老年人经常出汗是怎么回事

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成人男子盗汗的原因及治疗

成人男子盗汗的原因及治疗

成人男子盗汗的原因及治疗1、冬春季节变换是“盗汗”高发期,中医认为盗汗是因多为“阴虚”所致,即经过一个漫长的冬季,储存在人体内的“精气”已不足,体质下降就会出现盗汗,伴有潮热、心烦、失眠、乏力等症状。

另外,工作、家庭压力大,体力、精力透支,可能导致神经紊乱,日常生活中不注意补“气”,就很容易出现盗汗了。

2、身体排汗对身体是一种保护,而夜间盗汗的原因很多,除与睡眠环境空气流通状况、寝具透气与否有关外,有些疾病如结核病、心内膜炎或恶性肿瘤如淋巴瘤等,都可能出现夜间盗汗的情况;此外,内分泌失调,如有糖尿病、甲状腺机能亢进的患者,以及有情绪障碍,自律神经失调的人,也都可能在夜间大量流汗。

1、五砂散五倍子5份,辰砂1份。

共研细末,贮瓶备用。

用时取药散0.5~1克,用温水调成糊状,于患者临睡前敷于肚脐,外以纱布覆盖,胶布固定。

翌日晨起时取下,如无效可重复使用,一般连用3天即可凑效。

本方适用于各种证型的盗汗,对因肺结核引起盗汗,也有比较显著的疗效。

2、玉屏风散加减白术12克、黄芪20克、防风12克、炙甘草10克、北五味10克、糯稻根15克水煎服,一日一贴。

若汗出严重者加麻黄根12克、乌梅12克,有心悸者加熟枣仁12克、茯神18克、桂圆12克。

即可。

3、当归六黄汤加减当归12克,生地黄、黄芩、黄柏、黄连、熟地黄各6克,黄芪12克,水煎服。

本方主要用以治疗阴虚火旺、盗汗面赤、心烦尿赤、舌红。

若阴虚火旺轻者,可去黄连、黄芩,加知母,以泻其火而不伤其阴。

适用结核病。

“汗为心液”,若盗汗长期不止,心阴耗伤十分严重,应积极治疗。

在治疗的同时,还要特别注意自我养护。

在药物治疗的同时,应加强必要的体育锻炼,养成有规律的生活习惯,注意劳逸结合。

1、在日常生活中,要加强一定的体育锻炼,要有良好的、规律的生活习惯,不要太过劳累,多注意休息。

2、饮食方面,应在医生的指导下进补,多吃些滋阴补气的食物。

如大枣、黑豆、核桃、黑芝麻、血糯、桂圆等;多吃新鲜水果蔬菜,少食辛辣食品。

中老年人突然头不断地出汗头感觉总是湿湿的是怎么回事

中老年人突然头不断地出汗头感觉总是湿湿的是怎么回事

中老年人突然头不断地出汗头感觉总是湿湿的是怎么回事篇一:宝宝睡觉头出汗多吗?宝宝睡觉头出汗多吗?这是你们给他穿得太多,睡时盖得太厚导致的,应该说不是什么疾病引起的.几个月的小孩,体温调节功能还不完善和成熟,基本上是随外界温度的变化而变化的,体外温度高,他的体温也随之升高,排汗是降温的表现.要注意小孩的穿盖适宜,不要过分了就行.家长心中随时要想到不要把小孩热着了就好.很多家长平时只想着不要冷着小孩了,从来没想过是否把小孩热出病来了.这是一个观念错误.怎样提高儿童免疫力1是注意小孩的冷热,不要穿得太热,要让他有适当的耐寒锻炼.不要只想着小孩冷,而更重要的是随时要注意不要让小孩热着了.有的小孩一直穿得多,就是冬天,也是整天汗湿衣服,成天穿着汗湿的内衣,他怎么会不感冒呢.古人云:“要让小儿安,必得3分饥与寒”,就是这个道理.2是活动后发热时要及时松衣,不要汗湿衣服.育儿要求:应在小孩3岁上幼儿园之前,教会小孩自己穿衣,脱衣.如果汗湿衣服后,应及时更换干内衣,不要让小孩成天穿着汗湿的内衣.3岁以下的小孩,由于体温调节功能尚未健全,他们的体温调节完全是随着环境温度的变化而变化的,热了就会出汗而达到降温的目的.所以小孩汗多,完全是穿热了引起的,绝大多数小孩不是因为疾病而出虚汗的.人在出汗后,表皮毛孔舒张,更易出现感冒的机会,有的小孩说是见不得风,见风后容易感冒,就是这个原因.经常这样的话,抵抗力会明显降低的.3是如果有感冒,要尽可能早的给点药治疗,不要延误病情.中医儿科认为:“小孩发病容易,变化迅速”,小孩出现感冒后,早一小时服药与晚一小时服药,所出现的结果是完全不一样的.长期接触小孩的家长们,要学会观察小孩是否有感冒的异常情况,发现有异常时就应及时作出处理.4是有病要一次性治愈,不要半途而废.小孩发烧超过39℃时,应在2小时内将体温降至38℃以下,体温持续39℃以上超过2小时会引起大脑细胞受损,影响小儿智力.有的小孩感冒后出现扁桃肿大或咳嗽(支气管炎),由于没有一次性治愈,导致以后有感冒首先就表现为扁桃肿大或咳嗽,并很难彻底治愈,时间长了就会转成慢性扁桃体炎和慢性支气管炎.这会出现两种可能:一是小孩经常生病,且不易治愈,容易损害抵抗力;2是经常用药,在小孩体内,出现细菌对药物的耐药性增加,用药效果逐渐减弱.这种情况下,为了治好小孩的疾病,使用抗生素时,只有不断地升级才有效,俗话说小孩用药栽根就是这么回事.5是均衡膳食,加强营养,增强体质.人体必需的营养素有7种,即水、蛋白质、脂肪、碳水化合物、微量元素、维生素、膳食纤维.营养学家提出的“营养全面,比例合理,均衡膳食”及“一把蔬菜一把豆,一个鸡蛋加点肉,5谷杂粮要吃够”,就很好地体现了膳食平衡的思想.同时还要戒除小孩随意吃0食的不良习惯,0食有害,很多家长都明白的.不要为了心疼孩子,而只给予高营养的精制食品,那样也会出现高营养性营养不良的.6是要训练小孩自己的事自己做,要有相对独立的良好的生活和饮食习惯.只有他自己掌握了什么时候冷该加衣,什么时候热该减衣,并自已穿衣和脱衣,他才能自己掌握冷热而减少感冒的次数.只有他自己吃饭,才会有吃饭的性趣,才会吃得多吃得好,才会有能保证生长发育所需的营养.父母不要总认为孩子小而什么事都包办代替,应从小就开始教育,越早越好.婴幼儿期由于新陈代谢旺盛,加上小儿活泼好动,有的即使晚上上床后也不得安宁,所以入睡后头部也可出汗。

爱出汗的男人什么原因怎么治疗

爱出汗的男人什么原因怎么治疗

爱出汗的男人什么原因怎么治疗在日常生活中,我们常常会遇到一些男性朋友特别容易出汗,稍微活动一下就大汗淋漓,甚至在安静状态下也会出汗不止。

这到底是怎么回事呢?又该如何治疗呢?今天咱们就来好好说道说道。

首先,男人爱出汗可能有多种原因。

生理因素是常见的原因之一。

比如,天气炎热、进行了剧烈的运动,或者是身处高温、高湿度的环境中,身体为了调节体温,就会通过出汗来散热,这是正常的生理反应。

但如果在正常环境和适度活动下仍然频繁大量出汗,那就可能是其他原因导致的了。

肥胖也是导致男性容易出汗的一个因素。

过多的脂肪会影响身体的散热功能,使得身体需要通过出汗来排出多余的热量。

精神因素也不容忽视。

当人处于紧张、焦虑、压力大的状态时,交感神经兴奋,会促使汗腺分泌增加,从而导致出汗增多。

某些疾病也会让男人爱出汗。

像甲状腺功能亢进,这是由于甲状腺激素分泌过多,导致新陈代谢加快,产热增加,进而引起多汗。

糖尿病患者如果血糖控制不佳,也可能出现自主神经病变,导致出汗异常。

另外,结核病患者常有夜间盗汗的症状,这是因为结核菌的毒素及其代谢产物刺激了中枢神经系统,引起了出汗调节紊乱。

还有一些药物的副作用也可能导致出汗增多,比如某些降压药、抗抑郁药等。

那对于爱出汗的男人,应该怎么治疗呢?这得根据具体的原因来采取相应的措施。

如果是因为生理因素,比如天气炎热或者运动导致的出汗,一般不需要特殊治疗,只需要及时补充水分和电解质,避免脱水和电解质紊乱就可以了。

对于肥胖引起的出汗,减肥就是关键。

合理的饮食控制加上适量的运动,不仅能减轻体重,改善身体的散热功能,减少出汗,还能带来许多其他的健康益处。

要是精神因素导致的出汗,那就要学会调整心态,放松心情。

可以通过运动、听音乐、旅游等方式来缓解压力,减轻焦虑和紧张情绪。

必要时,也可以寻求心理医生的帮助。

如果是疾病引起的出汗,那就需要积极治疗原发疾病。

比如甲状腺功能亢进患者,可能需要服用抗甲状腺药物、放射性碘治疗或者手术治疗;糖尿病患者则需要控制血糖,改善神经病变;结核病患者需要进行规范的抗结核治疗。

爱出汗是什么原因引起

爱出汗是什么原因引起

爱出汗是什么原因引起爱出汗是指个体在正常的体温环境下,出汗量超过正常需要的情况。

出汗是人体为了调节体温的一种自然反应,但如果出汗量过大,则可能是身体有一些异常情况。

爱出汗的原因有很多,下面将详细介绍几种常见的情况。

1.热量过敏:有些人会因为对热量过敏而出汗。

这可能是由于体温调节系统敏感度异常而引起的。

当周围温度稍微升高一些时,就会导致体温过快升高,进而刺激出汗反应。

一些触发因素包括天气炎热、吃辣食物、喝咖啡等。

2.神经系统失调:神经系统失调也是导致出汗过多的一个主要原因。

自主神经系统负责控制体内生理过程,包括体温的调节。

当这个系统出现不平衡时,就会导致出汗反应的异常。

一些神经系统失调的疾病如神经性多汗症、自主神经功能障碍等都会导致出汗过多。

3.药物副作用:一些药物会引起出汗过多的副作用。

一些常见的药物如抗抑郁药、降血压药等可能会影响自主神经系统的功能,导致出汗过多。

如果出现出汗明显增多的情况,可以考虑是否是因为药物引起。

4.代谢异常:一些内分泌疾病或代谢异常也可能导致出汗过多。

如甲状腺功能亢进、镁缺乏等都会引起出汗量异常增多。

这些情况一般伴随着其他症状,如体重明显减轻、心悸、乏力等。

5.心理因素:心理因素也可能导致出汗过多。

情绪激动、焦虑、紧张等都会导致自主神经系统的兴奋,进而刺激出汗反应。

一般情况下,这种出汗属于短暂性的,与体温调节无关。

6.服用药物:有些药物本身就会导致出汗增多。

例如,一些化疗药物导致体温上升,引发大量出汗。

一些镇静剂和镇痛药物也会导致出汗增多。

7.其他原因:乳腺癌、淋巴瘤等癌症疾病,在早期常有出汗增多的表现。

饮酒过多、饮食过重也会引起出汗。

虽然出汗是正常的生理现象,但出汗过多可能会给个体的日常生活和社交带来不便。

因此,对于出汗量异常的情况,我们应该及时寻求医生的帮助,明确病因,找到合适的治疗方法。

为什么有些人会出汗

为什么有些人会出汗

为什么有些人会出汗
出汗是人体正常生理过程,但有些人夒更容易出汗,变成相对于他们
同龄人而言尤为明显。

那么,为什么有些人会出汗呢?下面是关于出
汗的几个重要原因:
1. 热量和温度:夏天的高温会让有些人的身体感到热乎乎的,这会使
皮脂腺分泌过多的汗液以帮助肌肉放松,缓解身体,从而减少温度。

2. 诀窍:有时候,出汗是由于心理因素,如情绪波动,压力,焦虑和
害怕。

在这种状况下,人体会释放身体的催泪物质,引起出汗。

3. 食物和饮料:一些饮料或热量高的食物会考动有些人的身体,从而
引起出汗。

如同样的,含有马栗碱的食物也会激活皮脂腺分泌含有溴
的胎膜碱汗液。

4. 作用的药物:某些药物也可能引起出汗,这是最常见的原因之一。

5. 病理学原因:某些病理性条件也可能会激活皮脂腺,导致大量出汗,如梅毒,甲状腺肿瘤以及肝病等。

以上就是出汗的几个重要原因,深入了解这一自然现象有助于选择有
效的管理手段,帮助恢复正常体温平衡。

老年人出汗多怎么办

老年人出汗多怎么办

老年人出汗多怎么办1、如果是天气炎热和大运动量时出汗,那么需要多补充点盐分,不然容易晕倒,湿了盐分记得要及时的更换。

2、如果是自汗,发生在白天,自己没有劳动,但是依然大汗淋漓,那么就是身体太虚或者大病之后,这时候就需要吃一些东西,例如洋参、人参等。

3、平时饮食要注意,不要吃寒凉食物,多吃一些例如海蛎,蛋等。

少吃一些会使胃发热的食物,身体就会减少出汗。

4、平时注意多锻炼身体,增强体质是最重要的。

5、穿轻的、松软的天然纺织品,例如棉质衣物,可以吸收汗液,并能使凉爽的空气钻进来,使温暖的空气从身体排出去。

市面上的人造纤维,例如人造丝、尼龙和聚酯等都不利于吸汗或通风,尽量不要选购。

6、夏季最好每天都洗澡,洗澡时使用清爽型沐浴露,可以有效的清除身体污渍,消除汗水带来的酸臭味,使排汗量减少。

7、酒精会压缩毛孔,可以在几个小时内阻止流汗。

这种方法只能偶尔使用,因为过度擦酒精会引起严重的皮肤干燥和刺激。

8、有时只是喷洒一些爽身粉,可以帮助你吸收身体的过多水分,使你感觉干爽。

9、对于经常精神紧张、情绪激动的患者,可以选用谷维素、溴剂、地西泮等内服药物,以舒缓紧张的情绪,从而减少因情绪紧张所引起的出汗增多。

10、红番茄1个,盒装豆腐1/2盒,油1匙。

番茄洗净切丁,豆腐切丁备用。

起油锅,先将番茄炒熟,再加入豆腐拌炒即可。

11、新鲜山楂1—2颗,胡萝卜半根。

山楂洗净,每颗切四瓣,胡萝卜半根洗净切碎。

将山楂、碎胡萝卜放入炖锅内,加水煮沸,再用小火煮15分钟后用纱布过滤取汁。

12、百合20克、粳米50克、白糖少许。

将百合洗净与米同煮,待熟时加入白糖再煮10分钟,即可食用,吃饱。

老人上身出汗多是怎么回事

老人上身出汗多是怎么回事

如对您有帮助,可购买打赏,谢谢老人上身出汗多是怎么回事
导语:老人上身出汗多的现象让很多人都担忧的,但是有不少人都知道正常生活出汗是一件很常见的事情,同时还是可以排毒的。

但是要是出现异常的现象
老人上身出汗多的现象让很多人都担忧的,但是有不少人都知道正常生活出汗是一件很常见的事情,同时还是可以排毒的。

但是要是出现异常的现象的话,我们就会觉得是一些疾病出现了。

当然我们不能妄加猜测的。

我们要弄明白这一现象的原因的。

那么到底老人好出汗是怎么回事?下面我们就来看看小编的讲解吧。

1.额头出汗——肝阳上亢
诊断:如果额头常常出很多汗,中医认为可能是肝阳上亢引起的。

建议:平时尽量保持心境平和,少生气,要保证充足睡眠,否则容易导致阴虚、肝阳上亢。

每天冲泡枸杞茶饮用,有平肝功效。

2.鼻子出汗——肺气不足
诊断:如果平时鼻子总出汗,说明肺气不足,需要调理补气。

西医认为这是免疫力低下的表现,需要提升免疫力。

建议:肺气不足主要是因为其天生体质虚弱造成。

每天用双手敲打双腿,并按压双腿的左右两侧,因为这是人体肺经分布的部位,通过敲打刺激,可起到调理肺经的作用。

3.颈部出汗——内分泌失调
诊断:颈部汗腺分布稀少,所以很少有人颈部会出汗。

如果你的脖子常常出汗,可能与你全身内分泌失调有关。

建议:最好去医院接受全面激素检查。

平时调节内分泌主要从饮食、运动上入手,必要时辅以药物治疗;要养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物,多喝水,补充身体所需的水分;同时多参加各
生活中的小常识分享,对您有帮助可购买打赏。

老年人头晕出虚汗是怎么回事-知识讲解

老年人头晕出虚汗是怎么回事-知识讲解

药物过敏反应
药物过敏是导致老年人头晕出 虚汗的常见原因之一
常见的过敏药物包括抗生素、 解热镇痛药、镇静药等
过敏反应可表现为头晕、出虚 汗、呼吸急促等症状
老年人出现药物过敏反应应及 时就医,避免延误治疗
PART FIVE
心理原因
焦虑症
定义:焦虑症是一种 常见的心理障碍,表 现为过度担忧、紧张 不安、恐惧等情绪体 验
老年人头晕出 虚汗的原因
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目录
CONTENTS
01 单击此处添加文本 02 生理原因 03 疾病原因 04 药物原因 05 心理原因
PART ONE
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PART TWO
生理原因
身体机能下降
老年人头晕出虚汗的原因之一是身体机能的下降,导致身体各系统功能减退,容易疲劳和出 现头晕等症状。
疾病原因
高血压
定义:高血压是一种常见的慢性疾病,以体循环动脉血压升高为主要特征 病因:遗传、饮食、肥胖、缺乏运动、精神压力等多种因素均可导致高血压 症状:头痛、头晕、心悸、胸闷、乏力等,严重时可出现恶心、呕吐等症状 并发症:高血压可引起心脑血管疾病、肾脏疾病等多种并发症
糖尿病
糖尿病可导致自主神经病变,引起头晕、出汗等症状 糖尿病患者血糖过高或过低,均可能导致头晕 糖尿病患者容易发生低血糖反应,出现头晕、出汗等症状 糖尿病患者的代谢紊乱,可能导致头晕、出汗等症状
症状:头晕、出虚汗 是焦虑症的常见症状 之一,还可能伴有心 慌、胸闷、呼吸急促 等症状
原因:焦虑症的发 生可能与遗传、环 境、生活事件等多 种因素有关
治疗:治疗焦虑症的 方法包括药物治疗和 心理治疗,如认知行 为疗法、放松训练等
抑郁症

动不动就满头大汗的原因

动不动就满头大汗的原因

动不动就满头大汗的原因出汗可以关心我们调整体温,尤其是在酷热的夏日或者是在运动过后,我们的身体会出特别多的汗,这是特别的正常的。

可是有些人却是动不动就会出汗,给生活带来很大的不便。

那么,毕竟动不动就满头大汗的缘由是什么呢?让我们通过下文来了解一下吧!引起多汗症的疾病主要有以下几种:一是低血糖症。

引起低血糖症的缘由许多,发作时以交感神经过度兴奋症状为主要表现,因血糖突然下降刺激交感神经兴奋,释放出大量肾上腺素可导致病人面色苍白、出冷汗、手足震颤等。

二是甲状腺机能亢进,简称为甲亢。

怕热多汗是这一疾病的特征之一,而且还表现为精神紧急、性格转变、烦躁担心、留意力不能集中、难以入睡等症状。

另外,患了甲亢,食欲增大,吃得多,人反而消瘦。

甲亢使胃肠功能增加,多数患者大便次数增多,同样有心慌、工作效率下降等症状。

三是嗜铬细胞瘤。

嗜铬细胞瘤常见的症状就是淋漓多汗,出汗具有阵发性,有时也可以持续出汗,但阵发性发作时面部潮红或变白可同时发生,还会消失心慌、手抖、四肢发凉等。

但本病发作时常伴有明显的血压上升,以及因此而引起的头疼症状。

四是糖尿病。

糖尿病由于合并植物神经功能障碍,经常也有出汗特别增多现象。

但患者同时有“三多一少”,即“多食、多饮、多尿和体重减轻”。

通过血糖检查和尿糖检查,一般不难做出诊断。

不少人都知道,汗液中含有较多的氯化钠,出汗多应当补充食盐,但对出汗后应当补充钙却有所忽视。

长期钙缺乏会导致成人患软骨病,易骨折,以及常常腰背和腿部痛苦。

为了防止出汗后低钙,应当在生活中摄取足够的钙,多吃些含钙的牛奶、乳制品、鱼类、海产品及绿叶蔬菜等食物。

此外还应提高体内维生素D的含量。

信任通过上文的介绍,你已经知道动不动就满头大汗的缘由是什么了吧!正常的出汗对我们的身体是大有好处,可是特别的出汗却对我们的健康威逼非常的大。

引起特别出汗的缘由特别的多,假如有特别出汗的状况,肯定要到医院检查一下。

导致老人异常出汗五大原因你知道几种

导致老人异常出汗五大原因你知道几种

导致⽼⼈异常出汗五⼤原因你知道⼏种 出汗是件很正常的事情,但是对于⽼年⼈,出汗过多却不是件好事,⽼⼈出现异常出汗的话,⼀定要警惕。

下⾯店铺整理了导致⽼⼈异常出汗五⼤原因,⼀起来看看吧。

导致⽼⼈异常出汗五⼤原因 1、肺卫不固 汗出恶风,稍劳尤甚,易于感冒,体倦乏⼒,⾯⾊少华,脉细弱,苔薄⽩。

治法:益⽓固表,⽅⽤⽟屏风散加味或⽤中成药⽟屏风散丸剂。

2、营卫不和 汗出恶风,周⾝酸楚,时寒时热,或表现半⾝、某局部出汗,脉缓,苔薄⽩。

治宜调和营卫。

⽅⽤桔枝汤加味。

3、阴虚⽕旺 夜寐盗汗,或有⾃汗,五⼼烦热,或兼午后潮热,两颧⾊红,⼝渴,⾆红少苔,脉细弱。

治宜滋阴降⽕,⽅⽤当归六黄汤。

4、邪热郁蒸 蒸蒸汗出,汗液黏或⾐服黄染,⾯⾚烦躁,⼝苦,⼩便⾊黄,⾆苔薄黄,脉象弦数。

治法:清肝泄热,化湿和营。

5、植物神经功能紊乱 异常出汗是糖尿病植物神经病变⼀个重要的机体信号,因为糖尿病患者植物神经功能紊乱,交感神经兴奋,导致汗腺分泌增加⽽多汗。

有60%的糖尿病患者最终将出现排汗障碍。

⾜汗减少或停⽌是糖尿病植物神经病变的最早表现之⼀,重者涉及下肢和下半⾝,⽽上半⾝出汗增加,包括头胸、背部,这可能是对下半⾝出汗减少的⼀种代偿。

不同部位出汗可能出现的问题 1、腋下出汗=汗腺过⼤或饮⾷过重 腋下分布了很多⼤汗腺,所以汗液较多。

但如果汗液分泌太过旺盛,多半是你的汗腺直径过⼤。

如果汗液⽓味很⼤,是因为你的饮⾷过重,吃了太多葱、蒜、洋葱等⾷品。

医师建议:汗腺过⼤时,可以去医院做简便有效的激光治疗。

饮⾷也要清淡,少盐少⾹料,多吃⽔果、蔬菜。

2、⿐⼦出汗=肺⽓不⾜ 如果平时⿐⼦爱出汗,说明你肺⽓不⾜,需要调理补⽓。

从西医理论看,你的免疫⼒也多半很低,需要提升免疫⼒。

医师建议:建议你每天⽤双⼿或⼯具敲打双腿。

其中,重点是多次敲打,并按压双腿的左右两侧,因为这是你⾝体上肺经分布的部位,通过这样适当的刺激达到调理肺经的⽬的。

老年人盗汗的治疗方法

老年人盗汗的治疗方法

老年人盗汗的治疗方法
老年人盗汗是一种常见的身体不适,通常指的是在夜间或者白天发生的不正常的汗水分泌。

这种情况可能会对老年人的生活产生不良的影响,例如睡眠质量下降,免疫功能降低,营养不良等。

因此,治疗老年人盗汗非常重要。

治疗老年人盗汗的方法取决于盗汗的原因。

以下是一些常见的治疗方法:
1、保持室温适中,避免气温过高或者过低;
2、使用喝水、擦汗或者开窗通风等方式保持体温的平衡;
3、使用柿子皮或者菊花茶等中药来帮助调节盗汗;
4、使用抗焦虑类药物,如苯二氮平类药物、阿普唑仑等药物,可以帮助降低焦虑和紧张状态,减少盗汗;
5、对于糖尿病患者来说,保持血糖水平正常是关键,如果有必要可以增加药物剂量来达到控制血糖的目的;
6、老年人体内营养不良也可能导致盗汗,因此,在饮食上应该注意营养的均衡,保证充足的蛋白质、碳水化合物和脂肪等。

总之,老年人盗汗的治疗方法因人而异,需要综合考虑患者的身体状况、病史和年龄等因素。

此外,老年人也
应注意一些生活习惯,如不在寒冷的环境中停留过久,不过度食用刺激性食物,保持充足的睡眠等。

如果症状严重或者持续时间过长,建议及时就医,进行全面的检查和治疗。

中医中老年人生理特点

中医中老年人生理特点

中医中老年人生理特点
中医认为中老年人的生理特点主要包括体质变化和脏
腑功能下降。

首先,体质变化方面,中老年人阳气逐渐减少,主要表现在肾阳气的下降,而肾阳气是人体的基础之气,对整体健康至关重要。

此外,中老年人阴虚症状也比较明显,主要以口干、唇裂、盗汗、失眠等为表现。

其次,脏腑功能下降方面,中老年人的肾功能逐渐下降,会导致性功能障碍、尿频、夜尿等问题。

此外,脾胃功能衰退也是中老年人常见的现象,他们往往会出现消化不良、食欲减退、便秘等问题。

此外,中老年人各系统器官功能逐渐退化,表现为皮肤老化,头发变白、脱落,牙齿脱落,视觉和听觉能力下降,智力衰退,性功能逐渐减退。

这些变化主要是由于生理功能衰退导致抵御各种致病因素的能力下降,易患各种疾病。

老年人经常出汗是怎么回事

老年人经常出汗是怎么回事

老年人经常出汗是怎么回事在夏天出汗的话,这是很正常的事情的,但是有些时候人体出现了老是出汗的话,可能是出现疾病的。

有的老年人就出现这种情况的。

大家都是很担心老年人的身体健康的。

因此这方面的知识要人们了解。

那么到底老年人经常出汗是怎么回事?我们就来看看这一问题的具体内容吧。

首先要排除是否疾病所致。

一般情况下,糖尿病、甲亢、高血压、充血性心衰、偏瘫脊柱外伤、肿瘤、结核等都会导致异常出汗,并伴随明显的相应症状。

这种情况下,必须及时控制病情,而后多汗情况就能解决。

当然,更多的情况是没有明显疾病症状的异常出汗,概括起来有以下几种。

一、按出汗时间分:一种是白天出汗过多。

无论冬夏,在白天不活动或轻微活动的情况下,常汗出不止。

这些人常有身体虚弱、说话语声较低、食欲差、易感冒等特点,中医认为是气虚的表现。

这类人饮食上可选择山药、豆浆、牛羊肉等,也可用党参或黄芪炖鸡或腔骨,以补益机体,缓解气虚。

还可通过动作舒缓、动静结合的运动增强体质,如练习太极拳、八段锦等。

另一种是晚上出汗。

睡着出汗,醒来汗止,中医称为“盗汗”。

这些人常有手脚心热、心烦、面部发红发热、口咽干燥等特点,中医认为是阴虚表现。

这类人饮食上可选择百合、雪梨等滋阴之品,少吃羊肉、洋葱、葱、姜、蒜等热性食物,也可用沙参、麦冬、五味子或西洋参等泡水饮用。

二、按出汗部位分:一为头汗过多,若暴饮暴食后出现头面部多汗,同时觉得上腹胀满、口渴、不想吃饭,多为积食,可通过减少进食量、吃清淡饮食缓解,也可吃点消化药;若伴随肢体沉重无力,胃胀不适,想呕吐,身体发热,舌苔厚而黄腻,是脾胃有湿热的表现,应注意清淡饮食。

孩子睡眠时出现轻微头汗属正常现象;但若伴有睡眠不实、烦躁不安、易惊吓、头发稀少等表现,要及时诊治。

此外,老人和产后身体虚弱的女性,也会有头汗过多的情况,多属于气虚。

二为手足心多汗,如果手足心多汗伴有手脚心热、口咽干燥等,多属于阴虚有热;若手足心多汗伴随腹部胀满疼痛,大便不通,多属于肠道内有积粪的热证,可服用通便药;若有手足心多汗伴随口干、牙龈肿痛等,多属于胃热,可服用清胃热的中药,如牛黄清胃丸、清胃黄连丸等。

老人夜里盗汗如何治疗?

老人夜里盗汗如何治疗?

病情分析:中医认为,“汗为心液”,若盗汗长期不止,心阴耗伤十分严重,应积极治疗.盗汗是结核病,甲亢的常见症状,治疗时应注意鉴别清楚及治疗原发病,避免误诊.此外,高血压病,更年期综合征,低血糖症,系统性红斑狼疮,心内膜炎等疾病以及术后体虚,精神紧张,心理压力等因素都可能引起盗汗.但大部分盗汗是植物神经功能紊乱引起的,其发病机制主要是交感神经异常兴奋所致.推荐食疗方;1,取山药材10克,百合6克,莲子6克,大米适量,煮粥食用.2,取山药15克,板栗20克,大枣5克,?猪肉50克,炖汤调味后,喝汤,吃栗子,大枣与猪肉.每日一次,连服15日.3,取小麦12克,莲子6克,大红枣6克,桂圆肉6克,甘草3克,水煎.喝汤,吃枣与噶桂圆肉.中医认为是“肺气不足,卫阳不固”所致.治疗应以“补肺益气,固表养阴”为原则.可选服补中益气丸,生脉饮以培土生金,益气敛汗,或嚼服西洋参,人参等,也可选生脉散和玉屏风丸加减运用.愿我的回答能给你带来帮助!病情分析:顾名思义,“虚汗”多见于虚症.它既可以单独出现,也可发生于多种疾病的过程中.“汗为心之液”,若病人出汗太多或自汗,盗汗的病程持续时间过久,将导致精气耗伤,出现精神倦怠,脸色苍白,四肢乏力,不思饮食,容易感冒,睡眠多梦等阴阳失调的症状,损害人体的身心健康,甚至诱发其他疾病.对儿童患者的影响尤其明显.现代医学研究表明,出汗过多会导致体内必需的微量元素流失和电解质失衡,影响孩子的健康成长.常出虚汗的孩子,会导致记忆力下降,智力发育迟缓.作为孩子的家长,千万不要掉以轻心.据笔者了解,目前用于治疗虚汗症的药物尚不多,而以广州奇星药业有限公司生产的“虚汗停颗粒”较为著名.奇星“虚汗停”是以宋代著名的《太平惠民和剂局方》方中“牡蛎散”为基础,经对原处方进行调整和改进,运用现代制药技术和先进生产工艺精制而成.根据中医“虚则补之”的法则,精选煅牡蛎,黄芪,浮小麦,糯稻根,大枣等诸味药材科学组方和配伍,达到益气养阴,固表止汗的目的.大量的临床研究和实践证明,“虚汗停”用于治疗气虚或气阴两虚引起的自汗,盗汗疗效显著.意见建议:盗汗医学上将在醒觉状态下出汗,称为“自汗”;将睡眠中出汗称之为“盗汗”.盗汗是中医的一个病证名,是以入睡后汗出异常,醒后汗泄即止为特征的一种病征.“盗”有偷盗的意思,古代医家用盗贼每天在夜里鬼祟活动,来形容该病证具有每当人们入睡,或刚一闭眼而将入睡之时,汗液象盗贼一样偷偷的泄出来.盗汗的病人,有的一入睡即盗汗出,有的入睡至半夜后盗汗出,有的刚闭上眼睛一会儿即盗汗出.出的汗量,相差悬殊很大.根据盗汗病人的临床表现,可分为轻型,中型和重型三种.轻型盗汗的病人,多数在入睡已深,或在清晨5时许或在醒觉前1~2小时时汗液易出,汗出量较少,仅在醒后觉得全身或身体某些部位稍有汗湿,醒后则无汗液再度泄出.一般不伴有不舒适的感觉.病情分析:先检查一下看是否与盖得被子有关系,如果屋子很热你再盖双厚被子那一定会出汗的.如果不是被子的原因那就是你身体虚弱的表现.意见建议:早上起床后活动一下四肢把早饭吃好(每天喝上袋牛奶),多参加体育锻炼病情分析:你好夜间盗汗有可能是气虚或阴虚造成,如果是气虚引起的盗汗,一般是血管扩张功能不好,可用补中益气汤加减方来调整,心血不足造成的盗汗,心悸少寐,宜补血养心,以归脾汤加减方来治疗;意见建议:如果是阴虚体质引起,身体出现燥热症,也会有盗汗的情况,此时可用六味地黄丸加减方来改善, 又阴虚火旺的盗汗,五心烦热,宜滋阴降火,用之以当归六黄汤加减方,但仍建议由中医师鉴别诊断后,再服药改善.病情分析:老年人出虚汗,病因相对复杂,首先应该考虑是不是由慢性疾病引起的.据了解,心功能,肾功能不好或植物神经功能紊乱是引起自汗(汗多症)的三大主要原因,所以老年朋友要想止汗,最好先检查心功能,肾功能,找出病根,再对应治疗.意见建议:自汗多属于气虚不固,治疗上宜补虚敛汗.如果患者出现汗出恶风,动则加重,易于感冒,体倦乏力,面色少华,舌苔薄白等症状,中成药可以进用玉屏风口服液,贞芪扶正胶囊.汤药可以选用经验方:黄芪15g 白术10g 防风10g 麻黄根10g 浮小麦10g 生牡蛎20g 水煎服,每日2次. 饮食疗法可用瘦猪肉50g,浮小麦30g, 黑豆30g. 瘦猪肉洗净切块,加人浮小麦与黑豆煮熟,吃肉和豆,喝汤,每日1剂,可以辅助治疗自汗.外治法:取郁金30g,五倍子9g,研成细末.取10g细末,用适量蜂蜜凋成两块2分钱硬币大小药饼,置于双侧乳头上,外用纱布覆盖,胶布固定每日1次,可治疗自汗.生活护理:平时自汗患者应注意劳逸结合,勤洗澡,更换衣被,保持身体清洁,注意体育锻炼,增强体质.古人说:“药补不如食补”.自汗者宜吃鸡,鸭,鱼,蛋,山药,扁豆,羊肉桂圆,狗肉等有营养价值的食物,不宜吃生冷瓜果及蔬菜还要适当节制房事.每天多饮水,维持体内正常液体量老年人睡眠不好,凌晨两三点醒后冒虚汗文章来源:有问必答网2008-9-26文字大小:【大】【中】【小】一位70多岁的男性老年人,晚上睡眠不好,睡到凌晨两三点钟就醒了,醒后就觉得发热,出虚汗,再也睡不觉,白天精神差,觉得疲倦,有时血压在56至90之间,脉搏偏慢.请问这是什么原因?答案:出汗过多会导致体内必需的微量元素流失和电解质失衡,影响孩子的健康成长.常出虚汗的孩子,会导致记忆力下降,智力发育迟缓.作为孩子的家长,千万不要掉以轻心.据笔者了解,目前用于治疗虚汗症的药物尚不多,而以广州奇星药业有限公司生产的“虚汗停颗粒”较为著名.奇星“虚汗停”是以宋代著名的《太平惠民和剂局方》方中“牡蛎散”为基础,经对原处方进行调整和改进,运用现代制药技术和先进生产工艺精制而成.根据中医“虚则补之”的法则,精选煅牡蛎,黄芪,浮小麦,糯稻根,大枣等诸味药材科学组方和配伍,达到益气养阴,固表止汗的目的.大量的临床研究和实践证明,“虚汗停”用于治疗气虚或气阴两虚引起的自汗,盗汗疗效显著.出汗过多会导致体内必需的微量元素流失和电解质失衡,影响孩子的健康成长.常出虚汗的孩子,会导致记忆力下降,智力发育迟缓.作为孩子的家长,千万不要掉以轻心.据笔者了解,目前用于治疗虚汗症的药物尚不多,而以广州奇星药业有限公司生产的“虚汗停颗粒”较为著名.奇星“虚汗停”是以宋代著名的《太平惠民和剂局方》方中“牡蛎散”为基础,经对原处方进行调整和改进,运用现代制药技术和先进生产工艺精制而成.根据中医“虚则补之”的法则,精选煅牡蛎,黄芪,浮小麦,糯稻根,大枣等诸味药材科学组方和配伍,达到益气养阴,固表止汗的目的.大量的临床研究和实践证明,“虚汗停”用于治疗气虚或气阴两虚引起的自汗,盗汗疗效显著.出汗过多会导致体内必需的微量元素流失和电解质失衡,影响孩子的健康成长.常出虚汗的孩子,会导致记忆力下降,智力发育迟缓.作为孩子的家长,千万不要掉以轻心.据笔者了解,目前用于治疗虚汗症的药物尚不多,而以广州奇星药业有限公司生产的“虚汗停颗粒”较为著名.奇星“虚汗停”是以宋代著名的《太平惠民和剂局方》方中“牡蛎散”为基础,经对原处方进行调整和改进,运用现代制药技术和先进生产工艺精制而成.根据中医“虚则补之”的法则,精选煅牡蛎,黄芪,浮小麦,糯稻根,大枣等诸味药材科学组方和配伍,达到益气养阴,固表止汗的目的.大量的临床研究和实践证明,“虚汗停”用于治疗气虚或气阴两虚引起的自汗,盗汗疗效显著.在中医上讲,是因为肾,肾的阴虚、阳虚都有可能导致,还是看看医生吧。

老中医:自汗、更年期潮热出汗的调理方法

老中医:自汗、更年期潮热出汗的调理方法

人人都会出汗。

你知道吗,汗水是我们身体的“空调”。

一年四季,夏天出汗再正常不过了,汗液可以帮助我们降低体温,具有一定的排毒效果,有利于身体的新陈代谢,有利于经络平衡和免疫系统的健康。

如果老憋着不出汗,最后就会造成人体代谢系统的紊乱。

出汗既然有这么多好处,是不是经常出汗就是好事呢?当然不是。

如果不是因为天气炎热、紧张等因素,无缘无故地出汗,就要看看到底是什么原因导致。

自汗需要“补”出汗可以分为自汗、盗汗、头汗等。

自汗是一个比较常见的出汗现象,从中医角度来看,自汗多因身体虚弱、气阴两亏,津液外泄导致。

所以,自汗的人常常伴有疲惫、乏力、气短、畏寒等症状。

气阴两亏是气虚和阴虚同时出现引起的一系列病理变化,如果出现自汗伴气阴两亏的症状,可以先进行检查,看看是不是患有某些慢性代谢性、消耗性疾病,如糖尿病、结核病等疾病,这些疾病都容易导致气阴两亏。

如果是单纯的身体虚弱,气阴两亏,则可以进行适当的调整,主要原则是益气、生津、养阴。

日常生活中,可以通过食补来达到益气生津养阴的效果。

常见的药材麦冬是养阴的上品,“久服轻身,不老不饥”。

中医认为,麦冬味甘、微苦,性微寒,归胃、肺、心经,有养阴润肺、益胃生津、清心除烦的功效。

此外,平时还可以多吃一些核桃、黑芝麻、枸杞子、山药、扁豆、大枣、蜂蜜等。

潮热之汗想想更年还有一种常见的出汗,是女性到了特定年龄之后的出汗——更年期潮热出汗。

更年期是每个女性都要经历的自然过程,并不是每个女性到了更年期都会出现潮热汗出等症状,而这些症状被称之为更年期综合征,不仅仅有潮热、潮红、出汗等情况,还伴随着月经变化,经血少或经期不规律等情况,有的女性还会心悸气短,烦躁易怒,眩晕失眠。

从西医角度来看,更年期症状的出现与雌激素减少密切相关。

更年期的出汗,是血管舒缩功能不稳定的表现,这也是更年期综合征最突出的特征性症状。

这种潮热出汗一般从前胸开始,涌向头颈部,然后波及全身,少数妇女仅局限在头、颈和前胸。

五十岁女人夜里睡觉流汗是不是更年期的到了

五十岁女人夜里睡觉流汗是不是更年期的到了

五十岁女人夜里睡觉流汗是不是更年期的到了
50岁女人半夜睡觉出汗,考虑是环境温度过高、更年期综合征或代谢性疾病引起的。

1.环境温度过高
若50岁女人只有半夜睡觉出汗的症状,并未伴随其他异常,考虑是环境温度过高所致,这种情况容易出现在炎热的夏季。

建议适当调节室温,可以通过开空调的方式来降温,温度适宜后半夜睡觉出汗的症状也可以得到缓解。

2.更年期综合征
大多数50岁左右的女人已进入更年期,体内的雌激素分泌量明显减少,可引起卵巢功能紊乱,进而导致一系列不适症状,包括夜间盗汗。

病情较轻的患者,通常是在进入深睡眠时有汗液排出,病情严重者则是在刚入睡时便有大量汗液涌出。

缓解更年期出汗的问题,可口服——思妍金巢安,能有效缓解更年期潮热盗汗、失眠多梦、月经不调、骨质酥松、容颜衰老等问题,还有着预防更年期、养护卵巢、美容护肤等作用。

3.代谢性疾病
若这个年龄段的女性患有代谢性疾病,如甲状腺功能亢进、糖尿病等,也会有半夜盗汗的表现。

这类疾病会引起代谢异常,造成植物神经功能紊乱,易在半夜出汗。

还有一个大家在生活中可以尝试一下的,就是调理饮食的方法,一方面是要给自己适当的补充优质蛋白和钙,可以喝牛奶,吃豆腐等等,另一方面可以适当吃点橘子、香蕉、猕猴桃、甜橙等水果,帮助自己缓解更年期潮热带来的不适,中医会更讲究一点,例如除了出汗潮热,还有头晕耳鸣、口干便燥这些症状的,就可以吃点黄花菜、莲藕、鸭肉、芝麻等等,如果除了燥热,伴随的症状是腰背酸痛、畏寒、大便糖稀等等,就适合吃点荔枝、核桃、桂圆、乌鸡等食物。

老人经常出汗多是怎么回事?

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生活常识分享老人经常出汗多是怎么回事?
导语:现在要是老年人经常的出现出汗的时候,大多数都是因为身体的抵抗力差导致出现的虚汗,所以这个时候的话,家属是要特别的关系老人的身体的健
现在要是老年人经常的出现出汗的时候,大多数都是因为身体的抵抗力差导致出现的虚汗,所以这个时候的话,家属是要特别的关系老人的身体的健康的,因为老年人的身体器官在逐渐的下降,也是因为这个原因的话,身体器官在逐渐的老化,所以有必要买一些营养品来吃的,这样的话是可以及时的补充身体里面的营养的。

局部多汗常见于手掌、足跖、腋下,其次为鼻尖、前额、阴部等。

多在青少年时发病,患者常伴有末梢血液循环功能障碍。

多汗症是出汗过多的一个医学术语,就是人体出汗异常多。

尽管有些全身性疾病,如甲亢、肥胖、糖尿病、结核病等,可以引起全身多汗,但大部分都是仅局限于手掌、腋窝、脸部的原(特)发性多汗。

所谓“原(特)发性”,即其原因尚不明确,其发病机制主要是交感神经异常兴奋所引起。

多汗症并非严格定义上的疾病,就像“单眼皮”一样,不会对身体造成危害,但对人的心理有着严重的影响。

研究表明其严重性明显超出“皮肤湿疹”、“皮肤骚痒”、“牛皮癣”、“白癜风”等真正定义的皮肤病。

会降低患者的生活质量,而在治愈后患者生活会发生奇迹般的变化,各种不应有的烦恼随之烟消云散。

多喝水补充身体所需的水分,生活规律不要经常熬夜以免破坏正常的生理规律,药物方面可以服用一些西药的
只要老年人做到以上这些的话,那么身体会逐渐的变好的,而且有。

老年人突然头晕出汗怎么办-知识讲解

老年人突然头晕出汗怎么办-知识讲解

04
预防措施
定期体检,及时发现潜在疾病
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定期体检:每年至 少进行一次全面体 检,及时发现潜在 疾病
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血压监测:定期监 测血压,预防高血 压等疾病
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血糖监测:定期监 测血糖,预防糖尿 病等疾病
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血脂监测:定期监 测血脂,预防高血 脂等疾病
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心电图检查:定期 进行心电图检查, 预防心脑血管疾病
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老年人突然头晕出汗怎么办
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目 录
01 单 击 添 加 目 录 项 标 题 02 头 晕 出 汗 的 原 因 03 头 晕 出 汗 的 应 对 措 施 04 预 防 措 施 05 注 意 事 项
调整饮食,保持营养均衡
增加蛋白质摄入:如鸡蛋、牛奶、瘦肉等 增加维生素摄入:如蔬菜、水果等 减少盐分摄入:如减少食盐、酱油等调味品的使用 保持水分平衡:多喝水,避免脱水
适当运动,增强身体免疫力
适当运动:选择适合自己的运动方式,如散步、慢跑、瑜伽等 运动时间:每天至少进行30分钟的有氧运动 运动强度:根据自身情况,逐渐增加运动强度 运动频率:每周至少进行3-5次运动 运动注意事项:避免剧烈运动,注意运动安全,如有不适及时停止运动
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脑部检查:定期进 行脑部检查,预防 脑部疾病
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运动锻炼:保持适 当的运动锻炼,增 强体质,提高免疫 力
合理饮食,避免过度劳累
饮食均衡:多吃蔬菜水果,少吃油腻食物 适量运动:保持适当的运动量,增强体质 避免过度劳累:合理安排工作和休息时间,避免长时间工作 保持良好的心态:保持乐观积极的心态,避免过度紧张和焦虑

老年人出汗比较多是怎么回事呢?

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导语:现在很多老年人都会出现身上冒汗一阵一阵的,在突然之间还可能一时热起满头大汗,晚上的时候也可能会出现这样的情况,但是为什么老年人出汗
现在很多老年人都会出现身上冒汗一阵一阵的,在突然之间还可能一时热起满头大汗,晚上的时候也可能会出现这样的情况,但是为什么老年人出汗比较多呢?或许很多的患者和家长都是不清楚的,那么接下来小编就来给大家讲解一下,在我们平时当中为什么会有出现老人出汗多的情况?
一般出汗是正常的生理现象,但以下几种情况就不正常了:睡觉时出汗明显增多,非高温非运动是明显。

这是虚汗.中医学认为气虚引起自汗,阴虚引起盗汗.自汗是指清醒状态下汗出增加,盗汗是指入睡后出汗,醒后汗止.那就看看具体是哪样的情况吧,也许出汗是正常的,不要太担心.具体情况看之后尽快就医。

老年人有时候出现手心出汗,与身体素质、内分泌等等都有关系的。

身体健康的人,即使全身大汗,手心也应该是干的。

而手常出汗的人,往往是身上没有汗,手心却满是冷汗,感觉冰凉的。

有的人越到冬天手越出汗。

手心出汗是体质虚寒的表现。

要是老年人在平时的生活压力比较大,或者是长期的处于紧张兴奋的时候,这样的话就会引起,感神经机能亢奋,就有出现多汗的情况,现在也有一种可能的话就是因为我有家族遗传史,要是家中有人长时间的出现出汗的情况的话,后代患上的概率就是比较的高的。

多汗症并非严格定义上的疾病,就像“单眼皮”一样,不会对身体造成危害,但对人的心理有着严重的影响。

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导语:在夏天出汗的话,这是很正常的事情的,但是有些时候人体出现了老是出汗的话,可能是出现疾病的。

有的老年人就出现这种情况的。

大家都是很担
在夏天出汗的话,这是很正常的事情的,但是有些时候人体出现了老是出汗的话,可能是出现疾病的。

有的老年人就出现这种情况的。

大家都是很担心老年人的身体健康的。

因此这方面的知识要人们了解。

那么到底老年人经常出汗是怎么回事?我们就来看看这一问题的具体内容吧。

首先要排除是否疾病所致。

一般情况下,糖尿病、甲亢、高血压、充血性心衰、偏瘫脊柱外伤、肿瘤、结核等都会导致异常出汗,并伴随明显的相应症状。

这种情况下,必须及时控制病情,而后多汗情况就能解决。

当然,更多的情况是没有明显疾病症状的异常出汗,概括起来有以下几种。

一、按出汗时间分:
一种是白天出汗过多。

无论冬夏,在白天不活动或轻微活动的情况下,常汗出不止。

这些人常有身体虚弱、说话语声较低、食欲差、易感冒等特点,中医认为是气虚的表现。

这类人饮食上可选择山药、豆浆、牛羊肉等,也可用党参或黄芪炖鸡或腔骨,以补益机体,缓解气虚。

还可通过动作舒缓、动静结合的运动增强体质,如练习太极拳、八段锦等。

另一种是晚上出汗。

睡着出汗,醒来汗止,中医称为“ 盗汗”。

这些人常有手脚心热、心烦、面部发红发热、口咽干燥等特点,中医认为是阴虚表现。

这类人饮食上可选择百合、雪梨等滋阴之品,少吃羊肉、洋葱、葱、姜、蒜等热性食物,也可用沙参、麦冬、五味子或
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