锻炼蝴蝶式后的大排毒反应

锻炼蝴蝶式后的大排毒反应

谢谢kfcc先生！我也说一下我做蝴蝶操的体验吧。在先生的指导下，我做该操已经二十天了。基本每天两次，每次十分钟，刚开始时只能做200次，现在能做600次了。约十天前，出现拉肚子的症状，可我感觉没吃错什么东西，也就没吃药，拉了两天，止了，原来涨鼓的下肚瘪了很多，下午五点钟左右开始有饿的感觉了。每天大便的量多了些，也有些型了。可就在我满怀信心的时候，出现如下症状：三天前开始觉得腰累，轻微疼，今天早上做蝴蝶操时，除了肩膀部分的整个背部都觉得累，轻微疼，今天早上的大便只是一丁点。为什么会这样呢？是我做的时间不够吗？谢谢！kfcc回复：拉肚子的症状是肠胃排毒现象，不必服药强压它。三天前开始觉得腰累，轻微疼是肾调整的现象，可以用空心拳多推背后腰眼处，每次推108下。背部都觉得累，轻微疼，可能是肺或胃调整后的感觉，没有关系，正常现象。早上的大便只是一丁点，是因为里面又再修复中，好像道路维修，通车（大便）也自然会比较慢或暂时便秘等等，等到排毒调整完毕，自然会回复正常啦！您现在因为是大排毒期间，建议多加强锻炼，（锻炼时间可以添加1~2倍）这样可以快点帮助它完成排毒工程啦！有关多年前我本身遇到的肠胃排毒现象相关文章，您可以参考看看，如下：排油便的奇特排毒经

验

最近看了网友排油便的排毒体验，没想到过了不久自己也。。。。。。。。。这几天的排毒体验如下：

第一天--------因为昨天淋到一点雨，以为是感冒了，全身有股寒气。晚上半夜2点（大肠经排毒时间）泻肚子，有油几粘液流出来！

第二天--------泻肚子了4~5次左右，晚上屁股会流出一些油状的液体。

第三天--------也是泻肚子了4~5次左右，因为下午时贪吃，吃了些“油炸糕”，晚上排毒到更厉害，晚上3点左右，我发现内裤和裤子都是油状的液体，真是吓了一跳！后来又泻肚子。

第四天--------泻肚子了2次左右，练平甩后，腹有寒气要出来的感觉，就马上去泻肚子。练推腹后也是一样，练完马上泻肚子排毒。因为我看最后泻肚子出来的水便是黄色的，我想可能是毒素已经要完全排清了，每天果然完全康复了.排毒泻肚子和一般“食物中毒”不同，越泻肚子就越精神！而非越泻肚子就越无力感啦！