小学体育《站立式起跑》教学设计
体育站立式起跑的游戏教案
体育站立式起跑的游戏教案一、教学目标1. 了解站立式起跑的基本姿势和动作要领;2. 掌握站立式起跑的技术要点;3. 提高学生的协调能力和反应能力;4. 培养学生的团队合作意识和竞争意识。
二、教学重点和难点1. 站立式起跑的基本姿势和动作要领;2. 站立式起跑的技术要点;3. 学生的协调能力和反应能力的提高。
三、教学准备1. 起跑线和终点线;2. 计时器;3. 学生运动服和运动鞋。
四、教学过程1. 热身活动老师带领学生进行热身活动,包括慢跑、拉伸等,以准备站立式起跑游戏。
2. 理论讲解老师向学生介绍站立式起跑的基本姿势和动作要领,包括双腿分开与肩同宽,重心略向前倾,手掌放在地面上,身体呈45度角等。
3. 示范讲解老师进行站立式起跑动作的示范讲解,让学生们观摩老师的动作,理解站立式起跑的技术要点。
4. 练习让学生们分组进行站立式起跑的练习,每组学生轮流进行站立式起跑动作的练习,老师在一旁进行指导和纠正。
5. 游戏规则将学生分成若干组,每组站在起跑线上,等待老师的指令。
比赛开始时,老师喊“准备”,学生们做好准备姿势;然后喊“起跑”,学生们迅速起跑。
到达终点线的学生为获胜者。
6. 游戏进行学生们按照游戏规则进行站立式起跑比赛,老师记录每组学生的成绩。
7. 游戏总结比赛结束后,老师和学生一起总结比赛过程,讨论比赛中出现的问题和不足之处,并进行技术指导和训练。
五、教学反思通过本次教学活动,学生们对站立式起跑的基本姿势和动作要领有了更深入的了解,同时也提高了协调能力和反应能力。
在未来的教学中,需要更多地进行实践训练,以提高学生的站立式起跑技术水平。
六、教学延伸可以组织学生进行更多的站立式起跑比赛,加强学生的技术训练和竞技能力。
同时,也可以引入起跑器材,进行更加专业化的训练。
七、教学总结本次教学活动使学生们在轻松愉快的氛围中学习了站立式起跑的基本姿势和动作要领,提高了协调能力和反应能力,增强了团队合作意识和竞争意识。
站立式起跑教案
站立式起跑教案一、教学目标1. 学生能够正确掌握站立式起跑的基本动作要领。
2. 学生能够运用正确的站立式起跑姿势提高起跑速度和爆发力。
3. 学生能够理解站立式起跑的重要性,掌握适当的起跑技巧。
二、教学重点1. 站立式起跑的基本动作要领。
2. 站立式起跑的合理姿势和技巧。
三、教学难点1. 如何正确运用站立式起跑姿势和技巧。
2. 如何克服起跑时的紧张和压力。
四、教学准备1. 教练员需要准备起跑线、计时器等器材。
2. 学生需要准备合适的运动服装和鞋子。
五、教学过程1. 引入教练员向学生介绍站立式起跑的重要性,并展示一段优秀运动员站立式起跑的视频。
通过观看视频,学生可以对站立式起跑的动作要领有一个直观的了解。
2. 热身活动为了让学生更好地进行站立式起跑的训练,需要进行一些热身活动,如跑步、深蹲、伸展等。
这些活动可以帮助学生热身,提高身体的灵活性和适应性。
3. 站立式起跑的基本动作要领教练员向学生详细介绍站立式起跑的基本动作要领,包括以下几个方面:(1)站立姿势:学生双脚并拢,身体保持直立,双手放在身体两侧,准备起跑。
(2)起跑姿势:学生将一个脚放在起跑线上,脚尖稍微向上提起,身体稍微前倾,准备爆发出发。
(3)爆发出发:教练员示范一次爆发出发的动作,学生们跟随教练员的示范进行练习。
4. 站立式起跑的合理姿势和技巧教练员向学生介绍站立式起跑的合理姿势和技巧,帮助学生提高起跑速度和爆发力。
以下是一些常用的姿势和技巧:(1)腿部姿势:学生将一个腿放在起跑线上,脚尖稍微向上提起,另一只腿保持弯曲状态,准备爆发出发。
(2)身体重心:身体保持稍微前倾的状态,但不要过分倾斜,保持平衡。
(3)手臂动作:学生将手臂保持在身体的两侧,手肘稍微弯曲,手掌向后。
(4)出发时机:学生需要找准合适的出发时机,一般在裁判鸣枪响起后的瞬间。
5. 训练和练习教练员组织学生进行站立式起跑的训练和练习。
学生们应该根据教练员的指导,通过不断地训练和练习,逐步掌握站立式起跑的基本动作要领和合理姿势技巧。
体育与健康站立式起跑教案
体育与健康站立式起跑教案一、教学目标。
1. 掌握站立式起跑的基本动作和要领。
2. 提高学生的爆发力和速度。
3. 培养学生的运动协调能力和自信心。
二、教学重点和难点。
1. 站立式起跑的基本动作和要领。
2. 如何正确使用力量,以达到更快的起跑速度。
三、教学准备。
1. 一块平整的操场或者运动场地。
2. 起跑线和终点线。
3. 计时器。
4. 老师和助教。
四、教学过程。
1. 热身活动。
在进行站立式起跑教学之前,首先要进行一定的热身活动。
可以进行一些简单的慢跑、拉伸运动、踢毽子等活动,以帮助学生们放松身体,准备好进行站立式起跑的训练。
2. 理论知识讲解。
在进行实际操作之前,老师应该向学生们介绍站立式起跑的基本动作和要领。
包括站立姿势、手臂摆放、脚步位置等。
同时,也要向学生们解释站立式起跑对于比赛成绩的重要性,以激发学生们的学习积极性。
3. 示范讲解。
老师可以向学生们进行站立式起跑的示范讲解,让学生们能够清晰地看到正确的动作和要领。
同时,老师也可以借助助教或者学生自己来示范,让学生们能够更直观地理解站立式起跑的动作。
4. 分组练习。
将学生们分成若干小组,让他们在指导老师的带领下进行站立式起跑的练习。
可以让学生们进行多次练习,直到他们能够熟练掌握站立式起跑的动作和要领。
5. 实际操作。
在学生们掌握了站立式起跑的基本动作和要领之后,可以进行实际的起跑训练。
可以设置起跑线和终点线,让学生们进行多次起跑训练,并使用计时器记录每次的起跑时间。
6. 总结讲解。
在实际操作结束后,老师可以对学生们进行总结讲解,强调站立式起跑的要领和注意事项。
同时,也可以根据学生们的表现进行点评和指导,帮助他们进一步提高站立式起跑的技术水平。
五、教学反思。
站立式起跑作为田径比赛中的重要环节,对于运动员的爆发力和速度有着很高的要求。
因此,在进行站立式起跑教学时,老师需要注重学生们动作的规范性和力量的正确使用。
同时,也要注重培养学生们的运动协调能力和自信心,让他们在比赛中能够更好地发挥自己的实力。
站立式起跑教案3则
站立式起跑教案站立式起跑教案(一):站立式起跑教案教材:1、站立式起跑2、游戏:直线地滚球接力教学目标:1、认知目标:明白站立式起跑的动作要领,发展学生身体的灵敏、速度等素质,提高协调潜力。
2、技能目标:80%学生能做到起跑时重心前移,反应速度快。
3、情感目标:培养学生勇敢、果断的精神和创新的意识。
教学准备:篮球4颗。
一、开始部分:2分《一》教学常规:1、体育委员整队,师生问好,报告人数。
2、检查服装,安排见习生。
3、宣布本课的教学目标、资料及要求。
组织:四列横队。
《二》准备活动:8分1、游戏:直线地滚球接力。
游戏方法:全班分成人数相等的四组,由每组的排头单手或者双手拿球在地上直线滚到本组对面的另一个同学,然后自己站在排尾,在由接住球的这一名学生再用同样的方法将球滚至对面同组的另一名学生手中,以此类推。
哪组学生最先完成接力,哪组将获得第一名。
规则:采取奖罚制度。
第一名将全班鼓掌奖励;最后一名将罚本组学生每人做10个深蹲跳。
要求:①反应要快,直线游戏,不得挡住其他同学游戏。
②如中途失误球跑了,要把球捡回来在原地继续游戏。
2、徒手操:肩绕环、扩胸运动、体转运动、腹背运动、活动膝、踝关节。
二、基本部分:22分1、诱导性练习:主要锻炼学生的反应。
4分①原地纵跳接加速跑;②原地高抬腿接加速跑;方法:学生背对教师做原地的高抬腿和原地纵跳,听到教师发出“跑”的口令时,学生迅速后转身向前跑出去。
2、站立式起跑18分动作要领:听到“各就位”时站在起跑线后,两脚前后开立,相距约半步,有力脚在前,全脚掌着地,后脚用前脚掌着地,身体稍前倾,中心落在前脚上。
两腿弯曲,上体稍前倾。
重心前移,前腿的异侧臂自然曲肘于体前,另一臂在后。
听见“跑”的信号时,两脚用力后蹬,同时,后腿迅速向前抬起,两臂用力前后摆动,迅速向前跑出。
教法:1、教师提问学生见过的起跑姿势。
2、教师讲解动作要领并做示范。
3、教师提醒学生仔细观察教师的动作。
4、教师组织学生群众模仿教师做动作。
《站立式起跑》教学设计
《站立式起跑》教学设计教学内容:站立式起跑目标:学生能够正确掌握站立式起跑的动作要领,并能够熟练地进行练习和比赛。
教学准备:1.教学场地:学校操场或者体育馆2.起跑线:标有距离刻度的起跑线3.计时器:用于计时学生的起跑速度和成绩4.解说员/教练员:口头解说和示范站立式起跑动作5.学生:准备好进行站立式起跑练习的学生教学步骤:1.介绍站立式起跑的基本概念和重要性(约5分钟)-解释站立式起跑是短跑比赛中最常用的起跑方式,能够提高起跑速度和稳定性。
-讲解站立式起跑的三个关键动作:起跑姿势、起跑姿态和起跑动作。
2.示范站立式起跑的正确动作姿势(约10分钟)-教练员示范站立式起跑的正确姿势,包括站立姿势、手臂动作、脚步位置等。
-强调学生要保持身体的平衡和肌肉的紧绷,以确保起跑的效果。
3.练习站立式起跑的基本动作(约20分钟)-学生按照教练员示范的动作进行练习,重复多次以确保掌握正确的起跑姿势和动作。
-教练员逐个指导学生,纠正他们的错误姿势和动作,帮助他们尽快掌握站立式起跑的技巧。
4.进行站立式起跑比赛(约20分钟)-将学生分成小组进行站立式起跑比赛,每个小组设置起跑线和计时器。
-学生依次进行站立式起跑,并记录他们的起跑时间和成绩。
-比赛结束后,根据成绩评选出获胜的小组,并给予奖励和肯定。
5.总结和反馈(约10分钟)-教练员根据比赛结果和学生表现进行总结,夸奖表现出色的学生,并指出需要改进的地方。
-鼓励学生继续练习站立式起跑,提高自己的技术水平和比赛成绩。
教学延伸:1.可以安排学生进行站立式起跑的实际比赛,提高他们的比赛经验和心理素质。
2.可以邀请专业运动员或教练员来进行站立式起跑的示范和指导,激发学生学习运动的兴趣和热情。
3.可以组织学生进行站立式起跑的训练营,集中训练和提高学生的技术水平和竞技水平。
通过本次教学设计的实施,学生可以完整地学习到站立式起跑的基本动作和技巧,并能够在实际比赛中灵活运用和展示所学的内容。
站立式起跑教学设计
“站立式起跑”教学设计(一)执教:一、指导思想:本课依据体育课程标准,在设计教学过程中,坚持以“健康第一”为指导思想,从学生生理、心理、兴趣和实际出发创设宽松愉悦的教学环境,促进学生身心和谐发展,培养学生对体育的兴趣,从而养成终身锻炼习惯。
二、教材分析:课题:站立式起跑人民教育出版社共五课时,本课次为第一课时。
站立式起跑是小学快速跑的重要起动方式,是学生进行快速跑练习的主要起跑动作,学习和掌握站立式起跑的动作方法和要领,对提高学生快速奔跑能力,发展学生全面的身体素质有着十分重要的意义。
站立式起跑在小学一、二年级是以自然站立式起跑方式呈现,不多强调技术,目的是培养学生兴趣,提高快速反应能力以及自然奔跑能力。
三年级主要是学习站立式起跑的动作方法,提高学生快速反应能力。
但单纯的站立式起跑技术教学单一、乏味,学生参与性不高,因此依据教材的特性和学生的身心特点,在课的练习安排上,遵循了从易到难、循序渐进的教学原则。
引导学生边想边练,帮助学生体会异侧臂在前,重心前移的教学重点,发展学生的快速反应能力和腿部力量。
三、学情分析:对象:三年级(水平二)人数:40人(男女各20人)三年级的学生正处于速度素质发展的敏感期,好模仿、易兴奋、乐于展示自我,但自控能力欠缺是这一年龄段的显著特点,对于速度素质,男女生之间的差异逐渐明显,男生明显优于女生,男生发展速度较快,女生较慢。
大部分学生对短距离跑的练习非常感兴趣,对站立式起跑有所了解,但是动作要领不清楚。
根据学生的年龄特点,采用口诀式、游戏等方法进行教学和练习,激发学生的学习热情,为学生掌握站立式起跑动作打下基础,同时多用激励性语言,激发学生的学习动机,以进一步促进学生的学习兴趣,努力提高动作质量。
四、教学目标:1.知识和技能目标:通过教学,让大部分学生能说出降低重心,身体前倾,异侧臂在前的动作方法,使80%的学生掌握重心前移的动作要点。
2.体能目标:通过教学,发展学生下肢力量,提高奔跑和快速反应能力。
站立式起跑教学设计
站立式起跑教学设计教学设计:站立式起跑一、教学目标:1.了解站立式起跑姿势的基本要求和技巧;2.掌握站立式起跑的正确动作和节奏;3.培养学生的协调能力和爆发力。
二、教学准备:1.足够的待跑空间;2.站立式起跑姿势的示范图和视频资料。
三、教学过程:1.引入:通过观看站立式起跑的示范视频,引导学生了解这项运动的重要性和应用场景。
2.导入:请学生分组进行一个小小竞赛,看哪个小组最快完成赛跑。
然后让学生探究这个小组是怎样迅速跑出去的。
引导他们思考,最重要的一步是什么。
3.讲解姿势:引导学生了解站立式起跑的基本要求和姿势。
要求学生挺直身体,脚距与肩同宽,身体重心在前脚掌,手臂弯曲,手掌放在起跑线上。
同时,展示示范图和示范动作。
4.示范演练:请一个学生示范站立式起跑动作,然后逐步解读每个动作的要点和注意事项。
再请其他学生进行模仿练习,老师可以在旁边进行点评和指导。
5.集体训练:组织学生进行集体练习,让大家站在起跑线上,反复练习站立式起跑动作。
可以进行巩固训练,比如要求学生按照指令快速站起来,再回到起跑姿势。
6.个别指导:老师根据学生的实际情况,对个别学生进行指导和调整,帮助他们正确掌握站立式起跑的动作。
7.综合训练:将学生分为小组,进行模拟赛跑训练。
要求学生在起跑线上迅速站起来,快速冲刺到终点。
老师可以设置一些小奖励或者比赛来增加学生的积极性。
8.总结复习:通过展示示范视频和学生的实际操作,总结站立式起跑的要点和技巧。
让学生进行自我评价,看看自己是否能够正确进行站立式起跑。
四、教后反思:1.本堂课通过示范和练习,让学生正确掌握了站立式起跑的基本姿势和动作。
2.教学过程中,应给予学生充分的练习时间和机会,提供个别指导和调整,帮助学生进一步完善动作。
3.在引入部分可以通过讲解起跑姿势对于运动员战胜对手的重要性,引起学生的兴趣和积极性。
4.鼓励学生进行巩固练习和自主训练,以提高他们的站立式起跑能力。
总结:站立式起跑是很重要的一个动作,对于短跑和跳跃项目尤为重要。
通用版体育与健康三年级下册《站立式起跑》教学设计
通用版体育与健康三年级下册《站立式起跑》教学设计一. 教材分析《站立式起跑》是小学三年级体育课程中的一项基本技能,它对于提高学生的速度和爆发力具有重要意义。
通过学习站立式起跑,学生可以掌握正确的起跑姿势和动作要领,提高起跑速度,从而在田径比赛中取得好成绩。
本节课教材内容难度适中,适合三年级学生学习。
二. 学情分析三年级学生具有较强的学习兴趣和好奇心,他们喜欢参与体育活动,但对于站立式起跑的技术动作还比较陌生。
在这个阶段,学生的身体素质和运动能力逐渐提高,但还需要老师在教学中给予耐心指导和鼓励。
此外,学生之间的体能和技能水平存在一定差异,教学过程中要关注个体差异,因材施教。
三. 教学目标1.知识与技能:让学生掌握站立式起跑的动作要领,提高起跑速度。
2.过程与方法:通过分组练习、比赛等形式,培养学生的团队协作和竞技体育精神。
3.情感态度与价值观:培养学生热爱体育,积极参加体育锻炼的良好习惯,增强自信心。
四. 教学重难点1.重点:站立式起跑的动作要领。
2.难点:动作的连贯性和起跑速度的提高。
五. 教学方法1.示范法:教师亲自示范,让学生直观地了解站立式起跑的动作要领。
2.分组练习法:让学生在小组内进行练习,互相观摩、指导,提高技能。
3.比赛法:学生进行比赛,激发学生的学习兴趣和竞争意识。
4.反馈法:教师及时给予学生反馈,指导学生纠正错误动作。
六. 教学准备1.场地准备:田径场或篮球场,设置起跑线和终点线。
2.器材准备:起跑器、计时器、标志物等。
3.教学PPT:制作站立式起跑动作要领的PPT,以便于学生直观学习。
七. 教学过程1.导入(5分钟)教师以生动有趣的故事引入站立式起跑,激发学生的学习兴趣。
2.呈现(5分钟)教师通过PPT展示站立式起跑的动作要领,让学生直观地了解技术动作。
3.操练(10分钟)教师亲自示范站立式起跑,学生跟随教师一起练习。
分组进行练习,互相观摩、指导。
4.巩固(5分钟)教师学生进行站立式起跑比赛,让学生在实际比赛中运用所学技能。
站立式起跑教案3则
站立式起跑教案3则站立式起跑教案站立式起跑教案(一):站立式起跑教案教材:1、站立式起跑2、游戏:直线地滚球接力教学目标:1、认知目标:明白站立式起跑的动作要领,发展学生身体的灵敏、速度等素质,提高协调潜力。
2、技能目标:80%学生能做到起跑时重心前移,反应速度快。
3、情感目标:培养学生勇敢、果断的精神和创新的意识。
教学准备:篮球4颗。
一、开始部分:2分《一》教学常规:1、体育委员整队,师生问好,报告人数。
2、检查服装,安排见习生。
3、宣布本课的教学目标、资料及要求。
组织:四列横队。
《二》准备活动:8分1、游戏:直线地滚球接力。
游戏方法:全班分成人数相等的四组,由每组的排头单手或者双手拿球在地上直线滚到本组对面的另一个同学,然后自己站在排尾,在由接住球的这一名学生再用同样的方法将球滚至对面同组的另一名学生手中,以此类推。
哪组学生最先完成接力,哪组将获得第一名。
规则:采取奖罚制度。
第一名将全班鼓掌奖励;最后一名将罚本组学生每人做10个深蹲跳。
要求:①反应要快,直线游戏,不得挡住其他同学游戏。
②如中途失误球跑了,要把球捡回来在原地继续游戏。
2、徒手操:肩绕环、扩胸运动、体转运动、腹背运动、活动膝、踝关节。
二、基本部分:22分1、诱导性练习:主要锻炼学生的反应。
4分①原地纵跳接加速跑;②原地高抬腿接加速跑;方法:学生背对教师做原地的高抬腿和原地纵跳,听到教师发出“跑”的口令时,学生迅速后转身向前跑出去。
2、站立式起跑18分动作要领:听到“各就位”时站在起跑线后,两脚前后开立,相距约半步,有力脚在前,全脚掌着地,后脚用前脚掌着地,身体稍前倾,中心落在前脚上。
两腿弯曲,上体稍前倾。
重心前移,前腿的异侧臂自然曲肘于体前,另一臂在后。
听见“跑”的信号时,两脚用力后蹬,同时,后腿迅速向前抬起,两臂用力前后摆动,迅速向前跑出。
教法:1、教师提问学生见过的起跑姿势。
2、教师讲解动作要领并做示范。
3、教师提醒学生仔细观察教师的动作。
《站立式起跑》教案(优秀3篇)
《站立式起跑》教案(优秀3篇)班级:人数:教师:时间:教学目标1。
认知目标:使学生体验“站立式起跑”的各种练习方法,激发学生兴趣,站立式起跑教案。
2。
技能目标:较好地发展快速起跑的能力,提高反应速度。
3。
情感目标:培养学生竞争意识和团队合作的精神,激发兴趣,促进身心全面发展。
教学内容1、站立式起跑2、游戏“飞将夺宝”重难点重点:降低重心,身体前倾难点:身体放松,反应迅速器材篮球:22只标志物4个录音机一台教学流程热身活动----游戏“叫号跑”----学习快速起跑动作----两向折返跑和接力分组轮换----飞将夺宝(追球跑)----《站立式起跑》教案篇一一、教材分析主教材站立式起跑是在水平一小学生起跑的基础上,对起跑动作的深入学习。
为水平三、四的快速跑学习打基础。
主要是通过站立式起跑姿势的反复练习,初步掌握站立式起跑的动作方法。
训练学生的反应时,并能把起跑与起跑后的快速跑结合起来。
辅教材游戏《抗震救灾》,培养学生爱国主义民族精神,最终使学生身体健康,身心愉快。
二、教学目标(1)知识目标:了解、学习站立式起跑的动作要领,能按口令做出站立式起跑的动作。
(2)能力目标:培养学生观察、分析、模仿动作的能力。
(3)情感目标:乐于接受教师的指导和教育,能积极参与到各种学习活动中。
培养爱国主义民族精神和创新能力。
三、教学重点降低重心,身体前倾四、教学难点身体放松,反应迅速五、教学过程为了完成教学目标,我确立了一个宗旨,四种方法,四个阶段(1)教学宗旨:本节课从始至终要贯彻面向全体学生,人人参与体育,人人享有体育,人人都有进步,人人拥有健康的体育精神。
(2)教学方法:语言诱导法,示范讲解法,激励评价法(3)教学环节:准备阶段,学习阶段,巩固练习阶段,放松结束阶段1、准备阶段进行2分钟左右的队列练习,注重培养学生良好的组织纪律性,改善身体形态。
教师引领热身活动:选取广播操《七彩阳光》中的腹背运动和上、下肢一些徒手操作为准备活动。
小学体育《站立式起跑》实践课教案
小学体育《站立式起跑》实践课教案一、教学目标1. 让学生掌握站立式起跑的基本技术要领。
2. 培养学生勇敢、顽强、自信的品质。
3. 提高学生的速度、力量、协调和团队合作能力。
二、教学内容1. 站立式起跑动作要领讲解与实践。
2. 站立式起跑训练:短距离、中距离、长距离。
3. 站立式起跑比赛:个人赛、团队赛。
三、教学重点与难点1. 教学重点:站立式起跑的动作要领及技巧。
2. 教学难点:站立式起跑的启动速度和动作协调性。
四、教学资源1. 教学场地:学校操场或体育场地。
2. 教学器材:起跑线、标志物、计时器、口哨等。
五、教学过程1. 课堂导入(5分钟)教师带领学生做简单的热身活动,强调站立式起跑的重要性,激发学生的学习兴趣。
2. 技术讲解与示范(10分钟)教师讲解站立式起跑的动作要领,并进行示范。
学生跟随教师一起做动作,体会站立式起跑的感觉。
3. 分组练习(10分钟)学生分成若干小组,进行站立式起跑的练习。
教师巡回指导,纠正动作不规范的地方。
4. 比赛实践(10分钟)学生进行站立式起跑比赛,包括个人赛和团队赛。
教师记录比赛成绩,给予评价和鼓励。
6. 课后作业学生回家后,练习站立式起跑动作,并和家长分享学习成果。
家长签字确认,督促学生加强锻炼。
六、教学评价1. 评价内容:学生站立式起跑技术的掌握程度、比赛成绩、团队合作能力。
2. 评价方式:教师观察、学生互评、比赛成绩。
3. 评价标准:动作规范、启动速度快、比赛成绩优异、团队合作良好。
七、教学拓展1. 组织学生进行站立式起跑与其他起跑方式的对比实验,让学生了解不同起跑方式的特点和适用场景。
2. 结合站立式起跑,教授学生关于跑步姿势、呼吸、节奏等方面的知识,提高学生的跑步能力。
3. 开展站立式起跑相关的校内外比赛,提高学生的竞技水平和参与意识。
八、教学安全1. 教师在教学过程中要注意学生的安全,避免发生意外事故。
2. 检查起跑线、标志物等器材的安全性,确保学生使用时不会受伤。
小学品德三年级《站立式起跑》教学设计
小学品德三年级《站立式起跑》教学设计
一、教学目标
- 培养学生遵守规则和纪律的意识;
- 培养学生形成良好的站立姿势;
- 培养学生掌握站立式起跑动作的基本技巧。
二、教学内容
1. 简介介绍站立式起跑的意义和要素;
2. 详细解释站立式起跑动作的基本要领;
3. 分组进行实际动作训练;
4. 竞技比赛,评选出优秀的起跑者。
三、教学步骤
1. 热身准备:
- 集体操,放松身体肌肉;
- 双脚之间做跳跃运动,提高灵活性。
2. 知识介绍:
- 通过图片或视频介绍站立式起跑的重要性和正确姿势;
- 引导学生讨论站立式起跑的关键要素。
3. 实际训练:
- 将学生分成小组,每组由一名学生扮演教练;
- 教练向小组成员演示站立式起跑动作,其他成员模仿研究;
- 每个学生轮流扮演教练,进行多次实践训练。
4. 竞技比赛:
- 将学生按照身高、体重等因素分组,保证公平竞争;
- 进行站立式起跑比赛,评选出表现优秀的学生。
四、教学评价
- 观察学生在训练过程中的表现,如站立姿势是否正确、动作是否流畅等;
- 根据竞技比赛的结果,评选出起跑动作表现优秀的学生;
- 学生自评及互评,共同提高。
五、教学参考资料
- 《体育教材-小学品德三年级》
以上是小学品德三年级《站立式起跑》教学设计,请根据具体情况进行适当调整和补充。
小学三年级体育课《站立式起跑》教案
小学三年级体育课《站立式起跑》教案一、教学目标
- 研究站立式起跑的基本动作要领;
- 提高学生的协调性、敏捷性和爆发力;
- 培养学生的竞争意识和团队合作精神。
二、教学内容
1. 起跑姿势:
- 双脚并拢,站直,重心略后移到脚前;
- 膝盖微屈,准备蓄力。
2. 起跑动作:
- 膝盖用力抬起,同时双手向前挥动;
- 用力迈出一大步,脚尖着地;
- 身体向前倾斜,保持匀速前进。
3. 终点动作:
- 跑到终点后停下,双脚并拢站稳;
- 做深呼吸,恢复正常呼吸。
三、教学步骤
1. 引导学生了解起跑的重要性和正确动作要领。
2. 教师演示整个起跑动作,并强调关键点。
3. 让学生分组两人一组进行练,相互观摩并互相检查动作是否准确。
4. 教师巡视指导,及时给予学生肯定和建议。
5. 老师组织小比赛,让学生运用所学知识进行实践,并给予奖励和鼓励。
6. 教师总结课堂内容,强调学生的进步和重要性。
四、教学评价
通过学生的练和比赛表现,教师可以对学生的掌握情况进行评价。
可采取观察记录、口头评价、同伴评价等方式进行。
五、教学延伸
可以让学生尝试其他不同起跑姿势的练,如划船式、静止式等,培养学生的灵活性和变化性。
六、教学注意事项
- 注意安全,保证教学环境整洁、无障碍物;
- 细致观察学生动作是否正确,及时纠正错误姿势;
- 注重学生的参与和发言,鼓励积极互动。
小学四年级下册体育第7课《站立式起跑 》教案
小学四年级下册体育第7课〔站立式起跑. 〕样板教案第7课学习目标:在一般生活中和学习中初步具有正确的身体姿态学习内容:1.站立式起跑.2.截住空中球学习步骤:情景导入教师活动:1.教师组织复习播送操〔初升的太阳〕2.教师呼口令,巡回指导。
学生活动:1.学生集体练习,要求动作正确。
2.积极的帮同伴改正错误动作。
组织:集体练习时以四列横队为主。
合作探究、掌握技能重点:学会站立式起跑动作。
难点:做到反响迅速,快速起跑。
教师活动:1.请同学来示范站立式起跑的动作.2..教师示范站立式起跑讲解动作的要领。
提示在做跑的练习时要注意平安的提示.组织原地高抬腿跑、小步跑练习3..组织多种听信号启动练习以提高学生的灵敏度。
4..组织学生听多种信号起跑练习一提高学生对起跑的适应度。
5.分组做站立式起跑的加速跑学生活动:1.学生认真的看示范动作,听教师的示范。
2.认真完成打算活动,让身体充分活动。
3.在教师的指导下完成各种听信号启动练习。
4.以小组的形式完成站立式起跑。
组织:四路纵队完成练习。
积极投入、完成游戏。
重点:了解游戏的方法规则。
难点:如何有质量的把手中的球传出。
教师活动: 1.教师讲解游戏的方法和规则.2.教师邀请一组同学完成一次游戏,并更清楚的解释规则 .3.组织游戏,教师巡回指导.并游戏的中段改正存在的问题.学生活动: 1.积极、认真的听教师的讲解观看同学的示范。
2.在教师的组织下进行游戏。
3.遵守游戏规则积极的与同学进行游戏。
组织:围成圆形素养练习、提高自身教师活动:教师示范素养练习的动作。
学生活动:在教师的组织下完成练习。
组织:在游戏的队形上进行练习。
课后小结:1在上站立式起跑的时候同学经常会同手同脚.但是其他的同学能很认真的给以改正2.在做游戏的时候同学的传求不好,表现在动作不正确和女同学\见球有点畏惧.。
站立式起跑教学设计(精选6篇)
站立式起跑教学设计(精选6篇)(实用版)编制人:__________________审核人:__________________审批人:__________________编制单位:__________________编制时间:____年____月____日序言下载提示:该文档是本店铺精心编制而成的,希望大家下载后,能够帮助大家解决实际问题。
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小学体育与健康《站立式起跑》教案
小学体育与健康《站立式起跑》教案站立式起跑是小学体育与健康课程中的重要内容之一,主要帮助学生正确掌握起跑的站姿和起跑的基本动作要领。
通过站立式起跑的训练,不仅可以提高学生的爆发力和速度,还可以培养学生的协调性和灵敏性。
下面是一份小学体育与健康的《站立式起跑》教案,旨在帮助学生学习和掌握该技能。
一、教学目标1. 知识目标:了解站立式起跑的基本动作要领和注意事项。
2. 能力目标:掌握站立式起跑的正确技术动作,提高爆发力和速度。
3. 情感目标:培养学生积极参与体育活动的兴趣和乐趣,增强自信心和团队合作意识。
二、教学重点和难点1. 教学重点:学生正确掌握站立式起跑的基本动作要领。
2. 教学难点:帮助学生通过示范和指导,纠正动作中的错误,提高动作的标准化程度。
三、教学准备1. 学生:安全保护用具(护膝、护肘等)2. 教师:示范用具(竞技场、起跑线等)3. 教材:小学体育与健康教材四、教学步骤一、导入1. 通过生动的示范和讲解,引发学生对站立式起跑的兴趣和好奇心。
2. 提问:你们是否知道站立式起跑有哪些基本要领?你们是否熟悉站立式起跑的姿势和动作?二、讲解与示范1. 讲解站立式起跑的基本要领,包括站姿、手部位置等。
2. 示范站立式起跑的正确动作,突出重点动作和注意事项。
3. 反复示范和讲解,帮助学生全面理解和掌握起跑动作的正确姿势。
三、练习与指导1. 学生自由练习站立式起跑动作,教师进行指导和纠正。
2. 教师巡视并指导学生,及时纠正学生的错误动作。
3. 鼓励学生与同学互相观摩和交流,互相帮助,促进共同进步。
四、巩固与评价1. 设计练习游戏,让学生在游戏中巩固站立式起跑的技能。
2. 分组进行比赛,看哪个小组的起跑更加标准、快速、稳定。
3. 老师进行评价,对表现突出的学生进行表扬,鼓励全体学生共同进步。
4. 结合学生的实际情况,进行必要的延伸训练,提高学生的起跑速度和爆发力。
五、课堂总结1. 教师总结本节课的内容,再次强调站立式起跑的基本要领和注意事项。
小学体育与健康六年级田径《站立式起跑》教学设计
《站立式起跑》教学设计一、指导思想根据水平三目标,坚持“以人为本、健康第一”的指导思想,以激发学生的学习兴趣,发挥学生主体能动性,引导学生探究学习、合作学习,关注学生个体差异,让学生在体育活动中主动参与并获得成功的乐趣。
二、学情分析六年级学生他们善于模仿,对新生事物接受能力强,有好奇心,表现欲望逐渐增强,而且对体育活动热情较高,这对实现教学目标非常有利。
之前虽然对站立式起跑有教学过,但学生对站立式起跑的动作技术结构还不是很清晰。
据学生的年龄特点,采用游戏方法进行练习,激发学生的学习热情为学生掌握站立式起跑动作打下基础,同时多用激励性语言,激发学生的学习动机,以进一步促进学生的学习兴趣,努力提高动作质量三、教材分析本教材是小学体育教学的基本项目之一,站立式起跑的动作是进行跑教学的基础内容。
掌握正确的站立式起跑动作,对发展学生起跑时的反应能力,提高学生跑的成绩有着重要的作用。
本课试图通过多种学练方法,试图提高学生的学练兴趣,在体验多种姿势的起跑过程中,让学生认识到掌握站立式起跑的正确动作,提高学生对站立式起跑学习的重视程度,以便教学目标的更好达成四、教学目标1.运动能力:了解田径短跑站立式起跑的技术以及起跑后的加速跑动作概念。
2.健康行为:初步掌握站立式起跑和起跑后加速跑的动作要领,发展学生快速反应能力。
3.体育品德:培养学生竞争意识和集体主义精神。
五、重点、难点重点:前脚异侧臂在体前,反应迅速,起动要快。
难点:全身动作协调,后蹬有力。
六、教法与学法指导教法:讲授法、讨论法。
学法:自主学练法、合作学习法、探究学习法等。
七、场地器材田径场八、教学流程课堂常规----导入---教师讲解田径理论知识----学生合作探究学习-----教师巡回指导----课堂小结----下课。
九、安全保障遵守课堂纪律,认真听课,学生之间相互监督,不做危险动作。
十、创新之处1.情景化、游戏化的教学方式提高学生的学习兴趣。
2.渗透德育教育,充分体现“以体培德”,轻松愉快、安全地进行上课。
小学体育与健康快速跑站立式起跑教案
小学体育与健康快速跑站立式起跑教案【篇一:小学体育与健康快速跑站立式起跑教案】引言:体育是学生综合素质培养的重要组成部分,而小学时期是培养学生运动基本技能和养成锻炼习惯的关键时期。
快速跑是小学体育教学中常见的项目之一,良好的起跑技巧对于比赛成绩和运动发展有着重要的影响。
本教案针对小学生进行站立式起跑的教学,旨在帮助学生掌握正确的起跑姿势和技巧,提高跑步速度和稳定性。
一、教学目标:1. 知识目标:了解站立式起跑的基本姿势和动作要领。
2. 技能目标:掌握站立式起跑的正确操作步骤和技巧。
3. 情感目标:培养学生热爱体育运动的兴趣,提高参与体育活动的积极性。
二、教学内容:站立式起跑的基本姿势和动作要领。
三、教学步骤:1. 准备活动教师与学生一起进行热身运动,如颈部、腰部、四肢的旋转伸展,放松身体肌肉,提高身体的柔韧性。
2. 知识准备向学生介绍站立式起跑的基本姿势和动作要领。
重点强调三点触地的平衡感和核心力量的发挥。
3. 示范与解说教师进行示范,模拟站立式起跑的姿势和动作,包括双脚距离、脚掌着地位置、身体重心等,并详细解说每个动作的关键点。
4. 分组练习将学生分为小组,每个小组由4-5名学生组成,彼此观察并纠正动作。
每位学生轮流站在起跑线上,按照教师示范的姿势进行起跑动作,小组成员及时给予反馈和指导。
5. 教师辅助指导教师在分组练习过程中进行巡视和指导,及时纠正学生的错误动作和姿势,帮助他们逐渐掌握正确的起跑技巧。
6. 整体练习小组练习结束后,全班进行整体练习。
教师设置比赛形式,让学生在起跑线上进行模拟比赛,以锻炼学生的竞技意识和实际应用能力。
7. 总结反思教师与学生一起总结本节课的教学内容和学习收获,鼓励学生积极参与体育活动,保持健康的生活方式。
四、教学重点和难点:1. 重点:站立式起跑的基本姿势和动作要领。
2. 难点:培养学生的平衡感和核心力量,帮助他们掌握正确的起跑技巧。
五、教学评价方法:1. 观察学生的姿势和动作是否规范,能否准确控制身体平衡。
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小学体育《站立式起跑》教学设计
一、指导思想:
依据《义务教育体育与健康课程标准》的精神要求,坚持“健康第一”的指导思想,实践“快乐体育”的目标。
根据低年级小学生年龄特点,以游戏为运动技能学习的载体,以趣促学激励学生积极参与课的各项活动,让学生在玩中学、学中玩,在轻松愉快的氛围中掌握运动技能。
同时在练习过程中学生根据优美的音乐做运动。
为学生的练习创设情景。
激发学生学习的兴趣,更好地、积极地投身与体育锻炼中来。
二、教材分析:
站立式起跑在小学体育教学中是一项必学教材,是小学低年级学生结合快速跑教学的一项最基本的起跑方法,本课以站立式起跑口令和重心的前移为切入口,利用游戏来提高学生练习热情,根据学生的年龄特点,对本课的教学内容进行整合,使所选择的教学内容更适合学生的实际,更有利于教学目标的实现。
通过本课的教学,让学生能够正确掌握站立式起跑的基本动作和基本技能,并能在比赛时运用。
通过“剪刀、石头、布”的游戏,锻炼学生快速反应能力,更好的巩固站立式快速启动的反应速度。
三、学情分析:
跑是学生以生俱来的一种本能,作为低年级学生,年龄小、注意力不集中,活泼好动,兴趣难持久,自我约束能力不强,但他们善于模仿,表现欲望强,这就要求教师多动脑、多引导、多激励,抓住学生的兴趣,从学生的直观入手,让学生通过体育课的锻炼对体育课产生兴趣,培养他们喜欢运动,喜欢锻炼,这样才能起到终身体育强身健体的目的。
四、教学目标:
1.通过适当的方法激发学生的学习积极性,使学生主动快乐的参
与各种练习活动;并能使学生熟练掌握应用站立式起跑的技术动作。
2.通过本课的学习发展学生的跑及快速反应的能力,使学生的身体素质得到改善;感受体育比赛的魅力及运动带来的乐趣;
3、培养学生探究学习、团结协作的精神,和客服困难的勇气。
五、教材重难点:
1、重点:前腿的异侧手在体前。
2、难点:起动时身体的重心前移,前脚掌着地,快速摆臂。
六、场地器材
场地:田径场器材:录音机1台
七:教学流程
1、开始与准备部分:为了进一步规范课堂常规,在课的开始部分加强对学生队列队形的练习,让学生形成正确的身体姿势。
选用“揪尾巴”的游戏激发学生的运动兴趣,代替以往的跑步,教师语言提示学生集体模仿动物模仿操,使身体的各个关节得到充分的活动,达到准备活动的目的,为以后的学习奠定良好的基础。
2、基本部分:在站立式起跑的教学中,采用情景教学的方式。
创设跑步都有哪几种启动姿势赛跑比赛的场景,让学生融入到其中,发挥自己的想象,通过小组讨论示范,学生总结出有趴着起跑,有坐着起跑,有蹲着起跑等等各种姿势的起跑方式,通过观察、体会,得出站着起跑是最佳的起跑方式。
此时,教师通过讲解站立式起跑的动作要领,让学生在宽松、自然、快乐的氛围中掌握自然站立式起跑的动作及重难点。
为了进一步巩固和提高其动作要领,教师再加强对动作的示范、讲解,结合学生的学练,找学生示范动作,互相评价,找出动作的不足,这样更形象的在学生的思想里贯彻了正确的站立式起跑动作及重难点。
学生通过游戏“石头剪刀、布”的练习,进一步发展学生的反应速度,奔跑能力和灵敏性,提高学生积极向上、奋发努力的优良品质。
3、结束部分:教师带领学生进行放松,通过音乐使学生的身心都得到放松。
及时总结本课的内容和重点,对学生的表现进行评价和鼓励。