小学：三年级体育教案 40米趣味障碍跑

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三年级《障碍跑》教案设计

教案设计：三年级《障碍跑》一、教学目标：1.培养学生的乐群意识，增强团队合作意识；2.锻炼学生的身体机能和协调能力；3.培养学生的勇敢、坚持不懈的精神。

二、教学重点：1.培养学生的团队合作意识；2.锻炼学生的身体机能和协调能力。

三、教学准备：1.课件或幻灯片；2.录音机；3.赛道和障碍物。

四、教学过程：Step 1 导入新知1.向学生介绍本节课的主题“障碍跑”，激发学生的兴趣。

2.展示一段障碍跑比赛视频，引导学生观看并讨论视频中的比赛规则和技巧。

Step 2 呈现重点1.向学生展示障碍跑赛道和障碍物，让学生了解障碍跑的比赛现场。

2.告诉学生在赛道上设置的障碍物可以是小桶、踏板、网格等，并让学生分组自由讨论如何通过障碍物。

Step 3 学习过程1.组织学生分小组进行障碍跑训练。

2.教师给予学生一定的时间，让学生针对赛道上的障碍物进行讨论，设计通过障碍物的方法和策略。

3.每个小组选择一名临时队长，负责带领小组完成训练任务。

4.学生依次轮流进行训练，教师可以使用录音机进行记录和评价。

Step 4 比赛环节1.每个小组将会进行一场小规模的障碍跑比赛。

2.比赛开始前，教师会向学生简单解释比赛规则，并告诉学生比赛的评分标准。

3.教师设定比赛时间，学生按照自己设计的方法和策略进行障碍物通过训练。

4.比赛结束后，教师对每个小组进行评价和点评。

Step 5 总结与延伸1.教师与学生一起总结比赛过程中的收获和不足，各小组分享训练策略和经验。

2.学生可自由选择继续进行障碍跑的训练或切换到其他活动。

五、教学后记：通过这节课的训练和比赛，学生不仅锻炼了身体机能和协调能力，还培养了团队合作意识和勇敢、坚持不懈的精神。

同时，学生对障碍跑这项运动的规则和技巧也有了更深入的了解。

要注意在比赛过程中注重学生的安全，避免受伤事故的发生。

小学体育与健康《奔跑游戏：障碍跑》教案

小学体育与健康《奔跑游戏：障碍跑》教案奔跑游戏：障碍跑是一种在小学体育与健康课程中常见的活动，它通过设置障碍物的方式，激发学生的动力和想象力，并锻炼他们的身体机能和协调性。

本文将为您介绍如何设计一堂有趣又有效的《奔跑游戏：障碍跑》教案，使学生在活动中全面发展。

一、教学目标本节课的教学目标是：1. 学习奔跑技巧：学生通过障碍跑活动，提高奔跑的速度和灵活性；2. 提高反应能力：学生在跑步过程中，通过应对不同的障碍物，提高反应能力；3. 培养合作精神：通过团队合作和互助，培养学生的合作精神和团队意识；4. 发展身体素质：通过障碍跑活动，帮助学生提高体力、耐力、协调性和平衡能力。

二、教学准备为了让《奔跑游戏：障碍跑》活动顺利进行，教师需要准备以下器材和场地：1. 柔软的跑道：确保学生在奔跑过程中不会受伤；2. 障碍物：不同高度和形状的障碍物，如几何体、较高的栏杆等；3. 计时器：用于计时，以便对学生的表现进行评估；4. 音乐设备：用于为活动增添氛围。

三、教学过程1. 热身活动：教师带领学生进行几分钟的热身活动，如跑步、拉伸等，以准备身体；2. 解释规则和安全注意事项：教师向学生解释活动的规则和安全注意事项，确保学生知道如何正确地进行障碍跑活动；3. 示范：教师进行示范，向学生展示如何跨越障碍物，并注意示范正确的动作和姿势；4. 组织活动：将学生分为小组，每个小组选择一名队长，队长负责组织和领导队伍完成障碍跑活动。

学生轮流参与奔跑和帮助队友跨越障碍物；5. 加大障碍的难度：在学生适应了初级的障碍跑活动后，教师可以适当增加障碍物的高度和复杂度，以提高活动的挑战性；6. 计时和评估：教师使用计时器对每个小组的奔跑时间进行记录，并根据学生的表现给予鼓励和指导；7. 活动总结：教师与学生一起总结本节课的活动，分享学习心得和体验，并强调活动的重点和目标。

四、教学拓展为了加强学生在奔跑游戏中的学习体验，教师可以考虑以下拓展活动：1. 设计挑战赛：在障碍跑活动中设置比赛环节，鼓励学生以团队为单位进行竞争，激发他们的积极性和竞争意识；2. 增加创意元素：鼓励学生提出自己的创意，设计新的障碍物形状和排列方式，以增加活动的创新性和趣味性；3. 引入其他体育项目：结合障碍跑活动，引入其他体育项目，如跳远、接力等，增加多样化的运动形式，丰富学生的运动锻炼；4. 学科融入：将其他学科的知识融入到障碍跑活动中，如数学、地理等，通过解决难题和回答问题的形式，加深学生对知识的理解和记忆。

小学三年级体育《障碍跑》教学设计及反思.doc

小学三年级体冇《障碍跑》教学设计及反思龙河屮心校刘姐一、指导思想与理论依据木课以《体冇课程标准》和九年义务教冇《体育与健康》为依据，以“健康第一”的思想为指导，以教师为主导，学生为主体，通过情景教学，面向全体，把“障碍跑”这一有难度的教材变为学生喜欢的参与内容，让学生在参与屮得到培养、得到发展、得到提高，从而为学生终身体冇打下良好的基础。

二、教学背景分析障碍跑是一项有难度、实用价值较高的综合性技能运动，它是在一定距离内自然快跑，途中用跨、跳、钻、爬等方法越过障碍的项li。

此项教材根据不同的条件在障碍数量上有所增减、可在障碍内容上更换，也可根据学生的具体情况，适当调整障碍物高度或宽度，共至改变过障碍的方法，使每一个学生均能选择适合自己练习的内容，从而让教材面向全体学生。

三、学情分析1、木年级学生从生理发展来看：身体形态的发冇基木处于“匀速增长”的阶段。

2、从身体素质来看，在各项身体素质上都有了较大的发展，下肢爆发力增长最为明显，腰腹肌力量和速度也有较大发展，但耐力发展相对较慢。

3、从心理发展来看，注意力有了较大的提高，参加体冇活动的动机还是以肓接兴趣为主，对运动技术并不十分感兴趣，群体意识和集体荣誉感有明显增强。

4、学生兴趣集屮以集体游戏为主。

四、木课教学目标设计1、认知目标：通过教学使学生理解障碍跑的锻炼价值。

2、技能目标：通过教学使学生熟练运用障碍跑屮“跨”、“钻”、“跑”、“绕”等的正确动作，促进灵敏，跳跃, 协调等素质的发展。

3、情感目标：通过教学激发学生的求知欲望，增强学生自信心，培养学生创新能力和勇于克服困难精神以及团结协作的集体主义观念。

五、教学内容1、障碍跑2、韵律操六、教学重点：灵巧、协调地跨、钻、跑、绕过单个障碍物，并能掌握过障碍物的正确方法教学难点：能灵活运用跨、钻、跑、绕的方法连续过多个障碍物，并能做到动作准、速度快。

《障碍跑》教案心理健康：培养战胜困难，勇于取胜的坚强品质社会适应：小组进行设计、交流，通过障碍的方法,培养学匸的团结协作及动手能力。

三年级体育教案 40米趣味障碍跑

3.按自己的设想利用各种色纸进行最后一层包装，使其外表美观。
4.学生进行制作，教师巡回辅导。
练习时注意巡视：
（1）彩球的大小；
（2）选不同的颜色不同的搭配；
（3）作业干净，胶水贴牢固；
（4）作品展示。
先小组里展示，再各派出最好的一位同学上台来展示自己的作品，师生共同评议，最后颁布一、二、三等奖并发奖品。
1．集合整队
2．开课常规
3．师生问好
4．宣布本次课的内容和任务
5．点名
6．安排见习生
7．安排学生借器材
XXXXXX
XXXXXX
XXXXXX
XXXXXX
T
1．开课礼仪
2．宣布本次课的内容、要求、任务
3．点名
4．安排见习生
5．组织学生借器材
6．语言清晰、教态端庄
1．集合快、静、齐，精神饱满
2．开课礼仪
3．认真听取老师讲话
(2)游戏：《捕鱼》
将教材中的游戏《钓鱼》加以改进，更名为《捕鱼》，把一个“池塘”改为两个“池塘”。第一次练习老师扮作“渔夫”，其余学生散步在“池塘”中当“鱼”，被“捕”者站在”池塘”的四角。待学生学会游戏方法后，再每组选两名学生扮作“渔夫”，将呼拉圈改制成鱼网，比赛中只要“捕”到肩部以上部位，就算“捕”中了。另外，“池塘”中间设立“安全岛”，可容纳4—5条“鱼”休息，但休息时间不能超过10秒钟。这个游戏，深受学生欢迎。
课的设计
一年级的学生对体育课特别感兴趣，课堂上有较强的表现欲望和竞争意识，乐学、好动、爱模仿、喜欢游戏，是他们的特点。但他们对技术动作的学习兴趣不大，认知比较粗浅，注意力不够集中，情绪不太稳定，对体育活动的兴趣和热情来得快，去得也快，难以持久，又是他们的弱点。根据这些特点在设计时以多变的内容使他们时时有新鲜感。经老师的调控，使学生始终保持在最佳状态下学习、锻炼和娱乐。在整堂课中始终把增进学生身心健康和适应社会的能力作为目标和归宿，为学生营造平等、民主、宽松、和谐的学习气氛，使学生在课堂上参与、体验、创想、感受，达到目标要求。

小学体育与健康30至40米内通过3至4个障碍物的跑教案

小学体育与健康30至40米内通过3至4个障碍物的跑教案跑步是小学体育课程中非常重要的一部分，它不仅可以提高学生的体能水平，还有助于培养学生的协调性和空间认知能力。

针对小学生的身体特点和发展需求，本教案设计了一项名为“30至40米内通过3至4个障碍物的跑”的活动，旨在通过趣味性的跑步游戏，锻炼学生的跑步能力和快速反应能力。

一、教学目标：1. 学生能够熟练跑步，并掌握正确的跑步姿势和呼吸方式。

2. 学生能够跨越障碍物，培养灵活反应和协调性。

3. 学生能够合理分配体力，注重耐力的培养。

4. 学生能够培养团队合作精神，在比赛中互相帮助和鼓励。

二、教学准备：1. 跑道：校园内的操场或运动场均可，确保跑道平整，没有明显的障碍物。

2. 障碍物：使用编织袋、小桶、跳绳等简单易得的材料搭建，高度适中，确保学生的安全。

3. 计时器：用于计时，选择一个精确的计时工具。

三、教学过程：1. 热身活动（10分钟）a. 教师带领学生进行全身热身运动，包括头部转动、手臂扭动、腰部扭转和腿部拉伸等，使大脑和身体迅速进入活跃状态。

b. 组织学生进行5分钟的慢跑，逐渐增加跑步的速度和幅度，以适应后续的跑步训练。

2. 技能训练（15分钟）a. 教师向学生演示正确的跑步姿势和呼吸方式，并强调保持放松和自然的状态，避免不必要的紧张。

b. 学生在指导下进行跑步练习，分别练习加速跑和冲刺跑。

教师可以采用分组练习的方式，每组学生轮流进行练习，其他学生观察并提供建议和意见。

3. 障碍训练（25分钟）a. 教师向学生介绍本次跑步游戏的规则和要求，学生需要在30至40米的距离内，通过3至4个设置好的障碍物。

b. 学生分组进行练习，每组5至6人，轮流进行练习。

每位学生完成一次后，回到队伍后继续观察和鼓励其他队员。

c. 跑步时，学生需要全力冲刺，灵活跨过障碍物，注意保持平衡和稳定，同时避免碰撞和摔倒。

d. 教师可以根据学生的实际情况，适量调整障碍物的高度和布置方式，以增加难度和挑战性。

小学体育与健康《障碍跑》教案

小学体育与健康《障碍跑》教案障碍跑是小学体育与健康课程中的一项重要内容。

它不仅能锻炼学生的身体素质，还能培养学生的团队合作精神和应对挑战的能力。

本文将结合小学体育与健康课程的特点，设计一节适合小学生的障碍跑教案。

一、教学目标1. 知识目标：了解障碍跑的基本规则和技巧。

2. 能力目标：掌握障碍跑的基本动作和技能，提升身体素质和协作能力。

3. 情感目标：培养学生积极参与、勇于挑战的精神。

二、教学重点和难点1. 重点：掌握障碍跑的基本规则和技巧。

2. 难点：培养学生的团队合作和应对挑战的能力。

三、教学准备1. 教学场地：操场或体育馆。

2. 教学器材：障碍跑道、标志物、纸牌等。

四、教学过程1. 热身准备（10分钟）学生进行简单的热身运动，如拉伸运动、慢跑等，预热身体。

2. 课堂讲解（5分钟）介绍障碍跑的定义和基本规则，例如：跑步时要跨越障碍物，不能借助外力，不能绊倒障碍物，不能越过界线等。

3. 技能训练（30分钟）a. 基本动作练习：教师演示并要求学生模仿正确的障碍跑动作，包括正常冲刺、跨越障碍物、起跳、着陆等。

b. 技能训练：设置障碍跑道，让学生依次进行障碍跑训练，注意教师要进行及时指导与纠正。

4. 比赛与评价（40分钟）a. 小组竞赛：将学生分为若干小组，每个小组选择代表参加障碍跑比赛，要求学生在规定时间内完成障碍跑，并用最快的速度抵达终点，成绩计入小组总分。

b. 个人评价：观察学生的表现，对他们的协作精神、竞技精神、技能运用等方面进行评价。

5. 游戏活动（20分钟）利用纸牌和标志物等进行小组游戏，以培养学生的团队合作精神和应对挑战的能力。

6. 课堂总结（5分钟）总结本节课的学习内容，引导学生思考障碍跑对于身体素质和团队合作的重要性。

五、教学延伸1. 继续练习障碍跑的技能，提升学生的速度和灵活度。

2. 组织障碍跑比赛，培养学生竞争意识和团队合作精神。

3. 与其他学校组织交流活动，增加学生的参与度和交流能力。

三年级体育《障碍跑》教案

三年级体育《障碍跑》教案《障碍跑》教案一、教学目标通过本节课的教学，学生能够掌握障碍跑的基本技能，培养身体协调性和灵活性，并了解一定的团队合作意识。

二、教学内容1. 障碍跑的基本技能要点2. 障碍跑的练习方法3. 障碍跑的团队合作要求三、教学准备1. 障碍跑的讲解图示2. 障碍跑所需的障碍器材（如小椅子、铁桶、纸板等）3. 打气筒、计时器等辅助设备四、教学过程1. 热身运动（5分钟）通过简单的拉伸活动和跑动，准备学生的身体状态，预防运动伤害。

2. 障碍跑的基本技能要点（10分钟）向学生介绍障碍跑的基本技能要点，如起跑姿势、协调性、灵活性等。

通过示范和图示向学生展示正确的姿势和动作，让学生对障碍跑有一个基本的了解。

3. 障碍跑的练习方法（25分钟）a. 障碍物设置：将障碍物摆放在合适的距离上，要求学生能够轻松跨过去。

障碍物的高度和距离应根据学生的实际情况调整。

b. 练习技巧：学生按照老师的指导进行练习，要求学生保持平衡、灵活地跨过障碍物，注意起跑、跑步速度、跨越动作的正确性。

c. 学生互相观摩：让学生分成小组，互相观摩和评价同伴的跑步动作，共同进步。

4. 障碍跑的团队合作要求（10分钟）障碍跑除了个人技能的发挥外，更重要的是团队合作。

学生分成小组，每组设计一个障碍跑的队列，要求队员之间密切配合，确保队员顺利通过障碍物，并保持整齐的队形。

5. 游戏练习（15分钟）学生在老师的指导下进行游戏练习，通过障碍跑的形式开展比赛，增加学生们的参与度和竞争意识，激发他们的学习兴趣。

6. 活动总结（5分钟）让学生总结今天的活动，在评价中加深对障碍跑的理解和体验。

鼓励学生积极讨论和分享自己的感受和经验。

五、教学反思通过本节课的教学，学生积极参与，课堂氛围活跃。

但在活动中，一些学生对技巧的掌握和团队合作仍有一定的困难。

因此，今后需要更多地帮助和指导学生，重点讲解技能要点和团队合作的重要性，加强练习和游戏的实践环节，培养学生的运动技能和团队合作能力。

水平三六年级体育《障碍跑》教学设计及教案

水平三六年级体育《障碍跑》教学设计及教案一、教学内容本节课选自水平三六年级体育教学大纲，主要围绕《障碍跑》进行教学。

教材章节为第三章“田径运动”，详细内容包括：障碍跑的定义、动作要领、训练方法以及比赛规则。

二、教学目标1. 让学生掌握障碍跑的基本动作要领，提高运动技能。

2. 培养学生勇敢、自信、团结协作的品质。

3. 增强学生的体能，提高身体素质。

三、教学难点与重点1. 教学难点：障碍跑动作的连贯性和协调性。

2. 教学重点：障碍跑的动作要领及训练方法。

四、教具与学具准备1. 教具：障碍物（如跨栏、轮胎等）、口哨、秒表、教学视频。

2. 学具：运动鞋、运动服、毛巾、水壶。

五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）利用校园内的障碍物，组织学生进行一场趣味障碍跑比赛，让学生在游戏中体验障碍跑的乐趣。

2. 理论知识讲解（10分钟）讲解障碍跑的定义、动作要领、训练方法以及比赛规则。

3. 动作示范与指导（15分钟）教师进行动作示范，并指导学生练习。

重点讲解跨栏、钻洞、翻越等动作要领。

4. 随堂练习（15分钟）学生分组进行障碍跑练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。

5. 例题讲解（10分钟）选取一道具有代表性的障碍跑题目，讲解解题思路和技巧。

6. 比赛与评价（10分钟）举行障碍跑比赛，评选出表现优秀的学生，并进行点评。

六、板书设计1. 《障碍跑》教学设计及教案2. 内容：1）定义：障碍跑是田径项目中的一种，要求运动员在跑道上克服各种障碍物，完成一定的距离。

2）动作要领：跨栏、钻洞、翻越等。

3）训练方法：分组练习、模拟比赛等。

4）比赛规则：按照规定的路线、顺序完成障碍跑。

七、作业设计1. 作业题目：请学生结合本节课所学内容，设计一道障碍跑题目，并给出答案。

2. 答案：略。

八、课后反思及拓展延伸1. 反思：教师应关注学生在课堂上的表现，针对学生的掌握情况，调整教学策略，提高教学质量。

2. 拓展延伸：鼓励学生参加学校举办的田径运动会，提高自己的运动技能，培养团队精神。

小学体育与健康《障碍跑》教案

小学体育与健康《障碍跑》教案一、教学内容本节课的教学内容选自小学体育与健康教材中“跑”的章节，具体为障碍跑。

详细内容包括：基本跑步动作的教学、障碍设置与跨越、跑步节奏的控制以及安全注意事项。

二、教学目标1. 让学生掌握障碍跑的基本技巧，提高动作质量。

2. 培养学生的团队合作精神和勇敢、顽强的品质。

3. 增强学生的心肺功能，提高运动能力。

三、教学难点与重点教学难点：障碍设置与跨越、跑步节奏的控制。

教学重点：基本跑步动作、团队合作和安全意识。

四、教具与学具准备教具：障碍物（如跨栏、轮胎等）、口哨、计时器。

学具：运动鞋、运动服、水杯。

五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）利用故事、游戏等形式，引入障碍跑的主题，激发学生的学习兴趣。

2. 基本动作教学（10分钟）教师示范障碍跑的基本动作，如起跑、跨栏、钻洞等，并引导学生进行分组练习。

3. 障碍设置与跨越（10分钟）设置简单的障碍物，让学生尝试跨越，并提出改进意见，逐步提高难度。

4. 跑步节奏控制（10分钟）教师示范如何控制跑步节奏，学生跟随练习，体会节奏感。

5. 团队合作游戏（15分钟）将学生分成若干小组，进行障碍跑比赛，培养学生团队合作精神。

6. 安全教育（5分钟）强调运动安全，提醒学生注意安全事项。

六、板书设计1. 课程主题：障碍跑2. 教学内容：基本动作、障碍设置、跑步节奏、团队合作3. 安全事项：注意安全、遵守纪律七、作业设计1. 作业题目：回家后，向家长介绍本节课所学内容，并尝试在家中设置简单的障碍物进行练习。

答案：根据学生实际情况，给出合理的答案。

八、课后反思及拓展延伸2. 拓展延伸：鼓励学生参加校内外体育活动，提高运动能力，培养健康的生活方式。

重点和难点解析1. 障碍设置与跨越2. 跑步节奏控制3. 安全教育4. 作业设计一、障碍设置与跨越障碍跑中的障碍设置与跨越是本节课的重点和难点。

合理的障碍设置可以增加课程的趣味性，同时锻炼学生的身体素质和勇敢品质。

《障碍跑》教案优秀4篇

《障碍跑》教案优秀4篇小学体育课障碍跑的优秀教学设计篇一体育课大都是在室外进行，组织教学的目的就是要排除各种干扰，激发学生兴趣，从而完成教学任务。

以下是体育课教学设计的模板，欢迎阅读。

一．指导思想本课以体育课中，学生为主体的思想为指导，在教学中牢固树立健康第一快乐体育的指导思想，以新课程标准为依据，充分发挥学生主体作用，促进学生身心健康，培养学生对体育课的兴趣，让学生在教师的引导下主动参与，在认识、情感和态度方面都得到积极的发展。

同时构建民主、和谐的师生关系，创设宽松愉悦的课堂氛围，力求给学生一个亲切、和谐、灵活宽松的课堂氛围，培养学生主动获取知识的能力，注重学生的探索性学习，使学生真正体验到体育课的乐趣。

二．教学对象与教材本课的授课对象是我校中职06SK5.7班的全体学生，该班学生的身体素质差异较大，但学生学习的积极性较高，思路也较活跃。

篮球是中学体育教学基本内容之一，本节课结合篮球运动特点，利用身体素质练习“折返跑”以达到提高学生身体机能。

三．课的构思：根据学校体育教学要树立健康第一的要求，真正促进身心两健，体育课应更加生动活泼、丰富多彩。

特别是中职阶段，更应让学生在欢乐中精神得到陶冶，身体得到强健，技能得到发展，为终身体育打下良好的基础。

本课教师设计一个练习提高腰部力量，以及运控球能力的游戏，将参加者分成四路纵队，分腿站立，各组第一名学生手持篮球。

当教师发出口令时，各组第一名通过头顶传递篮球球给第二名学生，第二名学生再垮下传递给第三名学生，一次又一次传递直到最后一名学生，该同学运球到排头后继续之前的动作，直至篮球重新回到第一名学生的手上，最先完成的为胜。

培养学生集体主义感。

教学以强调育心和育体相结合，以学生为主体进行教学，充分发挥学生主体作用，在教学中通过多种手段来激发学生的兴趣和积极性，培养创造性，在轻松和谐的活动中达到身心两健；将教学内容有机融合起来，充分运用情境引导和激励机制，让学生在活动中掌握技能，陶冶情操，发扬精神，并在愉悦和谐的氛围中结束活动。

小学水平三体育《障碍跑》教学设计

小学水平三体育《障碍跑》教学设计教学目标：1.培养学生的体育兴趣和参与运动的意识。

2.提高学生的灵活性、反应能力以及协调能力。

3.培养学生合作精神和团队协作能力。

教学内容：1.障碍跑的基本技巧和规则。

2.实践中的障碍跑训练。

教学准备：1.障碍跑的器材，如障碍物、标志物等。

2.安全措施，如护具、保护垫等。

3.教学课件和其他辅助教具。

教学步骤：步骤一：导入（10分钟）教师向学生介绍障碍跑的概念和意义，激发学生的兴趣和动力。

引导学生回顾体育课中学习的其他项目，了解运动对身体和心理健康的好处。

步骤二：技巧讲解（15分钟）1.教师使用课件或其他辅助工具，向学生介绍障碍跑的基本技巧：跳跃、绕过障碍物、协调等。

2.通过示范和分组练习，让学生掌握障碍跑的技巧要领。

步骤三：规则解释（10分钟）教师向学生详细介绍障碍跑的规则，包括比赛目标、过程和注意事项。

解释比赛中的违规行为和处罚措施，强调比赛的公平性和安全性。

步骤四：小组训练（20分钟）1.将学生分成小组，并为每个小组设置一定数量和高度的固定障碍物。

2.教师指导学生进行障碍跑的训练，调整障碍物的位置和高度，逐渐增加训练难度。

3.借助示范和点评，帮助学生改进技巧和提高速度。

步骤五：比赛实践（25分钟）1.将学生分组进行比赛实践，通过比拼速度和技巧，增加学生的竞争意识。

2.教师充当裁判，监督比赛进行，确保比赛的公平性和规范性。

3.赛后，教师组织学生进行总结讨论，分享比赛经验和技巧。

步骤六：复习与总结（10分钟）教师回顾本节课的教学内容，与学生总结学到的障碍跑技巧和规则，鼓励学生积极参与体育运动，并提出自己的建议和意见。

步骤七：作业布置（5分钟）教师布置障碍跑相关的作业，如练习障碍跑技巧、观看相关比赛视频等。

评价方式：1.教师观察学生在训练和比赛中的表现，评价其技巧和速度的提高情况。

2.学生之间互相观察和评价，提出建议和改进意见。

3.学生参与课堂讨论和总结，以及完成作业的情况，综合评价学生的学习效果。

人教版小学体育水平三《障碍跑》教学设计

教材一、障碍跑：40米内通过3—4个障碍二、技巧：联合动作任务一、初步学习快速安全通过障碍物的技能，发展灵敏、速度等身体素质。

二、继续改前滚翻起立单腿前滑成纵叉（女）前滚翻交叉转体温表180度（男）的技术，学习后腿前摆成并腿肩肘倒立。

（女）后滚翻挺身跳（男）的技术。

三、培养学生勇敢坚强不怕困难等优良品质。

内容课的内容组织与教法练习与要求次数时间量准备部分1、课堂常规（略）2、准备部分1、队列、慢跑2、徒手操、伸展运动3、专门性练习1、体委组织整队2、教师宣布本课内容，任务3、教师指挥，口令4、组织：四列横队1、学生听口令站队2、学生听口令练习、模仿3、要求：动作整齐一致1 530弱中基本部分一、障碍跑：40米内通过3—4个障碍二、技巧：联合动作重点：1、前滚翻团身紧，纵叉直2、转身180度动协调1、组织：分成四组同时进行2、教师示范讲解3、分组练习4、小组进行比赛5、组织：* * * * ** * * * ** 教法：1、教师提示引导2、组织练习3、巡视指导纠正4、典型示范一、练习：1、钻绳2、滚过垫子3、跨过栏架＊、要求：动作整齐一致一、练习男：1、前滚翻和后滚翻2、复习两腿交叉转体180度3、前滚翻两腿交叉转体180度接后滚翻女：1、前滚翻2、复习单腿前滑成纵叉* 要求：动作连贯协调优美5强中弱结束部分一、放松活动二、总结三、下课1、教师组织领做2、指出本课优点与缺点3、组织：四列横队一、练习：随教师做放松操* 要求：动作轻松自然。

障碍跑30-40米教案

障碍跑30-40米教案一、教学目标。

1.了解障碍跑的基本规则和要求。

2.掌握障碍跑的基本动作和技巧。

3.培养学生勇于挑战的精神和团队合作意识。

二、教学重点。

1.障碍跑的基本动作和技巧。

2.学生的团队合作意识和勇于挑战的精神。

三、教学难点。

1.学生如何在短时间内掌握障碍跑的技巧。

2.如何培养学生的团队合作意识。

四、教学准备。

1.场地，室外操场或者室内体育馆。

2.器材，障碍物、计时器、橙色小旗。

3.教学内容，障碍跑的基本规则、动作和技巧。

五、教学过程。

1.引入。

教师向学生介绍障碍跑的基本规则和要求，激发学生的兴趣和参与热情。

2.示范。

教师示范障碍跑的基本动作和技巧，让学生直观地了解障碍跑的要领。

3.练习。

让学生分组进行障碍跑的练习，每组学生轮流进行跑步和设置障碍物，培养学生的团队合作意识。

4.指导。

教师针对学生的表现进行指导和点评，帮助学生改进障碍跑的技巧。

5.比赛。

组织学生进行障碍跑比赛，让学生在比赛中体验挑战和团队合作的乐趣。

6.总结。

教师对学生的表现进行总结和点评，鼓励学生继续努力，提高障碍跑的水平。

六、教学反思。

1.教学目标是否达到？2.学生的学习情况如何？3.教学过程中有哪些不足和可以改进的地方？七、教学延伸。

1.组织学生参加校际障碍跑比赛。

2.邀请专业教练进行障碍跑的指导和讲解。

障碍跑是一项需要勇气和技巧的体育项目，通过本教案的教学，相信学生们能够掌握障碍跑的基本动作和技巧，培养勇于挑战的精神和团队合作意识。

希望学生们在今后的训练和比赛中能够取得更好的成绩，展现出自己的风采和实力。

三年级《障碍跑》教案设计(6篇)

三年级《障碍跑》教案设计（6篇）教学目标运动参加：创设ABC情境，激发参加兴趣运动技能：把握通过不同障碍的方法身体安康：进展灵敏、速度素养心理安康：培育战胜困难，勇于取胜的顽强品质社会适应：小组沟通通过障碍时的方法与竞赛时的心情教学过程一、课堂常规1．四列横队集合，体育队长喊口令整理队伍（图略）2．宣布上课，师生问好，检查出勤状况，宣布本课内容3．激发参加情趣：今日熬炼大家战胜困难的信念和力量比比看谁克制障碍、战胜困难表现的最棒！二、预备练习：1．慢跑400米2．徒手操：肩肘绕环扩胸振臂体侧腹背下蹲膝绕环正压腿侧压腿3．专项练习：原地摆臂原地高抬腿三、障碍赛跑1．按男生两队、女生两队进展竞赛；调整各队人数（人次）。

2．带入赛场，介绍障碍及竞赛方法（略）。

要求既要快速完成竞赛又要保证安全。

3．各小队协商如何快速、安全进展竞赛？4．竞赛（一）：《30米钻圈障碍来回跑》（返回时不过障碍）5．宣布第一次竞赛结果；各小队总结首场竞赛战况，以利再战。

6．进展其次次竞赛。

7．宣布其次次竞赛结果；各小队总结首场竞赛战况，以利再战。

8．竞赛（二）：增加难度进展《30米钻圈、跳动（小垫子）障碍来回跑》9．各小队协商如何快速、安全进展新的内容竞赛？及沟通刚刚竞赛的感受。

10．进展第三次竞赛。

11．宣布第三次竞赛结果。

并请局部同学谈出面对困难时应当怎么办？四、课堂小结：1．表扬、鼓舞今日表现突出的同学及小队2．宣布下课，师生再见！教学重、难点篇二1、教学重点：本课的重点是学生能在慢跑和快跑中安全地通过障碍。

2、教学难点：身体各部位协调协作，提高快速穿越障碍的力量。

教学过程篇三一、情感萌到阶段1.教师带着学生到集合地点，指导学生进展日常热身活动2.导语：听到消息，青海玉树发生重大地震，我提倡我们班立刻参加志愿者队伍，赶赴灾区对受灾人员进展抢救。

3.每人发一条绿丝巾，扎在左臂上。

4.带着学生跑步组织：先分散四列横队两路纵队二、进入角色阶段1.教师讲解由于道路被地震破坏，我们必需徒步并且要经过许多障碍前进。

三年级体育教案 40米趣味障碍跑

三年级体育教案 40米趣味障碍跑课程名称：三年级体育课
课时：1课时
课题：40米趣味障碍跑
教学目标：
1. 学生能够用全速冲刺跑过40米的距离。

2. 学生能够在跑道上遇到障碍时迅速应对并继续奔跑。

3. 培养学生积极参与、团队合作的精神。

教学准备：
1. 跑道（40米长）。

2. 不同高度和形状的障碍物（例如绳子、桶、梯子等）。

3. 扬声器。

教学过程：
步骤一：引入（5分钟）
1. 教师向学生介绍本节课的主题和目标，解释40米趣味障碍跑的规则。

2. 教师提问学生如何在跑道上迅速跑过障碍物。

3. 教师鼓励学生积极参与，提醒他们要根据自己的能力选择合适的挑战。

步骤二：示范（10分钟）
1. 教师示范跑道上的障碍物，演示如何迅速躲避障碍并继续奔跑。

2. 教师引导学生观察示范并提醒他们注意动作的流畅和迅速。

步骤三：练习（20分钟）
1. 学生分成小组，每个小组轮流进行40米趣味障碍跑练习。

2. 每个小组可以选择障碍物的高度和形状，教师在跑道上设置障碍物。

3. 教师鼓励学生互相合作，提供帮助和鼓励，确保每个学生都能够完成跑步。

步骤四：总结（5分钟）
1. 教师与学生一起回顾本节课的内容，检查学生是否达到了教学目标。

2. 教师鼓励学生分享他们的体验和收获，表扬他们的努力和进步。

3. 教师提供积极的反馈和建议，帮助学生进一步提高。

课后作业：
1. 学生可在家中练习40米趣味障碍跑，保持良好的体育锻炼习惯。

2. 学生可与家人分享自己在本节课中的体验和收获。

小学：三年级体育教案 40米趣味障碍跑

新修订小学阶段原创精品配套教材三年级体育教案 40米趣味障碍跑教材定制 / 提高课堂效率 /内容可修改The third grade sports lesson plan 40 meters fun obstacle running教师：风老师风顺第二小学编订：FoonShion教育三年级体育教案40米趣味障碍跑教学内容1．新授：40趣味障碍跑2．复习：动感搏击操1．通过本次课的学习，使学生了解锻炼身体的好处，认真上好体育课。

2．培养学生身体的正确姿势和基本活动能力。

3．培养学生各种优良品质，发展学生的想象力、创造力等能力部分教学内容组织形式教师活动学生活动时间次数强度开始部分1．集合整队2．开课常规3．师生问好4．宣布本次课的内容和任务5．点名6．安排见习生7．安排学生借器材XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXT1．开课礼仪2．宣布本次课的内容、要求、任务3．点名4．安排见习生5．组织学生借器材6．语言清晰、教态端庄1．集合快、静、齐，精神饱满2．开课礼仪3．认真听取老师讲话4到5分钟1小准备部分游戏：贴膏药学生2到4个不等为一组，组成若干个小组，然后以老师为圆心围成一个圆圈。

1．以1个或多个学生做膏药，其于学生站在原地准备游戏。

2．组织学生站好位置后，随即讲解游戏规则，然后开始游戏。

3．在游戏过程中，教师不仅要随时注意学生安全，还可以在适当的时候加入其中。

1．照老师安排快速把自己的位置站好。

2．认真听取老师所讲解的游戏规则。

3．游戏时应该注意自我保护，以免在游戏时受伤。

4到5分钟1小1．专项准备活动（头部、颈部、体转、体侧、腹背、弓步、侧压、膝关节、手指、脚踝）2．其目的是为了热身，活动身体的各个关节3．图略XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXT1．组织学生站好队形2．教师在队伍前方领操1．在老师的组织下迅速站好队伍2．认真做好徒手操3．与老师口令协调配合，动作协调一致6到8分钟1小基本部分复习教材：健美操（动感搏击：搏击操基本步伐、基本动作。

小学体育《30-40米障碍跑》优质教案教学设

小学体育《30-40米障碍跑》优质教案教学设计教材分析障碍跑，是在快速跑中运用合理的方式、方法越过多种障碍的运动项目。

指跑过、跳过、跨过、绕过、爬过、钻过等各种障碍物。

通过练习，能够发展学生身体的各方面素质；还培养学生不断克服困难的坚强意志，树立自信心，互相保护与帮助以及团结协作的精神。

学情分析六年级的学生有了一定的自主性，学生模仿能力较强并且有了一定的自主能力，不过自制力比较差。

本节课主要通过教师的引导，充分发挥学生的主体作用，让学生在越过障碍的过程中体验成功的乐趣，培养学生不怕苦，不怕累，勇往直前的精神。

教学目标1.认知目标：通过教学，使学生能够掌握快速、安全的通过障碍物的方法。

2.技能目标：通过学习，提高学生综合运动技能，发展学生速度、协调、灵敏、跳跃能力等身体素质。

3.情感目标：培养学生勇敢顽强、勇于克服困难等优良品质。

教学重难点1、教学重点：快速安全的通过障碍物。

2、教学难点：通过障碍物时，跑、跨、绕动作的协调与连贯。

教学方法为坚持以“促进每一位学生发展”为中心，体现教学重点，突出教学难点，本课以教师的引导、示范、练习、比赛、讨论、创新、游戏等方法进行教学。

激发学生的学习兴趣和好胜心，充分发挥学生的主动性和创造性，圆满完成本节课的教学目标。

教学过程障碍跑教学设计小学体育游戏论文摘要：小学生的学习处于科学文化的启蒙阶段，每门课程的开设都必不可少，因此对体育课的重视也是不可或缺的，体育课程有序合理的开展，对促进小学生身体的发育，以及学习情绪的提高都有很大的帮助，所以随着现如今新课程不断改进的情况下，小学体育游戏教学也应该跟上课程的步伐，老师以及校领导都应该予以重视。

关键词：小学新课程；体育游戏；教学理念随着新课程的改革，小学生体育教学也被提出了越来越多的要求，运用“游戏”进行科学的体育课程安排，成为了当前体育教学的主要形式，通过这种轻松娱乐的方式，旨在减轻小学生的学习压力和生活烦恼，活跃身心，使他们可以在一种和谐的氛围中更加有效地去汲取科学文化知识，将游戏融入课堂，让每个学生都可以参与进体育活动里面，来提升小学生体育课程的效率，提高小学生的学习兴趣。