足三阴经穴主治作用的规律与比较

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三阴交穴位的功能主治

三阴交穴位的功能主治
什么是三阴交穴位？
三阴交穴位是中医学中的一个重要穴位，位于人体内侧脚踝骨内侧，也就是脚
内侧凹陷处。

它是“三阴交”这一区域中的一个特定穴位。

三阴交穴位的功能与主治
三阴交穴位有多种功能与主治，包括以下方面：
1.调节经脉和气血：三阴交穴位对调节经脉和气血循环起到重要的作用。

它能够活血化瘀，促进气血畅通，缓解经脉堵塞等问题。

2.调节内分泌系统：三阴交穴位能够影响和调节内分泌系统的功能，包
括调节女性的月经周期，缓解更年期症状等。

3.缓解疼痛：三阴交穴位有镇痛作用，可以缓解各种疼痛，包括头痛、
牙痛、胃痛、月经痛等。

4.改善消化系统功能：三阴交穴位可以刺激和调节消化系统的功能，缓
解胃部不适、消化不良等问题。

5.调节免疫系统：三阴交穴位对免疫系统起到调节作用，增强机体免疫
力，提高抵抗力，预防和缓解各种疾病。

6.增强生殖系统功能：三阴交穴位对生殖系统具有保健作用，能够提高
生殖系统功能，调节月经周期，缓解不孕不育等问题。

7.睡眠和情绪调节：三阴交穴位能够帮助改善睡眠质量，缓解失眠和焦
虑等问题，提高身体和心理的健康。

总的来说，三阴交穴位具有广泛的功能与主治，对人体的多个系统和器官都能
产生积极的影响。

通过刺激三阴交穴位，可以促进气血循环，增强机体抵抗力，缓解疼痛，改善消化和睡眠问题，调节内分泌系统，保养生殖系统等。

在中医治疗和养生中，三阴交穴位常常被应用于针灸、推拿、按摩以及其他疗法中。

以上是关于三阴交穴位的功能与主治的介绍，希望对您有所帮助。

三阴交的作用功能主治

三阴交的作用、功能及主治一、什么是三阴交？三阴交（SP6）是人体经络系统中的一个穴位，属于胃经的经脉。

在解剖学上，三阴交位于距胫骨上缘三寸的地方，即脚背内踝尖下方，隶属于足三里的大横纹内侧。

三阴交是非常重要的一个穴位，具有多种作用、功能和主治。

二、三阴交的作用与功能三阴交是一个重要的穴位，具有广泛的作用和功能，包括但不限于以下几个方面：1. 调经止带三阴交穴位是治疗妇科疾病的重要穴位之一。

按压三阴交穴位可以调理月经不调、经痛、经量过多或过少等妇女生理期间常见的问题。

同时，三阴交穴位还可以治疗妇科疾病引起的带下、带下色黄、带下量多等问题。

2. 和胃养阴三阴交穴位在中医理论中被视为胃经的要穴，可以和胃养阴。

和胃养阴有助于改善胃部不适，如胃痛、胃口不好、食欲不振等症状。

此外，按摩三阴交穴位还可以缓解胃酸过多引起的胃灼热、胃烧心等症状，对消化不良也有一定的缓解效果。

3. 活血化瘀三阴交穴位还具有活血化瘀的作用，适用于治疗瘀血引起的各种疾病。

通过按摩三阴交穴位，可以改善身体的血液循环，加速组织的新陈代谢，减轻瘀血引起的疼痛，促进伤口的愈合。

4. 舒缓情绪、促进睡眠按摩三阴交穴位还有助于舒缓情绪、缓解压力、提高睡眠质量。

三阴交穴位被视为情绪和脾气的调节点，通过按摩这个穴位，可以促进身体的放松，舒缓紧张的情绪，帮助入睡。

5. 其他作用除了以上几个主要的作用和功能外，按摩三阴交穴位还有助于提高免疫力，促进身体的代谢，调节内分泌，增加体力等。

三、三阴交的主治三阴交穴位的主治涉及多个方面的疾病和症状，主要包括但不限于以下几个方面：1.妇科疾病：月经不调、经痛、经量过多或过少、带下、不孕等；2.消化系统疾病：胃痛、食欲不振、胃灼热、胃烧心、消化不良等；3.血液循环系统疾病：瘀血引起的各种疼痛、伤口愈合不良等；4.精神情绪问题：压力、焦虑、失眠等；5.其他疾病：调节内分泌、提高免疫力、增加体力等。

虽然三阴交具有多种作用和主治，但使用前请咨询医生或专业的中医师，因为每个人的身体状况和需要可能有所不同，需要进行个体化的调理方案。

三阴交穴的按摩保健功能

三阴交穴的按摩保健功能三阴交——这个穴位是足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经这三条阴经的交会穴，故而得名。

三阴交位于小腿内侧，足内踝尖上3寸（即除拇指外其余四个手指并起来的宽度）、胫骨后方凹陷处。

中医理论认为，肾藏精，为先天之本；脾统血，为后天之本；肝藏血，“精血同源”。

而三阴交通达三经，被养生学家称为“强身健体穴”。

该穴具有滋阴补肾、疏肝理气、健脾利湿、调合气血、通经活络等功能。

1、现代研究也发现：刺激三阴交对神经衰弱、失眠、消化不良、腹痛腹泻、中风偏瘫等都有一定治疗作用。

而如果每天按揉三阴交，坚持一段时间您就可以发现身体状况的改善，也可使很多慢性病得到很好的康复。

2、此外，三阴交对于女性朋友来说更是“健康益友”，它可以说是妇科病的“灵丹妙药”,有人就把它称为“女三里”。

如果有痛经，坚持每天揉按三阴交，疼痛就会减轻（如能配合点按合谷穴效果更好）。

所以有痛经的女性可在月经来前约一周开始，每天花个3、5分钟按摩合谷和三阴交；每天刺激三阴交穴2－3次，每次持续2分钟（产生酸胀感），还能补血养颜、强身美容；有妇科毛病的女性平时更应该来按揉三阴交。

月经将行或疼痛发作时，将药末2克置胶布上，敷贴在三阴交穴，隔天换药1次。

3、三阴交保健的具体方法是：1）按揉法：用拇指或中指指端按压对侧三阴交，一压一放为1次；或先顺时针方向、再逆时针揉三阴交，持续5-10分钟。

2）叩击法：一手握拳有节奏地叩击对侧三阴交穴，20次左右，交替进行。

3）摩擦法：手掌擦热后摩擦三阴交穴，20次左右。

4）拔罐法：常法拔罐即可。

经常拔三阴交穴，可调补精血。

女人想更健康美丽往下看：女人病：1、三阴交：在脚内踝尖上7cm左右，小腿胫骨后缘的地方。

点按可活血又可止血，滋阴利湿。

2、经后乏力、腰酸腿疼，吃六味地黄丸。

3、月经淋漓不止。

原因是脾不统血、气虚下陷。

平日吃补中益气丸，红枣。

月经期服八珍颗粒两袋和三七粉（同仁堂）一瓶。

4、经量少，滞涩难下，久久不来，平日以山楂煮水喝，可加红糖。

三阴交的功能主治

三阴交的功能主治1. 什么是三阴交三阴交是中医学上的一个腧穴，位于人体的小腿后股内侧部位。

具体位置是在腓骨内踝下方3寸的凹陷处。

在中医经络理论中，三阴交是一个重要的腧穴，被认为是肝、脾、肾三个脏腑经络的交会点。

因此，三阴交具有很多功能主治。

2. 功能主治2.1 调节月经三阴交腧穴与女性的月经周期密切相关。

经络学说认为，三阴交通过调节肝经、脾气血的运行，具有调经止痛的作用。

因此，三阴交腧穴可以用于调节月经不调、闭经、痛经等症状。

2.2 促进血液循环三阴交腧穴位于小腿部位，通过刺激三阴交腧穴，可以促进小腿部位的血液循环。

良好的血液循环对于保持身体的健康非常重要。

刺激三阴交腧穴可以改善血液循环，预防一些心血管疾病。

2.3 祛寒驱湿在中医学中，寒湿是引起很多疾病的因素之一。

刺激三阴交腧穴可以促进阳气的生成，增强体内的阳气，从而祛寒驱湿。

对于一些慢性湿寒疾病、关节炎、风湿性疾病等有一定的辅助治疗作用。

2.4 增强免疫力三阴交腧穴与人体的脾脏有关，脾脏是人体免疫系统的一个重要组成部分。

刺激三阴交腧穴可以增强脾脏功能，调节免疫系统的平衡，提高人体的免疫力。

因此，刺激三阴交腧穴可以预防感冒、提高人体抵抗力。

2.5 缓解疲劳现代生活节奏快，工作压力大，很容易导致人体疲劳。

刺激三阴交腧穴可以缓解疲劳，提高身体的抗疲劳能力。

通过舒缓肌肉、放松神经，可以达到放松身心、减轻疲劳的效果。

3. 如何刺激三阴交腧穴刺激三阴交腧穴可以采用以下几种方法：•按摩法：用手指在三阴交穴位上按揉、推拿，力度适宜，持续数分钟，每天多次，可以起到良好的效果。

•艾灸法：将艾条点燃，然后放在三阴交穴位上，进行艾灸。

艾灸时要注意火候和时间，以避免烫伤。

•针灸法：可以请专业的中医针灸师进行针灸。

通过针刺三阴交穴位，刺激经络，调节气血，取得治疗效果。

•拔罐法：利用罐子产生的负压，将罐子贴在三阴交穴位上，进行拔罐。

拔罐可以促进局部的血液循环，达到刺激的效果。

穴位妙用：三阴交——女人的不老穴

穴位妙用：三阴交——女人的不老穴1 多亏了三阴交穴18岁的小丽是一名高三学生，自13岁月经来潮以来，每次经期都觉得小腹坠胀、疼痛。

近半年来，症状明显加重，月经来潮第一天疼痛难忍，严重影响复习迎考。

听说针灸对痛经有很好的疗效，小丽来到医院针灸科就诊。

经过医生的仔细检查，诊断为原发性痛经（寒凝血瘀型）。

主穴选用三阴交穴，配合关元穴、归来穴，行温针灸治疗后痛经症状明显改善。

因功课紧张，小丽无法腾出太多时间到医院治疗，医生在对小丽进行经期健康宣教的同时，推荐她在家里用艾条自己艾灸三阴交穴。

小丽依言施行，接下来的几个月不仅痛经症状没有再出现，连经常困扰她的排便不规律也好了。

在针、灸的帮助下，小丽顺利完成高考，并考取了自己心目中的理想大学。

小丽也因此喜欢上了针灸、喜欢上了三阴交穴，经常跟自己的好朋友宣讲三阴交穴的保健治疗作用。

2 妇科圣穴三阴交穴是中医针灸十分常用的“妇科圣穴”，对许多妇科疾病均有很好的治疗作用，除了前文介绍的痛经之外，月经不调、子宫肌瘤等妇科疾病也常用该穴治疗。

三阴交穴还是重要的保健要穴，民间有“拍击三阴交，胜吃老母鸡”“女子要不老，常按三阴交”等说法。

那么三阴交穴为什么能治疗妇科疾病呢？它的保健作用又是怎么实现的呢？要解决这些问题，就应该对三阴交穴有更多的了解。

三阴交穴的“三阴”是指足三阴经，也就是足太阴脾经、足少阴肾经和足厥阴肝经，“交”即交会，三阴交穴是足三阴经的交会之处，因此得名。

三阴交穴为足太阴脾经经穴，位于小腿内侧，足内踝高点上3寸、胫骨内侧缘后方，正坐屈膝成直角取穴。

这里的“寸”是中医针灸学独有的度量单位，专门为了穴位的定位而设立，用这种方法进行的穴位定位法称“骨度分寸法”。

现在一般认为“寸”并非一个固定的数值，而是一个“平分”概念。

例如，上肢肘横纹至腕横纹为12寸，下肢胫骨内侧髁下缘至内踝尖为13寸。

不同人的身高不同，因此每个人的“寸”是不一样的。

为了更加方便的取穴，针灸学中还规定了一种简单的分寸方法，将大拇指的指横纹长定为1寸，而食指至小指四指并拢的宽度则定位3寸。

针灸三阴交的作用有什么_三阴交穴位作用

针灸三阴交的作用有什么_三阴交穴位作用针灸是一种传统的疗法，而且针灸是针刺和艾灸疗法的合称，是中医学的一朵奇葩，为许多人士所推崇和应用。

常言道“针灸拔罐、病好一半”，针灸和拔罐是中国人长期以来防病治病的重要手段。

现在有一个穴位是一个很神奇的穴位，用针灸来治疗三阴交有很大的作用，下面店铺来介绍给大家。

三阴交穴简介三阴交是脾、肝、肾三条经络相交汇的穴位。

其中，脾化生气血，统摄血液。

肝藏血，肾精生气血。

女人只要气血足，那些月经先期、月经后期、月经先后无定期、不来月经等统称为月经不调的疾病都会消失。

而女人脸上长斑、痘、皱纹，其实都与月经不调有关。

只要每天晚上9点—11点，三焦经当令之时，按揉两条腿的三阴交各15分钟，就能调理月经，祛斑、祛痘、去皱。

不过，要坚持才有效果哦，坚持每天按揉，按揉一个月之后，才能看得到效果。

三阴交位于小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。

三阴交针灸主治：腹胀，肠鸣腹泻，月经不调，崩漏，赤白带下，阴挺，经闭，难产，不孕，遗精，阳瘘，早泄，外阴瘙痒，遗尿，小便不利，失眠多梦，下肢痿痹等。

三阴交穴位位置从小腿内侧看来,脚踝骨最高处的骨尖往上数三指的距离,在那个胫骨边有个小窝,那就是三阴交穴位位置。

这里是三条血脉交汇之处,就象我们身体血液的十字路口。

路口可能会有稍稍拥堵的情况,经常按揉,血脉会即时通畅,身体也自然会健康硬朗。

三阴交穴位作用1、三阴交穴位作用有调治肌肤过敏三阴交是脾经的大补穴。

脾最大的功能之一是能够把人体的水湿浊毒运化出去。

每天中午11点,脾经当令之时,按揉三阴交各20分钟,能把身体里面的湿气、浊气、毒素都给排出去。

皮肤之所以过敏,长湿疹,荨麻疹,皮炎等毛病,都是体内的湿气、浊气、毒素在捣乱。

只要按揉三阴交,把这些讨厌的调皮鬼赶出去,不出一个半月,皮肤就能恢复光洁细腻,干净无暇了。

2、三阴交穴位作用有保养子宫和卵巢人体的任脉、督脉、冲脉这三条经脉的经气都同起于胞宫(子宫和卵巢)。

三阴交穴是在在足内踝上3寸

三阴交穴是在‎在足内踝上3‎寸,是在腿骨上还‎是偏后的地方‎其实，三阴交穴位就‎是我们的父母‎留给我们的巨‎额财产。

可以帮助我们‎维持年轻，延缓衰老，推迟更年期，保证女人的魅‎力。

三阴交穴位在‎小腿内侧，脚踝骨的最高‎点往上三寸处‎（自己的手横着‎放，约四根手指横‎着的宽度）。

三阴交穴位对‎女人、对人体究竟有‎什么神奇作用‎呢？女人常揉三阴‎交穴位作用1‎、保养子宫和卵‎巢人体的任脉、督脉、冲脉这三条经‎脉的经气都同‎起于胞宫（子宫和卵巢）。

其中，任脉主管人体‎全身之血，督脉主管人体‎全身之气，冲脉是所有经‎脉的主管。

每天晚上5点‎—7点，肾经当令之时‎，用力按揉每条‎腿的三阴交穴‎各15分钟左‎右，能保养子宫和‎卵巢。

促进任脉、督脉、冲脉的畅通。

女人只要气血‎畅通，就会面色红润‎白里透红，睡眠踏实，皮肤和肌肉不‎垮不松。

女人常揉三阴‎交穴位作用2‎、紧致脸部肌肉‎，使脸部不下垂‎看看张曼玉和‎赵雅芝，现在脸都紧紧‎的，没有松垮下来‎，因为她们的饮‎食都很规律，脾没有受到伤‎害。

再看看大美人‎关之琳，经常在家开P‎a rt，饮食无节制，喝酒无节制，伤了脾，脸部现在松弛‎得非常明显，老态骤然显现‎。

经常伤害脾，脸上及全身肌‎肉都会更快的‎松弛。

如果想在40‎岁之后，还能对抗地球‎的引力，保证脸部和胸‎部不下垂。

除了饮食要规‎律之外，还要经常在晚‎上9点左右，三焦经当令之‎时，按揉左右腿的‎三阴交穴各2‎0分钟健脾，因为三阴交穴‎位是脾经的大‎补穴哦。

女人常揉三阴‎交穴位作用3‎、调月经，去斑，去皱，祛痘。

三阴交穴位是‎脾、肝、肾三条经络相‎交汇的穴位。

其中，脾化生气血，统摄血液。

肝藏血，肾精生气血。

女人只要气血‎足，那些月经先期‎、月经后期、月经先后无定‎期、不来月经等统‎称为月经不调‎的疾病都会消‎失。

而女人脸上长‎斑、痘、皱纹，其实都与月经‎不调有关。

只要每天晚上‎9点—11点，三焦经当令之‎时，按揉两条腿的‎三阴交各15‎分钟，就能调理月经‎，祛斑、祛痘、去皱。

三关的定位与功能主治

三关的定位与功能主治一、三关的概述三关，也称为三阴交，是人体中的一个重要穴位，位于脚的内侧，具体位置在踝骨上方3寸的位置。

它是脾经、肝经和肾经三条经络交汇的地方，因此得名“三关”。

三关在中医学中有着重要的定位和功能主治。

二、三关的定位三关的定位是人体特定位置的指向，是中医学中对于穴位位置的准确描述。

1.位置：三关位于足内侧踝骨上方3寸的位置。

2.方位：三关的方位可以用正面的解剖线，即胫骨的内侧下端切线的上方3寸作为参考线。

也可以用逆行地限定方式，即从足背心肝经穴位泉（LV1）往上3寸作为参考线。

3.层次：三关穴离皮肤距离较浅，约为0.3-0.5寸。

三、三关的功能主治三关作为一个重要的穴位，有着许多功能主治，对人体健康有着积极的影响。

1.调节脾胃功能：三关穴位在中医学中有着调理脾胃的作用，可以促进消化吸收，增加食欲，调节胃肠蠕动。

2.保护肝脏：肝经是从足延伸过来的，通过与三关的交汇，可以起到保护肝脏的作用，促进肝脏的健康。

3.调节生殖系统功能：三关穴位与肾经相交，肾脏是人体生殖系统的重要组成部分，通过刺激三关穴位，可以调节生殖系统的功能，促进生殖健康。

4.缓解情绪压力：三关穴位在中医学中被认为是情绪调节的重要穴位，通过刺激三关穴位可以缓解焦虑、紧张等不良情绪，增加放松感。

5.提高睡眠质量：三关穴位的刺激还可以改善睡眠质量，缓解失眠问题，帮助人们更好地入睡和保持良好的睡眠状态。

四、三关的按摩方法可以通过按摩三关穴位来起到调节功能，以下是简单的按摩方法：1.准备：找到三关穴位，在合适的场所坐下，放松身体。

2.按摩：用手指尖或拇指温柔地按压三关穴位，每次按压约10-15秒钟，适度用力，感觉到明显的酸胀感即可。

3.频率：每天按摩1-2次，每次按摩10-15分钟，坚持一段时间可以获得更好的效果。

五、注意事项在按摩三关穴位时，需要注意以下事项：1.注意力度：按摩三关穴位时，力度要适中，避免用力过猛导致疼痛或不适。

三阴交穴在人体保健中的作用及运用

的。三、三阴交穴在人体保健中的功用三阴交穴在日常保健中，除了可以健脾益血外，也可调肝补
（新疆医科大学新疆乌鲁木齐８３００００）
、
护的作用。需要调理的穴位，经过多日按揉，疼痛感会逐渐减弱，
说明通过刺激这个穴位，身体自身在进行相应调整。２．三阴交穴在中医学上的地位。因为是足部三条阴经流经的穴位，根据中医学经络理论，这三阴交穴有脾经提供的湿热之气，有肝经提供的水湿风气，有肾经提供的寒冷之气。三条阴经气血交会于此，所以这个穴位可以治疗三条经络上的病症，真可谓是地位特殊，用途广泛。因此，很多中医师在治疗一些病症过程中，对这个穴位尤其重视。二、三阴交穴的临床功用三阴交在临床应用中十分广泛。１．足太阴脾经。从中医经络中，我们知道足太阴脾经的主要循行路线是人体胸腹部及下肢内侧，从脚部大趾尖端开始，沿大趾内侧赤白肉际上行，经过大趾本节后的核骨，上至足内踝前方，再上小腿肚沿胫骨缘的后方上行，至足内踝上八寸处，交叉到足厥阴肝经之前，上行股内侧前缘，直达腹内，入属脾脏，联络胃腑，上行过隔膜，挟行咽喉，连于舌根，散行于舌下。它的支脉从胃腑分出，上行过隔，流注于心中，与手少阴心经相交接（《灵枢・经脉篇》）。也就是说，从这条循行线路我们可以看出与足太阴脾经有关系的脏腑有脾、胃和心。同时，它流经的线路直通人体腹内，如，痛经等腹中疾病，此穴也有极好的作用，因此，三阴交穴又被称为 “ 女三里 ” ，或是 “ 妇科三阴交 ” ，顾名思义只要是妇科疾病，刺激此穴都甚有疗效。临床针灸和日常保健中，凡有经期不顺、痛经；白带、月经过多或过少；经前综合症；更年期综合症等，皆可按摩刺激此穴来进行人体调节。妇女在月经期，以下腹部疼痛为主症的称为痛经。本病常与经期情绪紧张、受寒饮冷有关。在中医中，这被认为是由寒凝、气滞、血瘀所致。此外，情志抑郁，气血亏虚等因，亦可导致。在临床针灸时，医生处方中都有三阴交穴，行瘀止痛，调补气血。再如，由心脾两虚引起的失眠中，中医在针灸时也会用此穴位来补气养血，清热除烦，此穴位的重要可见一斑。如，有一中年妇女有较重的妇科疾病，检查三阴交穴时发现此处有一黄豆粒大小的疙瘩，按揉时疼三阴交穴在人体保中的作用及运用康

三阴交的作用及功能主治

三阴交的作用及功能主治1. 什么是三阴交？三阴交是指人体穴位中的一个重要穴位，位于膝关节内侧凹陷处。

在中医学中，三阴交被认为是一个重要的能量交流点，也是经络系统中的重要节点之一。

2. 三阴交的作用三阴交在中医学中有着重要的作用和功能。

它可以调节经络的运行，平衡人体的阴阳。

以下是三阴交的主要作用：1.调节气血循环：三阴交穴位处于大的筋脉交汇处，通过刺激三阴交穴位，可以调节气血的流动，促进气血循环，维持身体各系统器官的正常功能。

2.调理内分泌系统：三阴交与女性的内分泌系统密切相关。

刺激三阴交穴位可以调理女性的月经周期，缓解经期不适症状，改善绝经期的不适症状。

3.增强免疫力：三阴交有助于增强人体的免疫力，提高抵抗力，预防和治疗感冒、过敏等疾病。

经常按摩三阴交穴位，能够增强体质，提高抗病能力。

4.改善睡眠质量：三阴交穴位的刺激有助于改善睡眠质量，缓解失眠症状。

经常按摩三阴交穴位，可以帮助调节激素分泌，提高睡眠质量，保持良好的精神状态。

3. 三阴交的功能主治三阴交因其作用和功能的多样性，被应用于中医学的临床治疗中，具有广泛的功能主治，包括但不限于以下方面：1.调理女性月经不调：三阴交是调理女性月经不调的重要穴位之一。

通过按摩三阴交穴位，可以调理经血的流动，缓解月经不调症状，恢复正常的月经周期。

2.缓解更年期不适症状：更年期是女性生理周期的一个重要阶段，伴随着一系列的不适症状。

刺激三阴交穴位可以缓解更年期的热潮红、出汗多、情绪不稳等症状，改善女性的生活质量。

3.改善消化系统疾病：三阴交穴位位于胃脾经络上，对于消化系统的疾病有很好的调理作用，如胃痛、腹胀、消化不良等问题。

4.调理泌尿系统：三阴交穴位与泌尿系统有关，经常按摩三阴交穴位可以缓解尿频、尿急、尿痛等问题，改善泌尿系统的功能。

5.提高性功能：三阴交穴位是调理性功能的重要穴位，特别对于男性阳痿、早泄等问题有一定的辅助疗效。

总结起来，三阴交在中医学中被广泛应用于调理女性生理周期、改善睡眠质量、增强免疫力、改善消化系统和泌尿系统疾病等方面。

足三阴经穴主治作用的规律与比较

②呕吐
26彧中①咳嗽，气喘
②胸胁胀满
27俞府①咳嗽，气喘，胸痛
②呕吐
（3）足厥阴肝经
1大敦①疝气，遗尿，癃闭，经闭，崩漏，月经不调，阴挺
②癫痫
2行间①头痛，目眩，目赤肿痛，青盲，口喎
②月经过多，崩漏，痛经，经闭，带下，疝气，小便不利，尿痛
③中风，癫痫
④胁肋疼痛，急躁易怒，黄疸
3太冲①头痛，眩晕，目赤肿痛，口喎，青盲，咽喉干痛，耳鸣，耳聋
②体重节痛，脚气
4公孙①胃痛，呕吐，腹胀，腹痛，泄泻，痢疾
②心痛，胸闷
5商丘①腹胀，泄泻，便秘，痔疾
②足踝肿痛，舌本强痛
6三阴交①月经不调，崩漏，带下，阴挺，经闭，难产，产后血晕，恶露不尽，不孕，遗精，阳痿，阴茎痛，疝气，小便不利，遗尿，水肿
②肠鸣腹胀，泄泻，便秘
③失眠，眩晕
④下肢痿痹，脚气
7漏谷①腹胀，肠鸣，小便不利，遗精
腹痛腹胀呕吐泄泻22步廊咳嗽气喘胸胁胀满呕吐23神封咳嗽气喘胸胁胀满乳痈呕吐24灵墟咳嗽气喘胸胁胀满乳痈呕吐25神藏咳嗽气喘胸痛呕吐26彧中咳嗽气喘胸胁胀满27俞府咳嗽气喘胸痛呕吐3足厥阴肝经大敦疝气遗尿癃闭经闭崩漏月经不调阴挺癫痫行间头痛目眩目赤肿痛青盲口喎月经过多崩漏痛经经闭带下疝气小便不利尿痛中风癫痫胁肋疼痛急躁易怒黄疸太冲头痛眩晕目赤肿痛口喎青盲咽喉干痛耳鸣耳聋月经不调崩漏疝气遗尿胁痛郁闷急躁易怒下肢痿痹中封疝气腹痛小便不利遗精下肢痿痹足踝肿痛蠡沟睾丸肿痛阳强挺长外阴瘙痒小便不利遗尿月经不调带下足胫疼痛中都疝气崩漏恶露不尽腹痛泄泻胁痛下肢痿痹曲泉小腹痛小便不利淋证癃闭月经不调痛经带下阴挺阴痒遗精阳痿膝股疼痛阴包月经不调遗尿小便不利腰骶痛引小腹10足五里
足三阴经穴主治作用的规律与比较
一、总论

三阴交穴位在哪

三阴交穴位在哪三阴交穴是中医学中的一个重要穴位，它在人体的哪个位置呢？本文将介绍三阴交穴位的具体位置、功能以及应用。

一、三阴交穴位在哪？三阴交穴（SP6）位于人体的内踝尺侧，距胫骨内侧缘3寸。

具体而言，从内踝尺侧（胫骨突起边缘）往上量3个横指宽度，即可找到三阴交穴的位置。

它与足三里、阴陵泉等穴位相邻。

二、三阴交穴的功能1. 调节月经：三阴交穴是调理妇科疾病的重要穴位之一。

按摩或针灸三阴交穴可以调节妇女的月经周期、缓解经痛以及改善月经不调的症状。

2. 滋养肾脏：三阴交穴与肾脏的关系紧密。

刺激该穴位可以促进肾脏的血液循环，帮助滋养肾脏，同时对肾阳虚和肾阴虚等肾脏问题有辅助治疗作用。

3. 调节脾胃：三阴交穴也是调理脾胃问题的重要穴位。

它可以刺激脾胃的功能，提高消化吸收能力，缓解胃脘疼痛、腹泻等脾胃问题。

4. 镇静安神：三阴交穴还有镇静安神的作用。

按摩或针灸该穴位可以缓解焦虑、失眠等与神经系统有关的问题，帮助人们放松身心，改善睡眠质量。

三、三阴交穴的应用1. 妇科问题的调理：三阴交穴是调理妇科问题的重要穴位。

对于月经不调、经量过多或过少、痛经等问题，可以进行按摩或针灸三阴交穴，以缓解症状。

2. 肾脏问题的辅助治疗：对于肾阳虚、肾阴虚等肾脏问题，可以刺激三阴交穴以辅助治疗。

同时还可以结合其他肾脏相关的穴位进行综合调理。

3. 脾胃问题的改善：对于脾胃问题，可以按摩或针灸三阴交穴来改善消化吸收能力，缓解胃痛、腹泻等症状。

4. 镇静安神：对于焦虑、失眠等神经系统问题，可以进行按摩或针灸三阴交穴来实现镇静安神的效果。

需要注意的是，刺激三阴交穴时要注意方法和程度。

可以使用指压、按摩或针灸等方法刺激，但力度应适中，以不引起疼痛或不适为宜。

最好在专业人士的指导下进行操作。

总结：三阴交穴位于内踝尺侧，距胫骨内侧缘3寸处，是刺激的重要穴位之一。

它具有调节月经、滋养肾脏、调节脾胃以及镇静安神的功能。

适当刺激三阴交穴可以缓解妇科问题、肾脏问题、脾胃问题和神经系统问题等症状。

针灸常用腧穴——三阴交

针灸常用腧穴——三阴交非主流针灸传承针灸学习交流扫描关注【穴名释义】“三阴”，指足部三条阴经(足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经) ;“交”，交会。

足部三条阴经经脉恰好在该穴交会，故名三阴交，属足太阴脾经。

【定位取法】位于小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。

临床取穴时，先定内踝尖，采用一夫法(横指同身寸法)定3寸，在胫骨内侧后缘进针。

【穴性特点】本穴为足太阴脾经之穴，又为足太阴、少阴、厥阴之会穴，具有补脾胃，助运化，化浊利湿，调和气血，滋补肝肾等作用，可治疗脾胃病和妇科病。

脾主统血、肝主藏血、肾主藏精、精血同源，故为治血和补阴之要穴。

【主治概要】1.三阴交为脾经穴，可用于治疗本经病变，如腹胀、肠鸣泄泻、便秘等。

现代研究发现针刺本穴能抑制胃液分泌，与足三里联合应用具有协同抑酸作用。

2.本穴为足部三阴经交会穴，妇科病症又与肝脾肾的关系密切，脾主运化，为后天之本，气血生化之源;肝藏血、肾藏精，肝肾在功能上与冲任的关系密切，在病理上又相互影响，因此针刺本穴治疗各类妇科疾病，诸如痛经、月经不调、崩漏、带下、不孕等多种病症。

3.“治风先治血，血行风自灭”，本穴为治血之要穴，故临床上常用于荨麻疹、过敏性鼻炎等过敏性疾病。

有实验表明针刺三阴交可使末梢血嗜酸性粒细胞增加，其效应与注射糖皮质激素效应相似。

4.该穴能使膀胱壁肌肉收缩、尿道括约肌收缩或舒张，治小便不利。

5.该穴具有良好的补阴作用，阴虚诸证均可选用此穴。

6.研究表明针刺三阴交可增加子宫收缩频率及收缩力，故孕妇禁用。

【临床应用举例】1.习惯性便秘便秘是以大便干燥、粪便量少、每周排便次数少于3次、排便困难，同时可伴有下坠感、便不尽感、直肠胀感等为特征的功能性疾病。

毫针刺法:患者坐位或仰卧位，暴露足踝部，取双侧穴位直刺，平补平泻，留针30分钟，出针后穴区埋揿针24小时，埋针期嘱患者自行按压穴位3~4次，致局部酸胀，每隔3日治疗1次。

2.原发性痛经原发性痛经指月经前、后及行经期间，出现下腹及腰痛较剧，严重时伴有恶心、呕吐、四肢冷，影响正常工作及学习，经妇科检查生殖器官无明显器质性病变者，多发生于月经初潮后2~3年，多为青春期少女或未生育的年轻妇女。

中医专家出招：三阴交是女人的不老穴！不同时间按摩，有不同的疗效，快按起来吧

中医专家出招：三阴交是女人的不老穴！不同时间按摩，有不同的疗效，快按起来吧三阴交穴是足少阴脾经的一个穴位。

三阴，足三阴经也。

交，交会也。

三阴交穴名意指足部的三条阴经中气血物质在本穴交会。

本穴物质有脾经提供的湿热之气，有肝经提供的水湿风气，有肾经提供的寒冷之气，三条阴经气血交会于此，故名三阴交穴。

不同的时间按揉三阴交穴，会有不同的作用：中午11点——按揉三阴交健脾脾最大的功能是能够把人体的水湿浊毒运化出去。

每天中午11点，脾经当令之时，按揉左右腿的三阴交各20分钟，能把身体里面的湿气、浊气等排出去。

皮肤之所以有湿疹、荨麻疹、过敏等疾病，很多时候都是体内的湿气、浊气在捣乱。

常按揉三阴交，能改善皮肤。

另外，三阴交还能调治脾胃虚弱、消化不良、腹胀腹泻等，对中年女性白带过多、子宫下垂等病情的恢复也有不错的效果。

晚上5~7点——按揉三阴交补肾人体的任脉、督脉、冲脉这三条经脉的经气都同起于子宫。

每天晚上5~7点，肾经当令之时，用力按揉每条腿的三阴交穴各15分钟左右，能保养子宫和卵巢，促进任脉、督脉、冲脉的畅通。

晚上9~11点——按揉三阴交畅三焦如果想在40岁之后，还能保持脸部光洁、胸部不下垂，除了饮食规律外，还可经常在晚上9~11点左右，三焦经当令之时，按揉两条腿的三阴交各15分钟。

因为三焦是人体气血运行的大通道，想要各个器官得到气血滋润，三焦通畅很重要。

按摩手法按摩时一只手的4根手指握住足外踝，大拇指屈曲垂直按在三阴交穴上，以拇指端有节奏地一紧一松用力按压，适当配合按揉动作，使之有阵阵酸胀麻感。

做完左侧三阴交按摩，接着再做右侧。

不过，要坚持每天按揉，一个月后才能看到效果。

如果想要更简单些，那么也可以不讲究手法，只是平时坚持按一按，揉一揉。

有条件的拿艾条灸一下，或者用经络锤敲打，甚至用筷子头按揉，虽然需要的时间相对长一些，但只要坚持，就会感觉到按揉三阴交带来的独特效果。

吉林日报社出品策划：姜忠孝作者：庄庄编辑：于悦。

女性按摩三阴交注意时间不同功效有异

女性按摩三阴交注意时间不同功效有异中医认为，“男为阳，女为阴”，“阴血为女性之本”。

在小腿内侧，有一个穴位叫三阴交，它和女性的阴血密切相关，是女性美容养生的重点所在。

更为重要的是，在不同时间段按揉三阴交穴位，还能起到不同的保健养生功效。

女性按摩三阴交时间不同养生功效不同按揉三阴交穴，不仅可防治妇科病，还有助于治疗脾胃虚弱、消化不良、腹胀腹泻、全身水肿等疾病。

另外，还可增加心脑血流量，对防治冠心病、脑中风等疾病具有一定作用。

取穴方法：三阴交穴在小腿内侧，内踝尖(脚眼)往上3寸(中指第二节的长度为1寸)处。

11时：消疹、排毒祛湿人体皮肤之所以容易过敏，出现各种皮疹现象，多是由于体内湿气、内毒素淤滞太多所致。

三阴交是脾经上的一个穴位，而脾脏的主要功能就是把人体内的水湿浊毒运化出去。

因此，三阴交具有健脾利湿的功效，是治疗皮肤过敏、湿疹、荨麻疹等各种皮肤病的首选穴位。

每天11时，按揉左右腿的三阴交穴各20分钟，对治疗各种皮疹大有裨益。

11～13时：调节血压三阴交还是一个智能调节穴位，每天11～13时，按揉左右腿的三阴交穴各20分钟，对血压具有良好的调节作用(高血压能降压，低血压能升压)。

17～19时：防治妇科病、滋阴补肝肾人体子宫和卵巢功能的强弱，取决于其经络系统的气血旺衰和淤滞程度。

每天下午17时到晚上19时，用力按揉左右腿的三阴交穴各15分钟，具有促进子宫和卵巢血运畅通的功效，可防治各种妇科病。

另外，现在不少女性由于生活压力过大等原因，导致性冷淡，并因此影响夫妻感情。

每天下午17时至晚上19时，按揉左右腿的三阴交穴各20分钟，能起到滋阴补血、增强肝肾功能的作用。

21时：健脾、收紧皮肤、防止双下巴夜生活过多、饮食无规律等不良生活习惯可导致脸部肌肉过早松弛下垂，这是因为损伤了脾胃(脾脏主管肌肉)功能的缘故。

可于每天晚上21时左右，按揉左右腿的三阴交穴各20分钟，具有健脾、收紧脸部皮肤、防止双下巴的功效。

21～23时：调经、祛痘、祛斑、去皱女人脸上长斑、长痘、皱纹增多等，多与月经不调有关。

阴三里的功效与作用

阴三里的功效与作用阴三里，又称三阴交，是人体足太阳膀胱经的三个穴位之一，位于小腿内侧，足踝骨内侧上方。

阴三里穴是中医经络学中非常重要的穴位之一，具有多种功效和作用，被广泛应用于中医针灸治疗和中草药药膳调理中。

一、促进脾胃消化功能阴三里穴是脾胃经络的主要穴位之一，针灸或按摩该穴位可以刺激脾胃经络，促进脾胃的消化功能。

中医认为，脾胃是人体生化的基础，消化功能的好坏与人体健康密切相关。

经常按摩阴三里穴可以增强脾胃的运化功能，帮助消化吸收食物，调理胃肠功能，防治消化不良，腹胀、胃痛等症状。

二、调节月经和生殖系统功能阴三里穴位于脾经和肾经交会之处，与女性的月经和生殖系统功能关系密切。

经常按摩阴三里穴可以调节月经周期，改善月经不调、闭经、痛经等问题，并且有助于调理子宫和卵巢功能，对于女性生殖系统的问题有较好的治疗效果。

三、改善睡眠质量阴三里穴位于小腿，是人体阴阳之交，具有平衡阴阳的作用。

经常按摩阴三里穴可以调节体内阴阳平衡，对于失眠、多梦、焦虑等睡眠问题有调节作用，并能够改善睡眠质量，提高睡眠的深度和稳定性。

四、促进新陈代谢阴三里穴与人体的脾胃经络以及肝经络有紧密的关系，可以帮助调节和促进人体的新陈代谢功能。

经常按摩阴三里穴可以增加能量消耗，加速脂肪分解，有助于减肥，改善肥胖问题。

此外，阴三里穴还能够促进体内废物排出，清除体内毒素，提高身体的抗氧化能力，延缓衰老。

五、增强免疫力阴三里穴是一个重要的免疫调节点，经常按摩阴三里穴可以增强人体的免疫力。

阴三里穴的按摩可以提高体内白细胞数量，促进抗体的产生，增强免疫系统的功能，对抗各种病原体，减少感冒、流感等疾病的发生。

总之，阴三里穴是一个功能多样的穴位，可以调节人体多个系统的功能，对于促进健康、治疗疾病等方面有重要作用。

在进行针灸或按摩阴三里穴的时候，需要寻找准确的穴位，同时结合个人身体状况和需要进行适当操作和调理，才能发挥其最好的功效和作用。

请在专业人士的指导下进行相关操作，以确保安全和有效性。

三阴交，一穴位轻松调治脾阴虚、肝阴虚和肾阴虚！

三阴交，一穴位轻松调治脾阴虚、肝阴虚和肾阴虚！
足太阴脾经为足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经三个经脉的交会穴，因其“三阴相交”而得名，又名“三阴交”。

三阴交与脾肝肾关系密切。

中医认为脾血，可输湿、肝血、主泻、肾精、先天生殖。

水湿精血同为阴，能刺激三阴结合，健脾和胃，养肝益肾，尤其对于脾、肝、肾阴虚证(津液不足，精血不足，体质以阴虚内热为主)。

脾阴虚：典型的症状是手足烦热，口干舌燥，不思进取等，同时伴有肠鸣、腹胀、腹泻等，脾胃虚弱无力。

肝阴虚：有目花、目干、易疲倦、肢麻、胁痛等症状，易引起月经不调、痛经、失眠、心悸等不适。

肾阴虚：主要表现为头晕耳鸣、腰膝酸软、潮热盗汗、五心烦热等，病症包括有生殖疾病，如遗精、阳痿、不育等。

三阴交怎么用？
具体地说，首先取穴，正坐屈膝，小腿内踝尖直上4横指即为；用大拇指一紧一松地按压，配合揉摩，穴位有酸胀麻感为宜。

双脚交替按压，每侧5~10分钟，每天2~3次。

选择性按摩，效果加倍。

早上9~11时脾经当令，按揉三阴交，可健脾祛湿，益胃养血，对预防脾胃疾病，防止皮肤过敏，晚上5时~7时肾经当令，按揉可健肾，维护子宫卵巢。

晚9点至11点，三焦经当令，按揉三阴交，使三焦气畅，气血运行，能助眠，抗衰老。

三阴交的作用和功能主治

三阴交的作用和功能主治1. 什么是三阴交？三阴交是人体穴位之一，位于脚背内侧，距内踝尖约三横指，具体位置在胫骨前缘和距胫骨前缘1.5横指的位置。

三阴交是由肝经、脾经和肾经经络交会而得名。

三阴交是十二经脉中非常重要的一个穴位，具有广泛的作用和功能主治。

2. 三阴交的主要作用三阴交的作用主要表现在以下几个方面：•调和气血：三阴交能够调和气血，使气血运行畅通，有助于调节人体阴阳平衡，促进气血充盈，维持整体健康。

•固肾阳：三阴交是肾经的原穴，具有固肾阳的作用，能够加强肾脏的功能，增强肾脏对水液代谢的调节能力。

•补脾胃：三阴交是脾经的联合穴位，能够增强脾胃的消化吸收功能，改善脾虚导致的食欲不振、腹胀便溏等问题。

•调节生殖系统：三阴交与生殖系统有关，能够调节女性月经周期，缓解经期不适症状，并具有一定的养血、养胞、调理子宫的作用。

•舒缓情绪：三阴交是情绪平衡的重要穴位，按摩三阴交能够舒缓紧张情绪，缓解压力，促进睡眠。

3. 三阴交的主要功能主治三阴交具有广泛的功能主治，常用于以下疾病的调理和治疗：3.1 月经不调三阴交能够调节女性月经周期，对于月经不调、经期痛经、月经量少等问题有良好的疗效。

3.2 失眠、焦虑、抑郁通过按摩三阴交，能够舒缓情绪，改善失眠、焦虑、抑郁等心理问题。

3.3 免疫力低下三阴交的调节作用能够增强免疫力，提高抵抗能力，对于免疫力低下、易感冒、感染等问题有一定的改善效果。

3.4 消化问题三阴交对于脾胃功能不佳、消化不良、食欲不振、腹胀便溏等消化问题有调理作用。

3.5 阳痿早泄、性功能障碍三阴交是肾经的原穴位，能够固肾阳、增强肾脏功能，对于阳痿早泄、性功能障碍等问题有一定的改善效果。

4. 如何按摩三阴交？按摩三阴交可以在家中自行进行，以下是按摩三阴交的方法：1.双腿坐下，将右腿交叠在左腿上，用右手的拇指按压左脚的三阴交穴位。

2.掌握穴位的位置后，用适度的力道按摩穴位，可以选择轻揉、推拿、缓搓等方法，每个穴位按摩约1-2分钟。

三阴交穴的定位和功能主治

三阴交穴的定位和功能主治
一、三阴交穴的定位
三阴交穴是人体上的一个重要穴位，它位于腿部内侧。

具体的定位方法如下：
1.找到胫骨内侧髁上凹陷的点，这是三阴交穴的大致位置。

2.腿稍微弯曲，用手指按压胫骨后侧，缓慢向上滑动，当手指滑过脛骨
头大梁处，会感到一个凹陷的点，这就是三阴交穴的具体位置。

二、三阴交穴的功能主治
三阴交穴在中医学中有着重要的地位，它具有多种功能和主治作用，包括以下
几个方面：
1.调经止带：三阴交穴是调节女性生殖系统的重要穴位。

经络运行畅通，
能够缓解痛经、月经不调、闭经等问题。

同时，三阴交穴还有帮助调整子宫功能，增加生育能力的作用。

2.调和内分泌：三阴交穴的刺激可以影响内分泌系统的功能，帮助调节
雌激素和孕激素的分泌，对于改善内分泌失调引起的各种症状有一定的疗效。

3.增强免疫力：刺激三阴交穴可以增强人体免疫力，提高抵抗力，减少
感冒和其他呼吸道疾病的发病率。

4.舒缓压力：三阴交穴可以调节神经系统，舒缓压力，缓解焦虑和紧张
情绪，改善失眠和情绪波动等问题。

5.调节消化功能：三阴交穴的刺激可以促进胃肠蠕动，调节消化功能，
缓解胃痛、腹胀、消化不良等症状。

6.强化肾脏功能：三阴交穴与肾脏有关，可以刺激肾脏功能，促进尿液
的排除，帮助清除体内废物和毒素。

综上所述，三阴交穴具有调经止带、调和内分泌、增强免疫力、舒缓压力、调
节消化功能和强化肾脏功能等多种功能主治作用。

在中医治疗和保健中，经常使用三阴交穴来调节人体的各个方面功能，提高身体的健康水平。

三阴交穴治妇科病、延缓衰老等作用

三阴交穴治妇科病、延缓衰老等作用导读：针灸可以治疗我们身上很多疾病，今天我们谈谈针对女性一些问题的治疗。

三阴交治妇科病很好，又称妇科三阴交，配合关元穴，治疗效果更好。

针刺三阴交穴和关元穴有预防衰老和更年期的作用。

注意：经期和孕期禁止按揉三阴交穴。

身体当中很多问题都是可以看出来的，比如：女同志脸上都长包（痤疮），包长在不同的地方代表不同的问题，长在别的地方都没事，但别长在嘴唇正下方，偶尔长一颗也没事。

成年女性在月经前后下颚出现痤疮属于正常现象，但成年女性嘴唇正下方长有痤疮，层出不穷、此起彼伏，一直好不了，也留下很多暗印，这就需要注意了。

下巴这个位置恰恰是任脉终末的部位，任脉的“任”等同于女字旁妊娠的“妊”.古代医学家发现所有的女性在生育的过程中上身正中线有一明显的色素沉着带，这就是任脉的来源之意，如果生不了孩子就要找这。

任脉起于人体的女子胞（生殖的根本位置），向上终末的部位就在下颚。

女性下颚处如果很光泽、润滑预示生育能力可能比较强，气血顺畅，但如果女性下颚处长期出现痤疮预示生育能力可能会有问题，生殖能力可能会有波动或下降，月经可能会有波动、不规律，激素分泌可能会有些紊乱，如果有，就提示你注意生活习惯了。

当然也不绝对，中医里讲四诊合参，只是一个现象，一个人眼圈有点发黑，并不全代表肝肾功能很差，也可能是昨晚没睡好，只是一过性的过程，而脾胃的问题也会引起眼圈发黑，所以这些判断只是一个征兆或提示。

如果有这些反应或提示，如何去缓解或逆转向好的方面改善呢？有这样一个穴位：妇科三阴交。

三阴交的位置在足的内侧，足内踝就是这个高点开始往上四指宽，胫骨（老百姓叫：迎面骨）的内侧的位置，就是三阴交。

三阴交是足太阴脾经的穴位，可以通于肝、脾、肾三条阴经，也就是三条阴经交汇处的意思。

为什么叫妇科三阴交？肾藏精、精化血、精血同源；肝藏血；脾同血、脾化生气血；所以这三条阴经和血都有密码的联系，而女人是以血为本，在治女性病的时候都离不开血，包括女性的头疼脑热、感冒发烧都离不开“血”这个概念。

足三阴经穴主治作用的规律与比较

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