基础皮肤护理与角质层屏障保护
护理基础皮肤护理ppt
护理基础皮肤护理目 录•皮肤基础知识•日常皮肤护理•专业皮肤护理•特殊皮肤问题护理•皮肤护理产品选择•皮肤护理误区与建议皮肤基础知识01皮肤由表皮、真皮和皮下组织构成,具有保护、调节体温、感觉、分泌和排泄等功能。
表皮层由角质层、透明层、颗粒层、棘层和基底层组成,具有屏障作用和代谢功能。
真皮层含有丰富的胶原纤维和弹力纤维,维持皮肤的弹性和张力。
皮下组织主要由脂肪细胞构成,具有保温和缓冲作用。
油脂分泌较多,毛孔粗大,易产生痤疮和粉刺。
油脂分泌较少,皮肤干燥,易产生皱纹和脱屑。
油脂分泌适中,皮肤光滑细腻,不易产生皮肤问题。
对外界刺激敏感,容易出现红肿、瘙痒和刺痛。
油性皮肤干性皮肤中性皮肤敏感性皮肤010203健康皮肤光滑细腻、有光泽、无瑕疵。
常见皮肤问题痤疮、粉刺、色斑、皱纹、黑眼圈等。
皮肤问题产生原因遗传、环境因素、生活习惯、荷尔蒙变化等。
皮肤的健康与问题日常皮肤护理02使用温和的洁面产品彻底清洁面部,去除污垢和多余油脂,为后续护肤步骤打下基础。
清洁使用适合自身肤质的卸妆产品,彻底清除彩妆残留,避免堵塞毛孔。
卸妆清洁与卸妆选择适合自身肤质的保湿产品,锁住水分,保持皮肤弹性和滋润度。
保湿与补水保湿防晒与美白防晒每天出门前涂抹防晒霜,避免紫外线对皮肤的伤害,预防色斑和晒伤。
美白使用含有美白成分的护肤品,均匀肤色,淡化色斑,提升肌肤亮泽度。
去角质定期去除皮肤表面的角质层,促进新陈代谢,使肌肤更加光滑细腻。
按摩进行面部按摩,促进血液循环,缓解疲劳,提升肌肤的弹性和光泽度。
去角质与按摩专业皮肤护理03深层清洁护理总结词深层清洁是专业皮肤护理的基础步骤,能够彻底清除皮肤表面的污垢、油脂和彩妆残留,使皮肤恢复清爽和光泽。
详细描述深层清洁护理通常使用洁面产品,如洁面乳、洁面膏等,对面部进行轻柔而彻底的按摩,以深入毛孔清洁污垢。
此外,深层清洁还包括定期使用清洁面膜,以吸附毛孔深处的污垢和油脂。
总结词抗衰老护理是针对皮肤老化现象的专业护理,通过使用富含抗氧化剂、肽类、维生素等成分的护肤品,有效延缓皮肤衰老过程。
美容基础护理中性皮肤护理
美容基础护理中性皮肤护理
第18页
真皮扩张毛细血管
皮肤敏感表面特征(目测)
美容基础护理中性皮肤护理
第19页
色斑:因为黑素分布不均形 成斑点。 遗传影响色斑形成原因 紫外线 神经及内分泌原因
美容基础护理中性皮肤护理
第8页
皮脂分泌旺盛水分充分
皮沟皮丘形成规则网格状纹理
皮肤屏障功效完好对刺激原因耐受度好
目测时皮肤展现反光状态
毛孔粗大常出现粉刺、暗疮
经典油性皮肤表现特征:
美容基础护理中性皮肤护理
第9页
皮脂分泌旺盛水分充分
皮沟皮丘不能形成规则网格状纹理,有细纹甚至脱皮现象
皮肤屏障功效不佳受刺激后出易现敏感现象
电脑皮肤分析仪分析法
美容基础护理中性皮肤护理
第33页
电脑皮肤分析仪分析皮肤
美容基础护理中性皮肤护理
第34页
又称吴氏灯检验法,是依据不一样皮肤对紫外线吸收和反射 差异为原理制成。在吴氏灯照射下不一样皮肤情况展现不一样颜色: 皮肤类型 展现颜色 中性皮肤 青白色 油性皮肤 青黄色 干性皮肤 青紫色 敏感皮肤 紫色 皮脂部位 橙黄色 色素从容部位 褐色、暗褐色
第23页
假性皱 (放大) 真性皱纹(目测)
美容基础护理中性皮肤护理
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分析皮肤方法
非仪器分析仪器分析仪器分析
2
分析皮肤方法 (按照是否使用仪器)
美容基础护理中性皮肤护理
第25页
在不借助其它仪器和设备,在充分光线下观察:油脂分泌量、毛孔大小、角质层含水量、 皮肤光泽度、肤色、弹性、瑕疵等
皮肤测试仪分析法
美容基础护理中性皮肤护理
第35页
2.9 将检测仪直接靠近皮肤,检测皮肤表面水分含量,判断皮肤滋润度。
皮肤完整性受损的护理措施
皮肤屏障受损问题及修复护理要点写在前面的话做护肤这两年来接待谘询的VIP大半是问题性肌肤,问题又大多集中在皮肤屏障受损。
所以专门开贴说一说,网上也有一些类似的陈述案例。
大家都可以参考。
否则很多姑娘连皮薄过敏、闭口粉刺、痘痘,激素皮炎和皮肤屏障受损这些问题都分不清楚,选择护肤产品或日常保养时很是纠结。
过敏发痒红血丝冒痘闭口粉刺,总之是各种各样状况,各种炎症、各种发红发痒,不正常都是皮肤屏障受损惹的祸!先来认识一下皮肤屏障的概念,物理性皮肤屏障由皮脂膜、角质层角蛋白、脂质、由此共同形成了一道人体天然保护屏障。
如果皮肤屏障受损,就会出现皮肤保湿功能下降,出现干燥、脱屑、瘙痒等症状。
特别是,专业皮肤科研表明:“当表皮完整时,皮肤表面的细菌、真菌或病毒等共生菌不致病,一旦表皮受损(即皮肤屏障破坏),这些共生菌就会进入真皮而引发免疫性炎症反应”。
健康的皮肤屏障能够抵御外界有害物、刺激物和日光进入, 同时具有保湿及调节作用。
拥有健康的皮肤屏障就等于拥有了美丽自然的皮肤。
然而,由于环境、饮食和错误的皮肤护理等原因,皮肤屏障受损,使得皮肤自身防御能力不足,皮肤抵御能力下降,从而极易受损敏感。
皮肤屏障受损是什么样儿的激素依赖皮炎。
为什么激素会破坏角质层的天然屏障让护肤品产生立竿见影效果的激素到底是什么?是糖皮质激素,在皮肤科被称为“皮肤鸦片”,具有强大的免疫抑制和抗炎作用。
具有缓解红、热、痒、肿等症状。
美白效果立竿见影,对多种炎症性皮肤疾患作用迅速而强大,成为皮肤科最常用的外用药物。
其实糖皮质激素本来是皮肤科的三大里程碑式药物,拯救了如红斑狼疮、皮肌炎等威胁生命的疾病,还有效控制了湿疹,皮炎的发作。
但如今却变成了不法商家的“童颜神器”、“特效嫩肤”等神乎其神的特效护肤品及面膜。
那么“添加了激素的面膜,可以在短时间内抗炎和抑制免疫反应,并且可以使皮肤的毛细血管强烈收缩。
”角质层变薄(抑制增生和分化)只是肌肤受损的一方面,受激素的抑制作用影响,皮肤的免疫能力会逐渐减弱,经不起刺激,肌肤变得越来越敏感;脂类的合成被抑制,神经酰胺、游离脂肪酸、胆固醇等脂类组成的脂质双分子层的完整性就会逐渐被破坏,皮肤就会失去锁住水分的能力,阻止不了外界物质侵入体内;屏障功能下降,(皮脂合成减少,细胞间接破坏)皮肤发炎(免疫抑制,菌群失调,感染,毛囊炎)皮肤变得菲薄,脆弱,红干痒,逐渐夫去对外界的防御能力,易受伤害,一旦停止使用,皮肤就会突发性的变红,发痒,长痘,干、敏感、出现红血丝,严重还会皮肤萎缩,这就是激素依赖皮炎。
皮肤护理基础知识
皮肤护理基础知识1. 皮肤结构皮肤是人体最外层的器官,由表皮、真皮和皮下组织组成。
- 表皮:为皮肤的最外层,由角质层、颗粒层、透明层和基底层组成。
主要功能是形成皮肤屏障,保护体内组织免受外界物质和微生物的侵害。
- 真皮:位于表皮之下,由结缔组织和弹力纤维构成。
真皮起到支撑与营养皮肤的作用,还含有血管、神经末梢和皮脂腺等。
- 皮下组织:存在于真皮之下,由脂肪组织构成,起到保护和隔热的作用。
2. 皮肤的功能皮肤具有多种重要的功能,包括:- 保护功能:形成皮肤屏障,阻止外界有害物质和微生物的侵入。
- 温度调节功能:通过汗液和血管扩张收缩,调节体温。
- 感觉功能:皮肤上分布有各种感受器,可以感知疼痛、温度等刺激。
- 分泌功能:皮肤分泌皮脂,调节皮肤湿度和润滑度。
- 吸收功能:皮肤对一些药物成分有一定的吸收能力。
3. 皮肤护理的重要性正确的皮肤护理对于维持皮肤健康非常重要。
一些基本的护理措施包括:- 温和清洁:使用温和的洁面产品,不要频繁使用肥皂,避免破坏皮肤的酸碱平衡。
- 保持皮肤湿润:使用适合自己肤质的保湿产品,避免皮肤干燥和水分流失。
- 防晒:外出前涂抹防晒霜,避免紫外线对皮肤的伤害。
- 均衡饮食:合理摄入维生素和矿物质,保持肌肤健康。
- 适当锻炼:适度的运动可以促进血液循环,提高皮肤的新陈代谢。
4. 常见皮肤问题及处理方法- 痤疮:保持皮肤清洁,使用含有水杨酸或苯酸的产品控制油脂分泌,避免挤压痤疮。
- 痘痘:避免使用有刺激性的化妆品,注意清洁,保湿,避免摸脸。
- 雀斑:定期使用美白产品,注意防晒。
- 干燥:勤补水保湿,避免使用刺激性产品。
- 敏感:避免使用刺激性化妆品,维持皮肤清洁与水油平衡。
以上是一些基础的皮肤护理知识,希望对你有所帮助。
记住,良好的皮肤护理惯能够使你拥有健康亮丽的肌肤。
皮肤屏障是什么?如何修复皮肤屏障?
皮肤屏障是什么?如何修复皮肤屏障?
皮肤屏障通常指的是皮肤的表层,主要由皮脂膜和角质层组成。
对于护肤,不同人的肤质不同,出现的肌肤问题也有所不同,但是都有一个共同的问题,就是皮肤屏障受损。
皮肤屏障作为皮肤的天然保护层,一旦受到损害,会引发很多肌肤问题,出现干皮、粗糙的现象。
因此如何修复皮肤屏障成了秋冬季护肤的重点!
如何修复皮肤屏障?选择修复型的护肤品
除了做好日常的肌肤护理,也要选择一些可以修复的护肤品,比如林清轩山茶花润肤油。
林清轩专注女性肌肤护理,开创了拥有独家修复配方清轩萃™的山茶花润肤油,蕴含的丰富油酸等活性成分,可以有效修复皮肤屏障。
在护肤程序中加入类维他命A
类维他命A是一种与维他命A既相关又不同的物质,类维他命A对皮肤非常有效,特别可以增强皮肤细胞对表皮生长因子(EGF)这种刺激皮肤生长的天然激素的反应性。
但通常情况下使用类维他命A御用类会使皮肤变薄,增加肌肤对日光的敏感,所以欧美皮肤专家建议,受阳光灼伤稍轻的沙滩美眉可以到药房购买药性较温和、作用较慢的非处方维他命A醇。
给脸“喂”点维他命C
怎样修复皮肤屏障,还可以看维C。
维C可以有效地清除自由基,并有助于延缓肌肤衰老,使受损细胞得到有效修复,所以通常情况下,很多减斑类化妆品都添加有维他命C。
为此可以利用维他命C的这一大特点,帮助肌肤减淡褐色斑点,使肌肤得到深层滋润。
如何修复皮肤屏障?干燥的秋冬季想要避免问题肌,就要修复皮肤。
林清轩山茶花润肤油可以有效修复皮肤,帮助你拥有健康肌肤,远离问题肌!。
皮肤护理基础知识
真皮层
比表皮厚几倍,由纤维细胞、水份和粘性胶状物质组成。 真皮还含有神经、淋巴(血)管,皮脂腺、汗腺、毛囊。皮脂腺靠近毛囊处,是
敏感肌肤的特征:容易看到微血管;受刺激时反映敏锐;末梢神经易受刺激 形成敏感皮肤的成因
内在:天生敏感体质或压力、精神紧张、饮食等 外在:使用伪劣化妆保养品、混用不同品牌的保养品或频繁更换保养品。 如何辨别敏感性皮肤:用于去角质层产品上臂内侧角质,再涂产品, 观察一周此部位是否过敏, 如何进行日常的保养:清洁、平衡、加强滋润。
2.干性皮肤
分为缺水型和缺油型. 缺水型多见于年轻人,缺油型多见于35岁以后及老年人。 皮肤白皙、角质层含水量过少,皮脂分泌少,皮肤干燥无光泽,纹理、毛孔细,容易出现 细小皱纹,毛细血管表浅,易破裂,对外界刺激敏感,易起红斑,皮肤也容易衰老。
保养重点 : 适度清洁 注重补水、滋润 注重皮肤保养,促进新陈代谢
化妆品,会引起色素存在于基底层,经太阳照射,黑色素细胞变得活跃,将 产生变化的黑色素细胞推至表皮,形成黑斑。
如何防止黑斑的形成及一些日常的小常识:避免紫外线的过度
照射,不使用劣质化妆品
如何进行日常保养:注意保洁、平衡、补水,加强滋润,定期
去角质和使用面膜,使用美白功效保养品。
皮肤的问题--敏感性肌肤
产品,定期去角质和使用面膜。
皮肤存在的问题---老化
角质层薄弱 皮脂囊及毛囊萎缩 网状层张力疏松 如何延缓皮肤的老化:注意日常的护肤保养,充足的睡眠 如何进行日常保养:注意清洁,补水,加强滋润,定期去角质和Βιβλιοθήκη 使用面膜。皮肤的问题--黑斑
皮肤生理基础知识
皮肤生理基础知识皮肤是人体最大的器官,它作为身体的第一道防线,起到了保护、调节体温、感知外界刺激等多种作用。
了解皮肤的生理基础知识对于维护我们的健康和生活质量至关重要。
一、皮肤的构造皮肤由外至内可分为表皮层、真皮层和皮下组织。
表皮层是皮肤的最外层,主要由角质细胞和角质层构成,可以防止外界环境对皮肤的直接伤害。
真皮层则包含了毛囊、汗腺和其他重要结构,能够提供营养并调节体温。
皮下组织主要由脂肪和胶原蛋白组成,它们赋予皮肤弹性和形状。
二、皮肤的生理功能1、保护功能:皮肤是身体的第一道防线,它能够防止外界的物理、化学和生物因子的伤害。
角质层可以阻挡大部分的细菌和病毒进入身体。
2、调节体温:皮肤通过血管的扩张或收缩,以及汗液的排放,帮助身体调节体温,保持体温的恒定。
3、感知外界:皮肤内有大量的神经末梢,它们能够感知到外界的触觉、温度、疼痛等各种刺激。
4、排泄和吸收:皮肤可以帮助排泄废物和吸收水分,保持身体内环境的稳定。
三、皮肤的健康维护1、保持清洁:定期洗澡,清洁皮肤表面的污垢和细菌,防止感染。
2、均衡饮食:保证足够的维生素和矿物质摄入,如维生素A、C和E,以及锌和硒等,它们对皮肤的健康有重要作用。
3、避免过度阳光照射:过度的阳光照射会导致皮肤老化,应尽量避免或使用防晒霜防护。
4、戒烟限酒:吸烟和过量饮酒都会对皮肤健康产生负面影响。
5、定期检查:定期进行皮肤检查,及时发现并处理可能的皮肤疾病。
总结,皮肤作为我们身体的最大器官,它的健康对于我们的生活质量有着重大影响。
了解皮肤的生理基础知识,定期维护皮肤健康,是我们每个人都应该的事情。
引言婴幼儿皮肤是婴儿机体最外层的保护屏障,对于婴儿的健康成长具有重要意义。
了解婴幼儿皮肤的结构和生理特征是保障婴儿健康、舒适成长的关键。
近年来,随着研究的深入,婴幼儿皮肤结构和生理特征的研究取得了长足的进展。
本文将概述婴幼儿皮肤的结构和生理特征,以及针对这些特征的护理方法,旨在为家长和医护人员提供更有针对性的婴儿皮肤护理建议。
皮肤屏障作用的砖墙学说
皮肤屏障作用的砖墙学说1.引言1.1 概述皮肤是人体最大的器官,扮演着保护我们免受外界伤害及病原体侵入的关键角色。
而皮肤屏障则是皮肤中一个重要的组成部分,它可以被比喻为一道能够阻挡物质进入的"砖墙"。
本文将探讨皮肤屏障的作用及其相关的研究成果。
皮肤屏障是指位于皮肤表面的一层特殊结构,由多个组成元素构成。
这些元素相互作用,形成了一种高度复杂而精确的防御系统,起到了限制外界物质进入及水分流失的作用。
皮肤屏障的重要性在于,它可以阻挡有害物质、维持皮肤的水分平衡,同时保护机体免受细菌、病毒和其他潜在有害的物质侵入。
具体来说,皮肤屏障是由多种层次的结构组成的。
在最外层的表皮角质层(stratum corneum),大量角质细胞通过特殊脂质结合在一起,形成了一种堆积如砖块的结构。
这种角质细胞的紧密排列以及脂质的形成使得外部物质很难通过,从而保护了皮肤的内部。
此外,角质层中还含有一些天然保湿因子(natural moisturizing factors, NMFs),能够吸附并保持水分,维持皮肤的湿润状态。
随着科技的不断发展,对于皮肤屏障的研究也在不断深入。
科学家们致力于了解皮肤屏障的精细结构以及其功能的更多细节。
通过研究,人们已经发现一些皮肤屏障缺陷可能与多种皮肤疾病有关,如湿疹、皮肤干燥等。
同时,研究者们也在寻找方法来改善和修复受损的皮肤屏障,以期能够针对性地解决这些皮肤问题。
因此,本文将通过总结和分析相关研究成果,探讨皮肤屏障的定义、功能以及其对皮肤健康的重要性。
希望通过这篇文章的阐述,读者能更深入地了解皮肤屏障的作用,进而认识到保护和维护皮肤屏障的重要性,从而采取更科学、有针对性的护理和保护措施。
同时,对于未来皮肤屏障研究的展望和应用前景也将进行探讨。
1.2文章结构文章结构的组成如下:1. 引言1.1 概述1.2 文章结构1.3 目的2. 正文2.1 皮肤屏障的定义和功能2.2 皮肤屏障的组成和结构3. 结论3.1 皮肤屏障的重要性3.2 未来研究和应用展望在本篇长文中,我们将探讨皮肤屏障在人体中的重要性和作用。
皮肤屏障ppt医学课件
03
个体化治疗
不同人群的皮肤屏障功能存在差异,如何实现个体化治疗以提高疗效是
当前面临的挑战。
未来发展趋势预测
精准医疗
随着基因测序技术的发展,未来 可能实现基于个体基因特征的精 准医疗,为皮肤屏障受损患者提 供更加个性化的治疗方案。
新型治疗策略
随着对皮肤屏障功能认识的深入 ,未来可能发现新的治疗靶点, 从而开发出更加有效的治疗策略 。
保湿剂应用
保湿剂的作用机制
通过吸湿、保湿和封闭作用,维持皮肤水分平衡,缓解皮肤干燥 和脱屑。
常用保湿剂类型
包括吸湿剂、封闭剂和润肤剂等,可根据皮肤类型和需求选择合 适的产品。
保湿剂的选择与使用
对于不同类型的皮肤问题,如湿疹、银屑病等,应选择具有针对 性的保湿剂,并遵循正确的使用方法。
角质层修复成分
01
பைடு நூலகம்
防止水分流失
维持皮肤水分平衡,防止皮肤干燥。
02 03
防御外界刺激
抵御紫外线、化学物质、微生物等外 界因素对皮肤的伤害。
感知外界刺激
皮肤屏障中的神经末梢能够感知触觉 、温度觉和痛觉等。
05
04
调节体温
通过汗液的蒸发和皮脂的分泌来调节 体温。
皮肤屏障组成
角质层
由多层角质细胞和细胞间脂质构 成,是皮肤屏障的主要组成部分
维护皮肤屏障在皮肤病治疗中的意义
促进皮肤病恢复
维护皮肤屏障有助于保 持皮肤的正常生理功能 ,促进皮肤病的恢复。
减少皮肤病复发
通过维护皮肤屏障,可 以减少皮肤病复发的风 险,提高患者的生活质
量。
提高治疗效果
在皮肤病治疗过程中, 维护皮肤屏障有助于提 高治疗效果,缩短治疗
皮肤护理-皮肤六大功能
抵御外来病菌入侵
皮肤作为人体最大的器官,具有抵御外来病菌入侵的天然屏障作用。它能够阻挡 大部分细菌、病毒和其他微生物进入体内,保护内部器官不受侵害。
皮肤表面的油脂、汗液和角质层形成了一道防线,抑制微生物的生长和繁殖,从 而减少感染的风险。
免疫反应调节
01
皮肤中的免疫细胞能够对外来病 菌进行识别和清除,及时启动免 疫反应,防止病菌扩散和感染。
的废物和毒素。
维持湿度平衡
皮肤通过分泌汗液和油脂来维持身体的湿度平衡,这些物质有助于调节体温和防止 水分过度蒸发。
当外界环境过于干燥或潮湿时,皮肤的湿度平衡功能会受到影响,可能导致皮肤干 燥或过度湿润,进而引发皮肤问题。
保持皮肤的湿度平衡有助于维持皮肤健康,并预防皮肤干燥、瘙痒、脱屑等问题。
06
痛觉是由分布在皮肤和肌肉等组织中的伤害性感受器引起的,当这些感受器受到刺激时,会释放出神经递质,将 信号传递到大脑,产生疼痛感。疼痛感有助于提醒人们避免危险和伤害。
温度觉
总结词
温度觉是感知外界温度变化的能力,人体通过皮肤感知温度的高低,以适应不同的环境条件。
详细描述
温度感受器分布在皮肤表面,能够感知外界温度的变化,并将这些信息传递到大脑进行处理。温度感 受器的敏感度因人而异,有些人对冷热更敏感,而有些人则相对迟钝。保持适宜的体温是人体正常生 理功能的重要条件之一。
感谢观看
THANKS
皮肤护理-皮肤六大功 能
• 保护功能 • 调节体温功能 • 感觉功能 • 分泌与排泄功能 • 呼吸功能 • 免疫功能
目录
01
保护功能
防止外界刺激
抵御微生物侵害
皮肤是人体最大的器官,也是人体的 第一道防线,能够阻挡大部分的微生 物、细菌、病毒等进入体内,从而保 护身体不受侵害。
皮肤基础知识培训总结
皮肤基础知识培训总结1. 皮肤的结构和功能皮肤是人体最大的器官,由表皮、真皮和皮下组织三个层次构成。
其中,表皮是最外层,由角质层、颗粒层、透明层和基底层组成,起到保护、隔离、吸收和排泄的功能。
真皮是中间层,包括纤维结缔组织、脂肪细胞和血管等,承担维持皮肤弹性和供给营养的作用。
皮下组织则主要由脂肪和结缔组织构成,为皮肤提供垫底和保护作用。
2. 皮肤的生理功能皮肤具有多种生理功能,包括保护、温度调节、感觉、吸收和排泄等。
保护功能是皮肤最主要的功能之一,通过表皮的角质层和角质细胞密集排列,形成一个天然的防护屏障,抵御外界环境对人体的伤害。
此外,皮肤还可以通过汗液分泌和血管调节来实现温度调节的功能,帮助维持人体的正常生理状态。
3. 皮肤问题和常见疾病皮肤问题和疾病常见而多样。
有些皮肤问题是由于外界环境的刺激,如干燥、过敏等;还有一些是由内部因素引起,如代谢紊乱、荷尔蒙失调等。
常见的皮肤问题包括痤疮、湿疹、皮炎、皮肤瘙痒等。
治疗皮肤问题需要综合考虑个体差异、病因和症状,采取适当的治疗方法。
4. 皮肤护理的基本原则皮肤护理是维护皮肤健康的重要环节。
皮肤护理的基本原则包括清洁、保湿、保护和预防。
清洁是皮肤护理的第一步,适当选择洗面奶或洁面乳,根据皮肤类型和需求,选择适合的清洁产品。
保湿是皮肤护理的关键,根据皮肤状况选择合适的保湿产品,保持皮肤充足的水分。
保护皮肤免受外界环境的伤害,如使用防晒霜、润肤露等。
预防是皮肤护理的重要方面,避免接触有害物质、保持良好的生活习惯等,有助于预防皮肤问题的发生。
5. 日常护肤步骤日常护肤步骤应包括清洁、爽肤、润肤和防护四个步骤。
首先,清洁是必不可少的一步,可使用洗面奶或洁面乳彻底清洁面部。
接下来,使用爽肤水来调节面部pH值,紧致毛孔。
然后,选择合适的润肤露或乳液来滋润皮肤。
最后,根据需要选择合适的防晒霜或隔离霜来保护皮肤免受紫外线的伤害。
6. 皮肤护理的误区在皮肤护理中,存在一些误区需要避免。
基础皮肤护理与角质层屏障保护
中 国美容医学2 7 1 第 1卷第 1 Ci sJ r lf eht Md i .n 07’_ . : 0 年 月 6 0 期 h e u aoAsec ec ea20. l鱼 ! n eon t i inJ . V o
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[ 收稿 日期]0 6 1— 0 20—03
编 辑 /李 阳利
t u h e d ) J . k nT e a y L t, 0 6 1 () 5 7 o r T r a s [] S i h r p e t 2 0 , 1 : . 1
离 子 (a,a ,g , O C ) N C M P 4, 1 碳水化合物 , , 肽, 氨 多 葡糖 胺 等
3 1 8 8
防止 皮肤 水分 丢 失 , 生理 意 义 上 来 讲 , 质 层 可 从 角 看 作 是皮肤 表面 的一种 特 殊 的生 物传 感 器 , 通过 多 种 酶 参与 的复杂 的生 物过 程 , 外界 不 良环 境 和表 对 面创伤 等 皮肤损 伤 在 短 时间 内进 行修 复 , 复 正常 恢 的生理 功能 。一 般来 讲 , 角质层 由 l ~ 1 的扁平 2 6层
护理学中的皮肤护理与管理
护理学中的皮肤护理与管理皮肤是人体最外层的保护屏障,具有很重要的功能。
在护理学中,皮肤护理与管理是一门专门研究如何保护和维护皮肤健康的学科。
本文将探讨皮肤护理的重要性、皮肤护理的原则以及皮肤管理的方法。
首先,皮肤护理在护理学中具有不可忽视的重要性。
皮肤是人体最大的器官,具有多种功能,包括保护内部器官、防止水分流失和调节体温等。
同时,皮肤也是人体的外貌窗口,对人的形象和自尊心有着重要的影响。
因此,对皮肤进行正确的护理和管理对于维护整体健康和提高生活质量至关重要。
其次,皮肤护理应遵循一些基本原则。
首先,保持皮肤清洁是皮肤护理的基础。
每日使用温和的洁肤产品清洁皮肤可以去除污垢和汗液,防止细菌繁殖。
其次,保持皮肤的水分平衡是皮肤护理的关键。
使用保湿产品和适当的饮水可以防止皮肤干燥,维持皮肤水分。
此外,保护皮肤免受阳光的损害也是皮肤护理的重要方面。
使用防晒霜和避免长时间暴露在阳光下可以减少皮肤损伤并预防皮肤癌的发生。
在实践中,皮肤护理涉及多种技巧和方法。
首先,正确的洗脸方法是保持皮肤清洁的关键。
应使用温水洗脸,避免使用过热或过冷的水,同时选择适合自己肤质的洁面产品。
洗脸时应轻柔按摩皮肤,切忌过度摩擦或用力搓揉,以免损伤皮肤。
其次,正确使用保湿产品也是皮肤护理的重要环节。
保湿产品应根据自身肤质选择,并按照产品说明正确使用。
使用保湿产品前,最好在皮肤湿润的情况下进行,以帮助锁住水分。
此外,定期去角质和做面膜也是皮肤护理的有效方法。
去角质可以去除老化角质细胞,促进皮肤新陈代谢,而面膜则可以补充皮肤所需营养,改善肤色和质地。
除了日常护理,皮肤管理也是皮肤护理的重要部分。
皮肤管理包括对皮肤疾病的预防和治疗,以及对皮肤老化的延缓和修复。
预防皮肤疾病的方法包括保持良好的生活习惯和饮食习惯,避免疾病引发的皮肤问题。
治疗皮肤疾病需要依据具体的病因和症状进行,包括使用药物治疗、局部护理和注意休息等。
对于皮肤老化,可以采取一系列方法来延缓和修复,如使用抗衰老产品、进行皮肤收紧和提拉手术等。
皮肤的保护屏障与感觉
皮肤的保护屏障与感觉皮肤是我们身体最大的器官,担负着保护身体免受外界伤害的重要职责。
而皮肤的保护屏障和感觉系统则是皮肤功能的重要组成部分。
本文将探讨皮肤的保护屏障和感觉系统的重要性,以及如何有效保护皮肤。
一、皮肤的保护屏障1. 皮肤的结构皮肤是由表皮、真皮和皮下组织三层组成。
其中,表皮是最外层,由角质层、颗粒层、网状层和基底层等组成,起到防止外界物质侵入和防止水分流失的作用。
2. 保护屏障的功能皮肤的保护屏障具有多个功能。
首先,它可以形成物理屏障,阻止外界有害物质和微生物进入身体。
其次,它可以调节皮肤的水分,防止水分过度流失或过度吸收。
此外,保护屏障还能够阻挡紫外线的侵害,减少遭受阳光伤害的机会。
3. 保护屏障的破坏因素保护屏障的破坏会导致皮肤问题的出现。
长期暴露在紫外线下、常接触化学物质、过度清洁或使用刺激性化妆品等因素都可能破坏皮肤的保护屏障,使皮肤变得干燥、敏感甚至出现炎症。
二、皮肤的感觉系统1. 皮肤感觉的类型皮肤是我们感知外界刺激的重要器官之一,可以分别感受到压力、温度、痛觉和触觉等不同的感觉类型。
这些感觉通过皮肤的感觉神经传递到大脑,让我们能够感知和适应外界环境。
2. 感觉系统的重要性感觉系统在我们的生活中扮演了重要角色。
例如,当我们触摸到热物体时,感觉到热度会让我们避免被烫伤;当我们感受到疼痛时,会引起我们对身体的关注并采取相应的保护措施。
因此,感觉系统能够帮助我们保护自己,维持身体的正常功能。
三、如何保护皮肤的保护屏障和感觉系统1. 选择温和的清洁产品选择温和的清洁产品,避免使用含有刺激性成分的洗面奶或肥皂,可以减少对皮肤保护屏障的破坏。
2. 避免过度清洁过度清洁会破坏皮肤的保护屏障,因此应适度清洁皮肤,避免频繁使用清洁产品。
3. 注意防晒紫外线是皮肤的重要敌人,长期暴露在阳光下会损害皮肤保护屏障。
因此,选择合适的防晒产品,并注意避免阳光直射,尤其是在午后时段。
4. 积极应对压力压力会影响皮肤的健康状况,导致保护屏障的受损。
找回健康皮肤屏障,做好科学护肤
找回健康皮肤屏障,做好科学护肤皮肤屏障的概念皮肤作为机体抵御外界刺激的第一道防线,具有保护机体免受各种物理、化学微生物等因素侵袭的作用。
广义的皮肤屏障包括物理屏障、微生物屏障、色素屏障、抗氧化屏障、神经屏障和免疫屏障的。
我们通常所说的皮肤屏障是指狭义的皮肤屏障,即物理性屏障,又称机械性性屏障、渗透性屏障,我们形象的把它描述为“砖墙结够”。
下面我们描述的都是狭义的皮肤屏障。
皮肤屏障的结构1.“砖墙结构”:“砖”:主要为角质细胞,角质细胞间通过桥粒(“铆钉”)相连接“灰浆”:细胞间脂质及脂质间的神经酰胺、胆固醇、必须脂肪酸、氨基酸、尿素,细胞间脂质通过神经酰胺等结构性脂质与角质细胞锚定在一起。
1.“外墙涂料层”:水脂膜:皮脂+汗液+表皮细胞产生的脂类,半透明膜;作用:保湿;所含脂质不包含角鲨烯和蜡脂。
皮肤屏障的功能皮肤屏障作为人体最外面的一道屏障,具有抵御外界物理、化学、微生物刺激,保湿,防晒等功能,让我们皮肤可以维持在健康、良好。
皮肤屏障受损的表现由于角质层含水量减少<10%(通常正常为10%~20%)、经皮肤丢失水分增多,导致皮肤缺水、干燥。
临床可以表现为:皮肤干燥、脱皮、渗液、瘙痒、紧绷感、刺痛等。
破坏皮肤屏障功能的因素及如何做好屏障修复破坏皮肤屏障的因素:不当的皮肤护理(过度清洁)、护理化学刺激、声光电治疗、疾病等。
只要破坏了皮肤屏障的结构,就会破会皮肤屏障的功能。
皮肤要健康,就要避免和消除引起皮肤屏障功能损害的因素,合理使用皮肤屏障修复剂(建议使用医学护肤品中的保湿、修复的系列),做好皮肤屏障修复。
修复皮肤屏障,坚持科学护肤皮肤健康,需要我们科学地做好日常护肤,维持皮肤结构和功能的完整性。
科学护肤,包括做到“温和清洁,加强保湿,严格防晒”。
科学护肤之一——温和清洁所谓皮肤清洁,就是把皮肤表面的灰尘、皮屑、多余的油溶性污物洗掉。
既然是皮肤表面,所以并没有所谓的“深层清洁”一说。
而反复高频率和高强度地清洁皮肤,只会对只有“过度清洁”。
基础皮肤学
基础皮肤学皮肤是人体最大的器官之一。
它是我们与外界的第一道屏障,为我们的身体提供保护和防御。
因此,对皮肤的学习是非常重要的。
皮肤由三个主要部分组成:表皮、真皮和皮下组织。
表皮表皮是皮肤的外层,由五个不同的层组成。
这些层从内到外依次为基底层、棘层、颗粒层、透明层和角质层。
基底层是最内层,包含细胞母体和黑色素细胞,它们控制着皮肤的色素和细胞的生长。
棘层是由一些称为角质细胞的细胞组成的,这些细胞具有许多角状突起,它们负责保护皮肤。
颗粒层包含许多角质蛋白颗粒,这些颗粒是构成角质层的重要组成部分。
透明层只存在于某些特定部位的皮肤中,如手掌和脚底。
最外层是角质层,主要是由死去的角质细胞所组成。
真皮真皮是位于表皮下面的一层。
它包含许多结缔组织、血管、淋巴管、神经末梢和汗腺。
真皮也被称为真皮层,其主要功能是支撑和保护皮肤。
它也是造成皮肤弹性和柔软性的重要组成部分。
真皮内还分别有表浅区、网状层和深层区。
皮下组织皮下组织是将皮肤与生物体的其他组织连接在一起的层。
它主要由脂肪和结缔组织构成,并且包含了许多汗腺和毛囊。
这一层的主要功能是为皮肤提供支撑和保护,并且在寒冷时提供绝缘保护。
皮肤的重要性皮肤是对身体的外界刺激及病菌侵入的第一道屏障,不同的皮肤类型以及所在的环境都能影响到我们的身体健康。
皮肤的不同种类可以反映出我们的健康状况,有健康的皮肤和不健康的皮肤之分,而不用具体看身体其他部位的状况。
同时,皮肤的吸收性能也非常重要,一些外部物质可以被皮肤吸收,如药物和化学物质。
皮肤的重要性也反映在我们每天的保养中。
保持皮肤健康需要在外部护理和内部的正确饮食中找到平衡。
顺应自然、均衡饮食和规律生活习惯可以让我们拥有更美丽、健康和年轻的皮肤。
在产品的选择上,要根据自己的皮肤特征、环境和气候因素进行合理的甄选,然后进行精细的护肤步骤。
皮肤是我们身体的重要组成部分,同时也是我们面部健康、美丽和年轻的重要保证。
对于皮肤的研究可以更好地保护我们的身体健康。
身体护理名词解释
身体护理名词解释身体护理,作为一个综合性的概念,在现代美容美体领域中占有举足轻重的地位。
它不仅仅局限于皮肤表层的保养,更涉及到身体机能、健康状态以及心理感受等多个层面。
以下是对身体护理中常见名词的详细解释,旨在帮助读者更深入地了解这一领域。
一、基础概念1.身体护理:指通过一系列的方法、技术和产品,对身体皮肤、毛发、指甲等进行清洁、滋养、保护和修复,以达到提升身体外观、改善身体机能、促进身心健康的目的。
2.皮肤类型:根据不同的油脂分泌量、角质层厚度、敏感度等,皮肤可分为干性、油性、混合性和敏感性等多种类型。
了解自身皮肤类型是进行有效身体护理的前提。
3.PH值:表示皮肤表面的酸碱度,正常皮肤表面的PH值大约在4.5-6.5之间,呈弱酸性。
维护皮肤正常的PH值对保持皮肤屏障功能和防止微生物感染至关重要。
二、护理产品与工具1.身体乳液/霜:用于滋润身体皮肤的护肤品,可以帮助锁住水分,减少水分流失,改善皮肤干燥、粗糙等问题。
2.身体磨砂膏:含有微小颗粒的膏状产品,通过物理摩擦的方式去除皮肤表面的老化角质,促进皮肤新陈代谢。
3.沐浴盐/球:用于泡澡的产品,通常含有多种矿物质和植物精油,能够清洁皮肤、舒缓疲劳、促进血液循环。
4.按摩工具:如按摩球、按摩刷等,用于辅助身体按摩,可以增加按摩力度和效果,促进血液循环和淋巴排毒。
三、护理技术与手法1.淋巴排毒按摩:一种通过特定的按摩手法,刺激淋巴系统,促进淋巴液循环,帮助排出体内毒素和废物的护理方法。
2.热敷/冷敷:利用不同温度的敷布或石材对身体部位进行敷抹,以达到舒缓肌肉、促进血液循环、减轻疼痛等效果。
3.身体裹敷:使用特定的膜材或布料,搭配护肤产品,对身体部位进行包裹,以增加产品渗透和保湿效果。
4.身体去角质:通过物理或化学方式去除皮肤表面的老化角质细胞,使皮肤更加光滑细腻,促进后续护肤品的吸收。
四、特殊身体护理1.孕期身体护理:针对孕妇的特殊身体需要进行的护理,如防止妊娠纹、缓解孕期水肿、减轻肌肤敏感等。
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中国美容医学 2007 年 1 月第 16 卷第 1 期 Chinese Journal of Aesthetic Medicine.Jan.2007.Vol.16.No.1
物质的侵蚀提供了更为有效的屏障作用[1]。其中,角
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中国美容医学 2007 年 1 月第 16 卷第 1 期 Chinese Journal of Aesthetic Medicine.Jan.2007.Vol.16.No.1
成清洁剂相比具有更好的皮肤清洁效果和较强的 皮肤刺激性[3]。最近的研究发现,清洁剂中的有效成 分表面活性剂会直接损伤角质层蛋白和破坏脂质 成分,使皮肤变得干燥、紧缩,有的甚至引起皮肤瘙 痒。但不同的表面活性剂损伤蛋白和破坏脂质的能 力也不同。体内、外的实验研究证实表面活性剂对 皮肤的刺激强度主要和对角质层蛋白的损伤程度 相关。非离子表面活性剂和兼性表面活性剂由于具 有较小的角质层蛋白损伤作用而被称为柔和性表 面活性剂[4]。好的清洁剂不仅具有良好的去污力,还 需要对皮肤起到一定的保护作用,这就需要我们首 先尽量选择那些柔和性表面活性剂。同时在清洁剂 中添加润滑油( 如植物油、石蜡油等)、角质层脂质 ( 如脂肪酸、胆固醇、神经酰胺等)、湿润剂( 如甘油、 三甘油三酯等)等成分[3]。这些成分覆盖在角质层表 面可减少表面活性剂对皮肤的损伤,补充皮肤清洁 过程中丢失的脂质,改善角质层的水合作用。另一 个能加重表面活性剂对皮肤刺激反应的因素是清 洁剂的 pH 值,研究表明 pH 值高的清洁溶液( pH= 10),即使在没有表面活性剂的情况下也可引起角 质细胞肿胀和脂质的丢失。清洁剂的 pH 值与角质 层表面 pH 越接近,对皮肤的损伤也越小[3-4]。
[31]Jang HJ, Lee WS, Hwang K. Effect of cog threads under rat skin[J]. Dermatol Surg,2005,31(12):1639-1643.
[收稿日期]2006-10-30 编辑 / 李阳利
基础皮肤护理与角质层屏障保护
Fu n d a m e n ta l skin c a re a n d p ro te c tin g b a rrie r fu n c tio n o f th e stra tu m c o rn e u m 马慧军 综述,赵 广 审校
剂,主要含有动物脂肪酸钠盐和一些植物脂肪酸钠
的三明治样结构。角质层主要的脂质包括神经酰胺 盐,如椰油脂肪酸钠、棕榈酸钠等;而合成清洁剂一
述
( 50%)、脂肪酸( 10% ~20%)、胆固醇( 25%)等。该
般含有硬脂酸甘油酯、硬脂酸钠、羟乙基磺酸钠等
结构为防止细胞内部水分丢失、外界微生物和化学
人工合成的表面活性剂。研究表明皂类清洁剂与合
(解放军空军总医院皮肤科 北京 100036)
皮肤长期在外界环境的侵蚀下很容易出现老 质 细 胞 内 天 然 保 湿 因 子( natural moisturizing
化,老化的皮肤真皮胶原变性,表皮变薄、细胞新陈 factor,NMF)的含量为维持角质层最佳的水合状态
代谢显著减慢,角质层的屏障功能失调。越来越多 发挥了关键作用。所谓的 NMF 是角质层细胞内中
游离氨基酸
40
吡咯烷酮羧酸
12
乳酸
12
尿素
7
尿刊酸
3
离子( Na+,Ca2+,Mg2+,PO43-,Cl-)
18
碳水化合物,氨,多肽,葡糖胺等
8
看作是皮肤表面的一种特殊的生物传感器,通过多
种酶参与的复杂的生物过程,对外界不良环境和表 2 皮肤清洁与角质层屏障
面创伤等皮肤损伤在短时间内进行修复,恢复正常
稳定时,皮肤就会显示良好的健康状态。本文就皮 维持正常的皮肤屏障功能[2]。
肤的基础护理与角质层的屏障关系综述如下。
表 1 天然保湿因子的主要成分
主要成分
所占比例( %)
1 角质层的结构与屏障功能 角质层位于皮肤的最外层,与外界环境直接接
触。目前研究认为角质层不仅仅是皮肤表面的一种 物理性屏障,还是一种功能更为复杂、对外界环境 变化能发生动态反应的结构。角质层的主要功能是 防止皮肤水分丢失,从生理意义上来讲,角质层可
皮肤清洁不仅是指将皮肤表面灰尘、多余油
脂、汗液清除干净,更重要的是还要达到无刺激、湿
的生理功能。一般来讲,角质层由 12~16 层的扁平
化的皮肤保护效应。清洁剂总体来讲分为两类:皂
无细胞核的角质细胞互相重叠、相互制约排列而 类和合成清洁剂。皂类清洁剂是一种天然的清洁
综
成。各层角质细胞间夹以脂质基质形成角质层独特
节。合理的基础皮肤护理是维持角质层生理屏障功 肤透皮水分丢失的重要生物分子。NMF 水溶性极
能的基础。随着研究的深入,人们开始越来越清楚 强,很容易随着水分移出细胞外。而正常角质细胞
地意识到皮肤护理的核心问题就是能否更好地维 膜是一种脂质双层结构的分子膜,该结构具有类似
持角质层屏障保护功能的问题。当角质层屏障功能 封包膜的作用,可有效防止 NMF 的胞外丢失,从而
4 皮肤日光防护与角质层屏障 现在人们也逐渐意识到在日光下暴露对皮肤
的危害。短期的中波紫外线( UVB)照射会导致日光 灼伤,长期的 UVB 照射与诱发皮肤癌变相关。而长 波紫外线( UVA)可损伤真皮的胶原和弹力纤维,加 速皮肤光老化。最近的研究发现,日光中的紫外线 可以直接损伤表皮的角质层,日光灼伤后的表皮剥 脱和角质层的屏障功能状态失调存在一定的联系。 研究显示最小红斑量的紫外线照射后可完全抑制 角质细胞中 NMF 的代谢,使得角质层中下部出现 一段胞内完全缺乏 NMF 的角质细胞层。这层细胞 使得正常的角质层逐渐向表面移行的生理过程发 生障碍,造成该层以上的角质层提前脱落。这可以 解释为什么日光灼伤后,原晒伤部位皮肤会出现脱 皮现象[8]。另一项研究发现,一部分人在接受低于最 小红斑剂量的紫外光照射后同样出现了脱皮现象, 说明低剂量的紫外线照射也会影响角质细胞的功 能。此外,体内试验表明,紫外线照射可以降低角质 层内抗氧化酶( 如:过氧化物酶、超氧化物歧化酶) 的活性,使角质层中亚油酸、胆固醇发生氧化变性, 从而影响角质层正常的屏障功能[9]。长期在日光下 暴露,皮肤即使没有出现明显的干燥现象也会变得 粗糙、暗淡而没有光泽,这些均是角质层功能失调 的外在表现。对皮肤进行必要的防晒是维持和稳定 角质层正常功能的必要途径。
பைடு நூலகம்
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3 皮肤保湿与角质层屏障 频繁的皮肤清洁和干燥的外界环境是产生皮
肤干燥的主要原因。皮肤角质层由于缺乏水分其柔 韧性和可塑性均下降,严重时皮肤表面可出现小的 裂纹。干燥的皮肤表面发紧是由于角质细胞回缩和 硬度增加的缘故。另外,皮肤干燥时其物理性状也 会发生改变,这种变化如果被角质层下部的神经末 梢感受器所感受就会产生瘙痒症状[5]。最新的研究 认为,皮肤干燥并非是简单的皮肤水分缺乏。稳定 的水合状态是维持角质层正常生理功能的必需条 件,皮肤干燥会引起角质层内与 NMF 相关的某些 酶的功能失活,如谷氨酰胺转移酶等。这些酶的失 活进一步影响到 γ- 谷氨酰胺、神经酰胺和脂肪酸 的脂化,使得原先柔软的角质细胞脂质膜变得僵硬、 易脆,角质细胞间的粘附力下降,皮肤变得粗糙、易 于脱屑[6]。皮肤湿化是指使角质层保持适量的水分 从而缓解其不良功能状态的过程,但皮肤湿化并不 是简单的皮肤补水过程。单纯给皮肤补水只能使角 质层浅层暂时含水,这样补充的水分很容易蒸发,