老年人打麻将禁忌
打麻将时坐这位置竟能连赢
如对您有帮助，可购买打赏，谢谢
生活常识分享打麻将时坐这位置竟能连赢
导语：有一些喜欢打牌的朋友很想知道是否可以在风水的帮助下，令自己的财运上升，增加赢牌的机会？这个方法应该还是有的，下面我们就来通过这篇文
有一些喜欢打牌的朋友很想知道是否可以在风水的帮助下，令自己的财运上升，增加赢牌的机会？这个方法应该还是有的，下面我们就来通过这篇文章了解下看看，什么样的风水会让打麻将的人能够连赢吧，当然并不能说全部哦，每个人情况不同，不过总会提升一些几率的。
要利用风水来改变个人在打牌时的运气，可以借助坐位方面的帮助，因为不同座位，会对自己的运气构成一定的影响。
打牌时，先确定一下方位。
以门定向，在接近门口一方的座位定为前方，与之相对的为后方。
面向门在左手方的座位为左方，在右手的座位为右方。
前方的座位名为“朱雀位”，后方的座位名为“玄武位”，左方的座位名为“青龙位”，右方的座位名为“白虎位”。
风水上以青龙位最吉，朱雀、玄武位平，白虎位最凶;另外，还要参看风水财气的流向，各方位是否被“冲”。
1，左方座位本是青龙吉位
但背后是厕所门，可惜吉位被门冲，便不以吉论;前方座位背门，但未被门冲，运气中等;右方座位白虎，运气略差;后方玄武座位吉利，赢钱机会最大，还能连赢钱哦。
2，前方座位背门
未被门冲，运气中等;左方为青龙位吉利;右方为白虎位，又被门冲，输钱机会最大;后方座位最吉利，赢钱机会最大。
在中国，哪些“禁忌”别人不说，你也要懂？
在中国，哪些“禁忌”别人不说，你也要懂？【1】在中国，白事不能后补。
【2】在中国，情愿给钱，也不传一口春。
【3】在中国，茶不能倒满，话不能说满。
【4】在中国，地上的木板与黑色塑料袋，不能乱踩。
【5】在中国，与人聊天时，如果听到异样咳嗽声，要立即终止或更改谈话内容。
【6】在中国，红绳子虽然很美，但女孩子不要随意系在腿上或腰上。
【7】在中国，大年初一，不走亲戚，不回娘家。
【8】在中国，住在别人家，不能睡主人的床。
【9】在中国，家有来客，或请人吃饭，不坐乌龟席，不点单数菜。
【10】在中国，单身老人找保姆时，不要找单身的女保姆，特别是爱穿黑丝袜的女保姆，就怕她别有企图。
【11】在中国，去理发店剪头发时，不要对理发师说“剪短一点”，就怕你会后悔。
【12】在中国，到别人家做客，要做到“七个不”：不问成绩，不问工资，不问婚姻，不要乱转，不要乱看，不要乱坐，不要乱拿。
【13】在中国，手中拿着药或头上戴着孝，不能去人家串门。
【14】在中国，不要选择早上去退货，更不要在退货时当众说质量差，这不利于问题解决，还有可能发生更大的矛盾。
【15】在中国，不论是探望病人，还是走亲访友，这三样东西不能送：梨、钟、伞。
【16】在中国，迎亲路线要提前规划好，绝对不能走“回头路”。
【17】在中国，女人夜归，不要踩着高跟鞋走来走去，就怕楼下人会上来敲门。
【18】在中国，年轻夫妻去别人家住宿，要么分开睡，要么同床不同房。
【19】在中国，年事已高的老人，就不要在别人家过夜了，儿女家除外。
【20】在中国，突然收到久不联系的人发来“在吗”，不要急着去回复，而是要做好被借钱的心理准备。
【21】在中国，大家族内有老人过世，三年之内不能放鞭、不能贴红色春联。
【22】在中国，公公不能跟儿媳开玩笑，也不能替儿媳洗衣服，尤其是内衣。
【23】在中国，儿媳不能直呼公公名字，也不能在公公面前穿着清凉。
【24】在中国，女人不能在别人家生孩子，也不能在别人家坐月子，包括小月子。
2019年山西省老年人竞技麻将比赛规程
年山西省老年人竞技麻将比赛规程一、主办单位：山西省老年人体育协会二、承办单位：汾阳市人民政府吕梁市老年人体育协会三.协办单位：汾阳市委老干部局汾阳市卫生健康和体育局汾阳市老年人体育协会四、比赛时间地点：月日至日地点：汾阳市老干部活动中心五、比赛项目：团体赛和个人赛六、参加办法：、由各市和省直、行业老年体协分别组队参赛。
、每单位限报—个代表队参赛。
每队可报领队（或教练）人，队员人，符合年龄的领队（或教练）可兼队员。
七、参赛资格：、参赛队员必须经常参加体育健身活动，经县级以上医院检查证明身体健康，适宜参加竞技麻将的竞赛者。
、队员年龄：男队员周岁（年）—周岁（年），女队员周岁（年）—周岁（年）。
、所有人员（运动员、教练、领队、裁判员）须填写《自愿参赛责任书》。
各参加单位须对参赛人员的年龄进行审查，报到时须携带第二代居民身份证原件。
对在报名或参加比赛中违反资格规定者，一经查实取消本人所在代表队全部人员参加资格和已获奖项，并对派出单位给予通报批评。
、各队要做好安全教育工作，队员如有不适不要勉强参赛。
八、比赛办法：、按国家体育总局审定的《中国竞技麻将比赛规则》执行。
、团体赛与个人赛同时进行，三天六局。
、团体成绩以每队人最好成绩汇总计算团体总分。
、比赛队员缺席需替补，必须经裁判长同意。
替补队员只计团体成绩，不计个人成绩。
、计分办法：①每局每人基准分为分。
每盘比赛结束，个人收取或支付相应的分数为比赛分。
每局比赛结束时，个人所得比赛分，按、、、记录标准分。
最高分记分，其次分别记、、分。
②如果出现单局两人比赛分相等，则将名次分数相加除以记标准分。
③团体与个人名次评定、按规则执行。
九、奖励办法：奖项设置：团体：取前六名，获得前六名的代表队颁发奖杯。
个人：取前八名，获得前八名的队员颁发荣誉证书。
十、报名：截止报名时间月日前（以邮戳为准），将电脑打印并加盖老年体协公章、医院体检章的《年山西省老年人竞技麻将比赛报名表》、身份证正反面复印件、自愿参赛责任书等，报省老年体协。
慢性病健康指导
慢性病健康指导汇编阳信县水落坡乡卫生院65岁老年人的健康指导资料随着社会经济的不断发展，人民生活水平的提高，人类平均寿命日益增长，人口老龄化是当今社会发展的必然现象。
目前，我国65岁以上老年人口所占比例已达10%，标志着我国也进入一个老龄化的时代。
为了适应这一社会现象所带来的老年人健康问题，给予老年病人切实有效的健康指导，达到躯体、心理、社会各方面都保持完好状态，不断提高老年人的生活质量。
为了掌握老年人健康基本情况，自2010年开始，我们将所辖区65岁以上的老年人组织起来，进行健康指导,，以下介绍健康指导的具体内容。
1 精神指导精神指导并不是千篇一律的，必须通过与病人的交流，观察病人的言谈举止，找出病人的兴趣爱好，因人而异，避免课堂式教育。
如遇事洒脱宽容温和的应给与肯定和赞许，鼓励他们一直保持良好的心态。
让老人介绍自己待人处世的经验，主动带动周围的病友共同面对疾病。
如性格内向孤僻应帮助积极与周围事物进行协调，通过转换角色，让他们更快地适应新的环境等。
2 饮食指导三高（即血压高、血糖高、血脂高）是影响老年人健康的最主要因素。
应积极提倡以预防为主的饮食。
一般以少油少盐少糖的清淡饮食为宜，限制动物脂肪，适量的鱼、虾等蛋白质，充足的蔬菜水果，达到营养均衡。
禁忌烟酒。
根据老年人较常见的一些疾病具体指导如下。
（1）、心血管疾病避免辛辣刺激性食物，富含纤维素饮食有利于保持排便的通畅。
餐后禁立即就寝;应少量多餐，不宜过饱，以免胃胀蠕动缓慢，影响消化吸收，横膈上移心脏活动受限，冠状动脉供血不足，诱发疾病。
（2）、高血压病限制食盐的摄入量。
可采取循序渐进的的方法，慢慢适应。
因为钠盐食用过多，会引起水钠潴留，造成血容留增多，心排出量增多，血压增高，加重病情。
（3）、糖尿病制定饮食计划，控制总热量，合理分配三餐，自觉遵守饮食计划;避免进食高糖食物。
定时进餐避免低血糖。
饥饿时可增加蔬菜和豆制品等副食。
3 运动指导生命在于运动。
老年人娱乐途中安全注意事项
老年人娱乐途中安全注意事项全文共四篇示例，供读者参考第一篇示例：老年人在娱乐途中需要格外注意安全，尤其是身体机能逐渐减退的情况下更需要注意。
下面将从多个方面为大家介绍老年人娱乐途中的安全注意事项。
老年人在选择娱乐方式时要谨慎选择，避免选择一些有潜在危险的娱乐项目，如高空飞行、激烈运动等。
老年人的身体机能逐渐减退，参与这些高风险的项目容易造成身体损伤。
可以选择一些适合老年人的轻松愉快的娱乐项目，如散步、园艺、绘画等。
在参与娱乐活动时，老年人要注意天气情况，避免在恶劣天气下进行户外活动。
天气恶劣时，尤其是暴雨、大风等情况下，容易造成摔倒或其他意外伤害。
可以选择在室内进行娱乐活动，以确保安全。
老年人在外出娱乐时要注意人身安全，避免出现被盗、被抢等情况。
可以选择去人流较多、安全性较高的地方进行娱乐活动，尽量避免独自出行。
如果遇到陌生人搭讪或者遭遇可疑情况，要保持警惕，并及时报警或求助。
在饮食方面，老年人要注意选择健康、营养丰富的食物，尽量避免食用过多高糖、高脂肪的食物。
在外就餐时要选择正规餐厅，避免食用不洁食品。
可以携带一些小零食或水杯，在适当时候进行补充，以保证体力和精神状态。
在老年人娱乐途中，也要注意合理安排时间和休息，避免过度疲劳。
老年人的身体机能较差，容易疲劳，如果长时间连续进行娱乐活动会对身体造成不良影响。
可以合理安排时间，适当休息，以保持良好的精神状态。
老年人在娱乐途中要随身携带必要的药品和急救工具，以备不时之需。
老年人因为身体原因容易出现突发状况，如心脏病、高血压等。
随身携带必要的药品以及急救工具可以在发生紧急情况时及时应对，保证安全。
以上就是关于老年人娱乐途中安全注意事项的建议，希望能够帮助到大家，让老年人在娱乐的同时保持身体健康和安全。
祝老年人们能够度过愉快的娱乐时光，安全健康地享受生活。
第二篇示例：老年人娱乐途中安全注意事项老年人是社会中非常珍贵的一群人，他们有丰富的生活经验和智慧，应该得到更多的关爱和帮助。
老年人不宜长时间打麻将
,
,
曰
。
。
目
,
,
,
。
,
。
,
、
,
。
打 麻 将 是 一 种 引 人 入 胜 的 娱 乐 活 动 如 果 不 是 出 于 赌博 的 目 的 而 是 为 了 消 遣 在 闲 暇 时 间 和 亲 朋 好 友 家 人 邻 里 凑 齐四 人 打 上 几 圈 麻将 可 起 到 松 弛神 经 消 除 疲 劳 调 节 生 活 使 人 心 情 愉 快 的 作 用 离 退 休 老人 闲 暇 时 间 多 为 了 自娱 玩 上 几 圈 麻 将 更 无 可 非
。
、
,
,
。
,
上 垫 衣 服 毛 巾 等 软 物 再 把伤 肢 用 绷 带 或布 条 固 定 在 一 根代 用 器材 上 骨折 处 上 下 两个 关 节 都 应 固 定 住 如 现场 无 器 材 上肢 骨 折 可 将 伤 肢 固 定 在 躯 干 上 下 肢骨 折 可将 伤 肢与 健肢 固 定 在 一 起 再 用 担架或 门 板 抬 送 医 院 出 目圈睡绍翻 有 心 绞 痛病 史 的 患 者 首 外 游玩 应 随 带 急 救 药 品 如 心 绞 痛 发作 后 先 应 让 其 坐 起 不 可搬 动 并 迅 速 给 予 硝 酸甘 油 含 于 舌 下 同 时 服 用 奈 香苏 合 丸 或 苏 冰 滴 丸 等 药 物 以 缓解 病 情 圈班豁目 由 于 旅 途 中 食 物 或 饮水 不
旅 途 患 病 的应 急 处 理
文 代巧 蓉
目四 千 万 不 可 随 意 搬 动 应 首先 观 察 其 心 跳 和 呼 吸 是 否异 常 如 发 现 心 跳 呼 吸 正 常 可轻 拍 患 者 并 大 声 呼 唤 使 其 苏 醒 如 无 反 应则说 明 情况 比 较 复杂 应 使 患者 头偏 向 一 侧 并 稍 放 低 取 后 仰 头 姿 势 然 后采 取人 工 呼 吸 和 心 脏 按摩 的 方 法 进 行急 救 皿目小扭伤 者在 伤 处 未 肿胀 前 先 用 冷 水 浸敷 时 以 后再 改 用 热敷 外贴 伤 湿止 膏 不 要 乱 揉 乱 捏 伤 处 以 免 肿胀 更 甚 手 痛 腕 扭 伤 可 将伤 肢悬 吊 于 胸 前 或 将 患 手 伸 入 一 上衣 第 ! 个 纽扣 之 间 足 躁 部 扭 伤 可坐 于 地 上 一 手 握 伤 脚 躁 部 另 一 手抓 住 脚 趾 由 外 向 里 轻 柔 摇 动 数 次 然 后 使 脚尖 向 下 屈 再 向 上翘 起数 次 可 使疼痛 稍缓 解 健 翻 遇 到 外 伤 骨 折病 人 如 有 伤 口 出 簇 血 应 先 设 法止 血 包 扎 伤 口 然 后就地 取 材 用 木 板 竹竿 树 枝 等 进 行 固 定 先 在代 用 器 材
祝老人打麻将顺利的祝福语
祝老人打麻将顺利的祝福语
1. 大爷大妈，祝你们打麻将就像老鹰抓小鸡一样，顺顺利利，把把都胡！例子：你看那李大爷，每次打麻将那气势，就跟老鹰似的，肯定能赢啊！
2. 老人家们，愿你们打麻将时运气爆棚，每一把都顺得很呐！例子：张奶奶打麻将可厉害了，说不定今天又能大杀四方咯！
3. 祝各位老人打麻将如同顺水行舟，轻松又愉快呀！例子：王爷爷每次打麻将都开心得很，就像在顺水行舟一样自在。
4. 爷爷奶奶们，希望你们打麻将顺顺当当，比吃了蜜还甜！例子：上次看到刘奶奶胡了一把大的，那笑容比吃了蜜还灿烂呢！
5. 祝愿老人们打麻将一路顺风顺水，就像春天的花儿一样绽放光彩！例子：他们在麻将桌上就像春天的花儿一样，充满生机和活力。
6. 祝叔叔阿姨打麻将顺利得如同脚踏风火轮！例子：陈阿姨那打麻将的劲头，真像脚踏风火轮一样猛。
7. 老人们呀，祝你们打麻将顺顺利利，天天都开心，这多好呀！例子：李爷爷就盼着打麻将的时候顺顺利利，开开心心呢。
8. 希望老人家们打麻将顺利得如同芝麻开花节节高！例子：赵爷爷这几天打麻将一直很顺，不就是芝麻开花节节高嘛。
9. 祝老人们打麻将顺得让人羡慕嫉妒恨呀！例子：那几位老人打麻将总是那么顺，真让人羡慕嫉妒恨呢。
10. 愿各位老人打麻将顺利无比，比孙悟空还神通广大！例子：孙爷爷打麻将的时候那气势，真跟孙悟空似的神通广大。
结论：祝老人们打麻将都能顺顺利利，开开心心，享受其中的乐趣！。
老人下象棋的注意事项
老人下象棋的注意事项
1、不要过度耗神
下棋耗神过度会导致身心受伤,老人下棋切勿太伤神。
2、不宜饭后进行
饭后应该稍适休息一下，以便食物能够消化吸收。
如果饭后立即面对棋局，必然会使大脑处于紧张状态，减少消化道的供血量，这样很容易消化不良。
3、下象棋时间不要过长
下棋久坐，腿部容易血液回流不畅，出现下肢疼痛、麻木等症状。
所以应该适当活动一下，不要久坐。
4、不要情绪波动
老年人下棋的时候需要保持豁达、平和的心态。
过分激动、紧张，对老年人的健康十分有害。
下棋应该以探讨技艺为目的和出发点，不计较得失、不争强好胜，才能做到心平气和。
另外，想提醒老友们，尽量不要在棋牌馆下棋。
棋牌馆人多混杂、空气污浊，不利于老年人的身体健康。
建议老年人下棋选择空气清新的地方，比如公园绿荫下、凉亭内等。
5、忌长时间低头
长时间低头会使颈椎间盘和棘间韧带处于紧张状态，出现颈背疼痛、僵硬，对老年人的颈椎是非常不利的。
由于老年人生理功能慢慢减退，很容易疲劳，而且不容易恢复。
所以，下象棋的时候，注意控制好时间，点到即止，不可过度恋战。
打麻将可预防老年痴呆吗
打麻将可预防老年痴呆吗
有传言，打麻将可以防老年痴呆，是这样吗？专家指出，虽然打麻将会可以帮助老年人用脑，但同时大大增加了心脑血管病的发病，建议高血压病人不要参与麻将活动。
随着老龄人口逐渐增多，老年人健康得到社会越来越多的关注，而近年老年痴呆已成为继心血管病、脑血管病和癌症之后，威胁老人健康的“第四大杀手”。
世界卫生组织数据显示，中国有老年性痴呆患者达500万人，占世界总病例数的1/4，每年平均约有30万新发病例，如何预防老年痴呆成为中老年人非常关心的问题。
年轻人也可患老年痴呆
“医学中老年痴呆亦称为老年期痴呆，其中有50多种类型的痴呆，最常见的是老年性痴呆和血管性痴呆，老百姓口中的‘老年痴呆’其实是老年性痴呆，老年性痴呆是由于脑内代谢减慢、脑内介质分泌减少导致的，目前病因不是特别清楚。
”医生介绍。
此外，如果脑血管病导致的理解力、记忆力等症状不能在3个月内自动修复，那么脑血管病患者也会得老年期痴呆。
“曾经有20多岁的年轻人因心脏问题抢救回来后得了老年期痴呆，这样的痴呆属于血管性痴呆，由脑血管堵塞等所致。
”
医生说，“临床中发现血管性痴呆患者比老年性痴呆患者多，血管性痴呆治愈的几率大，我们可以通过系统性治疗，保证血管畅通，改善血循环，同时营养脑细胞来治愈。
”。
老人打麻将五忌
老人床边健身“三疗法”时下许多人喜爱打麻将，一些老人也不例外，退休后常邀几位老友聚在一起打麻将，既放松心情、休闲娱乐，又能加强情感交流及信息沟通，不显寂寞。
但如果一玩起来就忘了时间，忘了休息和吃饭，甚至不加节制地通宵鏖战，对身体就极为不利了。
长期以往，一些疾病必然染身。
为休闲得法，健康少恙，老人打麻将须五忌。
一忌时间过长。
老人打麻将时间一长，视力高度集中，容易用眼过度，患上干眼症，严重的还会导致玻璃体出血，使视神经受压、受损，造成青光眼。
尤其患有白内障等眼疾的老人，更应注意休息，避免长时间用眼。
二忌久坐憋尿。
老人久坐，身体会十分劳累，腰、颈椎以及全身肌肉都会承受较大压力，易造成肩颈腰软组织劳损，继发脊椎退行性改变、腰肌劳损、下肢静脉栓塞等老人打麻将五忌有些老年人受年龄、身体的限制，不能到户外运动，不妨试试以下的健身方法。
您只要在起床或睡前花点儿时间，就可以轻松健身。
织布疗法：坐在床上，两腿伸直并拢，脚尖朝前，双臂伸直，双手掌心朝脚尖方向做向前推的动作。
同时，上身前俯，向外呼气，双手应尽量向脚尖方向推，推到不能再向前时，保持姿势3秒钟，收回手掌，并吸气。
连续往返30次，病变。
此外，打麻将经常憋尿，会损伤膀胱，造成前列腺疾病。
因此，最好打三两圈就起身活动片刻。
三忌精神过度紧张或激动兴奋。
老人打麻将，精神过度紧张或激动兴奋，均易引发心脑血管疾病，对健康极为不利。
应保持心态平和，休闲随意，避免情绪激动和兴奋。
患有高血压和心脏病的老人更应节制，尽量不打麻将。
四忌废寝忘食。
有些老人为了过足麻将瘾，时常不顾及吃饭和休息，或胡乱用一些零食充饥，时间一长，不仅伤及肠胃，耗费心血，而且易造成血糖过低，头昏眩晕，营养失调，免疫力低下等，影响身体健康。
五忌在通风不好的环境里打麻将。
冬季门窗往往紧闭，室内空气流通不畅，加上抽烟，空气污浊，对老人呼吸系统损害很大，可能会引发上呼吸道感染及哮喘等疾病。
春夏季节，有的老人喜欢坐在路边打麻将，粉尘、汽车尾气污染较大，既不利健康，也不安全。
老年人搓麻将：是也？非也？
老年人搓麻将：是也？非也？作者：吴敏来源：《祝您健康》 2018年第5期麻将，是中国传统文化宝库中的一个重要组成部分，集益智性、趣味性、博弈性于一体的魅力游戏。
◎ 老年人“搓麻”乐此不疲麻将起源于清朝中叶，相传乾隆年间有个上无片瓦下无寸土的穷人，将家乡的土特产贩到四方转卖获利，历经千辛万苦，渐成一方富翁。
晚年的他想发明一种能娱乐身心的游戏，他想起了自己的一生——原是一个一无所有的白丁，后来以家乡为中心，远走东南西北做生意，终于发财，于是有了“东南西北中发白”七个字；他先赚了些铜钱用麻绳穿在一起，后赚了些金银打成条状，再存入钱庄换成成千上万的银票，“条饼万”便应运而生。
经后人加入“春夏秋冬梅兰竹菊”八个花牌，遂成为当今风靡全国的麻将。
1949 年以后，麻将被定为赌具，遭禁止。
改革开放后，麻将重新流行，不久即取代扑克牌和象棋，成了最受欢迎的国民娱乐项目，而且各地有各地的打法。
麻将的规则虽因地区不同而五花八门，但是，追求的目标只有一个——和牌，而在许多老年人眼里，玩麻将的终极的目标，当然是快乐第一。
中国老年人玩麻将寻快乐，也感染了外国老人，他们也觉得中国麻将好玩。
据美国《侨报》报道，麻将作为中国国粹现在已经在美国流行起来，而且还从中国麻将改良为适合美国人玩的美国麻将。
麻将如此受海内外老人们欢迎，是有原因的：首先，麻将规则简单，老少咸宜。
其次，输赢主要靠手气，与牌技关系不大。
第三，充满悬念，不到终局，谁也无法预测输赢。
第四，搓麻将要眼观四路，耳听八方，手脑并用。
打牌的同时，还能说说笑笑，利于联络感情，很适合老年人娱乐休闲。
◎ 老年人搓麻将有利弊老年人常搓麻将，可以预防阿尔茨海默病。
日本有研究显示，打麻将的老人脑年龄比平均水平要年轻3 岁，打麻将的老人脑前额叶和角回活动更加活跃。
打麻将除了有助预防阿尔茨海默病，还有很多好处：一是，打麻将的过程中，需要记牌，这个过程有效锻炼了老年人的记忆力。
另外打麻将还要会算牌，老年人在算牌的同时，思维能力得到了锻炼。
打麻将的几大坏处
打麻将的几大坏处打麻将的几大坏处坏处1、影响健康、影响寿命。
晚上与节假日打麻将，牺牲了休息和学习的时间，破坏人体的正常生物钟节律，内分泌紊乱，引起身体各部位不适应，无端造成磨损和累坏，会导致智力下降，免疫力和抵抗力下降，会引起体力透支，得病的机率就随之提高40到60%。
人坐着不动，时间越长特别是年老的、身体本有问题的，腰椎、颈椎、眼睛、神经甚至腿脚都会受伤或骨质增生。
也可以引起血液的不正常流动，长时间打麻将不活动又紧张，易形成血栓导致中风。
如果遇到手气又好而又好计较的人，他打出特别好的牌时(如清一色、吃豆和杠上花)，会过于兴奋导至血压急剧上升，有引起脑溢血的危险。
有专家作过研究比较，一天连续打上7、8小时而不休息的人，相当于一场大病带来的影响。
久坐腰肌劳损，易患腰椎疾病，而女性盆腔血液循环受到阻碍，易患妇科方面的病症；经常熬夜，损害身心健康的影响就更大了。
例：重庆涪陵区百胜场镇居民张某打麻将清一色自摸后，因过分激动而引发高血压，经抢救无效死亡。
不可小看啊！再看一例（图意：2010年7月6日，某地一老人打麻将倒地身亡邻桌视而不见仍酣战）2、影响工作,影响前途。
打麻将成瘾，导致精神萎靡不振，白天工作晚上挑灯夜战的人，次日必然精神不振，意志难于集中，效率必然下降，长此以往，工作效率、创造能力等等严重下降，甚至造成事故。
如计算出错，操作失误，玩物丧志等等。
有时后果不堪设想，如驾车翻车。
3、影响生活，影响人生。
经常打麻将不仅影响工作、学习而且影响全家生活。
首先是打乱了正常作息时间，由于生物钟遭到了破坏，人的乱说能力也会下降；其次打麻将深夜回家或放弃休息，全家不得安宁，全家的正常生活遭到了破坏，老年人更受不了，孩子的学习也受影响了。
长此以往，麻将型人生就会形成，即“麻将综合症”。
4、影响心理、影响思想。
经常打麻将的人经常处于不正常竞争之中，这里没有都赢，只有输赢。
因此不是求同存异，不是互相帮助，不是分工协作，不是治病救人，不是济困扶危，不是助人为乐，不是从善如流，意志消沉，精神颓废，记忆力减退，易患抑郁症.......而是千方百计弱肉强食，强欺弱众暴寡，巧取豪夺.......长期如此，思想自会潜移默化，不仅自己,，而且秧及家人、孩子.其负面影响是可怕的.5、影响家庭、影响伦理。
老年人饭后打牌好吗
老年人饭后打牌好吗文章目录*一、老年人饭后打牌好吗*二、老年人饭后养生有哪些*三、老年人饭后要注意哪些事项老年人饭后打牌好吗1、老年人饭后打牌适度有益身心延缓老人痴呆症:因为打牌必须要记得牌上的字,还有摸牌的先后顺序,这些活动能刺激脑部,对记忆力有帮助。
提高认知能力,打牌需要集中精神,人只要集中精力做事情,能量就消耗的快,而且还能提升注意力。
使上半身更灵活,通过搓麻将,能帮助一些上半身肢体动作有障碍的老人活动筋骨,尤其是双手,在搓麻将的同时,对手部的穴位进行了按摩。
促进人与人交流,麻将桌是最好的交流平台,让比较孤僻的老人进行社交。
2、老年人饭后打牌也要计时老人视力不好,而打牌是需要集中注意力,长期注意力集中,容易引起视疲劳。
所以老人打牌一定要选透气明亮的环境,时间也不能太久,一般以三个小时最大限度。
中途老人可以趁上厕所,活动一下身体。
3、老年人长期打牌也会引发疾病老人身体弱,打牌是一件很消耗体力的事,长期处于打牌状态,人会处于紧张状态,使脑部充血,周身血液循环失去协调,从而出现头昏、头痛、眼花、记忆力减退、肢体麻木等不适症状。
而老人腰痛部也会因久坐出现各种问题。
老年人饭后养生有哪些1、吃得太油腻喝杯芹菜汁如果一餐中吃的油腻食物较多,喝杯糖分低、纤维素含量高的芹菜汁大有裨益。
芹菜中的纤维素可以帮助带走部分脂肪。
2、吃烧烤后吃根香蕉烧烤类食品会产生较多的苯并芘等致癌物,最新研究发现,香蕉能在一定程度上抑制苯并芘的致癌作用,有保护胃肠的功能。
3、吃火锅后喝点酸奶火锅汤温度高,配料咸辣,对胃肠的刺激大。
吃火锅后喝点酸奶,可以有效保护胃肠道黏膜。
此外,酸奶中含有乳酸菌,可抑制腐败菌的生长。
进食方便面后吃一点水果,如苹果、草莓、橙子、猕猴桃等,可以有效补偿维生素与矿物质的不足。
此外,提倡煮食方便面。
煮后的面条更柔软,有利于肠道吸收水分,帮助消化。
4、吃蟹后,喝生姜红糖水蟹肉属寒性,脾胃虚寒的人吃后可能引发胃痛、腹泻、呕吐等。
中老年牌友是否适合麻将？避开四大禁忌，才能享受快乐
中老年牌友是否适合麻将？避开四大禁忌，才能享受快乐中老年朋友打麻将一直以来都是一个争议的话题，对于这个问题支持和反对的人不分上下。
支持的人认为打麻将可以充分调动人的思维和智力，避免老年痴呆等问题；反对的人认为打麻将久坐，对身体特别是血管的健康只会有害无益。
双方思考的角度虽然不同，但是给出的理由却都是充分的，究竟中老年人是否适合打麻将呢？在主播眼中，只要避开以下提到的四个禁忌，特别是第三个，就能够充分享受到麻将带来的乐趣。
避免过高频率参与麻将实战是上策不仅针对中老年牌友，主播给大家的建议每个星期实战的次数尽量不要超过四次，超过这个频率我们在麻将中的体验往往就会变差。
那么中老年牌友由于身体机能都没有青壮年充沛，所以主播建议次数还可以减少一到两次，每个星期实战两三场就很好了。
彩头不要选择太大，输赢大小不会影响心情打麻将往往会伴随着一些彩头，对于中老年牌友来说更要选择彩头小的，输赢结果完全不会对心情造成任何影响的最好。
赢了高高兴兴，输了不生气，这个才是理想的境界。
主播建议一场的输赢不要超过在外面吃饭一次的大小，当然各位牌友可以适当调整，选择自己最合适的牌局才是最好的。
不同于青壮年同志，输牌时生生气也不会对身体有很严重的伤害，主播在这里并不是说青壮年牌友就可以玩的大，只不过中老年牌友更应该选择彩头小的，即便输了也不会有情绪波动。
如果中老年牌友输牌时过于生气，情绪波动过大可能会造成一些非常严重的后果，我们也能够查找到一些中老年牌友因为情绪波动过大导致严重后果的新闻，这是应该引以为戒的！每一场麻将实战的时间不应该太久就举主播之前一次实战为例子，打的是红中麻将，一场下来将近6个小时，即便主播年纪并不高都感到身心疲惫。
特别像红中麻将这类的快节奏玩法，更会产生时间过得很慢的错觉。
所以节奏本身快，再加上时间延续长，一场下来无论是精力多么充沛都会被消耗完。
所以中老年牌友更应该注意一场牌局的时间，最好保持在3-4个小时左右，可以在这个范围内减少但不应该多。
赌博最忌什么颜色衣服
赌博最忌什么颜色衣服
打麻将通常比较忌讳的颜色是黑色、灰色然后再是白色，这三种颜色在我们国家的传统习俗中是比较不吉利的颜色的，通常是不能给人带来好运的，如果严重的话还会影响到大牌人的运势，所以在打麻将之前需要格外注意，不是什么颜色都能穿的，我们在打麻将之前，就要避免穿白色、黑色、灰色的衣服，以免导致不好的运势出现。
招财通常打麻将的时候穿什么颜色才能招财，和自己的生辰八字有很大的关系的，通常是可以通过自己的生辰八字算出自己穿什么颜色的衣服比较的能旺财，就知道自己适合穿什么样的颜色的衣服去打麻将比较招财了。
打麻将什么时候牌可以碰，什么时候不能碰
打麻将什么时候牌可以碰，什么时候不能碰什么时候该碰牌，什么时候不能碰牌必须及时作出准确判定。
《规则》要求：“碰牌要快，要在3 秒钟内报出。
”以下八种情况可以考虑碰牌：1、有分可碰凡中万发、白和圈风、门风等有’ 2 分的牌可以报碰。
拟做碰碰和才大小兰元、天小四喜等番种，这些牌更需要及时碰出，单靠自摸很难和出这些高番值的牌。
2 ．对多可碰手牌中有三四对牌，应尽快碰成刻，不然滞留在手中也难以听牌，即使听对倒，也比听嵌张难度大。
3、听牌可碰如果碰牌能使自己手牌进人听牌状态，应毫不迟疑报碰。
4、拦吃可碰庄家或牌旺家要吃牌，可以报碰，不让他们吃进，推迟其组牌的进程。
5、不顺可碰当抓牌五六轮都不能进张，而其他家进牌比较顺时，可以采取碰牌，打乱原来的抓牌顺序，以此获得转机。
6 ．尖张可碰七牌碰后，可以把旁家手中的一、二、四、六、八、九序数牌挤出来，原因是缺少三、七牌的边、嵌张，很难组成顺子， , 等不到待牌自然会拆打。
7、绝张可碰在不影响自己组牌计划的前提下，旁家打出此种牌最后一张时，不应该放弃最后碰牌的机会。
否则此对牌只能做将牌，或拆舍追熟。
8、平和可碰如果有家做大牌，形势一触即发时，碰后可以放炮，平和要碰。
下列八种不碰情况，要有针对性地加以对照运用：1、有险不碰草· 当自己手中无熟张，其他各家均进人听牌或接近游牌状态，碰牌后要舍出危险性比较大的牌，不应冒放炮的风险报碰。
2、头轮不碰在第一轮不宜急于碰牌，尤其是上家舍出的牌。
过早暴露牌会限制自己的动作计划，应以抓牌为主。
3、无分不碰碰出的牌没有分值，或分值很低，一般不要去碰。
如：既非门风和圈风，也不是兰元牌的字牌，碰出后仅有1 分，而失去了断么、门前清、平和、清一色等机会，会降低和牌的成功率。
当然，如果拟做碰碰和、全带么、字一色、大小四喜，则另当别论。
4、利旺不碰碰牌后，对自己没有多大意义，却有利于牌旺家或庄家提前抓牌，不要去报碰。
坐在牌旺家和庄家的上家，更不应该急于去碰。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
老年人打麻将禁忌
不过老人家要一旦玩起来，忘了时间，忘了休息和吃饭，通宵鏖战，对健康可是极为不利的。
今天就来和大家分享一下一些老年人打麻将需要注意的事项，如果您家里也有老人喜欢玩的话，记得提醒一下哦!
有很多的医学文献上面都表示，老年人长时间打麻将或者干其他的事情，身体都会十分的劳累，腰颈椎以及全身肌肉都会承受很大的压力，如果室内空气再流通不畅或有人抽烟，会对健康危害更大。
长此以往，一些疾病也会不请自来。
这点一定要注意。
为保证健康，老人打麻将要严守四大纪律。
老年人打麻将禁忌：一、是不能长时间打麻将
打麻将时间一长，精神高度集中，容易用眼过度，患上干眼症，严重的还会导致玻璃体出血，使视神经受压、受损，造成青光眼。
尤其是白内障患者，更要注意休息，避免情绪激动。
老年人打麻将禁忌：二、是不能久坐并保持同一姿势
否则会造成肩颈软组织劳损，易继发脊柱退行性改变，腰肌劳损、下肢静脉栓塞等会接踵而至。
此外，打麻将时如果长期憋尿，会损伤膀胱，造成前列腺疾病。
因此，最好打个三两圈就起身活动活动。
老年人打麻将禁忌：三、是避免打麻将时精神高度紧张
这对老人心脑血管健康极为不利。
患有高血压和心脏病的老人更忌讳打麻将，以防过于兴奋和激动引发并发症。
甚至，很多
年轻人都会出现各式症状。
老年人打麻将禁忌：四、是不在通风不好的室内或空气污浊的室外打麻将
通风不好的室内环境，对老人呼吸系统损伤很大，可能会引发上呼吸道感染及哮喘等。
很多老人坐在风口或路边打，粉尘、汽车尾气等污染较大，也非常不利于健康。
注意通风，保护身心。
建议，老人每次打麻将时间最好控制在一小时内，选择通风和光照较好的场所，保持休闲心态，把输赢看淡，中途适当活动腿脚，才能有益身心健康。
有慢性病的老人，打麻将时更要提高警惕，以免加重病情。
其实，只要得当安排，合理休息，打麻将完全是一种有益身心的活动。
老年人打麻将要作为一种娱乐，不能当成一种赌博，还有就是老年人打麻将的时间不能太长，要注意常起来走走，吃点东西，换一种姿态。