运动训练名词解释(整理后)

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运动训练名词解释

2003年真题名词解释运动训练:是竞技体育活动的重要组成部分,是为提高运动员的竞技能力和

运动成绩,在教练员的指导下,专门组织的有计划地体育活动。

周期安排原则:是指周期性地组织运动训练过程的训练原则。依运动员机体

的生物节奏变化规律、竞技状态与发展的周期性规律,以及运动竞赛安排的周期性特点,按一定的动态节奏,循环往复、逐步提高地安排内容和负荷。

重复训练法:是指多次重复同一次练习,两次(组)练习之间安排相对充分的休息练习方法。

灵敏素质:是指各种突然变化的条件下,运动员能够迅速、准确、协调地改变身体运动的空间位置和运动方向,以适应变化着的外环境的能力。

竞技战术:在比赛中为战胜对手或为表现出期望的比赛结果而采取的计谋和

行动。其主要构成有战术观念、战术指导思想、战术意识、战术形式和战术行动等。

2004年真题名词解释运动训练:是竞技体育活动的重要组成部分,是为提高运动员的竞技能力和运动成绩,在教练员的指导下,专门组织的有计划地体育活动。

系统训练原则:系统地不间断地坚持从事运动训练,并有序地选择训练内容和训练手段,有序地安排训练负荷的训练原则。

重复训练法:是指多次重复同一次练习,两次(组)练习之间安排相对充分的休息练习方法。

技术风格:所谓技术风格,是指某运动员或运动队的技术系统,区别于其他运动员或运动队的技术系统的,较为成熟和定型化了的,经常表现出来的特征。训练课结构:所谓训练课的结构是指训练课的各组成部分及其进行的顺序,一般训练课通常依次由准备部分,基本部分和结束部分组成。

2005年真题名词解释运动训练:是竞技体育活动的重要组成部分,是为提高运动员的竞技能力和运动成绩,在教练员的指导下,专门组织的有计划地体育活动。

竞技水平:运动员所具备的竞技能力在比赛中的表现称做竞技水平,是运动成

绩的构成部分。

适时恢复原则:指及时消除运动员在训练中所产生的疲劳,并通过生物适应

过程产生超量恢复,提过机体能力的训练原则。

间歇训练法:是指多次练习时的间歇时间进行严格规定,使机体处于不完全恢

复状态下,反复进行练习的训练方法。

运动训练手段:运动训练手段是指在运动训练过程中,以提高某一竞技运动

能力,完成某一具体的训练任务所采集的身体练习。

2006年真题名词解释运动训练:是竞技体育活动的重要组成部分,是为提高运动员的竞技能力和

运动成绩,在教练员的指导下,专门组织的有计划地体育活动。

项群:田麦久和他的同事将运动项目的类属聚合命名为“项群”

竞技能力非横结构的补偿效应:

运动员竞技能力构成因素中某种素质或能力的缺陷,可由其他高度发展的素质或能力在一定程度上所弥补和代偿,使其总体竞技能力保持在特定水平,这种现象称为运动员竞技能力非横结构的补偿效应。

竞技需要原则:专项竞技需要原即指根据提高运动员竞技能力及运动成绩的

需要,从实战出发,科学安排训练的阶段划分,训练的内容,方法,手段以及负荷等因素的训练原则。

模式训练法:是一种按具有高度代表性的规范式目标模型的要求组织和把握

运动训练过程的控制性方法。

延迟性转化:在训练实践中,运动员力量得到提高,并不意味着移动速度马

上可以提高,也有时当力量训练负荷减少之后才有提高,这种现象叫做延迟性转化。

技术风格:所谓技术风格,是指某运动员或运动队的技术系统,区别于其他

运动员或运动队的技术系统的,较为成熟和定型化了的,经常表现出来的特征。

全程性多年训练计划:对运动员从开始接受基础训练,达到个人运动竞技

水平高峰,到停止参加竞技训练活动的整个训练过程的设计与规划,就是运动员的全程性多年训练计划。

微缩大周期:主要安排于准备参加重大比赛的2-3个月的训练中,在较短的

时间内,运动员集中精神于恢复或提高综合的竞技表现能力。

战术意识:运动员在比赛中为达到特定的战术目的而决定自己战术行为的思

维活动过程,由战术信息选择与战术行为决策两个前后为序,紧密相连的部分组成。

2007年真题名词解释运动训练原则:运动训练活动客观规律的反映,运动训练普遍经验的概括和科学研究成果的结晶,运动训练必须遵循的准则。

战术意识:运动员在比赛中为达到特定的战术目的而决定自己战术行为的思

维活动过程,由战术信息选择与战术行为决策两个前后为序,紧密相连的部分组成。

竞技需要原则:专项竞技需要原即指根据提高运动员竞技能力及运动成绩的

需要,从实战出发,科学安排训练的阶段划分,训练的内容,方法,手段以及负荷等因素的训练原则。

间歇训练法:是指多次练习时的间歇时间进行严格规定,使机体处于不完全

恢复状态下,反复进行练习的训练方法。

技术风格:所谓技术风格,是指某运动员或运动队的技术系统,区别于其他

运动员或运动队的技术系统的,较为成熟和定型化了的,经常表现出来的特征。

2008年真题名词解释训练负荷:运动训练过程中,以身体练习(又称运动动作)或心理练习为基

本手段对运动员机体施加的训练刺激。运动员机体对训练负荷刺激的反应表现在生理和心理两个方面,前者称为生理负荷后者称为心理负荷。

适宜负荷原则:在训练过程中,根据训练对象的水平和训练的任务,给予运

动员以合理的,适宜的训练负荷的原则,又称为合理安排运动训练负荷原则。

竞技能力:运动员的参赛能力。由具有不同表现形式和不同作用的体能、技

能、战术能力、运动智能以及心理能力所构成,并综合地表现于专项竞技的过程中。

适时恢复原则:指及时消除运动员在训练中所产生的疲劳,并通过生物适应

过程产生超量恢复,提过机体能力的训练原则

分解训练法:分解训练法是将完整的技术动作或战术配合过程合理的分成若

干个环节或部分,然后按环节或部分分别进行训练方法。

双周期:全年训练按两个完整的大周期组织实施,称为双周期安排。它包含两

个准备期,两个比赛期和两个过渡期。

2009年真题名词解释

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