《前滚翻》单元计划
《前滚翻》单元计划及课时计划
《前滚翻》单元计划及课时计划一、指导思想依据《课程标准》的基本理念，贯彻落实“健康第一”的教学思想，让学生学会生存、学会健体，掌握一些基本的健身方法。
采用灵活多样、合理有效的教学方法，激发学生的运动兴趣。
在教学中以学生为主体，让学生的思维、情绪、活动同教师的教交融在一起，使学生带着愉悦的心情，浓厚的兴趣，积极主动地完成学习目标，发展学生敢于动脑，大胆实践的能力，培养学生的参与意识和创新精神。
二、学情分析前滚翻是小学体育教学中的一项重要内容，是小学生非常喜欢的体育项目之一，是一种垫上运动。
它是技巧的基础动作，也是一种自我保护的方法。
前滚翻做起来灵活、轻巧、连贯，符合小学生的身心特点，易于教学，锻炼身体的价值比较高，学生也乐于学。
学好它有助于提高学生的柔韧性、协调性、灵活性。
对于培养学生勇敢、顽强、团结拼搏的优良品质具有促进作用。
三、教学目标1、运动参与目标：乐于参与体育活动，并能在活动中努力展示自我。
让学生初步掌握前滚翻的基本动作方法。
2、运动技能目标：90%以上的学生前滚翻时能做到团身滚动，从而发展学生的滚翻能力。
发展学生的柔韧、协调、灵活等素质，训练其平衡能力，提高自我保护技能。
3、情感目标：注重个体差异、培养学生勇敢、果断、不怕困难、团结友爱等优良品质，以及生动活泼、互相帮助的良好作风和创新精神。
教学重点：教会学生低头、团身、手撑、蹬腿、翻滚。
教学难点：教会学生正确掌握团身动作。
四、内容选用前滚翻是三年级技巧练习的一项重要内容，也是儿童喜爱的体育活动之一。
小学前滚翻教材简介在小学体育课众多的教材中,前滚翻不仅是健身价值、生活价值、教学价值最高的基本体育教材之一,普遍受到体育教师的选用,而且深受学生们的特別喜爱。
有效地组织前滚翻的教学,可以改善学生头与脚,手与躯干的有序配合,发展身体协调用力的能力。
因此，本课我设置了让学生容易接受的主题，实施技巧和游戏的结合，来激发学生的学习欲望。
通过练习前滚翻来培养学生勇敢、顽强和互相帮助的优良品质，促进儿童身心和谐发展。
八年级鱼跃前滚翻单元教学计划及教案
八年级鱼跃前滚翻单元教学计划及教案一、教学目标：1. 让学生掌握鱼跃前滚翻的动作要领，提高学生的技能水平。
2. 培养学生的团队协作能力和竞技体育精神。
3. 提高学生的身体素质，增强其运动能力。
二、教学内容：1. 鱼跃前滚翻动作要领的学习与实践。
2. 团队协作练习。
三、教学重点与难点：1. 教学重点：鱼跃前滚翻动作的掌握。
2. 教学难点：动作的连贯性与协调性。
四、教学方法：1. 示范法：教师或学生代表进行动作示范，以便学生更好地理解与模仿。
2. 演练法：学生分组练习，教师巡回指导。
3. 比赛法：设置比赛环节，激发学生的学习兴趣和竞争意识。
五、教学步骤：1. 准备活动：引导学生进行热身运动，预防运动损伤。
2. 技术教学：讲解并示范鱼跃前滚翻的动作要领，让学生进行模仿练习。
3. 实践训练：学生分组进行鱼跃前滚翻的练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
4. 团队协作练习：学生进行团队协作练习，提高集体协作能力。
5. 总结与反馈：对学生的练习情况进行总结，给予表扬与鼓励，并提出改进意见。
六、教学评价：1. 评价学生对鱼跃前滚翻动作要领的掌握程度。
2. 观察学生在团队协作练习中的表现，评价其协作能力和竞技体育精神。
3. 通过身体素质测试，评估学生的运动能力提高情况。
七、教学资源：1. 教学场地：室内体育馆或室外平坦场地。
2. 教学器材：体操垫、标志物、计时器等。
八、教学进度安排：1. 第一周：学习鱼跃前滚翻动作要领，进行基本动作练习。
2. 第二周：进行团队协作练习，提高动作连贯性与协调性。
3. 第三周：进行身体素质训练，提高运动能力。
4. 第四周：进行教学比赛，检验学习成果。
九、教学注意事项：1. 注意学生的安全，预防运动损伤。
2. 关注学生的个体差异，因材施教。
十、课后反思：1. 总结课堂教学效果，分析学生的掌握情况。
2. 对教学方法和教学内容进行调整，以提高教学效果。
3. 关注学生的反馈，不断优化教学策略。
小学体育与健康四年级下册《前滚翻》大单元教学计划整体设计
1.运动能力：了解体操技巧中前滚翻的重要地位以及技术动作要领，掌握前滚翻技术动作与保护与帮助的基本方法。
2.健康行为：发展学生身体柔韧性、协调性、力量性。
3.体育品德：培养学生团队合作，不怕困难，奋力拼搏的体育价值观。
1.连续前滚翻
2.游戏：穿越火线
1.教师讲解示范
2.想像、尝试
3.加强条件，合作探索连续前滚翻的动作
4.积极思考，探究、合作学练
5.展示交流
单元测试内容及评价标准
前滚翻
优秀：完全能够按标准要求熟练地的完成动作，团身紧，向前滚动。动作优美，协调性好，并能够尽可能的发挥自己最大的潜力。
良好：能够较好的领悟技术动作要领，向前滚动动作较优美，协调性好，较熟练地完成动作。
标准：能够按标准要求基本完成滚翻动作，向前滚动协调性较好。
1.各种方式的前后左右滚动
2.游戏：迎面接力跑
1.课堂常规
2.教师示范动作
3.各小组做滚动动作
4.各小组推出优生，给大家展示
5.教师讲解示范游戏的方法，进行练习
2
1.运动能力：通过本课学习，学生能了解前滚翻的方法要领，懂得怎样自我保护，能服从命令，听从指挥，并学会游戏的方法。
2.健康行为：大部分学生能初步掌握前滚翻技术动作，发展学生上下肢力量，及灵敏、协调能力。
3.体育品德：培养勇敢顽强，吃苦耐劳的意志品质，提高团队协作能力。
1.原地前滚翻
2.游戏：障碍物接力赛
1.创设情景：游动物园
2.教师示范
4.教师示范，通过语言组织学生说出“蹲撑低头―蹬地―团身滚翻―抱膝蹲撑；
5.学生分组练习
6.学生展示
7.学生再练习
8.教师讲解游戏方法、规则、组织学生进行游戏
前滚翻单元计划.doc
前滚翻单元计划
单元目标：
1、使学生学习前滚翻的技能，掌握前滚翻基本的动作方法。
2、增强学生身体的各项身体素质和平衡能力。
3、使学生体会成功的喜悦，完成动作后的成功感。
4、培养学生吃苦耐劳的精神，及与同学之间的合作精神。
5、培养学生的自主学习性及创造性。
游戏单元计划
单元目标：
1、培养学生对体育课的兴趣，产生积极参与体育锻炼的意识。
2、增强学生身体的各项身体素质。
3、使学生体会成功的喜悦，完成动作后的成功感。
4、培养学生吃苦耐劳的精神，及与同学之间的合作精神。
前滚翻》单元计划及课时计划
前滚翻》单元计划及课时计划一、指导思想：本单元计划以《课程标准》为指导，注重学生的健康和生存能力，采用灵活多样、合理有效的教学方法，激发学生的运动兴趣，让学生在愉悦的氛围中积极参与研究，培养学生的参与意识和创新精神。
二、学情分析：前滚翻是小学体育教学中的重要内容，也是学生非常喜欢的体育项目之一，它的灵活、轻巧、连贯符合小学生的身心特点，易于教学，学生乐于研究。
学好前滚翻有助于提高学生的柔韧性、协调性、灵活性，培养学生勇敢、顽强、团结拼搏的优良品质。
三、教学目标：1.运动参与目标：让学生乐于参与体育活动，并初步掌握前滚翻的基本动作方法。
2.运动技能目标：让90%以上的学生能够团身滚动，提高学生的滚翻能力，发展学生的柔韧、协调、灵活等素质，训练其平衡能力，提高自我保护技能。
3.情感目标：注重个体差异，培养学生勇敢、果断、不怕困难、团结友爱等优良品质，以及生动活泼、互相帮助的良好作风和创新精神。
教学重点：教会学生低头、团身、手撑、蹬腿、翻滚。
教学难点：教会学生正确掌握团身动作。
四、内容选用：前滚翻是小学三年级技巧练的重要内容，也是儿童喜爱的体育活动之一。
通过练前滚翻来培养学生勇敢、顽强和互相帮助的优良品质，促进儿童身心和谐发展。
五、组织教法：教师主要采用讲解示范法、预防和纠正错误法、积极性评价法、分层递进法；学生主要采用观察法、小团体练法、模仿练法、小团体评价法、自我评价法、积极性评价法。
六、教学流程：1.热身活动：让学生做一些简单的拉伸和活动，预备身体。
2.示范讲解：教师进行前滚翻动作的示范，然后讲解动作的要领和注意事项。
3.练动作：让学生按照教师的示范和讲解，练前滚翻动作。
4.分层递进：根据学生的实际情况，分层递进地进行教学，让学生逐步掌握前滚翻的技巧。
5.互相帮助：让学生分组练，互相帮助、互相鼓励，提高学生的团队合作精神。
6.自我评价：让学生进行自我评价，发现自己的不足之处，进一步提高技能水平。
水平二(三年级)《前滚翻》单元教学计划
水平二（三年级）《前滚翻》单元教学计划教材分析：前滚翻是一项深受小学生喜爱的技巧类项目，能发展学生的协调、灵敏、柔韧等素质，前滚翻的来源在于生产和格斗中的自护，后来更多的应用到生活中的自并成为专门的动作练习，用以发展这种能力和进行身体素质的练习，前滚翻从技术动作来讲，是由一系列的身体动作组合而成的较为复杂的动作，其中关键的动作为低头、提臀、蹬腿、团身，滚动圆。
小学的前滚翻是以最基础的滚动滚翻动作为主，活动形式接近生活，有自我保护的实用价值。
前滚翻单元计划
年级：一年级时间：3月35日
课题
前滚翻
学习目标
1、能够积极参与各项练习，并能安全地完成。
2、初步掌握前滚翻成坐撑、前滚翻成蹲撑等动作。通过多种滚翻教学，发展学生柔韧、灵敏、协调等素质和基本活动能力，提高学生控制身体的平衡能力和时空感。
3、培养学生合作、勇敢、果断、克服困难的意志品质。
四
1、实用滚翻。
重点：熟悉各种滚翻，相互合作。
难点：克服对障碍的恐惧，动作协调到位。
1、通过启发式教学，帮助学生回顾各种滚翻动作。
2、通过设置生动的游戏情境，帮助学生克服对障碍的恐惧。
3、合理分组，积极引导，充分发挥体育骨干的作用，教师主动参与讨论，给予学生信心。
3、运动青蛙跳等辅助练习让学生在轻松愉快的活动中积极参与学练
三
1、连续两次前滚翻。
重点：团身紧，滚动圆滑，滚翻后能起立。
难点：两个前滚翻间的衔接性。
1、通过讲解法、演示法使学生了解连续前滚翻的技术要点，在此基础上通过实践练法使学生体验并掌握技术。
2、在练习过程中积极观察学生的实际掌握情况，根据回馈信息微调教学程序，解决教学难点，提高技术掌握有效性。课次Fra bibliotek学习内容
重点与难点
教学策略
一
1、前滚翻成坐撑。
重点：低头含胸，团身紧。
难点：滚动圆滑，方向正。
1、各种滚翻。
2、学习前滚翻。
3、纠错与练习。
4、展示。
二
1、复习前滚翻成坐撑。
2、前滚翻蹲撑。
重点：滚动圆滑方向正。
难点：滚翻起立，动作连贯。
1、在上课时前滚翻成坐撑的基础上过渡到成蹲撑起立。
2、运用斜坡、正方体、圆球等解决对应重难点。
技巧前滚翻单元教学计划
技巧前滚翻单元教学计划引言：前滚翻是一种常见的体操技巧，对于学生的身体灵活性、平衡感和勇敢精神都有很大的锻炼作用。
通过前滚翻单元教学，不仅可以提高学生的体能水平，还可以培养学生的自信心和团队合作能力。
本教学计划将以1200字以上的篇幅，详细介绍前滚翻单元教学的目标、课程内容、教学步骤和评估方法。
一、教学目标：1.学习和掌握前滚翻的基本技巧和动作要领；2.提高学生的身体灵活性和平衡感；3.培养学生的勇敢精神和自信心；4.发展学生的团队合作意识和沟通能力。
二、课程内容：1.前滚翻的基本要领和技巧介绍；2.身体热身和拉伸训练；3.前滚翻的练习和技巧训练；4.配合他人完成前滚翻的团队训练。
三、教学步骤：1.了解学生的基本身体素质和运动经验，根据学生的实际情况进行分组。
2.向学生介绍前滚翻的基本技巧和动作要领，并演示正确的前滚翻动作。
3.进行身体热身和拉伸训练，包括扭腰、转头、颈部放松等动作，以提高学生的身体灵活性。
4.让学生分组进行前滚翻的训练。
每个小组由一名学生担任教练，向其他组员详细解释和演示各个动作步骤，并给予指导和帮助。
5.在小组训练中，教师要不断观察和指导学生的动作，及时纠正错误，确保学生的安全。
6.调整小组组合，进行团队合作训练。
每个小组选择一名学生先进行前滚翻，其他组员站在合适的位置进行支持和辅助，以保证每个人都能顺利完成动作。
7.课堂结束后，进行学生的反馈和总结。
学生可以自由发表观点，分享自己的学习感受和体会。
教师也可以提出问题，促进学生的思考和讨论。
四、评估方法：1.教师对学生的表现进行观察和记录，包括学生的动作技巧、身体灵活性和合作能力等方面。
2.学生的自我评估，每个学生可以根据自己的努力程度和完成情况，进行自我评价和总结。
3.同伴评价，每个小组的学生可以对其他组员的表现进行评价，给予鼓励和提出建议。
4.课堂总结，根据学生的表现和反馈，教师可以对整堂课进行总结和评价，指出学生的优点和不足之处，并提出改进意见。
人教版三年级体育前滚翻单元计划
人教版三年级体育前滚翻单元计划全文共5篇示例，供读者参考人教版三年级体育前滚翻单元计划篇1一、基本情况1、学生情况三年级共六个班，每班约四十人左右，以男生居多，大多数学生身体健康，无运动技能障碍。
2、技能情况三年级学生喜欢跑、跳、投掷、攀登、追逐、跳绳、踢毽子等大肌肉活动。
但动作则显得僵硬呆板。
二、教材分析根据义务教育小学阶段的培养目标、《九年义务教育全日制小学体育教学大纲》以及本校实际情况，有目的、有计划地进行教育教学工作，传授基本的体育卫生保健知识和体育技能，并在传授中渗入思想道德教育，使每个学生都发展成为德、智、体、美、劳全面发展的好学生。
三、教学目的和要求1、使学生初步认识自己的身体和掌握锻炼身体的简单知识及方法，学会一些体育卫生保健和安全常识，培养认真锻炼身体的态度。
2、初步学习田径、体操、小球类、民族传统体育、舞蹈等项目的基本技术，掌握简单的运动技能，进一步发展身体素质，提高身体基本活动能力。
3、培养学习各项基本技术的兴趣和积极性，以及勇敢、顽强、胜不骄、败不馁、自觉遵守规则、团结协作等优品质。
四、教学措施1、教育学生热爱中国共产党，热爱祖国，逐步提高锻炼身体的主动性和关心自身健康的社会责任感。
2、运用体育对学生特有的影响，培养学生的美感和文明行为，逐步提高，培养遵守纪律，尊重他人，团结友爱，互相帮助等集体意识和良好作风。
3、发展学生个性，培养勇敢、顽强、朝气蓬勃和积极向上的精神，注意能力的培养，启迪思维，培养学生的主动性、创造性。
4、特别加强对广播体操的教学。
人教版三年级体育前滚翻单元计划篇2一、学生情况分析：三年级的学生年龄在8—9岁之间，处于发育时期，身体发育较快，男女差别较大，男生活泼好动，表现欲强；女生和男生一样活泼，喜欢竞争性的项目，但考虑到某些女生的天性，要因势利导，加强男生的身体素质练习，培养女生积极参与体育锻炼的习惯。
应该努力培养学生主动进取的态度，掌握好学习方法，把握学习规律，让学生在学习过程中去探讨，去理解，去发现。
小学体育与健康三年级下册前滚翻大单元教学计划整体设计
标准：学会掌握前滚翻的正确姿势，一撑二蹬三低头，团身滚翻像圆球，完成起立要举手。并能熟练的运用前滚翻技术在实地的生活中。
3.体育品德：通过本次课的学习，培养学生克服困难，互帮互学，形成良好的合作精神。
1.前滚翻蹲撑、蹬地技术。
2．体能练习：运物接力。
1.教师讲解示范动作
2.小组合作互帮互学
3.自我挑战与评价鼓励
3
1.运动能力：通过学习，熟悉并基本掌握前滚翻的基本动作过程。
2.健康行为： 发展学生的运动能力及提高学生的灵敏、柔韧、和平衡能力。
单元名称
前滚翻
单元学习目标
1.掌握体能基本练习的方法。
2.提高学生们的身体耐力素质。
3.培养学生团结协作、吃苦耐劳和顽强拼搏的精神。
单元主要学习内容
体现结构化的教学内容，非单一的技能教学内容。
课次
学习目标
主要教学学习内容
教学组织与方法
（教学策略）
1
1.运动能力： 通过本次课的学习，使学生了解前滚翻时滚动的技术要点，使学生了解前滚翻时必须团身紧的技术要点。
3.体育品德：培养学生团结协作、勇敢果断积极进取的优良品质。
1.前滚翻技术；
2．体能练习：翻山越岭小刺猬。
1.教师讲解示范动作
2.小组合作互帮互学
3.自我挑战与评价鼓励
单元检测内容及评价标准
前滚翻动作的技术
优秀;较好的掌握前滚翻的正确姿势，一撑二蹬三低头，团身滚翻像圆球，完成起立要举手。并能熟练的运用前滚翻技术在实地的生活中。
2.健康行为： 发展学生灵敏、柔韧、协调等身体素质。
3.体育品德：通过游戏练习，培养学生集体主义精神.
滚 翻 单元计划二年级
2、小组互相进行简单的动作评价，尝试“进级分层”练习。
3、引导学生养成自我保护、互相保护的合作意识。
2、体验学习方法、形成保护帮助意识。
3、学会交流、尝试评价。
3
1、体验直线和团身滚翻的前滚翻动作。
2、知道保护与帮助的方法，学会合作，提高相互间的交往能力。
3、发展灵敏、协调、平衡能力。
1、交往互动
2、直线、团身向前滚
翻
3、自我保护、互相保
护的方法
1、积极引导、主动探究，体验滚翻乐趣。
2、散动脑、敢尝试。(画直线、夹手帕练习)
滚翻单元计划（二年级）
单元学习目标
1、初步学会30米快速跑。
2、通过各种耐力跑
3、建立锻炼兴趣，以及养成乐于表现自我的良好品质。
4、养成交往能力和互助合作的精习重点与难点
学练活动示例
1
1、体验前滚翻脚蹬的用力方法。
2、进一步激发滚动兴趣。
3、养成互相合作、互相帮助的意识。
3、懂得自我保护、互相保
护的方法。
4
1、学会团身紧的直线前滚翻动作，尝试不同练习场景中的前滚翻分层练习。
2、能够进行简单的自评、互评，提高锻炼兴趣。
3、知道前滚翻过程中自我保护
的方法和浅显的平衡知识。
1、学会简单的评价
2直线、团身向前滚翻
3、结合生活实际，了解保护与平衡知识。
1、1、不同练习场景中的前滚
1、激发兴趣
2、向前滚翻的方法
3、互相合作、互相帮
助
1、创设学习场景，激活学习兴趣。（斜坡向前滚翻）
2、小组互助练习。
3、了解保护与帮助，增强
安全意识。
《前滚翻》单元计划及课时计划 新 参赛
《前滚翻》单元计划及课时计划一、指导思想依据《课程标准》的基本理念，贯彻落实“健康第一”的教学思想，让学生学会生存、学会健体，掌握一些基本的健身方法。
采用灵活多样、合理有效的教学方法，激发学生的运动兴趣。
在教学中以学生为主体，让学生的思维、情绪、活动同教师的教交融在一起，使学生带着愉悦的心情，浓厚的兴趣，积极主动地完成学习目标，发展学生敢于动脑，大胆实践的能力，培养学生的参与意识和创新精神。
二、学情分析前滚翻是小学体育教学中的一项重要内容，是小学生非常喜欢的体育项目之一，是一种垫上运动。
它是技巧的基础动作，也是一种自我保护的方法。
前滚翻做起来灵活、轻巧、连贯，符合小学生的身心特点，易于教学，锻炼身体的价值比较高，学生也乐于学。
学好它有助于提高学生的柔韧性、协调性、灵活性。
对于培养学生勇敢、顽强、团结拼搏的优良品质具有促进作用。
三、教学目标1、运动参与目标：乐于参与体育活动，并能在活动中努力展示自我。
让学生初步掌握前滚翻的基本动作方法。
2、运动技能目标：90%以上的学生前滚翻时能做到团身滚动，从而发展学生的滚翻能力。
发展学生的柔韧、协调、灵活等素质，训练其平衡能力，提高自我保护技能。
3、情感目标：注重个体差异、培养学生勇敢、果断、不怕困难、团结友爱等优良品质，以及生动活泼、互相帮助的良好作风和创新精神。
教学重点：教会学生低头、团身、手撑、蹬腿、翻滚。
教学难点：教会学生正确掌握团身动作。
四、内容选用前滚翻是三年级技巧练习的一项重要内容，也是儿童喜爱的体育活动之一。
小学前滚翻教材简介在小学体育课众多的教材中,前滚翻不仅是健身价值、生活价值、教学价值最高的基本体育教材之一,普遍受到体育教师的选用,而且深受学生们的特別喜爱。
有效地组织前滚翻的教学,可以改善学生头与脚,手与躯干的有序配合,发展身体协调用力的能力。
因此，本课我设置了让学生容易接受的主题，实施技巧和游戏的结合，来激发学生的学习欲望。
通过练习前滚翻来培养学生勇敢、顽强和互相帮助的优良品质，促进儿童身心和谐发展。
连续前滚翻单元教学计划
学习 1、通过学习，使学生发展柔韧、灵敏和平衡力的同时，提高身体协调配合能力。
目标2、通过练习，让85%的学生掌握连续前滚翻团身滚动成直线且衔接连贯的动作要领。
3、通过游戏，让学生养成主动与同伴友好交往、互帮的良好学习习惯。
学习 1、通过学习，使学生发展柔韧、灵敏和平衡力的同时，提高身体协调配合能力。
目标2、通过练习，让85%的学生掌握连续前滚翻团身滚动成直线且衔接连贯的动作要领。
3、通过游戏，让学生养成主动与同伴友好交往、互帮的良好学习习惯。
连续前滚翻单元教学计划
1、通过学习，使学生发展柔韧、灵敏和平衡力的同时，提高身体协 调配合能力。
2、学习连续前滚翻，85%掌握团身滚动成直线且衔接紧密、连贯顺 畅动作技能。
3、通过学习，树立安全意识，乐于参与学习活动有自信心，勇于迎 接挑战。
4、通过学习，养成善于交往、不怕困难、勇往直前的良好学习品质。
单元 学习
目标。
水平二 《前滚翻》单元教学计划
水平二《前滚翻》单元教学计划1、创设情景，激发学生的研究兴趣。
2、讲解示范动作，帮助学生理解动作要领。
3、利用器材进行多种方法的练，提高学生的技巧水平。
4、巡视指导，帮助学生建立正确的动作概念。
5、开展竞赛活动，提高学生参与活动的兴趣。
6、讲评，总结学生的表现和进步。
第一课，复前滚翻动作方法，让学生了解团身紧是滚动的关键。
第二课，发展腰腹肌和身体协调性，提高跪跳起能力，培养合作研究的良好惯和创意研究能力。
第三课，通过多种方法的练，帮助学生较好地掌握前滚翻动作。
同时，开展竞赛活动，提高学生参与活动的兴趣。
在教学中，采用创设情景、讲解示范、利用器材进行练、巡视指导、提问讨论、开展竞赛活动和讲评等多种教学策略，帮助学生全面发展，提高技能水平。
1.观察、模仿、自主练是研究技能的基本步骤。
通过观察和模仿他人的动作，然后自己尝试练，可以逐渐掌握技能。
2.在研究过程中，认真听教师示范动作非常重要。
个别、分组和集体练可以相互补充，使学生更好地掌握技能。
3.分组探讨和互相帮助可以提高学生的研究效果。
通过与同伴交流和互相帮助，学生可以更好地理解和掌握技能。
4.自评和互评是研究过程中必不可少的环节。
通过评估自己和他人的表现，学生可以更好地发现自己的不足并加以改进。
在练柔韧、灵巧素质方面，重点难点是掌握两臂撑推用力平均、用头的后部着垫、滚动团身紧、顺势起立等动作要领。
在研究组合动作方面，可以通过滚翻组合练和跪跳起组合练来发展灵巧性和协调性，培养展示自我的意识和能力。
其中，掌握好抛球和滚翻是关键难点。
前滚翻教学单元计划
重点：团身紧、翻滚正、滚后双腿伸直。
难点：低头含胸。
1.前滚翻成直腿坐。
2.前滚翻成直腿坐+收腹。
3比一比1分钟内完成前滚翻成直腿坐+仰卧起坐的次数哪个小组多。
2
前滚翻练习方法1
1.学生能说出前滚翻成直腿坐身体依次着垫的部位。
2.在与同伴配合练习前滚翻中，80%的学生能够做出前滚翻成直腿坐、前滚翻成直腿坐+仰卧两头翘、前滚翻成直腿坐+体前屈动作练习。发展学生的全身协调性、灵敏性。
在与同伴配合练习前滚翻中80的学生能够做出前滚翻成直腿坐前滚翻成直腿坐仰卧两头翘前滚翻成直腿坐体前屈动作练习
课
时
课时
内容
教学
目标
教学重点
与难点
教学
策略
前滚翻教学单元计划
1
前滚翻动作方法
1.学生能说出前滚翻动作名称及完成直腿坐的要点。
2.在与同伴合作的前滚翻练习中，70%的学生能够完成前滚翻成直腿坐+收腹动作且滚翻时方向正，滚翻后腿绷直。发展学生的全身协调性、灵敏性。
3.培养不怕苦、不怕累、团结进取的良好品质。
重点：团身紧、滚动圆滑。
难点：双手抱小腿。
1.前滚翻成直腿坐。
2.前滚翻+后滚成蹲。
3.前滚翻抱腿起比赛
4
前滚翻练习方法3
1.学生能详述前滚翻抱腿起的技术要点和练习方法。
2.在与同伴配合练习中，85%的学生能做出前滚翻抱腿起跳的动作。发展学生的全身协调性、灵敏性。
3.培养敢于挑战、互相配合的良好品质。
重点：团身紧、翻滚有力、迅速。
难点：动作连贯、协调。
小学前滚翻单元计划2篇
小学前滚翻单元计划 (2)小学前滚翻单元计划 (2)精选2篇（一）小学前滚翻单元计划时间：1周目标：1. 培养幼儿的协调能力和身体灵活性；2. 提高幼儿对身体的敏感度和控制能力；3. 帮助幼儿掌握基本滚翻动作。
活动计划：第一天：1. 将孩子们分为小组，每个小组围成一个圈；2. 引导孩子们进行简单的脖子练习，通过左右倾斜头部来感受身体的重心变化；3. 引导孩子们进行简单的肩部练习，通过向前、向后摆动肩膀来感受身体的平衡和稳定性。
第二天：1. 引导孩子们进行前滚动作练习，首先示范并解释正确的动作要领；2. 让孩子们依次进行前滚动作练习，注意观察并纠正错误的动作姿势；3. 给予孩子们积极的反馈和鼓励。
第三天：1. 引导孩子们进行后滚动作练习，同样通过示范和解释来教授正确的动作要领；2. 让孩子们依次进行后滚动作练习，关注并纠正错误的动作姿势；3. 给予孩子们积极的反馈和鼓励。
第四天：1. 引导孩子们进行横滚动作练习，同样通过示范和解释来教授正确的动作要领；2. 让孩子们依次进行横滚动作练习，关注并纠正错误的动作姿势；3. 给予孩子们积极的反馈和鼓励。
第五天：1. 将前滚、后滚和横滚三种动作进行串联，组成一个滚翻动作序列；2. 引导孩子们按照序列进行滚翻动作练习，注意观察并纠正错误的动作姿势；3. 给予孩子们积极的反馈和鼓励。
第六天：1. 综合复习前几天的学习内容，进行全面的滚翻动作练习；2. 引导孩子们进行自由发挥和创造，鼓励他们尝试不同的滚翻动作组合；3. 班级展示和分享，让孩子们展示自己学会的滚翻动作。
第七天：1. 进行简单的游戏，如滚翻接力、滚翻拔河花等，以巩固和运用所学滚翻动作；2. 进行小结和回顾，鼓励孩子们分享自己的感受和成长；3. 发放奖励并表扬孩子们的努力和进步。
注意事项：1. 确保活动场地安全，避免尖锐物品和硬质地面；2. 注意孩子们的身体状况，适当调整活动强度和难度；3. 保持活动的愉快和轻松氛围，引导孩子们积极参与。
小学体育与健康五年级基本体操《前滚翻两腿交叉转体180°接后滚翻成跪立》单元整体设计计划
前滚翻两腿交叉转体180°接后滚翻成跪立
单元学习目标
1.运动能力：知道滚翻组合每个动作的名称及动作方法及要点。
2.健康行为：90%的学生能够完成完整的组合动作，学生能够积极参与到活动中来，在练习与游戏中获得快乐。
3.体育品德：培养学生听从指挥、服从命令、团结同学的集体主义精神。
单元主要学习内容
优秀：20%
良好：50%
标准：30%
练习滚翻、倒立、转体、劈叉等动作组合成的联合动作。
教法：导入法、游戏法、指导、纠正错误法与保护与帮助
学法：对比练习法、目标评价法
2
1.运动能力：通过本课教学，学生进一步了解掌握转体180°接后滚翻成跪立的基本动作技能，85%的学生掌握；
2.健康行为：学生体验突破自我的乐趣，培养学生合作意识，克服困难，探索难题的优良品质；
2.健康行为：90%的学生能够完成完整的组合动作，学生能够积极参与到活动中来，在练习与游戏中获得快乐。
3.体育品德：培养学生听从指挥、服从命令、团结同学的集体主义精神。
进行整套动作的巩固练习并进行展示
通过巡回指导练习，并进行评价
单元检测内容及评价标准
前滚翻两腿交叉转体180°接后滚翻成跪立动作标准程度
3.体育品德：通过学习、合作与探索，培养学生迎难而上的优秀品质。
进一步提高滚翻、倒立、转体、劈叉等动作组合成的联合动作。
本次课在教法与学法的运用上通过多种教法与学法合理渗透，使学生在积极的情绪下主动学习、掌握技能，勇于实践，课堂成为学生合作交流，拼搏进取，感受成功的平台。
3
1.运动能力：知道滚翻组合每个动作的名称及动作方法及要点。
前滚翻两腿交叉转体180°接后滚翻成跪立，了解体操保护与帮助的常识
前滚翻单元计划
知识点：掌握正确的前滚翻技术，体验动作。
4
通过教学使85％～90％的学生完成前滚翻基本做到团身紧。发展灵巧、协调性。团身紧,滚翻后成蹲撑。
重点:团身紧。
难点:动作正确、滚动圆滑。
难点：动作正确、滚动圆滑。
教法:前滚翻完整动作练习,自主体验动作,分层教学,优生展示,相互评价。巡视纠正。
重点:逐步做到滚动圆滑、方向正。
难点:用力推压垫。
难点：用力推压垫。
教法:模仿情境,教学示范。组织练习,优生示范。分层教学。教学比赛。教师评价。
学法:学生自主练习。观察。探究学习。带着问题体会动作。师生共议。自主或小组练习。学生比赛。互评。
知识点：学会前滚翻动作,并找出滚动的规律。
知识点:学会前滚翻动作，并找出滚动的规律。
2、教育学生提高自我保护意识和安全锻炼意识。
3、引导学生在练习中互相交流帮助、互相鼓励,培养合作意识。
4、引导学生在练习中互相交流帮助、互相鼓励，培养合作意识。
重点:向前滚动时团身,保持身体平衡,滚动完成后成直腿坐撑。
难点：身体各部分依次着垫,滚动圆滑。
难点:身体各部分依次着垫，滚动圆滑。
难点：身体各部分依次着垫，滚动圆滑。
知识点：学会前滚翻动作，并找出滚动的规律。
3
1、学习前滚翻成蹲撑动作,掌握其自我保护的技能。
2、培养学生的创新能力,为学生提供充分表现自我的机会,增强其自信心和表现欲。
3、培养学生的创新能力，为学生提供充分表现自我的机会，增强其自信心和表现欲。
重点:掌握完整动作。
难点：团身紧。枕骨、肩、背、臀部依次触垫,滚动圆滑。
学法：学生自主练习,探究学习,合作学习,积极展示,认真改正,参与评价。
人教版三年级体育前滚翻单元计划
人教版三年级体育前滚翻单元计划1.本单元学生将学习前滚翻的基本动作。
In this unit, students will learn the basic movement of forward roll.2.学生们将在体育课上跟随老师学习前滚翻。
Students will learn forward roll in physical education class.3.老师将教授学生如何做正确的前滚翻动作。
The teacher will teach students how to do the forwardroll correctly.4.学生们将在安全的环境下练习前滚翻。
Students will practice forward roll in a safe environment.5.学生们将学会如何控制身体，完成稳健的前滚翻动作。
Students will learn how to control their bodies toperform a steady forward roll.6.学生们将理解前滚翻的动作要领。
Students will understand the essentials of forward roll.7.学生们将学习如何做好前滚翻的准备动作。
Students will learn how to prepare for a forward roll.8.学生们将观看老师演示前滚翻的正确姿势。
Students will watch the teacher demonstrate the correct posture for a forward roll.9.学生们将和同学们一起练习前滚翻动作。
Students will practice forward roll with their classmates.10.学生们将合作完成前滚翻的动作练习。
Students will work together to complete the practice of forward roll.11.体育课上将有专门的时间来练习和提高前滚翻的技巧。
前滚翻单元教学计划
技能目标：在多种形式的前滚翻组合练习中，学生能够运用所学的方法顺利、连贯的完成游戏任务。动作表现出迅速、协调。
情感目标：通过教学与游戏，培养学生的合作精神，鼓励学生展示自我，树立勇于克服困难，积极自信的良好品质。树立安全运动意识。
重点：熟悉各种滚翻，能圆滑协调的进行多种滚翻组合。
2．模仿小刺猬，学习团身动作。
3．前滚翻动作的示意图讲解。
4．提臀站立后的前滚翻练习。
5．下额夹红岭经的前滚翻练习。
6．胸与腿间夹纸片的前滚翻练习。
7．组合练习：前滚翻+坐位体前屈。
8．组合练习：前滚翻+不倒翁起立。
9．体能练习：绕垫往返跑接力10米*4次。
10．游戏：夺王挑战赛。
前滚翻
2
前滚翻的组合与运用
前滚翻的运用与考核
前滚翻单元教学计划
杭州市富阳区富春第三小学徐献银
单元教学目标
认知目标：能说出所学动作的名称，知道前滚翻具有保护作用。
技能目标：在“不倒翁、看谁滚的快”的游戏中，完成各种前后滚动，在前滚翻成蹲撑的学习中，能做到后脑、肩、背、臀一次着地团身向前滚动。在练习连续前滚翻、合作前滚翻、创意前滚翻等动作，能表现出动作的连贯、协调稳定、创意以及良好的体能素养。
难点：在各种情境中的有效运用。
1．复习前滚翻。
2．组合练习：前滚翻+前滚翻+……（连续前滚翻）。
3．组合练习：前滚翻+向后滚动。
4．组合练习：前滚翻+纵叉。
5．组合练习：前滚翻+仰卧推起成桥。。
6.组合练习：前滚翻+后到两头翘。
7.危险情境模仿，有效运用前滚翻进行保护。
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2、通过学会单个动作，进而学习简单组合动作，并帮助和启发学生开展一些创意活动；发展学生体能,提高灵敏、协调能力；培养克服困难,团结协作，敢于在体育活动展示自我的精神。
3、发展学生柔韧、灵敏素质和基本活动能力，提高学生控制身体的平衡能力和时空感。
考核评价
1、优秀：完全能够按标准要求熟练地的完成动作，团身紧，直线
向前滚动。动作优美，协调性好，并能够尽可能的发挥自己最大的潜力。
2、良好：能够较好的领悟技术动作要领，向前滚动动作较优美，
协调性好，较熟练地完成动作。
3、合格：能够按标准要求基本完成滚翻动作，向前滚动协调性较好。
3、培养学生不怕困难、敢于挑战自我的良好品质以及与他人合作的意识。
重点：前后滚动低头团身、左右滚动协调自然
难点：滚动圆滑、协调
1、课堂常规
2、热身游戏：“动物王国”
3、引导出主题
4、教师示范动作
5、各小组做滚动动作
5、各小组推出优生，给大家展示
6、教师讲解示范游戏的方法，进行练习
7、放松韵律操
教师准备好体育器材，小组间练习时要有一定的间隔距离
学情
分析
三年级学生正处于生长发育的关键时期，乐于参加体育活动，并乐于向同伴展示运动动作。她们都比较活泼、思维反应敏捷，模仿能力和接受能力强。但基本技术差，衔接不及时、不连贯，滚动不正确。自我约束能力差，绝大部分同学已经具备了较强的社会适应能力，能在集体活动中与她们团结合作，完成活动任务。
单 元 教 学 目 标
重点
团身紧，滚动圆滑、方向正。
难点
两臂撑推用力平均,用头的后部着垫,滚动团身紧,顺势起立。
课时
分配
教学内容
教学目标
重点难点
教与学的策略运用
安全措施
一
1、各种方式的前后左右滚动
2、游戏：迎面接力跑
1、做出圆滑的前后、左右滚动动作，能按顺序轮流使用器材进行练习；
2、分清左、右手，知道并做出正确的持棒动作；
5.学生分组练习
6.学生展示
7.学生再练习
8.教师讲解游戏方法、规则、组织学生进行游戏
9.放松韵律操
1.教师在练习中结合安全适时进行教育。
2.充分利用器材、科学合理练习设置场地
三
1、前滚翻成不同姿势的坐撑
2、游戏：叫号四角跑
1、掌握向前滚翻成直腿、分腿、屈腿等坐撑动作；2.发展学生的协调性和灵敏、柔韧等身体素质；
二
1、前滚翻
2、游戏：障碍物接力赛
1、让学生了解滚翻必须团身紧,只有像球一样,才能滚的好,才能有利于保护自我。
2、学生掌握前滚翻正确技术动作。发展学生灵敏、柔韧、协调等身体素质。
重点：前滚翻低头、蹬地、团身
难点：团身紧、方向正、滚动圆
1.课堂常规
2.热身运动
3.教师示范
4.教师示范，通过语言组织学生说出“蹲撑低头―蹬地―团身滚翻―抱膝蹲撑；
教材
分析
技巧是小学三至四年级体育教学的主要教材内容之一，比一二年级滚动与滚翻教材提高了动作的难度。三年级学生是柔韧和灵敏素质发展的敏感时期，有一定的运动能力，但感知事物直接视听和形象为主，抽象思维能力还较差，思维方式和认知事物往往离不开具体形象事物。教学内容从学生喜爱的仿生动物开始，过渡到简便易行的单个动作，然后上升为适合学生实际的难度组合动作
重点：前滚翻基本动作 难点：滚翻动作连贯自然
1、课堂常规
2、徒手模仿操6节
3、教师讲解示范
4、想像、尝试
5、加强条件，合作探索连续前滚翻的动作
6、积极思考，探究、合作学练
7、展示交流
8、开展游戏《快乐自选园地》
1.教师在练习中结合安全适时进行教育。
2.练习前应加强专项准备活动的练习，及时检查场地器材。
重点：前滚翻的基本动作
难点：翻滚自然 ，协调。
1、教师带领学生做前滚翻的辅助练习
2、采用“示范法”引出教学内容：“前滚翻成不同姿势的坐撑”
3、学生模仿练习，教师巡回指导
4、请学生代表展示，教师分析正确、错误动作
5、学生再练习，加强对不正确动作的纠正；
教师评价
7、教师组织学生进行练习；
8、分小组进行练习
《前滚翻》单元教学计划
水平
阶段
水平二
执教者
XXX学设计，以“健康第一”为指导思想，依据新《课程标准》水平一的目标要求，以培养学生的自主、探究、合作、评价能力为主线，依据学生的身心为特点，在教师的引导下通过自己的观察、分析、模仿、思考，从而进行自主、合作、探究地学习，让他们在积极地看、学、练、比的过程中学习运动技能，充分发挥个性特长，享受体育运动带来的快乐，获取成功的喜悦。
9、放松韵律操
1.教师在练习中结合安全适时进行教育。
2.练习前应加强专项准备活动的练习，及时检查场地器材。
四
1、连续前滚翻
2、游戏：快乐自选园地
1、90%以上的同学在帮助下，能初步掌握连续前滚翻的方法。2、进一步发展协调、灵敏、柔韧等素质，培养学生的控制能力。
3、引导学会欣赏别人和自我欣赏，建立和谐的人际关系，培养学生学练中的乐群合作、自主创新、共同进取的精神。