孕妇饮食禁忌..

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孕妇怀孕期饮食禁忌大全(精心整理版)

孕妇怀孕期饮食禁忌大全(精心整理版)

孕妇禁忌食物少吃:1.辛辣热性作料(辣椒、花椒、胡椒、小茴香、八角、桂皮、五香粉)容易消耗肠道水分而使胃腺体分泌减少,造成胃痛、肠道干燥、痔疮、便秘2. 甜食、巧克力糖类等在人体内的代谢会消耗大量的钙,孕期钙的缺乏,会影响胎儿牙齿、骨骼的发育。

过多食用巧克力也不好,这样会使孕妇产生饱腹感而影响食欲,结果身体胖了,而必需的营养素却缺乏了3. 味精味精是平时很普通的调味品,但是孕妇就要注意少吃或不吃。

味精主要成分是谷氨酸钠,血液中的锌与其结合后便从尿中排出,味精摄入过多会消耗大量的锌,不利于胎儿神经系统的发育4. 油条油条在制作过程的添加明矾,明矾含铝,铝可通过胎盘侵入胎儿大脑影响胎儿智力的发育,因此改变吃油条的习惯,多吃些全麦制品5. 冷饮怀孕后胃肠功能减弱,食入较多冷饮会使胃肠血管突然收缩,胃液分泌减少,消化功能减弱而出现腹泻、腹痛等症状。

现代医学研究表明,胎儿对冷的刺激十分敏感,当孕妇吃过多的冷饮后,胎儿会躁动不安6. 菠菜人们一直认为菠菜含有丰富的铁质,具有补血功能,所以被当作孕期预防贫血的佳蔬。

其实,菠菜中含铁量并不高,而且含有大量草酸,草酸可影响锌、钙的吸收。

孕妇过多食用菠菜会使体内钙、锌的含量减少,影响胎儿的生长发育7. 巧克力和山楂过多食用巧克力会使孕妇产生饱腹感,因而影响食欲,致使必需的营养素缺乏。

孕妇较喜欢吃酸东西,山楂便成了首选果品。

山楂对子宫有兴奋作用,孕妇过量食用会使子宫收缩,有引起流产的可能,故要少吃或不吃不吃:1. 可乐、茶、咖啡等大量饮用后,会出现恶心、呕吐、头痛、心跳加快等症状。

咖啡因还会通过胎盘进入胎儿体内,影响胎儿发育。

茶叶含有较丰富的咖啡碱,饮茶将加剧孕妇的心跳速度,增加孕妇的心、肾负担,不利于胎儿的健康发育2. 杏仁含有毒物质氢氰酸,为了避免其毒性透过胎盘屏障影响胎儿,孕妇应禁食杏仁3. 黑木耳黑木耳虽有滋养益胃的作用,但同时又具有活血化瘀之功,不利于胚胎的稳固和生长,故应忌食4. 薏苡仁薏苡仁是一味药食兼用的植物种仁,其性滑利。

孕妇忌口食物列表

孕妇忌口食物列表

孕妇忌口食物列表 Document number:NOCG-YUNOO-BUYTT-UU986-1986UT一、忌食十大高热量的食物油炸类食物、腌制食品、饼干、香肠、蜜饯、雪糕、肉干、汽水、烧烤、罐头。

这些食物具有高热量、高盐、高糖、高防腐剂、高香料及含有饱和脂肪酸等特征,不仅没有任何营养价值可言,对身体更是一种负担。

二、忌食容易导致流产的食物1.芦荟:中国食品科学技术学会提供的资料显示,怀孕中的妇女若饮用芦荟汁,会导致骨盆出血,甚至造成流产。

2.螃蟹、甲鱼:其性寒凉,有活血祛瘀之功,故对孕妇不利,尤其是脚的部位,有明显的滑胎作用。

3.薏米:又称薏苡仁,对子宫平滑肌有兴奋作用,可促使子宫收缩,因而有诱发流产的可能。

4.马齿苋:实验证明,马齿苋汁对于子宫有明显的兴奋作用,能使子宫收缩次数增多、强度增大,易造成流产。

5.黑木耳:具有活血化瘀之功,不利于胚胎的稳固和生长,故忌食。

6.杏仁:杏仁中含有剧毒物质氢氰酸,能使胎儿窒息死亡,故孕妇应禁食。

三、孕妇不宜吃的蔬菜众所周知,孕妇要多吃新鲜蔬菜,蔬菜有利于孕妇的营养补充和胎儿的发育成长,还可以避免接触化学物质对宝宝的有害影响。

但是并不是所有的蔬菜都适合孕妇吃的,资深营养师杜丽娟(爱帝宫月子中心首席营养师)指出,具有活血化瘀、促进子宫收缩作用的食物孕妇要避免食用。

1.茄子:茄子属于寒凉性质的蔬菜,身体有消化不良、容易腹泻、脾胃虚寒、便溏症状的孕妇朋友不宜多吃。

孕妇朋友在选择茄子的时候,也应选择新鲜茄子。

最好不要选择老茄子,特别是秋后的老茄子,含有较多茄碱,对人体有害,不宜多吃。

2.马齿苋:性寒凉而滑腻,对子宫有明显的兴奋作用,易造成早产。

3.木耳菜:木耳菜性属寒凉,有滑利凉血之弊,孕妇忌吃。

尤其是在怀孕早期以及有习惯性流产的孕妇,更应忌食之。

4.慈姑:慈姑有活血作用,尤其是在怀孕早期和有习惯性流产史者,更应忌食之。

5.苋菜:《本草纲目》记载苋菜有滑胎之说,孕妇要慎吃。

孕妇不能吃什么 准妈妈注意哪些饮食禁忌

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导语:孕妇的健康是每个家庭最关心的事情,孕妇的饮食不仅关系着自身的健康,还关系着宝宝的发育!所以大家一定要多多了解一些孕妇不能吃什么的常
孕妇的健康是每个家庭最关心的事情,孕妇的饮食不仅关系着自身的健康,还关系着宝宝的发育!所以大家一定要多多了解一些孕妇不能吃什么的常识哦!孕妇不能吃什么水果呢,孕妇不能吃哪些食物呢,一起来看看小编搜集的这些常识哦!
目录
1、孕妇不能吃什么水果
2、孕妇最全的饮食禁忌
3、孕妇早餐不能吃什么
4、孕妇不能吃什么
5、孕妇血糖高不能吃什么蔬菜
6、孕妇长湿疹不能吃什么
7、孕妇感冒不能吃什么水果 8、孕妇前三个月不能吃什么
孕妇不能吃什么水果
正在孕期的准妈妈们的饮食安全特别需要注意,孕妇在怀孕期间要补充各种营养元素,尤其是水果,更要注意不应该吃什么。

今天小编就这个孕妇饮食禁忌的问题向大家介绍一下孕妇不能吃什么,孕妈妈们千万别错过哦!
孕妇饮食禁忌
禁忌1
山楂果及其制品,孕妇不吃为宜。

现代医学证实:山楂对妇女子宫有收缩作用,如果孕妇大量食用山楂食品,就会刺激子宫收缩,甚至导致流产。

禁忌2
孕妇应避免进食热性水果,因为热性食物使人体内热加重,有碍机生活常识分享。

孕妇饮食禁忌大全_都在这里

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孕妇饮食禁忌大全_都在这里1:孕妇忌吃未经煮熟的鱼、肉、蛋等食物。

生的鱼、肉等食物中往往含有绦虫、囊虫等寄生虫,直接食用这些食品可以使人感染疾病。

生鸡蛋的蛋白质不易被蛋白水解酶水解,不易被肠道吸收,而且生鸡蛋常常被细菌污染,直接食用很容易得肠胃炎。

经烟熏、腌制、烧烤的食物也应尽量不吃。

2:茴香、花椒、辣椒粉、胡椒等调味品性热且有刺激性,准妈妈的肠蠕动本就减缓,若再服用此类食品,易造成便秘。

3:山楂果及其制品,孕妇不吃为宜。

现代医学证实:山楂对妇女子宫有收缩作用,如果孕妇大量食用山楂食品,就会刺激子宫收缩,甚至导致流产。

4:人参属大补元气之品,准妈妈滥用人参进补,可导致气盛阴虚,很容易上火;还会出现呕吐、水肿及高血压等症状,可引起见红、流产及早产等危险情况。

除此之外,鹿茸、鹿胎、蜂王浆等补品,准妈妈们也不宜服用。

5:孕妇忌吃刺激性食物:咖啡、浓茶、辛辣食品、饮酒、丈夫吸烟等均会对胎儿产生不良刺激,影响正常发育,甚至引起胎儿畸形。

6:加工食品和罐头食品。

经过加工的半成品食物虽然美味可口,但这些食物在加工过程中,需要加入一定的添加剂,如人工合成的色素、香精、甜味剂及防腐剂等,准妈妈应尽量少吃。

7:忌吃田螺、螺蛳、蚌肉等难以消化的食物。

8:忌吃莼菜、发莱、菠菜、君达菜、菊花脑、茄子、芹菜、生黄瓜、生菜瓜、西瓜、地瓜、绿豆、田螺、螃蟹、柿子、柿饼、香蕉等性属寒凉生冷之物;9:忌吃萝卜、槟榔、山楂、金橘、慈姑、落葵、海带、海马、海龙、肉桂等耗气破气、活血动胎食品;10:忌吃辣椒、胡椒、茴香、生姜、花椒、芥末、榨菜等辛辣刺激性食品。

12:忌吃肥肉、猪油、鸡油等动物性高脂肪食品;13:忌吃辣椒、丁香、茴香、洋葱、生姜、芥末、烟酒等性属大热,味属辛辣刺激性的食品;14:忌吃柿于、柿饼、田螺、螺蛳、蟹、蚌、蚬以及各种冰镇冷饮等大凉性寒之物;15:忌吃咸鱼、腌菜、酱菜、咸肉等过咸高盐食品;16:忌吃槟榔、金橘饼、生萝卜、落葵、浓茶、可可、海龙、海马等耗气动血的食物。

孕妇饮食禁忌大全

孕妇饮食禁忌大全
不宜吃的肉类
不能吃的零食
不能喝的食品
荔枝、桂圆、柿、西瓜、白兰瓜、哈密瓜、桃子、菠萝蜜、榴莲、新鲜杨梅。
螃蟹、甲鱼、动物肝脏、兔肉、麻雀肉、鳗鲡、蛙肉、海马等。
含铅食物如爆米花、皮蛋等;含铝食物如油条、薄脆等;含过氧脂质的食物如熏鱼、炸鱼等。
生水、咖啡、浓茶、汽水、冷饮
孕早期孕妇禁忌食物
孕中ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ孕妇禁忌食物
孕晚期孕妇禁忌食物
薏米、芦荟、马齿苋、杏仁、海带、黑木耳、木瓜、菠菜、茄子等
热性香料、甜食、人参、油条、月饼、木薯、火锅、生鸡蛋、金枪鱼、粽子等。
高脂肪饮食、高蛋白饮食、高糖饮食、高钙饮食、熏肉、腊肠、松花蛋、鹿茸、桂皮等。
孕早、中、晚期——孕妇禁忌食物一览表
不宜吃的水果

孕妇生活的八大禁忌

孕妇生活的八大禁忌

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孕妇生活的八大禁忌
导语:孕妇的身体健康是家人最为关心的一个问题了,如果孕妇出现了这样那样的一些异常情况,不但容易影响到孕妇的身体而且也会影响到胎儿的成长,
孕妇的身体健康是家人最为关心的一个问题了,如果孕妇出现了这样那样的一些异常情况,不但容易影响到孕妇的身体而且也会影响到胎儿的成长,所以我们建议广大的孕妇朋友们一定要做好日常的护理工作,那么孕妇在生活中有哪些方面是特别需要注意的呢?下文我们介绍一下孕妇生活的八大禁忌。

第一,孕妇忌过量食用腌制食品。

腌制类食品味道是不错,但如果在腌制过程中处理不当,腌制食物很容易产生对健康不利的物质,那就是亚硝酸盐,该物质最多的时候是开始腌制以后的两三天到十几天之间,食用过多会有损胎儿健康。

第二孕妇忌过量刺激性食物。

比如辣椒、生葱、姜、芥末、咖哩、麻辣,这些食物刺激着孕妇的身体,对胎儿是没有好处的,孕妇要少吃此类食物。

第三孕妇忌食受重金属污染的食物。

现在社会重金属污染着环境和食物愈发严重,像孕妇这类重点保护对象要顾及胎儿的健康,健康饮食,重金属污染的食物,水果,蔬菜就应避免,否则会给胎儿带来危害。

第四孕妇不宜高脂肪饮食。

如果孕妇长期高脂肪膳食,很可能会使胎儿增加患生殖系统癌瘤的危险,而且高脂肪饮食会增加身体内的胆酸和胆固醇浓度,促进乳激素的合成,发生乳腺癌,危害母子健康。

第五孕妇不宜高蛋质饮食。

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孕妇有什么东西不能吃

孕妇有什么东西不能吃

孕妇有什么东西不能吃孕妇在怀孕期间需要特别关注自己所摄取的食物,因为有些食物可能会对胎儿的健康造成危害。

因此,孕妇在怀孕期间需要特别留意一些东西的饮食禁忌,以确保自己和胎儿的健康。

以下是一些孕妇在怀孕期间不能吃的食物。

1.生肉和生鱼:孕妇在怀孕期间应该避免生肉和生鱼,因为它们可能含有细菌或寄生虫,这可能会导致食物中毒或胎儿感染。

孕妇应该确保他们食用的肉类和鱼类已充分烹饪。

2.腌肉、腊肉和肠类食品:这些食品可能含有过多的盐,如果孕妇过多地摄入盐,可能会导致水肿和高血压。

因此,孕妇应该尽量避免这些食品。

3.咖啡和茶:咖啡和茶中含有咖啡因,这可能影响到胎儿的发育和生长。

因此,孕妇应该减少咖啡和茶的摄入量。

4.过度加工的食品:过度加工的食品中经常添加了大量的化学添加剂和防腐剂。

这些化学物质可能影响到胎儿的健康。

因此,孕妇应该尽量避免这些食品。

5.紫外线食品:紫外线食品可能会含有过量的化学物质,这些化学物质可能会对胎儿健康造成威胁。

因此,孕妇应该尽量避免这些食品。

6.含有大量糖分的食品:糖可能对胎儿的发育和生长产生负面的影响。

因此,孕妇应该减少糖分的摄入量。

7.罐装食品和包装食品:这些食品中含有大量的盐和添加剂,这可能会对胎儿的健康产生负面影响。

因此,孕妇应该尽量避免这些食品。

8.某些种类的鱼:在怀孕期间,孕妇应该避免食用含有高汞量的鱼类,比如鲨鱼、金枪鱼等等。

这些鱼类可能会对胎儿的神经系统发育造成威胁。

总之,孕妇在怀孕期间需要特别关注自己所摄取的食物。

他们需要确保自己的饮食均衡,并且避免吃那些可能会对胎儿的健康产生负面影响的食物。

此外,如果孕妇有任何营养和饮食方面的问题,应该咨询专业医生的意见。

除了不能食用一些特定的食物以外,孕妇在怀孕期间还需要注意自己的饮食习惯。

饮食习惯的不良可能会影响到胎儿的健康和成长。

以下是一些孕妇在怀孕期间需要注意的饮食习惯。

1.不要暴饮暴食:孕妇在怀孕期间每餐食量不应过多,而且不应贪吃,这可能会导致孕妇胃肠道问题,更可能会对胎儿健康产生负面影响。

孕妇不能吃什么

孕妇不能吃什么

孕妇不能吃什么1.孕妇饮食禁忌有二十五条:1,不宜高脂饮食;2,不宜高蛋白饮食;3,不宜高糖饮食;4,不宜高钙饮食;5,不宜过度咸食;6,不宜酸性饮食;7,不宜滥服用温热补品;8,不宜食用霉变食品;9,不宜长期素食;10,不宜喝刺激性饮料;11,想要孩子忌饮可乐;12孕妇不宜营养过剩;13,孕妇不宜只吃精制米面;14,孕妇不要过多喝茶;15,孕妇忌喝烈性酒;16,孕妇不宜多吃菠菜(90年前,由于印刷错误,把菠菜的含铁量的小数右移了一位数)17,孕妇不宜多吃油条;18,孕妇不宜吃桂圆;19,孕妇不宜吃热性香料(如八角茴香,小茴香,花椒,胡椒,桂皮,五香粉,辣椒等)20,孕妇不要多吃冷饮;21,孕妇不要喝咖啡;22孕妇不宜多吃山楂;23,孕妇不宜摄入过多鱼肝油和含钙食品;24,孕妇忌食过敏食物;25,孕妇不要过量吸取维他命A.2.孕妇要当心某些水产品.因为祖国医学认为,某些水产品有活血软坚的作用,食用后对早期妊娠会造成出血,流产.如螃蟹,虽然味道鲜美,但其性寒凉,有活血祛瘀之功,故对孕妇不利,尤其是蟹爪,有明显的堕胎作用.甲鱼,又称为鳖,具有滋阴益肾之功,对一般人来说,它是一道营养丰富的菜肴.但是甲鱼性味咸寒,有着较强的通血络,散瘀块作用,因而有一定堕胎之弊,尤其是鳖甲的堕胎之力比鳖肉更强.孕妇还应忌食滑利之品.薏仁又称薏米,是一种药食同源之物,中医认为其质滑利.药理实验证明:薏仁对子宫平滑肌有兴奋作用,可促使子宫收缩,因而有诱发流产的可能.马齿苋又名马齿菜,瓜仁菜,它既是草药又可作菜食用,其药性寒凉而滑利.实验证明,马齿苋汁对于子宫有明显的兴奋作用,能使子宫收缩次数增多,强度增大,易造成流产.民间俗信,胎儿的成长,以及日后生下小儿的形象,禀性,都与孕妇的饮食有关.因此孕妇的饮食一定要注意,不能吃下影响胎儿健全发育或会造成日后小儿某种缺陷的食物.这方面禁忌,主要有以下几处.(1)忌想吃的吃不到据信,孕妇想吃什么实际上也是胎儿想“吃”什么.这时一定要让孕妇吃上她想吃的东西,而且,最好是让她吃足吃够.否则,怕胎儿在腹中急出红眼病来.(2)忌食驴,马肉这一禁忌也是流行很广的.据说孕妇如果吃了驴,马肉,会使孕期延长.就如驴,马的怀胎期一样,会超过十个月而到十二个月.这当然是令人不安的.这种“食驴马肉,令子延月”的俗信,医圣孙思邈曾经在其著述中提到过.可见这一习俗禁忌早在唐代就已经广泛流行于民间了.(3)忌食狗肉黑龙江一些地区孕妇忌食狗肉,否则,将来生下的孩子爱咬人,吃奶时爱咬奶头.河南也有孕妇禁食狗肉的习俗.豫东虞城县一带尤忌妇吃黑狗肉.据说孕妇吃了黑狗肉,会化胎,流产.旧时汉族未生育的妇女也禁忌食狗肉,以为狗肉不洁,食之日后有孕时会导致难产.(4)忌吃熊肉,獐子肉,獾子肉鄂伦春族孕妇禁忌吃熊肉,獐子肉,否则会流产.鄂温克族孕妇禁忌吃獾子肉.台湾泰雅人孕妇禁食动物血和内脏,否则以为会流产.(5)忌吃异常鸡蛋河南郑州一带,孕妇忌食异常鸡蛋,如鸡因缺钙而下的“软蛋”,或杀鸡时从鸡肚中扒出的未成熟的小鸡蛋等.俗以为孕妇吃了这些蛋会流产.(6)忌吃辣椒河南一带,有孕妇忌吃辣椒的习俗.一说是恐怕将来生下孩子烂眼圈,害红眼,长眼疮;一说是恐怕将来孩子脾气火爆,性格毒辣.(7)忌食生冷物俗以为,孕妇不能吃生冷食物,不能喝凉水.否则会闹肚子,影响胎儿生长.古时也有“妊娠食冰浆,绝胎”的说法.3.孕妇需要注意的地方有很多,简单介绍一些常见的孕妇忌食的食品.1,忌食螃蟹,海带和甲鱼:食用后对早期妊娠会造成出血,流产之弊;2,忌食米仁和马齿觅:米仁又称薏苡仁,它促使子宫收缩,易诱发流产;马齿觅亦使子宫收缩增多,强度增大,易造成流产;3,忌食杏及杏仁:杏的热性及其滑胎特性,为孕妇之大忌.杏仁中含有剧毒物质,小儿食用7~10个杏仁即能致死,故孕妇应禁食.4,忌食黑木耳:因其具有活血化瘀之功,不利于胚胎的稳固和生长,故忌食. 5,忌食山楂:山楂有收缩子宫的功效,应忌食.6,罐头食品:因其含有添加剂,孕妇摄入过多,将对宝宝不利.7,冷饮及汽水:女性怀孕后胃肠功能减弱,过冷的食物会使胃肠血管突然收缩,消化功能减弱而出现腹泻,腹痛等症状.汽水会消耗准妈妈们体内的铁质,从而导致贫血,影响宝宝发育.8,菠菜:菠菜中的草酸影响人体对钙,锌的吸收,准妈妈食入过多,会降低体内钙,锌的含量,影响宝宝的生长发育.9,猪肝:现代饲料中添加了过多的催肥剂,其中维生素含量很高并在动物肝脏中蓄积,食入过多猪肝,可能使宝宝致畸.10,久存的土豆:因其生物碱的含量很高,吃多了会影响宝宝发育.11,某些佐料:包括花椒,八角,桂皮,五香粉,辣椒等多食会导致孕妇便秘. 12,油条:油条中会加入一定量含有铝的明矾,铝可以通过胎盘进入胎儿大脑,造成宝宝大脑发育障碍.13,含咖啡因的饮料和食品:孕妇大量饮用后,会出现恶心,呕吐,头痛,心跳加快等症状.咖啡因还会通过胎盘进入胎儿体内,影响胎儿发育.14,辛辣食物:辣椒,胡椒,花椒等调味品刺激性强,多食可引起正常人便秘.若计划怀孕或已经怀孕的女性食用大量这类食品后,同样会出现消化功能的障碍. 15,糖:糖在人体内的代谢会大量消耗钙,孕期钙的缺乏,会影响胎儿牙齿,骨骼的发育.16,味精:进食过多味精可影响锌的吸收,不利于胎儿神经系统的发育.17,人参,桂圆:中医认为孕妇多数阴血偏虚,食用人参会引起气盛阴耗,加重早孕反应,水肿和高血压等,桂圆辛温助阳,孕妇食用后易动血动胎.另外,罐头食品中含有的添加剂和防腐剂,是导致畸胎和流产的危险因素;油条在制作过程中使用的明矾是一种含铝的无机物,铝可通过胎盘侵入胎儿大脑,影响胎儿智力的发育. 4.大多数准妈妈在确认自己怀孕后,便开始操心起自己的营养来。

孕妇饮食禁忌

孕妇饮食禁忌

饮食禁忌1、避免食用含食品添加剂、色素、防腐剂的食品,熟食。

水果等要洗净后才食用,以避免农药残留。

2、避免吃含咖啡因的食品。

准备怀孕的女性不要过多饮用咖啡、茶以及其他含咖啡因的饮料和食品。

3、停止酗酒、吸烟,并远离二手烟4、避免吃腌制食品5、在计划怀孕期内需要自行服药的妻子,应避免服用药物标识上有“孕妇禁服”字样的药物。

6、慎服中药。

因为中药是复方药物,对于生殖细胞的影响不容易被察觉,而许多人始终认为中药性温,补身无害,甚至随便去药房抓药使用。

7、不宜吃木瓜、桃子、桂圆、剑鱼、鲨鱼、鲭鱼等大型鱼类,海产金枪鱼罐头不超过180克。

河水、湖水和溪水中钓来的鱼,可能含有细菌或受过化学污染,也最好不吃。

避免食用未经高温消毒的饮料不要随便在街上买商贩自酿的酒或果汁,避免生吃蔬菜菜芽不要吃生的苜蓿芽、萝卜芽或是绿豆芽,这些菜芽中包含细菌,可能对孕妇和胎儿造成不良影响。

怀孕期间要避免吃花生和花生制品等容易引起过敏的食物,以降低胎儿患过敏症的风险。

8、孕妈妈饮食八忌:忌偏食:孕妇若长期挑食、偏食,会造成营养不良,影响胎儿生长。

忌喝茶、咖啡、可乐等饮料:茶和咖啡中含有兴奋剂——咖啡因,可以使孕妇和胎儿受到不良刺激。

孕妇常喝咖啡,还有造成流产和畸胎的危险。

忌营养过剩:孕妇若过多地进食肉类、鱼类、蛋类和甜食等,可使体内胎儿成长过大,成为巨婴。

有的还可能导致胎儿唇裂、腭裂等。

在分娩时,也会因为胎儿过大,而影响到分娩安全。

忌菜肴过咸:孕妇常吃过咸的食物,可导致体内钠滞留,引起浮肿,影响胎儿发育。

忌饮酒:孕妇嗜酒,会导致胎儿畸形和宫内发育迟缓。

忌吸烟:香烟产生的烟雾中含有数百种有害物质,孕妇吸烟或被动吸烟后,吸入的有害物质会严重影响胎儿的正常发育,严重的可导致胎儿畸形。

烹调时避免使用红花油、葵花油虾、蟹虾、蟹的荷尔蒙十分旺盛,对于怀孕而处于荷尔蒙分泌不协调状态的孕妇来说,最好不要吃,因为可能加剧荷尔蒙失调的情形。

猪肝许多人认为猪肝很补血,然而它却有破血之效,会打散子宫内的废血;但因怀孕时期子宫内并无废血,故反易造成早期流产。

孕妇饮食禁忌

孕妇饮食禁忌

孕妇饮食禁忌五谷杂粮类:不能吃:大麦、薏米(薏仁)。

少吃:黑豆、地瓜、绿豆、糯米粉、燕麦。

蔬菜菌类:不能吃:荠菜、木薯、牛蒡、芦荟、木耳菜、西洋菜(水生菜)、仙人掌。

少吃:韭菜、竹笋、扁豆(芸豆)、贡菜(苔干)、黑木耳、鸡油菌、白萝卜、咸菜、樱桃萝卜、紫薯、苦瓜、油白菜、莼菜(马蹄菜)、荸荠(水栗)、豆苗、香菜、香椿、尖椒、蒜黄、金花菜、马兰头、空心菜、韭菜花。

水果:不能吃:荔枝、桂圆、山楂、蟠桃。

少吃:杏、西瓜、木瓜、橄榄、菠萝、桑葚、覆盆子、佛手果、榴莲、杨桃、灯笼果、柿子。

零食小吃:不能吃:龟苓膏、羊肉串、槟榔、葛根粉、酒酿。

肉类、蛋类:不能吃:蛇肉、松花蛋、麻雀。

少吃:腊肉、香肠、培根、猪排、咸蛋、牛排、鹅蛋、斑鸠、猪脑。

饮品:不能喝:白酒、白葡萄酒、红葡萄酒、红茶、功能性饮料、凉茶、咖啡、可乐、啤酒。

豆/奶制品:少吃:雪糕。

加工食品:不能吃:米酒、油条。

少吃:方便面、麦片、汤圆。

水产海鲜:不能吃:蛏子、海螺、螃蟹、梭子蟹、大闸蟹、甲鱼、香螺、青蟹、乌龟、田螺。

少吃:鲜贝、龙虾、毛蛤、红杉鱼、扇贝、蜗牛、河蚌。

调味品:不能吃:八角、芥末、薄荷、桂皮、黄酒、味精。

少吃:豆豉、豆腐乳、咖喱、胡椒粉、红糖、大蒜、豆瓣酱、花椒、鸡精、酱油、辣椒、鸡精、花椒。

补品、草药类:不能吃:当归、甘草、固元膏、红花、桔梗、王不留行(奶米)、益母草。

少吃:阿胶、板蓝根、党参、冬虫夏草、金银花、菊花、人参、雪莲果、西洋参。

坚果类:不能吃:白果。

少吃:花生、杏仁。

孕妇饮食禁忌大全

孕妇饮食禁忌大全

孕妇饮食禁忌大全
孕妇可以说一个特殊的人群,孕妇饮食禁忌比较多,不单单要讲究营养的加强,还要吃一些营养丰富的食品,在膳食结构,饮食烹调,饮食卫生等多个方面,孕妇要注意不宜不宜高脂肪饮食,不宜高糖饮食,不宜高蛋白饮食,只有这样,才能保证胎儿宝宝的健康发育。

孕妇饮食禁忌大全
1、不宜高脂肪饮食:
大量医学研究资料证实,乳腺癌、卵巢癌和宫颈癌具有家族遗传倾向。

如果孕妇长期高脂肪膳食,势必增加女儿罹患生殖系统癌瘤的危险。

医学家指出,脂肪本身虽不会致癌,但长期多吃高脂肪食物,会使大肠内的胆酸和中性胆固醇浓度增加,这些物质的蓄积能诱发结肠癌。

同时,高脂肪食物能增加催乳激素的合成,促使发生乳腺癌,不利母婴健康。

2、不宜高糖饮食:。

孕妇不能吃的东西有哪些

孕妇不能吃的东西有哪些

孕妇不能吃的东西有哪些从准备怀孕起,准爸妈就在搜集各种孕期的注意事项,尤其是吃的方面,那么孕妇在怀孕期间哪些东西是不能吃的呢?下面是有店铺为大家整理的孕妇不能吃的东西有哪些内容,希望大家喜欢!孕妈妈怀孕期间的八大禁忌食物一、忌食十大高热量的食物油炸类食物、腌制食品、饼干、香肠、蜜饯、雪糕、肉干、汽水、烧烤、罐头。

这些食物具有高热量、高盐、高糖、高防腐剂、高香料及含有饱和脂肪酸等特征,不仅没有任何营养价值可言,对身体更是一种负担。

二、忌食容易导致流产的食物1.芦荟:中国食品科学技术学会提供的资料显示,怀孕中的妇女若饮用芦荟汁,会导致骨盆出血,甚至造成流产。

2.螃蟹、甲鱼:其性寒凉,有活血祛瘀之功,故对孕妇不利,尤其是脚的部位,有明显的滑胎作用。

3.薏米:又称薏苡仁,对子宫平滑肌有兴奋作用,可促使子宫收缩,因而有诱发流产的可能。

4.马齿苋:实验证明,马齿苋汁对于子宫有明显的兴奋作用,能使子宫收缩次数增多、强度增大,易造成流产。

5.黑木耳:具有活血化瘀之功,不利于胚胎的稳固和生长,故忌食。

6.杏仁:杏仁中含有剧毒物质氢氰酸,能使胎儿窒息死亡,故孕妇应禁食。

三、孕妈不宜吃的蔬菜众所周知,孕妈要多吃新鲜蔬菜,蔬菜有利于孕妈的营养补充和胎儿的发育成长,还可以避免接触化学物质对宝宝的有害影响。

但是并不是所有的蔬菜都适合孕妈吃的,具有活血化瘀、促进子宫收缩作用的食物孕妈要避免食用。

1.茄子:茄子属于寒凉性质的蔬菜,身体有消化不良、容易腹泻、脾胃虚寒、便溏症状的孕妈不宜多吃。

孕妈在选择茄子的时候,也应选择新鲜茄子。

最好不要选择老茄子,特别是秋后的老茄子,含有较多茄碱,对人体有害,不宜多吃。

2.马齿苋:性寒凉而滑腻,对子宫有明显的兴奋作用,易造成早产。

3.木耳菜:木耳菜性属寒凉,有滑利凉血之弊,孕妇忌吃。

尤其是在怀孕早期以及有习惯性流产的孕妇,更应忌食之。

4.慈姑:慈姑有活血作用,尤其是在怀孕早期和有习惯性流产史者,更应忌食之。

孕妇不能吃什么东西这些食物千万别碰

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孕妇不能吃什么东西这些食物千万别碰
导语:孕妇是一个特殊的群体,她们需要注意的事情非常的多,但是同时有需要摄取更多的营养。

因此在饮食方面就要特别的小心了,一些不能吃的食物千
孕妇是一个特殊的群体,她们需要注意的事情非常的多,但是同时有需要摄取更多的营养。

因此在饮食方面就要特别的小心了,一些不能吃的食物千万别碰,那么你知道孕妇不能吃哪些食物吗?今天小编就为大家介绍一下孕妇不能吃什么东西。

孕妇禁忌食物一览表
1、生豆类:四季豆、扁豆、红腰豆、白腰豆等豆类,在生鲜或者加热不彻底的情况下会引起中毒。

2、生豆浆:生大豆中含有有毒成分,如果食用未煮熟的豆浆未,可引起食物中毒。

3、木薯:木薯的根、茎、叶都含有毒物质,如果食用生的或未煮熟的木薯或喝其汤,可引起中毒,其毒素可导致神经麻痹疾病,甚至会引起永久性瘫痪。

4、发芽马铃薯:马铃薯发芽部位的毒素龙葵素,比其肉质部分高几十倍至几百倍,一旦误食,轻度意识障碍、呼吸困难,重症者可因心脏衰竭、呼吸中枢麻痹致死。

5、鲜黄花菜:黄花菜中含有秋水仙碱,这种毒素可引起嗓子发干、胃部烧灼感、血尿等中毒症状。

食用前需要先将黄花菜煮熟、煮透后过开水烫一下,再烹调食用。

6、青西红柿:青西红柿含有毒物质龙葵素,食用这种还未成熟的青色西红柿,口腔有苦涩感,吃后可出现恶心、呕吐等中毒症状,生吃危险性更大。

生活常识分享。

孕妇不能吃的食物有哪些?准妈妈必知的饮食禁忌

孕妇不能吃的食物有哪些?准妈妈必知的饮食禁忌

孕妇不能吃的食物有哪些?准妈妈必知的饮食禁忌孕妇不能吃的食物有哪些?孕妇在饮食方面要特殊留意,由于胎儿的健康与母亲的饮食息息相关。

虽然养分均衡的饮食对孕妇和胎儿都有好处,但是有些食物对胎儿是不利的。

本文将介绍准妈妈们不能吃的食物。

禁忌1:生肉和生鱼生肉和生鱼包含各种细菌、寄生虫和病原体,如沙门氏菌、弓形虫、肝吸虫等,会导致感染和疾病。

孕妇若患有感染性疾病,还会传染给胎儿,影响胎儿的健康。

因此,未煮过或未加工的生肉和生鱼是孕妇们应当避开食用的食品。

熟食推举孕妇们可以食用经过煮熟的(70度以上)熟鸡肉、熟牛肉等熟肉食品。

在制作寿司等生鱼食品时,需要确保鱼肉和其他食材完全做熟。

禁忌2:高汞含量的鱼类高汞含量的鱼类包括鲨鱼、旗鱼、金枪鱼等,这些食品汞含量较高,孕妇食用简单影响胎儿的发育。

孕妇可以食用吞拿鱼、鲈鱼、鲫鱼等汞含量低的鱼类。

低汞含量鱼类的推举孕妇可食用低汞含量鱼类,如秋刀鱼、鲫鱼、鲤鱼、鲈鱼、鲑鱼等。

这些鱼类富含DHA,能够促进胎儿和婴儿的大脑发育。

禁忌3:含致畸物的食品含致畸物的食品包括杏仁、甜杏仁、苦杏仁、石榴、桃仁、莲子等。

这些食品因含有致畸物质,会导致胎儿消失畸形,对胎儿健康产生风险。

含养分丰富的食品推举孕妇可以食用含养分丰富的食品,如人参、红枣、燕窝等。

这些食品含有丰富的养分素,对于胎儿和孕妇的健康都特别有益。

禁忌4:含咖啡因的食品孕妇需要避开食用含咖啡因的食品,如咖啡、茶、可乐等。

咖啡因会穿过胎盘影响胎儿的健康,如导致新生儿体重过轻、早产等问题。

低咖啡因食品的推举孕妇可以食用低咖啡因食品,如花茶、水果茶等。

这些饮品富含水分和养分素,可以关心孕妇补充所需的养分。

结论孕妇在饮食方面应当特殊留意,以免影响到胎儿的健康。

未加工的生肉和生鱼、高汞含量鱼类、含致畸物的食品和含咖啡因的食品都是应当避开的食品。

相反,孕期饮食应留意多摄取含养分丰富的食品和低咖啡因食品,以达到养分均衡的目的,保障胎儿的健康发育。

孕妇怀孕期饮食禁忌大全(精心整理版)

孕妇怀孕期饮食禁忌大全(精心整理版)

孕妇怀孕期饮食禁忌大全(精心整理版)怀孕期间,饮食是孕妈妈和胎儿健康的关键。

但是,孕期需要注意的饮食禁忌实在是太多了,让人眼花缭乱。

下面,小编为大家整理了一份较为全面的孕妇怀孕期饮食禁忌大全,希望孕妈妈们在孕期食物选择上有所帮助。

一、肉类及其制品1.半生熟、生熟不熟透的肉类:孕妇应该避免食用肉类中间带红色或是半生熟、生熟不熟透的肉类,如生肉、半熟牛排、火腿肠等。

因为这些肉制品中可能携带病菌,如沙门氏菌、弓形虫、李斯特菌、副溶血性链球菌等,会对母婴健康造成影响。

2.含有寄生虫或高蛋白质的肉类:孕妇不宜食用含有寄生虫的肉类,如猪肝、鸡肝等脏器。

高蛋白质的食物吃太多也有害,不要把肉类和蛋类作为主食。

猪血、羊肉、鸽子、鸭肉、狗肉等也不建议孕妇食用。

3.过期变质的肉制品:如过期病变的肉类、腐烂变质的肉制品如腊肉、香肠、火腿肠等是绝对不能吃的。

二、海产品1.有毒无毒的鱼贝类:某些鱼贝类含有重金属汞、有机汞等有害物质,如秋刀鱼、银鲳鱼、大眼鲷、鳗鱼、金枪鱼、沙丁鱼等。

此类鱼类非常容易集聚汞,而汞具有神经毒性,过多食用可能损害胎儿的神经系统。

同时,还有可能食用到河流、海洋中的有毒无毒的鱼贝类,如章鱼、海参等,应该谨慎食用。

2.含有虫存在的海鲜:螺丝、鲍鱼、虾、蟹、龙虾等是很容易寄生虫的海鲜,孕妇吃了有可能出现胃肠道疾病。

三、饮料类1.含咖啡因的饮料:咖啡因是抑制胎兒发育的化学物质,孕妇不宜喝咖啡、浓茶和含咖啡因的饮料,社科院报告认为,咖啡等含咖啡因的饮料是导致手足口病发生的因素之一。

2.酒类:饮酒会增加胎儿畸形的风险,也会使得胎儿出生后患上成年疾病的可能性增加。

因此,孕妈妈应该完全远离酒精类饮料。

3.浓缩果汁:因为浓缩果汁往往含有大量的防腐剂、色素等添加剂,会对胎儿健康有影响,不建议孕妇过多食用。

四、其他食物1.生豆芽、刀豆、黄豆芽等:这类食品不容易消化,容易滋生细菌,所以让孕妇吃了会引起腹泻和肠胃不适。

枇杷、桃仁等仁类食品也应该控制摄入量。

孕早期饮食禁忌

孕早期饮食禁忌

孕早期饮食禁忌1、忌吃山楂,不宜多食酸性食物2、不宜食用甲鱼、螃蟹3、不宜食用薏苡仁和马齿苋薏苡仁和马齿苋都属滑利食物,既可作为食品食用,也可入药。

二者均可对子宫肌肉有兴奋作用,从而可使子宫收缩次数增多,强度增大,容易引发流产。

4、不宜食用油炸食品及香辣调料5、不宜食用生鱼、生肉、生鸡蛋以及未煮熟的鱼、肉、蛋等食品6、不宜食用高糖食品、高热量食品7、孕妇不宜食用罐头食品罐头食品味美、方便,但罐头食品的生产过程中,往往加入一定量的添加剂,这些都是人工合成的化学物质,对胚胎组织有一定影响。

8、不宜多吃盐妇女在怀孕期间容易患水肿和高血压,因此主张孕妇不宜多吃盐,一点盐都不吃对孕妇也并非有益,只有适当少吃些盐才是必要的。

9、孕妇不宜长期食物高脂肪食物在妊娠期能量消耗较多,而糖的贮备减少,这以分解脂肪不利,因而常因氧化不足而产生酮体,容易引发酮血症,孕妇可出现尿中酮体、严重脱水、唇红、头昏、恶心、呕吐等症状。

孕妇长期采用高脂肪饮食,势必增加患生殖系统癌瘤的危险。

10、孕妇不宜多吃动物的肝脏研究发现,孕妇摄入大量的维生素A,出生的后代患有唇裂、腭裂、耳眼部及尿道缺陷。

而动物肝脏中则含维生素A相当多,所以孕妇早期3个月内,专家们建议,孕妇最好减少食用动物肝脏,以偶尔吃一次为宜,每次控制在30~50克。

可以从新鲜蔬菜、水果去获取胡萝卜素转化为维生素A,可以从鱼类、瘦肉中补充B族维生素和微量元素锌等。

孕早期饮食量参考:1、早餐:蒸饼100克,米粥1碗(大米或小米50克),煮鸡蛋1个,蔬菜或咸菜适量。

加餐:牛奶300毫升,苹果1个。

午餐:面条150克,瘦肉50克,黄瓜50克,其他调料适量。

加餐:炸馒头片50克,橘子1个。

晚餐:米饭120克,鱼100克,西红柿100克,胡萝卜50克,其他调料适量。

2、早餐:馒头50克,油条50克,米粥1碗(大米或小米50克),鸡蛋1个,蔬菜或咸菜适量。

加餐:牛奶300毫升,苹果或梨1个。

孕妇怀孕期饮食禁忌大全(精心整理版)

孕妇怀孕期饮食禁忌大全(精心整理版)

孕妇怀孕期饮食禁忌大全(精心整理版)孕妇怀孕期饮食禁忌大全(精心整理版)一、咖啡和茶类饮品:1、饮用含咖啡因过多的咖啡和茶可能导致孕妇出现妊娠高血压、流产、早产等问题。

建议每天摄入咖啡因不超过200毫克。

2、孕妇应避免饮用各种茶,尤其是浓茶、砖茶和乌龙茶,因为其中的茶多酚等物质会阻碍人体对于铁的吸收。

二、酒精类饮品:1、孕妇应彻底戒酒,酒精会对胎儿产生严重的伤害,导致胎儿发育迟缓、智力低下、畸形等问题。

2、饮酒还可能导致孕妇患上妊娠期高血压、流产、胎儿窘迫等严重后果。

三、生食和生肉类食品:1、孕妇应避免食用生的或未煮熟透的肉类,因为这些食物可能携带细菌、寄生虫和其他致病微生物,增加感染的风险。

2、孕妇不宜食用生鱼片、生蚝、生蛋黄、生鸡蛋等食品,以免感染副溶血性链球菌和沙门氏菌等致病菌。

四、高盐和腌制食品:1、孕妇应控制盐的摄入量,过多的盐会导致水肿、高血压等问题。

2、孕妇应避免食用腌制食品,因为这些食品中的防腐剂和亚硝酸盐可能对胎儿产生不良影响。

五、重金属和污染物:1、孕妇应避免食用含有重金属和污染物的食品,如水银含量高的鱼类、含有农药残留的蔬菜水果等,以免对胎儿造成损害。

2、注意减少或避免进入工业区、污染严重的区域,尽量呼吸新鲜空气,避免吸入有害气体。

六、辛辣和刺激性食品:1、孕妇应避免食用过于辛辣和刺激性的食物,如辣椒、花椒等,以免刺激消化系统,引起不适。

2、孕妇还应避免食用过于油腻的食物,以免引起消化不良和胃灼热。

七、致敏物质:1、孕妇应注意避免食用或接触可能引起过敏反应的食物和物质,如海鲜、牛奶、花粉等。

2、孕妇应尽量避免接触动物毛发、花粉、灰尘等可能引起过敏的物质,以保证自身和胎儿的健康。

八、其他禁忌事项:1、孕妇应避免过度节食,要保证充足的营养供给,以维护胎儿的正常发育。

2、孕妇应遵循合理膳食原则,多食新鲜蔬菜水果,补充足够的蛋白质、维生素和矿物质。

3、孕妇应定期进行产前检查,注意听从医生的建议和指导。

孕早期饮食禁忌,这些你一定要知道

孕早期饮食禁忌,这些你一定要知道

孕早期饮食禁忌,这些你一定要知道孕早期饮食禁忌,这些你肯定要知道饮食禁忌1:酒精类食品和饮料孕早期,饮食是特别重要的一环。

万一吃了不该吃的食物,很可能会给胎儿带来不行挽回的损害。

因此,孕妇饮食需要特殊留意。

酒精类食品和饮料是孕妇肯定禁止食用,特殊是孕早期。

通常酒精会影响孕妇的身体机能,使胎儿变得弱小、畸形或者夭折。

所以孕妇应当尽量避开任何含酒精密度超过0.02%的饮料。

另外,啤酒、红酒、白酒这些饮料虽然口感好,但其酒精含量远高于0.02%,所以应当在孕期尽量少喝酒,或干脆不喝酒。

另外,孕妇也应当尽量少食用含酒精成分的食品,如蛋糕、饼干等,以保证胎儿的健康。

饮食禁忌2:生鱼、生肉、海鲜类食品孕早期饮食禁忌的内容还包括一些生食类的食品,如生鱼、生肉、海鲜类食品等。

这些食品中可能会存在各种革兰氏阳性菌、沙门氏菌、弓形体等病菌,假如孕妇食用后可能会消失各种不良反应,如恶心、呕吐、肝肾损害等。

在孕早期尽量不要吃生鱼、生肉,以及未煮熟的海鲜类食品,可选择经过充分加热或烹煮好的食品。

此外,孕妇还应当避开吃寄生虫污染的食品,如生肉、海蟹等,以免寄生虫危害自己和胎儿的健康。

同时,对于需要吃的海鲜类食品,最好选择新奇的或者烤熟的。

饮食禁忌3:咖啡、茶和可乐等在孕早期,咖啡、茶和可乐等类似饮料也是需要少喝或者不喝的。

这些饮料所含的咖啡因等成分高,可能会影响胎儿的健康,甚至导致流产等不良反应。

因此,孕妇在孕早期应当心饮用这些饮料,非必要时应尽量避开饮用。

饮食禁忌4:含糖类食品和脂肪类食品等除了上述的几种饮食禁忌之外,孕妇在孕早期还应当留意不要食用过多的含糖类食品和脂肪类食品。

虽然孕期要保持养分充分,但是食用过多的含糖类食品和脂肪类食品会导致孕妇体重增加过快,这可能会导致胎儿健康问题。

所以,孕妇应当在吃的同时掌握好饮食摄入量,饮食种类也需要均衡。

可以选择养分均衡的食物,如蔬菜、水果、瘦肉类等。

不仅保证了孕妇自己的健康,还能为胎儿供应全面的养分。

孕妇饮食注意 孕妇八种饮食禁忌习惯

孕妇饮食注意 孕妇八种饮食禁忌习惯

孕妇饮食注意孕妇八种饮食禁忌习惯孕妇饮食切忌要多样化,不能偏食,蔬菜、鱼、蛋、水果、肉等样样要吃,使人体有足够的能量及各种必需的维生素。

★1、忌偏食:孕妇若长期挑食、偏食,会造成营养不良,影响胎儿生长。

★2、忌喝茶、咖啡、可乐等饮料:茶和咖啡中含有兴奋剂――咖啡因,可以使孕妇和胎儿受到不良刺激。

孕妇常喝咖啡,还有造成流产和畸胎的危险。

★3、忌营养过剩:孕妇若过多地进食肉类、鱼类、蛋类和甜食等,可使体内胎儿成长过大,成为巨婴。

有的还可能导致胎儿唇裂、腭裂等。

在分娩时,也会因为胎儿过大,而影响到分娩安全。

★4、忌菜肴过咸:孕妇常吃过咸的食物,可导致体内钠滞留,引起浮肿,影响胎儿发育。

★5、忌饮酒:孕妇嗜酒,会导致胎儿畸形和宫内发育迟缓。

★6、忌吸烟:香烟产生的烟雾中含有数百种有害物质,孕妇吸烟或被动吸烟后,吸入的有害物质会严重影响胎儿的正常发育,严重的可导致胎儿畸形。

★7、忌食用农药污染的果蔬:孕妇吃了被污染的水果、蔬菜后,会导致基因正常控制过程发生转向或胎儿生长迟缓,从而导致胎儿先天性畸形,严重的可使胎儿发育停止,发生流产、早产。

★8、忌辛香料、辣椒,及烧烤类食物,包括早餐的烤吐司都要少吃。

不宜吃木瓜:木瓜含有木瓜蛋白酶,可与孕酮相互作用,从而阻碍怀孕或造成流产。

不宜吃桃子:桃子性甘热,味辛酸,有微毒。

桃子有破血作用,孕妇食用后有可能引起流产。

不宜过量喝咖啡:妇女怀孕初期喝太多咖啡会增加流产的危险。

卡罗琳医学院的调查显示,每天只喝两杯咖啡孕妇流产的危险就会增加,而如果孕妇每天喝4杯咖啡,这种危险会增加一倍。

不宜食桂圆:桂圆又名龙眼。

因其性质大热,凡阴虚内热体质者不宜食用。

怀孕后,大都阴血偏虚,阴虚则生内热,故常有口干舌燥、大便干结等症状。

中医主张胎前宜凉,而桂圆性热,热体质的孕妇食后,不但不能保胎,反而出现先兆流产的症状(腹痛、阴道出血)。

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性味:寒,凉,滑,类最好不食用。

内热可少食用性凉类,内寒宜食用性温类。

性滑,热,寒,不宜多食。

谷部芝麻,产前催生。

产后增乳,使儿健康。

胡麻油,治疗漏胎难产,滑胎。

青蓑-芝麻叶,治疗月经不调。

大麻-火麻,麻花治疗月经不调,麻根治难产,崩中带下不止。

麻仁,治疗胎位不正,催生难产利经脉。

叶,有毒小麦,治疗妇人劳热,产后虚汗。

雀麦--燕麦,主治女人难产,及胎死腹中和胞衣不下。

荞麦,治疗赤白带下。

糯米,治疗妇人白带,胎动不安,下黄水。

粳米--稻米-白大米,治疗胎动腹痛。

稷-禾祭,根主治横生难产。

糯秫-秫,治疗妊娠下水,黄色如胶。

黑豆,治疗产后百病疾病,男女阴肿。

红豆-赤小豆,治疗乳汁不通。

芽治疗漏胎和房事伤胎。

稆豆,治疗妇人产后冷血。

豌豆,催乳汁。

扁豆-峨眉豆,治疗女子白带多。

花治疗月经不调和白带多。

藤治疗赤白带下,血崩不止。

加工谷部豆豉,治疗胎动。

神曲--酒曲,治疗妇人产后回乳。

红曲--治疗妇女痛经,及产后恶血不尽。

焦麦芽,破结石,能催生落胎。

蘖米,破结石,催生落胎。

产后便秘,堕胎,回乳产妇,五子吃乳,乳不消散,令人发热恶寒。

醋,产后血晕。

菜部未写入的基本没问题韭菜,妇女月经失调。

韭菜子治疗妇女白带量多。

葱白,治疗妇女妊娠期便血,还可以促使分泌乳汁。

治胎动,安生胎落死胎。

火葱-薤白,安胎妊娠胎动,治白带含血。

大蒜,产后中风不语,妇人阴肿作痒。

油菜,性滑,治疗难产,子治疗难产,茎叶治疗乳房肿块,产后贫血及淤血。

血晕。

菠菜,性滑,甘,冷。

茄子,味甘,性寒。

苦菜—苦苣,性寒。

落葵—燕脂菜,味,酸,性,滑。

鱼腥草—温,小毒。

薇—野豌豆—大巢菜,寒无毒。

白花菜—羊角菜,苦,辛,微毒。

芜菁-诸葛菜,乳房结块因产后乳汁积蓄过多而至乳房脹硬,痛,妊娠尿涩,乳痈寒热。

香菜-芫荽,治疗产后无乳汁。

苦芹菜—马芹,甘寒无毒。

油麦菜,性寒。

生菜--鹅仔菜、唛仔菜,性凉。

花菜--花椰菜,性凉。

盖菜,味苦,性平。

西兰花,味甘,性凉。

土豆,性凉。

芥兰,微苦,性凉。

包菜—甘蓝—圆白菜---包心菜,味甘,性平。

苦瓜,味苦,性寒。

豇豆---长豆角,不熟或者带丝有毒。

四季豆—刀豆—芸扁豆,味甘,性温。

不熟带丝有毒。

荷兰豆—剪豆—刀刀豆,味甘,性平。

紫扁豆---扁豆—梅豆角,性温。

青紫同种紫色较好营养,忌不熟。

青扁豆—扁豆---梅豆角,性温。

豌豆—青豆—寒豆。

味甘,性平。

水芹-水英,女子大出血,止血养精,保养血脉,强身补气。

治疗白带增多茴香,治疗阴疼。

芥菜-芥,妇人闭经,脐腹痛。

腰腿沉重,寒热往来。

滋草-繁缕-鹅肠菜,催乳汁,产妇适宜多吃。

苋菜,孕妇常服容易分娩。

根治疗下腹及阴部疼痛。

六苋,滑胎。

马齿苋,性寒,治疗妇人赤白带下。

妇女产后出出虚汗。

产后血痢,脐腹疼痛。

莴苣-莴笋,性凉,子-催乳汁,利小便。

阴部囊肿。

鸡爪参,翻白草,崩中下血,阴道流血,蒲公英,苗治疗妇人乳痈和水肿。

鹿藿,鹿豆,野绿豆,治疗血吸虫,女子腰腹痛,肠和颈淋巴结结核。

治头痛芋头,芋,性滑,有小毒。

产妇吃芋头破血,茎叶治疗妊娠妇女心烦沉闷,胎动不安。

百合-蒜脑薯,乳难,产后出血引起的血晕,杀血吸虫。

山丹-红花菜-红百合,治疗女子经期大量持续出血。

竹笋-竹胎,淡竹笋治疗妊娠妇女头晕。

颠仆惊悸,瘟疫迷闷。

瓜菜类黄瓜—青瓜,气味,甘,寒,有小毒。

丝瓜,下乳汁,固气和胎。

茄子,治疗妇人血黄。

冬瓜,的白子,治疗女子白带。

水菜类石花菜-琼枝,气味,甘,咸,大寒,滑,孕妇不宜多吃。

鹿角菜-猴葵,甘,大寒,滑,无毒。

龙须菜—石发,甘,寒,无毒。

芝木耳类桑树木耳,色黑-治疗女子漏下赤白带,血病腹内结块,肿痛,阴疼,阴阳寒热,不孕,月经不调,崩中带下,月闭血凝,产后血凝,心腹痛。

月经不断,槐树木耳,治疗妇人阴中疮痛。

树木果类李子,嘉庆子,核仁治疗女子小腹肿胀,核仁—花-,治面黑斑。

杏子-杏-甜梅,果实,有小毒,孕妇忌食。

杏仁--叶,有小毒,治疗产乳金疮。

花治疗女子伤中及肢体酸痛。

桃,核仁,治疗产后血病,通月经,止心腹痛。

治血滞。

树根,治疗妇女闭经,数年不通者。

面色萎黄,唇口青白,腹内成块。

桃胶,产后下痢,里急后重。

山里果—山楂,果实治疗产后枕痛,恶露不尽。

核仁-妇女小腹肿大。

奈,有小毒。

柿子,寒,忌酒与蟹酸石榴,根,治疗女子经闭。

橘子,橘皮治疗妇人乳痈,橘叶治疗通经。

青橘皮,消乳肿散毒,治疗乳腺癌。

陈皮产后尿闭。

柑橘,大寒,无毒,柑瓤阴干,治疗-妇人难产。

橙子=橙,寒,无毒。

少食用。

柚子,柚,治疗妊娠妇女厌食,口淡。

枇耙,叶治疗妇人产后口干,果实多食伤脾。

银杏,白果,,仁多吃死亡,治疗女子赤白带下。

马槟榔—紫槟榔,核仁治疗难产,久食用可致使不孕。

调味类花椒—治疗月经不调,腹中冷痛,四肢麻痹,产后血痢,慢性腹泻。

川椒—巴椒—点椒,子治疗下乳汁,产后宫内淤血。

胡椒,治疗妇女血崩。

吴茱萸,治疗妇女产后心痛,解妇女产后淤血。

妇女阴寒,久不受孕。

越椒—辣子,温中治疗冷气。

治疗白带多,茶—茶叶--,治疗产后便秘,阴囊生疮。

瓜果类甜瓜,甘,寒,有小毒,瓜蔓头,治疗女子闭经。

子仁止月经过多。

西瓜,甘,寒,弱身体不宜多食。

葡萄,根,藤,叶,果,胎动频繁不适,胎上冲心。

煮汁饮。

水中果类莲藕,莲实治疗女子非经期出血过多。

生食过多动气。

藕产后淤血,藕节,消淤血及产后血闷。

莲子心—贫血,产后渴。

莲房,产后胎盘不下。

荷叶,产后止渴,落胞破血,烦躁。

慈姑,白地栗,根,产后血瘀,攻心欲死,难产。

妊娠禁忌:乌头,附子,天雄,側子,野葛,桂,南星,半夏,巴豆,大戟,芜花,藜芦,薏苡仁,薇衔,牛膝,皂荚,牵牛,厚朴,槐子,桃仁,牡丹皮,茅根,干漆,赤箭,通草,红花,苏木,常山,水银,芒硝,水蛭,芫青,地胆,蜈蚣,衣鱼蛇蜕,乌喙,蜥蜴,飞生,蚱蝉,羊踯躅,瞿麦,斑蝥,蛴螬,猥皮,牛黄,麝香,雌黄。

肉类兔肉,蟹,爪甲,犬肉,马肉,驴肉,羊肝,鲤鱼,龟,鳖---甲鱼,生姜,小蒜,雀肉。

食物相克类1 猪肉+菱角肚子疼2 猪肚+莲子(用白茄枝烧) 中毒必死3 牛肉+栗子引起呕吐4 牛肉+红糖胀死人5 牛肉+盐菜会中毒6 牛肉+鲶鱼会中毒7 牛肉+田螺会中毒8 羊肉+西瓜伤元气9 羊肉+田螺腹胀10 狗肉+绿豆会中毒11 狗肉+黄鳝会中毒12 狗肉+葱会中毒13 兔肉+芹菜脱发14 兔肉+人参会中毒15 兔肉+青姜会中毒16 兔肉+红罗卜会中毒17 鸡肉+芹菜伤元气18 鹅肉+鸡蛋伤元气19 鹅肉+鸭梨伤肾脏20 甲鱼+苋菜会中毒21 黑鱼+茄子肚子疼22 鲤鱼+猪肉会中毒23 鲤鱼+甘草会中毒24 鲤鱼+辣椒成痔疾25 鲤鱼+芹菜患痢疾26 鲤鱼+黄瓜成胎毒27 鲑鱼+河豚有生命危险28 鲫鱼+树豆花中毒必死29 鳗鱼+桔子会中毒30 鱆鱼+螺肉会中毒31 河豚鱼+烟灰中毒死亡32 生鲸肉+大面中毒必死33 螃蟹+柿子引起腹泻34 螃蟹给癞病人吃必死35 虾类+维生素C 必死(相当于砒霜)36 虾子+金瓜会中毒37 虾子+青枣会中毒38 鳖+芹菜剧毒39 田螺+木耳会中毒40 田螺+玉米会中毒41 鸡蛋+糖精(片) 会中毒,重则死亡43 豆腐+蜂蜜导致耳聋44 豆腐渣+蜂蜜会下痢45 蒜头+蜂蜜会变疳积46 洋葱+蜂蜜伤眼睛47 葱+蜂蜜会中毒48 萝卜+人参滞气49 萝卜+木耳导致皮炎50 蜂蜜+油炸物会中毒51 木瓜+油炸物会下痢52 西瓜+油炸物会下痢53 西瓜+八宝丹会中毒54 金瓜+八宝丹会中毒55 马铃薯+香蕉面部生斑56 芋头+香蕉引起腹涨,中毒57 红薯+柿子会得结石58 树薯粉+麻油会中毒59 花生+黄瓜会伤身60 白酒+柿子导致胸闷61 热酒+红柿会中毒62 牛奶+桔子+萝卜会伤身63 牛奶+醋患痢疾64 牛奶+菠菜患痢疾65 葡萄+开水引起腹泻66 番茄+绿豆伤元气67 海带+猪血便秘注: 以上每一组相克食物不能一起食用或在两小时内先后食用饮食禁忌:①咳嗽病忌食咸鱼,韭菜,蒜,虾,葱,酒. .②腹痛病忌食番茄,毛薯,糯米点心..③哮喘病忌食咸蛋,咸菜,腥物.④头痛忌食酒,大葱.⑤鼻塞病忌食油腻,糖果. .⑥眼痛忌食鸡,鸭蛋,咸鱼,虾,蟹,韭菜,蒜.⑦牙痛忌食糖,酱油..⑧喉痛忌食生姜,胡椒,辣椒,肉桂.⑨呕吐病忌食糖,油,鱼腥.⑩泄泻忌食油,奶,豆腐,生冷,鱼虾.⑾皮肤痒忌食酸果,辣椒⑿失眠症忌食酒⒀肝炎忌食鸭,葱,椒,酒.⒁黄疸病忌食糯米,白酒.⒂胃痛忌食鸭蛋,豆,茨⒃痢疾忌食鱼,虾,油,韭菜.⒄腰痛忌食葱⒅盗汗忌食酒,姜,韭菜,蒜.⒆耳烂忌食鱼,虾.⒇浮肿忌食糯米,各种酒.鲤鱼与咸菜相克(不宜配食)鲤鱼与赤小豆相克(正常人不可服用)鲤鱼与小豆(相克不宜配食)鲫鱼与猪肉相克(不可合煮或与炒)鳝鱼与狗肉相克(温热助火,不利常人)黄鱼与荞麦面相克(不易消化,不宜同食)虾与含维生素C的食物相克(不宜配炒)螃蟹与梨相克(伤人肠胃,不可同食)螃蟹与茄子相克(易伤肠胃,不宜同食)螃蟹与柿子相克(损伤脾胃,不易消化)螃蟹与花生仁相克(易导致腹泻)螃蟹与冷食相克(必致腹泻)螃蟹与泥鳅相克(功能相反,不宜同吃)螃蟹与石榴相克(不宜消化,刺激胃肠)螃蟹与香瓜相克(有损肠胃,易致腹泻)海味食物与含鞣酸食物相克(间隔4小时后再食为好)鳖肉与苋菜相克(难以消化)鳖肉与芥子相克(冷热相反,于人不利)鳖肉与鸭蛋相克(皆属凉性,不宜同食)田螺与香瓜相克(皆属凉性,不宜马上吃)田螺与木耳相克(不利消化,不宜同食)田螺与冰制品相克(消化不良或腹泻)甲壳类食物与含Vc类食物相克(可致死亡)芹菜与黄瓜相克(同食减低营养价值)芹菜与蚬、蛤、毛蚶、蟹相克(同食破坏VB2)黄瓜与柑桔相克(同食破坏Vc)黄瓜与西红柿相克(不宜配食或同炒)黄瓜与辣椒相克(同食破坏Vc,降低营养价值)黄瓜与花菜相克(不宜配炒或同吃)黄瓜与菠菜相克(不宜配食,会降低营养价值)葱与狗肉相克(配食,益增火热)葱与枣相克(不宜同食)大蒜与蜂蜜相克(功能相反,不宜同食)胡萝卜与白萝卜相克(不宜配食,可加醋食用)萝卜与桔子相克(不宜马上吃桔子,会引起疾病)茄子与螃蟹相克(有损肠胃,导致腹泻)辣椒与胡萝卜相克(不宜同食,降低营养价值)辣椒与南瓜相克(不宜配食,会破坏Vc)韭菜与蜂蜜相克(药性相反,不可同食)韭菜与白酒相克(不宜同食)芥菜与鲫鱼相克(不可同食)菠菜与豆腐相克(同食破坏钙吸收;保持营养:一是分餐吃;二是先将菠菜在水中焯一下,再一起煮)菠菜与鳝鱼相克(同食易导致腹泻)花生与毛蟹相克(同食易导致腹泻)花生与黄瓜相克(同食多食易导致腹泻)豆腐与葱相克(同食影响钙的吸收)莴苣与蜂蜜相克(同食不利肠胃,易致腹泻)竹笋与羊肝相克(不宜配食,会破坏VA)南瓜与富含C的食物相克(不宜同食,降低营养价值)南瓜与羊肉相克(同食久食易导致胸闷腹胀)金瓜与黄鳝相克(同食对人体不利)金瓜与虾相克(和食对人体不利)金瓜与螃蟹相克(同食有损肠胃)猪肉与豆类同食易引起腹胀气滞羊肉与荞面热寒相反不宜同食牛肉与栗子同食不易消化吸收鸡肉与芥末同食会伤元气兔肉与橘子同食导致腹泻鸡蛋与豆浆同食影响蛋白质吸收狗肉与大蒜同食刺激肠胃黏膜鲤鱼与咸菜同食容易致癌河虾与番茄同食易食物中毒螃蟹与茄子同食容易致癌芹菜与黄瓜同食会破坏VC黄瓜与辣椒同食会破坏VC大葱与枣同食脾胃不和胡萝卜与白萝卜同食会破坏VC 萝卜与橘子同食会诱发甲状腺肿韭菜与酒同食易引起胃肠疾病菠菜与豆腐同食影响Ca的吸收花生与黄瓜同食易导致腹泻南瓜与羊肉同食会胸闷发胀金瓜与螃蟹同食会损伤肠胃柿子与白薯同食易生成结石山楂与海味同食会引起便秘腹痛醋会破坏胡萝卜中的胡萝卜素蜂蜜与豆腐同食易导致腹泻牛奶放红糖影响蛋白质的吸收茶与酒同饮会损伤大脑啤酒与腌熏食物同食会致癌白酒掺啤酒刺激心肝肾肠胃维生素A与热米汤同食会破坏Va 饮酒会影响维生素B的吸收Va与黑木耳同食导致药物积蓄氯霉素与茶同食会降低药效磺胺药与茶同食会降低药效红霉素与海味同食难以吸收服灭滴灵饮酒会乙醛中毒服痢特灵饮茶、咖啡恶心呕吐四环素与黑米同食形成不溶物阿司匹林与咸鸭蛋同食易诱发癌症阿司匹林与果汁同食伤胃黏膜服X甘油饮酒导致血压下降服氨茶碱饮咖啡刺激胃黏膜服安定饮酒会导致中枢麻痹浓茶会驱蛔灵失效萝卜与人参同食失去滋补作用服滋补药喝牛奶无滋补作用腹泻病人吃大蒜会加重病情腹泻病人喝牛奶不利康复便秘病人吃莲子加重便秘高蛋白食物会使胰腺炎加重胰腺炎病人饮酒会导致胰管阴塞糖烟酒会使糖尿病人血糖升高高蛋白食物使糖尿病病人酸中毒脑血管病人吃狗肉诱发脑出血冠心病人吃高脂食物使血脂升高冠心病人喝酒会导致心肌缺血冠心病病人吸烟会使病情恶化浓茶、咖啡会使心肌炎病人心律失常酒会加重心肌梗死病人的病情辛辣食物会使心肌梗死病情加重高脂食物会使心胶痛病人心律失常高血压病应限制食盐摄入鸡汤会使高血压病人病情加重高血压病人吃狗肉对病情不利百日咳病人吃海鲜会加重咳嗽百日咳病人吃甜食会增加痰液分泌糖会使肺结核病人病情加重辛辣食物会使支气管炎病情加重哮喘病人吃海鲜会导致过敏肺气肿吃腥膻发物会助邪生痰胃溃疡病人吃豆类导致胀气胃溃疡病人吃辛辣食物刺激胃黏膜浓茶会增加胃溃疡创面侵蚀橘子、柠檬会导致消化道溃疡穿孔胃炎病人吃丁香病情加重胃炎病人吃花生米引起消化不良汽水会使萎缩性胃炎病人胃脘疼痛胃病病人喝牛奶会使病情恶化胃病病人喝稀饭反而不易消化生冷食物不利猩红热病康复猩红热病原菌吃多纤维食物对咽部不利感冒病人吸烟会引起支气管炎感冒多汗吃大葱会导致虚脱强烈调味品会加重流行性感冒症状胆囊病病人吃高脂食物会加剧疼痛豆类会使胆囊病病人引发胆绞痛乳腺炎病人吃羊肉狗肉增加内热辛辣食物会使神经衰弱病人失眠神经衰弱病人吃鹿茸牛鞭病情加重头痛喝酒会损伤脑动脉内膜头痛喝浓茶会引起动脉痉挛贫血吃大蒜会引起红细胞减少贫血吃油炸食物导致肠功能紊乱贫血病人喝牛奶影响铁的吸收尿路结石病人吃菠菜会增大结石啤酒会使尿路结石发展增大肾炎病人吃香蕉可能导致浮肿鸡蛋会增加重慢性肾炎病情豆制品会加重肾炎病代谢负担高蛋白食物会诱发肾功能衰竭哈密瓜会使肾衰病人出现意外关节炎病人吃海产品加重症状香蕉会使关节炎病人肌肉疼痛烧伤病人吃狗肉羊肉疼痛红肿骨折后吃花生会加重瘀肿骨折后喝骨头汤反而阻碍愈合。

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