运动健康快乐_小学五年级作文400字
运动让我快乐健康作文（通用35篇）
运动让我快乐健康作文（通用35篇）运动让我快乐健康作文（通用35篇）在现实生活或工作学习中，许多人都有过写作文的经历，对作文都不陌生吧，作文是人们以书面形式表情达意的言语活动。
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运动让我快乐健康作文篇1“更快、更高、更强”这句奥运口号大家应该都不陌生吧？这不仅是奥运健儿们的追求，也表达了我们每一个普通人对运动的热爱与梦想。
在运动中我们挥洒汗水，收获快乐、收获友谊、收获健康。
记得三年级时我迷上了前抛实心球这项运动，特意让妈妈买了实心球，天天自己练。
幸运的是，因为我比较有力气被老师选中，有机会参加校运动会，代表班级“出战”。
这下我的干劲更大了，每天都利用午休时间，顶着毒辣辣的太阳在操场上苦练。
伴随着一身一身的臭汗、越来越黑的小脸，成绩也一点点地提高。
苦不苦，苦！累不累，累！可看到成绩，内心是快乐的。
距离比赛的日子越来越近，我们由个人单独练习改为集体练习。
训练中大家一起找缺点、一起总结经验。
相互鼓励、共同进步，为同学们不断取得的好成绩感到开心。
隔壁班有位男同学，看大家练得辛苦，经常表演一些滑稽的动作，逗得我们捧腹大笑，训练场上留下了我们一串串的笑声。
日子在一天天的苦练中过去，比赛的时刻终于到来。
站在赛场上，我们个个精神抖擞，斗志昂扬。
虽然都是竞争对手，可平时的训练早已让彼此都成为朋友。
大家互相打气，期待都能取得好成绩。
终于轮到我了，每个人有三次机会。
由于是第一次参加比赛，我的心里十分紧张。
第一、二次成绩都不理想，低于平时的训练成绩。
只剩下最后一次机会了，我紧张的腿都有些打颤。
排在我后面的“对手”看到后，上来给我一个拥抱。
瞬间，我释然了，比赛成绩固然重要，可享受比赛的过程更重要，运动的本质就是让人快乐，只要我尽力了，快乐的享受就好。
我感觉赛场上的空气不再凝固，身体也放松下来。
再次站在投掷点，我深吸了一口气，又在脑子里重温了一遍动作要领，将球高高地举过头顶，拼劲全力将球抛了出去。
关于运动健康作文400字4篇
运动健康作文400字关于运动健康作文400字4篇在学习、工作、生活中，大家对作文都再熟悉不过了吧，根据写作命题的特点，作文可以分为命题作文和非命题作文。
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运动健康作文400字篇1我运动，我健康，我快乐今天你运动了吗？运动是什么？运动就是物体位置的变化。
在我们的生活中，我们每天多在运动：上学在运动；拿东西在运动；甚至连睡觉都在运动。
可是，我们的身体健康吗？心里快乐吗？我们是青年，在学校里的风采是最有活力的：在运动场上跑步的我们；在教室中朗朗读书的我们；在参加某活动焕发光彩的我们，我们都很健康，我们都很快乐。
在青春时期的我们最健康、最快乐。
听过陈玉成的青春吗？太平天国时期的优秀将领英玉陈玉成：14岁时，他两度随军攻破武昌，斩淸西安将军扎拉芳；19岁时，他援镇江、首破江北大营汉溃江南大营，解除天国困境；21岁时，他再破浦口江北大营；在三河歼素称骁勇的粗军李续宾部，使曾国潘束手无策；22岁时，他封为英王；23岁时，他再度破江南大营；25岁时，1862年他在河南就义。
陈玉成在运动中度过了壮丽的青春，他很年轻，很健康；并且在为报效国家的同时很快乐。
运动不只是物体位置的变化，更是精神上的运动，前几个星期，学校组织的扫雪运动，不仅让我们锻炼了身心健康，还让我们认识劳动的艰辛，虽然很苦，但同学们都乐在其中。
同学们，让我们一起运动、健康、快乐吧！运动健康作文400字篇2生命在于运动，坚持体育活动不仅可以增进健康，而且可以预防疾病，我从幼儿园中班就开始学习打篮球、妈妈说篮球是一项讲究整体配合协作的运动，它不仅能锻炼个人的意志，还教会我们团队协作的精神。
时光飞逝，我学会了很多技能：运球、控球、投篮、防守、传接球我热爱篮球，它不仅让我强健体魄，还让我交到了许多好朋友，我感到很快乐。
我还喜欢跳绳、骑自行车等体育项目。
刚开始学跳绳的时候我总是手忙脚乱，手脚不协调，不是把绳子甩快了，就是脚慢了，在爸爸的指导下，我慢慢的手脚协调了，现在我可以跳二十几下了，妈妈说我还需要继续努力。
运动让我快乐作文(通用6篇)
Within the enterprise, there is only cost.精品模板助您成功！（页眉可删）运动让我快乐作文（通用6篇）运动让我快乐作文1人的健康，不可以离开运动，运动不但给我们好身体，还会给我们快乐的。
五年级的时候，我加入了学校的田径队，那时我有点惊喜，但有点痛苦，因为那时候我最讨厌跑步了。
可是没办法，"800"米这遥远的路程还是冲着我来。
在田径队，差不多每天跑三圈以上，我恨极了，可是我又看看自己的身体想：唉，运动才可以健康。
可是在一次的跑步中，我终于忍不住了，浴室跑回教室，打算永远也不下去田径队了。
到了第二天，体育老师生气地和我说：昨天干嘛去了？你知不知道运动是多么重要，如果你真想退出，你以后后悔了别找我。
"我听完后悔了，运动对我来说真的很重要。
于是，我不再又离开田径队的想法了，每一天都做好运动。
时间长了，我慢慢发现到了自己有些变化了。
我不再像以前那样常常生病，也不再像以前弱小了。
突然我觉得运动就像一个魔法师，他把我缺点一点一点变成完美了。
所以我对运动越来越喜爱了。
一年一度的校运会上，我凭着自己的能力拿了许多冠军，我很开心，因为让我明白体育还会让我提高自信的。
在班上，我也因此这样，成为了第二个"女冠军运动员"称呼，我很开心，因为我得到大家的认同。
原来运动能给我带来一种不同的快乐，它能给我健康，给我自信，给我名声，最重要的是教会了我：只有努力，才有收获。
运动让我快乐作文2运动是我们生活中的一部分，没有了他就像鱼儿没了水一样。
小时候的我体弱多病，爱好读书、看电视，几乎一天都离不开椅子。
于是，每次的体育课对我来说简直是一场场噩梦。
我上体育课时几乎一整节课是看着别的同学玩。
由于小时候的习惯不好，对于刚刚步入初中时的我有很大影响。
每节体育课都需要跑步，我每次都努力地坚持，换来的是全身乏力，面色苍白。
我渐渐发现我体能方面的不足。
爸爸妈妈看在眼里，也不便说什么，因为他们知道只要谈到运动方面的话题，我就听不进去，为此还买来各种各样的器材，但我不喜欢碰。
运动·健康·快乐作文6篇
运动·健康·快乐作文运动·健康·快乐作文6篇在日常学习、工作抑或是生活中，大家对作文都不陌生吧，作文是经过人的思想考虑和语言组织，通过文字来表达一个主题意义的记叙方法。
如何写一篇有思想、有文采的作文呢？以下是小编精心整理的运动·健康·快乐作文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
说起运动，那可是每位同学都有说不完的话，“我最喜欢上体育课！”“我最爱打篮球！”“我？”运动十分受同学们的追捧。
体育课的铃声响了，同学们蜂拥着向广阔的操场奔去。
今天短跑测试，只见同学们站在起跑线上跃跃欲试，摩拳擦掌。
军体“开始”的声音刚刚结束，我矫健的身姿就已奔驰在跑道上了，活像一支离弦的箭，步伐是如此的轻盈，更像是一只翩翩起舞的蝴蝶直“飞”向终点，无数的喜悦拥到心头，心像喝了蜜般甜。
不光是我如此的快乐，同学们更是乐在其中，只见他挺胸昂首，快跑猛冲，那双飞奔的脚就像和跑道间存有某种特殊的斥力似的，刚一着地就又被弹回来了。
精力多么旺盛，多么充满活力！下课铃中伴着我们开心，清脆的笑声。
放学的铃声响了，我认真而匆忙地做完值日，拉着好友的手背着巨山般的书包跑到操场。
看！跑道上运动员英姿焕发，如展翅的雄鹰飞翔；跳高场地上，横杆不断升高；投掷区，“手____”不断飞过蓝天，落向远方。
这时，篮球场上传来一声尖叫，我的目光立即射去，是球进了！随之而来的是欢呼声，喝彩声，鼓掌声，绘成了伟大的旋律。
我们初一同学虽然是打篮球的常客，但比起初二、初三那功底还是不够，所以一到放学我们都来练球，可是占到筐的机率是十分渺小的，一个空筐一眨眼的工夫就变成了学长们的场所，所以，我从来都是不管三七二十一，看见空筐就往上“扑”，也不能说学校的篮筐少，十一、二个筐下面总是有不断的比赛。
不必详说我们稚嫩的球技，但衣服可是妈妈一遍遍的洗，它每天都会增添新的“色彩”。
可我们却自豪地说过：“想打好球，有三不怕：不怕脏，不怕累，不怕妈妈用“苦海”般的话来教训你。
运动健康作文六篇范文精选
【精品】运动健康作文六篇运动大家都知道。
就是大脑操控神经系统使肌肉带动关节骨绕关节旋转。
适当的运动能放松人的身心，还可以使你的身体更健康。
长期持久的运动，还来时你的肌肉变多肥肉变少-使你变得强壮。
总之运动有很多好处。
但过度的运动会使你的肌肉拉伤，甚至残废。
而且运动有一个最不好的地方，那就是会使人感到很累。
在我刚出生的时候我就不喜欢运动。
稍微运动一下就想躺在床上。
所以我大部分时间都在休息和吃。
终于在我小学的时候，我相比于其他同龄孩子，看起来非常的胖。
而且我跑步也跑不动，但饭量却高出其他人一截。
所以小学的运动会，基本上没有我的名字。
连接力赛我都没有去成。
但我却毫不注意饮食起居。
仍像原来一样懒散的生活。
终于爸爸妈妈意识到了这一点，他们开始强制带我出去玩。
还以电脑作为要挟。
使我不得不拖着肥胖的身躯跟着他们一起出去。
暑假时还让我每天早上很早起来去跑步。
来一次我跑一小伙就满头大汗。
终于在暑假要玩完了的时候有了一些长进。
听了妈妈的话我连续跑三圈都不费劲了。
腿部肌肉是有了一些锻炼，但手部肌肉却还是软趴趴的，完全可以称为肥肉。
再初一上又给了我一个很大的打击，在考引体向上的时候我一个也做不了做。
那次事后我决定要锻炼手部肌肉。
于是我每天晚上都要举几下哑铃。
但通常都要忘记。
不过我惊奇的发现我的体质好像跟原来有了很大的改变。
小时候我的体质很不好，经常患感冒，每天都要流鼻涕，还经常咳嗽。
并且轴距不就腰酸背痛腿抽筋脚麻，晚上还经常失眠。
么现在我腰不酸了腿不痛了。
跑几圈不累了，晚上睡觉精神了，运动他是我的身体变得健康了。
从此我喜欢上了运动，体育课我在也不坐在教室里面睡觉了，现在我要到操场上去运动。
运动谢谢你给我带来的健康，为了我的长寿，我一定会坚持下去，天天运动的！“金色的阳光召唤我，它也召唤你，我们奔向操场去，一起练身体，欢乐伴着我，欢乐伴着你，阳光体育使我们幸福又欢喜。
每天锻炼一小时，增强体魄充满朝气快快乐乐欢欢喜喜练出好身体，为我中华更强盛，大家齐努力。
【五年级作文】我运动我健康我快乐_750字
【五年级作文】我运动我健康我快乐_750字我运动我健康我快乐锻炼身体是非常重要的，而且我相信一个健康的身体才能拥有快乐的心情。
我非常喜欢运动，每天都会抽出时间进行锻炼。
下面我将介绍一下我喜欢的运动和它们给我带来的好处。
首先是跑步。
跑步是我最喜欢的运动之一，不仅能够锻炼身体，还能让我感受到自由的快乐。
每次我跑步时，我会感觉到空气在脸上拂过，感觉自己像一只自由飞翔的小鸟。
而且，跑步还可以增强心肺功能，提高耐力和速度。
跑步不仅能够让我身体更加强壮，还能让我在学习和生活中更加有精力和自信。
除了跑步，我还喜欢打篮球。
打篮球可以锻炼全身的肌肉，并且能够让我培养团队合作的精神。
每次和朋友们一起打篮球，我们就会互相帮助、互相配合，一起努力争取胜利。
这不仅能够增进我们之间的友谊，还能够让我学会与他人合作，这对我的成长非常有益处。
游泳也是我喜爱的运动之一。
游泳是一项很好的全身运动，它能够帮助我锻炼肌肉，并且能够让我放松自己，忘记一切烦恼。
每次游泳后，我总会感觉身心得到了彻底的放松和舒展，心情也更加愉快。
游泳还能够提高我的身体协调能力和水性，让我在水中更加自如地畅游。
除了以上的运动，我还爱好骑自行车、打羽毛球等活动。
这些运动可以锻炼不同的肌肉，增强我的协调性和反应速度。
每次运动后，我都会感到身体更加健康，心情更加愉快。
我深知运动对于身体健康的重要性。
每天锻炼身体，不仅能够让我拥有健康的身体，还能够带来快乐的心情。
我会一直坚持运动下去，努力让自己变得更加健康、快乐。
希望更多的人能够加入到运动中，共同享受运动带来的快乐和健康！。
我运动，我健康，我快乐作文（通用13篇）
我运动，我健康，我快乐作文（通用13篇）我运动，我健康，我快乐作文（通用13篇）作文，就是将生活中的见闻、感受描绘出来，将对生活的想像与思考表达出来，让读者产生共鸣，从而让读者感受生活、思考生活。
下面是小编帮大家整理的我运动，我健康，我快乐作文，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
我运动，我健康，我快乐作文篇1体育运动中，最简单、最容易、最能体现出运动效果的就是跑步了。
跑步是一种全身运动，它可以锻炼上肢、腿部、和肺活量，但是更主要的是能锻炼我们的意志力。
跑步方法有很多，如：慢跑、短跑、长跑……去年和前年的冬季，学校都举办了“冬季长跑比赛”，要有能力的同学自愿报名参加。
我都踊跃地报了名，我也不知道当时哪里来的勇气。
长跑路线的全程有一千五、六百米呢，而且在学校外面小区的公路上跑，再加上冬天天气又冷……报完名后，我心里就有点儿打退堂鼓了：毕竟，我在家的时候没有跑过这么长的路啊！但是，我的心里，又有一种强大的力量驱使我一定要参加比赛。
临近比赛了，倒数24时，12时，1时，20分……只听“嗙”的一声枪声，所有“选手”像脱了弦的箭一样，冲出了起跑线。
我被挤在了最外道，再看看前面的同学，她们个个有着纤细、长长的双腿，我有些担心：我是否能跑完全程呢？我甚至都不敢想我能得第几名。
要出学校了，这是我最害怕的路段了。
有些同学，在出了校门的路上没跑多远，就在路边走路了。
我跑了有100米，有些喘不过气了。
唉，真是雪上加霜，在我前面一辆汽车横停在那儿，还排出令人恶心的尾气。
这不但影响我跑步，还让本来就够难受、快出不来气得我更加难受了。
一股难闻的尾气，顿时吸入了我的鼻腔，当时那种感觉是任何人都体验不到的。
我在心里告诉自己：不是很期待比赛、很想体验到终点的感觉么？一定要加油，跑到终点！那种力量，又驱使着我，我连着超越了很多人……进了学校，还要跑上一圈，我越战越勇，冲过了终点，虽然我不是第一名，但是我已经很满足了。
我超越了自己，这次比赛也锻炼了我的勇气与毅力。
我运动,我健康,我快乐作文8篇
我运动,我健康,我快乐作文8篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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运动会作文400字 运动健康快乐
运动会作文400字运动健康快乐
【五年级】运动会作文字运动、健康、快乐
运动会作文字运动、健康、快乐
5月6日早晨，在铃声中，我们至操场子集，已经开始了紧紧围绕运动、身心健康、欢乐三小主题举行的g20运动会。
出场时，每班代表一个国家。
在绿色的草坪上和红色塑胶跑道上，同学们精神抖擞地排成方队朝前方走去。
在领队队员用力挥动的国旗下，有的班喊口号，有的班做动作，还有的班一边做动作一边喊口号。
大家都被开幕式的激情点燃了，在烈日下等待着，等待着……
整齐有序的广播操比赛打响了比赛的帷幕。
出席60米、米、米、米、米的队员回去德吕兰。
登时，气氛紧绷出来，而这时广播稿里高声朗诵的话语为大家平添了不少信心。
当在红色的塑胶跑道上时，想到广播里的助威声，脚上似乎便充满著了无穷的力量。
在寒冷的太阳下，罔顾身旁一切，为了荣誉地向终点奔回去。
而垒球、实心球、跳高比赛也在炉火纯青的进行着……跳高队员望着那高高的杆子，助跑、起跳、落地，一连串动作干净利落。
垒球、实心球的选手用尽全力向前扔去，晶莹的汗水顺着头发滑了下来，滴落在那可以证明他们付出过努力的地面上。
这次充满著g20气息的运动会里，没一个人就是不拚命的，一个人就是不流汗的，没一个人就是不期盼的，没一个人就是不抱怨的……正是这样，所以，没一个人就是不顺利的！。
【五年级】运动会作文400字 运动健康快乐
【五年级】运动会作文400字运动健康快乐五年级的运动会是我最期待的时间之一。
运动会不仅让我锻炼身体，还能让我感受到运动的快乐和幸福。
今年的运动会，我们学校选择在体育馆举行。
早上，我早早地起床，洗漱完毕后，穿上统一的服装，整齐地排好队伍，师生们一起走进了体育馆。
首先进行的是集体操比赛。
我们班的集体操动作我们已经练习了很久，跳跃、转圈、起脚等动作，我们个个都展示得非常好。
观众席上的观众们为我们喝彩，这让我感到非常的自豪和骄傲。
接下来是短跑比赛。
我们五年级的同学们都非常热爱运动，大家个个都拼尽全力奔跑，争取取得好成绩。
我也加入了百米短跑比赛，我用尽全力冲过终点线，取得了第一名。
当主持人为我颁发奖杯的时候，我激动不已，内心充满了喜悦和满足。
除了短跑比赛，我们还进行了接力、跳远、跳绳等一系列项目的比赛。
我参加了接力比赛，与队友们紧密配合，将接力棒快速传递，最终我们队夺得了冠军。
在跳绳比赛中，我也表现得游刃有余，跳出了自己的最好成绩。
运动会上最令我兴奋的是踢毽子比赛。
我和同伴们一起在空中踢掌，不停地掌控毽子，尽情地享受着轻松愉快的时刻。
虽然我们队没有拿到第一名，但我们展现出来的团队合作精神和个人技巧也得到了老师和同学们的肯定。
运动会不仅让我感受到了运动的快乐和幸福，还让我明白了健康的重要性。
健康是我们最宝贵的财富，只有拥有了健康的身体，我们才能更好地学习和生活。
运动会也是一个展现自己才艺和团队合作精神的机会，我们通过比赛，不断提高自己的技能和能力。
运动会不仅让我锻炼了身体，还让我学会了坚持和永不放弃的品质。
在比赛中，如果我一开始就放弃了，就不可能取得好成绩。
只有坚持努力，才能收获成功。
这让我明白了，无论是在运动中还是在学习和生活中，只要我坚持努力，就一定能取得好成绩。
【五年级】运动会作文400字 运动健康快乐
【五年级】运动会作文400字运动健康快乐五年级的时候，学校举办了一年一度的运动会。
这是我在学校里最期待的活动之一，因为我喜欢参加各种各样的体育比赛。
在运动会上，我可以尽情地展现自己的体育才能，与同学们一起奋力拼搏，也可以享受运动带来的快乐和健康。
运动会当天，天空湛蓝，阳光明媚，一切都显得格外美好。
我们学校的操场上挤满了同学们和家长。
老师们为各个项目做了精心的准备，场地、设备都进行了检查。
比赛台上，观众席上，人声鼎沸，欢呼声、加油声此起彼伏。
大家都沉浸在体育比赛的快乐氛围中，场面热闹非凡。
我报名参加了跳远、短跑和接力比赛。
首先是跳远比赛，我一蹦一跳，飞快地冲向起跳点，一下子跳到了很远的距离。
虽然我没有拿第一名，但我觉得自己努力了，也很开心。
接着是短跑比赛，我夺冠了！最后是接力比赛，我和队友们配合默契，最终获得了第二名。
整个运动会，我收获了不少荣誉，更重要的是，我感受到了运动带来的快乐和成就感。
运动会不仅让我感受到了快乐，也让我明白了运动对于保持健康的重要性。
运动可以让我们更加健康、更加快乐。
通过运动，我们可以锻炼身体、增强体质，还可以释放压力、调节情绪，让我们更加充满活力。
所以，我非常热爱运动，每天都会抽出时间进行体育锻炼，让自己保持健康、快乐的状态。
参加运动会是一件非常有意义的事情，它让我收获了快乐和成就感，也让我更加明白了运动对于健康的重要性。
我会继续热爱运动，继续参加各种各样的体育锻炼，让自己更加健康、更加快乐。
希望未来的运动会，我能再创佳绩，也希望更多的同学们能加入到体育运动中，让我们一起享受运动带来的快乐和健康吧！。
我运动我健康我快乐_五年级作文_小学作文
我运动我健康我快乐_五年级作文_小学作文我运动我健康我快乐_五年级作文_小学作文在我们平凡的日常里，大家最不陌生的就是作文了吧，作文根据体裁的不同可以分为记叙文、说明文、应用文、议论文。
那么你有了解过作文吗？下面是小编整理的我运动我健康我快乐_五年级作文_小学作文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
我运动我健康我快乐_五年级作文_小学作文120xx年11月14日，秋风习习，阳光灿烂，东风中学一年一度的校运会在操场上隆重开幕。
全校师生以积极向上，友谊第一，比赛第二的心态投入到这场盛会中。
在开幕式上，每个班级方阵喊着响亮的口号迈步从主席台前走过，赢得了一片欢呼声。
赛地，各种项目：跑步、铅球、跳高、跳远等有序的开展。
场上，运动员为了班级的荣誉而拼尽全力，展现他们永不言败的战斗豪情。
场下，各班的啦啦队员在场边卖力地呼喊，打气。
幕后，也有许多同学投稿，实时报道了现场的最新动态，给各班的运动健儿们加油鼓气。
各班摄影师在场边把运动健儿们美好的一瞬间记录下来，充分体现出一个团队里的团结协作，分工明确。
场边的“文明小天使”也在认真地维持着大家的纪律。
每当长跑完后，各班都会派一名帮扶人员前去照顾健儿们。
本次运动会为期一天，师生们都过得愉快、充实。
此次运动会不仅全面检阅了学生的身体素质，而且还加深了各班之间的友情。
我运动我健康我快乐_五年级作文_小学作文2今年以来，我的身体一直不太好，经常感冒发烧，又得了关节炎，妈妈上网查到：骑自行车和游泳是关节炎患者最好的运动。
于是，放假之前，妈妈给我买了一辆新的自行车，让我在暑假里练练，好锻炼锻炼身体。
恰巧暑假里表弟也来了。
表弟虽然比我小半年，可是由于他经常进行体育锻炼，人长得比我高，也比我壮，重要的是他早就学会骑自行车了。
于是，我们俩天天在一起骑自行车。
但是，每次只要他多骑半圈，我就哇哇大叫;如果我多骑半圈，他就气得直跺脚。
他经常跟在我后面跑，怕我摔倒了，好保护我一下。
有一次，他发现我在转弯的时候撞到了花坛，就教我转弯要慢一点，下坡要捏点刹车……就这样，我发现我的自行车技术一天比一天好了!现在，晚饭后我一有空，就会催着妈妈一起下去骑自行车，锻炼身体。
健康快乐运动作文（12篇）
健康快乐运动作文健康快乐运动作文(12篇)在学习、工作乃至生活中，大家最不陌生的就是作文了吧，作文根据体裁的不同可以分为记叙文、说明文、应用文、议论文。
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健康快乐运动作文1我运动，我健康，我健康，我快乐！对呀，拥有运动后的健康体型，当然快乐！在这个变革的年代，动荡的社会里，“我行吗？”这恐怕是生活工作学习在紧张的现代社会的人们都曾经面对过的一个问题。
有数字统计，做为一种精神疾病，抑郁症患者在全球已有两亿之众，成为二十一世纪的“流行病”，这意味着我们整个人类将面临着一个共同的难题：战胜自我！如今，越来越多的大人学生都感觉到前所未有的疲惫感和压抑感。
这是为什么呢？现代人正逐步地改变着原有的生活方式。
早晨爬起来是一件很辛苦的事情，晚上累得直不起腰也是一件要命的事，现在大人学生惟一能做的事情就是努力工作努力学习。
在这样的高压状态下，我们只能把温热跳动的心脏换成一颗冰冷坚硬的石头，这样我们才能好好地生存下去，才能不被现实社会压垮，这是我们想要的吗？是我们社会进步的代价吗？我不知道，也许这是一种生存方式，也是一种必然的选择吧！要做什么样的人才能适应现代紧张繁忙的社会呢？1.敞开心扉，向自己信任的亲朋好友倾诉自己不佳的心情。
有的时候，我们不高兴并不是因为有一些什么大事情发生，而是一些小积怨堆在心中太久了，形成了心理垃圾，正是因为我们没有时间去清理这些废物，所以导致我们的坏心情，所以找一个适当的机会，向你周围信得过的人发发牢骚，解解闷气，这不失为一种好的方法。
2.给自己订一个合理的生活目标，要切合实际，不要太苛求自己做根本不可能做到的事情。
有的时候，我们常常会做一些傻事，为了远方一个模糊的海市蜃楼而忽略了身边很重要的事情，我想做为一个合格的现代人，首先必须了解自己目前的能力，先订一个合理的近期目标，然后在以后的岁月中不断地充实自己，这样我们才能离既定的目标越走越近。
运动健康作文400字4篇
运动健康作文400字4篇运动健康作文400字4篇无论是身处学校还是步入社会，大家总免不了要接触或使用作文吧，借助作文人们可以实现文化交流的目的。
你写作文时总是无从下笔？下面是小编整理的运动健康作文400字4篇，希望能够帮助到大家。
运动健康作文400字篇1打花鼓是一个很有趣的活动，以前我不了解花鼓，也从来不会想去尝试，但是因为看到学长、学姐们在学习花鼓很快乐，所以就下定决心要认真学习打花鼓，也因此对花鼓产生了很大的兴趣。
一开始，学打花鼓都不知道应该怎么打，但是我想只要我天天练习，努力学习、认真听讲，我一定会进步，所以我就照着这样的想法天天练习再练习。
不会的时候，我会请教练再教我一次，让自已再上一层楼，我常想如果我能像教练一样厉害，然后可以到处教别人那该有多好。
有外宾来访时，一听到老师说请花鼓社的同学表演，我都会想请老师不要这样决定，因为我会很紧张，但是我们花鼓社的同学还是跟原来的计划一样在来宾造访时表演。
我希望我可以像教练一样，带动大家学习打花鼓，让客家花鼓更出名，让大家都知道客家花鼓的意义及打法，如果我当上教练的话我会在世界各地教导大家打花鼓。
最后，我要好好谢谢教我打花鼓的教练，因为有教练的讲解让我了解花鼓。
因为有教练不畏辛苦的精神让我学到现在；因为有教练的指导，让我学会花鼓，谢谢教练把时间花在我们花鼓社身上，使我们更厉害。
我非常谢谢教练。
运动健康作文400字篇2世界上有非常多的运动，有人喜欢桌球，有人喜欢篮球，有人喜欢撞球，而我喜欢的程度已经超越喜欢－－我已经是爱上合球了！我爱上合球了！因为打合球的时候让我从火冒三丈的心情，变回温文儒雅的个性，让我的修养也变得更好！为什么我会喜欢上合球呢？由于合球让我体会到一场比赛，只有一个人努力是不够的，要大家一起分工合作才能跨出成功的第一步；相反的，如果大家都不努力，并且一直指责队友不全力以赴，将会一球比一球打得还糟糕，俗话说：“台上一分钟，台下十年功”，我平日的努力也需要同侪之间的相互合作，所以合球教会了我：“团结就是最大的力量！”而我也觉得在比赛中投进合球，相当有成就感，也会克服心中担心投球碰不到篮框的恐惧感，我也曾经想要放弃过，在一场比赛中，我们以大比数落后，可是因为学长姐的鼓励与支持，因此让我们找回失去已久的手感，我们也这样慢慢的追回比数，最后由逆转胜的局面拿到了冠军！有些人会因为一次的失败而放弃，可是我不会因一次的失败而不继续打合球，而我会更加倍努力，我也会时时刻刻记得那种进球的喜悦，也喜欢在球场上挥洒汗水的快乐感觉，我想即使我打合球而受伤了，我也会继续爱着我的合球，我也一定会一颗一颗的投下去……运动健康作文400字篇3生命在于运动，运动可以增强人体的免疫力，使人健康，所以我爱运动。
运动健康作文400字十篇
运动健康作文400字十篇运动健康作文400字十篇在学习、工作乃至生活中，大家总少不了接触作文吧，作文是由文字组成，经过人的思想考虑，通过语言组织来表达一个主题意义的文体。
那么问题来了，到底应如何写一篇优秀的作文呢？以下是小编为大家整理的运动健康作文400字10篇，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
运动健康作文400字篇1我生长在一个爱运动的家庭，全家人常常去骑自行车、游泳、到公园打球或溜轮滑，其中我最喜欢的运动是爬山，因为在山里可以看到特别的昆虫和动物，还可以认识许多植物。
爸爸说：“带大家到郊外走走，可以让我们接近大自然，呼吸新鲜空气。
”所以，跋山涉水都难不到我们。
我们还常常到户外露营，可说是快乐无比呢！我和哥哥还利用星期六的时间，到中原小学参加周六班课外活动，报名我最喜欢的羽毛球课。
在练习羽毛球的过程中，我最喜欢的就是“对打”，当我接到对方的发球时，我就觉得很开心、很有成就感，也使我更爱打羽毛球。
运动是一件很好的事情，除了可以保持身材，还可以让身体健健康康、促进新陈代谢，我们也常常利用运动的机会来跟亲朋好友联络感情，运动可说是一举数得。
运动一定要持之以恒，才可以达到身心都健康的境界。
我觉得运动就像是刚洗完澡一样，那种通体舒畅的感觉，虽然每次运动完都让我汗流浃背，但是运动可以带给我们无限多的乐趣，所以，我非常喜爱运动。
运动健康作文400字篇2培根提到过：健康的身体乃是灵魂的客厅，有病的身体则是灵魂的禁闭室。
歌德提到过：生命在于矛盾，在于运动，一旦矛盾清除，运动停止，生命也就结束了。
如果你想拥有一个健康的身体去快乐的学习，那必定少不了运动。
身体的健康因静止不动而破坏，因运动练习而长期保持。
运动不但可以充实我们的生活，还能锻炼我们的身体，我最喜欢的运动就是晨跑。
清晨，刚起床，打开窗，清爽的空气扑面而来，仿佛全身三万六千个毛孔充满了活力，真是晨跑的好天气啊！我连忙穿起衣服，迫不及待的心灵促使着我想要晨跑的欲望。
运动健康作文400字8篇
运动健康作文400字8篇运动健康作文400字8篇在日复一日的学习、工作或生活中，大家都尝试过写作文吧，根据写作命题的特点，作文可以分为命题作文和非命题作文。
你知道作文怎样才能写的好吗？以下是小编整理的运动健康作文400字8篇，仅供参考，希望能够帮助到大家。
运动健康作文400字篇1晚饭刚吃过，我和妈妈，阿姨，还有一个弟弟和一个妹妹去了体育公园。
我们是坐计程车去的。
到了以后我们先到马路边上的健身器上做了运动。
健身后我们看到一个像城堡一样滑梯。
边上还有一个翘翘板。
我们先去玩了滑滑梯看见两个小孩在哭，她们好像是第一次玩。
非常害怕，她们哭叫起来我妈妈就说：“快滑下去吧”她们就滑了下去。
我们还去找网球场，因为我带了网球拍去。
我先看到了一个遛冰场，里面有好多小朋友在溜冰。
在旁边找到了网球场，走近一看原来是排球场，我失望地走开了。
后来又发现了一个球场，仔细一看，真的是网球场。
可是里面有好多人在打羽毛球，不知道他们是怎么想的？后来我一个人在那里练习打球技巧。
我先把球打到旁边的球网上，再把弹回来的球再打过去，这样打打也挺好玩的。
玩了一会儿我终于看到有一个大人拿着网球拍进来了，可是我并不想和他比赛，因为他是大人我肯定比不过他，还有我是刚学的。
后来我口渴了，妈妈买了一瓶矿泉水，我们边走边喝，说着说着不知不觉走回了家。
这次我们出去玩的真开心。
运动健康作文400字篇2毛主席说过“生命在于运动”，我就非常喜欢运动，因为它给我带来了健康。
六年前，我还是个瘦弱不堪的孩子。
相比同龄人，我几乎比他们瘦一圈，如果说别人能跑五百米不大口喘气，那么，我只跑四百米就会累的气喘吁吁，不成样子。
由于身体瘦弱，我的免疫力低下，动不动就会生病，甚至可以说比玻璃杯还脆弱。
每次生病时头总是昏昏沉沉的，大把大把地吃药片。
那种日子，我真的是不敢想的，如果非要用一个形容词来说的话，那就是“痛不欲生”了。
多次的生病，长期吃药造成我成绩下降，我感觉很苦恼，想了很久我才发现我与其他健康的同学的不同之处，我的锻炼次数实在太少了。
【五年级】运动会作文400字 运动健康快乐
【五年级】运动会作文400字运动健康快乐最近，我们学校举行了一年一度的运动会。
这是一个全校大家庭的盛会，我们五年级同学也参加了各项比赛。
在运动会的第一天，大家都很兴奋。
看到学长学姐们的表演和各种形式的开幕式，我们更加期待比赛的开始。
我参加的是400米跑比赛，我抱着“参与比赛就是胜利”的信念，尽最大的努力跑完了全程，虽然没有获得名次，但是我感觉自己获得了很大的成长。
我学到了坚持不放弃的精神和信心，这是最重要的。
在接下来的比赛中，我们班里的小队员们也发挥了出色的表现。
有的同学在跳远比赛中，一跃而过，获得了高分；有的同学在拔河比赛中，全力以赴，为班级争光。
虽然有些同学没有获得好的成绩，但是他们也没有因此而气馁，反而会从失败中吸取教训，更加努力地训练，不断提高自己的水平。
除了参加比赛，我们还学到了如何积极参加，支持他人，团结合作。
在一些团体项目比赛中，我们学习到了要密切协作，互相帮助、鼓励，带领整个班级团结向前。
在整个运动会中，我学会了团结合作、不怕失败的态度，不断努力尝试，坚持不懈的精神。
参加运动会不仅让我们体验到了气氛热烈、人人充满活力的运动文化，更让我们理解到运动对于身体健康的作用。
通过热身运动的准备，我们的身体得到了充分的准备，减少了运动中的受伤几率。
比赛中，我们体验到了肌肉发力、心脏跳动的感觉，更加坚信运动可以让我们拥有更好的身体和健康。
在这次运动会中，我不仅团结合作，不断努力地展现出自己，而且积极参与运动，提高了自己的身体素质。
我相信这对我未来的成长起到了重要的作用，也让我更加了解了运动的好处。
在以后的学习和生活中，我一定会积极参与各种运动活动，逐渐将运动带入我的日常生活中，让身体更加强壮、健康、快乐！。
【五年级】运动会作文400字 运动健康快乐
【五年级】运动会作文400字运动健康快乐运动会是我们学校举办的一项重要活动，每年一次。
这是一个让我们展示运动才能的机会，也是一个让我们感受健康和快乐的时刻。
我们学校的运动会是精心准备的，提前几个星期，老师们就开始组织各种比赛项目，如长跑、接力赛、跳远和投掷等。
同学们都很积极报名参加，因为这是一次展示自己的机会。
在运动会前，我们会进行一些训练，以提高自己的能力。
有时候，我们也会组织一些热身活动，如晨跑和伸展，这样能更好地为比赛做准备。
在运动会当天，学校会举行盛大的开幕式，我们会穿着整齐的运动服，站在操场上，合唱国歌，迎接运动会的开始。
然后，各个班级会按照年级进行比赛，我们会为自己班级加油助威。
整个操场都充满了欢声笑语和激动的气氛。
比赛进行得如火如荼，每个人都全力以赴，展现自己的风采。
我们争先恐后，争取拿到好成绩。
在跑道上，同学们快速奔跑，努力冲刺，争夺冠军的荣誉。
在跳远和投掷项目中，同学们全力以赴，尽力展示自己的技巧和力量。
在接力赛中，同学们紧紧握住接力棒，传递速度和梦想。
每个人都为了荣誉而拼搏，在运动场上释放自己的激情和力量。
运动会不仅仅是比赛，它还有许多有趣的互动项目，如猜谜、骑自行车和扔飞盘等。
我们可以参与与同学们一起玩乐。
这些活动让我们更加感受到运动的乐趣，并且能够更好地锻炼自己。
运动会结束时，学校会进行庆祝活动，为表现优异的同学颁发奖品和奖状。
即使没有获得奖项，我们也不会感到失落，因为运动会不仅仅是赢得一场比赛，更重要的是参与享受运动的乐趣。
在运动会上，我们不仅与同学们一起竞争，更与自己一起竞争，超越自己的极限，不断进步。
通过参加运动会，我们不仅锻炼了身体，还培养了团队合作和竞争意识。
我们学会了坚持不懈、努力拼搏的精神，也体会到了运动的快乐和健康的重要性。
运动会是一个让我们感受快乐和成长的时刻，我相信它会给我们留下美好的回忆。
我期待着每年的运动会，我会继续努力，为自己和班级争取更好的成绩。
【五年级】运动会作文400字 运动健康快乐
【五年级】运动会作文400字运动健康快乐
在这个秋高气爽的季节，我们学校举行了一年一度的运动会。
这是一项关乎体育的盛会，也是一场关乎全校师生的欢乐节日。
这一天，学校的操场上挤满了人。
各个年级的学生在自己的区域内，精神饱满地做着
热身运动。
天空中阳光明媚，微风拂面，温度适宜，正是举行运动会的好时候。
比赛开始了，首先进行的是百米赛跑。
选手们在跑道上奔跑，汗水洒满了场地，观众
们带着激动的心情为选手们呐喊助威。
接着是扔沙包、跳远、跳高等比赛项目，每个选手
都在全力以赴地努力，场上洋溢着奋斗和欢笑。
除了比赛项目，运动会还设置了有趣的亲子跨栏比赛。
父母和孩子一起走向跨栏，他
们紧紧握着手，表情充满信任与默契。
孩子脚步轻盈，腾空而过，而父母则屏住呼吸看着
他们的孩子，但无论到哪个孩子跳起时，父母都会惊呼起来。
运动会的节目丰富多彩，还有集体舞蹈、合唱等文艺表演。
学校领导和老师也参加了
运动会，他们和学生们一起互动，参与各项比赛，展现出健康生活的理念。
通过运动会，同学们体会到了运动健康的快乐，增强了体质，培养了团队精神和集体
荣誉感。
在这个过程中，同学们也深刻体会到一个人的力量虽小，但是与大家团结在一起，就可以发挥最大的能量。
总之，运动会是一个快乐、团结和健康的时刻。
它不仅给孩子们提供了一个展示自己
才华的机会，更是让大家感受到了运动给人们带来的益处，希望同学们可以通过这个机会，更加热爱运动和生活，做一个健康、快乐的人。
【五年级】运动会作文400字 运动健康快乐
【五年级】运动会作文400字运动健康快乐今天是我们学校的运动会，同学们迫不及待地期盼着这一天的到来。
清晨，我们穿上统一的校服，整齐列队，迎着旭日，来到了运动场。
阳光明媚，微风习习，一切都显得那么美好。
比赛开始了，首先是短跑比赛。
同学们一个个争先恐后地冲向终点，脸上洋溢着努力的表情，身姿挺拔，飒爽英姿。
在热烈的掌声和鼓励声中，他们掷地有声地冲过终点线，赢得了观众们的喝彩。
这时，我深切地感受到了运动的魅力——运动使人们更加快乐，更加勇敢，更加坚韧。
接着是跳高比赛，同学们一个个纵身一跃，像一支飞翔的雄鹰，迎着挑战勇往直前。
在老师和同学们的鼓励声中，他们一个接一个跳出了自己的最佳成绩，跳得异常漂亮，跳得格外自豪。
这时，我更加深刻地领悟到了运动的意义——运动使人们更加健康，更加自信，更加成熟。
最后是接力比赛，同学们一个个将接力棒传递得风驰电掣，仿佛一条永不疲倦的赛道上的跑步机。
他们举着高高的接力棒，奋力向前冲，不畏艰难，坚持到底。
终于，他们迈过了最后一个终点线，获得了金色的成绩。
这时，我再次领悟到了运动的魅力——运动使人们更加团结，更加奋进，更加不屈。
在运动会上，同学们用自己的实际行动诠释了运动的价值，他们用快乐向我们展示了运动的魅力，使我们更加深刻地认识到了运动的重要性。
我愿意在今后的岁月里，更加努力地参与各种运动，增强身体素质，培养坚强意志，锤炼顽强品格，使自己成为一个阳光、健康、快乐的人。
因为，只有在运动中，我们才能真正理解健康的意义，只有在运动中，我们才能真正感受到快乐的力量。
愿我们在未来的日子里，可以保持对运动的热爱，使运动成为我们生活中不可或缺的一部分。
五年级运动会就在我们的运动场上精彩上演，同学们在比赛中竞技，在奋力拼搏中展现了自己，运动会，让我们感受到了运动的魅力。
我热爱运动，从小就喜欢各种各样的体育活动。
比如说跑步，每次老师组织长跑活动，我总是坚持到虽然很辛苦，但是我觉得很有成就感。
我也很喜欢跳高，每次都能跃起很高，所以在这次运动会中，我报名了两项比赛，希望能在比赛中赢得好成绩，争取为班级争光。
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运动健康快乐
随着冬天的到来，我校举行了冬季长跑活动。
俗话说：“健康是人一生最大的财富。
”如果一个人失去了健康，那学习再好，拥有再多的财富又有什么用呢？
冬季长跑在吴校长的倡导下，伴随着“我阳光，我快乐！我运动，我健康！”那嘹亮而又整齐的口号，渐渐的拉开了帷幕。
那崭新的校旗挥舞起来，长跑开始了。
每个班级排着整齐的队列，同学们那困倦了许久的身体渐渐的舒展开来，全校的师生都精神饱满的参与其中。
但是由于长时间的不运动，跑着跑着有的同学们像那泄了气的皮球一般，疲惫不堪，甚至有些同学掉队了。
但在老师的带动和鼓励下，每个同学的脸上又都挂满了笑容，每个同学的身体中又开始迸发着力量，每个同学的脚下又开始迈出整齐的步伐。
大家奔跑着，呐喊着、跳跃着，将寒风甩在了身后，将烦恼抛在了脑后，将希望的生命火光点燃在这个寒冷的冬季。
长跑结束，同学们跟随着整齐的队列回到了班级。
操场上顿时变得寂静，那句“我阳光，我快乐！我运动，我健康！”振奋人心的口号久久的留在同学们的心田。
冬季长跑，使我们变得阳光、健康、快乐。
（指导老师：倪培宁）。