焦虑自评量表课件
焦虑自评量表
焦虑状态自评量表
偶尔有时经常持续
1 2 3 4
1、我觉得比往常容易紧张和着急✉✉✉✉
2、我无缘无故感到害怕✉✉✉✉
3、我容易心烦意乱或觉得惊恐✉✉✉✉
4、我觉得我可能将要发疯✉✉✉✉*
5、我觉得一切都很好，也不会发生什么不幸✉✉✉✉
6、我手脚发抖打颤✉✉✉✉
7、我因为头痛、颈痛和背痛而苦恼✉✉✉✉
8、我感觉容易衰弱和疲乏✉✉✉✉*9、我觉得心平气和，并且容易安静坐着✉✉✉✉
10、我觉得心跳很快✉✉✉✉
11、我因阵阵眩晕而不舒服✉✉✉✉
12、我有阵阵要昏倒的感觉✉✉✉✉*13、我呼气吸气都感到很容易✉✉✉✉
14、我手脚麻木和刺痛✉✉✉✉
15、我因胃痛和消化不良而苦恼✉✉✉✉
16、我常常要小便✉✉✉✉*17、我的手常常是干燥温暖的✉✉✉✉18、我觉得脸红发热✉✉✉✉*19、我容易入睡并且一夜睡得很好✉✉✉✉20、我做噩梦✉✉✉✉
注：前注*号者应反向计分。
该量表使用方法为：被评估者仔细阅读每一个项目，理解意思后根据最近一周的实际情况在适当的地方打勾。
如被评估者自己不能填写，可由评估者逐项念给被评估者听，然后被
评估者自己做出评定。
每个项目按“1、2、3、4”（负性陈述）或“4、3、2、1”（正性陈述）4级评分。
将20项得分相加，然后将总分乘以1.25，取其整数部分即为标准总分。
正常总
分值为50分以下，50-59为轻度焦虑，60-69分为中度焦虑，70-79分为重度焦虑。
(完整版)焦虑自评量表
Zung焦虑自评量表(SAS）
总分:____________T分:__________评定标准:
评定采用1——4制记分，评定时间为过去一周内。
统计方法将各题得分相加，乘以1．25，四舍五入取整数,得到标准分。
标准分的临界值为50，分值越高,抑郁倾向越明显。
SAS适用于具有焦虑症状的成年人。
同时，它与SDS（抑郁自评量表）一样,具有较广泛的适用性.
（3）评定方法及注意事项详见“抑郁自评量表（SDS）关于评定方法及注意事项的说明。
SAS与SDS相比，没有更特殊的要求。
（4)SAS”的主要统计指标为总分。
在由自评者评定结束后,将20个项目的各个得分相加即得,再乘以1.25以后取得整数部分，就得到标准分。
也可以查“粗分标准分换算表”作相同的转换。
标准分越高,症状越严重.
SAS的20个项目中，第5，9，13，17，19条，此5个项目的计分，必须反向计算。
应用评价 SAS 是一种相当简便的分析主观焦虑占感觉的临床工具.作者对6例神经官能症患者SAS评定，结果表明其效度相当高。
能较准确地反映有焦虑倾向的精神病患者的主观感受。
焦虑是心理咨询门诊中较常见的一种情绪障碍，SAS已成为咨询门诊中了解焦虑症状的一种效度高、方法简便，易于分析的可取的评定手段之一。
焦虑自评量表(SAS)
序号
题目
没有或很少时间有(1分)
有时有(ห้องสมุดไป่ตู้分)
大部分时间有(3分)
绝大部分或全部时间都有(4分)
评分
1
我觉得比平常容易紧张和着急(即焦虑)。
2
我无缘无故地感到害怕(即害怕)。
3
我容易心里烦乱或觉得惊恐(即惊恐)。
4
我觉得我可能将要发疯(即发疯感)。
5
我觉得一切都很好，也不会发生什么不幸(了解有无不幸预感)。
14
我手脚麻木和刺痛(手足刺痛)。
15
我因为胃痛和消化不良而苦恼(胃痛或消化不良)。
16
我常常要小便(尿意频数)。
17
我的手常常是干燥温暧的(了解有无多汗)。
18
我脸红发热(面部潮红)。
19
我容易入睡并且一夜睡得很好(了解有无睡眠障碍)。
20
我做噩梦。
注：题目5、9、13、17、19按反向计分，其余均为正向计分。总分统计标准：将20个项目的各个得分相加，即得粗分；用粗分乘以1.25以后取整数部分，就得到标准分；SAS标准分的分界值为50分，其中50～59分为轻度焦虑，60～69分为中度焦虑，70分以上为重度焦虑
6
我手脚发抖打颤(手足颤抖)。
7
我因为头痛，颈痛和背痛而苦恼(躯体疼痛)。
8
我感觉容易衰弱和疲乏(乏力)。
9
我觉得心平气和，并且容易安静坐着(了解有无静坐不能)。
10
我觉得心跳很快(心慌)。
11
我因为一阵阵头晕而苦恼(头昏)。
12
我有晕倒发作或觉得要晕倒似的(晕厥感)。
13
我呼气吸气都感到很容易(了解有无呼吸困难)。
焦虑自评量表
焦虑自评量表
1．我觉得比平常容易紧张和着急
2．我无缘无故地感到害怕
3．我容易心里烦乱或觉得惊恐
4．我觉得我可能将要发疯
*5．我觉得一切都很好，也不会发生什么不幸。
6．我手脚发抖打颤
7．我因为头痛，颈痛和背痛而苦恼
8．我感觉容易衰弱和疲乏
*9．我觉得心平气和，并且容易安静坐着
10．我觉得心跳很快
11．我因为一阵阵头晕而苦恼
12．我有晕倒发作或觉得要晕倒似的
*13．我呼气吸气都感到很容易
14．我手脚麻木和刺痛
15．我因为胃痛和消化不良而苦恼
16．我常常要小便
*17．我的手常常是干燥温暖的
18．我脸红发热
*19．我容易入睡并且一夜睡得很好
20．我做恶梦
评分方法：SAS采用4级评分，主要评定项目为所定义的症状出现的频度，其标准为：“1”表示没有或很少有时间有；“2”是小部分时间有；“3”是相当多时间有；“4”是绝大部分或全部时间都有。
1、正向评分题评为粗分1、
2、
3、4，带*为反向评分题，依次评为
4、3、2、1。
2、全部评定结束后，把20个项目中的各项分数相加，得到总粗分X，然后将粗分乘以1.25以后取整数部分，得到标准分Y。
结果解释：按照中国常模结果，SAS标准分的分界值为50分：
50-59分为轻度焦虑
60-69分为中度焦虑
69分以上为重度焦虑。
焦虑自评量表和抑郁自评量表(2020年整理).pptx
1234
16. 我常常要小便（尿意频数）
1234
17. 我的手常常是干燥温暖的（多汗）
4321
18. 我脸红发热（面部潮红）
1234
19. 我容易入睡并且一夜睡得很好（睡眠障碍）
4321
20. 我做恶梦（恶梦）
结果：1） 原始分
1234
2）标准分
（2）适用对象 SAS适用于具有焦虑症状的成年人。同时，它与SDS（抑郁自评量
表）一样，具有较广泛的适用性。
学海无涯
3 评定方法及注意事项详见“抑郁自评量表（SDS）关于评 定方 法及注意事项的说明。SAS与SDS相比，没有更特殊的要求。 4 SAS”的主要统计指标为总分。在由自评者评定结束后，将 20个 项目的各个得分相加即得，再乘以1.25以后取得整数部分，就得 到标 准分。也可以查“粗分标准分换算表”作相同的转换。标准分越 高， 症状越严重。此系统的结果剖析图给出的是标准分，分数越高， 表 示这方面的症状越严重。一般来说，焦虑总分低于50分者为正常； 50－60者为轻度，61－70者是中度，70以上者是重度焦虑。
1234
3. 我容易心里烦乱或觉得惊恐（惊恐）
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4. 我觉得我可能将要发疯（发疯感）
1234
5. 我觉得一切都很好，也不会发生什么不幸（不幸预感） 4 3 2 1
6. 我手脚发抖打颤（手足颤抖）
1234
7. 我因为头痛、颈痛和背痛而苦恼（躯体疼痛）
1234
8. 我感觉容易衰弱和疲乏（乏力）
1234
学海无涯
持续--天天吃得和平时一样多，无食欲下降的症状（1 分），所以， 在进行评定时，千万要注意，是属于正向的，还是反向的问题。
此量表最后结果的计算方法如下：先把 20 个题目综合相加，得 出总分，再转换成百分指数，方法见公式：
焦虑自评量表ppt课件
惊恐障碍
指一种以反复的惊恐发作为主要原发 症状的神经症。这种发作并不局限于 任何特定的情境，具有不可预测性。
诊断
✓ 存在反复的和不能预测的惊恐发作； ✓ 担心下一次的惊恐发作或担心发疯； ✓ 排除躯体疾病或其它精神障碍等引起的状态
恐怖症
指一种以过分和不合理地惧怕外界客体或处境为主 的神经症。病人明知没有必要，但仍不能防止恐惧 发作，恐惧发作时往往伴有显著的焦虑和自主神经 症状。病人极力回避所害怕的客体或处境，或是带 着强烈痛苦去忍受。
亚类型
✓ 动物型 ✓ 自然力型（如高处、水） ✓ 流血、注射、损伤型 ✓ 情境型（如封闭的环境） ✓ 其它（如窒息、疾病）
焦虑障碍的心理特点
❖情绪：容易过度兴奋 ❖认知：认为自我是弱小无力的，
而认为环境是危险的。 ❖行为：回避恐惧的事物，因此缺
乏对恐惧事物的习惯化
焦虑自评量表
(Self-rating Anxiety Scale, SAS)
有关讲授内容
• 常用的测量焦虑的工具 • 项目内容 • 计分 • 应用
பைடு நூலகம் 常用的测量焦虑的工具
• STAI • BAI • SAS • 针对特定范围的焦虑测量
项目内容
指导语
下面有二十条文字，请仔细阅读每一条， 把意思弄明白。然后根据您最近1周的实际 情况在适当的方格里面划一个钩“√”，每 一条文字后面有四个格，表示： 1. 没有或很少有时间 2. 少部分时间 3. 相当多时间 4. 绝大部分或全部时间部时间
得分5x?先反向后计总分?标准分计算?粗分125应用几种主要的焦虑障碍?广泛性焦虑障碍generalizedanxietydisordergad?惊恐障碍panicdisorder?恐怖症phobia?创伤后应激障碍posttraumaticstressdisorderptsd?强迫症obsessivecompulsivedisorderocd广泛性焦虑障碍?指一种以缺乏明确对象和具体内容的提心吊胆及紧张不安为主的焦虑症并有显著的植物神经症状肌肉紧张及运动性不安
焦虑自评量表
焦虑自评量表一、介绍“焦虑自评量表分析系统”是依据Zung于1971年编制“焦虑自评量表（Self—Rating Anxiety Scale，SAS）改编而成。
该系统集心理学、精神病学、多元统计学、人工智能、计算机网络技术于一体。
正确-快速地反应伴有焦虑倾向被试主观感受。
为临床心理咨询、诊疗、诊疗和病理心理机制研究提供科学依据。
本测验应用范围颇广，适适用于多种职业、文化阶层及年纪段正常人或各类精神病人。
包含青少年病人、老年病人和神经症病人。
二、信效度吴文源等对36例神经症患者进行SAS自评，同时由医师使用汉密尔顿焦虑量表(HAMA)作评价，两量表总分用Pearson相关法取得相关系数为0.365，Spearman等级相关系数为0.341，表明SAS效度尚好。
王芳芳（1994）在1032名中学生测试斯皮尔曼-布朗系数为0.696，间隔1个月重测相关为0.777（P<0.001）。
刘贤臣等因子分析表明SAS关键由4个因子组成，解释46.38%总体方差。
因子1中负荷量>0.50条目有4个，可解释为焦虑心情，因子2、3反应了自主神经紊乱和运动担心，因子4是一混合性因子，由2个条目组成。
三、题目下面有二十条文字，请仔细阅读每一条，把意思弄明白，然后依据您最近一星期实际情况在合适方格里划，每一条文字后有四个格，表示：A没有或极少时间；B小部分时间；C相当多时间；D绝大部分或全部时间。
1.我认为比平时轻易担心或着急（A）（B）（C）（D）2.我无缘无故在感到害怕（A）（B）（C）（D）3.我轻易心里烦乱或感到惊恐（A）（B）（C）（D）4.我认为我可能将要发疯（A）（B）（C）（D）5.我认为一切全部很好（A）（B）（C）（D）6.我手脚发抖打颤（A）（B）（C）（D）7.我因为头疼、颈痛和背痛而苦恼（A）（B）（C）（D）8.我认为轻易衰弱和疲乏（A）（B）（C）（D）9.我认为心平气和，而且轻易平静坐着（A）（B）（C）（D）10.我认为心跳得很快（A）（B）（C）（D）11.我因为一阵阵头晕而苦恼（A）（B）（C）（D）12.我有晕倒发作，或认为要晕倒似（A）（B）（C）（D）13.我吸气呼气全部感到很轻易（A）（B）（C）（D）14.我手脚麻木和刺痛（A）（B）（C）（D）15.我因为胃痛和消化不良而苦恼（A）（B）（C）（D）16.我常常要小便（A）（B）（C）（D）17.我手脚常常是干燥温暖（A）（B）（C）（D）18.我脸红发烧（A）（B）（C）（D）19.我轻易入睡而且一夜睡得很好（A）（B）（C）（D）20.我作噩梦（A）（B）（C）（D）四、评分方法及解读正向计分题A、B、C、D按1、2、3、4分计；反向计分题按4、3、2、1计分。
焦虑自评量表SAS标准之欧阳家百创编
焦虑自评量表（SAS）
欧阳家百（2021.03.07）
SAS采取4级评分，主要评定症状呈现的频度，其标准为：“1”暗示没有或很少时间有；“2”暗示有时有；“3”暗示年夜部分时间有；“4”暗示绝年夜部分或全部时间都有。
20个条目中有l5项是用负性词陈述的，按上述l～4顺序评分。
其余5项（第5，9，13，17，19）注*号者，是用正性词陈述的，按4～1顺序反向计分。
SAS的主要统计指标为总分。
将20个项目的各个得分相加，即得粗分；用粗分乘以1.25以后取整数部分，就获得标准分，或者可以查表作相同的转换（粗分、标准分换算表见SDS附录）。
SAS标准分的分界值为50分，其中50—59分为轻度焦虑，60—69分为中度焦虑，70分以上为重度焦虑。
完整版)焦虑自评量表
完整版)焦虑自评量表
Zung焦虑自评量表（SAS）是一种评估焦虑症状的工具，共有20个评定项目，采用1-4制记分。
评定时间为过去一周内，标准分临界值为50分，分值越高，抑郁倾向越明显。
下面是SAS的20个评定项目：
1.我感到比往常更加神经过敏和焦虑。
2.我无缘无故感到耽心。
3.我容易心烦意乱或感到恐慌。
4.我感到我的身体好象被分成几块，支离破碎。
5.我感到事事都很顺利，不会有倒霉的事情发生。
（反向
计分）
6.我的四肢抖动和震颤。
7.我因头痛、颈痛和背痛而烦恼。
8.我感到无力而且容易疲劳。
9.我感到很平静，能安静坐下来。
（反向计分）
10.我感到我的心跳较快。
11.我因阵阵的眩晕而不舒服。
12.我有阵阵要昏例的感觉。
13.我呼吸时进气和出气都不费力。
（反向计分）
14.我的手指和脚趾感到麻木和刺痛。
15.我因胃痛和消化不良而苦恼。
16.我必须时常排尿。
17.我手总是温暖而干燥。
（反向计分）
18.我觉得脸发烧发红。
19.我容易入睡，晚上休息很好。
（反向计分）
20.我做恶梦。
SAS适用于具有焦虑症状的成年人，与SDS（抑郁自评量表）一样，具有较广泛的适用性。
评定方法及注意事项详见“抑郁自评量表（SDS）关于评定方法及注意事项的说明”。
SAS的主要统计指标为总分，标准分越高，症状越严重。
其中，第5、9、13、17、19条项目的计分必须反向计算。
最新ZUNG焦虑抑郁自评量表 复件ppt课件
评分方法
• SAS采用4级评分，主要评定项目为所定义的症状出现的 频度，其标准为：“1(A)”表示没有或很少有时间有； “2(B)”是小部分时间有；“3(C)”是相当多时间有； “4(D)”是绝大部分或全部时间都有。
• 在自评者评定之前，要让他把整个量表的填写方法及每条 问题的涵义都弄明白，然后做出独立的、不受任何人影响 的自我评定。
结果分析
按照中国常摸结果，SAS标准分的分界值 为50分，其中50—59分为轻度焦虑， 60—69分为中度焦虑，70分以上为重度焦 虑。
临床应用注意事项
• 对象：所有肿瘤患者（住院为主） • DT筛查？ • 阳性的患者：SDS、SAS评定 • 阳性的患者：心理干预、药物治疗或两者合并 • 一周或两周后再次评定
应该注意
• 评定的时间范围，应强调是“现在或过去一周”。 • 在评定结束时，工作人员应仔细地检查一下自评结果，应
提醒自评者不要漏评某一项目，也不要在相同一个项目里 打两个钩（即不要重复评定）。 • SAS应在开始治疗前由自评者评定一次，然后至少应在治 疗后（或研究结束时）再让他自评一次，以便通过SAS总 分变化来分析自评症状的变化情况。如在治疗期间或研究
期间评定，其间隔可由研究者自行安排。
结果分析
• SAS由自评者评定结束后，将20个项目的各个得分相加， 即得粗分，经过下式换算即用粗分乘以1.25以后取整数部 分，就得到标准分,或者可以查表作相同的转换。
• 必须着重指出，SAS的20个项目中，第5，9，13，17， 19条共5个项目的计分，必须反向计算。
适用对象
SAS适用于具有焦虑症状的成年人。同时， 它与SDS一样，具有较广泛的适用性。
意义
• 1、我觉得比平常容易紧张和着急（焦虑）。 • 2、缘无故地感到害怕（害怕）。 • 3、我容易心里烦乱或觉得惊恐（惊恐）。 • 4、我觉得我可能将要发疯（发疯感）。 • 5、得一切都很好，也不会发生什么不幸（不幸预感）。 • 6、脚发抖打颤（手足颤抖）。 • 7、为头痛，颈痛和背痛而苦恼（躯体疼痛）。 • 8、觉容易衰弱和疲乏（乏力）。 • 9、得心平气和，并且容易安静坐着（静坐不能）。 • 10、得心跳很快（心悸）。
焦虑自评量表
焦虑自评量表焦虑自评量表(Self-Rating Anxiety Scale，SAS)由Zung于1971年编制，从量表构造的形式到具体评定的方法，都与抑郁自评量表（SDS）十分相似，它也是一个含有20个项目、分为4级评分的自评量表，用于评出焦虑病人的主观感受。
一、项目、定义和评分标准SAS采用4级评分，主要评定项目为所定义的症状出现的频度，其标准为：“1”表示没有或很少有时间有；“2”是小部分时间有；“3”是相当多时间有；“4”是绝大部分或全部时间都有。
SAS的20个项目希望引出的20条症状（括号中为症状名称部分）是：1.我觉得比平常容易紧张和着急（焦虑）。
2.我无缘无故地感到害怕（害怕）。
3.我容易心里烦乱或觉得惊恐（惊恐）。
4.我觉得我可能将要发疯（发疯感）。
5.我觉得一切都很好，也不会发生什么不幸（不幸预感）。
6.我手脚发抖打颤（手足颇抖）。
7.我因为头痛，颈痛和背痛而苦恼（躯体疼痛）。
8.我感觉容易衰弱和疲乏（乏力）。
9.我觉得心平气和，并且容易安静坐着（静坐不能）。
10.我觉得心跳很快（心悸）。
11.我因为一阵阵头晕而苦恼（头昏）。
12.我有晕倒发作或觉得要晕倒似的（晕厥感）。
13.我呼气吸气都感到很容易（呼吸困难）。
14.我手脚麻木和刺痛（手足刺痛）。
15.我因为胃痛和消化不良而苦恼（胃痛或消化不良）。
．16.我常常要小便（尿意频数）。
17.我的手常常是干燥温暖的（多汗）。
18.我脸红发热（面部潮红）。
19.我容易人睡并且一夜睡得很好（睡眠障碍）。
20.我做恶梦（恶梦）。
二、适用对象SAS适用于具有焦虑症状的成年人。
同时，它与SDS一样，具有较广泛的适用性。
三、评定方法及注意事项在自评者评定之前，要让他把整个量表的填写方法及每条问题的涵义都弄明白，然后作出独立的、不受任何人影响的自我评定。
在开始评定之前，先由工作人员指着SAS量表告诉他：下面有二十条文字，请仔细阅读每一条，把意思弄明白，然后根据您最近一星期的实际情况，在适当的方格里划一勾（√）。
焦虑自评量表.ppt
第七部分：注意事项
1.由于焦虑是神经症的共同症状，故SAS在各 类神经症鉴别中作用不大； 2.关于焦虑症状的临床分级，除参考量表分 值外，主要还应根据临床症状，特别是要害 症状的程度来划分，量表总分值仅能作为一 项参考指标而非绝对标准。
• 9、春去春又回，新桃换旧符。在那桃花盛开的地方，在这醉人芬芳的季节，愿你生活像春天一样阳光，心情像桃花一样美丽，日子像桃子一样甜蜜。 2020/12/112020/12/11Friday, December 11, 2020
通过本量表的测验使测验者更加明了自己的心理状态，并帮 助之更好的调理自己的心理情绪减轻焦灼的心理压力。 本测验包括内容格式，评分方法，注意事项，测试题目，评
分标准，结果分析四大模块。
第一部分：量表测量要求
• 1.独立的不受任何人影响的自我评定。 • 2.评定的时间范围，应强调是“现在或者过
去一周”。 • 3.每次评定尽可能在十分钟之内完成。
4、关于焦虑症状的临床分级，除参考量表分值外，主要还应根据 临床症状，特别是要害症状(要害症状包括:与处境不相称的痛苦情绪 体验、精神运动性不安、植物神经功能障碍)的程度来划分，量表总分 值仅能作为一项参考指标而非绝对标准。
第三部分：评分方法
焦虑自评量表采用4级评分，主要评定症状出现的频度，其 标准为： "1"表示没有或很少时间有; "2"表示有时有; "3"表示大部分时间有; "4"表示绝大部分或全部时间都有。 20个条目中有l5项是用负性词陈述的，按上述l~4顺序评分。 其余5项(第5，9，13，17，19)注*号者，是用正性词陈述的， 按4~1顺序反向计分。 填表说明： 所有题目均共用答案，请在A、B、C 、D下划“√”，每题 限选一个答案。
焦虑自评量表 标准(精品课件)
焦虑自评量表（SAS）没有或很少时间少部分时间相当多时间绝大部分或全部时间1. 我觉得比平常容易紧张和着急2。
我无缘无故感到担心害怕3。
我容易心烦意乱或感到恐慌4. 我觉得我可能将要发疯*5。
我感到事事都很顺利，不会有倒霉的事情发生6。
我的四肢拌动和震颤7. 我因头痛、颈痛和背痛而烦恼8. 我感到无力而且容易疲劳*9。
我感到平静,能安静坐下来10.我感到我的心跳很快11。
我因阵阵的眩晕而不舒服12。
我有阵阵要晕倒的感觉*13.我呼吸时进气和出气都不费力14。
我的手指和脚趾感到麻木和刺激15.我因胃痛和消化不良而苦恼16.我必须频繁排尿*17.我的手总是温暖而干燥18。
我觉得脸发烧发红*19。
我容易入睡,晚上休息很好20.我做恶梦SAS采用4级评分，主要评定症状出现的频度，其标准为:“1”表示没有或很少时间有；“2”表示有时有；“3"表示大部分时间有；“4”表示绝大部分或全部时间都有。
20个条目中有l5项是用负性词陈述的，按上述l～4顺序评分.其余5项（第5，9，13，17，19）注＊号者，是用正性词陈述的，按4～1顺序反向计分。
.......Y路顺风SAS的主要统计指标为总分。
将20个项目的各个得分相加，即得粗分;用粗分乘以1.25以后取整数部份,就得到标准分，或者可以查表作相同的转换（粗分、标准分换算表见SDS附录)。
.......Y路顺风SAS标准分的分界值为50分，其中50—59分为轻度焦虑，60-69分为中度焦虑,70分以上为重度焦虑.......Y路顺风文档交流[感谢您的阅览以及下载，关注我，每天更新]。
(完整版)焦虑自评量表
焦虑自评量表一、前言焦虑症是指常常感到焦虑、不安、害怕，而且这种情绪往往没有明显的原因或者原因并不足以引起如此强烈的情绪反应。
焦虑症已经成为一个日益普遍的心理障碍。
为了帮助患者自我了解和认知自己焦虑水平，出现了焦虑自评量表。
二、量表说明1.焦虑自评量表是一种心理测量工具，旨在帮助个体了解自己的焦虑水平。
2.本量表包含20个问题，您需要根据您的实际情况，选择最符合自己的答案。
3.请您根据近一个月的实际情况作答。
4.本量表中所有问题的得分相加，即为您的总分。
5.请您根据自己的实际情况，如实回答，不要随意选择。
三、量表内容1. 我对未来感到担忧，害怕发生坏事情。
A. 从不B. 偶尔C. 经常D. 总是2. 我难以控制自己情绪的波动。
A. 从不B. 偶尔C. 经常D. 总是3. 我感到容易紧张和焦躁。
A. 从不B. 偶尔C. 经常D. 总是4. 我感到难以放松自己。
A. 从不B. 偶尔C. 经常D. 总是5. 我觉得自己即将失控或崩溃。
A. 从不B. 偶尔C. 经常D. 总是6. 我很难入睡或者保持睡眠。
A. 从不B. 偶尔C. 经常D. 总是7. 我感到平时比较容易疲劳或者虚弱。
A. 从不B. 偶尔C. 经常D. 总是8. 我担心人们会否定我或我的想法。
A. 从不B. 偶尔C. 经常D. 总是9. 我与人交流时感到害怕或者不自在。
A. 从不B. 偶尔C. 经常D. 总是10. 我害怕在公共场合出丑或者做出错的事情。
A. 从不B. 偶尔C. 经常D. 总是11. 我担心自己不能控制自己的情绪，会把自己弄疯了。
A. 从不B. 偶尔D. 总是12. 我有不合理或过度的焦虑，无法控制。
A. 从不B. 偶尔C. 经常D. 总是13. 我害怕和陌生人打交道。
A. 从不B. 偶尔C. 经常D. 总是14. 我容易沮丧或者感到无助。
A. 从不B. 偶尔C. 经常D. 总是15. 我担心自己没有能力完成工作或者任务。
B. 偶尔C. 经常D. 总是16. 我容易感到害怕或者受惊吓。
焦虑自评量表(sas)
焦虑自评量表(sas)
SAS是一种心理量表，用于衡量焦虑程度及其在治疗过
程中的变化。
它主要用于疗效评估，而不用于诊断。
自评焦虑量表（SAS）由XXX XXX创立，已成为心理咨询师，心理学家和精神病医生最常用的心理测量工具之一。
SAS分为4个等级，主要评估项目定义的症状发生频率。
填写表格时需要注意每个症状的含义，并根据上周的实际情况，在分数列中的1-4分适当的分数下打“√”。
标准分数越高，症
状越严重。
SAS适用于有焦虑症状的成年人，同时也作为SDS（自
评抑郁量表）具有广泛的适用性。
SAS的主要统计指标是总分。
在自我评估者评估结束时，将20个项目的得分相加，然后乘以1.25，以获得积分部分，
从而获得标准得分。
可以使用“粗略标准分数的转换表”进行相同的转换。
通过SAS的结果分析，可以了解到焦虑症状的严重程度及其在治疗过程中的变化。
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第四部分：研究方法
1.文献资料 2.心理测量法 3.数理统计法
第五部分：测试题目
第六部分：评分标准及结果解释
评分标准： 正向计分题A、B、C、D按1、2、3、4分计；反向计分题（标注*的 题目，题号：（2、5、6、11、12、14、15、1617、18、20）按4、 3、2、1计分。 总分乘以1.25取整数，即得标准分。 结果解释： 低于50分者为正常；50-60分者为轻度焦虑；61-70分者为中度焦虑， 70分以上者为重度焦虑。
焦虑自评量表
指人由于不能达到目标或不能克服障碍的威胁，使自尊心和自信心受挫或使失败感和内疚 感增加，形成 一种紧张不安并带有恐惧的情绪状态。本量表将帮助你测量自己是否存在有不同程度的焦 虑情绪，适用于具有焦虑症状的成年人，具有广泛的应用性。是一种分析病人主观症状的 相当简便的临床工具。焦虑自评量表能够较好地反映有焦虑倾向的精神病求助者的主观感 受。而焦虑是心理咨询门诊中较常见的一种情绪障碍，所以近年来焦虑自评量表是咨询门 诊中了解焦虑症状的自评工具。
4、关于焦虑症状的临床分级，除参考量表分值外，主要还应根据临床症状，特别是要害症 状(要害症状包括:与处境不相称的痛苦情绪体验、精神运动性不安、植物神经功能障碍)的程度 来划分，量表总分值仅能作为一项参考指标而非绝对标准。
第三部分：评分方法
焦虑自评量表采用4级评分，主要评定症状出现的频度，其标准为： "1"表示没有或很少时间有; "2"表示有时有; "3"表示大部分时间有; "4"表示绝大部分或全部时间都有。 20个条目中有l5项是用负性词陈述的，按上述l~4顺序评分。其余5项(第5，9，13， 17，19)注*号者，是用正性词陈述的，按4~1顺序反向计分。 填表说明： 所有题目均共用答案，请在A、B、C 、D下划“√”，每题限选一个答案。
通过本量表的测验使测验者更加明了自己的心理状态，并帮助之更好的调理自己的 心理情绪减轻焦灼的心理压力。
本测验包括内容格式，评分方法，注意事项，测试题目，评分标准，结果分析四大 模块。
第一部分：量表测量要求
• 1.独立的不受任何人影响的自我评定。 • 2.评定的时间范围，应强调是“现在或者过去一周”。 • 3.每次评定尽可能在十分钟之内完成。
第二部分：内容格式
1、请根据您一周来的实际感觉在适当的数字上划上"√"表示，请不要漏评任何一个项目， 也不要在相同的一个项目上重复地评定
2、 量表中有部分反向(即从焦虑反向状态)评分的题，请注意保障在填分、算分评分时的 理解
3、 本表可用于反映测试者焦虑的主观感受，对心理咨询门诊及精神科门诊或住院精神病 人均可使用，但由于焦虑是神经症的共同症状，故SAS在各类神经症鉴别中作用不大
第七部分：注意事项
1.由于焦虑是神经症的共同症状，故SAS在各类神经症鉴别中作用 不大； 2.关于焦虑症状的临床分级，除参考量表分值外，主要还应根据临 床症状，特别是要害症状的程度来划分，量表总分值仅能作为一项 参考指标而非绝对标准。
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