态度对待模拟考试，才有可能趋利避害，定出乾坤。所以看重努力，看轻成败，看淡每次考试的分数、排名，看重成绩背后所折射出来的知识和能力方面的欠缺，

冷静的理性的进行分析和统计，有计划、有措施地及时弥补这些缺陷，才是我们的正确心态。

二、立足课堂，循序渐进，加深对课本考点知识的理解

高考能力的考核要求首便是理解能力。确，只有所学基知都能深刻理解，才得上运用它行判断、推理、分析合，去解决更复的。怎才算所学知做到

理解了？必持“循序” 个原。任何多、求快的复安排，或以解来代替知

的速成复方法，都只能食而不化。快快了，然而所复的知仍然是一知半解，不深不透，不可能

达到正确理解的目的。“循序”是按教材的章序，扎打。具体，可按以下几来操作：① 每教材

持真，及消化，理出要点；②独立完成

相的巩固作，自己所涉及的概念及律的理解程度；③每章束，可借助一些参

考搞一次元小，理一理本章知索；④每逢大型考，再将知回系。以上各如能持之以恒，双基

知的掌握定会有相当的收益。

三、重，范答

在复中是足重的一，要想通达到巩固知、提高能力的目的，力求范地解是遵循的一个原。具体求做到两条：①要范地使用物理律。不少同学常从生活角度去解物理，比如用能定理从功、能的数上加加减减来得到果，而不列式的物理意。种不范的混乱的思方式，只能使知水平停滞在生活

的次上，正是复中一大障碍。物理学自有本身固有的思律和方法，像能定理的用，首先要求弄清所研究的程及研究象在此程中的受力情况，然后区各力做功的正、，再搞清程的初和，最后按外力功的代数和等于能增量列出方程，之后的代数运算便容易了。如果在平中始能持范地使用物理定律、定理，久了必然会加深律的理解，能力一定会上升到新的次。②要将做完整。有一些学生，做“浮而不” ，列出几个物理方程便手不做或整理到代数式但于代入数字运

算等，都不肯将解到底。他之中不乏最后失的例，均因他没有从日常的中

得到收益。多物理，粗一看解方向似乎很明，仔一解才里含着重要的化及关。再，一个完整

的解要有密的程；要有明扼要的文字表述；有位的理；有数字的运算⋯⋯所有些，无不涉及双基知及个人的素养和能力，都是要通

来加以提高改的。那种蜻蜓点水式的解，不可能在些方面得到不断启和，解得再多，然而

水平提高不快、工作不，最后必定致复工作的低效率。

四、重方法，累，提高能力

在复中，除真复知之外，必重各种物理思想方法的一步理解和掌握。表面看，似乎与知的复不搭界，其才是一更高次、更高效率的复方法。那么，有哪些思想方法需要好好小呢？至少有以下一些：例如解静力学、力学常用的隔离

法、整体法；理复运常用的运合成法；追溯解出点的分析法；明了的法；以易代的等效代法等等，均中学物理中基本的思方法。当然，也有其它一些属于更巧、更捷的思方法。然而两者相比，更要关心基本的常用的思想方法。些思想方法，一般，在复上老都会提及，一些写得好的参考中也会有介。听和

中除关心知点之外，注意些思方法的用，要好好消化、吸收，化己有，

再在中有意运用，一步熟悉它。此外，解要弄清怎么建立物理模型；怎随

着而描物理情景；怎分析物理程；怎找界状及与其相的条件；如何挖掘含物理量等等。些，都是比列出物理方程完成解任更有价的西。在相关籍，同注意作者在些方面所化的笔墨。之所以一条，是因践告我