-三焦不通,老病缠身!教你打通三焦的简单方法

合集下载

中医三焦调理法如何改善内脏功能

中医三焦调理法如何改善内脏功能中医理论源远流长，蕴含着深邃的智慧。

其中，三焦调理法是一个重要的调理身体、改善内脏功能的方法。

那么，什么是三焦？三焦调理法又是怎样发挥作用来改善内脏功能的呢？三焦，并非一个具体的实质性器官，而是中医藏象学说中的一个特有名词。

它被分为上焦、中焦和下焦。

上焦一般指横膈以上的胸部，包括心、肺两脏；中焦位于横膈以下、肚脐以上，涵盖脾胃；下焦则在肚脐以下，包含肾、膀胱、大小肠等。

三焦在人体中起着通行元气、运行水液等重要作用。

中医认为，三焦通畅是维持人体内脏功能正常运转的关键。

当三焦不畅时，就容易出现各种健康问题。

那么，三焦调理法具体是如何改善内脏功能的呢？首先，通过饮食调理来改善三焦功能。

对于上焦来说，宜多食用一些清淡、润肺养心的食物，如百合、雪梨、银耳等。

这些食物有助于滋养心肺，保持上焦的通畅。

中焦关乎脾胃，饮食上应注重健脾和胃，可多吃山药、薏米、南瓜等食物。

它们能够帮助调理脾胃的消化吸收功能，使中焦气机顺畅。

下焦的调理则需关注肾与膀胱等脏器，可适当食用一些温补肾阳、利尿通淋的食物，比如核桃、黑豆、冬瓜等。

其次，运动也是三焦调理的重要手段。

比如，瑜伽中的一些伸展动作和呼吸练习，能够有效地拉伸身体的经络，促进三焦的气血流通。

像八段锦这样的传统健身功法，通过全身性的动作，调动身体的气机，使三焦得以疏通。

坚持适度的有氧运动，如慢跑、游泳等，能够增强心肺功能，改善上焦的气血循环；同时，也有助于促进胃肠蠕动，增强中焦的运化能力；还能提高肾脏的代谢功能，对下焦起到良好的调理作用。

再者，中医的按摩推拿手法对三焦调理效果显著。

针对上焦，可以通过按摩胸部的膻中穴、肩部的肩井穴等穴位，来缓解胸部的气血瘀滞，改善心肺功能。

中焦的调理则可按摩腹部的中脘穴、天枢穴等，促进胃肠蠕动，增强脾胃的消化功能。

对于下焦，按摩腰骶部的命门穴、八髎穴等，能够温补肾阳，改善膀胱的气化功能。

中药调理也是常用的方法之一。

上有火、下有寒，原来是中焦不通（附：疏通中焦的方法）

上有⽕、下有寒，原来是中焦不通（附：疏通中焦的⽅法）⽂末有福利●同仁们好！中焦是脏象学说中三焦之⼀，是⼀个特有名称。

中焦对应脾胃，上焦对应⼼肺，下焦对应肾、膀胱、⼤⼩肠。

中焦瘀堵的症状表现是腰肌劳损、腰部酸痛、椎间盘突出、⼥性产后风、⽼寒腰及⽼胃肠、便秘等。

今天要和⼤家分享的是我们常说的三焦之中的中焦相关知识，包括了中焦处于哪⾥、为什么会堵以及改善⽅法，下⾯我们就来⼀起看看吧！1、中焦在哪？通俗的说，就是肋⾻以下，肚脐以上，这个地⽅集中了肝胆和脾胃。

肋⾻之上是上焦，集中了⼼、肺；肚脐以下到外⽣殖器，则是下焦，集中了⼤⼩肠、肾和膀胱。

2、中焦为什么容易堵？上焦有肋⾻罩着，下焦有⾻盆罩着，唯独中焦这个区域是软的。

有⾻头罩着的地⽅是不容易变形和弯曲的，只有中焦这个地⽅软软的，可伸缩性强，容易堵塞。

3、中焦堵了会如何？我们都知道，⼈体遍布着经络。

经络可以决⽣死，处百病，调虚实，不可不通。

所以，⼀旦中焦的经络堵了，会引起⼀系列的病症。

但因为经络只存在于活⼈⾝上，它看不见，也摸不到，但确实可以感觉的到。

因此，为了让⼤家更好的理解经络，我们就把它理解成⾝体中可见的各种管道。

如果把⼈体内的管道⽐喻成⼀套供⽔系统，那么⾎管就属于⼈体的上⽔系统，⽽淋巴系统属于⼈体的下⽔系统。

因为中焦这个地⽅没有⾻架罩着，可伸缩性也最⼤，所以，也就最容易堵。

同时，⼜由于中焦所处的位置太重要了，它成为了⼀个沟通上、下焦的枢纽，⼜因为集中了重要的解毒器官肝胆，重要的消化器官脾胃，因⽽⼀旦中焦堵了，对⼈体的健康状况影响最⼤，最容易出现的情况就是：“上焦有⽕，下焦有寒”。

换句话说，就是⼝腔容易上⽕，⽽脚却很容易冰凉。

同时，⼝⽓很重，吃东西不消化。

中焦堵的⼈，最明显的特征就是肚⼦⼤且硬。

4、如何疏通中焦？1）拍每晚睡觉前拍打，站着或坐着都可以。

⽤左⼿从右边肩膀开始拍打，沿着胳膊外侧的三焦经⾏⾛路线，往⼿腕处拍打。

拍打速度及⼒道均匀，⼀直拍打到⼿腕。

治理三焦的瑜伽

治理三焦的瑜伽横膈膜上面是三焦；横膈膜和肚脐中间部位是中焦；肚脐下面就是下焦了；三焦就是这三个部位的统称。

医学认为，上焦像雾，中焦像泡沫，下焦像沟渠。

上焦制造阳气，暖和皮肤和肌肉，就像蒸发雾气一样。

中焦的用是反进入体内的食物变成气血，再通过胃和脾脏反气输送到全身。

那些养分变成血，强健五脏六腑和经络，主像泡沫。

下焦的作用是排泄大小便，方向永远向下，所以说它像沟渠。

以进出为基准，上焦主要是起到接受的作用，即接受食物和空气，中焦的功能是把从上焦接受来的物质排出到下焦，而下焦则是以排出功能为主。

若三焦不好：上焦不好会感到全身不舒畅、下腹部变硬、大小便不通畅，而且还会气喘干吁吁。

中焦不好就会出现溜饮（水滞留在胸部，使得背部和脊椎感觉有手掌大小的冷物体；或者会出现口渴，四肢关节疼痛，肋骨僵哽，咳嗽等症状）。

下焦不好，则排泄功能不能正常进行。

关于三焦及其作用和模样，存在着很多种说法。

因为三焦不像其他内脏有着很明显的固定模样。

因此，在瑜伽修习中，也只介绍向种能够畅通气血流动的最具代表性的姿势。

使三焦更健康的瑜伽一、肋骨刺激法动作要领：1、两个大拇指放在腋窝最内侧。

2、用力压住肋骨之间，压向胸前。

3、从腋窝内侧开始，一直刺激到骨盆处。

重复3次以上。

功效：刺激裹住五脏六腑的肋骨，可以解除其紧张感，从而畅通内脏之气的循环。

二、肩倒立变式动作要领：1、仰卧，成肩倒立式，双手扶住后背部，双脚绷直，垂直于天空。

2、双膝微弯曲，右腿缠绕着左腿。

3、换另一个腿。

注意事项：盘绕的脚，上下运动，正确而有效刺激足三里和三阴焦。

有高血压、生理期的女性和眼、耳、鼻等有疾病的人不宜练习。

此运动与头倒立效果一样，特别是强烈刺激足三里和三阴焦。

扭动腿部肌肉，从而促进腿部经络的循环，适合腿部易肿胀，下身肥胖的人，还可以缓解忧郁和厌烦的情绪。

三、头倒立动作要领：1、跪坐，臀部坐在后脚跟。

2、双手在膝盖前方互抱肘，肘与地面成90度，再将双手打开，掌心交扣，形成双肘及手掌心一个等边三角形。

三焦不通,老病缠身!教你打通三焦的简单方法

三焦不通，老病缠身！教你打通三焦的简单方法三焦，是脏象学说中的一个特有名称。

三焦是上焦、中焦、下焦的合称，为六腑之一，属脏腑中最大的腑，又称外腑、孤脏。

主升降诸气和通行水液，在五行属火，其阴阳属性为阳。

三焦的解剖形态对三焦解剖形态的认识，历史上有“有名无形”和“有名有形”之争。

即使是有形论者，对三焦实质的争论，至今尚无统一看法。

但对三焦生理功能的认识，基本上还是一致的。

三焦，作为六腑之一，一般认为它是分布于胸腹腔的一个大腑，惟三焦最大，无与匹配，故有“孤府”之称。

正如张景岳所说：“三焦者，确有一腑，盖脏腑之外，躯壳之内，包罗诸脏，一腔之大腑也”.三焦关于三焦的形态，作为一个学术问题，可以进一步探讨，但是，这一问题对脏象学说本身来说并不是主要的。

因为脏腑概念与解剖学的脏器概念不同，中医学将三焦单独列为一腑，并非仅仅是根据解剖，更重要的是根据生理病理现象的联系而建立起来的一个功能系统。

总观三焦，膈以上为上焦，包括心与肺；横膈以下到脐为中焦，包括脾与胃；脐以下至二阴为下焦，包括肝、肾、大小肠、膀胱、女子胞等。

其中肝脏，按其部位来说，应划归中焦，但因它与肾关系密切，故将肝和肾一同划归下焦。

三焦的功能实际上是五脏六腑全部功能的总体。

三焦的生理功能1.通行元气：元气（又名原气）是人体最根本的气，根源于肾，由先天之精所化，赖后天之精以养，为人体脏腑阴阳之本，生命活动的原动力。

元气通过三焦而输布到五脏六腑，充沛于全身，以激发、推动各个脏腑组织的功能活动。

所以说，三焦是元气运行的通道。

气化运动是生命的基本特征。

三焦能够通行元气，元气为脏腑气化活动的动力。

因此，三焦通行元气的功能，关系到整个人体的气化作用。

故曰：“三焦者，人之三元气也，……总领五脏六腑营卫经络，内外上下左右之气也。

三焦通，则内外上下皆通也。

其于周身灌体，和调内外，营左养右，导上宣下，莫大于此者也”（《中藏经》）。

2、疏通水道：“三焦者，决渎之官，水道出焉”（《素问.灵兰秘典论》）。

练功打通中交办法

练功打通中交办法中焦是中医中重要的部位，主要功用是助脾胃，主腐熟水谷，属于三焦之一。

在中医的理论中，中焦这个部位是非常重要的，一旦出现中焦不通的情况就很容易患病。

因此，中焦不通最简单打通的方法就成了最关心的事情。

下面咱们就来看看通过“练功”打通中焦的办法吧。

1.拍每天晚上睡觉之前用左手从右边肩膀开始，沿着胳膊外侧往手腕处拍打。

动作快慢一样，一直拍打到手腕。

每次至少要拍到八分钟，拍完之后再用食指按揉。

阳池穴按摩三分钟。

左面肩膀君用右手，同样的方法。

一定要坚持三个月以上才能完全打通。

2.“练功”辅以中药打通栀子为药引，加入黄芩，黄连，茯苓，泽泻，白术，薏苡，枳壳，桔梗，益母草，煎好后，一天喝一次，坚持一周左右即可看到效果。

饮食上：忌食生、冷、辣，平时喝白杭菊泡的茶，多吃绿色蔬菜，多吃枣，枣对补血理气很有裨益。

饮食要规律，多喝热水，少吃多餐，切忌暴饮暴食。

可以试试轻断食。

3.拔罐少生气、多运动，平时注意保暖。

保持良好的心态。

“肚子软如棉，百病都不缠”就说明中焦通了。

按摩：按摩可以把密布在腹部里的各种管道疏通开，尤其是淋巴管，当淋巴疏通以后，中焦内的浊气、浊水都会被代谢掉，肚子也就慢慢变软并且塌下去了。

4.刮痧刮痧具有调气行血、活血化瘀、舒筋通络、驱邪排毒等功效，所以如果中焦不通，也可以试试刮痧哦。

捏后背脊椎骨外皮肤，老老实实通过艾灸来慢慢疏通，欲速则不达。

或者可以配合着针灸、艾灸等方法来疏肝理气来调整。

5.练功中焦不通跺跺脚，两只脚来回交替跺，每天四十九下，打通中焦，循环畅通。

三焦调理

三焦调理何为三焦？三焦是中医藏象学说中一个特有的名词，是上焦、中焦和下焦的合称。

上焦为膈以上的部位，包括心、肺两脏和头面部；上焦主气司呼吸，主血脉，其特点主宣发，将饮食物所化生的水谷精气敷布周身，如雾露一样可以滋养全身脏腑组织，因而喻为"上焦如雾"。

中焦为膈以下、脐以上的部位，包括脾、胃、肝、胆；中焦主运，即腐熟水谷，运化精微，以化气血，故喻之为"中焦如沤"。

（"沤"即饮食水谷腐熟时的泡沫浮游状态。

）下焦为脐以下部位，包括肾、膀胱、大小肠、女子胞等。

下焦主分别清浊、排泄尿液与大便，具有向下、向外排泄的特点，故称“下焦如渎”。

（"渎"指沟渠。

）三焦的生理功能三焦是气血水的通道，上焦是气和水的通道，中焦是血和水的通道，下焦是水的通道。

脉内和脉外，中焦和上焦，又是相互沟通的。

三焦是六腑之一，主要有三大功能：1、通行原气。

2、运行水谷。

3、运行水液2、三焦者，水谷之道路，气之所终始也上焦调理适应人群肺气不足、心气不足、胸闷气短、头疼、头晕、颈椎酸疼、手臂麻木、用脑过度、压力大等灵气充能套装，上焦调理疗程水疗精油10ml、经络通按摩精油100ml、肩颈丹20粒小麦胚芽油、橙花、洋甘菊、薰衣草、檀香等、上焦的功能、上焦主气；1、心的功能----------主血脉、藏神、其华在面2、肺的功能----------主呼吸、朝百脉、主宣发、外合皮毛3、上肢的问题--------麻木、肩周炎、无力4、头面部-------------头疼、头晕、记忆力、面黄、色素沉着话术；从中医的角度讲，人体分为三焦，分别主：上焦主气、中焦主血，下焦主水。

首当其冲的就是上焦的气循环，因为气不行则血不畅，血不畅则水不流，水不流则毒不排，由于上焦掌管着大脑、手部、肩颈及心肺功能，上注于头部和脸部及心肺的血液都要通过上焦，若是气循环不畅的话，上焦的气堵在颈部就会照成颈部硬化疼痛，堵在心脏就会造成心气不足，心慌、胸闷等问题，如果气瘀在肩部关节就会出现肩周炎的问题再者堵在肺部，肺逇功能就是主呼吸的，一旦受堵就会肺气不足，造成人没力气，气虚气喘等问题。

打通中焦的最快方法

打通中焦的最快方法
打通中焦的最快方法是通过中医的方法进行调理。

以下是几种常用的方法：
1. 饮食调理：中焦主要负责消化吸收，可以通过调整饮食来促进中焦功能的恢复。

建议选择易消化、富含营养和纤维的食物，如蔬菜、水果、粗粮和鱼类，避免过食油腻、辛辣、生冷等刺激性食物。

2. 温中理气：中焦气机不畅通常会出现胸闷、腹胀、食欲不振等症状。

可以使用中药调理，如柴胡、香附、陈皮等药材，煮汤或煎剂服用，能够帮助消化和改善肠胃功能。

3. 调节情绪：情绪波动也会影响中焦功能。

可以通过参加适当运动、冥想、听音乐、与朋友聊天等方式来缓解压力和舒缓情绪，从而改善中焦功能。

4. 配合针灸推拿：中医针灸推拿是有效调理中焦的方法。

例如，针灸的穴位可以刺激经络气血流动，推拿按摩可以促进腹部的气机畅通。

但需要在专业医师的指导下进行针灸或推拿。

需要注意的是，如果中焦功能严重受损或有其他疾病导致的肠胃问题，应及时就医并按医生的建议进行治疗。

以上方法仅供参考，具体的治疗方法还需根据个体情况来确定。

中焦不通的疏通方法

中焦不通的疏通⽅法三焦，为六腑之⼀。

与其他五脏五腑不同的是，三焦没有⼀个确切的具体器官与之相对应，位于躯体和脏腑之间的空腔，包含胸腔和腹腔，是⼀个⼤腑，具有“孤府”之称。

三焦的⼤体划分⼈体的其他脏腑器官均分布于三焦之中，将躯⼲划分为三部分，如下：上焦：指横膈以上内脏器官，包括⼼、肺。

上焦如天，上焦如雾，形容上焦⼼肺敷布⽓⾎，犹如雾露弥漫之状，灌溉并温养全⾝脏腑组织。

中焦：指横膈以下⾄脐内脏器官，包括脾、胃。

中焦如地，中焦如沤（òu），沤是浸泡的意思，形容中焦脾胃腐熟、运化⽔⾕，进⽽化⽣⽓⾎。

下焦：指脐以下⾄⼆阴部位，包括肝、肾、⼤⼩肠、膀胱、⼥⼦胞等。

其中肝脏，按其部位来说，应划归中焦，但因它与肾关系密切，故将肝和肾⼀同划归下焦。

下焦如海、下焦如渎（dú），是说下焦的主要⽣理功能为传导糟粕，排泄⼆便。

三焦的功能作⽤三焦具有通⾏元⽓、⽔⾕和⽔液的功能。

1通⾏元⽓元⽓根于肾，通过三焦别⼊⼗⼆经脉⽽达于五脏六腑，故称三焦为元⽓之别使。

三焦通⾏元⽓于全⾝，是⼈体之⽓升降出⼊的通道，亦是⽓化的场所，故称三焦有主持诸⽓，总司全⾝⽓机和⽓化的功能。

2运⾏⽔⾕三焦为传化之府，其具有传化⽔⾕的功能，可将⽔⾕精微变化为营⽓，还具有传化糟粕的作⽤。

三焦对⽔⾕的作⽤有别：上焦主纳，中焦主腐熟，下焦主分别清浊、主出。

3运⾏⽔液三焦具有疏通⽔道、运⾏⽔液的作⽤。

三焦⽔道的通利与否，不仅影响到⽔液运⾏的迟速，⽽且也必然影响到有关脏腑对⽔液的输布与排泄功能。

形象地说，三焦就是⼈体躯⼲的⼀个⼤通道。

如果说普通的经络是在四肢上⾛的两车道，那么三焦则是在⼈体躯⼲上⾛的双向⼋车道。

三焦的功能实际上是五脏六腑全部功能的总体。

三焦不通，⽼病缠⾝三焦理周⾝之⽓，是⼈体五脏六腑的⾸领，三焦与⼈体内分泌系统和微循环⾎管⽹有密切联系。

三焦不通，是各种慢性病根源。

中⽼年⼈有多种疾病的主要原因是“病机丛杂，虚实互现，多脏受累”，究其根本就是“三焦不通”，三焦不通是中⽼年⼈常见病、慢性病、久治不愈顽固病的总病根。

三焦气化针法

三焦气化针法【实用版】目录1.三焦气化针法的概念2.三焦气化针法的作用3.三焦气化针法的操作方法4.三焦气化针法的注意事项5.三焦气化针法的应用范围6.三焦气化针法的历史沿革正文三焦气化针法是一种传统的中医治疗方法，其源于古人对生命现象的观察和实践。

三焦是中医理论中的一个重要概念，指的是人体上、中、下三个部分，上焦包括心肺，中焦包括脾胃，下焦包括肝肾。

三焦气化针法主要通过刺激人体经络和穴位，来调和三焦之气，使之平衡，达到治疗疾病的目的。

三焦气化针法的作用主要体现在以下几个方面：1.调和三焦之气：通过刺激穴位，使三焦之气平衡，消除因气机不畅而引起的疾病。

2.疏通经络：针刺穴位可以疏通经络，缓解因经络不通而引起的疼痛和疾病。

3.扶正祛邪：通过刺激穴位，可以增强人体的正气，提高免疫力，从而达到祛邪的目的。

4.调和阴阳：通过刺激穴位，可以调和阴阳，使机体达到阴阳平衡的状态，有利于疾病的康复。

三焦气化针法的操作方法主要包括以下几个步骤：1.找准穴位：根据病情和患者的体质，选择合适的穴位进行刺激。

2.针刺穴位：将针头刺入穴位，运用适当的手法进行刺激。

3.调整针刺深度和角度：根据患者的病情和反应，调整针刺的深度和角度，以达到最佳治疗效果。

4.控制针刺的时间和频率：针刺的时间和频率要根据患者的病情和体质来调整，以保证治疗效果和安全。

在运用三焦气化针法时，需要注意以下几点：1.针刺时要遵循无菌操作原则，避免感染。

2.针刺时要掌握正确的深度和角度，避免伤及内脏和血管。

3.对于体质虚弱者和儿童，针刺时要轻柔，以免刺激过度。

4.对于孕妇和有出血性疾病的患者，应谨慎使用针刺疗法。

5.在使用三焦气化针法治疗期间，要保持良好的生活习惯和饮食调节，以促进病情的康复。

三焦气化针法适用于多种疾病的治疗，如消化不良、胃炎、肠炎、支气管炎、哮喘、高血压等。

在临床实践中，医生会根据患者的具体病情，选择合适的穴位和针刺方法，以达到最佳治疗效果。

打通中焦的方法

打通中焦的方法
打通中焦的方法包括一般治疗、物理治疗和药物治疗。

1. 一般治疗：保持良好的饮食习惯，适量食用健脾、益肾、理气食物如黑豆、山药、陈皮等。

2. 物理治疗：按摩脾经、大肠经、胃经、肝经，艾灸、针刺、推拿、刮痧、热敷等缓解不适症状。

3. 药物治疗：遵医嘱服用越鞠丸、失笑散、香砂六君丸等药物进行治疗，注意饮食清淡，避免油腻、辛辣、刺激食物，忌烟酒。

此外，拍打三焦经和泡脚也是疏通中焦的方法。

可以通过拍打手背和整个手臂外侧来促进气血流通，拍打频率以每分钟60-80次为佳，力度由轻到重，循序渐进，每处拍打10分钟以上。

同时，保持良好的心态，少生气、多运动，平时注意保暖。

睡前用热水泡脚，既解乏，又利于睡眠，还可以瘦身。

以上方法仅供参考，如果需要打通中焦，建议在专业医生的指导下进行治疗。

三焦排毒销售操作话术

美容师：您好李姐过去了，明天拿的包真漂亮，我发现你特别会装扮自己，真让人羡慕呀.之公保含烟创作主人：谢谢夸奖关心主人：美容师：美女，最近很忙是吧，有一段时间没来了.主人：是的.最近一直都在忙，再加上出差，所以就没来美容师: 在忙也得注意自己的身体呀主人：没法子啊！美容师：觉得你最近仿佛胖了啊!主人：不知道是怎么回事吃的少反倒还胖了！剖析主人形成原因：美容师：中医讲:人体分为上、中、下三焦，上焦主心、肺，主要负责全身气血的供给，中焦主肝胆、脾胃，主要负责食物的吸收、转化及清浊的分辨、毒素的排解，下焦主肾，主要负责废水的排泄，只有三焦的通畅人体的各脏腑才会正常任务，所有有句古话说：‘三焦朝百脉，三焦通，百脉通，三焦欠亨，百病丛生’的说法.但现在社会的习尚就是夜生活丰厚，过着不是人过的生活，如：三更任务、K歌、蹦迪、宵夜、喝酒等等，就因为这样错过了我们一天三焦排毒最佳的时间21-23点，所以很多人会呈现分歧的亚安康状态：部分瘦削、便秘、食欲不振、肤色差、口吻重、身体乏力等问题，都是因为我们的三焦不能正常排毒所招致.主人：不会那么严重吧？危机意识：美容师：当然会了啊！你想想人如果光吃不排或吃与排不成正比那这团体得啥样啊！（肚子年夜年夜的、脸上长满痘、斑、身体皮肤粗拙、张口都能把人人熏晕）然则只要三焦排毒的管道通畅这些问题自然都会迎刃而解,人的年夜、小便皮肤的状态肉体状态都会失掉改善.主人：对，这里有的问题我也有啊！那该怎么解决啊？解决问题：美容师：建议你做一下我们三焦排毒轻身纤体的套盒，它可以疏通三焦，帮助排除多余毒素及水分，同时可以对您的身材的雕塑会有很年夜的帮助.主人：那我试做一下吧！销售话术美容师：李姐，我现在给您做三焦排毒轻身纤体，首先我们展油，我们所选用是亚安康调理专用的产物也是国度唯一指定使用的亚安康调理产物来给您把持的.主人：是吗？真有这么好啊！美容师：那当然了，我们产物的成分都上中医药年夜学的教材啦！渗透性特别快，可以直接介入人体血液循环，最容易被吸收，再加上我们专业的技术，效果事半功倍.我们的产物是用精元和元液谐和来把持的，产物是纯植物中草药中提炼的，一点都不会有油腻的觉得.主人：这么好的产物你一定帮我好好做啊！美容师：您担心好了.现在给您用魔蝎能量刷给您停止刷体了，它是有磁场能量的，所以这个刷子给您用过之后他人再用就没效果了，它会吸出我们身体的负能量然后代谢掉.主人：这么神奇哦！美容师：当然！人体分为上、中、下三焦，上焦属心肺，疏通之后您会觉得全身轻松有力、肉体状态特别好是因为气血在身体里能够顺畅的运送到每个部位.中焦属肝胆、脾胃，疏通后您会觉得便秘、消化不良和腹部多于赘肉会有明显的改善，皮肤紧实有弹性.下焦属肾，疏通之后下肢浮肿、腿足无力、现象明显加重,同时加重肾脏担负强肾，瘦腿.只要您坚持做改善这些症状都不是问题.主人：好的.。

打开三焦经，一生都健康！

打开三焦经，⼀⽣都健康！我们都知道⼀个道理：经络不通百病⽣！⼈体经络遍布全⾝，如果这⼀条堵了，你可能就⼀辈⼦跟健康⽆缘，它就是——三焦经。

三焦经⼈体健康的总指挥调⽓的⼀个⼤通道在《黄帝内经》⾥，这样说：“三焦为⽔道出焉。

”这句话的意思就是“三焦”就像⼀个⽔道⼀样。

对于⼈体来说，三焦必须要⾮常通畅才可以。

只有三焦通畅了，⼈体才不会⽣病。

三焦经是⼈体的总指挥。

三焦经的通畅与否直接关系着⼈体的健康状况，因此，三焦经的通畅对⼈体的健康有着极其重要的战略意义。

中医把它当做六腑之⼀，“腑”就是容器腔。

胃是⼀个容器腔，肠也是⼀个腔，三焦就是把五脏六腑都包括在⾥⾯的⼤腔。

三焦作为六腑之⼀，是⼀个⼤的运输通路，正如《难经》中所说“三焦者，⽔⾕之道路，⽓之所终始也”。

“⽔⾕之道路”说明三焦运⾏着⽔⾕之⽓，根据上焦、中焦、下焦所处部位不同，在⽔⾕运⾏过程中所起的作⽤也不同。

⾷物⼊⼝⾸先进⼊上焦，因此上焦主受纳、收集；中焦负责把摄⼊的⾷物碾碎，并转化成各种营养物质；接着，下焦就发挥其“取其精华去其糟粕”的能⼒，吸收营养物质，排泄糟粕。

“⽓之所终始也”说明三焦还通⾏着元⽓，是⼈体元⽓升降出⼊的道路，并且是主⼲道。

因此，三焦经是⼈体上⼀个最⼤的腑，主⼀⾝之⽓，简单地说，三焦经就是调⽓的⼀个⼤通道。

所以，打通三焦经对每个⼈来说都⾮常重要！从三焦经的⾛向来讲，由于三焦经⾛在胳膊的外侧，按揉起来不太⽅⾯，所以最好的⽅法就是敲打。

敲打三焦经⽓顺百病消只有三焦经打通了，三焦的功能强⼤了，元⽓才能运⾏顺畅，废⽓才能及时排泄出来。

那么，⾝体就不会有那么多⽑病了。

所以说，不管是什么内分泌失调、消渴症(糖尿病)、脾胃病、咳喘症，还是头痛、头晕、失眠、抑郁症，只要你把三焦经打通了，这些病都会不攻⾃破。

1、拍打⼿臂外侧，就是拍打三焦经坐着或是站着，右胳膊伸向左侧，右⼿正好存左侧腰部上下。

然后，⽤左⼿⼿掌从右肩膀开始，沿着胳膊的外侧三焦经的⾏⾛线路往下拍打，直到⼿腕。

中医三焦调理法如何改善内分泌功能

中医三焦调理法如何改善内分泌功能在中医理论中，三焦是一个独特且重要的概念。

三焦并非是具体的脏腑器官，而是涵盖了人体上、中、下三个部位的生理功能和代谢通路。

而内分泌系统作为调节人体生理机能的关键，其功能的平衡与稳定对于健康至关重要。

中医三焦调理法在改善内分泌功能方面具有独特的作用和价值。

首先，我们来了解一下三焦的具体概念。

三焦分为上焦、中焦和下焦。

上焦一般指横膈以上的胸部，包括心、肺等脏器；中焦位于横膈以下、脐以上，主要包括脾、胃等；下焦则是脐以下的部位，涵盖肾、膀胱、大小肠等。

三焦作为人体气血津液运行的通道，对于维持身体的正常生理功能起着重要的作用。

内分泌系统是由内分泌腺和分布于其它器官的内分泌细胞组成的一个复杂的调节系统。

它通过分泌激素来调节身体的生长、发育、代谢、生殖等各种生理过程。

当内分泌功能失调时，可能会出现一系列的健康问题，如月经不调、失眠、焦虑、肥胖、糖尿病等。

那么，中医三焦调理法是如何改善内分泌功能的呢？上焦调理与内分泌功能改善：上焦主心肺，心肺的功能正常与否直接影响着气血的运行。

心主血脉，肺主气司呼吸。

通过调理上焦，可以促进心肺功能，保证气血的充足和流畅。

比如，采用一些养心安神的中药，如酸枣仁、柏子仁等，可以帮助缓解焦虑、失眠等症状，这些症状往往与内分泌失调有关。

同时，通过适当的运动，如太极拳、瑜伽等，可以增强心肺功能，促进气血循环，有助于调节内分泌。

中焦调理与内分泌功能改善：中焦主要是脾胃，脾胃为后天之本，气血生化之源。

脾胃功能正常，才能保证营养物质的吸收和运化，为身体提供充足的能量。

如果脾胃虚弱，就会出现消化不良、食欲不振、腹胀等症状，进而影响营养的吸收和代谢，导致内分泌失调。

中医常通过调理脾胃来改善中焦功能，比如使用白术、茯苓、山药等健脾祛湿的中药。

此外，饮食的调理也非常重要，要避免暴饮暴食、过度食用生冷油腻食物，保持饮食的规律和均衡。

下焦调理与内分泌功能改善：下焦主要包括肾、膀胱等脏器。

姜良铎教授应用疏通三焦法治疗脾胃病的临床经验

姜良铎教授应用疏通三焦法治疗脾胃病的临
床经验
姜良铎教授是一位著名的中医专家，他在治疗脾胃病方面有着丰
富的临床经验。

他常常应用中医的疏通三焦法来治疗这种疾病，效果
显著。

下面是他的一些经验分享。

中医认为，脾胃是人体生命活动的基础，是消化吸收、运化营养
液的重要器官。

当脾胃功能失调时，就会出现一系列症状，如口苦、
口渴、食欲不振、腹胀、腹泻等。

而中医的疏通三焦法可以改善脾胃
功能，帮助恢复人体的平衡状态。

疏通三焦法包括三个方面：消食调胃、疏肝理气、补脾益气。

消
食调胃是指通过药物或食疗来帮助胃肠消化，以达到消食养肝的目的。

疏肝理气是指通过调理情绪、减轻压力来帮助内脏器官运行正常。

补
脾益气则是指用中药来强化脾脏功能，增强体质。

姜良铎教授在临床实践中发现，疏通三焦法对于脾胃虚弱、胃肠
功能不良、慢性胃炎、胃溃疡等疾病都有一定疗效。

当然，针对不同
病情也可能使用不同的草药组合，需要根据个人情况进行辨证论治。

除了中药治疗，姜良铎教授还强调了饮食调理的重要性。

他建议
患者饮食要清淡易消化，避免暴饮暴食，多吃蔬菜水果，尤其是些有
益消化的食物，如糙米、麦片、芋头、山药等。

此外，饮食习惯上应
避免冰凉、过烫、过甜和过咸的食物。

总之，疏通三焦法是一种有效的治疗脾胃病的方法，希望更多的
患者能够了解并尝试。

当然，要选择正规的中医医院或中医科室进行
治疗，避免盲目使用药物或偏方，以免造成不必要的损失。

三焦经不通有什么症状详解三焦经不通症状表现

三焦经不通有什么症状详解三焦经不通症状表现中医在调理和养生的过程中讲究舒经活络，为什么舒经活络大家都知道，一般来说经络畅通，身体健康。

如果发生经络堵塞，会发生什么症状呢?今天小编给大家讲解一下三焦经发生这种情况的表现，发生之后怎么样判断。

一起来学习一下三焦经不通的症状表现吧!三焦经起于无名指端关冲穴，上出于四五两指之间，沿手背至腕部阳池，沿上肢深侧正中线，经过肩部，侧颈部，侧头部，耳部，止于眼部。

三焦共有关冲、阳池、翳风，丝竹空等二十三个穴位。

在晚上9点到11点之间，点压位于胳膊背面正中的三焦经，点压十分钟左右，这样就能够起到疏通百脉、协调身体内外的功效。

三交经上的丝竹空在眉梢的凹陷处，长按可起到减少鱼尾纹、祛斑的功效。

而翳风穴位于耳垂后面下颌骨的凹陷处，向前按时有种传导到舌根的酸胀感，经常点压即可预防感冒、中风等“风疾”。

三焦经在中医里号称“孤府”，它是一个很奇特的脏腑。

所谓“三”者，取象“三才”，就是人的腹腔，将所有脏腑包罗不遗也。

三焦与心包络互为表里，三焦为脏腑的外卫，心包络为君主(心)的外卫，就像北京城墙和紫禁城墙的作用和关系一样。

它们都属阳，均称之为“相火”。

如果能够明白心包络的功能，那么，三焦的功能也就好理解了。

《灵兰秘典论》说“三焦者，决渎之官，水道出焉”。

“决”是开决、疏通，“渎”为水沟，三焦的社会职能为疏通水道，保障水利万物并且无害于万物。

中国自古就重视水道的通利，大禹就因治水而为圣王，因此，用“决渎之官”来比喻三焦，无非是强调三焦于身体的重要意义。

人体的五脏六腑中间都有一个联系的系挂，而三焦就是这个系挂。

人体系挂是哪些东西?像膜、筋，还有脂肪或其他连缀物，这些都相当于三焦。

三焦一定要保持通畅，这样人体才能健康。

如果不通畅，人就会生病。

一旦三焦都生病了，那人就很危险了。

所以从中医的角度来讲，我们看任何一个病，都不能孤立地去看，因为经脉都是相通的，“如环无端”，所以如果病变出现在这些系挂上，就是三焦不通畅，是三焦出问题了，相当于水道出问题了。

三焦不通老病缠身教你打通三焦的简单方法

三焦不通老病缠身教你打通三焦的简单方法三焦在中医理论中被认为是人体内部的三个热能中心，分别是上焦、中焦和下焦。

正常情况下，三焦应该互相协调与通畅，才能维持人体机能的正常运行。

然而，当三焦不通畅时，就会出现各种病症或不适感。

以下是一些简单方法，教你如何打通三焦。

1.上焦：上焦位于胸腔以上，控制呼吸和心脏功能。

当上焦不通畅时，人们常常感到胸闷、气短、心慌等症状。

以下是一些方法可以帮助打通上焦：-深呼吸：通过深呼吸来增加氧气供应，缓解胸闷和气短的症状。

可以选择在户外呼吸新鲜空气或进行瑜伽等深呼吸训练。

-叩背：请家人或朋友帮你叩击你的背部，从颈部到胸口。

这种按摩可以促进淋巴循环和血液循环，缓解胸闷感。

-放松心情：情绪压力过大会导致上焦不通畅，影响心脏功能。

可以通过进行放松的活动，如冥想、听音乐或参与喜欢的爱好等来缓解。

2.中焦：中焦位于胃和脾胃之间，主要负责消化和吸收功能。

当中焦不通畅时，会引起胃痛、消化不良等症状。

以下是一些方法可以帮助打通中焦：-调理饮食：避免暴饮暴食和垃圾食品，保持规律的饮食习惯。

可以选择易消化的食物，如蔬菜、水果和粥等，减少对胃的负担。

-运动：适量的运动可以促进胃肠蠕动，促进消化和吸收。

可以选择散步、慢跑或瑜伽等，但不要在饭后立即进行剧烈运动。

-按摩：可以轻轻按摩腹部，顺时针方向按摩脐周围，帮助消化。

也可以使用一些中药材，如山楂和木香等进行煎煮水，每天饭后饭前喝一杯。

3.下焦：下焦位于盆腔，控制排泄和生殖系统功能。

当下焦不通畅时，会出现尿频、遗尿、性功能障碍等症状。

以下是一些方法可以帮助打通下焦：-坐位推拿：用双手轻轻按摩腰部和腹股沟的穴位，可以缓解盆腔血液循环不良的问题。

可以选择专业的按摩师或使用按摩器具。

-热水泡脚：每天晚上用热水泡脚，可以促进身体的血液循环，并通过足底的反射区刺激下焦穴位，有助于解决下焦不通畅的问题。

-避免长时间久坐：长时间久坐会造成盆腔静脉血液循环不良，导致下焦不通畅。

老中医：委阳穴,通利人体三焦,祛湿利水之要穴

“千寒易除，一湿难去”，
有的人到秋季就开始小肚子变大、腿脚肿，越到下午越严重。

这是由于秋主敛降，
身体没及时排掉的湿气往下聚集并显形，早晨的竹竿腿就变成了下午的大象腿。

所以秋天祛湿气要顺势而为，
湿气容易跟随敛降的大势往下走，
我们就顺势而为，
在它去往的方向开个小门，让它流出身体。

委阳穴，手少阳三焦经的下合穴，
三焦经可通利人体一身之水湿。

《灵枢邪气脏腑病形》中记载：
“三焦病者，腹胀气满，小腹尤坚，不得小便，窘急，溢则为水，留即为胀取委阳。

”
刺激委阳穴可以通利身体上部的水湿，
达到引水湿下行而排出体内。

另外，
委阳穴隶属于足太阳膀胱经，
刺激委阳穴还能强健腰膝，
温肾壮阳、通络止痛、祛风除湿。

定位：
取穴时取俯卧位，
找到窝正中向外一横指的位置就是委阳穴，按时有明显的酸痛感。

做法：
大拇指的指腹点揉委阳穴。

点揉的力度要均匀、柔和，不能用力过猛。

每天早晚各一次，每次点揉3～5分钟即可，两侧委阳穴可交替点揉，也可同时点揉。

有条件可取俯卧位，让家人帮忙按揉。

中焦不通用什么中成药

中焦不通用什么中成药中医上说中焦是位于三焦中部的位置，也就是我们所说的脾胃等上腹部的位置!中焦不痛会带来一系列的疾病，常见的就有脾胃湿热等疾病。

治疗这类疾病的重要方法就是打通中焦，常见的打通中焦的方法有艾灸。

但是殊不知除了中医的艾灸疗法，其实中焦不通也是可以通过服用中成药来治疗的，那到底应该服用哪种中成药呢?1.如果是寒湿最常用的藿香正气，如果兼有食积的可加保和丸，如果湿热的要组方辩证。

治疗湿阻的一般思路就是用香味发散的药物把他宣散开。

2.小柴胡汤这张方子调达气机、舒肝解郁结、畅通三焦，它不仅可以促进五脏六腑新陈代谢，而且可以调畅人的精神情志，所以发热的疾病用它可以退热、抑郁的精神状态，用它可以解郁消愁，那么脾胃肝肠和胰腺的病变用它，可以促进代谢，妇科病用它可以调整月经和治疗带下，所以古人就说小柴胡汤这张方基本上可以左右逢源，左翼右有，临床上不管男女老幼，外感内伤都可以用。

小柴胡汤是由柴胡10g、人参10g、黄芩15g、半夏15g、大枣10g、甘草5g、生姜两片七位中药组成的方剂。

近年来，许多专家学者对这七味药进行了科学的分析，研究结果证明，小柴胡汤还可以起到防癌、抗癌的作用。

3.生活中建议你多食补气食品，少熬夜，多运动，少饮酒，也可用艾灸三焦俞，肾俞，脾俞来调理，药物要具体问题具体对待。

主要是平常要注意饮食要清淡，不要吃辛辣刺激性食物。

情绪要保持稳定，多运动多锻炼。

养成好的作息习惯。

三焦不通可以服用导赤散，三黄片等.4.三棱(炮)5两，青礞石(坩锅中烧)半两，牛膝(酒浸)半两，商陆(泔浸)半两，芫花(醋浸，炒)半两。

主治：积聚块硬，脐腹疼痛，两胁胀满，不思饮食;及寒气、怒恚气、忧喜气，内结如杯，呕吐痰水，四肢羸弱，三焦不和，中脘痞闷。

用法用量：每服7-10丸，食后、临卧温水送下。

制备方法：上为细末，醋糊为丸，如梧桐子大。

《医统》卷三十三：组成：大肥皂角(炙，去皮弦。

灰火煨，勿令烟出)。

主治：积聚。

上有火、下有寒在于中焦不通（附疏通中焦的五种方法）

上有火、下有寒在于中焦不通（附疏通中焦的五种方法）注：昨天发的文章排版有问题，字体太小了，今天重新发一遍！感谢大家支持！中焦是脏象学说中三焦之一，是一个特有名称。

中焦对应脾胃，上焦对应心肺，下焦对应肾、膀胱、大小肠。

中焦瘀堵的症状表现是腰肌劳损、腰部酸痛、椎间盘突出、女性产后风、老寒腰及老胃肠、便秘等。

今天要和大家分享的是我们常说的三焦之中的中焦相关知识，包括了中焦处于哪里、为什么会堵以及改善方法，下面我们就来一起看看吧！一、中焦在哪？中焦，通俗的说，就是肋骨以下，肚脐以上，这个地方集中了肝胆和脾胃。

肋骨之上是上焦，集中了心、肺；肚脐以下到外生殖器，则是下焦，集中了大小肠、肾和膀胱。

二、中焦为什么容易堵？上焦有肋骨罩着，下焦有骨盆罩着，唯独中焦这个区域是软的。

有骨头罩着的地方是不容易变形和弯曲的，只有中焦这个地方软软的，可伸缩性强，容易堵塞。

造成中焦堵塞的包括寒热、气血、食积、痰湿，在体内是会发酵的，就像沼气池似的，它就产生了大量的浊气和燥气。

浊燥之气上犯心肺便出现了心烦气燥，口干口苦和肝阳上亢之症，久而久之便形成了上渴而多饮，拉圾毒素长期盘踞中焦，坚硬如盘，积则生热，瘀则化火。

中焦属脾胃府地，热则善饥多食，便有了中消一说。

也是中医糖尿病的一种。

中焦瘀堵不通致使下焦气滞不通，膀胱升缩气化无力，使水份不能化津上逞施布毛发、脏腑、筋骨和肌肤而流失，这便有了下焦渇而多尿。

中焦长期不通也使得肝旺克脾，木贼土败，致使脾功能减退，脾属土主肌，土不固水而水土（营养）流失则出现了消瘦，体重下降，虚热、乏力、烦躁、汗出、腹胀、失眠等始终交替出现。

三、中焦堵了会如何？我们都知道，人体遍布着经络。

经络可以决生死，处百病，调虚实，不可不通。

所以，一旦中焦的经络堵了，会引起一系列的病症。

但因为经络只存在于活人身上，它看不见，也摸不到，但确实可以感觉的到。

因此，为了让大家更好的理解经络，我们就把它理解成身体中可见的各种管道。

引气血入三焦的方法

引气血入三焦的方法
引气血入三焦的方法是中医养生中的一种重要方法，可以调整身体的气血流通，增强身体的免疫力和抵抗力。

以下是引气血入三焦的方法：
1. 闭目静坐，深呼吸：在安静的环境中，闭上眼睛，深呼吸，让身体放松下来，把注意力集中在呼吸上。

2. 腹式呼吸：通过深呼吸，练习腹式呼吸，放松膈肌，让气息顺畅地进出体内。

3. 意念引气：在呼气时，意念中心点位于三焦穴，想象着气息从三焦穴进入身体，沿着经脉流动。

4. 意念引血：在吸气时，意念中心点位于脐部，想象着气息从脐部进入身体，沿着经脉流动。

5. 合适的运动：选择一些合适的运动方式，如太极拳、气功等，可以帮助气血流通，增强身体的免疫力。

需要注意的是，在练习引气血入三焦的方法时，要注意放松身心，不要过度用力，避免引起身体的不适。

同时，如果感觉身体不适，应及时停止练习。

- 1 -。