人生不同阶段不同的幸福

人生不同阶段不同的幸福
人生不同阶段不同的幸福

人生不同阶段不同的幸福

The ups and downs of life may seem to have no predictable plan. But scientists now know there are very definite patterns that almost all people share. Even if you've passed some of your "prime", you still have other prime years to experience in the future. Certain important primes seem to peak later in life.

人生的起伏似乎没有可预知的模式,但是科学家现在发现有一些模式相当明确,绝大多数人都有不例外。即使你度过了一些最佳时期,你仍然会在将来经历另外几个最佳时期。某些最佳期时期似乎在生命的后半段才会到来。

When are you smartest? From 18-25,according to I.Q.scores;but you're wiser and more experienced with increasing age.

什么时候你最聪明?根据智商得分,你从15岁至25岁最聪明。然而,随着年龄增长,你更加具有智慧和经验。

You're sharpest in your 20's; around 30, memory begins to decline,particularly your ability to perform mathematical computations. But your I.Q.for other tasks climbs. Your vocabulary at age 45, for example is three times as great as when you graduated from college. At 60, your brain possesses almost four times as much information as it did at age 21. This trade-off between sharpness and wisdom has led psychologists to suggest that "maturity quotients"(M.Q.) be adopted for adults.

20多岁的时候你的思维最敏捷;30岁左右,记忆力开始衰退,尤其是你的数学计算能力。然而,你做其他事情的智商提高了。例如45岁时你的词汇量是你刚从大学毕业时的3倍。60岁时你大脑中储存的信息几乎是你21岁时的4倍。敏锐和智慧之间的协调,心理学家们就此提出了在成年人在采用“成熟商”这一概念。

When are you happiest? You have the best physical sense of yourself from 15to 24; the best professional sense from 40 to 49.

什么时候你的感觉最好?15岁至24岁之间你的身体感觉最好;40岁至49岁之间你对自己的职业感觉最佳。

Before age 24, we believe that our happiest years are yet to come; over30,we believe that they're behind us.A National Health Survey agrees:After age 30, we "become more realistic and do not view happiness as a goal in itself.If we maintain our health,achieve professional and emotional goals,then happiness,we feel,will follow".

24岁之前,我们相信自己最快乐的日子尚未到来;过了30岁,我们就认为最快乐的时光已逝去。一项全国性的健康调查也提示了同样的结果:30岁过后,我们变得更加实际,不把幸福当成生命本身的一种目标。我们认为,只要我们保持健康,事业上、情感上称心如意,那么我们就觉得幸福便会随之而来。

When are you most creative? Generally between 30and 39, but the peak varies with different professions.

什么时候你最富创造力?一般在30岁至39岁之间。但是不同的职业,高峰期也不相同。

Mozart wrote a symphony and four sonatas by age eight,and Mendelssohn composed his best known work A Midsummer Night's Dream, at 17, but most of the great music was written by men between 33and 39. Though the peak in most fields comes early--most Nobel prize winners did their top research in their late 20's and 30's--creative people continue to produce quality work throughout their lives. For the "well-conditioned mind", there is no upper limit.

莫扎特8岁时就创作了一部交响曲、4首奏鸣曲;门德尔松17岁时就完成了他的最著名的作品《仲夏夜之梦》,但是大部分伟大的音乐作品都是人们在33岁至39岁之间创作出来的。虽然大多数领域的最佳状态来得比较早-----大多数诺贝尔奖获得者都是25岁以后、30多岁时完成他们最出色的研究的——但是创造型的人会在生命中不断地完成高质量的工作。对于“状态良好的大脑”,不存在极限。

儿童必读的国学经典有哪些

儿童必读的国学经典有哪些 儿童必读的国学经典有哪些儿童必读的国学经典:《有故事的汉字》 《有故事的汉字》是一套帮助儿童认识汉字、学习汉字的优秀读物。《有故事的汉字》通过讲述汉字背后的故事,引领你探寻汉字的起源,了解汉字的演变,让你彻底弄清汉字的前世今生,轻轻松松学好汉字。 推荐理由 作者以生动而又不失严谨的笔触向小朋友们讲述每个偏旁、部首的意象和代表事物,为了让小朋友更好地理解汉字,在每个汉字的后面作者精选了有代表性的传统国学故事,为孩子们丰富国学根基、涵养心性添砖加瓦。 儿童必读的国学经典:《弟子规》 ——系统化的“儿童行为守则” 约1100字,是一整套系统化的“儿童行为守则”。《弟子规》是教育小朋友懂得孝顺父母,友爱兄弟姐妹,尊敬师长、和别人平等相处,懂礼貌、讲信用等,而这些是一个人和社会接轨的通行证,直接奠定孩子幸福人生的基础。 儿童必读的国学经典:《三字经》 ——中国文化史纲 约1100字,1990年,联合国教科文组织将《三字经》选入《儿

童道德丛书》,向全世界发行和推荐。《三字经》是一部高度浓缩的中国文化简史。学了《三字经》,就等于将中国文化史纲记在脑子里了,对孩子的升学考试和文化修养都有极大帮助! 儿童必读的国学经典:《千字文》 ——童蒙识字教材首选 由1000个不重复的汉字编成的一篇韵文,最好的童蒙识字教材。词藻华丽,语言优美,且脉络清晰,熔自然、社会、历史、教育、伦理等知识于一炉。学完《千字文》,孩子就可以轻松开始阅读,及早养成自主学习的兴趣及探究式学习习惯。 儿童必读的国学经典:《论语》 ——中国人的“圣经” 约16000字,共498章,自古以来就有“半部《论语》治天下”的赞誉,它形象、生动地教会我们人生永恒的法则,从小熟读《论语》可以使人洞察人性,了悟人生,一个人无论是经商、从政,还是企业管理,甚至生活中看人识人、选择朋友等等,都能从《论语》中得到巨大启发,教会一个人“世事洞明皆学问,人情练达即文章”。 儿童必读的国学经典:《老子》 ——中国人的智谋奇书 约5000字,是中国人的智谋奇书,众所周知的《孙子兵法》,就是出自《老子》的思想。《老子》的智慧可以运用到工作、生活中的各个方面,例如:诺贝尔物理奖获得者丁肇中就将《老子》的思想运用到研究领域;企业家张瑞敏则运用《老子》;从小熟读《老子》,领悟《老子》,可以使人智慧超群,卓尔不凡。

幸福是人生的主题

幸福是人生的主题,只有感到幸福的人,其人生总是快乐和阳光的,人们不分种族、地域、职业、老幼、男女,都把幸福作为生命体的永恒追求。幸福是什么?无可非议幸福作为一种具有内化价值和意义的主观心理体验,不同的人有着不同的见解。有人认为“幸福就是人的根本的总体的需要得到满足所产生的愉快状态,有人认为”幸福是人在创造物质生活和精神生活的实践中,由感受理想目标与理想实现而得到的精神满足,而人会在追求这个目标与理想的过程中得到自我愉快和欣慰感受,是一种从理想到现实的最美的道德情感体验“。其实什么是幸福,永远没有一个划一的界定,相同的生活境遇,在此人眼中会倍感幸福,充满感恩,在彼人眼中或许会深感痛苦,充满沮丧,不同的幸福感和幸福观都取决于不同人的生活态度、生活价值观和心境心态。 从事教师职业的人,每天从家到学校,面对一群嘈嘈不停的学生,忙着处理一件一件永远做不完的事情,做教师的幸福感在哪里呢?教师的幸福感源于学生的成功和学生对教师的真情回报,源于教学教育工作的成就,源于家长社会的信任、尊重,源于领导的肯定和支持,源于豁达的生活态度、自觉高雅的生活情趣,源于和谐的人际关系。 那么怎样才能获得教师职业的幸福感,我认为,教师要珍惜自己,珍惜自己的潜能,明确兴趣和爱好,尊重自己,才会有幸福感。幸福感是由衷的、发自内心的。如教师是你梦寐以求的职业,而且在教书育人中自己的才华得到充分展示,这本来就是一种幸福。而一个没有积极自我观念,不能恰当认同他人,不能面对和接受现实的教师,就失去对真正幸福的感受力和创造力,是很难有幸福感的,所以教师要提升自我境界,塑造好自身的人格。教师应该重视自己的工作,不要过多地去批评或抱怨,如果把过多的精力和时间放在发牢骚上就永远没有幸福感可言。同时幸福不仅仅来自工作,更来自生活。家人、朋友、闲情、雅趣是幸福生活不可或缺的。享受生活和友情不一定需要许多的钱,关键是有没有一种先进的理念,当我们学会舍得用杯水车薪去买些喜欢的书、买件心仪的衣服,或者和家人、朋友一起去聚会、泡吧、旅游,开朗、豁达的生活态度、自觉高雅的生活情趣可以给我们增添许多快乐和幸福的。 教师应在教书育人中首先使自己形成健康幸福的心态,即一种平常的心态,一种感恩的心态,一颗对工作、对学生爱的心态,一种没有嫉妒和抱怨的心态。这样做了,教师的幸福感一定能够得到提升。 让我们这样尝试一下吧:改变自己的一些工作方式,寻找一些工作情趣和精神寄托,制造一些快乐元素,在做好心态的自我调整的同时,充实些自己的精神生活,学会工作与休闲,学会苦中寻乐,学会享受教育。 首先要懂得享受课堂。课堂是教师生命最重要的舞台,一个懂得享受上课的人,课堂便自然会成为其享受幸福的重要舞台,营造一个充满生命活力的课堂,和学生一起痛苦、一起欢乐,你就会少了许多教学的焦虑和烦恼。 然后要懂得享受学生。教师职业幸福感最重要的源泉一定是学生的成功和他们对你的真情回报,影响教师职业幸福感的许多不利因素都可以从学生对教师的尊重、理解、感激中得到弥补。但要让学生感恩你,你就必须学会感恩学生、呵护学生、尊重学生,真正做到这点并不容易,但如果你只知道权威,那也许你会离幸福更远。

幸福人生内训课程

幸福人生内训课程大纲(1阶段) 一、老师开场 自我介绍及课程价值介绍:因为合一!所以幸福!也就是通过合一智慧,清除我们心灵花园中的杂草和垃圾,然后播下幸福的种子,让幸福的花儿在心中尽情地绽放。 二、开场破冰 1、教问好、鼓掌\点头、微笑、确认说“YES”及做高手训练; 2、课程安排介绍:体验式、教练式、封闭式; 3、抗干扰测试,1+1=3,抓老鼠 4、心态、心境、心能的三个层面,做手指变长的体验。 5、体验学习的四个要素:全然、放下、觉察、观照。 6、犹太人的文化传统:一、用今天的付出去换取明天的幸福;二、尊重教育的价值。 三、合一智慧 1、什么是合一:那就是:通过爱,接近“一”。 《易经》的泰卦,说的就是这个“一”的境界。而“一”是最大的母亲,宇宙万物皆源于“一”。如果我们人能得“一”,就是得道的圣人。在我们的生活中,有一样东西,最容易让我们接近它,那就是爱。爱是普通人进入“一”的方便途径。那个“一”的场是泰,是通,把人的心灵、肉体的气脉都打通,在爱中就可以走入“一”的神性之门。“一”的境界是生命的核心。 当你懂得爱时,“你”个人就存在,只有爱存在。要变成那个爱! 合一有几个层次,第一层次是内在合一。也就是我们首先要爱自己,老子说:贵以身为天下,若可寄天下;爱以身为天下,若可托天下。意思是“重视自己超过重视天下,爱护自己超过爱护天下,就可以把天下托付给他。”而我们在生活担当着许多的角色。就象你是某某人的儿子、父亲、丈夫、妻子、朋友、雇员,因为有这么多的属性,我们内心经常会有不同的对话。有许多的分裂与冲突。这个对话与冲突随时可能上演。因此我们想时常保持一份觉察,当这些对话与冲突对我们的内心有影响时,我们要及时关掉这个对话。这就是合一,内在的合一。 在更高的层面,你会发现你和你的父亲是一体的,你和你的母亲是一体的,你和你的丈夫是一体的,你和你的朋友是一体的,那就是更高层面的合一。还要更高的层面,你会发现你和狗是一体的,你和蚂蚁是一体的,你和猫是一体的,你和狮子是一体的。再更高的层面,你发现你和所有的植物,周围的环境是一体的。再更高的层面,你和宇宙是一体的。再更高的层面,你发现你和神是一体的,事实上你就是神。这就是终极合一。 2、什么是智慧: 智慧不是世俗意义上的聪明,是一种看破本质,化解难题的能力。智慧是人生的夜明灯,照亮黑暗,驱散恐惧,消除烦恼,带来自由快乐。智慧是一种深邃的洞察力,通过深入地观察,了解了内心世界的真正本质,使人有能力打破迷惑的心态,透过深入地了悟,得到智慧,内心自然而然达到明澈的境界,得到安详与和平。 合一智慧就是通过爱,得到“一”的智慧,它不是宗教,它只是很清晰地描述了如何运用爱让我们合一,而创造全新的生命; 3、调整好你与父母的关系是非常重要的。 这是第一位的。那么,从技术层面来讲是怎样的呢,所有的关系反映了你与父母的关系。因此,你们会完完全全地反射出你与你父母之间的发生的事情。现在,你与家人,朋友,以及

感悟人生的心情说说100句

感悟人生的心情说说100句导语:人生无法做到完美,我们就尽力好了,每个人都会有自己的想法。理念不同,做法不同,活法就不同,我们没必要去干涉别人,影响别人,甚至攻击别人。下面是小编为你整理的感悟人生的心情说说100句,希望对你有帮助! 感悟人生的心情说说100句1、总有些事放不下,让人忘了时间。总有些事必须放下,因为还有明天。 2、我们对生活的态度决定了生活对我们的态度。我们的态度决定了我们的人生有多成功。 3、人生没有对错,只有选择后的坚持,不后悔,走下去,就是对的。我最喜欢的一句诗:走着走着,花就开了。 4、有时候,心里会突然冒出一种厌倦的情绪,觉得自己很累很累。只想放纵自己一回,希望能痛痛快快歇斯底里地疯一次。离开,原本就是爱情与人生的常态。那些痛苦增加了你生命的厚度,有一天,当你也可以微笑地转身,你就会知道,你已经不一样了! 5、幸与不幸,是你手上的一双筷子。缺了哪一根,都吃不下人生这碗饭…… 6、做人有多大的气,那就会有多成功。生活有苦有甜,才叫完整。日子有阴有晴,才叫自然。心情有悲有喜,才叫体会。爱情有闹有和,才叫情趣。做人智商不高没关系,情商不高也问题不大,但做人的格局定是要大。如果一点点挫

折就让你爬不起来,如果一两句坏话就让你不能释怀,那你的格局就太小了。 7、你的心情一定要好,想得到的不一定是你最需要。认认真真做事踏踏实实睡觉。即使有些忧伤,也要把它藏好。现在还不是深秋,你的收获还没到。 8、人生无法做到完美,我们就尽力好了,每个人都会有自己的想法。理念不同,做法不同,活法就不同,我们没必要去干涉别人,影响别人,甚至攻击别人。他好,不会嫉妒,不会报复;他不好,不去打击,不去鄙视。人人都有自尊都有苦衷,生活中没有谁,不希望自己活得更好,走得更顺! 9、命运不是老天替我们选择道路,而是我们为自己选择道路。 10、忘记过去的错误,一切重新开始,今天是争取机遇的日子。 11、情是零度的冰,友情是零度的水,也许我们是最好的冰水混合物。走到一起后,升温,会束缚,化为友情的水;降温,会想念,生成爱情的冰。不冷不热间,就是爱情与友情的暧昧。 12、每个人,都在争取一个完满的人生。然而,世界上没有绝对完满的东西。太阳一到中间,马上就会偏西;月圆,马上就会月亏。所以,有缺憾才是恒久,不完满才叫人生。

绵阳市专业技术人员公需科目专业技术人员职业幸福感的提升题库及答案(第二版)

20XX年公需科目:专业技术人员职业幸福感的提升模 拟考试题及答案 (含十二套题库) 一、判断题(每题2分) 人生观和世界观的共同作用下形成我们自己的价值观正确 对高级人才,企业实行的激励机制主要有晋升机会错误 日本企业内还存在大量的“工作会”,吸引青年职工参加,向他们灌输忠诚教育正确 职业幸福感是指主体在从事某一职业时得到高薪的回报错误 德国的企业对员工的培训方法灵活,形式多样,讲究实效正确 德国企业的人才薪酬与绩效管理制度奖惩分明、注重实效,人才管理非常人性化,尊重员工人格及其自身价值正确 工作中心态其实不重要,也不需要控制和调节自己的心态错误 公务员类的工作绝对只适合心态平和、平淡的人错误 明星们热衷于公益事业全部都是为了炒作,没什么好欣赏的错误 河南兰考县的县委书记焦裕禄的职业价值观是螺丝钉精神、奉献精神正确 人才开发战略提出口号是以人为本正确 社会环境纷繁复杂,诱惑颇多,很多人会从好的正确的职业价值观滑向错误的方向正确价值观可以让一个人获得成功,也可以让一个人彻底沦丧正确 有个大学毕业的女孩子去了偏远的落后山区支教,薪资微薄,生活艰苦,后来在山里遭遇山洪遇难了,这个事情告诉我们不要去做支教,远离艰苦偏远的山区错误 将员工个人发展与企业经营目标统一来激发员工的工作热情正确 毛泽东说,我们的军队里有一种恐慌,这种恐慌是本领恐慌正确 在职场“磨合期”有很多关卡可能让年轻人丢失职业幸福感,进而造成人才流失正确 高新技术发展突飞猛进,日本企业出现了明显的“不足雇佣”错误 提高自己的意志力最好的办法是立刻动手去做正确 我们在找工作的时候应该找风光的工作错误 只要工作表现称职,无需与同事保持良好的关系错误 忠诚不仅是一种道德品质,也是一种职业生存方式,更是优秀员工迈向卓越的必经之道正确 只有把同事当成竞争对手,超越他们才能获得职业幸福感正确 当一项技术被重复使用到没有任何技巧可言的时候,就意味着要进一步提升技术正确 内在是被别人看在眼里,外在是自己的内心世界错误 精进技术除了获得效益外,也是对于自己能力的充分认可正确 日本雇主机构的培训类型不包括职业能力再开发培训错误 对基层管理人员,往往采取晋升式的教育培训模式,一是十分具有激励性,二是便于企业从中物色人才正确 “二战”之后,日本生产的增长率是美国的200%错误 现代企业强调的是个人激励、团队激励和组织激励的有机结合正确

传承崇实文化 奠基幸福人生

龙源期刊网 https://www.360docs.net/doc/1217407863.html, 传承崇实文化奠基幸福人生 作者:范希望冯丽 来源:《陕西教育·综合版》2017年第02期 题记:中华优秀传统文化是学校文化建设取之不尽的营养源泉之一,汲取优秀传统文化的精髓,学校文化会具有永恒价值,彰显出学校办学品位。城区一小正是汲取学校历史上崇实学堂的内涵,提炼出“尚德崇实、知行致远”的文化精神,成为学校办学旗帜。 清光绪十五年,时名孝义厅的柞水县治开办了一所官办学堂——崇实学堂,讲求做人品正,做事踏实,讲究知行合一、经世致用的实学传统。崇实学堂几经变迁,最终定名为柞水县城关小学,2016年9月更名为柞水县城区第一小学。 百余年来,城小汲取“崇实”精髓,弘扬“崇实”精神,把准时代发展需求和教育改革的要求,一步一步丰富着“崇实”的文化内涵,崇实文化在淬炼百年之后,积淀成为“尚德崇实、知行致远”的文化精神,在“崇实做人、崇实学习、崇实健体、崇实特长、崇实实践”五个方面落实,回答了城小培养什么样的人和怎样培养人的问题。 校园环境因文化活动有了生命力 “学校物质文化是学校文化的有形部分,是学校文化存在和发展的物质基础,学生会在审美、心理素质、行为方式、价值取向诸方面无形中受到环境熏陶和感染。城小不仅重视校园环境硬件建设,还积极开展文化活动发挥环境的育人功能。”校长程先照谈道。 近年来,在县委、县政府及上级主管部门的大力支持下,学校先后投入1.5亿资金,建成了商洛市同类小学中第一个规模最大、标准最高的运动场,第一个科普种植园,第一个室内篮球馆,第一个录播教室,第一个校园电视台。建成各类部室24个,其中馆藏图书7万余册。建成了多媒体教学、教学科研管理、电子备课、班班通为一体的校园网络系统,实现了数字化教学与交互式教学相统一。建成“勤实楼”“博实楼”“智实楼”“学实楼”,墙壁上张贴的“崇实”诗句名言,让学生随处都可以受到学校文化的熏陶。 城小每学年都会更换一小时大课间活动内容,做到“年级有项目、班级有特色”。排演了千人功夫扇、百人花棍舞、百人拉拉操等大中型团体特色节目,成立了以“三大球”为主的球类、棋类、体操类训练队10余个,体育社团活动常抓不懈。学校定期举行一年两次小型运动会,两年一届综合运动会,保证每个学生都掌握两项体育技能。2016年该校两名男同学参加了商 洛市青少年运动会,包揽了男子乒乓球单双打冠亚军。2016年6月学校获“全国足球示范学校”称号。 学校开设了写字、书法课,规范学生的书写习惯,通过汉字书写大赛、汉字听写大赛,提高了学生的汉语水平。

《阳光心态与幸福人生》之学习心得

《阳光心态与幸福人生》学习心得 昨天,我听了彭兴顺教授的《阳光心态与幸福人生》的讲座,听后我心中有很多感慨。 彭兴顺教授说:“做幸福的教师就是要学会教师心理健康的自我调适。要学会阳光思考,要学会人际交往,要学会开心工作,也要学会开心生活。”我非常赞同彭教授的这段话。 人活着不是为了痛苦,追求幸福是人类永恒的目标。什么是幸福呢?幸福是一种态度,幸福感不是来自生活经历本身,而是来自我们面对生活的态度。人生道路上的每一个境遇都给了我们一个积极应对或消极应对的机会,正是我们选择的应对方式决定了在事情结束后,我们所感受到的幸福和不幸福的程度。 教师要给学生以幸福,自己首先应成为一个幸福的人,一个懂得如何创造幸福生活的人。 如何提高我们教师的幸福指数?靠政府、靠社会、更靠教师自己。我们教师也要能够接受现实,悦纳自我,心存感激,追求卓越,享受幸福。享受课堂的幸福,教师就应认同自己的职业,保持良好的心态,调整职业追求,改善心智模式,多沟通、多学习、多交流。真的需要:多一点纯洁,少一点污染;多一点包容,少一点刻薄;多一点淡定,少一点偏激;多一点大度,少一点小气;让自己的课堂变得精彩生动,学生乐学、老师乐教,老师和学生徜徉在知识的海洋而乐此不疲,在

不知不觉中就下课了还意犹未尽。 彭教授提到的教师心理健康的自我调适包含多方面,学会阳光思考中劝慰我们要学会看到光明,学会良性对比,学会看到拥有,更要学会接纳残缺。学会人际交往中告诉我们要学会微笑,学会倾听,学会赞美,学会宽容,学会感恩。学会开心工作中劝慰我们要学会承受冷落,学会经历磨难,学会创新工作;还告诉我们要学会解放自己,珍爱自己,充实自己;会适当休闲,会知足,会放弃。 听完之后,我深刻的感觉到生活就是一门平衡得失的艺术,想做一名幸福的教师,首先应该做一个幸福的人,然后我们才会幸福的生活,幸福的工作。伟大的哲学家费尔巴哈说过:你的第一责任是使自己幸福,你自己幸福,你也就使别人幸福。因此,生活工作中的各种抱怨,都应该让他随风而去。不能改变什么就要学会接受,上天很公平,他给每个人的一天时间都是24个小时,我们在这24小时里,痛苦多一点,幸福就会少一点,不是吗?但愿大家都能够坦然接受生命的缺口,走进幸福之门。 幸福应成为我们追求的重要目标,我们要追求卓越,追求阳光心态,努力做幸福教师。

职业.幸福.人生

职业.幸福.人生 幸福是一个古老的话题,个人和社会的发展始终伴随着对幸福的追求。教育是为了人的幸福,幸福感是教师职业道德建设的出发点和归宿,教师职业道德在帮助教师追寻真正的人生目的、获得幸福人生所必须的创造性均具有重要的意义。 教师职业幸福感是教师职业生活的重要内容,也是衡量其工作生活质量的重要指标。关注和了解教师的职业幸福感,不仅有利于教师自身的发展和生命质量的提高、学生的健康成长发展,而且有利于整个教育质量的提高及和谐社会目标的最终实现。因此,深入探究影响教师职业幸福感的实现问题,对确保广大教师身心健康、享受教师职业内在的尊严与欢乐有着重要的理论意义和实践价值。 一、现代教师职业幸福感 现代心理学幸福感研究呈现出主观幸福感和心理幸福感两种不同的研究范式与取向。随着幸福感研究的深入,越来越多的研究者意识到幸福感应该是一个统一的有机整体,是主观与客观、快乐与意义、发展与享受的统一。幸福感指人们以社会经济、文化背景和价值取向为基础,对自我存在状态(身体状况、心理功能、社会能力及个人综合状态)的整体性、肯定性评估,是由动机、目标、认知、情感、人格等心理因素与外部因素交互作用而形成的一种心理功能状态,是需要得到满足、潜能得到发展、力量得以增长的持续快乐体验。幸福感是一种主观感受,但要符合伦理的规定。幸福感既是生命的一种存在方式,又是对自身存在状态的主观感受、评价和体验,是主观心理体

验与客观心理功能状态的统一。幸福感是一个整体的、统一的、多维度、多层次、开放的、动态的系统。 二、影响教师职业幸福感获得的原因 教师职业幸福感的获得具有多源性,既有来自于外界的积极评价,也有来自于教师自我得以实现等内在的原因。 (一)工作集体关系融洽 由于教师人际关系具有平等性、目标一致性、持久性等特点,决定了教师之间比较容易形成和谐的人际关系,而教师间的和谐互助关系又可以形成学校竞争有序、轻松愉快的工作环境,增强教师工作集体的凝聚力,教师在这种和谐平等的关系中通过不断交流、相互学习,取长补短,不断提升专业水平,推动自身的专业发展,有利于教师职业幸福感的获得。 (二)师生共同得到成长和发展 教师职业是具有巨大奉献精神的职业,其劳动报酬不仅仅是物质上的,更多的是精神上的享受。学生对教师的真挚感情是教师职业幸福感获得的重要来源,学生的成长正是体现了教师职业的价值、教师生命的延续,教师通过给予学生快乐并得到快乐而体验到职业幸福感。通过学生的成长和发展,教师可以在劳动、创造和奉献中保持教育生命的鲜活和永生,教育活动对他们来说,是一种不断超越自我、最终达到自我实现的活动,是自我实现和真诚奉献的统一。 (三)领导、家长的支持和肯定 教师的职业体验不是抽象存在的,离不开所处的社会环境。领导

2019高考模拟 关于视野与幸福感的作文

关于视野与幸福感的作文 阅读下面的材料,根据要求写作。 根据以下材料,选取角度,自拟题目,写一篇不少于800字的文章,文体不限,诗歌除外。(70分)有人说,人的视野小了,容易知足,幸福感就随之增强;也有人说,人的视野小了,格局就会小,人生之路越走越窄,幸福感就随之下降。 题目简析 考生要注意从两个辩证的话题中选择一种进行立意。 从第一种理解可以立意为:视野变小容易满足、视野大小决定成就感。 从第二种理解可以立意为:视野决定高度、视野成就人生、大视野大气魄。 以上角度都可以是学生写作立意的角度。在写作的时候要注意结合自身生活,分析的时候要结合现实社会中的现象,这样作文才能内容深刻有一定的高度。 命题1:人的视野小了,容易知足,幸福感就随之增强。 逆命题1:人的视野大了,不容易知足,幸福感就随之减弱。 命题2:人的视野小了,格局就会小,人生之路越走越窄,幸福感就随之下降。 逆命题2:人的视野大了,格局就会大,人生之路越走越宽,幸福感就随之上升。 这样,无论从观点还是论证来说,都与我们前面的分析没有差别。 但是,视野和幸福感是否是简单的正相关或负相关一次函数关系呢?视野大了,更加懂得万事万物局限的必然存在,会不会更容易知足呢?视野大了,选择多了,路越走越多,会不会反而迷茫而无从行动了呢? 另外,视野小的人是不会知道自己视野小的。 所以这个材料本身采取的就是一种拥有大视野者观察小视野者的姿态。于是问题来了:“子非鱼,安知鱼之乐?”不过,与其说大视野者在判断小视野者幸福感的强弱,不如说他们在对自己的幸福感进行评估,发出感慨,所谓“如鱼饮水,冷暖自知”。

优秀范文 何须窥得丧,且望天涯路 何为幸福?“所得”除以“所欲”耳。窃以为这一公式恰好与材料中的两个“视野”之词逐一对应。“所欲”对应的是前一“视野”,它更关注自身欲望,欲望越小,便更易知足;“所得”对应的是后一“视野”,它更关注人生追求,追求越高,人生之陌才能越走越宽。人们通过追求取得的收获越多,同时欲望越少,便更容易拥有幸福感。因此,请允许我谈一谈:何须窥得丧,且望天涯路。 减少欲望,莫窥得丧,方能知足常乐,拥抱幸福。弘一法师说:“贪欲之人,无有厌足。”欲望似毒,一旦入骨,便易不断膨胀,吞噬万物。只有将视野所及的个人得失看得淡一些、少一些,懂得知足,才能常怀幸福。正如魏晋名士嵇康,当挚友山涛欲邀其入仕时,对功名不持贪欲的他写下了《与山巨源绝交书》,只愿随性山林,饮酒啸傲。与之相对,初唐诗匠宋之问则因欲望过多而汲汲名利,不断钻营,最终身死人手,为天下笑。当“目送归鸿”千年传唱,当“近乡情更怯”只遗绝响,我知道,只有注目一己得失的视野小了,幸福才会排闼而来。 追求高远,望天涯路,方能拓宽格局,拥抱幸福。目光停驻之处,定是心之所向,只有在西风碧树中独上高楼,将视野落向值得追求的天涯尽处,我们的人生才能格局宽阔,展现价值。要像南仁东一般,将视野拓向宇宙真知,才能廿二春秋栉风沐雨,令窝凼洼谷醒天眼;要像黄大发一般, 家国民族,才能五十星霜深藏功名,教瀚海黄沙腾核云。我相信,当我们将视野投向真理、人民、国家之时,我们的人生之河才会越来越波澜壮阔,奔流澎湃。 揆诸现实,对于我们当代青年人来说,更应将减少欲望与追求高远二者兼顾。一方面,不当北大钱理群教授口中的只将视野落向私利、“何厌之有”的“精致的利己主义者”,而要降低私欲,知足常乐。另一方面,要在确立人生追求之时让视野扩展到对社会、时代有益的天地中去。只有这样,才能真正获得幸福,毕竟,追求是追求者的通行证,贪婪是贪婪者的墓志铭。 庄子云:“人生天地之间,若白驹过隙,忽然而已。”我们一生的时光仅是造物主的短暂恩赐,那在这忽如远行客的飘忽岁月中,又何必让视野中只有欲望、没有追求呢?而我,则愿意在自己的平凡的命途中,知足知止,不胀私欲;追求理想,不仄格局,最终让人生之旅山长水阔,幸福花繁。既有天涯堪瞩眄,何须得丧入眸光。

《幸福人生系列课堂》幸福人生之自我管理篇

《幸福人生系列课堂》 价值雕刻模块:幸福人生之自我管理篇 员工职业素养提升修炼 【课程前言】 职业素养修炼,是每个职场人士的必修课。良好的职业素养,是一个人获得职场辉煌的通行证,也是每个企业对员工的最起码要求。 职业素养的提升修炼应该进入到自我管理的水平,员工只有自觉主动的不断提升自己的职业道德,职业技能,职业礼仪等,才能在成就自我的同时,也成就企业。 本模块《幸福人生系列课堂》主要通过国学,尤其是经典国学读本《弟子规》的解读来为企业员工提供职业素养修炼的文化营养,同时也为职场人士提供圣贤的行为指南。 【课程对象】 企业中基层员工,企业新员工,所有职场人士 【课程时间】 1-2天 【课程大纲】 一、孝顺父母,增强使命 1、孝顺父母的四个阶段、五个层次 2、家中孝顺子,公司忠义男 3、弟子规中如何教导我们为人儿女 a、恭敬的对待父母的耳提面命 b、细心周到、无微不至的照顾父母 c、游必有方,坚守正当的事业 d、勿以恶小而为之 e、顺其所好,去其所恶

f、端身正意,光耀门楣 g、爱憎不存于心,唯有孝不变 h、开导父母,劝谏父母的艺术 i、父母唯其疾之忧 j、丧则致其哀,祭则致其严 二、友爱兄弟,尊敬领导 1、长幼有序主要表现在礼仪为先 2、弟子规中的礼仪细则 a、兄弟如同事,和睦同事就是尊敬领导 b、同事之间不和睦无外乎两件事情:财物,言语 c、凡事要长者先,幼者后,长幼分明 d、及时准确的响应领导的工作安排 e、尊重名分,善于让功,懂得藏锥 f、一分恭敬,一分忠义 g、应答得体,声若和弦 h、领导如父母,同事如兄弟 三、谨慎为人,慎终如始 1、小心驶得万年船,战战兢兢,如履薄冰 2、时间管理:一寸光阴一寸金 3、学会自理,养成好习惯,日常生活井井有条 4、支出符合身份,不盲目攀比,人敗败在一个奢字 5、醉酒乱性,大丈夫不为也 6、站有站相,坐有坐姿,文质彬彬 7、事缓则圆,事恭则成,事忙多错,事难则惧,事轻则敗

人生追求的就是幸福感(一)

人生追求的就是幸福感(一) 我们来到这个世界上,到底追求什么才是最重要的呢?那就是幸福感。幸福感是衡量人生的唯一标准,是所有目标的最终目标。 人们衡量商业成就的标准是钱,用钱评估资产和债务、利润和亏损。所有与钱无关的都不会被考虑进去,金钱就是最高财富。人生与商业一样,也有利润和亏损之分。我们在看待生命时,可以把负面情绪看成支出,把正面情绪当作收入。当正面情绪多于负面情绪时,我们就有了幸福感。所以,幸福应该是快乐与意义的结合。 一个幸福的人,必须有一个明确的、可以带来快乐和意义的目标,然后努力去追求目标的实现。真正快乐的人,会在自己觉得有意义的生活方式里,享受过程的点点滴滴。我们每个人只要注意和把握下列生活环节,幸福指数就会提升。 1、保持热情。遵从自己内心的热情,选择做对自己有意义并快乐的事情,不要只是为了轻松而选择,或选择只是别人认为应该做的事情。 2、学会失败。成功没有快捷方式。历史上有成就的人,总是敢于行动,也会经常失败。不要让对失败的恐惧,绊住我们尝试新事物的脚步。然后问问自己,能做些什么来让自己感觉好一点。

3、调整自我。失望、烦乱、悲伤,是人性的一部分。接纳这些,并把它们当成自然之事,允许自己偶尔的失落和伤感。接受自己全然为人。 4、规律运动。体育锻炼是生活中最重要的事情之一。每周三次,每次三十分钟,就能大大改善身心健康。 5、保证睡眠。虽然有时熬夜是不可避免的,但每天七至九个小时的睡眠要保证,这是一笔非常棒的投资。这样一觉醒来。你会觉得精力旺盛,工作更有效率,更有创造力,也会更开心。 6、巧于慷概。现在你的钱包可能没有多少钱,也没有太多时间,但并不意味着你无法助人。给予和接受是一件事的两个方面,当我们在帮助别人时,也在帮助自己。当我们帮助自己时,也是在间接地帮助他人。

传统文化与幸福人生刘余莉

一场真诚朴实、温暖感人的幸福人生演讲 ----刘余莉老师在“弘扬传统文化,做有道德的人”大型公益论坛上的演讲《传统文化与幸福人生》 (刘余莉中国人民大学哲学学士、硕士,英国赫尔大学哲学博士,新加坡国立大学哲学系博士后,中共中央党校哲学部教授,也是中共中央党校最年轻的教授) 尊敬的各位长辈,各位领导,大家上午好。 今天,很高兴向大家汇报一下传统文化与幸福人生这个讲题。 在论语上有这么一句话“不学礼,无以立”。 当时我看到这句话的时候,感受可能跟在座的同学一样:这已经是古人的礼节了,为什么我们生活在现代社会的人还要拘泥于礼节? 但当时一位学习中国传统文化的老师对我说,你去学习了,才能理解当中的深意。 后来,我去参加一个讲座,这个讲座也为我准备了一个短短的演说,当时我走上台去,向台下的观众深深地鞠了一躬,结果出乎我意料,台上台下响起了一片掌声,让我深刻地感受到人与人之间,礼与礼之间优美的距离。 我在大学的时候,成绩非常好,但因为成绩特别好,就增长了自己的傲慢心,我走在路上头都是扬着的,也从来不跟别人打招呼。这当然不招人喜欢,但当时自己还不知道原因在哪里。每一次投票评三好学生的时候,我都选不上。我就想这些人都忌妒我,所以他不投我的票。 后来学了论语,看到孔老夫子说了这样的一句话“君子敬而无失,与人恭而有礼,四海之内皆兄弟也。” 就是一个君子做到了与人尊敬而无过失,走到哪里都是彬彬有礼,那这个人走到哪里,哪里都是你的兄弟姐妹,哪里都是你的家。

看到这句话的时候,我猛然觉悟了,为什么自己走到哪儿都不受欢迎,原来原因出在自己身上。 所以“行有不得,反求诸己”,这句话一定要做得特别的彻底,任何事情当我们没有达到自己理想目标的时候,这原因一定是在内不在外。 所以,学习传统文化对我们的幸福人生,确实有着莫大的收益。 有的人认为,传统文化已经是古老的东西了,已经过时了。 这种观点是十分片面的。 首先我们不能对传统文化求全责备,比如传统文化不能提出西方的民主等思想,就认为传统文化已经过时了,我们应把我们所评价的人、事、物,放在特定的历史环境中去评价。 第二,我们要避免庸俗的进化论。 不要总以为科技发展了,时代进步了,我们就一定站的比古人高,看的比古人远。其实古人的智慧是现代人很难超越的。 现在的哲学家,哪一位能写出一本如老子的《道德经》一样传承久远的经典? 现在的历史学家,也没有人能写出司马迁的《史记》那样的巨著; 同样,现在中国的军事家也写不出《孙子兵法》。 事实上,中国古人的智慧,是后人难以超越的。人要认识客观事物,首先要把我们的心平静下来。现在很多人的情形是心浮气躁,心难以清静,被物欲所牵引,心境中总是有一些风浪,所以我们对外界的认识、映照就不是如实的了,看的就没有古人深刻了。 第三,就是避免历史虚无主义。

关于职业幸福感的理解与体会

关于职业幸福感的理解与体会 幸福,是人生的主题,一个充满幸福感的人,他的人生总是快乐和阳光的。有人认为“幸福是人在创造物质生活和精神生活的实践中,因理想目的得到实现而感受到欣慰的情感体验”,也有人认为“幸福就是人总体的需要得到满足产生的愉快状态”。其实什么是幸福,没有一个标准的界定,不同的幸福感和幸福观取决于不同人的生活态度,遇到一个相同的境遇,此人眼中倍感幸福,满怀感恩,而在彼人眼中或许就深感痛苦,苦不堪言。 教育的真正目的也正是促进个体获得幸福体验,提升幸福意识,发展幸福能力。教师的职业幸福感是实现教育本质的必然需要。时光荏苒,不知不觉间我已在教师这一岗业从事多年,在这充满酸甜苦辣五味俱全的教学工作中度过了人生中最美好的时光,每每回忆起这些点点滴滴,还是会情不自禁的流露出发自内心的微笑。 小到每一节课,当学生在我的帮助下取得进步,取得成绩,在课堂上捉襟见肘,大到每一场学生音乐会,他们灵活自如调动的手指,自信而享受在音乐中的神情总是让我为之动容,热泪盈眶。我想作为一名教师,最大的幸福莫过于见证到这些孩子学有所成吧。教师节,一届又一届毕业生来到我的面前,一同回忆当年教学生活的趣事,诉说如今的精彩生活,脑海里总是能浮现出多年前那一张张稚气可爱的模

样;平时的节假日,收到一条条学生的问候的信息,一束束鲜花,满满的幸福感都会不自觉涌上心头。老师的幸福如此简单,老师的幸福感多么容易拥有,记得一位教师说过这样一句话:“尽你所能的教育、关心、呵护以及鼓励你的学生,即使这份工作给你带来了巨大的压力,即使你的生活需要得到更多的关注,你任然认为这样做是值得的”。 让我们这样尝试一下吧,改变一些固有的工作方式,寻找一些工作情趣和精神寄托,在做好心态的自我调整的同时,充实自己的精神生活,学会工作与休闲,学会苦中作乐,学会享受教育。 第一,懂得享受课堂,课堂是教师生命的重要舞台,一个懂得享受上课的人,课堂便自然会成为他享受幸福的重要舞台,在我平时的课堂中,总是竭尽全力营造一个轻松而充满生命力的音乐课堂,让学生自如沉浸其中,我也少了许多教学的焦虑和烦恼。 其次,要懂得享受学生,教师的幸福感与学生表现是紧密相连的,教师的许多不利因素都可以从学生对教师的尊重、理解、感激中得到弥补。但首先我们必须学会呵护、尊重学生,生活中,学生就当如同朋友一般,如果只知道权威,与幸福的距离也将越远。 再者就是懂得研究教学和职业规划,教学工作不是简简单单的重复,世界在发展,学习也是无止境的,在不断的动

人生的成就感与幸福感

3 人生的成就感与幸福感 2012-09-16 11:58:02 很多事情不到结果真的会有变数,很难说出定论。很多的判断真的需要各人用经历去体会。 可能上了年龄,一些同年人被动地步入了二线工作,或者迎接了退休;当然,有一些人的事业还红红火火地进行着,有的人为退下来感到失落,有点人几乎忘了自己过了退休年龄了。如何看待成功?如果体会幸福? 比较学,那实际上是一种相对论。中、老年的人们,与同龄期的同学、同事、朋友聚在一起,会有忆往事,想当年的状况。因为到了中、老年的时候,无论您当年如何,人都逐渐开始回归到基本生存的环境。或许您的社会地位、您的经济实力会与同年人有点不同的生活环境和方式,可身体健康与否,心情愉快与否,那是两项决定做人成功与生活幸福的硬指标。 中国这30多年中,有差不多二代人,因为社会的巨大变革,这二代人在工作、生活中出现了很大的差异。因为起点几乎差不多,而各人相处的环境、机遇、个人的能力和努力的不同,有些人浮出,有人沉淀;有人进入了社会主流,有人因生活所迫成为被动一族;有人活着劳累不已,有人每天活得自在快活。在今天的豪宅内,在今天的普通住宅区,昔日可能是在一个班级内读小学的、读中学的同学,今天他们的生活方式、生活质量拉开了距离。这与国外从小按照家境不同而分类的情形截然不同。即使80年代开始步入大学的那些人在社会上好学,上进的阶层,今天,当年一起读大学的同学差不多到了退休年龄的时候,已经定型成为社会不同阶层的人了。他们同学聚会,有开着劳斯莱斯的,也有搭乘公交的。这就是中国社会的一段历史性的现实。 是住豪宅类有成就感?还是搭公交的有幸福感? 中国有句俗语:老婆、孩子热炕头。那似乎被渲染成为家庭和谐,心情愉悦的写照。是做老板有成就感?还是打工的更有幸福感?这似乎需要从精神层面去考量了。 人到生命的最后归宿,我们不说骨灰十分完整,埋在哪?墓穴如何漂亮?那只是活着的人对死者的一种表示方式而已,其实就生命的有与无来说与人来到世界的那一刻完全一样。那是不是世界上所说的,人是平等的。 人,几十年活在世界上,有人在某一个领域成为领头人,有人因为奉献而受到社会的尊重,有人因为侵犯了他人的利益,或者伤害了别人而受到社会的制裁,也有人因为不幸而靠人接济度日,也会有人相夫教子、爱妻顾家其乐融融。实际上对于成就,成功,最后都要落实在幸福上。对于幸福,是一种满足的感受,因为各人的欲望差异,对幸福的认可程度是不同的。这不完全雷同马斯洛的需求理

《什么样的成就感令人仰望》阅读附答案

阅读文段,回答问题。什么样的成就感令人仰望 ①崂山脚下有个被称为“裸捐富豪”的农民王明殿,十几年来,他已捐出价值百万元以上的钱物,用于修路、植树、帮困济贫、资助沂蒙老区教育,而他一家三口却住着用13.2平方米集装箱改造的简易房。他经营着4家企业,但个人存款从没超过2万元,因为每当超过2万元,他就取出来捐给那些需要帮助的人。 ②有人不解他这样做的动力何来,他说:“我能让百十口子人有活干,凭自己的劳动挣饭吃,我还能帮助一些身处困境的人,让700多个学生安心读书,我觉得非常伟大,非常有价值,也非常快乐和幸福。” ③“觉得非常伟大”,让人有些意外,细想却让人信服。仰慕伟大,渴望得到承认,追求人生的成就感,是文明社会每一个人的正常心理诉求。人生在世,谁不希望自己能够有所成就,能创出一番事业,能得到他人、社会的认可与肯定?王明殿也不例外。可如果单纯以个人财富的标准来衡量,王明殿是无论如何也难以与“伟大”沾边的。能够以自己的力量,给困难的人以帮助,甚至影响并改变了700多个孩子的人生走向,从这个角度来看,王明殿10余年来的善行,的确可以称得上一项伟大的事业,他也完全有理由为此而觉得伟大。 ④“觉得非常有价值”,是让王明殿“把好事做到底”的理性判断和信念支撑。财富有价,爱心无价。王明殿的善行,消耗了他个人有形、有限的物质资产,回馈给社会的却是一笔无形的精神财富、道德财富。这笔财富的价值,不仅在于给困境中的人以温暖,还让人们感受到了道德的光辉和善行的力量;不仅会在受助者的心中永远“保值”,还会在持续不断的爱心传递中得以放大、实现“增值”。 ⑤12年前被王明殿资助过的一名学生,研究生毕业后放弃了留在大城市工作的机会,回到沂蒙老家当了一名教师。如今,他也像王明殿当年帮他那样,资助了两名家境贫困的学生。而在他的带动下,青岛的市民多次发起募捐活动,为沂蒙老区及贵州边远山区的学校和贫困的学生捐资捐物,成为城市文明的一道风景。 ⑥“感到快乐和幸福”,在某种意义上说,这是爱与奉献变成自觉、得以持久的重要原因。不惟王明殿,其实所有的爱心奉献者,都在默默的“给予”过程中,收获着发自内心的满足和快乐。在一场慈善晚会上,有位屡屡向爱心公益事业慷慨解囊的企业家说:“拥有帮助别人的能力,这本身就值得庆幸和感恩;那么,我们为什么不用好这种能力,去获取更高层次的满足和快乐呢?” ⑦与高尚的成就感相伴的,必然是高尚的幸福感。“给永远比拿更愉快”,高尔基致他儿子信中的这句话,正道出了这种成就感、幸福感的源泉和真谛。 ⑧不是所有的成功都担得起“伟大”,也不是所有的事业有成者都能赢得尊敬的目光,而住在集装箱的“裸捐富豪”王明殿,以及其他无数爱心奉献者,他们所追求和拥有的成就感,无疑是值得我们深情地仰望。(文/王朝明/选自《人民日报》2008年1月3日)1.阅读全文,概括回答“什么样的成就感才是令人仰望的”?____________________________________________2.选出分析文中第②-⑦段结构关系正确的一项( )A.②-③④⑤⑥-⑦即总—分—总B.②③④⑤⑥⑦是并列关系C.②与③④⑥是总分关系,⑤和⑦分别与④和⑥构成递进关系3.结合文中第⑥自然段所阐述的道理,理解“爱出者爱返,福往者福来”的含义。其含义是:____________________________________________4.阅读下面材料,结合本文进行探究,写出你的探究结果。 【材料1】2008年5月12日,四川汶川县及其周边发生特大地震之后,全国人民众志成城,谱写了“大爱无处不在”的一曲曲动人的壮歌。社会各界为抗震救灾捐赠款物的数额与

优越感越强,幸福感越少人生感悟

优越感越强,幸福感越少人生感悟 优越感越强,幸福感越少人生感悟 幸福它从不出现在别人的眼睛里,只活在我们自己的心里。 世上有千种人,便有千种幸福。 幸福不是概念,而是感受;不是虚幻;而是实际。 就像树木渴望光照,湖泊向往雨滴,幸福不过是一阵春风亲吻大地。 幸福不用同情怜悯,也无需捧高踩低。你的幸福在你的日子里,我的幸福在我的生活里。 幸福它从不出现在别人的眼睛里,只活在我们自己的心里。 1、 优越感是一种“病” ldquo;真正强大的人,从不把优越感写在脸上”。 很多人认为只要自己“高人一等”,就能得到更大的幸福,殊不知“优越感”越强,幸福感越低。 金无足赤,人无完人,你的优越感不过是一种自我感动与自我满足。 老话说“人外有人,天外有天”,一个充满优越感的人必然是一个目光短浅,格局狭小的人,他看不到广阔的天地与世界,只陶醉在自己的一亩三分地里。 自卑与自大是相依相生的,一个狂妄自大的人内心深处必隐藏着深深的自卑。 浑身充满优越感,对别人不屑一顾,这种人的内心往往像一根毛竹,内里中空只能冲着外表使劲装装样子,实则色厉内荏没有真本事。 越有本事的人越懂得谦逊的含义,越能平易近人。“一瓶不满,半瓶晃荡”,越没本事才越喜欢抬高自己,斜眼看人。 梁启超作为民国时期的着名人物,有着足够的资本让自己充满优越感。但相较优越感,梁启超更愿意享受平凡感。他常说“人要生活在趣味之中”,时刻端着架子怎么能体会到生活的趣味呢? 2、 优越感越强,幸福感越少 可能有人会问:当一个人充满优越感足见她拥有很多东西,那么既然拥有了很多东西,为什么幸福感会变少呢? 有人曾说“幸福感不在于你得到了什么,而在于是否达到了你的心理预期”,同样的两个人,一个心理预期过高,一个则是正常的心理,当两人得到相同的回报时,心理预期过高的那个自然就会感到失望与不幸。 一个人优越感过强,也就是说他把自己看得高人一等,在这种心理暗示下,他很容易产生高的心理预期,因而当结果出现时,她反而不容易产生幸福感。 就好比一个乞丐与一个普通人同时参加抽奖活动,当奖品变成馒头时,乞丐中奖会幸福大笑,普通人则可有可无,不会感到幸福。 优越感越强,幸福感越小。人首先要放低自己,才能看到美妙世界。高昂着头不仅会让你错过沿途的风景,也会让你迈入沼泽水坑。 梁启超教育子女要保持谦虚的心,其实这就是一种通过减少优越感来增加幸福感的途径。优越感别太强,你比别人优秀没什么了不起,总有人会胜过你,别把自己看得太重。 优越感别太重,再优秀的人也不过是个普通人。幸福不是做给别人看得,让别人羡慕没有用,切切实实感受到的,抓在手心里的温暖才叫幸福。 优越感越强,越不幸福。当你撒开优越感的风筝,才能看到天际白云舒展,听到耳畔清风吹过,闻到不远处的青草芳香,幸福才能来到你身旁。

国学经典诵读

新集中学国学经典诵读比赛方案 “诵读中华经典传承华夏文明” 一、指导思想: 坚持以“为学生的幸福人生奠基”的办学理念,以“读至善至美书,做自信自强人”的育人目标,努力引领百花学子快乐地“与经典同行,与圣贤为友”。通过让学生诵读国学经典,优秀诗词、名篇警句,使孩子们在轻松愉悦的诵读交流中,开启智慧,增长知识,陶冶性情,提高语言能力。 二、组织机构: 组长:马德辉 副组长:杨志亮、杨文元、赵玉贵 成员:台银忠、马世武、剡俊虎、马军、刘黎明 三、大赛宗旨: 公平、公正、公开,体现人文精神。 四、大赛主题: 诵读中华经典,传承华夏文明。 五、大赛目的: 展现我校学生的综合素质,在全校形成文明、求知的浓厚氛围,强化读书意识,推动和谐校园的建设。 六、大赛时间:待定 七、大赛地点:教学楼前 八、参加对象:全校师生 九、主题演讲题目范围 国学经典文章(包括文言文、古诗词、诗歌、现代文)。 十、大赛要求: 1、演讲内容健康,积极向上。 2、文体不限,但必须为国学经典。

3、诵读时间不得超过4分钟,如果超时则按规定给予扣分。 十一、报名方式: 经各班自行筛选后,每班至少推荐1名至多推荐2名选手参赛,于4月30日中午将名单及演讲稿上交到团委办公室刘老师处。 十二、评委安排: 杨志新、海娟娟、王伯虎、剡俊虎、景丽兰、苏国珍、魏兆玲、苏发莲、海小兰、安克虎 十三、奖项设置: 一等奖(1人)、二等奖(2人)、三等奖(3人)、优秀奖(4人)。 十四、大赛流程: 1、经各班筛选后,每班上报1至2名选手参赛。 2、由参赛选手抽签决定比赛先后顺序。 3、主持人致开幕词,宣布到场评委。 4、宣读评分标准 5、比赛开始 6、台银忠主席对本次活动进行点评。 7、领导公布本次朗诵会的比赛结果并颁奖。 十五、附件:1.评分标准 2.报名统计表 新集中学团总支 2015-4-30

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